Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Saveleva_anya_ avatar

Saveleva_anya_

Спортсменка | Красавица | 3D визуализатор 🤘🏻
Это канал с рубриками:
⚪️Спортивная жизнь спортивного спортсмена
🔵Дизайн-проекты от которых у тебя потекут слюнки и не только
🔴Танцы, танцы, танцы, и сводит музыка с ума🗿
Огонечки на кружочки приветствуются
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированный
Доверенность
Не провернный
РасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаЛют 26, 2022
Добавлено на TGlist
Лют 19, 2025
Я владелец канала
История изменений
Прикрепленная группа
Saveleva_anya_ Chat
Saveleva_anya_ Chat
15

Рекорды

22.04.202523:59
743Подписчиков
18.02.202523:59
0Индекс цитирования
06.03.202523:01
1.2KОхват одного поста
24.04.202509:23
0Охват рекламного поста
05.03.202506:10
40.00%ER
06.03.202508:07
161.79%ERR

Развитие

Подробнее
Подписчиков
Индекс цитирования
Охват 1 поста
Охват рекламного поста
ER
ERR
БЕР '25КВІТ '25
Подробнее

Популярные публикации Saveleva_anya_

Все посты
22.04.202516:24
Скоро увидимся,в новом сочетании😉
А пока что готовимся к этапу в Ярославле 😎😄
06.04.202519:11
Когда твое настроение ощущается буквально как этот трек🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛
02.04.202515:21
04.04.202509:13
Расскажу вам что такое #пробежечныймарафон
😃
А то я кружки то записываю, а что это такое и зачем я это делаю: не понятно…

У проф спортсменов расписан тренировочный график, в который кроссы или пробежки входят не так часто.
И очень редко получается бегать просто по своему желанию, потому что ты и на своих тренировках очень устаешь , чтобы еще добавлять нагрузку

НО. Для меня бег, помимо хорошей кардио нагрузки и способа улучшения выносливости и дыхалки, еще и способ медитации. Мне нравится бегать.
Еще каждая такая пробежка «вне тренировочного цикла» для меня является преодолением своей лени, своего «не хочу», по факту , я бросаю вызов себе и своим привычкам 🤟🏻

И выкладываю я это сюда для того, чтобы кто то увидел этот кружок и подумал, я тоже могу, я тоже хочу. Нужно встать и сделать. Как это сделала я. Чуть преодолеть себя 😌

Как то так 😉 надеюсь сейчас что то прояснилось, и вы меня поддержите 🐒
26.03.202508:08
01.04.202519:49
С 1 апреля 🤡🤡🤡🤡
24.03.202508:31
А вот и нарезки подъехали)😻
Пи.си. под такие розыгрыши,только такой фонк 😉😏
post.reposted:
Всероссийская федерация волейбола avatar
Всероссийская федерация волейбола
01.04.202514:36
Любители волейбола, приготовьтесь! В мае мы станем свидетелями нового, абсолютно уникального зрелища🤸‍♂️

С 1 по 5 мая в столице впервые пройдет этап чемпионата России по волейболу на батутах! Это событие объединит лучших спортсменов страны, которые будут сражаться за титул чемпиона в новой захватывающей дисциплине🏆

Приготовьтесь увидеть невероятные прыжки, зрелищные комбинации и захватывающие моменты, которые подарят зрителям незабываемые эмоции! 💥

Следи за информацией в наших соцсетях😏

#ВолейболНаБатутах
26.03.202515:38
31.03.202519:42
Как вам кажется, на какую принцессу Disney я похожа?)👑
Post media background
Post media
26.03.202518:02
Кто отгадает все 3 ребуса?)
🤨😋
post.reposted:
Всероссийская федерация волейбола avatar
Всероссийская федерация волейбола
01.04.202514:36
31.03.202507:30
И маме тоже!😅🤣
04.04.202517:14
Один из самых красивых букетов 😍😍😍
Фантастические и самые любимые мои цветы 😋😻
Благодарю 😘❤️❤️❤️🐱🦊
Как же мне они идут😇
Post media background
Post media
31.03.202507:28
Вселенная, пошли мне хорошие солнцезащитные, please 🙏🏻
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.