
Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Україна Online: Новини | Політика

Телеграмна служба новин - Україна

Резидент

Dmitriy Nord | про бизнес, маркетинг и многодетную семью
О бизнесе, маркетинге, стартапах, франшизах и семейной жизни!
Инст https://www.instagram.com/family_nord?igsh=YzNxYnowYXZ5MzU2&utm_source=qr
Сотрудничество @arinacash
https://www.gosuslugi.ru/snet/67b9f7e0f9540b3ae9991260 РКН
Инст https://www.instagram.com/family_nord?igsh=YzNxYnowYXZ5MzU2&utm_source=qr
Сотрудничество @arinacash
https://www.gosuslugi.ru/snet/67b9f7e0f9540b3ae9991260 РКН
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаApr 09, 2025
TGlistке кошулган дата
Apr 09, 2025Рекорддор
23.04.202523:59
120.3KКатталгандар15.04.202523:59
200Цитация индекси15.04.202516:12
35.6K1 посттун көрүүлөрү24.04.202513:31
01 жарнама посттун көрүүлөрү12.03.202523:24
3.67%ER20.04.202522:21
34.45%ERR

29.03.202512:25
📢 Реклама в Instagram — что меняется с 1 сентября*
С 1 сентября 2025 года в силу вступает новый закон: реклама на заблокированных в РФ платформах (в том числе Instagram) будет запрещена*. Это касается как размещения, так и продвижения через блогеров.
❗️Для бизнеса это не повод для паники, а просто сигнал — время перестроиться.
Что важно знать:
— Закон касается только рекламы, а не личного контента.
— Штрафы есть, но их можно избежать, если заранее адаптироваться.
— Упор стоит делать на другие каналы продвижения: Telegram, ВКонтакте, SEO, блогеры на разрешённых платформах и контент-маркетинг.
Какую стратегию выберете вы — зависит от ниши. Но в целом, рынок уже не раз показывал: гибкость — сильнейший навык в наше время.
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ.
С 1 сентября 2025 года в силу вступает новый закон: реклама на заблокированных в РФ платформах (в том числе Instagram) будет запрещена*. Это касается как размещения, так и продвижения через блогеров.
❗️Для бизнеса это не повод для паники, а просто сигнал — время перестроиться.
Что важно знать:
— Закон касается только рекламы, а не личного контента.
— Штрафы есть, но их можно избежать, если заранее адаптироваться.
— Упор стоит делать на другие каналы продвижения: Telegram, ВКонтакте, SEO, блогеры на разрешённых платформах и контент-маркетинг.
Какую стратегию выберете вы — зависит от ниши. Но в целом, рынок уже не раз показывал: гибкость — сильнейший навык в наше время.
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ.


23.04.202507:24
Вернулся. Москва — как всегда на максималках
Вчера поздно ночью вернулся с деловой поездки.
Москва — это мой любимый ритм. Там всё будто на сверхскорости: люди, решения, движение. И каждый раз мне там хорошо — в плане работы, концентрации, энергии.
Но не уверен, смог бы жить там постоянно. Я и так трудоголик, а в Москве о балансе говорить сложно — слишком много стимулов и скорости.
В регионе всё иначе. Здесь есть место для пауз: можно быть и отцом, и мужем, и бизнесменом — и каждому отдать своё.
Но знаете, что не оспоришь? Весенняя Москва — это отдельное удовольствие. Сейчас там уже почти лето, тепло, свет, но ещё без удушающей жары.
Настоящее вдохновение, особенно если ты приехал не только за галочками в списке задач.
Вчера поздно ночью вернулся с деловой поездки.
Москва — это мой любимый ритм. Там всё будто на сверхскорости: люди, решения, движение. И каждый раз мне там хорошо — в плане работы, концентрации, энергии.
Но не уверен, смог бы жить там постоянно. Я и так трудоголик, а в Москве о балансе говорить сложно — слишком много стимулов и скорости.
В регионе всё иначе. Здесь есть место для пауз: можно быть и отцом, и мужем, и бизнесменом — и каждому отдать своё.
Но знаете, что не оспоришь? Весенняя Москва — это отдельное удовольствие. Сейчас там уже почти лето, тепло, свет, но ещё без удушающей жары.
Настоящее вдохновение, особенно если ты приехал не только за галочками в списке задач.


03.04.202508:53
Как повысить прибыльность бизнеса?
По данным опроса МТС AdTech, в 2025 году 45% компаний увеличат расходы на онлайн-продвижение на 20–40%. И это неудивительно: те, кто ставит маркетинг в центр своей стратегии, в 2 раза чаще увеличивают выручку и обгоняют конкурентов.
В связи с острой нехваткой квалифицированных маркетологов Академия Eduson запустила курс «Директор по маркетингу». Он объясняет, как наладить стабильный поток клиентов, управлять рекламным бюджетом и командой.
В программе:
✔️ 315 интерактивных уроков и 100+ актуальных шпаргалок для работы;
✔️ 50+ бизнес-кейсов с реальными примерами из разных сфер;
✔️ неограниченный доступ к материалам и всем обновлениям;
✔️ личный куратор на 365 дней;
✔️ диплом о профпереподготовке.
Вы научитесь разрабатывать стратегию продвижения бизнеса в любой нише. Сможете подготовиться к повышению до CMO или увеличить прибыль своей компании.
А ещё можно вернуть 13% стоимости курса через налоговый вычет — Академия имеет лицензию.
🎁 Оставьте заявку с промокодом
По данным опроса МТС AdTech, в 2025 году 45% компаний увеличат расходы на онлайн-продвижение на 20–40%. И это неудивительно: те, кто ставит маркетинг в центр своей стратегии, в 2 раза чаще увеличивают выручку и обгоняют конкурентов.
В связи с острой нехваткой квалифицированных маркетологов Академия Eduson запустила курс «Директор по маркетингу». Он объясняет, как наладить стабильный поток клиентов, управлять рекламным бюджетом и командой.
В программе:
✔️ 315 интерактивных уроков и 100+ актуальных шпаргалок для работы;
✔️ 50+ бизнес-кейсов с реальными примерами из разных сфер;
✔️ неограниченный доступ к материалам и всем обновлениям;
✔️ личный куратор на 365 дней;
✔️ диплом о профпереподготовке.
Вы научитесь разрабатывать стратегию продвижения бизнеса в любой нише. Сможете подготовиться к повышению до CMO или увеличить прибыль своей компании.
А ещё можно вернуть 13% стоимости курса через налоговый вычет — Академия имеет лицензию.
🎁 Оставьте заявку с промокодом
NORD
— получите скидку 65% и второй курс в подарок!

17.04.202512:32
Плановая встреча на стройке: фокус на отоплении ✅
На выходных у нас прошла очередная встреча с дизайнером — всё идёт по графику. Сейчас в центре внимания один из самых важных этапов — отопление.
После окон — это, пожалуй, вторая по стоимости часть. И, возможно, самая затратная из инженерных систем.
Мы уже закупили всё необходимое:
— котёл
— бойлер
— напольные конвекторы
— радиаторы
— и всю инженерию
Только на оборудование ушло около миллиона, и это ещё без учёта монтажа.
Зато точно знаем: всё будет продумано, надёжно и с запасом на будущее. Двигаемся дальше — шаг за шагом, создаём дом, в котором будет по-настоящему комфортно.
На выходных у нас прошла очередная встреча с дизайнером — всё идёт по графику. Сейчас в центре внимания один из самых важных этапов — отопление.
После окон — это, пожалуй, вторая по стоимости часть. И, возможно, самая затратная из инженерных систем.
Мы уже закупили всё необходимое:
— котёл
— бойлер
— напольные конвекторы
— радиаторы
— и всю инженерию
Только на оборудование ушло около миллиона, и это ещё без учёта монтажа.
Зато точно знаем: всё будет продумано, надёжно и с запасом на будущее. Двигаемся дальше — шаг за шагом, создаём дом, в котором будет по-настоящему комфортно.


31.03.202511:05
📍 Почему традиции — это не про рутину, а про опору
У нас в семье есть простое, но важное правило: воскресенье — это всегда семейный день. Какая бы ни была погода, сколько бы ни накопилось дел и как бы мы ни устали — мы всегда берём детей и идём гулять всей семьёй.
Это может быть парк, набережная, торговый центр — не суть. Главное, что мы вместе. Без телефонов, встреч и отвлечений.
И вот что интересно — со временем это стало не просто «милой привычкой», а чётким внутренним ориентиром. Мы не обсуждаем «идём или нет» — мы знаем, что воскресенье для нас.
Зачем нужны такие традиции?
1️⃣ Они формируют дисциплину. Когда ты держишь слово перед собой и близкими — это влияет на всё: от рабочих задач до образа жизни.
2️⃣ Они дают структуру в хаосе. Когда вокруг постоянные изменения, маленькие ритуалы создают ощущение устойчивости.
3️⃣ Они сближают. Даже если неделя была тяжёлой, ты знаешь — в воскресенье вы будете вместе, и это помогает держать баланс.
4️⃣ Они учат детей стабильности. Для них это не просто прогулка, а чувство: “на меня всегда есть время”.
Традиции — это якорь. Они помогают сохранять фокус, держать темп жизни, но не терять главное. И дисциплина — не только про списки дел, а ещё и про умение быть верным тому, что для тебя важно.
У нас в семье есть простое, но важное правило: воскресенье — это всегда семейный день. Какая бы ни была погода, сколько бы ни накопилось дел и как бы мы ни устали — мы всегда берём детей и идём гулять всей семьёй.
Это может быть парк, набережная, торговый центр — не суть. Главное, что мы вместе. Без телефонов, встреч и отвлечений.
И вот что интересно — со временем это стало не просто «милой привычкой», а чётким внутренним ориентиром. Мы не обсуждаем «идём или нет» — мы знаем, что воскресенье для нас.
Зачем нужны такие традиции?
1️⃣ Они формируют дисциплину. Когда ты держишь слово перед собой и близкими — это влияет на всё: от рабочих задач до образа жизни.
2️⃣ Они дают структуру в хаосе. Когда вокруг постоянные изменения, маленькие ритуалы создают ощущение устойчивости.
3️⃣ Они сближают. Даже если неделя была тяжёлой, ты знаешь — в воскресенье вы будете вместе, и это помогает держать баланс.
4️⃣ Они учат детей стабильности. Для них это не просто прогулка, а чувство: “на меня всегда есть время”.
Традиции — это якорь. Они помогают сохранять фокус, держать темп жизни, но не терять главное. И дисциплина — не только про списки дел, а ещё и про умение быть верным тому, что для тебя важно.


27.03.202506:05
📈 Бизнес — это не про идею, а про исполнение
Очень часто можно услышать: «У меня есть крутая идея, но нет времени/денег/ресурсов, чтобы её реализовать». И правда в том, что идеи есть у всех. Но далеко не все доходят до реализации.
В бизнесе выигрывает не тот, у кого самая гениальная задумка, а тот, кто умеет действовать быстро, адаптироваться и доводить до результата.
Ты можешь стартовать с простой концепции, но если ты:
– быстро запускаешь тест,
– слышишь обратную связь,
– не боишься ошибаться и корректировать маршрут —
твой проект будет расти.
Настоящее предпринимательство — это про системность, гибкость и настойчивость. А идеи… они приходят в процессе, когда ты уже в движении.
Так что если давно что-то хочется начать — начни. А дальше разберётесь.
Очень часто можно услышать: «У меня есть крутая идея, но нет времени/денег/ресурсов, чтобы её реализовать». И правда в том, что идеи есть у всех. Но далеко не все доходят до реализации.
В бизнесе выигрывает не тот, у кого самая гениальная задумка, а тот, кто умеет действовать быстро, адаптироваться и доводить до результата.
Ты можешь стартовать с простой концепции, но если ты:
– быстро запускаешь тест,
– слышишь обратную связь,
– не боишься ошибаться и корректировать маршрут —
твой проект будет расти.
Настоящее предпринимательство — это про системность, гибкость и настойчивость. А идеи… они приходят в процессе, когда ты уже в движении.
Так что если давно что-то хочется начать — начни. А дальше разберётесь.


24.03.202512:46
Проактивность — как стиль жизни (и как внедрить её в свою)
Одна из вещей, которая нас с Машей особенно сближает — это стремление жить в движении. Нам важно не просто выполнять рутину, а чувствовать развитие, видеть цель и идти к ней. Когда в жизни есть движение — есть энергия, смысл и удовольствие от каждого дня.
Проактивность — это не про вечную занятость, а про то, чтобы быть автором своих решений. Это когда ты не ждёшь, пока обстоятельства подтолкнут, а сам задаёшь направление.
Если хочется добавить больше ясности и инициативы в свою жизнь — вот несколько простых шагов:
1️⃣ Определите свои приоритеты. Не всё важно. Фокус на то, что действительно приближает вас к цели.
2️⃣ Планируйте с гибкостью. Структура помогает, но оставляйте пространство для жизни и вдохновения.
3️⃣ Действуйте быстро. Есть идея — проверьте её. Нет смысла откладывать на потом, если можно начать сейчас.
4️⃣ Окружение решает. Находите людей с похожими ценностями — рядом с такими быть в движении естественно.
5️⃣ Рефлексируйте. Раз в неделю подводите итоги — это помогает видеть, куда вы двигаетесь и зачем.
Жить проактивно — значит не плыть по течению, а строить свою траекторию. Это даёт уверенность, свободу и ощущение, что вы действительно управляете своей жизнью.
Одна из вещей, которая нас с Машей особенно сближает — это стремление жить в движении. Нам важно не просто выполнять рутину, а чувствовать развитие, видеть цель и идти к ней. Когда в жизни есть движение — есть энергия, смысл и удовольствие от каждого дня.
Проактивность — это не про вечную занятость, а про то, чтобы быть автором своих решений. Это когда ты не ждёшь, пока обстоятельства подтолкнут, а сам задаёшь направление.
Если хочется добавить больше ясности и инициативы в свою жизнь — вот несколько простых шагов:
1️⃣ Определите свои приоритеты. Не всё важно. Фокус на то, что действительно приближает вас к цели.
2️⃣ Планируйте с гибкостью. Структура помогает, но оставляйте пространство для жизни и вдохновения.
3️⃣ Действуйте быстро. Есть идея — проверьте её. Нет смысла откладывать на потом, если можно начать сейчас.
4️⃣ Окружение решает. Находите людей с похожими ценностями — рядом с такими быть в движении естественно.
5️⃣ Рефлексируйте. Раз в неделю подводите итоги — это помогает видеть, куда вы двигаетесь и зачем.
Жить проактивно — значит не плыть по течению, а строить свою траекторию. Это даёт уверенность, свободу и ощущение, что вы действительно управляете своей жизнью.


06.04.202513:05
🎈 Наш семейный формат — День Николь
После появления пацанов у нас появилась особенная традиция — устраивать «День Николь». Это время, которое мы посвящаем только ей.
Без братьев, без отвлечений, только она и мы.
Такой подход стал настоящим спасением:
— помогает сохранить баланс в семье,
— даёт Николь почувствовать себя важной и услышанной,
— снижает ревность и укрепляет нашу связь.
Когда младший один — это ещё можно как-то уравновесить. А вот с двойняшками гораздо сложнее. Поэтому осознанно уделять время каждому ребёнку — это наш личный семейный приоритет.
В этот раз мы сходили в её любимое кафе, без телефонов, просто посидели, поболтали — кажется, именно такие моменты запоминаются больше всего.
Кстати, у Николь хорошие новости — она вернулась в большой теннис! После операции прошло уже достаточно времени, и мы решили снова водить её на корт по субботам.
Мы всё больше убеждаемся: в большой семье тоже нужен план, стратегия и расписание — почти как в бизнесе. Потому что если всё пустить на самотёк — легко потерять контроль и упустить главное.
После появления пацанов у нас появилась особенная традиция — устраивать «День Николь». Это время, которое мы посвящаем только ей.
Без братьев, без отвлечений, только она и мы.
Такой подход стал настоящим спасением:
— помогает сохранить баланс в семье,
— даёт Николь почувствовать себя важной и услышанной,
— снижает ревность и укрепляет нашу связь.
Когда младший один — это ещё можно как-то уравновесить. А вот с двойняшками гораздо сложнее. Поэтому осознанно уделять время каждому ребёнку — это наш личный семейный приоритет.
В этот раз мы сходили в её любимое кафе, без телефонов, просто посидели, поболтали — кажется, именно такие моменты запоминаются больше всего.
Кстати, у Николь хорошие новости — она вернулась в большой теннис! После операции прошло уже достаточно времени, и мы решили снова водить её на корт по субботам.
Мы всё больше убеждаемся: в большой семье тоже нужен план, стратегия и расписание — почти как в бизнесе. Потому что если всё пустить на самотёк — легко потерять контроль и упустить главное.
10.04.202512:59


21.04.202512:26
Почему твой личный бренд никому не интересен? ❌
Главные ошибки
Ты выкладываешь сторис, пишешь посты, стараешься быть «на виду» — но реакции почти ноль.
Личный бренд вроде есть, но толку от него — как от бумажного зонта в ливень.
Знакомо?
Вот пять самых частых ошибок, из-за которых личный бренд просто не «цепляет»:
🤩Ты копируешь, а не выделяешься
Пытаешься быть как «тот блогер», «эта предпринимательница», «вот тот эксперт».
Но копии никого не вдохновляют — они забываются быстрее, чем открываются.
🤩Ты не даёшь ценности
Пишешь о себе, делишься мыслями, но люди не понимают — зачем им это?
Личный бренд должен быть полезен. Решай проблему, вдохновляй, обучай, вовлекай.
🤩Нет чёткой темы или направления
Сегодня пост про мотивацию, завтра — про кефир с корицей, послезавтра — про обиду на подругу.
Аудитория просто не понимает, кто ты и зачем тебя читать.
🤩Ты боишься быть собой
Стараешься «понравиться всем», избегая конкретики, мнений, настоящих эмоций.
А запоминают как раз тех, кто говорит честно и от себя.
🤩Ты не держишь ритм
Сначала 10 сторис в день, потом тишина на 2 недели.
А личный бренд — это не вспышка. Это система. Публикуй стабильно, даже если кажется, что «никто не смотрит».
Хочешь, чтобы о тебе действительно заговорили, а не просто пролистывали мимо?
В следующем посте расскажу, что работает на 100% и как выстраивать личный бренд, который станет твоим активом.
Главные ошибки
Ты выкладываешь сторис, пишешь посты, стараешься быть «на виду» — но реакции почти ноль.
Личный бренд вроде есть, но толку от него — как от бумажного зонта в ливень.
Знакомо?
Вот пять самых частых ошибок, из-за которых личный бренд просто не «цепляет»:
🤩Ты копируешь, а не выделяешься
Пытаешься быть как «тот блогер», «эта предпринимательница», «вот тот эксперт».
Но копии никого не вдохновляют — они забываются быстрее, чем открываются.
🤩Ты не даёшь ценности
Пишешь о себе, делишься мыслями, но люди не понимают — зачем им это?
Личный бренд должен быть полезен. Решай проблему, вдохновляй, обучай, вовлекай.
🤩Нет чёткой темы или направления
Сегодня пост про мотивацию, завтра — про кефир с корицей, послезавтра — про обиду на подругу.
Аудитория просто не понимает, кто ты и зачем тебя читать.
🤩Ты боишься быть собой
Стараешься «понравиться всем», избегая конкретики, мнений, настоящих эмоций.
А запоминают как раз тех, кто говорит честно и от себя.
🤩Ты не держишь ритм
Сначала 10 сторис в день, потом тишина на 2 недели.
А личный бренд — это не вспышка. Это система. Публикуй стабильно, даже если кажется, что «никто не смотрит».
Хочешь, чтобы о тебе действительно заговорили, а не просто пролистывали мимо?
В следующем посте расскажу, что работает на 100% и как выстраивать личный бренд, который станет твоим активом.


19.04.202511:25
Тематические вечеринки — традиция, которую хочется повторять
На выходных были на дне рождения в восточном стиле — и это был прям вау-формат. Настоящая сказка из «1001 ночи»: ароматы, цвета, музыка, наряды — всё продумано до мелочей.
Сначала, честно, было немного непривычно. Все так скромно обсуждали: «Ну, наряжаться-то надо?»
А потом — как только начали готовиться, втянулись с головой. Наряды, аксессуары, образы — в итоге получилась настоящая атмосфера, в которую все включились на 100%.
Уже после вечера с гостями обсудили, что такие форматы — это не просто весело. Это как-то сближает. Каждый старается, включается, и вечер превращается в нечто большее, чем просто посиделки.
Очень хочется, чтобы такие вечеринки стали хорошей традицией. Настроение совсем другое — лёгкое, живое, незабываемое.
На выходных были на дне рождения в восточном стиле — и это был прям вау-формат. Настоящая сказка из «1001 ночи»: ароматы, цвета, музыка, наряды — всё продумано до мелочей.
Сначала, честно, было немного непривычно. Все так скромно обсуждали: «Ну, наряжаться-то надо?»
А потом — как только начали готовиться, втянулись с головой. Наряды, аксессуары, образы — в итоге получилась настоящая атмосфера, в которую все включились на 100%.
Уже после вечера с гостями обсудили, что такие форматы — это не просто весело. Это как-то сближает. Каждый старается, включается, и вечер превращается в нечто большее, чем просто посиделки.
Очень хочется, чтобы такие вечеринки стали хорошей традицией. Настроение совсем другое — лёгкое, живое, незабываемое.


11.04.202513:01
💦 Открыли сезон бассейна
Погода, конечно, внесла свои коррективы — на улице похолодание, а мы как раз открыли сезон бассейна. Получилось скорее как закаливающая купель, но кайф всё равно есть. Особенно если после баньки.
Вообще, я всё больше убеждаюсь: полезные привычки — это не модные тренды, а то, что работает веками. Баня, закаливание, движение, хороший сон — всё это придумали задолго до нас. Люди знали, что делали.
Сегодня информационного шума слишком много. Интернет сыплет «советами» со всех сторон: кому-то не пить воду, кому-то дышать по методу “Х”, кому-то есть по луне.
Будьте осторожны — за всем этим часто стоят просто красивые упаковки и псевдоэксперты.
Я не ханжа, но иногда удивляешься, до чего только не додумываются в попытке переизобрести “здоровье”.
Мой выбор — олдскул. Простой, понятный и проверенный подход: свежий воздух, движение, баня и холодная вода. И никакой лишней философии.
Погода, конечно, внесла свои коррективы — на улице похолодание, а мы как раз открыли сезон бассейна. Получилось скорее как закаливающая купель, но кайф всё равно есть. Особенно если после баньки.
Вообще, я всё больше убеждаюсь: полезные привычки — это не модные тренды, а то, что работает веками. Баня, закаливание, движение, хороший сон — всё это придумали задолго до нас. Люди знали, что делали.
Сегодня информационного шума слишком много. Интернет сыплет «советами» со всех сторон: кому-то не пить воду, кому-то дышать по методу “Х”, кому-то есть по луне.
Будьте осторожны — за всем этим часто стоят просто красивые упаковки и псевдоэксперты.
Я не ханжа, но иногда удивляешься, до чего только не додумываются в попытке переизобрести “здоровье”.
Мой выбор — олдскул. Простой, понятный и проверенный подход: свежий воздух, движение, баня и холодная вода. И никакой лишней философии.


08.04.202507:00
✅ 25 из 100 — первая четверть позади!
Мой челендж в разгаре — сегодня прошла 25-я тренировка, и это значит, что я закрыл уже 1/4 пути.
Честно? Горд собой. Не за результат, а за постоянство.
Когда фиксируешь каждый шаг, видишь свой прогресс — появляется и интерес, и азарт. Начинаешь не просто «ходить на тренировки», а играть в длинную, где каждый день — маленькая победа над собой.
Мы вообще семья активная: лыжи, теннис, фитнес — всё это давно часть нашей жизни.
И я уверен: дети копируют не слова, а поведение. Если хочешь вырастить здорового и активного ребёнка — начни с себя.
Просто держим курс. В спорте, в жизни, в семье.
Мой челендж в разгаре — сегодня прошла 25-я тренировка, и это значит, что я закрыл уже 1/4 пути.
Честно? Горд собой. Не за результат, а за постоянство.
Когда фиксируешь каждый шаг, видишь свой прогресс — появляется и интерес, и азарт. Начинаешь не просто «ходить на тренировки», а играть в длинную, где каждый день — маленькая победа над собой.
Мы вообще семья активная: лыжи, теннис, фитнес — всё это давно часть нашей жизни.
И я уверен: дети копируют не слова, а поведение. Если хочешь вырастить здорового и активного ребёнка — начни с себя.
Просто держим курс. В спорте, в жизни, в семье.


15.04.202514:05
Ты не устаёшь от работы. Ты устаёшь от отсутствия результата.
Когда долго делаешь, а в ответ — тишина, начинаешь сомневаться: туда ли иду, правильно ли делаю, стоит ли продолжать.
И вот здесь многие сливаются.
Но правда в том, что бизнес (и любое дело) — это не марафон без финиша. Это путь с кучей «промежуточных побед», и важно уметь их видеть.
Не бывает больших результатов без мелких подтверждений по пути.
А если вы их не замечаете — быстро теряете мотивацию.
Совет простой:
Раз в неделю — сядьте и зафиксируйте:
— что получилось
— что сдвинулось
— что стало яснее
Не для отчёта. А чтобы самому себе доказать: я не стою на месте.
Мотивация — это не настроение. Это петля обратной связи между усилиями и результатом.
Нет результата — не потому что ты слабый. А потому что не научился его отслеживать.
Когда долго делаешь, а в ответ — тишина, начинаешь сомневаться: туда ли иду, правильно ли делаю, стоит ли продолжать.
И вот здесь многие сливаются.
Но правда в том, что бизнес (и любое дело) — это не марафон без финиша. Это путь с кучей «промежуточных побед», и важно уметь их видеть.
Не бывает больших результатов без мелких подтверждений по пути.
А если вы их не замечаете — быстро теряете мотивацию.
Совет простой:
Раз в неделю — сядьте и зафиксируйте:
— что получилось
— что сдвинулось
— что стало яснее
Не для отчёта. А чтобы самому себе доказать: я не стою на месте.
Мотивация — это не настроение. Это петля обратной связи между усилиями и результатом.
Нет результата — не потому что ты слабый. А потому что не научился его отслеживать.


05.04.202510:00
Нашёл лёгкий способ забронировать отели и билеты для командировки и оптимизировать документооборот 🔥
Яндекс Командировки — сервис для бизнеса, который упрощает организацию деловых поездок для руководителей, бухгалтеров и тревел-менеджеров:
✅ Покупка билетов, бронирование отелей и все самое необходимое для поездки в одном окне
✅ Не нужно платить НДС за отели
✅ Документы для отчетности хранятся в личном кабинете: не нужно собирать чеки и выписки вручную
💥 Ловите скидку 30% (по кнопке ниже) для новых пользователей. Она действует на каждое первое бронирование отелей в течение 3 месяцев.
Выбирайте путь комфортных бизнес-встреч для сотрудников и вас — подключайтесь к сервису👇🏼
Яндекс Командировки — сервис для бизнеса, который упрощает организацию деловых поездок для руководителей, бухгалтеров и тревел-менеджеров:
✅ Покупка билетов, бронирование отелей и все самое необходимое для поездки в одном окне
✅ Не нужно платить НДС за отели
✅ Документы для отчетности хранятся в личном кабинете: не нужно собирать чеки и выписки вручную
💥 Ловите скидку 30% (по кнопке ниже) для новых пользователей. Она действует на каждое первое бронирование отелей в течение 3 месяцев.
Выбирайте путь комфортных бизнес-встреч для сотрудников и вас — подключайтесь к сервису👇🏼
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.