Блоги
Ksendelin
Блоги
24.02.202516:06
Я окей и ты окей
Возможно, вы слышали это выражение из уст психологов, в соцсетях, например: «я окей, ты окей».
На самом деле, это первое и главное условие для нормальной жизни и отношений. Что это значит?
Смотрите, все наши беды и неурядицы начинаются из следующих позиций:
Я окей, вы не окей
Так бывает, когда ребенка в детстве «залюбили». Не в смысле говорили ему о любви и и принимали таким, как есть, а в смысле не дали вовремя понять, что такое границы, свои и чужие. В итоге вырастает человек, который попросту не понимает, почему мир отказывается крутиться вокруг него. Он-то супер. А вот с остальными что-то не так.
Я не окей, вы окей
Тут ситуация обратная. Ребенку в свое время дали понять, что он не особо нужен. Или был бы нужен, если бы пятерки приносил из школы и не маялся ерундой, а убирался бы в комнате. И вообще поменьше отсвечивал. Такие люди очень хотят понравиться, очень стараются угодить. Кому угодно, кроме себя.
Я не окей, вы не окей
Этот случай уже из разряда патологических: в самых худших ее вариантах семья на учете у участкового, и даже ребенку в ней понятно, что с мамой-папой явно ничего хорошего не происходит. А значит и он у них какой-то не такой. Тут ни о каком доверии к миру речи нет, из ребенка-волчонка вырастает взрослый-волк. И живет, никогда не снимая брони.
Так вот, просто в качестве лайфхака: когда вам предстоит знакомство или переезд, или когда хочется помириться с близким, но непонятно, с какого боку зайти — напоминайте себе, что вы окей, и человек напротив вас — тоже. Даже если в детстве и вам, и ему не особо везло с психологически зрелыми взрослыми.
С этого ракурса, заранее приняв себя и другого, общаться вам станет гораздо легче.
Возможно, вы слышали это выражение из уст психологов, в соцсетях, например: «я окей, ты окей».
На самом деле, это первое и главное условие для нормальной жизни и отношений. Что это значит?
Смотрите, все наши беды и неурядицы начинаются из следующих позиций:
Я окей, вы не окей
Так бывает, когда ребенка в детстве «залюбили». Не в смысле говорили ему о любви и и принимали таким, как есть, а в смысле не дали вовремя понять, что такое границы, свои и чужие. В итоге вырастает человек, который попросту не понимает, почему мир отказывается крутиться вокруг него. Он-то супер. А вот с остальными что-то не так.
Я не окей, вы окей
Тут ситуация обратная. Ребенку в свое время дали понять, что он не особо нужен. Или был бы нужен, если бы пятерки приносил из школы и не маялся ерундой, а убирался бы в комнате. И вообще поменьше отсвечивал. Такие люди очень хотят понравиться, очень стараются угодить. Кому угодно, кроме себя.
Я не окей, вы не окей
Этот случай уже из разряда патологических: в самых худших ее вариантах семья на учете у участкового, и даже ребенку в ней понятно, что с мамой-папой явно ничего хорошего не происходит. А значит и он у них какой-то не такой. Тут ни о каком доверии к миру речи нет, из ребенка-волчонка вырастает взрослый-волк. И живет, никогда не снимая брони.
Так вот, просто в качестве лайфхака: когда вам предстоит знакомство или переезд, или когда хочется помириться с близким, но непонятно, с какого боку зайти — напоминайте себе, что вы окей, и человек напротив вас — тоже. Даже если в детстве и вам, и ему не особо везло с психологически зрелыми взрослыми.
С этого ракурса, заранее приняв себя и другого, общаться вам станет гораздо легче.
16.02.202511:10
Сегодня выходной!
Как мы забегались с ремонтом, не передать словами. Уезжаем рано утром, а возвращаемся ближе к полуночи.
Но когда в таком графике случается выходной, то мы с Кириллом используем его по максимуму, а как именно? Мы желаем батониться от души😅
Для нас-самый идеальный отдых это когда мы, укутавшись в одеялку и обнявшись, садимся смотреть любимые фильмы и сериалы📽️
А завтра как раз выход нового сезона сериала «Ивановы-Ивановы» в 19:30 на СТС🙌🏻
Присоединяйтесь и вы, давайте смотреть вместе🫶
Как мы забегались с ремонтом, не передать словами. Уезжаем рано утром, а возвращаемся ближе к полуночи.
Но когда в таком графике случается выходной, то мы с Кириллом используем его по максимуму, а как именно? Мы желаем батониться от души😅
Для нас-самый идеальный отдых это когда мы, укутавшись в одеялку и обнявшись, садимся смотреть любимые фильмы и сериалы📽️
А завтра как раз выход нового сезона сериала «Ивановы-Ивановы» в 19:30 на СТС🙌🏻
Присоединяйтесь и вы, давайте смотреть вместе🫶
05.02.202509:18
Как повысить свою значимость?
⠀
Изменить установки, которые её снижают: внутренние — уважение к своим желаниям и потребностям, и внешние — то, как относятся к нам другие люди.
Вот они, негативные установки:
⠀
Демонстрировать свои достоинства нескромно
⠀
В детстве нас тыкали носом в нашу чуть ли не вульгарность, когда мы вертелись перед зеркалом. А теперь сгорбленные плечи и робкий взгляд не радуют ни нас самих, да и у других вызывает только одно чувство — что-то с человеком не так, обойду я лучше его стороной.
⠀
Выделяться плохо и/или опасно
⠀
Наследие советских времен и лихих 90-х, когда на богатых и успешных смотрели косо или с опаской. То ли воры, то ли мажоры-бездельники — неясно, но точно не лучшие представители человечества.
⠀
Обидеть нехорошо
Это когда мы терпим и подстраиваемся в ущерб своим интересам. Корни такого подхода надо искать в детстве: мы боялись родительского безразличия или нахмуренных бровей и угождали изо всех сил. Так и закрепилось.
⠀
Чужое мнение авторитетнее
А здесь рулит страх брать на себя ответственность. Проще закрыть глаза и действовать по чьей-нибудь указке.
⠀
Я за себя не отвечаю
Этот пункт перекликается с предыдущим. Там, где ответственность за мою жизнь несёт кто угодно, только не я, там и последствия точно не на моей совести. Отсюда растёт душное ощущение невозможности влиять на своё будущее.
⠀
Если что-то из перечисленного похоже на вас, попробуйте выполнить такую технику⤵️
• Сядьте и напишите, как эта установка проявляется в ваших действиях. И как именно она вам вредит.
⠀
Например: «Я всегда говорю ”да”, потому что боюсь обидеть. Даже когда точно знаю, что на мою шею плотно сели и едут. И это не только убивает моё время, но и заставляет чувствовать себя безвольным».
⠀
• А теперь озвучьте эту установку с позиции наоборот: «Я не боюсь обидеть. Потому что уважаю себя, своё время, свои интересы». И включайте её мысленно, когда вами снова попытаются манипулировать.
⠀
Изменить установки, которые её снижают: внутренние — уважение к своим желаниям и потребностям, и внешние — то, как относятся к нам другие люди.
Вот они, негативные установки:
⠀
Демонстрировать свои достоинства нескромно
⠀
В детстве нас тыкали носом в нашу чуть ли не вульгарность, когда мы вертелись перед зеркалом. А теперь сгорбленные плечи и робкий взгляд не радуют ни нас самих, да и у других вызывает только одно чувство — что-то с человеком не так, обойду я лучше его стороной.
⠀
Выделяться плохо и/или опасно
⠀
Наследие советских времен и лихих 90-х, когда на богатых и успешных смотрели косо или с опаской. То ли воры, то ли мажоры-бездельники — неясно, но точно не лучшие представители человечества.
⠀
Обидеть нехорошо
Это когда мы терпим и подстраиваемся в ущерб своим интересам. Корни такого подхода надо искать в детстве: мы боялись родительского безразличия или нахмуренных бровей и угождали изо всех сил. Так и закрепилось.
⠀
Чужое мнение авторитетнее
А здесь рулит страх брать на себя ответственность. Проще закрыть глаза и действовать по чьей-нибудь указке.
⠀
Я за себя не отвечаю
Этот пункт перекликается с предыдущим. Там, где ответственность за мою жизнь несёт кто угодно, только не я, там и последствия точно не на моей совести. Отсюда растёт душное ощущение невозможности влиять на своё будущее.
⠀
Если что-то из перечисленного похоже на вас, попробуйте выполнить такую технику⤵️
• Сядьте и напишите, как эта установка проявляется в ваших действиях. И как именно она вам вредит.
⠀
Например: «Я всегда говорю ”да”, потому что боюсь обидеть. Даже когда точно знаю, что на мою шею плотно сели и едут. И это не только убивает моё время, но и заставляет чувствовать себя безвольным».
⠀
• А теперь озвучьте эту установку с позиции наоборот: «Я не боюсь обидеть. Потому что уважаю себя, своё время, свои интересы». И включайте её мысленно, когда вами снова попытаются манипулировать.
29.08.202413:13
✨Аффирмации Дня✨
🔵Мой доход и уровень моего благосостояния непрестанно возрастают.
🔵Я ожидаю успеха - и созидаю свой успех.
🔵Моя жизнь движется в верном направлении.
🔵Я позволяю Вселенной подсказать мне правильные решения во всех ситуациях.
🔵Я доверяю своей внутренней мудрости и легко делаю выбор.
#аффирмации
#настройнадень
#настроение
🔵Мой доход и уровень моего благосостояния непрестанно возрастают.
🔵Я ожидаю успеха - и созидаю свой успех.
🔵Моя жизнь движется в верном направлении.
🔵Я позволяю Вселенной подсказать мне правильные решения во всех ситуациях.
🔵Я доверяю своей внутренней мудрости и легко делаю выбор.
#аффирмации
#настройнадень
#настроение
18.08.202414:35
👥️ Не обращайте внимания на то, что говорят окружающие
Если вы переживаете из-за того, что скажут или подумают о вас окружающие , то знайте что их мысли, высказывания и опасения не имеют
к вам никакого отношения.
🧠 Люди делают выводы исходя
из собственного мировосприятия
Перестаньте смотреть по сторонам, оглядываясь на чужое мнение.
🎯 Ваша цель – впереди
Будьте смелыми. Идите вперёд к своей мечте. Дышите полной грудью. Любите.
🏆 Создавайте собственную историю
#мотивация
Если вы переживаете из-за того, что скажут или подумают о вас окружающие , то знайте что их мысли, высказывания и опасения не имеют
к вам никакого отношения.
🧠 Люди делают выводы исходя
из собственного мировосприятия
Перестаньте смотреть по сторонам, оглядываясь на чужое мнение.
🎯 Ваша цель – впереди
Будьте смелыми. Идите вперёд к своей мечте. Дышите полной грудью. Любите.
🏆 Создавайте собственную историю
#мотивация
10.08.202414:41
Куда поедем? Часть 1
Осень — прекрасное время для путешествий. Во многих странах в это время года стоит комфортная погода, и природа окрашивается в яркие цвета. Вот несколько мест, куда можно отправиться осенью:
1. Нью-Йорк, США. Осенью в Нью-Йорке особенно красиво: парки и скверы окрашиваются в жёлтые и красные тона, а воздух становится свежим и прохладным. Кроме того, в это время года в городе проходит множество культурных мероприятий, включая фестивали еды и вина.
2. Токио, Япония. Осенью в Японии начинается сезон красных клёнов, который называется момидзи. Это время года считается одним из самых красивых в стране. В Токио можно посетить парки, где растут клёны, а также насладиться местной кухней и культурой.
3. Кейптаун, Южная Африка. Осенью в Кейптауне устанавливается приятная погода, и город становится идеальным местом для прогулок и отдыха. Здесь можно посетить винодельни, полюбоваться видами на Столовую гору и насладиться местной кухней.
4. Рим, Италия. Осенью в Риме становится прохладнее, но всё ещё достаточно тепло для прогулок по городу. В это время года можно посетить музеи и достопримечательности без толп туристов, а также насладиться итальянской кухней и вином.
5. Барселона, Испания. Осенью в Барселоне становится прохладнее и менее влажно, чем летом. Это отличное время для посещения города, так как меньше туристов и цены на жильё и питание становятся ниже. Кроме того, осенью в Барселоне проходят различные фестивали и мероприятия.
#тревел#путешествия#тревелблогер
Осень — прекрасное время для путешествий. Во многих странах в это время года стоит комфортная погода, и природа окрашивается в яркие цвета. Вот несколько мест, куда можно отправиться осенью:
1. Нью-Йорк, США. Осенью в Нью-Йорке особенно красиво: парки и скверы окрашиваются в жёлтые и красные тона, а воздух становится свежим и прохладным. Кроме того, в это время года в городе проходит множество культурных мероприятий, включая фестивали еды и вина.
2. Токио, Япония. Осенью в Японии начинается сезон красных клёнов, который называется момидзи. Это время года считается одним из самых красивых в стране. В Токио можно посетить парки, где растут клёны, а также насладиться местной кухней и культурой.
3. Кейптаун, Южная Африка. Осенью в Кейптауне устанавливается приятная погода, и город становится идеальным местом для прогулок и отдыха. Здесь можно посетить винодельни, полюбоваться видами на Столовую гору и насладиться местной кухней.
4. Рим, Италия. Осенью в Риме становится прохладнее, но всё ещё достаточно тепло для прогулок по городу. В это время года можно посетить музеи и достопримечательности без толп туристов, а также насладиться итальянской кухней и вином.
5. Барселона, Испания. Осенью в Барселоне становится прохладнее и менее влажно, чем летом. Это отличное время для посещения города, так как меньше туристов и цены на жильё и питание становятся ниже. Кроме того, осенью в Барселоне проходят различные фестивали и мероприятия.
#тревел#путешествия#тревелблогер
21.02.202512:20
Косвенные факты
Интернет пестрит яркими историями, как невозможное становится возможным. Кого-то они вдохновляют и помогают достичь целей. Но кто-то менее удачлив.
И о том, как кто-то решил испытать судьбу, но остался ни с чем, в СМИ не напишут. Однако таких историй больше, чем успешных успехов.
Я не хочу выступать в роли пессимиста. Хочу лишь внести ясность и показать, что чужой ошеломительный жизненный успех — это редко «из грязи в князи».
Взять, к примеру, Стива Джобса. В университете он увлекался наркотиками. Потом был отчлислен, вернулся домой и мастерил компьютеры в гараже. Его взлёт — это круто, без сомнений. Однако если вы используете его в качестве примера, есть ещё кое что.
Приёмные родители Стива были средним классом, обычные. Однако что такое средний класс в Америке? Это чуть больше миллиона долларов на накопительных счетах, свой дом, машина. Мог он себе позволить заниматься чем хотел? Мог. Всегда было куда вернуться, всегда было что кушать.
Да и взять, к примеру, гараж, в котором он мастерил компьютеры с другом. Это был гараж в частном доме, а не железный склеп два на два метра, как в СНГ.
Если взглянуть на Илона Маска, то за мальчиком-трудягой из Африки стояли родители, у которых был свой рудник по добыче изумрудов. Некоторое время он побирался. Однако у него всегда была дорога назад, дорога в ни в чем не нуждающуюся жизнь.
А Билл Гейтс, создатель Microsoft? Пока он был маленьким мальчиком и делал то, что ему интересно, его родители управляли лондонскими банками.
Когда вы слышите чужие истории про успех и думаете, что мол вот он, такой же человек, как и я — ещё раз подумайте. Вероятно, что вы знаете только косвенные факты.
Если вам предстоит выбор из категории «всё или ничего», знайте, что и у Стива Джобса, и у Билла Гейтса, и у Илона Маска была дорога обратно. Обратно — это в обычную жизнь. Поэтому прежде чем рискнуть нормальностью, убедитесь, что есть куда вернуться при неудаче.
Интернет пестрит яркими историями, как невозможное становится возможным. Кого-то они вдохновляют и помогают достичь целей. Но кто-то менее удачлив.
И о том, как кто-то решил испытать судьбу, но остался ни с чем, в СМИ не напишут. Однако таких историй больше, чем успешных успехов.
Я не хочу выступать в роли пессимиста. Хочу лишь внести ясность и показать, что чужой ошеломительный жизненный успех — это редко «из грязи в князи».
Взять, к примеру, Стива Джобса. В университете он увлекался наркотиками. Потом был отчлислен, вернулся домой и мастерил компьютеры в гараже. Его взлёт — это круто, без сомнений. Однако если вы используете его в качестве примера, есть ещё кое что.
Приёмные родители Стива были средним классом, обычные. Однако что такое средний класс в Америке? Это чуть больше миллиона долларов на накопительных счетах, свой дом, машина. Мог он себе позволить заниматься чем хотел? Мог. Всегда было куда вернуться, всегда было что кушать.
Да и взять, к примеру, гараж, в котором он мастерил компьютеры с другом. Это был гараж в частном доме, а не железный склеп два на два метра, как в СНГ.
Если взглянуть на Илона Маска, то за мальчиком-трудягой из Африки стояли родители, у которых был свой рудник по добыче изумрудов. Некоторое время он побирался. Однако у него всегда была дорога назад, дорога в ни в чем не нуждающуюся жизнь.
А Билл Гейтс, создатель Microsoft? Пока он был маленьким мальчиком и делал то, что ему интересно, его родители управляли лондонскими банками.
Когда вы слышите чужие истории про успех и думаете, что мол вот он, такой же человек, как и я — ещё раз подумайте. Вероятно, что вы знаете только косвенные факты.
Если вам предстоит выбор из категории «всё или ничего», знайте, что и у Стива Джобса, и у Билла Гейтса, и у Илона Маска была дорога обратно. Обратно — это в обычную жизнь. Поэтому прежде чем рискнуть нормальностью, убедитесь, что есть куда вернуться при неудаче.
14.02.202509:29
10 красивых цитат о любви:
1. «Любовь — это когда хочешь переживать все вместе, и хорошее, и плохое». — Рэй Брэдбери
2. «Настоящая любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто её видел». — Франсуа де Ларошфуко
3. «В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы... кроме любви». — Жан де Лабрюйер
4. «Любить — значит видеть чудо, невидимое для других». — Франсуаза Саган
5. «Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой». — Габриэль Гарсиа Маркес
6. «Мы любим людей не за те блага, которые они нам доставляют, а за те, которые мы им доставляем». — Лев Толстой
7. «Когда любишь кого-то, ты принимаешь этого человека таким, какой он есть, со всеми недостатками». — Оскар Уайльд
8. «Любовь — это состояние, в котором счастье другого является необходимым условием вашего собственного счастья». — Роберт Хайнлайн
9. «Истинная любовь подобна призраку: все о ней говорят, но мало кто ее видел». — Вольтер
10. «Любовь — это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаёшь». — Антуан де Сент-Экзюпери
1. «Любовь — это когда хочешь переживать все вместе, и хорошее, и плохое». — Рэй Брэдбери
2. «Настоящая любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто её видел». — Франсуа де Ларошфуко
3. «В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы... кроме любви». — Жан де Лабрюйер
4. «Любить — значит видеть чудо, невидимое для других». — Франсуаза Саган
5. «Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой». — Габриэль Гарсиа Маркес
6. «Мы любим людей не за те блага, которые они нам доставляют, а за те, которые мы им доставляем». — Лев Толстой
7. «Когда любишь кого-то, ты принимаешь этого человека таким, какой он есть, со всеми недостатками». — Оскар Уайльд
8. «Любовь — это состояние, в котором счастье другого является необходимым условием вашего собственного счастья». — Роберт Хайнлайн
9. «Истинная любовь подобна призраку: все о ней говорят, но мало кто ее видел». — Вольтер
10. «Любовь — это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаёшь». — Антуан де Сент-Экзюпери
+2
30.01.202511:51
В этот раз меня даже пугает ИИ, обычно делают что-то отдаленное, но все же слишком видно, что это графика, а тут за минуту мне выдал такие забавные фото. Часть из которых даже прикопаться сложно)
Будущее близко.
Польза ИИ проявляется в различных сферах нашей жизни:
1. Медицина
- Диагностика заболеваний: ИИ анализирует медицинские данные и помогает врачам быстрее и точнее ставить диагнозы.
- Разработка лекарств: ИИ ускоряет процесс поиска новых лекарственных препаратов, анализируя огромные объемы научных данных.
- Хирургия: роботы с ИИ помогают хирургам проводить операции с большей точностью и минимальными рисками.
2. Образование
- Персонализация обучения: ИИ адаптирует учебные программы под индивидуальные потребности каждого ученика.
- Автоматизация рутинных задач: учителя могут делегировать проверку домашних заданий и тестов системе ИИ, освобождая больше времени для общения с учениками.
3. Финансы
- Управление инвестициями: ИИ анализирует финансовые рынки и предлагает оптимальные стратегии инвестирования.
- Борьба с мошенничеством: системы ИИ выявляют подозрительные транзакции и предотвращают финансовые преступления.
4. Производство
- Оптимизация процессов: ИИ улучшает производственные процессы, снижая затраты и повышая эффективность.
- Прогнозирование поломок: системы предиктивной аналитики предсказывают возможные поломки оборудования, позволяя вовремя провести профилактическое обслуживание.
5. Транспорт
- Автономные транспортные средства: ИИ управляет беспилотными автомобилями, делая их безопаснее и эффективнее.
- Логистика: ИИ оптимизирует маршруты доставки товаров, сокращая расходы и время транспортировки.
6. Развлечения
- Рекомендации контента: сервисы потокового видео и музыки используют ИИ для подбора фильмов и песен, соответствующих вашим предпочтениям.
- Игры: ИИ создает реалистичных персонажей и сложные игровые сценарии, делая игры более захватывающими.
7. Безопасность
- Анализ данных видеонаблюдения: ИИ отслеживает подозрительную активность и предупреждает о возможных угрозах.
- Кибербезопасность: ИИ защищает сети и системы от хакерских атак, обнаруживая аномалии в трафике данных.
8. Потребительские услуги
- Чат-боты: ИИ помогает автоматизировать общение с клиентами, предоставляя быстрые ответы на распространенные вопросы.
- Персональные ассистенты: голосовые помощники, такие как Siri и Алиса, выполняют различные задачи по запросу пользователей.
Эти примеры показывают, насколько широко искусственный интеллект проникает в нашу жизнь, улучшая её качество и эффективность. Однако стоит помнить, что развитие ИИ требует ответственного подхода, чтобы минимизировать риски и негативные последствия.
Будущее близко.
Польза ИИ проявляется в различных сферах нашей жизни:
1. Медицина
- Диагностика заболеваний: ИИ анализирует медицинские данные и помогает врачам быстрее и точнее ставить диагнозы.
- Разработка лекарств: ИИ ускоряет процесс поиска новых лекарственных препаратов, анализируя огромные объемы научных данных.
- Хирургия: роботы с ИИ помогают хирургам проводить операции с большей точностью и минимальными рисками.
2. Образование
- Персонализация обучения: ИИ адаптирует учебные программы под индивидуальные потребности каждого ученика.
- Автоматизация рутинных задач: учителя могут делегировать проверку домашних заданий и тестов системе ИИ, освобождая больше времени для общения с учениками.
3. Финансы
- Управление инвестициями: ИИ анализирует финансовые рынки и предлагает оптимальные стратегии инвестирования.
- Борьба с мошенничеством: системы ИИ выявляют подозрительные транзакции и предотвращают финансовые преступления.
4. Производство
- Оптимизация процессов: ИИ улучшает производственные процессы, снижая затраты и повышая эффективность.
- Прогнозирование поломок: системы предиктивной аналитики предсказывают возможные поломки оборудования, позволяя вовремя провести профилактическое обслуживание.
5. Транспорт
- Автономные транспортные средства: ИИ управляет беспилотными автомобилями, делая их безопаснее и эффективнее.
- Логистика: ИИ оптимизирует маршруты доставки товаров, сокращая расходы и время транспортировки.
6. Развлечения
- Рекомендации контента: сервисы потокового видео и музыки используют ИИ для подбора фильмов и песен, соответствующих вашим предпочтениям.
- Игры: ИИ создает реалистичных персонажей и сложные игровые сценарии, делая игры более захватывающими.
7. Безопасность
- Анализ данных видеонаблюдения: ИИ отслеживает подозрительную активность и предупреждает о возможных угрозах.
- Кибербезопасность: ИИ защищает сети и системы от хакерских атак, обнаруживая аномалии в трафике данных.
8. Потребительские услуги
- Чат-боты: ИИ помогает автоматизировать общение с клиентами, предоставляя быстрые ответы на распространенные вопросы.
- Персональные ассистенты: голосовые помощники, такие как Siri и Алиса, выполняют различные задачи по запросу пользователей.
Эти примеры показывают, насколько широко искусственный интеллект проникает в нашу жизнь, улучшая её качество и эффективность. Однако стоит помнить, что развитие ИИ требует ответственного подхода, чтобы минимизировать риски и негативные последствия.
23.08.202407:33
Моя любимая аффирмация уже много лет 🤍
15.08.202412:08
Приехали к школе, а документов то нет…
Вот это история у нас сегодня приключилась.
На днях нам пришло приглашение в школу, мы были очень рады, вы видели эту историю в сторис, потому что долго ждали, оббивали пороги и даже обращались с просьбой о помощи к Александру Дмитриевичу. Уж не знаю, что именно из наших действий сработало, но после письма губернатору все сдвинулось с мертвой точки и вопрос решился в нашу сторону!
Так вот, на сегодня нам было назначено, мы вчера заранее подготовили весь пакет документов, утром собрались и приехали ко времени. А ДОКУМЕНТОВ ТО НЕТ.
Они остались загородом, 45 минут очень быстрой езды в одну сторону. Почему-то я подумала, что доки возьмет Кирилл, а Кирилл, что я🤣 так и чуть не опростоволосились.
Но кончилось все успешно, Кирилл привез документы, приемная комиссия нас дождалась.
И теперь наш сын зачислен в классную школу, которая находится близко к дому, мы рады!)
Все хорошо, что хорошо кончается💪🏻
Вот это история у нас сегодня приключилась.
На днях нам пришло приглашение в школу, мы были очень рады, вы видели эту историю в сторис, потому что долго ждали, оббивали пороги и даже обращались с просьбой о помощи к Александру Дмитриевичу. Уж не знаю, что именно из наших действий сработало, но после письма губернатору все сдвинулось с мертвой точки и вопрос решился в нашу сторону!
Так вот, на сегодня нам было назначено, мы вчера заранее подготовили весь пакет документов, утром собрались и приехали ко времени. А ДОКУМЕНТОВ ТО НЕТ.
Они остались загородом, 45 минут очень быстрой езды в одну сторону. Почему-то я подумала, что доки возьмет Кирилл, а Кирилл, что я🤣 так и чуть не опростоволосились.
Но кончилось все успешно, Кирилл привез документы, приемная комиссия нас дождалась.
И теперь наш сын зачислен в классную школу, которая находится близко к дому, мы рады!)
Все хорошо, что хорошо кончается💪🏻
08.08.202409:51
Ловушка «желания отбиться»
Вы вкладываетесь во что-то. Может в человека. Может в игру. Может в дело. Или в бизнес. Однако отдачи не получаете никакой. Только горечь и сожаления.
Мысль о том, что позже вам с лихвой воздастся, если не отступать, греет надежду. Вы продолжаете вкладываться и эмоционально, и материально. Однако проходят недели, месяцы, года. Но результата нет, да и не будет.
Это похоже на игру в казино: вы постоянно проигрываете, но порой палка стреляет и вы получаете небольшую отдачу. Появляется иллюзия, будто не всё потеряно, и в один день вы вернёте утраченное, компенсируя издержки.
Но так не бывает. Ведь это иллюзия. Те небольшие стимулы, которые дарят вам надежду — это ничто в сравнении с тем, что вы уже отдали. Нужно отказаться.
Учитесь отпускать. Нужно набраться смелости, собрать всю волю в кулак и отказаться. Принять потери. Смириться. И отпустить решением: больше выкладываться не будете.
Человек это. Или игра. Или бизнес. Или действительно казино — отпускайте. Плевать на то, что уже потеряли. Пытаясь вернуть потраченное, вы лишь глубже погружаетесь в бездну. Отпускайте.
Да, не получилось. Да, не фартануло. Но ничего страшного. Страшно, если вы остаётесь приверженцем. А если отпустили, то цените проделанную работу и усилия над собой. Затем с гордо поднятой головой двигайтесь дальше.
Вы вкладываетесь во что-то. Может в человека. Может в игру. Может в дело. Или в бизнес. Однако отдачи не получаете никакой. Только горечь и сожаления.
Мысль о том, что позже вам с лихвой воздастся, если не отступать, греет надежду. Вы продолжаете вкладываться и эмоционально, и материально. Однако проходят недели, месяцы, года. Но результата нет, да и не будет.
Это похоже на игру в казино: вы постоянно проигрываете, но порой палка стреляет и вы получаете небольшую отдачу. Появляется иллюзия, будто не всё потеряно, и в один день вы вернёте утраченное, компенсируя издержки.
Но так не бывает. Ведь это иллюзия. Те небольшие стимулы, которые дарят вам надежду — это ничто в сравнении с тем, что вы уже отдали. Нужно отказаться.
Учитесь отпускать. Нужно набраться смелости, собрать всю волю в кулак и отказаться. Принять потери. Смириться. И отпустить решением: больше выкладываться не будете.
Человек это. Или игра. Или бизнес. Или действительно казино — отпускайте. Плевать на то, что уже потеряли. Пытаясь вернуть потраченное, вы лишь глубже погружаетесь в бездну. Отпускайте.
Да, не получилось. Да, не фартануло. Но ничего страшного. Страшно, если вы остаётесь приверженцем. А если отпустили, то цените проделанную работу и усилия над собой. Затем с гордо поднятой головой двигайтесь дальше.
+2
19.02.202511:49
В субботу мы с Кириллом решили отметить годовщину свадьбы необычным способом — отправились в однодневный Love-тур по Карелии, приуроченный ко Дню святого Валентина от туроператора «СканТур» ◀️♥️
Что нас ожидало? ⬇️
Путешествие началось с крепости Корела в Приозерске. Каменные стены, древние башни и увлекательный рассказ профессионального гида о противостоянии за эти земли между новгородцами и шведами сразу погрузили в атмосферу.
Настоящим восторгом стали Рускеальские водопады Ахвенкоски. Эти каскады — словно из сказки! Мы прогулялись по экотропе, прошли по подвесным мостикам и даже нашли несколько сказочных персонажей на «Аллее сказок».
Кульминацией дня стал горный парк «Рускеала». Настоящая магия! Мраморный каньон с его отвесными скалами завораживает. Экскурсия с гидом была невероятно интересной: мы узнали не только историю добычи мрамора, но и множество легенд, связанных с этим местом.
Благодаря туроператору “СканТур” я легко выдержала такое интенсивное путешествие. У нас был комфортабельный автобус, насыщенная программа и великолепный гид. Кстати, я посмотрела сайт туроператора. Меня впечатлил большой выбор туров почти по всей России и широкий выбор отелей в Карелии для поездок на несколько дней.
У них сейчас в телеграм-канале проходит розыгрыш, кстати. А с промокодом "ЛАВТУР25", будет скидка почти все туры 6%.
Промокод действует до 31.12.2025.
Мы влюбились в Карелию еще сильнее и точно вернемся сюда снова. Если вы еще не были в этих местах – обязательно добавьте их в свой список! Это того стоит. 💚✨
Реклама ООО «СТ-ТРЭВЛ» ИНН 4704111515 ERID 2Vtzqw7sq1P
Что нас ожидало? ⬇️
Путешествие началось с крепости Корела в Приозерске. Каменные стены, древние башни и увлекательный рассказ профессионального гида о противостоянии за эти земли между новгородцами и шведами сразу погрузили в атмосферу.
Настоящим восторгом стали Рускеальские водопады Ахвенкоски. Эти каскады — словно из сказки! Мы прогулялись по экотропе, прошли по подвесным мостикам и даже нашли несколько сказочных персонажей на «Аллее сказок».
Кульминацией дня стал горный парк «Рускеала». Настоящая магия! Мраморный каньон с его отвесными скалами завораживает. Экскурсия с гидом была невероятно интересной: мы узнали не только историю добычи мрамора, но и множество легенд, связанных с этим местом.
Благодаря туроператору “СканТур” я легко выдержала такое интенсивное путешествие. У нас был комфортабельный автобус, насыщенная программа и великолепный гид. Кстати, я посмотрела сайт туроператора. Меня впечатлил большой выбор туров почти по всей России и широкий выбор отелей в Карелии для поездок на несколько дней.
У них сейчас в телеграм-канале проходит розыгрыш, кстати. А с промокодом "ЛАВТУР25", будет скидка почти все туры 6%.
Промокод действует до 31.12.2025.
Мы влюбились в Карелию еще сильнее и точно вернемся сюда снова. Если вы еще не были в этих местах – обязательно добавьте их в свой список! Это того стоит. 💚✨
Реклама ООО «СТ-ТРЭВЛ» ИНН 4704111515 ERID 2Vtzqw7sq1P
12.02.202509:00
❗️Россия – ЕДИНСТВЕННАЯ страна, где государство помогает списать непосильные кредиты!
Но реальность такова, что 90% граждан не знают элементарных законов, которые позволяют списать проценты или всю сумму долга (при наличие ребёнка любого возраста и имущества), а потому в впопыхах занимают деньги, загоняя свою семью в финансовую кабалу.
Вместо того, чтобы рисковать потерей последних денег и нажитого, лучше хотя бы немного почитайте канал Натальи Катряевой!
– она бесплатно консультирует должников даже в критической ситуации и рассказывает как без помощи юристов через МФЦ списать до 90% суммы долга или вовсе избавиться от задолженностей с помощью банкротства.
А самое крутое, что вышеназванные хитрости – лишь верхушка того, что можно найти в канале Натальи
Подписывайтесь, хватит отдавать свои кровные за то, за что можно не платить: https://t.me/+fzWBJv-34Hw1Yjc6
Реклама. ИП Козлова Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFGLtZur
Но реальность такова, что 90% граждан не знают элементарных законов, которые позволяют списать проценты или всю сумму долга (при наличие ребёнка любого возраста и имущества), а потому в впопыхах занимают деньги, загоняя свою семью в финансовую кабалу.
Вместо того, чтобы рисковать потерей последних денег и нажитого, лучше хотя бы немного почитайте канал Натальи Катряевой!
– она бесплатно консультирует должников даже в критической ситуации и рассказывает как без помощи юристов через МФЦ списать до 90% суммы долга или вовсе избавиться от задолженностей с помощью банкротства.
А самое крутое, что вышеназванные хитрости – лишь верхушка того, что можно найти в канале Натальи
Подписывайтесь, хватит отдавать свои кровные за то, за что можно не платить: https://t.me/+fzWBJv-34Hw1Yjc6
Реклама. ИП Козлова Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFGLtZur
29.01.202512:52
Гармоничные семейные отношения строятся на взаимном уважении, доверии и любви. Вот пять ключевых принципов, которые могут способствовать укреплению семьи:
1. Взаимное уважение
Уважение друг к другу – основа любых здоровых отношений. Это включает признание личных границ партнера, принятие его мнения и чувств, а также уважение к его времени и интересам.
2. Открытое общение
Честный и открытый диалог помогает избежать недоразумений и конфликтов. Важно уметь слушать друг друга без осуждения и критики, делиться своими мыслями и чувствами, обсуждать проблемы и находить компромиссные решения.
3. Поддержка и взаимопонимание
Семья должна быть местом, где каждый чувствует себя любимым и поддержанным. Важно поддерживать друг друга в трудные моменты, проявлять эмпатию и понимание, помогать друг другу расти и развиваться.
4. Доверие
Доверие – фундамент крепких отношений. Оно строится на честности, верности и надежности. Без доверия невозможно создать настоящую близость и гармонию в семье.
5. Совместное времяпрепровождение
Время, проведенное вместе, укрепляет связь между членами семьи. Совместные прогулки, ужины, поездки и хобби помогают лучше узнать друг друга, создают общие воспоминания и укрепляют эмоциональную связь.
Эти принципы помогут создать атмосферу гармонии и счастья в вашей семье☁️
1. Взаимное уважение
Уважение друг к другу – основа любых здоровых отношений. Это включает признание личных границ партнера, принятие его мнения и чувств, а также уважение к его времени и интересам.
2. Открытое общение
Честный и открытый диалог помогает избежать недоразумений и конфликтов. Важно уметь слушать друг друга без осуждения и критики, делиться своими мыслями и чувствами, обсуждать проблемы и находить компромиссные решения.
3. Поддержка и взаимопонимание
Семья должна быть местом, где каждый чувствует себя любимым и поддержанным. Важно поддерживать друг друга в трудные моменты, проявлять эмпатию и понимание, помогать друг другу расти и развиваться.
4. Доверие
Доверие – фундамент крепких отношений. Оно строится на честности, верности и надежности. Без доверия невозможно создать настоящую близость и гармонию в семье.
5. Совместное времяпрепровождение
Время, проведенное вместе, укрепляет связь между членами семьи. Совместные прогулки, ужины, поездки и хобби помогают лучше узнать друг друга, создают общие воспоминания и укрепляют эмоциональную связь.
Эти принципы помогут создать атмосферу гармонии и счастья в вашей семье☁️
21.08.202414:44
Mужская cила не в бpутальности. Мужcкая силa в умeнии докaзать жeнщине,
чтo она зaщищена.
Чтo с ним нaдёжно.
Mужская cила - это даpить жeнщине внимaние, нeжность и зaботу. Быть pядом, кoгда ей плoхо, кoгда онa в нём нуждaется. Пoмогать и обеpегать её!
#психология
#любовь
#отношения
чтo она зaщищена.
Чтo с ним нaдёжно.
Mужская cила - это даpить жeнщине внимaние, нeжность и зaботу. Быть pядом, кoгда ей плoхо, кoгда онa в нём нуждaется. Пoмогать и обеpегать её!
#психология
#любовь
#отношения
13.08.202408:18
Северное сияние в ЛО!
Это свечение верхних слоёв атмосферы, которое возникает при взаимодействии магнитосферы Земли с заряженными частицами солнечного ветра.
Не поверите, увидеть такое своими глазами я мечтала уже давно, даже думала в Мурманск съездить, чтобы его увидеть.
А вчера мы вышли посмотреть на звездопад, который обещали синоптики, полюбоваться небом у костра и, о чюдо… такое невероятное северное сияние прямо над домом.
Могу кого-то расстроить, но если честно, то так ярко, как на фото, оно не выглядит… из-за того, что в городе слишком много света северное сияние выглядело как длииииинное облако. Практические бесцветное, а вот если навести камеру хорошего телефона, то тут и начинается магия🪄
Северное сияние можно увидеть в высоких широтах обоих полушарий в 20–25 км над поверхностью Земли. В России это явление чаще всего наблюдается в Мурманской области, в Хибинах, в Архангельской области, в Карелии, в Коми, на Ямале, в Красноярском крае, в Якутии, на Чукотке и на Камчатке, правда за 17 лет жизни на Камчатке я ни разу его не видела) но попытать удачу можно 😅
#северноесияние
#северноесияниепитер
#северноесияниеЛО
#путешесвияпороссии
#тревелблогер
Это свечение верхних слоёв атмосферы, которое возникает при взаимодействии магнитосферы Земли с заряженными частицами солнечного ветра.
Не поверите, увидеть такое своими глазами я мечтала уже давно, даже думала в Мурманск съездить, чтобы его увидеть.
А вчера мы вышли посмотреть на звездопад, который обещали синоптики, полюбоваться небом у костра и, о чюдо… такое невероятное северное сияние прямо над домом.
Могу кого-то расстроить, но если честно, то так ярко, как на фото, оно не выглядит… из-за того, что в городе слишком много света северное сияние выглядело как длииииинное облако. Практические бесцветное, а вот если навести камеру хорошего телефона, то тут и начинается магия🪄
Северное сияние можно увидеть в высоких широтах обоих полушарий в 20–25 км над поверхностью Земли. В России это явление чаще всего наблюдается в Мурманской области, в Хибинах, в Архангельской области, в Карелии, в Коми, на Ямале, в Красноярском крае, в Якутии, на Чукотке и на Камчатке, правда за 17 лет жизни на Камчатке я ни разу его не видела) но попытать удачу можно 😅
#северноесияние
#северноесияниепитер
#северноесияниеЛО
#путешесвияпороссии
#тревелблогер
05.08.202413:16
Прекрасные новости в городе 📰
Ничего не может украсить год семьи лучше, чем подарок ко дню рождения малыша от Губернатора 🎁
Если вы еще не слышали-делюсь🙌🏻 с 1 августа каждый малыш в нашей Северной столице получает вот такой бокс!
И, спойлер, теперь не нужно выбирать 💰или 🎁, как в Москве, например. Новоиспеченные родители достойны и того и другого по мнению Александра Дмитриевича, за что мы ему, конечно, очень благодарны 👍🏻
Состав бокса полезный, облегчает жизнь молодым родителям. Что внутри?-Сейчас расскажу ⬇️
В боксе техника!
Забудьте о не расходниках в виде салфеток или памперсов.
Увлажнитель, стерилизатор, видео няня и подогреватель. Весьма не плохое начало, согласитесь? Кстати, техника,очень даже достойная, одна видео няня стоит 4900+-.
Классные первые игрушки, в свое время я их покупала, была бы рада получить именно их в подарочном боксе. А еще есть напольный игровой коврик и ночник.
А для родителей имеется буклет с полезными рекомендациями и мерами поддержки семей . Вся полезная информация собрана в одном месте, это здорово!
Ничего не может украсить год семьи лучше, чем подарок ко дню рождения малыша от Губернатора 🎁
Если вы еще не слышали-делюсь🙌🏻 с 1 августа каждый малыш в нашей Северной столице получает вот такой бокс!
И, спойлер, теперь не нужно выбирать 💰или 🎁, как в Москве, например. Новоиспеченные родители достойны и того и другого по мнению Александра Дмитриевича, за что мы ему, конечно, очень благодарны 👍🏻
Состав бокса полезный, облегчает жизнь молодым родителям. Что внутри?-Сейчас расскажу ⬇️
В боксе техника!
Забудьте о не расходниках в виде салфеток или памперсов.
Увлажнитель, стерилизатор, видео няня и подогреватель. Весьма не плохое начало, согласитесь? Кстати, техника,очень даже достойная, одна видео няня стоит 4900+-.
Классные первые игрушки, в свое время я их покупала, была бы рада получить именно их в подарочном боксе. А еще есть напольный игровой коврик и ночник.
А для родителей имеется буклет с полезными рекомендациями и мерами поддержки семей . Вся полезная информация собрана в одном месте, это здорово!
18.02.202509:38
Критика или забота: что нам нужнее и почему?
⠀
В каждом из нас живёт внутренний Родитель, бок о бок с внутренним Ребёнком и внутренним Взрослым.
Ребёнок в нас отвечает за импульсивность, искренние эмоции и творчество, Взрослый — за здравый смысл. А Родитель — это та наша внутренняя сила, которая может быть нежной и заботливой. А может врубать приказной тон и напоминать нам, что мы кому опять должны и в чём виноваты.
⠀
И конечно, Родитель в нас — из детства. Наши мама и папа были для нас в детстве теми, кого не критикуют, а слушаются. И подстраиваются, иначе не выжить. Именно поэтому сейчас мы не можем взять и сказать своей внутренней Маме — хватит меня стыдить, я уже большой. Этот образ Родителя в нас закрепился очень прочно.
И если образ именно такой — подавляющий, критикующий, стыдящий — то мы неосознанно относимся так к себе. И окружение ищем по тому же сценарию: авторитарный партнёр, хамовитый начальник, назидательно-поучающие приятели.
⠀
Но фишка-то в том, что детство давно кончилось, и мы можем переписать свой сценарий жизни, перестать «подчиняться»контролирующему внутреннему Родителю. Заменить его на одобряющего, поддерживающего, поощряющего. Именно такой Родитель нужен нам сейчас.
Почему? Потому что мы больше не дети, и за адекватность наших поступков сейчас отвечает внутренний Взрослый. Его нам вполне достаточно, чтобы не натворить бед.
⠀
Заботиться о себе, хвалить и любить — напоминайте об этом своему внутреннему Родителю почаще👌😉
⠀
В каждом из нас живёт внутренний Родитель, бок о бок с внутренним Ребёнком и внутренним Взрослым.
Ребёнок в нас отвечает за импульсивность, искренние эмоции и творчество, Взрослый — за здравый смысл. А Родитель — это та наша внутренняя сила, которая может быть нежной и заботливой. А может врубать приказной тон и напоминать нам, что мы кому опять должны и в чём виноваты.
⠀
И конечно, Родитель в нас — из детства. Наши мама и папа были для нас в детстве теми, кого не критикуют, а слушаются. И подстраиваются, иначе не выжить. Именно поэтому сейчас мы не можем взять и сказать своей внутренней Маме — хватит меня стыдить, я уже большой. Этот образ Родителя в нас закрепился очень прочно.
И если образ именно такой — подавляющий, критикующий, стыдящий — то мы неосознанно относимся так к себе. И окружение ищем по тому же сценарию: авторитарный партнёр, хамовитый начальник, назидательно-поучающие приятели.
⠀
Но фишка-то в том, что детство давно кончилось, и мы можем переписать свой сценарий жизни, перестать «подчиняться»контролирующему внутреннему Родителю. Заменить его на одобряющего, поддерживающего, поощряющего. Именно такой Родитель нужен нам сейчас.
Почему? Потому что мы больше не дети, и за адекватность наших поступков сейчас отвечает внутренний Взрослый. Его нам вполне достаточно, чтобы не натворить бед.
⠀
Заботиться о себе, хвалить и любить — напоминайте об этом своему внутреннему Родителю почаще👌😉
10.02.202514:00
Мы заказали коляску!
И это не сайбекс приам, вот такие мы не модные 🤪 но выбрали коляску гараздо лучше по тех характеристикам для нас, хотя и стоит она совсем на чуть-чуть дешевле сайбекса.
Чем руководствовались?
Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание:
🩷 Вес и маневренность
- Легкость коляски важна, особенно если вы живете в многоэтажном доме без лифта или часто пользуетесь общественным транспортом.
- Маневренность также играет роль: обратите внимание на диаметр колес, наличие поворотных передних колес и возможность их блокировки.
🩷Амортизация
Хорошая амортизация обеспечивает мягкую езду даже по неровным дорогам, что важно для комфорта младенца. Обратите внимание на наличие пружинной подвески и амортизаторов.
🩷Колеса
- Пневматические колеса обеспечивают лучшую амортизацию, но требуют ухода (например, подкачки).
- Гелевые или резиновые колеса легче в уходе, но могут уступать пневматическим в плане плавности хода.
- Большие колеса лучше подходят для зимних условий и бездорожья, маленькие – для городских прогулок.
🩷Регулировка положения спинки
Убедитесь, что у коляски есть возможность полностью опускать спинку, чтобы новорожденный мог лежать горизонтально. Это необходимо для правильного развития позвоночника.
🩷Капюшон и защита от непогоды
Капюшон должен быть достаточно большим, чтобы защищать ребенка от солнца, ветра и дождя. Проверьте наличие дождевика и москитной сетки в комплекте.
🩷Безопасность
- Ремни безопасности должны быть надежными и удобными в использовании.
- Обратите внимание на тормоза: они должны легко включаться и выключаться одной ногой.
🩷Корзина для покупок
Если планируете использовать коляску для походов за покупками, убедитесь, что корзина достаточно вместительная и удобная для доступа.
🩷Материал обивки
Обивка должна быть гипоаллергенной, легко чистящейся и дышащей. Лучше выбирать натуральные материалы, такие как хлопок.
🩷Дополнительные аксессуары
Некоторые производители предлагают дополнительные аксессуары, такие как сумка для мамы, подстаканник, адаптеры для автокресла и т.д. Подумайте, какие из них вам действительно понадобятся.
🩷Бренд и отзывы
Выбирайте проверенные бренды с хорошей репутацией. Прочитайте отзывы других родителей, чтобы узнать о возможных недостатках конкретной модели.
Что это за модель-покажу в рилс в четверг, хочу снять подробный обзор для вас!
Кто какими пользуется, расскажите? И что в них нравится или не нравится?
И это не сайбекс приам, вот такие мы не модные 🤪 но выбрали коляску гараздо лучше по тех характеристикам для нас, хотя и стоит она совсем на чуть-чуть дешевле сайбекса.
Чем руководствовались?
Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание:
🩷 Вес и маневренность
- Легкость коляски важна, особенно если вы живете в многоэтажном доме без лифта или часто пользуетесь общественным транспортом.
- Маневренность также играет роль: обратите внимание на диаметр колес, наличие поворотных передних колес и возможность их блокировки.
🩷Амортизация
Хорошая амортизация обеспечивает мягкую езду даже по неровным дорогам, что важно для комфорта младенца. Обратите внимание на наличие пружинной подвески и амортизаторов.
🩷Колеса
- Пневматические колеса обеспечивают лучшую амортизацию, но требуют ухода (например, подкачки).
- Гелевые или резиновые колеса легче в уходе, но могут уступать пневматическим в плане плавности хода.
- Большие колеса лучше подходят для зимних условий и бездорожья, маленькие – для городских прогулок.
🩷Регулировка положения спинки
Убедитесь, что у коляски есть возможность полностью опускать спинку, чтобы новорожденный мог лежать горизонтально. Это необходимо для правильного развития позвоночника.
🩷Капюшон и защита от непогоды
Капюшон должен быть достаточно большим, чтобы защищать ребенка от солнца, ветра и дождя. Проверьте наличие дождевика и москитной сетки в комплекте.
🩷Безопасность
- Ремни безопасности должны быть надежными и удобными в использовании.
- Обратите внимание на тормоза: они должны легко включаться и выключаться одной ногой.
🩷Корзина для покупок
Если планируете использовать коляску для походов за покупками, убедитесь, что корзина достаточно вместительная и удобная для доступа.
🩷Материал обивки
Обивка должна быть гипоаллергенной, легко чистящейся и дышащей. Лучше выбирать натуральные материалы, такие как хлопок.
🩷Дополнительные аксессуары
Некоторые производители предлагают дополнительные аксессуары, такие как сумка для мамы, подстаканник, адаптеры для автокресла и т.д. Подумайте, какие из них вам действительно понадобятся.
🩷Бренд и отзывы
Выбирайте проверенные бренды с хорошей репутацией. Прочитайте отзывы других родителей, чтобы узнать о возможных недостатках конкретной модели.
Что это за модель-покажу в рилс в четверг, хочу снять подробный обзор для вас!
Кто какими пользуется, расскажите? И что в них нравится или не нравится?
05.09.202411:53
Почему время дороже денег?
🕒 Время имеет большую ценность, чем деньги.
Деньги мы получаем тратя время, время мы никак не получаем.
⏳️ Время не купишь ни за какие богатства мира.
Вот почему так важно понимать на что мы тратим отложенное нами время.
Если вы будете стоять перед выбором:
• Поработать на час больше, заработав при этом деньги, без которых вы могли бы обойтись
• Или поужинать в кругу близких людей
✅ Выбирайте второе
🕒 Время имеет большую ценность, чем деньги.
Деньги мы получаем тратя время, время мы никак не получаем.
⏳️ Время не купишь ни за какие богатства мира.
Вот почему так важно понимать на что мы тратим отложенное нами время.
Если вы будете стоять перед выбором:
• Поработать на час больше, заработав при этом деньги, без которых вы могли бы обойтись
• Или поужинать в кругу близких людей
✅ Выбирайте второе
Не удалось получить доступ
к медиа контенту
к медиа контенту
20.08.202413:38
Каждый из нас-обычный человек, со своими странностями и простыми, земными желаниями. Помните об этом 🙌
Скучал, пьянствовал, ел шоколад.
Пётр Чайковский
5 февраля, 1889 г.
Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь.
Лев Толстой
16 июня, 1852 г.
Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы.
Антон Чехов
28 июля, 1893 г.
Скучал, пьянствовал, ел шоколад.
Пётр Чайковский
5 февраля, 1889 г.
Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь.
Лев Толстой
16 июня, 1852 г.
Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы.
Антон Чехов
28 июля, 1893 г.
11.08.202412:24
Куда едем осенью? Часть 2
РОССИЯ 🤍
Один из самых популярных маршрутов для осенних путешествий — Золотое кольцо России. Это маршрут, который включает в себя восемь древних городов: Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль и Владимир. Каждый из этих городов имеет свою уникальную историю и архитектуру, а также множество музеев и достопримечательностей.
Если вы предпочитаете более активный отдых, то можно отправиться в Карелию. Здесь можно заняться рыбалкой, охотой, сплавом по рекам или просто насладиться красотами природы. Кроме того, в Карелии много исторических мест, таких как Кижи и Валаам.
Для любителей горных пейзажей идеальным выбором будет поездка на Кавказ. Здесь можно посетить Эльбрус, Домбай, Архыз и другие живописные места. Осенью здесь особенно красиво благодаря разноцветным листьям деревьев и свежему воздуху.
Также стоит обратить внимание на Алтай. Этот регион славится своими горами, озерами и реками. Здесь можно заняться пешим туризмом, конными прогулками или просто насладиться природой.
Независимо от выбранного направления, осень в России — это прекрасное время для путешествия. Главное — выбрать маршрут по душе и наслаждаться красотами нашей страны.
#кудаго2024 #тревелблог #путешествияпороссии
РОССИЯ 🤍
Один из самых популярных маршрутов для осенних путешествий — Золотое кольцо России. Это маршрут, который включает в себя восемь древних городов: Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль и Владимир. Каждый из этих городов имеет свою уникальную историю и архитектуру, а также множество музеев и достопримечательностей.
Если вы предпочитаете более активный отдых, то можно отправиться в Карелию. Здесь можно заняться рыбалкой, охотой, сплавом по рекам или просто насладиться красотами природы. Кроме того, в Карелии много исторических мест, таких как Кижи и Валаам.
Для любителей горных пейзажей идеальным выбором будет поездка на Кавказ. Здесь можно посетить Эльбрус, Домбай, Архыз и другие живописные места. Осенью здесь особенно красиво благодаря разноцветным листьям деревьев и свежему воздуху.
Также стоит обратить внимание на Алтай. Этот регион славится своими горами, озерами и реками. Здесь можно заняться пешим туризмом, конными прогулками или просто насладиться природой.
Независимо от выбранного направления, осень в России — это прекрасное время для путешествия. Главное — выбрать маршрут по душе и наслаждаться красотами нашей страны.
#кудаго2024 #тревелблог #путешествияпороссии
03.08.202408:18
В деньгах счастье?
«Ну а в чем, вы видели счастливых людей без денег?» — предвидим ответ. Давайте обсудим. Представьте, что вы зарабатываете в месяц столько, сколько сейчас задумали. Как думаете, это сделает вас перманентно счастливым?
Готовы спорить, что нет. Потому что, как сказал Хемингуэй, «дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Дайте ему изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — и он будет жаловаться, что его обманули. Что он получил не то, что хотел».
Тщеславие и обилие выбора делают нас беспокойными и смутно недовольными.
Что же способно дать нам ощущение счастья вне зависимости от количества денег на счетах?
Отношения
Теплые, близкие, доверительные отношения. Это та роскошь, ради которой действительно стоит работать над собой каждый день.
Благотворительность и волонтерство
От денежного участия в жизни обездоленных до бескорыстной помощи в уходе за людьми или животными, в уборке территорий, посадке деревьев. Да даже просто мысль «чей день я могу сегодня сделать радостнее?» — первый шаг к чьей-то счастливой улыбке вам в ответ. К ощущению своей значимости. Это окрыляет.
Благодарность
Вас кто-то дико бесит? Остановите поток негатива и перенаправьте мысли на поиск того, за что вы можете его отблагодарить. Как только найдете и искренне про себя скажете ему спасибо — удивитесь, как легко стало на душе. Безотказный метод очистить душу от хейта.
Созидание
Любого формата: от открытия своего строительного бизнеса до вязания разноцветных шарфиков для березок во дворе. Любое дело, от которого вас прет и результаты которого вы видите и они вас радуют — источник довольства собой и жизнью.
Отдавая — получайте. И будьте счастливы.
«Ну а в чем, вы видели счастливых людей без денег?» — предвидим ответ. Давайте обсудим. Представьте, что вы зарабатываете в месяц столько, сколько сейчас задумали. Как думаете, это сделает вас перманентно счастливым?
Готовы спорить, что нет. Потому что, как сказал Хемингуэй, «дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Дайте ему изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — и он будет жаловаться, что его обманули. Что он получил не то, что хотел».
Тщеславие и обилие выбора делают нас беспокойными и смутно недовольными.
Что же способно дать нам ощущение счастья вне зависимости от количества денег на счетах?
Отношения
Теплые, близкие, доверительные отношения. Это та роскошь, ради которой действительно стоит работать над собой каждый день.
Благотворительность и волонтерство
От денежного участия в жизни обездоленных до бескорыстной помощи в уходе за людьми или животными, в уборке территорий, посадке деревьев. Да даже просто мысль «чей день я могу сегодня сделать радостнее?» — первый шаг к чьей-то счастливой улыбке вам в ответ. К ощущению своей значимости. Это окрыляет.
Благодарность
Вас кто-то дико бесит? Остановите поток негатива и перенаправьте мысли на поиск того, за что вы можете его отблагодарить. Как только найдете и искренне про себя скажете ему спасибо — удивитесь, как легко стало на душе. Безотказный метод очистить душу от хейта.
Созидание
Любого формата: от открытия своего строительного бизнеса до вязания разноцветных шарфиков для березок во дворе. Любое дело, от которого вас прет и результаты которого вы видите и они вас радуют — источник довольства собой и жизнью.
Отдавая — получайте. И будьте счастливы.
Показано 1 - 24 из 28
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.