
Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

Лачен пише

Инсайдер UA | Україна | Новини

Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лёха в Short’ах Long’ует

Лачен пише

Инсайдер UA | Україна | Новини

Анатолий Шарий

Україна Сейчас | УС: новини, політика, війна

Всевидящее ОКО: Україна | Новини

روانشناسی💞مشاوره💞خانواده
آموزشی، همسرداری، زناشویی، فرزندپروری و ...
🌱 ماهرانه ، قدرتمند و پر انرژی زندگی کن ... 😍
💖 ارتباط با مشاور 👈 @consultant_np
💕 مشاوره حضوری و غیرحضوری (آنلاین) 💞
گروه👇
https://t.me/joinchat/TNAwGpg0ypKC1fU0
/>🔊 تبلیغات در کانال پذیرفته می شود 🔊
🌱 ماهرانه ، قدرتمند و پر انرژی زندگی کن ... 😍
💖 ارتباط با مشاور 👈 @consultant_np
💕 مشاوره حضوری و غیرحضوری (آنلاین) 💞
گروه👇
https://t.me/joinchat/TNAwGpg0ypKC1fU0
/>🔊 تبلیغات در کانال پذیرفته می شود 🔊
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 06, 2025
TGlistке кошулган дата
Sep 14, 2024Тиркелген топ

روان شناسی🌱مشاوره🌱خانواده
175
Рекорддор
06.02.202516:19
21.7K
Катталгандар14.09.202423:59
100
Цитация индекси28.02.202523:59
394
1 посттун көрүүлөрү28.02.202523:59
394
1 жарнама посттун көрүүлөрү30.09.202423:59
6.90%
ER08.02.202508:25
1.02%
ERR

07.02.202512:02
بمب اعتماد بهنفس میشی اگه این ۵تا کتاب رو بخونی👌
#معرفی_کتاب
@family95
#معرفی_کتاب
@family95
08.02.202509:29
اسم دیگر شخصیت، «لباس» است؛ هرچه در کمدِ لباسِ کسی، لباسهای بیشتری برای مناسبتهای مختلف باشد، شخصیتِ سالمتری دارد و آدمی با تک لباس، که در عزا و عروسی و خانه و بیرون، همان تک لباس را میپوشد، مبتلا به اختلال شخصیت است.
💬دکتر روح الله صدیق
@family95
💬دکتر روح الله صدیق
@family95
08.02.202510:06
🌺اثر عزت نفس پایین تو زندگی :
🔶🔷تو رابطهها له میشی! هرکی از راه برسه، سرت منت میذاره، چون خودتو لایق احترام نمیبینی.
🔶🔷همیشه منتظری تأیید بگیری! یه "آفرین" نگیر، کل روزت خراب میشه.
🔶🔷از ترس قضاوت، هیچ کاری نمیکنی! یه ایده داری؟ میذاری تو کمد، چون میترسی مسخرهت کنن.
🔶🔷نه گفتن بلد نیستی! همه ازت سوءاستفاده میکنن، تو هم از حرصت بالشتو گاز میگیری.
🔶🔷تو آینه نگاه کنی، دلت میگیره! چون هیچوقت خودتو همونجوری که هستی، قبول نکردی.
🔶🔷رؤیاهاتو میذاری کنار، چون فکر میکنی نمیتونی! نتیجه؟ یه زندگی معمولی که فقط تحملش میکنی.
🔶🔷هر کی یه چیزی بگه، سریع به خودت میگیری! انگار کل دنیا علیه توئه
🔶🔷خوشحالی بقیه، حسادت توئه! چون فکر میکنی خوشبختی فقط نصیب بقیه میشه، نه تو.
🔶🔷تو جمع همیشه ساکتی! حتی اگه یه ایده خفن داشته باشی، جربزه گفتنشو نداری.
🔶🔷همیشه تو رابطههای اشتباه گیر میکنی! چون فکر میکنی بیشتر از این لیاقت نداری.
🔷🔶عزتنفس نداشته باشی، زندگی مثل یه بازیه که از قبل باختی... ولی خبر خوب؟ میتونی تغییرش بدی، فقط باید خودتو بیدار کنی!🌱
🌺 @family95
🔶🔷تو رابطهها له میشی! هرکی از راه برسه، سرت منت میذاره، چون خودتو لایق احترام نمیبینی.
🔶🔷همیشه منتظری تأیید بگیری! یه "آفرین" نگیر، کل روزت خراب میشه.
🔶🔷از ترس قضاوت، هیچ کاری نمیکنی! یه ایده داری؟ میذاری تو کمد، چون میترسی مسخرهت کنن.
🔶🔷نه گفتن بلد نیستی! همه ازت سوءاستفاده میکنن، تو هم از حرصت بالشتو گاز میگیری.
🔶🔷تو آینه نگاه کنی، دلت میگیره! چون هیچوقت خودتو همونجوری که هستی، قبول نکردی.
🔶🔷رؤیاهاتو میذاری کنار، چون فکر میکنی نمیتونی! نتیجه؟ یه زندگی معمولی که فقط تحملش میکنی.
🔶🔷هر کی یه چیزی بگه، سریع به خودت میگیری! انگار کل دنیا علیه توئه
🔶🔷خوشحالی بقیه، حسادت توئه! چون فکر میکنی خوشبختی فقط نصیب بقیه میشه، نه تو.
🔶🔷تو جمع همیشه ساکتی! حتی اگه یه ایده خفن داشته باشی، جربزه گفتنشو نداری.
🔶🔷همیشه تو رابطههای اشتباه گیر میکنی! چون فکر میکنی بیشتر از این لیاقت نداری.
🔷🔶عزتنفس نداشته باشی، زندگی مثل یه بازیه که از قبل باختی... ولی خبر خوب؟ میتونی تغییرش بدی، فقط باید خودتو بیدار کنی!🌱
🌺 @family95
07.02.202512:13
تو شرایط سختی از زندگیت هستی ؟
این #پادکست مجتبی شکوری بهت میگه تو لحظات سخت و پیچیده ی زندگیت چطور دوام بیاری.
وقتی گوش دادم حال خودمم خیلی بهتر شد.
@family95
این #پادکست مجتبی شکوری بهت میگه تو لحظات سخت و پیچیده ی زندگیت چطور دوام بیاری.
وقتی گوش دادم حال خودمم خیلی بهتر شد.
@family95
07.02.202507:33
هیچ راهی جز شروع کردن نداری !!
انگیزه ی واقعی برای شروع کردنت میخوای این #پادکست رو گوش کن.
@family95
انگیزه ی واقعی برای شروع کردنت میخوای این #پادکست رو گوش کن.
@family95


07.02.202512:12
با فرزندان خود مثل پادشاه رفتار کنید
@family95
@family95
04.02.202516:33
رزق و روزی که همیشه پول نیست، بعضی وقتها آدمای اطرافمون هم رزق و روزیمون هستن... ❤️
@family95
@family95
08.02.202517:19
فایده بستن درها !
➕دانشجویی بین ادامه دادن رشته کامپیوتر یا ادبیات مردد است او هر دوی آن ها را دوست دارد به همین خاطر در کلاس های هر دو شرکت می کند و وقتش را بین هر دو تقسیم می کند.او احساس می کند اینطوری هر دو گزینه را خواهد داشت و اینطور برایش بهتر است.
➕مادری فرزندش را به کلاس شنا، پیانو، نقاشی و زبان می فرستند. حتی خود مادر هم می داند که امکان ندارد فرزندش در همه موفق شود اما فکر می کند شاید روزی به کارش آمد.
📌همه ما سعی میکنیم تا جایی که ممکن است تمام گزینه ها را باز باقی بگذاریم. اما متاسفانه معمولا هیچ کدام را به نتیجه نمی رسانیم و مقدار زیادی وقت و انرژی هدر می دهیم. به همین خاطر است که امروزه با این همه گزینه های زیادی که داریم معمولا از قدیمی ها عقب تر هستیم. روانشناسان رفتار شناسی اقتصادی Dan Ariely و Jiwoong Shin با اختراع بازی کامپیوتری که این شرایط را تقلید می کند این رفتار غیر منطقی انسان ها را مطالعه کردند. بازی به این صورت است که در ابتدای بازی با سه در مواجه می شوید. که با کلیک کردن در را باز و وارد اتاقی می شوید. در اتاق می توانید با کلیک کردن داخل اتاق امتیاز بدست بیاورید یا با کلیک کردن روی درِ داخل اتاق به اتاق دیگری بروید. باید حواستان باشد که تعداد محدودی می توانید کلیک کنید(زمان و انرژی محدود در زندگی). و اگر درِ اتاقی را باز کرده باشید و به آن نروید به تدریج درش بسته می شود(از دست دادن یک گزینه به تدریج با بی توجهی). در مجموع سه اتاق بیشتر وجود ندارد و بازی طوری طراحی شده که یکی از اتاق ها به طور متوسط امتیاز بیشتری نصیب شما می کند.
📌بهترین استراتژی (از لحاظ ریاضی) این است که پس از بررسی چند گزینه محدود، در اتاقی بمانیم و مابقی کلیک ها را مصرف کنیم که به طور متوسط بیشترین امتیاز را می دهد. اما رفتار کاربران متفاوت بود: آن ها سراسیمه تا جایی که می توانستند درهای بیشتری را باز می کردند و زمانی که دری در حال بسته شدن بودن سعی می کردند با صرف یک کلیک آن را باز نگه دارند. این رفتار حتی زمانی که جریمه باز نگه داشتن یک در بیش از یک کلیک شد، تغییری نکرد. وقتی از آن ها پرسیده شد که چرا اینکار را می کنند آن ها پاسخ می دادند:
" ممکن است در آینده به دردم بخورد!"
در صورتی که آن ها هرگز به آن آینده نمی رسیدند و قبل از آن که بتوانند از آن اتاق آن طور که باید استفاده کنند کلیک هایشان تمام می شد. روانشناسان اما نتیجه گرفتند دلیل اصلی باز نگه داشتنِ در این است که افراد نمی خواهند سختی و دردِ بسته شدن یک در را تحمل کنند.
📌ما همواره می خواهیم در آنِ واحد کارهای زیادی را بکنیم، از هیچ امکانی نمی گذریم و می خواهیم همه گزینه ها را با هم داشته باشیم!
این امر به سادگی می تواند موفقیت ما را نابود کند. باید یاد بگیریم درها را ببندیم حتی اگر اینکار برایمان سخت باشد. کارهایی که در زندگی نباید بکنی را بنویس.
به بیان دیگر تصمیم های حساب شده ای بگیر تا برخی چیز ها را کلا نادیده بگیری. یک بار خوب فکر کن و تصمیمت را بگیر که سراغ چه چیزهایی، حتی اگر فرصتش بود، نروی.
بیشتر درها ارزش وارد شدن ندارند، حتی اگر به نظر برسد چرخاندن دسته در بسیار ساده است.
🌺 @family95
➕دانشجویی بین ادامه دادن رشته کامپیوتر یا ادبیات مردد است او هر دوی آن ها را دوست دارد به همین خاطر در کلاس های هر دو شرکت می کند و وقتش را بین هر دو تقسیم می کند.او احساس می کند اینطوری هر دو گزینه را خواهد داشت و اینطور برایش بهتر است.
➕مادری فرزندش را به کلاس شنا، پیانو، نقاشی و زبان می فرستند. حتی خود مادر هم می داند که امکان ندارد فرزندش در همه موفق شود اما فکر می کند شاید روزی به کارش آمد.
📌همه ما سعی میکنیم تا جایی که ممکن است تمام گزینه ها را باز باقی بگذاریم. اما متاسفانه معمولا هیچ کدام را به نتیجه نمی رسانیم و مقدار زیادی وقت و انرژی هدر می دهیم. به همین خاطر است که امروزه با این همه گزینه های زیادی که داریم معمولا از قدیمی ها عقب تر هستیم. روانشناسان رفتار شناسی اقتصادی Dan Ariely و Jiwoong Shin با اختراع بازی کامپیوتری که این شرایط را تقلید می کند این رفتار غیر منطقی انسان ها را مطالعه کردند. بازی به این صورت است که در ابتدای بازی با سه در مواجه می شوید. که با کلیک کردن در را باز و وارد اتاقی می شوید. در اتاق می توانید با کلیک کردن داخل اتاق امتیاز بدست بیاورید یا با کلیک کردن روی درِ داخل اتاق به اتاق دیگری بروید. باید حواستان باشد که تعداد محدودی می توانید کلیک کنید(زمان و انرژی محدود در زندگی). و اگر درِ اتاقی را باز کرده باشید و به آن نروید به تدریج درش بسته می شود(از دست دادن یک گزینه به تدریج با بی توجهی). در مجموع سه اتاق بیشتر وجود ندارد و بازی طوری طراحی شده که یکی از اتاق ها به طور متوسط امتیاز بیشتری نصیب شما می کند.
📌بهترین استراتژی (از لحاظ ریاضی) این است که پس از بررسی چند گزینه محدود، در اتاقی بمانیم و مابقی کلیک ها را مصرف کنیم که به طور متوسط بیشترین امتیاز را می دهد. اما رفتار کاربران متفاوت بود: آن ها سراسیمه تا جایی که می توانستند درهای بیشتری را باز می کردند و زمانی که دری در حال بسته شدن بودن سعی می کردند با صرف یک کلیک آن را باز نگه دارند. این رفتار حتی زمانی که جریمه باز نگه داشتن یک در بیش از یک کلیک شد، تغییری نکرد. وقتی از آن ها پرسیده شد که چرا اینکار را می کنند آن ها پاسخ می دادند:
" ممکن است در آینده به دردم بخورد!"
در صورتی که آن ها هرگز به آن آینده نمی رسیدند و قبل از آن که بتوانند از آن اتاق آن طور که باید استفاده کنند کلیک هایشان تمام می شد. روانشناسان اما نتیجه گرفتند دلیل اصلی باز نگه داشتنِ در این است که افراد نمی خواهند سختی و دردِ بسته شدن یک در را تحمل کنند.
📌ما همواره می خواهیم در آنِ واحد کارهای زیادی را بکنیم، از هیچ امکانی نمی گذریم و می خواهیم همه گزینه ها را با هم داشته باشیم!
این امر به سادگی می تواند موفقیت ما را نابود کند. باید یاد بگیریم درها را ببندیم حتی اگر اینکار برایمان سخت باشد. کارهایی که در زندگی نباید بکنی را بنویس.
به بیان دیگر تصمیم های حساب شده ای بگیر تا برخی چیز ها را کلا نادیده بگیری. یک بار خوب فکر کن و تصمیمت را بگیر که سراغ چه چیزهایی، حتی اگر فرصتش بود، نروی.
بیشتر درها ارزش وارد شدن ندارند، حتی اگر به نظر برسد چرخاندن دسته در بسیار ساده است.
🌺 @family95
05.02.202518:09
تا جایی که می تونید زندگی رو ساده کنید ✨
@family95
@family95


05.02.202518:09
حالی خوش باش و عمر بر باد مکن
@family95
@family95
04.02.202508:55
کالکشن بهترین #پادکست های مجتبی شکوری برای تویی که حالت بده.
@family95
@family95
04.02.202508:55
04.02.202508:55


08.02.202511:13
🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺
حال دلتون خوب و خوش
روز قشنگتون بخیر 🌹
🌺 @family95
حال دلتون خوب و خوش
روز قشنگتون بخیر 🌹
🌺 @family95
Өчүрүлгөн09.02.202508:24
Кайра бөлүшүлгөн:
تبلور

07.02.202518:26
🛜
از صفر تا صدِ فلسفه:
📱@makhfigah_channel
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
📱@Ketabnayyab
کافه اندیشه
📱@Q_uote_s
گـلچـین
📱@sheroandishe
جذااااابترین ویدئوهای روانشناسی
📱@psyshortmovies
انرژی روزانه با برشی از کتاب
📱@Asheghanbook
معرفی رباتهای تلگرام
📱@ROBOT_TELE
متنهایی فقط درباره خداوند
📱@mojezetaqirebavar
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
📱@atelaateomom
"ناگفتههای جذب" راز ڪــائنــات
📱@JoelO_sten
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📱@Noandishaan_Book
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
📱@Best_stories
اینجا اشعار زیبا بخوان
📱@Best_Poems
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
📱@learn_english_deeply
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
📱@ketabkhaneh2015
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
📱@family95
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
📱@ppdffff
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📱@zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
📱@sedayepayeaaaab
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📱@morgbh
موزیک بیکلام گوش کن
📱@instrusongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبتاندیشی
📱@Afkarezendeh
قدیمیترین کتابخانهی تلگرام
📱@bokhapdf
روانشناسیکودک و مشاورهخانواده دکتر انوشه
📱@dranushe
درخواست کتاب صوتی و pdf
📱@EBOOK_4U
تمام فایلهای استاد عباسمنش
📱@taqirebavarfiles
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📱@mouje_tahavolezendegi
قانونجذبو ارتعاشاتثروت(پیشرفتانگیزشی)
📱@ganunejazb
ذِکرهاو دُعاهایگِرهگُشا با قُرآنکریم مُعجزهمیکنه
📱@quran_karim786
شعر
📱@sher9
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
📱@APPZ_KAMYAB
"100"روزه انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
📱@ENGSADEH
اعتماد به نفس فوقالعاده فوقالعاده کامل
📱@zehnpooya
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
📱@Book_Life
و خدایی که به شدت کافیست
📱@rahe_aseman
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📱@ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📱@audiopersianlibrary
کافه تنهایی
📱@cafe_tanhaee
روی موج مثبت
📱@sabzoaram
بخوانید تا بیدار شوید
📱@seemorghbook
کتابهایی که باید بخوانی :
📱@mylibraries
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
📱@mowllana
𖠢
از صفر تا صدِ فلسفه:
📱@makhfigah_channel
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
📱@Ketabnayyab
کافه اندیشه
📱@Q_uote_s
گـلچـین
📱@sheroandishe
جذااااابترین ویدئوهای روانشناسی
📱@psyshortmovies
انرژی روزانه با برشی از کتاب
📱@Asheghanbook
معرفی رباتهای تلگرام
📱@ROBOT_TELE
متنهایی فقط درباره خداوند
📱@mojezetaqirebavar
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
📱@atelaateomom
"ناگفتههای جذب" راز ڪــائنــات
📱@JoelO_sten
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
📱@Noandishaan_Book
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
📱@Best_stories
اینجا اشعار زیبا بخوان
📱@Best_Poems
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
📱@learn_english_deeply
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
📱@ketabkhaneh2015
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
📱@family95
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
📱@ppdffff
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
📱@zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
📱@sedayepayeaaaab
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
📱@morgbh
موزیک بیکلام گوش کن
📱@instrusongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبتاندیشی
📱@Afkarezendeh
قدیمیترین کتابخانهی تلگرام
📱@bokhapdf
روانشناسیکودک و مشاورهخانواده دکتر انوشه
📱@dranushe
درخواست کتاب صوتی و pdf
📱@EBOOK_4U
تمام فایلهای استاد عباسمنش
📱@taqirebavarfiles
"پرانرژی باش و زندگی کن"
📱@mouje_tahavolezendegi
قانونجذبو ارتعاشاتثروت(پیشرفتانگیزشی)
📱@ganunejazb
ذِکرهاو دُعاهایگِرهگُشا با قُرآنکریم مُعجزهمیکنه
📱@quran_karim786
شعر
📱@sher9
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
📱@APPZ_KAMYAB
"100"روزه انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
📱@ENGSADEH
اعتماد به نفس فوقالعاده فوقالعاده کامل
📱@zehnpooya
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
📱@Book_Life
و خدایی که به شدت کافیست
📱@rahe_aseman
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
📱@ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
📱@audiopersianlibrary
کافه تنهایی
📱@cafe_tanhaee
روی موج مثبت
📱@sabzoaram
بخوانید تا بیدار شوید
📱@seemorghbook
کتابهایی که باید بخوانی :
📱@mylibraries
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
📱@mowllana
𖠢
Канал өзгөрүүлөр тарыхы
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.