Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
📚|مجله اطلاعاتِ عمومی|🌍 avatar
📚|مجله اطلاعاتِ عمومی|🌍
📚|مجله اطلاعاتِ عمومی|🌍 avatar
📚|مجله اطلاعاتِ عمومی|🌍
Кайра бөлүшүлгөн:
🔖برترین های تلگرام🔖 avatar
🔖برترین های تلگرام🔖
21.04.202518:37
🍏🍏🍏

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
Кайра бөлүшүлгөн:
🔖برترین های تلگرام🔖 avatar
🔖برترین های تلگرام🔖
14.04.202518:53
🔮کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب
‌‏
@farin_ebook

🔮فن بیان، آداب‌‌‌معاشرت و کاریزما TED
‌‏‌‏
@BUSINESSTRICK

🔮دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
‌‏
@yortci_bosjin_pdf

🔮کتابخانه ملّی
‌‏
@Libraryinternational

🔮جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
‌‏
@jomalatnab_ENGLISH

🔮فن بیان وشخصیت کاریزماتیک
‌‏
@goyande_radio

🔮شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
‌‏
@book_tips

🔮کتاب‌های pdf و صوتی ممنوعه !!!
‌‏
@nazaninenshaei

🔮کیهان شناسی و نجوم
‌‏
@keyhan_n1

🔮مطالب مفیدی که به سواد شما کمک میکند
‌‏
@atelaateomom

🔮رایگان pdf دانلود کن
‌‏
@Mser_12

🔮آموزش مدیریت واردات و صادرات
‌‏
@modirtamin

🔮دانلود فیلم و سریال روانشناسی
‌‏
@FILMRAVANKAVI

🔮سینمای موج نو
‌‏
@Cinema_New_Wave

🔮تیکه های ناب کتاب
‌‏
@DeyrBook

🔮مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
‌‏
@ArchiveAudio

🔮معلومات کمیاب طبی و درمانی
‌‏‌‏
@internationalmedicaluseful

🔮کتاب‌های اقتصادی را فول شو
‌‏
@economic786

🔮وبینارهای رايگان آموزش زبان
‌‏
@WritingandGrammar1

🔮اطلاعات حقوقی مهم برای همه
‌‏
@LAW_SEVDA

🔮من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
‌‏
@aramesh13577

🔮مولانا وعاشقانه شمس(غریبیان لواسانی)
‌‏
@baghesabzeshgh

🔮کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
‌‏
@feqdanedel

🔮عجیب و جالب اما شگفت انگیز
‌‏
@shogo_jaleb

🔮رمانسرای مجازی
‌‏
@Salam_Roman

🔮مجله فرازمینی ها
‌‏
@arzamin

🔮آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
‌‏
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

🔮کانال آموزش عربی
‌‏
@amuzesharabi

🔮شعر و قلم
‌‏
@Sheryoghalam

🔮اطلاعات پزشکی دانستنیهای ناب
@kalemnab

🔮انگلیسی را اصولی و آسون یادبگیر
‌‏
@novinenglish_new

🔮افکاریسم
‌‏
@afkariism

🔮دادگاه دلم
@dadgah_delam2

🔮طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi

🔮مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima

🔮معرفی بهترین رمان‌ها،انیمه‌ها و انیمیشن ها
@lannister_hall

🔮هر کتاب بگی داریم
‌‏
@kabuluniversitybooks

🔮سرزمین آریایی
‌‏
@royayemehr

🔮کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir

🔮اشعار نـاب و زیبا
@seda_tanha

🔮واج های عشق
‌‏
@vaj_hay_eshgh

🔮مدرسه دانش و اطلاعات
‌‏
@INFORMATIONINSTITUTE

🔮به نام دوست
‌‏
@benamedostt

🔮"مدیتیشن"جذب"موفقیت"رشد شخصیت"
@pareparvaz63

🔮کانال شعر و ادب
@shero_adab2

🔮آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
‌‏
@LoveSilentMelodies

🔮《 درخواستی/نایاب/کمیاب 》
@KETAB_SALAM_CAFE

🔮متن دلنشین
@aram380

🔮برترین‌ها و زیباترین ها
‌‏
@asraarehasti

🔮بهترین ابیات شعر پارسی
‌‏
@asharparsiii

🔮آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh

🔮آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami

🔮شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer

🔮کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان
@Zardoshti_book

🔮کتابخانه ممنوعه✓
@KETAB_MAMNUE

🔮فـقط *کتاب‌خـوااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran

🔮دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
@colberoman

🔮یه مهندس تمام عیار شووو
@civil101

🔮کتابخانه جامع فاطمی
@FA_TI_MI

🔮صدای درون
@sedaye_daron

🔮دنیای پادکست
‌‏
@OneThousandandOnePodcast

🔮متن‌های آرامبخش و خواندنی
‌‏
@kafeh_sher

🔮حسرت عشق
‌‏
@HASRAT_ASHGH1

🔮تقویت 100% Listening شما با ما!
‌‏
@ENG_PODCAST

🔮نه اولین، نه آخرین افشاگری
‌‏
@ir_paradigm

🔮گنجینه ای از کتاب های صوتی رایگان
‌‏
@ketabkhaniye_telegram 

🔮گوهردرون (ریکی و انرژی نمادها)
‌‏
@gohare_daroon

🔮یک میلیون کتاب "PDF و صوتی"
‌‏
@PDF_and_audio_library

🔮کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
‌‏
@danyalshafa

🔮سفر به دنیای خیال و رویا
‌‏
@mehrandousti

🔮قانون جذب، انگیزشی، سابلیمینال
‌‏
@SUB_JADOEI

🔮با کانال مطالب حقوقی به روز باشید
‌‏
@kanalearavamatalebehhoghoogee

🔮روانشناسی با طعم هیجان
‌‏
@ravantahlilgar

🔮بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‌‏
@matlabravanshenasi

🔮بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس
‌‏
@Etemadbenafse_fogholade

🔮جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak

🔮کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
‌‏
@Top_books7

🔮نوشتن و نویسندگی
‌‏
@ErnestMillerHemingway

🔮حقوق برای همه
‌‏
@jenab_vakill

🔮گلچین کتابهای صوتیPDF
‌‏
@ketabegoia

🔮از صفر تا صد(گرامر اسپیکنگ....)
‌‏
@grobP1

🔮سرای بهترین موزیکها
‌‏
@sarayehmusic

🔮کتاب‌هایی که چاپ مجدد نشدند!
‌‏
@jadidtarinha3

🔮برترین کتابها
‌‏
@bartarinbookk

🔮درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
‌‏
@NEORAVANKAVI

🔮صوتی کتاب‌های پولی را ازینجا دانلود کن
‌‏
@sound_lib

🔮فرازمینی ها
‌‏
@FARZAMINIHA

🔮آموزش نویسندگی خلاق♡
‌‏
@benevis_s

🔮کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه،(دو زبان)
‌‏
@Archivesbooks

🔮آموزش علم نجوم,هوروسکوپ
‌‏
@yortchi_bosjin

🔮رمــان عــاشـ❥ـقانه چـی بخونــم• 𝗣•𝗗•𝗙
‌‏
@ROMANchii

‌‏🔮اشعار دلنشین
‌‏
@Hamidrezaabravan

‌🔹هماهنگی‌ تبادل:
‌‏@mrsmafd
07.04.202517:23
✅با این مواد غذایی جای جوش و لک را از بین ببرید.

◀️۱- کدو تنبل
🟢چرا مؤثر است؟ کدو تنبل منبع غنی نیاسین، فولات، ویتامین‌های A و B و زینک است.
چه تأثیری دارد؟ نیاسین و فولات گردش خون را افزایش می‌دهند، نوسازی سلولی را بیشتر می‌کنند و برای درمان جوش مفید هستند.

◀️۲- کلم کیل
🟢کلم میل سرشار از ویتامین‌های C و K است و از منابع خوب مس و آهن به شمار می‌رود.

◀️۳- لیموترش
🟢 آب لیموترش نوعی ماده‌ی قابض طبیعی است. این ماده افتادگی پوست را کمتر و با جوش مقابله می‌کند.

◀️۴- سیب زمینی شیرین
🟢سیب زمینی شیرین حاوی رتینول و بتاکاروتن است این ویتامین مثل یک مانع از پوست در برابر تغییر رنگ، التهاب و مسدود شدن منافذ محافظت میکند

◀️۵- پاپایا
🟢 پاپایا سرشار از آنزیم گوارشی‌ای به نام پاپئین است که لایه برداری سلول‌های مرده‌ی پوست، باز شدن منافذ مسدود شده و کمرنگ شدن جای جوش کمک میکند

◀️۶- گل کلم
🟢منبع غنی ویتامین C و اسید آمینه ی قدرتمندی به نام هیستیدین محسوب می‌شود.

◀️۷- کینوآ
🟢چرا مؤثر است؟ کینوآ حاوی ویتامین B3 است. ویتامین B3 که با نام نیاسینامید هم شناخته می‌شود، به تسکین پوستی کمک می‌کند.

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🔹🔻اگر در طول روز اجبار به نشستن‌های طولانی دارید این تمرین‌ها رو انجام بدید

✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
یکی از عجیب ترین بیماری های جهان "بیماری خواب" یا Sleep hollow هستش

بیماری که تاکنون فقط در قزاقستان گزارش شده ،درسال 2013 اهالی روستایی در قزاقستان حدود یه هفته خوابیدن بدون اینکه دلیلشو بدونن !

بعدها مشخص شد این پدیده به دلیل مسمومیت با مونوکسید کربنِ ناشی از اورانیوم هستش که درشرایطی بسیار نادر رخ میده

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم ؟🤔

🔺سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند از آنجا که گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش کلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🌀سگ تازی افغان از قدیمی ترین نژاد سگ روی کره ی زمین است، این سگ بیش از 1000 سال پیشینه دارد و به دلیل ظاهر عجیب و جذابش به عنوان پادشاه سگ ها و یا سگ اشراف زادگان شناخته میشود.🐶

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
Кайра бөлүшүлгөн:
زاگرس avatar
زاگرس
12.04.202519:05
🎧
بهترین موسیقی‌های بی‌کلام
‏@InstruSongs

مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏@Ketabnayyab

خدا خدا خدا
‏@niroye_bartarr

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

کتاب خوب بخوانیم
‏@kettabism

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏@noandishaan_book

مراقبه و سکوت
‏@morghbe

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏@atelaateomom

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏@Best_Stories

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏@mouje_tahavolezendegi

کتابخانه‌ مجازی
‏@ketabkhaneh2015

باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@family_pouya

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏@zabankadelarestan

مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
‏@ArchiveAudio

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
‏@KettabGard

از جنس آگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

قانون جذب
‏@terodoo

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏@razjazbe

شعرخوب بخوانیم
‏@seda_tanha

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏@moovafaghiiat

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@ketaboozendegi

تک بیتی ناب و زیبا
‏@sher_moshaer

حفظ رايگان لغات 504  واژه با فيلم
‏@codinghaye504

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏@FilmAangizeshi

فایل های صوتی استاد عباسمنش
‏@abasmnesh2

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

جملات ناب
‏@jomaalate_nab

خدا خدا خدا خدا
‏@niiroye_bartar

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
‏@MOJZH_AGAHI

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@moragabh

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏@ghodrratedaron

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏@enrjyemosbt

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏@ostad_ghomshei

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏@EN_with_AI

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

آموزش انگلیسی با تصویر
‏@EN_PIC

انگلیسی با ویدئو
‏@EN_NEMONE

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
‏@ThemeMood

شعر و حکایت و موسیقی
‏@navayearam_z_y

عشق، سینماو موسیقی!
‏@fardin_thi

ایران زیبا
‏@kazhin_seir

شعر و حکایت و موسیقی
‏@navayearam_z_y

ابرهای نازک خیال
‏@sin_shin_daily_notes

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏@Archiveketabkhan

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

قانون جذب با کوین ترودو
‏@Keviintorodo

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏@feng_shui_enerji

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏@azmandiiy

کانال قانون جذب
‏@Ghanoonejaozb

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏@Mojezeyekhodshenasi

متن های عالی و فوق العاده کوبنده
‏@ghanonebawar

قانون جذب کائنات (راز)
‏@jazbomoragheb

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@moovafaghiiatt

دختری مثل کتابخانه
‏@Girlandbook

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏@Afkarezendeh

تمام فایلهای استاد عباس منش
‏@taqirebavarfiles

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏@Zehn_ziiiba

❰❰گلچینےاز بهترین اشعار ‌‌‌کهن و معاصر❱❱
‏@kolbeh_sher_delaviz

دلبری های حضرت مولانا
‏@molavi_molavi

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏@audiiobo0ok

کانال ترفند (جورواجور)
‏@Tarfandsani

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏@kettabiism

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
‏@its_anak

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏@bokhapdf

روانشناس خودت باش دختر
‏@sedayepayeaaaab

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏@dranushe

زندگی رو زندگی کن
‏@lifepplus

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏@EBOOK_4U

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏@ganunejazb

کتابخانه ایران
‏@Libraryinternational

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏@Best_Poems

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای
‏@ostad_ghomsheii

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده  فوق‌العاده
‏@zehnpooya

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏@jazbomoraghebe

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏@ghol_done

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏@audiopersianlibrary

اشعار مولانای جانان
‏@shere_molavi

از جنس تفکر و آگاهی
‏@kami_tafacor

کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
‏@Archivesbooks

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏@mylibraries

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏@Book_Life
🤝
🔹🔻چگونه از کوچک شدن مغز جلوگیری کنیم:

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🔹🔻اگه شما هم از اون دسته افرادی هستین که ادرارشون رو نگه میدارن؛
این ویدیو برای شماست:

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺آیا بالشت کثیف تر از توالت است؟!

🔹طبق بررسی های یک تحقیق، روبالشتی های نشسته بعد از یک هفته حدود ۳ میلیون باکتری در هر اینچ مربع دارند که تقریبا برابر کثیف تر از یه توالت.

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🔹🔻نوشیدنی‌های بر پایه قهوه باهم فرق دارند.
یاد بگیرید👌

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
در کشور نروژ و شهر بندری «اسلوائر»، دو صخره شاخی شکل وجود دارد که به آن‌ها «شاخ بز» می‌گویند.
آدرنالین بازها، مسیرهای طولانی را از سراسر جهان را طی می‌کنند تا از «شاخ بز» بپرند!

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
Кайра бөлүшүлгөн:
🔖برترین های تلگرام🔖 avatar
🔖برترین های تلگرام🔖
07.04.202518:43
📌📌📌

💎برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
🔹🔻ادویه درمانی👌🏻

ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن☝️🏻

‼️برای عزیزانتون بفرستید

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🍯خانوم‌ ها حتما 1 روز در هفته عسل بخورید.

🔺عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌ کند، جذب آهن را تسریع می‌ بخشد، کمخونی را برطرف می‌ کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌ کند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
🔹🔻اتو زدن پیراهن مردانه

✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺نوع بسیار زیبا و جالبی از توت فرنگی در ژاپن وجود دارد که سفید بوده و دانه های روی آن قرمز رنگ است,نام این توت فرنگی "بوی عشق اول" است.

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺آسیب به ستون فقرات، سردرد و تاری دید از عوارض شکستن قولنج کمر است !

بخاطر داشته باشید که تکرار این عمل به بروز عارضه‌ای موسوم به "شلی مفصل یا هایپرموبیلیتی" می‌انجامد

اگر از اطرافیانتان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکند اجازه ندهید

🆔@atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺چجوری میتونم تا حد زیادی از هک شدن رمز های امنیتیم جلو گیری کنم؟
کافیه از عبارتهایی مثل ^،،#،&و...
استفاده کنید
هکرها برای شکستن این عبارتها تا ۵ سال زمان نیاز دارند

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
Кайра бөлүшүлгөн:
تبادل بکر avatar
تبادل بکر
06.04.202518:39
🏟
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏⎗ @ghalbeziba

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏⎗ @mylibraries

از جنس تفکر و آگاهی
‏⎗ @kami_tafacor

کافه تنهایی
‏⎗ @cafe_tanhaee

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏⎗ @audiopersianlibrary

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏⎗ @ghol_done

قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
‏⎗ @jazbomoraghebe

هیهات از جهل
‏⎗ @Book_Life

دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
‏⎗ @KettabGard

هر آنچه باسوادها نیاز دارند
‏⎗ @atelaateomom

داستان‌ها‌ی کوتاه
‏⎗ @Best_Stories

کتابخانه PDF فارسی،صوتی
‏⎗ @ketabkhaneh2015

فایل هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏⎗ @ppdffff

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏⎗ @ganunejazb

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏⎗ @family_pouya

از خودشناسی تا خداشناسی
‏⎗ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏⎗ @morgbh

روانشناس خودت باش دختر
‏⎗ @sedayepayeaaaab

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏⎗ @ieltslearner

غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
‏⎗ @ghaz2020

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏⎗ @Drelahigomsheii

شعر خوب بخوانیم
‏⎗ @seda_tanha

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏⎗ @audiiobo0ok

کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
‏⎗ @arameshbadastan

‌‌❰ گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌کهن و معاصر ❱
‏⎗ @kolbeh_sher_delaviz

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏⎗ @codinghaye504

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏⎗ @FilmAangizeshi

از حال بد به حال خوب
‏⎗ @halekhobhalebad

فایل‌های صوتی استاد عباسمنش
‏⎗ @abasmnesh2

یک بیت شعر
‏⎗ @YekbeitY

خدا خدا خدا خدا
‏⎗ @niiroye_bartar

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏⎗ @Afkarezendeh

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏⎗ @moragabh

قانون جذب کائنات (راز)
‏⎗ @jazbomoragheb

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏⎗ @Cafaravanshenasan

متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
‏⎗ @ghanonebawar

چگونه همه را جذب خود کنیم؟
‏⎗ @ghodrratedaron

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏⎗ @ostad_ghomshei

با اعداد زندگیت رو بساز
‏⎗ @Afsane_adad

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏⎗ @drebusiness

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏⎗ @Archiveketabkhan

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏⎗ @ganunejazb_raz

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
‏⎗ @ThemeMood

شعر و حکایت و موسیقی
‏⎗ @navayearam_z_y

سخنان موزون
‏⎗ @kateb_bashishear

با من از شعر نگو
‏⎗ @habsiyeh

بیکلام مورد علاقت اینجاست
‏⎗ @instrusongs

عاشقانه و شاعرانه‌های ادبی
‏⎗ @Adibaneeh

آوای هنر و سخن، پلی‌به زیبایی‌ها و لحظات‌ناب
‏⎗ @NaghshekhialN

فروش کتاب‌های ادبی کمیاب «قیمت قدیم»!
‏⎗ @katebbashi_book

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏⎗ @mahfelekhodshenasi

سفر به ادبیات (شرح گلستان و مرزبان‌نامه)
‏⎗ @safar_be_adabiyat

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏⎗ @Arshevkhaneh

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏⎗ @feng_shui_enerji

مهندسی عمران و محاسبات
‏⎗ @sazehcal

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏⎗ @azmandiiy

روانشناسی کودک و خانواده
‏⎗ @cafepsychology

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏⎗ @Mojezeyekhodshenasi

کانال قانون جذب
‏⎗ @Ghanoonejaozb

موفقیت موفقیت موفقیت
‏⎗ @moovafaghiiatt

چگونه بقیه رو شیفته‌ی خودم کنم
‏⎗ @MOJZH_AGAHI

جملات ناب
‏⎗ @jomaalate_nab

انگليسی با تست‌زدن فول شو
‏⎗ @lovely_englishh

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏⎗ @Zehn_ziiiba

شعر ناب و ڪوتاه
‏⎗ @sher_moshaer

راز بالا رفتن ارتعاش
‏⎗ @aramesh_ba_meditation

کتاب و زندگی
‏⎗ @ketaboozendegi

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏⎗ @moovafaghiiat

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏⎗ @infopezeshki

رمانسرای مجازی
‏⎗ @Salam_Roman

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏⎗ @rraavvaann

قانون جذب
‏⎗ @terodoo

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏⎗ @kettabiism

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏⎗ @dranushe

از جنس آگاهی و تفکر
‏⎗ @kamitafacor

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
‏⎗ @its_anak

زندگی رو زندگی کن
‏⎗ @lifepplus

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏⎗ @AShaarMandgar

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵دقیقه
‏⎗ @zabankadelarestan

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏⎗ @mouje_tahavolezendegi

90روزه انگلیسی حرف بزن
‏⎗ @basicenglishlearner

کتابخانه‌ی تلگرام
‏⎗ @bokhapdf

کتاب صوتی/pdf
‏⎗ @EBOOK_4U

شعر فاخر
‏⎗ @Best_Poems

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏⎗ @ostad_ghomsheii

هر شب کتابی خواندنی
‏⎗ @noandishaan_book

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏⎗ @Ashaarkotaa

مراقبه و سکوت
‏⎗ @morghbe

و خدایی که به شدت کافیست
‏⎗ @rahe_aseman

کتاب خوب بخوانیم
‏⎗ @kettabism

خدا خدا خدا
‏⎗ @niroye_bartarr

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏⎗ @Ketabnayyab

مولانا مولانا مولانا
‏⎗ @mowllana
🈳
🔹🔻درمان سستی لثه

🔻مزه مزه کردن آب نمک و مالیدن نمک به لثه و دندان باعث تقویت و محکم شدن لثه می شود. همچنین اگر با کف دریا باشد دندان را سفید می کند.

✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
💢🔺چهار تا از بهترین ورزشای صورت:

- حرکت اول برای غبغب
- حرکت دوم برای کسایی که دوست دارن زیر گونشون خالی بشه
به این شکل که لب و‌غنچه میکنید و زبان و پشت دندونای فک پایین قرار میدید
- حرکت سوم برای لاغر شدن صورت
زبان باید پشت دندونای فک پایین قرار بگیره
- حرکت چهارم برای خط خنده
هر حرکت و ۱۴ بار تکرار کنید👌

🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات  عمومی بپیوندید
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 128
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.