bezznika
Меня зовут Вероника. И я - мама Мирославы, которой 1 годик.
здесь:
• делюсь полезным контентом
• lifestyle химички в декрете
• рассказываю, где в Питере вкусно поесть и погулять с ребенком!
для связи: @bezznikaa
📍г. Санкт-Петербург
здесь:
• делюсь полезным контентом
• lifestyle химички в декрете
• рассказываю, где в Питере вкусно поесть и погулять с ребенком!
для связи: @bezznikaa
📍г. Санкт-Петербург
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаБер 11, 2022
TGlistке кошулган дата
Лист 19, 2024Тиркелген топ
bezznika Chat
9
Катталгандар
1 093
24 саат
3-0.2%Жума
20.2%Ай
10310.4%
Цитация индекси
0
Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0
1 посттун орточо көрүүлөрү
128
12 саат1280%24 саат1280%48 саат1960%
Катышуу (ER)
11.72%
Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар15
Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)
0%
24 саат0%Жума0%Ай
0.56%
1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү
138
1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%
Акыркы 24 саатта бардык посттор
1
Динамика
1
"bezznika" тобундагы акыркы жазуулар
13.04.202519:43
Сэндвич с тунцом
Или просто один из моих любимых завтраков.
Ингредиенты:
🟠 баночка тунца (можно в масле, можно в собственном соку)
🟠 яйца - 3 шт.
🟠 майонез - 2 ст.л.
🟠 шпинат
🟠 сыр
🟠 хлеб
🟠 сливочное масло
Приготовления:
1. Яйца отварить и мелко порезать.
2. Смешиваем порезанные яйца, майонез, тунец, шпинат.
3. Смазываем хлеб сливочным маслом.
4. Сыр натираем на крупной терке.
5. Собираем сэндвичи: хлеб, сыр, начинка, сыр, второй ломтик хлеба.
6. Обжариваем на сковороде с двух сторон.
Не банальный, но очень вкусный завтрак готов❤️
#рецепт
Или просто один из моих любимых завтраков.
Ингредиенты:
🟠 баночка тунца (можно в масле, можно в собственном соку)
🟠 яйца - 3 шт.
🟠 майонез - 2 ст.л.
🟠 шпинат
🟠 сыр
🟠 хлеб
🟠 сливочное масло
Приготовления:
1. Яйца отварить и мелко порезать.
2. Смешиваем порезанные яйца, майонез, тунец, шпинат.
3. Смазываем хлеб сливочным маслом.
4. Сыр натираем на крупной терке.
5. Собираем сэндвичи: хлеб, сыр, начинка, сыр, второй ломтик хлеба.
6. Обжариваем на сковороде с двух сторон.
Не банальный, но очень вкусный завтрак готов❤️
#рецепт
13.04.202519:43
13.04.202507:22
12.04.202519:02
Ходили сегодня на день рождения к Марку. Мира первый раз ходила на детский день рождения, где много взрослых детей.
Мира так внимательно на все смотрела. С другими детками играла и даже поучаствовала в интерактиве. Меня очень удивляет, что она со всеми общается и во всем хочет участвовать🦓 Да, настороженно и не сразу, но все равно.
Я в очередной раз радовалась тому, с какими людьми меня познакомила работа!❤️
Мира так внимательно на все смотрела. С другими детками играла и даже поучаствовала в интерактиве. Меня очень удивляет, что она со всеми общается и во всем хочет участвовать🦓 Да, настороженно и не сразу, но все равно.
Я в очередной раз радовалась тому, с какими людьми меня познакомила работа!❤️
09.04.202520:35
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ рецептов для детей на моем канале (будет пополняться).
▶️ тут навигация
Супы ⤵️
🟣 тыквенный крем-суп
🟣 борщ для малышей
🟣 овощной суп-пюре
🟣 суп-пюре со шпинатом
🟣 итальянский суп
🟣 суп с перловкой
🟣 гороховый суп-пюре
🟣 гречневый суп
🟣 щи из свежей капусты
Оладушки⤵️
🟣 творожные оладушки
🟣 печеночные оладьи
🟣 шпинатные оладушки
🟣 морковные оладушки
🟣 постные блины
Перекус⤵️
🟣 шарлотка
🟣 морковный пудинг
🟣 бананово-ягодные палочки
Каши⤵️
🟣 пшенная каша с тыквой
🟣 куриный паштет
🟣 сосиски для малышей
⭐️ большой список гарниров
▶️ тут навигация
Супы ⤵️
🟣 тыквенный крем-суп
🟣 борщ для малышей
🟣 овощной суп-пюре
🟣 суп-пюре со шпинатом
🟣 итальянский суп
🟣 суп с перловкой
🟣 гороховый суп-пюре
🟣 гречневый суп
🟣 щи из свежей капусты
Оладушки⤵️
🟣 творожные оладушки
🟣 печеночные оладьи
🟣 шпинатные оладушки
🟣 морковные оладушки
🟣 постные блины
Перекус⤵️
🟣 шарлотка
🟣 морковный пудинг
🟣 бананово-ягодные палочки
Каши⤵️
🟣 пшенная каша с тыквой
🟣 куриный паштет
🟣 сосиски для малышей
⭐️ большой список гарниров
03.04.202520:53
Фунчоза с курицей и овощами
Идея простого и вкусного ужина! Простите, что на ночь… от фото тоже есть захотелось🥣
Ингредиенты:
🟠 фунчоза
🟠 куриное филе
🟠 болгарский перец
🟠 морковь
🟠 специи
Приготовление:
1. Добавляем в куриное филе специи, маринуем минут 15. И обжариваем филе, чтобы оно подрумянилось.
2. Режим перец и морковь соломкой. Отправляем жариться к курице. Доводим все до готовности.
3. Фунчозу, в отдельной емкости, заливаем кипятком на 5-7 минут. Затем промываем под холодной водой. И добавляем к курице и овощам.
4. Перемешиваем. И оставляем на огне минут 5.
▶️при подаче добавляем соевый соус.
#рецепт
Идея простого и вкусного ужина! Простите, что на ночь… от фото тоже есть захотелось🥣
Ингредиенты:
🟠 фунчоза
🟠 куриное филе
🟠 болгарский перец
🟠 морковь
🟠 специи
Приготовление:
1. Добавляем в куриное филе специи, маринуем минут 15. И обжариваем филе, чтобы оно подрумянилось.
2. Режим перец и морковь соломкой. Отправляем жариться к курице. Доводим все до готовности.
3. Фунчозу, в отдельной емкости, заливаем кипятком на 5-7 минут. Затем промываем под холодной водой. И добавляем к курице и овощам.
4. Перемешиваем. И оставляем на огне минут 5.
▶️при подаче добавляем соевый соус.
#рецепт
03.04.202520:53
03.04.202519:44
В смысле в субботу снег? 😱
Мы же только начали гулять и играть в песочнице.
Мира болела две недели, поэтому мы сидели дома практически все время… это причина почему так мало было контента. Но мы уже чувствуем себя хорошо, поэтому возвращаемся в активную жизнь!
на мне:
🟣 юбка
🟣 кардиган
🟣 футболка
🟣 сережки
🟣 тренч
и ужасные ботинки! Антирекомидация.
Мы же только начали гулять и играть в песочнице.
Мира болела две недели, поэтому мы сидели дома практически все время… это причина почему так мало было контента. Но мы уже чувствуем себя хорошо, поэтому возвращаемся в активную жизнь!
на мне:
🟣 юбка
🟣 кардиган
🟣 футболка
🟣 сережки
🟣 тренч
и ужасные ботинки! Антирекомидация.
31.03.202519:05
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️за март.
прошлый дайджест тут.
рецепты⤵️
• веган (постные) блины
• рулетики с беконом
рецепты для малышей⤵️
• морковные оладушки
• сосиски
• шарлотка
• щи из свежей капусты
• морковный пудинг
⭐️ здесь большой список разных гарниров
где поесть в Питере⤵️
• Кореана
• Del Mar
• Mama Roma
• Фудпарк в ТЦ «Меркурий»
фильмы и сериалы⤵️
• исчезнувшая
• король говорит!
одежда⤵️
• весенние капсулы для мальчиков и девочек
• пижама с ягодками
▶️ здесь мультик про созависимые отношения родителя и ребенка
🌷 весенний чек-лист
прошлый дайджест тут.
рецепты⤵️
• веган (постные) блины
• рулетики с беконом
рецепты для малышей⤵️
• морковные оладушки
• сосиски
• шарлотка
• щи из свежей капусты
• морковный пудинг
⭐️ здесь большой список разных гарниров
где поесть в Питере⤵️
• Кореана
• Del Mar
• Mama Roma
• Фудпарк в ТЦ «Меркурий»
фильмы и сериалы⤵️
• исчезнувшая
• король говорит!
одежда⤵️
• весенние капсулы для мальчиков и девочек
• пижама с ягодками
▶️ здесь мультик про созависимые отношения родителя и ребенка
🌷 весенний чек-лист
29.03.202519:55
vlog сегодняшнего дня
я все думала про этот формат, но не могла решиться; а сегодня есть что рассказать: поработала, сходили бабушке в гости, съездила на стрижку.
думаю сделать это еженедельной рубрикой!
🕊️ - если хотели бы более подробно видеть игры с Мирой/приемы пищи и тп.
я все думала про этот формат, но не могла решиться; а сегодня есть что рассказать: поработала, сходили бабушке в гости, съездила на стрижку.
думаю сделать это еженедельной рубрикой!
🕊️ - если хотели бы более подробно видеть игры с Мирой/приемы пищи и тп.
28.03.202513:52
Морковный пудинг
Перекус, который оценила даже моя двенадцатилетняя сестра! (она, правда, сказала, что хотелось бы слаще)
Ингредиенты:
🟠 морковь - 1 морковь
🟠 молоко (у меня кокосовое) - 50 мл
🟠 сливочное масло - маленький кусочек
🟠 манка - 1 ст.л.
🟠 яйцо - 1 шт.
Приготовление:
1. Морковь натереть. Добавить молоко и сливочное масло. Тушить до мягкости.
2. Измельчить блендером. Добавить манку, перемешать и оставить на 10 минут.
3. Добавить яйцо, перемешать и разложить по формочкам.
4. Выпекать при 180 градусах 25 минут.
▶️ здесь ссылка на формочки.
#рецептдлякрохи
Перекус, который оценила даже моя двенадцатилетняя сестра! (она, правда, сказала, что хотелось бы слаще)
Ингредиенты:
🟠 морковь - 1 морковь
🟠 молоко (у меня кокосовое) - 50 мл
🟠 сливочное масло - маленький кусочек
🟠 манка - 1 ст.л.
🟠 яйцо - 1 шт.
Приготовление:
1. Морковь натереть. Добавить молоко и сливочное масло. Тушить до мягкости.
2. Измельчить блендером. Добавить манку, перемешать и оставить на 10 минут.
3. Добавить яйцо, перемешать и разложить по формочкам.
4. Выпекать при 180 градусах 25 минут.
▶️ здесь ссылка на формочки.
#рецептдлякрохи
26.03.202519:08
Мы потихоньку начинаем гулять на детских площадках. Пока в фаворитах качели, естественно🎄
Мире еще понравились карусели, а меня тошнит от одного их вида (такой у меня вестибулярный аппарат плохой). Поэтому меня хватает на минуты 2.
⭐️ держались от других детей подальше, т.к. у Миры сопли.
📍 Детская площадка у дома на Пражской улице, 9к2. Фрунзенский район. СПБ.
Мире еще понравились карусели, а меня тошнит от одного их вида (такой у меня вестибулярный аппарат плохой). Поэтому меня хватает на минуты 2.
⭐️ держались от других детей подальше, т.к. у Миры сопли.
📍 Детская площадка у дома на Пражской улице, 9к2. Фрунзенский район. СПБ.
25.03.202516:02
Щи из свежей капусты
один из любимых супов Миры
Ингредиенты:
🟠 капуста
🟠 морковка
🟠 картофель
🟠 фарш
🟠 лук
Приготовление:
1. Нашинковать капусту и порезать картофель. Поставить вариться на 15 минут
2. Сделать фрикадельки и поставить вариться в другую кастрюлю на 25 минут.
3. Морковь натереть, лук порезать и добавить к овощам еще на 10 минут.
4. Добавить фрикадельки к овощам и варить все вместе 5 минут.
▶️ если ваш ребенок не ест лук
можно бросить маленькую луковицу в кастрюлю, а когда суп готов достать ее.
#рецептдлякрохи
один из любимых супов Миры
Ингредиенты:
🟠 капуста
🟠 морковка
🟠 картофель
🟠 фарш
🟠 лук
Приготовление:
1. Нашинковать капусту и порезать картофель. Поставить вариться на 15 минут
2. Сделать фрикадельки и поставить вариться в другую кастрюлю на 25 минут.
3. Морковь натереть, лук порезать и добавить к овощам еще на 10 минут.
4. Добавить фрикадельки к овощам и варить все вместе 5 минут.
▶️ если ваш ребенок не ест лук
можно бросить маленькую луковицу в кастрюлю, а когда суп готов достать ее.
#рецептдлякрохи
Рекорддор
15.04.202523:59
1.1KКатталгандар19.03.202523:59
100Цитация индекси30.03.202519:11
1641 посттун көрүүлөрү27.02.202520:45
1381 жарнама посттун көрүүлөрү24.03.202519:11
26.32%ER30.03.202519:11
15.89%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
29.03.202519:55
vlog сегодняшнего дня
я все думала про этот формат, но не могла решиться; а сегодня есть что рассказать: поработала, сходили бабушке в гости, съездила на стрижку.
думаю сделать это еженедельной рубрикой!
🕊️ - если хотели бы более подробно видеть игры с Мирой/приемы пищи и тп.
я все думала про этот формат, но не могла решиться; а сегодня есть что рассказать: поработала, сходили бабушке в гости, съездила на стрижку.
думаю сделать это еженедельной рубрикой!
🕊️ - если хотели бы более подробно видеть игры с Мирой/приемы пищи и тп.
03.04.202519:44
В смысле в субботу снег? 😱
Мы же только начали гулять и играть в песочнице.
Мира болела две недели, поэтому мы сидели дома практически все время… это причина почему так мало было контента. Но мы уже чувствуем себя хорошо, поэтому возвращаемся в активную жизнь!
на мне:
🟣 юбка
🟣 кардиган
🟣 футболка
🟣 сережки
🟣 тренч
и ужасные ботинки! Антирекомидация.
Мы же только начали гулять и играть в песочнице.
Мира болела две недели, поэтому мы сидели дома практически все время… это причина почему так мало было контента. Но мы уже чувствуем себя хорошо, поэтому возвращаемся в активную жизнь!
на мне:
🟣 юбка
🟣 кардиган
🟣 футболка
🟣 сережки
🟣 тренч
и ужасные ботинки! Антирекомидация.
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.