Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Лачен пише
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лачен пише
Лачен пише
Emelyanova | Письма к луне avatar
Emelyanova | Письма к луне
Emelyanova | Письма к луне avatar
Emelyanova | Письма к луне
04.05.202516:38
— Пойдем в магазин?
— Нет, не хочу
— А я хочу, пошла

И в этом же магазине очаровательная бабуля сделала мне комплимент, сказав, что я «похожа на девушку из рекламы про улыбку»

Такие приятные эмоции получила, а вот если бы не пошла, то не встретила бы ее..) #заметки

Вывод? Слушай свое «хочу» — и жизнь ответит тебе улыбкой❤️
22.04.202515:08
20.04.202511:49
Действуй: из любви, в любви, с любовью
14.04.202514:57
02.04.202516:11
🌱Мы пришли к тому,
с чего начинали


Мое детство пахло свежескошенной травой и бабушкиными пирожками. В то время еще не существовало безлимитных минут, как и понятия «инфодетокс»

С годами наступила эпоха развития социальных сетей, а за ней и успешного успеха — эра присвоения себе чужих мечт и желаний. В глянцевом мире идеальной жизни, в бесконечной гонке за регалиями, лайками и признанием, мы потеряли искренность & настоящесть, а кто-то и вовсе себя

Сейчас 2025 год. Время безграничных возможностей. Наш мир удивительно прекрасен и технологичен: в один клик у тебя есть все, что ты пожелаешь. Однако у людей что-то внутри надрывно тоскует по той самой простоте

Усталость, накопленная годами от идеальности и успеха, привела к вполне ожидаемому итогу: достигаторство вызывает лишь сочувствие. Отсутствие деловых созвонов в календаре и молчащий телефон — теперь не признак неуспеха, а возможность, позволяющая расслабиться и насладиться моментом

Люди жаждут подлинности, искренности, реальной жизни без прикрас. Ищут смысл не в количестве подписчиков, а в глубине человеческих связей

Ретро снова в моде, от посуды до фотоаппаратов, в то время как люксовые бренды постепенно теряют свою востребованность, растворившись в повседневности медиа ленты. То, что раньше было символом исключительности, стало размытой обыденностью. Эпоха потребления уходит в прошлое, уступая место более осознанному, практичному отношению к вещам. Все больше начинает цениться ручная работа, уникальность, история. Так же, как и мысли, опыт, мировоззрение других людей

Мы снова учимся ценить тишину, вкус настоящей еды, тепло человеческого общения, живые встречи, совместные трапезы без залипания в экраны, связь с природой — не только внешней, но и внутренней. Пробуем, каково это — «быть здесь и сейчас», между «уже» и «потом». Отказываемся от бесконечной сводки новостей и выбираем жизнь вместо шума. Все чаще делаем фотографии для себя, а не для социальных сетей. Или не делаем их вовсе, забывая и растворяясь в счастливых мгновениях

Мы пришли к тому, с чего начинали: к тому, что действительно важно

Чувствуете?
18.03.202512:31
29.04.202510:37
Знаете, что общего между макияжем и контентом?
— И то, и другое требует баланса, чтобы ощущалось не грязно, а гармонично (mood: асц в деве😂)

Поэтому я создала второй блог, где мне будет комфортно делиться косметическими находками, рассказывать о парфюме или даже делать обзор на моющее средство для полов. Ну не могу я превратить основной блог во что-то подобное..) он уже стал для меня храмом

Allamour | life & beauty — здесь больше моих моментов жизни и девчачьих разговоров без смысловой нагрузки

А также — сообщество PULSE, в котором мы общаемся, читаем книги, устраиваем челленджи, занимаемся спортом и всегда рады видеть новых участниц❤️

Еще одна ссылка на канал, там я делюсь дизайном и ремонтом квартиры
20.04.202511:48
14.04.202514:57
К белому вину — белое мясо.. к красному — красное

Или как слово «норма» убивает уникальность, становясь коробкой для бабочки:

Нормы одежды
Нормы поведения
Нормы сна
Нормы внешности
Нормы успеха
Нормы количества воды
Нормы калорий
Нормы жизни

Что, если жить по собственному наитию? Когда крылья не бьются о картонные стенки🦋

У каждого своя «норма», а какая она, знаете только вы и ваш организм

❤️Комментарии ждут ваших историй о свободе, о стереотипах, которые вы игнорируете, или о том, что вас раздражает в этих шаблонах
28.03.202516:08
🌱🦋Доброе утро, добрый день, добрый вечер, мои телеграмные

• День рождения прошел в любви! Благодарю вас за поздравления

Хочу запечатлеть буквами
самый сладкий момент:

Приятно уставшая и счастливая, я вышла на улицу, запрокинула голову и увидела звездное небо — бесконечное количество мерцающих огоньков, словно бриллиантовая россыпь на бархатном полотне. Именно в этой тишине я почувствовала себя частью чего-то большего, чем просто земная жизнь. Все заботы отошли на второй план, уступая место чувству блаженства, умиротворения и благодарности..)

Пожалуй, я даже не смогу в полном мере описать подобные ощущения словами, когда все границы стираются, оставляя за собой чистое восприятие

Чтобы поймать такой момент (он называется «осознанное присутствие» — mindfulness, понятие из буддизма🪬), достаточно позволить себе:
I. быть здесь и сейчас
II. открыть свое сердце для восприятия гармонии и красоты окружающего мира
III. наслаждаться процессом

❤️Посмотрите на фото неба и задумайтесь, что вы — часть этой бесконечности, звездочка, способная осветить мир

Я соскучилась. Делитесь фотографиями и рассказами, как проходит ваша неделя
18.03.202512:31
🌱Мечта исполнена

Увидела и влюбилась в это пианино. Сразу же, без размышлений. Мое воплощение женской красоты, уюта и элегантности 🦢

«История любви»* — единственная мелодия из музыкальной школы, которую помнит моя правая рука (и то 5 секунд). Два дня по 2 часа училась совмещать с левой. Оказалось намного сложнее, чем я думала. Ум теряется, пальцы путаются..)

Видео прерывается на самом интересном. Во время исполнения, под конец у меня даже сердце быстрее забилось, но эту эмоциональную часть произведения мне еще предстоит выучить

*Отстук клавиш, который вы слышите, возникает из-за того, что выставлена низкая громкость

Хочу вернуться к этому посту через время, для того чтобы вспомнить и улыбнуться своим начинаниям с нуля❤️

Тогда я уже буду играть композицию свободно, с легкими и уверенными движениями. Аминь..))
⛰️🪨«Не спазмировать жизнь»
— мое новое словосочетание. постулат

«Спазмы», возникающие в жизни, — это результат наших собственных усилий: попыток удержать неудержимое, контролировать неконтролируемое (и далее по аналогии). Что приводит к обратному эффекту — напряжению, скованности и блокировке естественного потока


Представьте реку. Ее течение естественно и свободно. Вода обходит препятствия, меняет русло, но все равно движется вперед. А если мы пытаемся остановить течение? Построить плотину? Перекрыть этот поток? Что происходит? В конечном итоге — разрушение

То же самое происходит и с нами, когда мы пытаемся насильно «управлять» жизнью, вместо того чтобы позволить ей течь своим чередом

Как позволить жизни течь свободно?
• принимать решения, основанные не на страхе и контроле, а на интуиции и доверии к себе
• отпускать то, что невозможно удержать, принимать то, что нельзя изменить, и верить в то, что все происходит так, как должно быть

научиться чувствовать течение жизни, прислушиваться к ее ритму и двигаться вместе с ним, а не против

🌱Не пустить все на самотек и стать пассивным наблюдателем, а жить в гармонии, позволяя себе быть гибким и адаптивным, как река, которая всегда находит свой путь. Вот что такое для меня «не спазмировать жизнь»

❤️Что чувствуете?
21.04.202518:08
Напомнило фразу, нас же обычно приучают к ней: "то ли лыжи не едут, то ли я дурак", а оказывается может и не наши лыжи вовсе )
18.04.202515:11
Наслаждаюсь этой песней уже вторую неделю❤️

Тем временем моя лента превратилась в ярмарку праздничных куличей. Вы видели, какие сейчас делают куличи с начинкой? Покажу в комментариях. В «мое время» мы ели сухое тесто с изюмом..))

Делитесь, отмечаете Пасху? Выпекаете куличи своими руками или делегируете это дело кондитерским и доставкам?
13.04.202507:05
Я так счастлива, что комьюнити ежедневных домашних тренировок, созданное в феврале, живет и развивается

Участницы сами создают свои проекты! И конечно, я их в этом поддерживаю, потому что когда люди хотят делиться с миром своими идеями и знаниями, мое сердце трепещет от восторга

🌱Таким образом, у нас появился книжный челлендж, где мы читаем каждый день и делимся мыслями & цитатами из книг — тренируем не только тело, но и ум. А уже на следующей неделе одна из девушек, связанная с медициной, выразила свое желание рассказать нам о гормонах

Вступайте — это бесплатно, но бесценно❤️Можно просто быть, как малинка в видео..)
23.03.202508:33
Сегодня у меня день рождения

Мои 29 лет — это как будто ты стоишь на вершине холма, оглядываешься назад, видишь свои глупости и шалости, а потом смотришь вперед и думаешь: «А что, если совершить еще пару?». И мне не стыдно за эти мысли. Это кайф жизни. Моей❤️
17.03.202517:33
— Ты спрашиваешь, во что я верю?

«Я верю в нежный шепот, проникающий в самые потаенные уголки сознания, минуя броню разума, чтобы коснуться сердца

Я верю в невидимые нити, связывающие людей, пусть и на определенный срок

Я верю в слезы, смывающие пепел разочарований

Я верю в то, что мои мурашки возникают как отклик на что-то глубоко затрагивающее мою душу

Я верю в доброту, живущую в каждом сердце, даже в самом черством

Я верю в то, что в молчании можно услышать правду, скрытую за ложью и масками. И в то, что глаза говорят больше, чем тысячи фраз

Я верю в то, что звезды, отражаясь в ночной воде, хранят в себе чьи-то тайны и мудрость веков

Я верю в магию рассветов и закатов, напоминающих о хрупкости времени и важности каждого момента

Я верю в искру взглядов, когда замирает дыхание, и в мимолетное касание рук, оставляющее горячий след

Я верю в то, что «навсегда» ничего не бывает и все когда-нибудь проходит

А во что веришь ты?»
24.04.202517:46
💎Как вам название
«Письма к луне»?


Стало тесно. Незнакомые люди видят лишь фамилию, а не меня. Видят бренд, а не личность

А здесь и письма-полотна, как диалог с собой, с миром, с вами, и луна — как символ женской энергии
Она моя спутница ночных размышлений, которая внимательно слушает вопросы и шепчет ответы, скрытые в мерцании звезд. И этими ответами я делюсь с вами..)
21.04.202509:12
Вчера впервые встала на городской самокат и чуть не расплакалась

У меня никак не получалось удержаться. Я злилась, психовала, спрашивала себя «Почему не получается? Может, это не мое?», бросала и пробовала снова. А потом решила, что дело не во мне, и заменила самокат на другой

Догадываетесь, что произошло? Поехала легко и свободно. Сразу же

Уже по пути домой, вернувшись обратно на стоянку этих агрегатов, я заметила, что у того, с которым ранее мучилась, был руль не под мой рост и зрительно сам аппарат казался больше

🌱Это заставило меня задуматься о следующем:
Иногда мы тратим слишком много энергии, пытаясь приспособиться к чему-то или кому-то, что или кто нам не подходит. Как будто пытаемся забить гвоздь отверткой. Вроде бы и можно, но зачем? Если есть молоток


Нас с детства учат, что нужно стараться, прикладывать усилия, «взять себя в руки». Но что, если проблема не в недостатке старания, а в неподходящем инструменте?Ведь если бы я продолжала упорно «прогибать» тот самокат, который мне не подходил, я бы, вероятно, так и ушла ни с чем, разочарованная в себе

Упорство, безусловно, ценное качество, но слепо следовать выбранному пути, когда он не приносит результатов.. сомнительное удовольствие (ли?)

Работа, отношения, хобби — во всем есть свои инструменты и условия. И если что-то не получается, прежде чем винить себя или сдаваться, стоит взглянуть на ситуацию под другим углом

❤️Выбирайте то, что вам подходит. То, что резонирует с вами

Порой нужно просто сменить самокат. Или отвертку. Или молоток
14.04.202518:21
🐍Стейк, вино, «низкие вибрации» и лжедуховность. Почему навязывание моральных норм — это маска для самоутверждения?

1,5х комфортно

Кто я & Навигация
Поддержать канал
05.04.202519:47
Видели видео, где люди спрашивали у ИИ, какой будет их жизнь через 5 лет?

Сегодня я вновь увидела чужую трогательную историю и тоже решилась на этот экспириенс. Мне понравилось..)

Из интересного: у меня теперь есть пошаговый план, что мне нужно начать делать уже сейчас для своего развития и улучшения каждой сферы в жизни. Да и в целом, есть над чем подумать

Попробуйте❤️
Инструкция в комментариях
18.03.202516:19
🌱🪬Дружеское напоминание
себе и вам:

Великие дела начинаются с малого, но именно «терпение, упорство, труд и вера» — являются фундаментом и приводят к триумфу

Помни об этом и не
отчаивайся, если путь кажется долгим и сложным. Вспомни о фундаменте, который ты закладываешь, о каждом кирпичике в основании величественного успеха.. и продолжай двигаться вперед
14.03.202517:59
«Недооцененное ныне качество — терпение»

И ведь правда, в эпоху быстрых удовлетворений желаний, терпение будто постепенно утрачивает свою ценность. Мы привыкли получать все здесь и сейчас: ответы на вопросы, доставку товаров, развлечения. Даже обучения и результаты.. а-ля «станьте психологом за 3 месяца с нуля» прости господи, что это за пиздец?

🪬🌱А ведь именно терпение лежит в основе многих великих достижений. Научные открытия, произведения искусства, построение крепких отношений — все это требует времени и усилий. В конечном итоге, именно терпение приносит самые ценные плоды


Терпение — это то, с чем я сегодня столкнулась, когда прикоснулась к своей красоте — фортепиано

Покажу позже! Пока делюсь свежими эмоциями: я не помню базы, нот. Ничего. Как слепой котенок, мне предстоит обучаться, долго. Я путаюсь, сбиваюсь, но все равно получаю непередаваемое словами удовольствие ошибаться и пробовать снова

Вдруг осознала, что терпение — знамя моего года: ремонт, переезд, новое увлечение, ежедневный спорт, все это связано именно с ним

Немного инфантильности и уязвимости: я овен (так проще описать свои основные качества). Нужно ли говорить о том, как сложно мне даются ожидания и медлительность? Эти двое — моя слабость

❤️Может, и вы уже ощущаете, каким одним словом можно описать ваш год?
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 55
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.