🎓پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی🎓 Integrative Dermatology Research
این کانال با هدف به اشتراک گذاشتن مطالعات پوست با تمرکز بیشتر بر شواهد استفاده از طب سنتی و طب مکمل در بیماریهای پوست ایجاد شد.
دکتر محمدمهدی پرویزی
متخصص طب ایرانی
عضو هیات علمی دانشگاه ع پ شیراز
نایب رییس انجمن علمی طب سنتی ایرانی فارس
دکتر محمدمهدی پرویزی
متخصص طب ایرانی
عضو هیات علمی دانشگاه ع پ شیراز
نایب رییس انجمن علمی طب سنتی ایرانی فارس
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаOct 28, 2024
TGlistке кошулган дата
Mar 25, 2025Тиркелген топ
🎓تالار گفت و گوی کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی🎓
13
"🎓پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی🎓 Integrative Dermatology Research" тобундагы акыркы жазуулар
22.04.202510:58
⁉️ درمان جای جوش با لیزر و داروهای موضعی؛ کدام مؤثرتر است؟
🔍 در یک مطالعه‌ی بالینی جدید که در سال ۲۰۲۴ در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده، پژوهشگران به بررسی اثربخشی درمان لیزری همراه با داروهای موضعی بر بهبود اسکار آکنه پرداختند.
🔬 در این پژوهش، ۳۰ داوطلب که از اسکار آکنه رنج می‌بردند، به‌صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. همه‌ی افراد تحت درمان با لیزر فراکشنال CO2 قرار گرفتند، اما به صورت موضعی، تنها یک طرف صورت آن‌ها با تیمولول یا انسولین آغشته شد. سپس شدت اسکارها و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از درمان ارزیابی گردید.
📊 نتایج کلیدی:
✅ در هر سه روش درمانی (لیزر تنها، لیزر با تیمولول، و لیزر با انسولین)، شدت اسکارها به‌طور معنی‌داری کاهش یافت و کیفیت زندگی بیماران نیز بهبود پیدا کرد.
✅ گرچه از نظر آماری تفاوت مشخصی بین سه روش دیده نشد، اما گروهی که از تیمولول استفاده کرده بودند، بیشترین بهبود را در شاخص‌های شدت اسکار و کیفیت زندگی نشان دادند.
✅ پوست‌های نوع سوم (مطابق تقسیم‌بندی فیتزپاتریک) پاسخ بهتری به درمان نشان دادند.
✅ مردان به‌طور کلی اسکارهای شدیدتری داشتند.
👈 لینک دریافت مقاله
#اسکار #آکنه_اسکار #آکنه #لیزر #بیماری_های_پوست #تیمولول #انسولین #شیراز #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
🔴 اسکار یا جای جوش یکی از عوارض شایع آکنه، به‌ویژه در دوران نوجوانی و جوانی است که می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر ظاهر و اعتماد به‌نفس افراد بگذارد.
🔍 در یک مطالعه‌ی بالینی جدید که در سال ۲۰۲۴ در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده، پژوهشگران به بررسی اثربخشی درمان لیزری همراه با داروهای موضعی بر بهبود اسکار آکنه پرداختند.
🔬 در این پژوهش، ۳۰ داوطلب که از اسکار آکنه رنج می‌بردند، به‌صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. همه‌ی افراد تحت درمان با لیزر فراکشنال CO2 قرار گرفتند، اما به صورت موضعی، تنها یک طرف صورت آن‌ها با تیمولول یا انسولین آغشته شد. سپس شدت اسکارها و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از درمان ارزیابی گردید.
📊 نتایج کلیدی:
✅ در هر سه روش درمانی (لیزر تنها، لیزر با تیمولول، و لیزر با انسولین)، شدت اسکارها به‌طور معنی‌داری کاهش یافت و کیفیت زندگی بیماران نیز بهبود پیدا کرد.
✅ گرچه از نظر آماری تفاوت مشخصی بین سه روش دیده نشد، اما گروهی که از تیمولول استفاده کرده بودند، بیشترین بهبود را در شاخص‌های شدت اسکار و کیفیت زندگی نشان دادند.
✅ پوست‌های نوع سوم (مطابق تقسیم‌بندی فیتزپاتریک) پاسخ بهتری به درمان نشان دادند.
✅ مردان به‌طور کلی اسکارهای شدیدتری داشتند.
✏️به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از لیزر فراکشنال CO2 چه به‌تنهایی و چه در ترکیب با داروهای موضعی، می‌تواند روش مؤثری برای کاهش اسکار آکنه باشد. ترکیب این لیزر با تیمولول موضعی، گرچه نیازمند بررسی‌های بیشتر است، اما نتایج امیدوارکننده‌تری به همراه داشته است 🌟
👈 لینک دریافت مقاله
#اسکار #آکنه_اسکار #آکنه #لیزر #بیماری_های_پوست #تیمولول #انسولین #شیراز #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
21.04.202507:22
🌷💫🌺💫🌺💫🌺💫🌺💫🌷
اول اردیبهشت، عطر کلام سعدی در جانِ بهار
بهاری که بی‌نسیم سخن سعدی از راه برسد، بهار نیست؛ نسیمی‌ست بی‌پیام.
اول اردیبهشت، روزی‌ست که گلستان از نو می‌شکفد و بوستانِ دل، با نغمه‌های ناصحانه‌ی شیخِ شیرین‌سخن، سبزتر می‌شود.
سعدی، آن استاد جاودانه‌ی انسان و اخلاق، هنوز هم در لابه‌لای واژه‌هایمان نفس می‌کشد، با زبان دل سخن می‌گوید، و چراغی‌ست در ظلمتِ جان.
سلام بر سعدی، که قلمش چون نسیم سحر، جان را می‌نوازد و دل را به راستی می‌خواند.
روز بزرگداشت سعدی شیرازی گرامی باد.
🌷💫🌺💫🌺💫🌺💫🌺💫🌷
#سعدی
#موسیقی
#اردیبهشت
#شیراز
#مهدی_یغمایی
#غزلیات_سعدی
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
اول اردیبهشت، عطر کلام سعدی در جانِ بهار
بهاری که بی‌نسیم سخن سعدی از راه برسد، بهار نیست؛ نسیمی‌ست بی‌پیام.
اول اردیبهشت، روزی‌ست که گلستان از نو می‌شکفد و بوستانِ دل، با نغمه‌های ناصحانه‌ی شیخِ شیرین‌سخن، سبزتر می‌شود.
سعدی، آن استاد جاودانه‌ی انسان و اخلاق، هنوز هم در لابه‌لای واژه‌هایمان نفس می‌کشد، با زبان دل سخن می‌گوید، و چراغی‌ست در ظلمتِ جان.
سلام بر سعدی، که قلمش چون نسیم سحر، جان را می‌نوازد و دل را به راستی می‌خواند.
روز بزرگداشت سعدی شیرازی گرامی باد.
🌷💫🌺💫🌺💫🌺💫🌺💫🌷
#سعدی
#موسیقی
#اردیبهشت
#شیراز
#مهدی_یغمایی
#غزلیات_سعدی
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
20.04.202514:43
✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️
ما انسان‌ها مثل مداد رنگی هستیم،
شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم
اما روزی
برای کامل کردن نقاشی هایمان
دنبال هم خواهیم گشت
به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم!
باشد که با هم مهربان تر باشیم
✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️
#پیام
#مهربانی
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
ما انسان‌ها مثل مداد رنگی هستیم،
شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم
اما روزی
برای کامل کردن نقاشی هایمان
دنبال هم خواهیم گشت
به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم!
باشد که با هم مهربان تر باشیم
✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️✏️🎨✏️
#پیام
#مهربانی
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
20.04.202513:25
🧠 سندرم گاردنر-دایموند؛ وقتی رنج روان در پوست متجلی می‌شود 🩸💬
🩸سندرم گاردنر-دایموند یا «سندرم حساسیت به گلبول قرمز خودی»، که پورپورای روانزاد نیز گقته می شود، یکی از اختلالات نادر و پیچیده‌ای‌ست که در دسته بیماریهای روان‌پوستی (Psychodermatologic) قرار می‌گیرد. این بیماری با بروز کبودی‌های دردناک، پراکنده و بدون علت مشخص بیرونی شناخته می‌شود و اغلب در زنان جوان و در زمینه فشارهای روحی یا روانی مزمن بروز می‌کند.
🙇♀ در این مطالعه موردی، دختر ۱۶ سالهای با سابقه هفت ماهه از بروز کبودی‌های دردناک روی بازو، سینه و ران‌ها مورد بررسی قرار گرفت. این ضایعات به صورت دوره‌ای بروز می‌کردند، اغلب با درد پیش‌درآمدی در پوست آغاز می‌شدند، ۷ تا ۸ روز باقی می‌ماندند و هیچ‌گونه تغییر التهابی یا زخمی باقی نمی‌گذاشتند. جالب توجه اینکه علائم به‌طور مشخص در روزهای پیش از قاعدگی شدت می‌گرفتند 🔄🩸
علاوه بر علائم پوستی، بیمار دچار ضعف عمومی، درد مفاصل، خون در ادرار و عفونت‌های مکرر مجاری ادراری نیز بود. سابقه خانوادگی نارسایی کلیوی در پدر باعث نگرانی بیشتر خانواده شده بود. اما بررسی‌های تخصصی از جمله آزمایشات انعقادی، عملکرد کلیه، آنتی‌بادی‌های خودایمنی و نمونه‌برداری پوستی، هیچ یافته شاخصی به نفع بیماریهای سیستمیک یا خودایمنی نشان ندادند.
✅ نقطه کلیدی تشخیص، انجام تست حساسیت به گلبول قرمز خودی بود؛ با تزریق درون‌پوستی گلبول قرمز شسته‌شده بیمار، در عرض ۲۴ ساعت گسترش قابل توجه کبودی مشاهده شد که تشخیص قطعی سندرم گاردنر-دایموند را تأیید کرد.
🔍 در بررسی روان‌پزشکی، مشخص شد که بیمار از سوگ حل‌نشده پس از فوت مادربزرگش رنج می‌برد. او دچار غم مزمن، احساس ترس، حملات تپش قلب، لرزش و حتی شنیدن صدای مادربزرگ مرحومش بود. روانپزشک تشخیص «اختلال سوگ طولانی‌مدت» داد و درمان بر پایه روان‌درمانی حمایتی و بدون نیاز به دارو آغاز شد. خوشبختانه پاسخ درمانی قابل توجهی مشاهده شد.
🧩 از نظر پاتوفیزیولوژی، فرضیه‌هایی مانند پاسخ‌های خودایمنی علیه اجزای گلبول قرمز، یا اثر استرس بر تعادل انعقادی از طریق هورمون‌های استرس (کاتکول‌آمین‌ها و گلوکوکورتیکوئیدها) مطرح است. اما مکانیسم دقیق این بیماری هنوز ناشناخته باقی مانده است.
👈 لینک دریافت مقاله
#سندروم_گاردنر_دایموند #گاردنر_دایموند
#پورپورای_روانزاد #روان_شناسی. #نفرولوژی #بیماری_های_پوست
#ذهن #سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
🩸سندرم گاردنر-دایموند یا «سندرم حساسیت به گلبول قرمز خودی»، که پورپورای روانزاد نیز گقته می شود، یکی از اختلالات نادر و پیچیده‌ای‌ست که در دسته بیماریهای روان‌پوستی (Psychodermatologic) قرار می‌گیرد. این بیماری با بروز کبودی‌های دردناک، پراکنده و بدون علت مشخص بیرونی شناخته می‌شود و اغلب در زنان جوان و در زمینه فشارهای روحی یا روانی مزمن بروز می‌کند.
🙇♀ در این مطالعه موردی، دختر ۱۶ سالهای با سابقه هفت ماهه از بروز کبودی‌های دردناک روی بازو، سینه و ران‌ها مورد بررسی قرار گرفت. این ضایعات به صورت دوره‌ای بروز می‌کردند، اغلب با درد پیش‌درآمدی در پوست آغاز می‌شدند، ۷ تا ۸ روز باقی می‌ماندند و هیچ‌گونه تغییر التهابی یا زخمی باقی نمی‌گذاشتند. جالب توجه اینکه علائم به‌طور مشخص در روزهای پیش از قاعدگی شدت می‌گرفتند 🔄🩸
علاوه بر علائم پوستی، بیمار دچار ضعف عمومی، درد مفاصل، خون در ادرار و عفونت‌های مکرر مجاری ادراری نیز بود. سابقه خانوادگی نارسایی کلیوی در پدر باعث نگرانی بیشتر خانواده شده بود. اما بررسی‌های تخصصی از جمله آزمایشات انعقادی، عملکرد کلیه، آنتی‌بادی‌های خودایمنی و نمونه‌برداری پوستی، هیچ یافته شاخصی به نفع بیماریهای سیستمیک یا خودایمنی نشان ندادند.
✅ نقطه کلیدی تشخیص، انجام تست حساسیت به گلبول قرمز خودی بود؛ با تزریق درون‌پوستی گلبول قرمز شسته‌شده بیمار، در عرض ۲۴ ساعت گسترش قابل توجه کبودی مشاهده شد که تشخیص قطعی سندرم گاردنر-دایموند را تأیید کرد.
🔍 در بررسی روان‌پزشکی، مشخص شد که بیمار از سوگ حل‌نشده پس از فوت مادربزرگش رنج می‌برد. او دچار غم مزمن، احساس ترس، حملات تپش قلب، لرزش و حتی شنیدن صدای مادربزرگ مرحومش بود. روانپزشک تشخیص «اختلال سوگ طولانی‌مدت» داد و درمان بر پایه روان‌درمانی حمایتی و بدون نیاز به دارو آغاز شد. خوشبختانه پاسخ درمانی قابل توجهی مشاهده شد.
🧩 از نظر پاتوفیزیولوژی، فرضیه‌هایی مانند پاسخ‌های خودایمنی علیه اجزای گلبول قرمز، یا اثر استرس بر تعادل انعقادی از طریق هورمون‌های استرس (کاتکول‌آمین‌ها و گلوکوکورتیکوئیدها) مطرح است. اما مکانیسم دقیق این بیماری هنوز ناشناخته باقی مانده است.
📌 نکته قابل توجه این است که این بیماری می‌تواند همزمان با علائم سیستمیک مانند خون در ادرار و دفع آلبومین نیز همراه باشد.📚 این گزارش موردی بر اهمیت رویکرد چندتخصصی در اختلالات روان‌تنی تأکید دارد؛ بیمارانی با علائم ظاهراً پوستی که در واقع نشانه‌ای از رنج‌های عمیق روانی هستند. همکاری نزدیک میان متخصصان پوست، روان‌پزشکی و در برخی موارد نفرولوژی نقش کلیدی در تشخیص و درمان موفق این اختلال ایفا می‌کند.
📎 سندرم گاردنر-دایموند، اگرچه نادر است (با کمتر از ۳۰۰ مورد گزارش‌شده در سراسر جهان)، اما پیام مهمی دارد:
بدن، گاهی زبانِ خاموشِ روان است.
و در مواجهه با نشانه‌هایی که منطق پزشکی رایج برای آن پاسخی ندارد، باید صدای ذهن و دل بیمار را بهتر شنید... 🎧🫀🧠
👈 لینک دریافت مقاله
#سندروم_گاردنر_دایموند #گاردنر_دایموند
#پورپورای_روانزاد #روان_شناسی. #نفرولوژی #بیماری_های_پوست
#ذهن #سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
18.04.202517:29
🌡🌡🧫🧫🦠🦠🧬🧬🩸🩸🔬🔬
در دنیای خاموش شیشه‌ها و لوله‌ها، جایی که حقیقت در دل قطره‌ای خون یا تکه‌ای بافت نهفته است، آزمایشگاهیان، فرزندان آرام علم، بی‌هیاهو اما پرصلابت، روشنایی را از تاریکی می‌جویند.
دستانی که با ظرافتی بی‌نظیر، رازهای پنهان درون انسان را کشف می‌کنند، شایسته‌ٔ هزاران ستایش‌اند. شما که میان میکروسکوپ‌ها و رنگ‌ها، پلی می‌سازید از شک به یقین، از بیم به امید...
با احترام و افتخار، سی ام فروردین ماه، روز بزرگداشت حکیم اسماعیل جرجانی، یکی از پیشگامان پزشکی ایران، و روز علوم آزمایشگاهی را به شما فرهیختگان عرصه علوم آزمایشگاهی تبریک می‌گویم.
🌡🌡🧫🧫🦠🦠🧬🧬🩸🩸🔬🔬
#روز_علوم_آزمایشگاهی_مبارک
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
در دنیای خاموش شیشه‌ها و لوله‌ها، جایی که حقیقت در دل قطره‌ای خون یا تکه‌ای بافت نهفته است، آزمایشگاهیان، فرزندان آرام علم، بی‌هیاهو اما پرصلابت، روشنایی را از تاریکی می‌جویند.
دستانی که با ظرافتی بی‌نظیر، رازهای پنهان درون انسان را کشف می‌کنند، شایسته‌ٔ هزاران ستایش‌اند. شما که میان میکروسکوپ‌ها و رنگ‌ها، پلی می‌سازید از شک به یقین، از بیم به امید...
با احترام و افتخار، سی ام فروردین ماه، روز بزرگداشت حکیم اسماعیل جرجانی، یکی از پیشگامان پزشکی ایران، و روز علوم آزمایشگاهی را به شما فرهیختگان عرصه علوم آزمایشگاهی تبریک می‌گویم.
🌡🌡🧫🧫🦠🦠🧬🧬🩸🩸🔬🔬
#روز_علوم_آزمایشگاهی_مبارک
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
18.04.202507:31
🧘♀️ مدیتیشن ذهن‌آگاهی؛ آرامش یا آسیب؟ بررسی دقیق علمی 🧠✨
مدیتیشن ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) تو سالهای اخیر خیلی محبوب شده، به‌ویژه برای کاهش استرس، اضطراب، و بهبود حال روان.
از طرف دیگه روز به روز کانال های تلگرامی، سایت های اینترنتی، و صفحات اینستاگرام و سایر فضاهای مجازی که به تبلیغ مدیتیشن و ذهن آگاهی برای انواع و اقسام بیماری ها می پردازند رو به افزایش هستند.
اخیرا مقالات متعددی هم حتی در خصوص اثرات تمرین های مدیتیشن و ذهن آگاهی برای درمان یا کنترل بیماری های پوستی منتشر شده اند و حتی در کلینیک هم برای مراجعین گاها این روش ها را توصیه می کنیم.
⚠️ اما در کنار رشد روز افزون این گونه درمان ها، بعضی گزارش‌ها از رسانه‌ها و حتی برخی مقالات علمی، درباره‌ی خطرات احتمالی این تمرین‌ها هشدار داده‌اند. آیا واقعاً این نگرانی‌ها درست هستند؟🤔
این مقاله بررسی دقیقی روی همین موضوع انجام داده، و نتایج خیلی جالبی به‌دست اومده که در ادامه براتون می‌گم:
🌟 نتایج اصلی مطالعه:
🔹 در بررسی ده‌ها مطالعه‌ی معتبر، مشخص شده که عوارض جدی و خطرناک مثل بستری شدن یا آسیب شدید روانی در دوره‌های مدیتیشن ذهن‌آگاهی به‌ندرت اتفاق می‌افته، اون هم بیشتر در تمرین‌های خیلی شدید و طولانی‌مدت، نه در برنامه‌های آموزشی رایج که معمولاً ۸ هفته‌ای هستن و با راهنمایی مربی برگزار می‌شن. ✅
🔹 بیشتر افراد در این دوره‌ها ممکنه تجربه‌هایی مثل اضطراب، ناراحتی، یا افکار ناراحت‌کننده داشته باشن. اما این حس‌ها:
۱. موقتی و خفیف هستند
۲. بخشی طبیعی از افزایش آگاهی نسبت به احساسات درونی خود فرد به شمار می‌روند
۳. و نه تنها نشانه‌ی آسیب نیستن، بلکه می‌توانند نشونه‌ی پیشرفت در مسیر شناخت خود هم باشند 🧘♂️💡
🔹 در یکی از مطالعات، حدود دو سوم شرکت‌کنندگان گفتند که احساسات ناخوشایندی تجربه کردن. اما تقریباً هیچ‌کس فکر نمی‌کرد که مدیتیشن باعث آسیب شده باشه. فقط یک نفر در پیگیری ۶ هفته‌ای گفت که حالش بدتر شده، که البته اون فرد قبل از شروع هم علائم روانی داشت. 📉
🔍 پس مشکل از کجاست؟
در واقع، مشکل اصلی اینجاست که خیلی وقت‌ها "تجربه ناخوشایند" با "عوارض جانبی خطرناک" اشتباه گرفته می‌شوند.
در مدیتیشن ذهن‌آگاهی، ما تمرین می‌کنیم که به درد، ترس یا ناراحتی با آگاهی و بدون قضاوت نگاه کنیم. این یعنی ممکنه حس‌های سخت سر راه‌مون قرار بگیرند، اما اون‌ها بخشی از روند بهبوده، نه نشونه‌ی خطر. 🌱
حتی بعضی از احساساتی که به‌نظر دردناک می آیند، مثل غم یا تنش بدنی، ممکنه قبل از مدیتیشن هم وجود داشتند، ولی حالا فقط بهتر دیده و شناخته می‌شوند. این آگاهی، خودش یه قدم رو به جلوئه. 🔎
👥 چه کسانی باید با احتیاط بیشتری مدیتیشن کنند؟
مدیتیشن ذهن‌آگاهی برای بیشتر افراد ایمن هست، ولی برای بعضی افراد با شرایط خاص روانی، مثل تروماهای شدید درمان‌نشده، افکار خودکشی یا وابستگی به مواد مخدر، ممکنه مناسب نباشه. برای این افراد، حتماً باید پیش از شرکت در دوره، غربالگری روانی انجام بشه. 🚫
🧑🏫 نقش مربی مدیتیشن چیه؟
مربیان مدیتیشن نقش بسیار مهمی دارند. اونا باید بتوانند:
✔️ شرکت‌کننده‌ها رو راهنمایی کنند که چطور با ناراحتی‌ها روبرو بشوند
✔️ در صورت نیاز، ارتباط با متخصصان سلامت روان (روانپزشک و روان شناس) رو برقرار کنند
✔️ با روش‌های حساس به تروما آشنا باشن و در مواقع لزوم، تمرین‌ها رو مطابق شرایط فرد تنظیم کنن (مثلاً اگر تمرکز روی تنفس برای کسی ناراحت‌کننده‌ست، می‌تونن به تمرکز روی صدا یا لمس تغییر بدن) 🎧✋
📍 برنامه‌های ذهن‌آگاهی معمولی و کوتاه‌مدت (۸ هفته‌ای)، در کل ایمن هستند
📍 عوارض جدی در این نوع برنامه‌ها بسیار نادر هست
📍 تجربه‌های ناراحت‌کننده بخشی طبیعی و حتی مفید از فرآیند رشد درونی هستند
📍 آموزش صحیح، مربی آگاه، و آمادگی روانی فرد، کلید اثرگذاری این تمرین‌هاست 🔑
تصویر فوق دوگانگی آرامش و آشفتگی در مدیتیشن ذهن‌آگاهانه رو داره به‌خوبی نشون می‌ده.
👈 لینک دریافت مقاله
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#مایندفولنس
#سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
مدیتیشن ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) تو سالهای اخیر خیلی محبوب شده، به‌ویژه برای کاهش استرس، اضطراب، و بهبود حال روان.
از طرف دیگه روز به روز کانال های تلگرامی، سایت های اینترنتی، و صفحات اینستاگرام و سایر فضاهای مجازی که به تبلیغ مدیتیشن و ذهن آگاهی برای انواع و اقسام بیماری ها می پردازند رو به افزایش هستند.
⁉️پی نوشت 1:
اخیرا مقالات متعددی هم حتی در خصوص اثرات تمرین های مدیتیشن و ذهن آگاهی برای درمان یا کنترل بیماری های پوستی منتشر شده اند و حتی در کلینیک هم برای مراجعین گاها این روش ها را توصیه می کنیم.
⚠️ اما در کنار رشد روز افزون این گونه درمان ها، بعضی گزارش‌ها از رسانه‌ها و حتی برخی مقالات علمی، درباره‌ی خطرات احتمالی این تمرین‌ها هشدار داده‌اند. آیا واقعاً این نگرانی‌ها درست هستند؟🤔
این مقاله بررسی دقیقی روی همین موضوع انجام داده، و نتایج خیلی جالبی به‌دست اومده که در ادامه براتون می‌گم:
🌟 نتایج اصلی مطالعه:
🔹 در بررسی ده‌ها مطالعه‌ی معتبر، مشخص شده که عوارض جدی و خطرناک مثل بستری شدن یا آسیب شدید روانی در دوره‌های مدیتیشن ذهن‌آگاهی به‌ندرت اتفاق می‌افته، اون هم بیشتر در تمرین‌های خیلی شدید و طولانی‌مدت، نه در برنامه‌های آموزشی رایج که معمولاً ۸ هفته‌ای هستن و با راهنمایی مربی برگزار می‌شن. ✅
🔹 بیشتر افراد در این دوره‌ها ممکنه تجربه‌هایی مثل اضطراب، ناراحتی، یا افکار ناراحت‌کننده داشته باشن. اما این حس‌ها:
۱. موقتی و خفیف هستند
۲. بخشی طبیعی از افزایش آگاهی نسبت به احساسات درونی خود فرد به شمار می‌روند
۳. و نه تنها نشانه‌ی آسیب نیستن، بلکه می‌توانند نشونه‌ی پیشرفت در مسیر شناخت خود هم باشند 🧘♂️💡
🔹 در یکی از مطالعات، حدود دو سوم شرکت‌کنندگان گفتند که احساسات ناخوشایندی تجربه کردن. اما تقریباً هیچ‌کس فکر نمی‌کرد که مدیتیشن باعث آسیب شده باشه. فقط یک نفر در پیگیری ۶ هفته‌ای گفت که حالش بدتر شده، که البته اون فرد قبل از شروع هم علائم روانی داشت. 📉
🔍 پس مشکل از کجاست؟
در واقع، مشکل اصلی اینجاست که خیلی وقت‌ها "تجربه ناخوشایند" با "عوارض جانبی خطرناک" اشتباه گرفته می‌شوند.
در مدیتیشن ذهن‌آگاهی، ما تمرین می‌کنیم که به درد، ترس یا ناراحتی با آگاهی و بدون قضاوت نگاه کنیم. این یعنی ممکنه حس‌های سخت سر راه‌مون قرار بگیرند، اما اون‌ها بخشی از روند بهبوده، نه نشونه‌ی خطر. 🌱
حتی بعضی از احساساتی که به‌نظر دردناک می آیند، مثل غم یا تنش بدنی، ممکنه قبل از مدیتیشن هم وجود داشتند، ولی حالا فقط بهتر دیده و شناخته می‌شوند. این آگاهی، خودش یه قدم رو به جلوئه. 🔎
👥 چه کسانی باید با احتیاط بیشتری مدیتیشن کنند؟
مدیتیشن ذهن‌آگاهی برای بیشتر افراد ایمن هست، ولی برای بعضی افراد با شرایط خاص روانی، مثل تروماهای شدید درمان‌نشده، افکار خودکشی یا وابستگی به مواد مخدر، ممکنه مناسب نباشه. برای این افراد، حتماً باید پیش از شرکت در دوره، غربالگری روانی انجام بشه. 🚫
🧑🏫 نقش مربی مدیتیشن چیه؟
مربیان مدیتیشن نقش بسیار مهمی دارند. اونا باید بتوانند:
✔️ شرکت‌کننده‌ها رو راهنمایی کنند که چطور با ناراحتی‌ها روبرو بشوند
✔️ در صورت نیاز، ارتباط با متخصصان سلامت روان (روانپزشک و روان شناس) رو برقرار کنند
✔️ با روش‌های حساس به تروما آشنا باشن و در مواقع لزوم، تمرین‌ها رو مطابق شرایط فرد تنظیم کنن (مثلاً اگر تمرکز روی تنفس برای کسی ناراحت‌کننده‌ست، می‌تونن به تمرکز روی صدا یا لمس تغییر بدن) 🎧✋
✨حالا یه جمع‌بندی نهایی و مهم انجام بدیم:
📍 برنامه‌های ذهن‌آگاهی معمولی و کوتاه‌مدت (۸ هفته‌ای)، در کل ایمن هستند
📍 عوارض جدی در این نوع برنامه‌ها بسیار نادر هست
📍 تجربه‌های ناراحت‌کننده بخشی طبیعی و حتی مفید از فرآیند رشد درونی هستند
📍 آموزش صحیح، مربی آگاه، و آمادگی روانی فرد، کلید اثرگذاری این تمرین‌هاست 🔑
🌿پی نوشت 2:
با همه این توضیحات باید حواسمون باشه که مدیتیشن، مسیر فرار از درد نیست؛ بلکه راهی برای روبرو شدن آگاهانه و مهربانانه با زندگیه، اما قرار نیست و نباید مدیتیشین را راهی قرار بدیم برای رسیدن به بی حسی و بی تفاوتی🌈🕊 .
در پست های بعدی بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.
✔️پی نوشت3:
تصویر فوق دوگانگی آرامش و آشفتگی در مدیتیشن ذهن‌آگاهانه رو داره به‌خوبی نشون می‌ده.
👈 لینک دریافت مقاله
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#مایندفولنس
#سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
18.04.202505:52
⭕️🎊اولین سه شنبه هر ماه🎊⭕️
♦️ سلسله کارگاه های پژوهش محور
♦️مجری:
انجمن علمی طب سنتی ایرانی
(کمیته پژوهش)
♦️جلسه اول:
🌸 سه شنبه ۲ اردیبهشت
🌸موضوع:
معرفی کارگاه ها و اهداف شامل:
۱. بخش آموزشی
۲. بحش پژوهشی
🌸 مخاطبین:
طب ایرانی، داروسازی سنتی و گروه های علوم پزشکی علاقه مند به پژوهش در حوزه طب ایرانی
📣 جلسه اول رایگان
⏰ ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰
♦️لینک:
https://meet.google.com/bkk-vzaj-zaz
🔡 پاسخ به سوالات در ایتا یا تلگرام:
۰۹۱۰۰۱۰۸۳۷۷
#کارگاه
#پژوهش
#تحقیق
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
♦️ سلسله کارگاه های پژوهش محور
♦️مجری:
انجمن علمی طب سنتی ایرانی
(کمیته پژوهش)
♦️جلسه اول:
🌸 سه شنبه ۲ اردیبهشت
🌸موضوع:
معرفی کارگاه ها و اهداف شامل:
۱. بخش آموزشی
۲. بحش پژوهشی
🌸 مخاطبین:
طب ایرانی، داروسازی سنتی و گروه های علوم پزشکی علاقه مند به پژوهش در حوزه طب ایرانی
📣 جلسه اول رایگان
⏰ ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰
♦️لینک:
https://meet.google.com/bkk-vzaj-zaz
🔡 پاسخ به سوالات در ایتا یا تلگرام:
۰۹۱۰۰۱۰۸۳۷۷
#کارگاه
#پژوهش
#تحقیق
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
10.04.202515:43
🌟 معنویت و تأثیر شگفت‌انگیزش بر سلامت بدن؛ نگاهی به بیماران سندرم شوگرن اولیه
گاهی در دل بیماریهای مزمن و خستگی‌های جسمی، نیرویی آرام اما قدرتمند پنهان است: معنویت ✨
✍️ در یک مطالعه علمی انجام‌شده روی 108بیمار مبتلا به #سندرم_شوگرن اولیه (نوعی بیماری #خودایمنی که با خشکی دهان، چشم و خستگی همراه است)، پژوهشگران بررسی کردند که #معنویت و فعالیت‌هایی مثل #دعا، #مراقبه، #مدیتیشن، #ذهن_آگاهی چه تأثیری بر وضعیت جسمی این بیماران دارد.
✏️ یافته‌های مهم این پژوهش چه بودند؟
🔹 افراد معنوی‌تر، علائم بیماری خفیف‌تری داشتند. به‌طور خاص، نمره‌ی شدت بیماری آن‌ها پایین‌تر بود، یعنی التهاب در بدن‌شان کمتر بوده 🧘♂️💪
🔹 شکایت از خشکی واژن و دهان نیز در این گروه کمتر گزارش شده بود.
🔹 انجام منظم دعا یا مراقبه، با کاهش سطح برخی از آنتی‌بادی‌های بیماری‌زا در بدن همراه بود.
🔹 نکته جالب‌تر اینکه هرچه مدت‌زمان اختصاص‌داده‌شده به فعالیت‌های معنوی بیشتر بود، نتایج بهتری در کاهش شدت بیماری و بهبود وضعیت عمومی مشاهده شد ⏳🌺
🔹 در مقابل، گرچه معنویت زیاد گاهی با حس خستگی ذهنی بیشتر همراه بود، اما در کل #سلامت_روانی را بهبود می‌داد و بیماران احساس #آرامش بیشتری داشتند ❤️🩹
🌱 به بیان دیگر، این مطالعه نمونه‌ای از پیوند علم و معنویت است؛ جایی که توجه به روح، بدن را هم آرام می‌کند ✨🌸
باید توجه داشت که معنویت درمانی به مسایل دینی و مذهبی محدود نمیشه و بسیار فراتر از مسایل دینی است، معنویت درمانی تکنیک های متعددی داره که باید توسط افراد متخصص، آموزش دیده، و خبرگان این حیطه ارائه بشه تا اثرات مثبت در بیماران ظاهر بشه
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
⁉️امروز عصر جلسه ای داشتیم برای ارتقای همکاری های بین حرفه ای که محوریت جلسه امروز سلامت معنوی بود. لذا حس کنجکاوی من را بر این داشت که یه جستجویی کنم ببینم آیا در مطالعات انجام شده سلامت معنوی در بهبود بیماران پوستی نقشی داشته یا خیر؟! به این مطالعه جالب رسیدم که نتیجه اش را خدمتتان ارائه میدم
گاهی در دل بیماریهای مزمن و خستگی‌های جسمی، نیرویی آرام اما قدرتمند پنهان است: معنویت ✨
✍️ در یک مطالعه علمی انجام‌شده روی 108بیمار مبتلا به #سندرم_شوگرن اولیه (نوعی بیماری #خودایمنی که با خشکی دهان، چشم و خستگی همراه است)، پژوهشگران بررسی کردند که #معنویت و فعالیت‌هایی مثل #دعا، #مراقبه، #مدیتیشن، #ذهن_آگاهی چه تأثیری بر وضعیت جسمی این بیماران دارد.
✏️ یافته‌های مهم این پژوهش چه بودند؟
🔹 افراد معنوی‌تر، علائم بیماری خفیف‌تری داشتند. به‌طور خاص، نمره‌ی شدت بیماری آن‌ها پایین‌تر بود، یعنی التهاب در بدن‌شان کمتر بوده 🧘♂️💪
🔹 شکایت از خشکی واژن و دهان نیز در این گروه کمتر گزارش شده بود.
🔹 انجام منظم دعا یا مراقبه، با کاهش سطح برخی از آنتی‌بادی‌های بیماری‌زا در بدن همراه بود.
🔹 نکته جالب‌تر اینکه هرچه مدت‌زمان اختصاص‌داده‌شده به فعالیت‌های معنوی بیشتر بود، نتایج بهتری در کاهش شدت بیماری و بهبود وضعیت عمومی مشاهده شد ⏳🌺
🔹 در مقابل، گرچه معنویت زیاد گاهی با حس خستگی ذهنی بیشتر همراه بود، اما در کل #سلامت_روانی را بهبود می‌داد و بیماران احساس #آرامش بیشتری داشتند ❤️🩹
🧩به طور کلی این مطالعه نشان می‌دهد که در کنار درمان‌های دارویی، توجه به بُعد درونی و معنوی انسان می‌تواند اثرات شفابخش واقعی در روند بیماریهای مزمن داشته باشد. معنویت نه فقط نیرویی برای تسکین روح، بلکه پشتیبان قدرتمندی برای بدن ماست 🌸✨
🌱 به بیان دیگر، این مطالعه نمونه‌ای از پیوند علم و معنویت است؛ جایی که توجه به روح، بدن را هم آرام می‌کند ✨🌸
⚠️پی نوشت:
باید توجه داشت که معنویت درمانی به مسایل دینی و مذهبی محدود نمیشه و بسیار فراتر از مسایل دینی است، معنویت درمانی تکنیک های متعددی داره که باید توسط افراد متخصص، آموزش دیده، و خبرگان این حیطه ارائه بشه تا اثرات مثبت در بیماران ظاهر بشه
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
10.04.202506:37
⭕️ 📣 شبکه ملی توسعه آموزش و همکاری های بین حرفه ای (IPECIR) برگزار می‌کند:
♦️ وبینار آنلاین «معرفی شبکه توسعه آموزش و همکاری های بین حرفه ای»
✉️ از کلیه علاقمندان حوزه آموزش در عرصه نظام سلامت و وزارت علوم (اساتید، دانشجویان، کارکنان) دعوت می شود در جلسه شرکت نمایند.
🔗 لینک شرکت در جلسه:
https://www.skyroom.online/ch/edcesf/interproedu
🗓️ دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴
⏰ ساعت ۱۶ لغایت ۱۸
↪️https://t.me/IPECIR
🔗 ipe-c.ir
#همکاری_بین_رشته_ای
#همکاری_بین_حرفه_ای
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
♦️ وبینار آنلاین «معرفی شبکه توسعه آموزش و همکاری های بین حرفه ای»
✉️ از کلیه علاقمندان حوزه آموزش در عرصه نظام سلامت و وزارت علوم (اساتید، دانشجویان، کارکنان) دعوت می شود در جلسه شرکت نمایند.
🔗 لینک شرکت در جلسه:
https://www.skyroom.online/ch/edcesf/interproedu
🗓️ دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴
⏰ ساعت ۱۶ لغایت ۱۸
↪️https://t.me/IPECIR
🔗 ipe-c.ir
#همکاری_بین_رشته_ای
#همکاری_بین_حرفه_ای
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
09.04.202517:56
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
همه ما از یک نوریم، برای هم خوبی بخواییم بدون انتظار و
بی چشمداشت نتیجه. بازتاب این عشق، زندگی مون رو روشن میکنه.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#موسیقی
#علیرضا_قربانی
#چشم_ها
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
همه ما از یک نوریم، برای هم خوبی بخواییم بدون انتظار و
بی چشمداشت نتیجه. بازتاب این عشق، زندگی مون رو روشن میکنه.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#موسیقی
#علیرضا_قربانی
#چشم_ها
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
09.04.202517:05
🍩 وقتی قند زیاد، پوست رو پیر میکنه❗️
اگه فکر می‌کنی شیرینی و خوراکی‌های پرقند فقط باعث چاقی می‌شن، وقتشه که نتیجه یه تحقیق جدید رو بدونی! 😲
🔬 در یک مطالعه علمی روی موش‌ها، پژوهشگران بررسی کردن که رژیم غذایی پر از قند چه اثری روی پوست داره. نتیجه‌ها واقعاً جالب و در عین حال هشداردهنده بودن.
📉 تغییرات ظاهری و فیزیولوژیکی پوست:
موش‌هایی که غذاهای پرقند خوردن، در ابتدا تفاوتی با بقیه نداشتن. اما از هفته سوم به بعد، وزنشون افت کرد و نشونه‌های عجیب در پوستشون ظاهر شد:
🔴 پوستشون خشک‌تر و کم‌آب‌تر شد 💦
🔴 قرمزتر، زردتر و تیره‌تر دیده می‌شد 😳
🔴 چربی سطحی پوستش بالا رفت ✨
🔴 بافت پوستشون نازک، نامنظم و ملتهب شد
🔴 تعداد منافذ پوست هم کمتر شده بود
🧬 تغییرات در سطح ژن‌ها و سلول‌ها:
اما داستان فقط به ظاهر ختم نمیشه!
با بررسی‌های دقیق‌تر، مشخص شد که رژیم پرقند باعث:
🔴 فعال شدن ژن‌هایی مرتبط با چربی‌سازی، واکنش به سموم و تجزیه قندها
🔴 و در مقابل، خاموش شدن ژن‌های حیاتی برای ایمنی، ترمیم پوست، ساخت کلاژن و پاسخ دفاعی شده بود.
🧱 آسیب به ساختار پایه‌ای پوست:
یکی از مهم‌ترین یافته‌ها، کاهش شدید پروتئین‌های اصلی پوست بود که شامل موارد زیر هست:
🔴 کلاژن نوع ۱ (که پوستو سفت و کشسان نگه می‌داره) ⬇️
🔴 فیبرونکتین، لامینین، تناسین (پروتئین‌هایی که پوستو سرپا نگه می‌دارن) ⬇️
⚠️ و از اون طرف، میزان مواد مضر به اسم AGEs که از ترکیب قند و پروتئین ساخته می‌شن، به طرز نگران‌کننده‌ای بالا رفت! این ترکیبات، یکی از عوامل اصلی پیری پوست هستن 😣⛔️
رژیم غذایی پُرقند نه‌تنها برای وزن و سلامت عمومی مضره، بلکه می‌تونه مستقیماً به پوست آسیب بزنه!
یعنی اگه دنبال پوستی شفاف، سالم و جوان هستی، باید به‌جای قندهای زیاد، سراغ آب، میوه، سبزی و خوراکی‌های طبیعی بری 🍎🥦💧
👈 لینک دریافت مقاله
#سلامت_پوست #سلامت_عمومی #قند #رژیم_غذایی #تغذیه #گلوکوز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
اگه فکر می‌کنی شیرینی و خوراکی‌های پرقند فقط باعث چاقی می‌شن، وقتشه که نتیجه یه تحقیق جدید رو بدونی! 😲
🔬 در یک مطالعه علمی روی موش‌ها، پژوهشگران بررسی کردن که رژیم غذایی پر از قند چه اثری روی پوست داره. نتیجه‌ها واقعاً جالب و در عین حال هشداردهنده بودن.
📉 تغییرات ظاهری و فیزیولوژیکی پوست:
موش‌هایی که غذاهای پرقند خوردن، در ابتدا تفاوتی با بقیه نداشتن. اما از هفته سوم به بعد، وزنشون افت کرد و نشونه‌های عجیب در پوستشون ظاهر شد:
🔴 پوستشون خشک‌تر و کم‌آب‌تر شد 💦
🔴 قرمزتر، زردتر و تیره‌تر دیده می‌شد 😳
🔴 چربی سطحی پوستش بالا رفت ✨
🔴 بافت پوستشون نازک، نامنظم و ملتهب شد
🔴 تعداد منافذ پوست هم کمتر شده بود
یعنی درست مثل پوست آدم‌هایی که دچار پیری زودرس می‌شن 🧓😢
🧬 تغییرات در سطح ژن‌ها و سلول‌ها:
اما داستان فقط به ظاهر ختم نمیشه!
با بررسی‌های دقیق‌تر، مشخص شد که رژیم پرقند باعث:
🔴 فعال شدن ژن‌هایی مرتبط با چربی‌سازی، واکنش به سموم و تجزیه قندها
🔴 و در مقابل، خاموش شدن ژن‌های حیاتی برای ایمنی، ترمیم پوست، ساخت کلاژن و پاسخ دفاعی شده بود.
در واقع پوست دیگه مثل قبل نمی‌تونه خودشو ترمیم یا از خودش دفاع کنه!
🧱 آسیب به ساختار پایه‌ای پوست:
یکی از مهم‌ترین یافته‌ها، کاهش شدید پروتئین‌های اصلی پوست بود که شامل موارد زیر هست:
🔴 کلاژن نوع ۱ (که پوستو سفت و کشسان نگه می‌داره) ⬇️
🔴 فیبرونکتین، لامینین، تناسین (پروتئین‌هایی که پوستو سرپا نگه می‌دارن) ⬇️
⚠️ و از اون طرف، میزان مواد مضر به اسم AGEs که از ترکیب قند و پروتئین ساخته می‌شن، به طرز نگران‌کننده‌ای بالا رفت! این ترکیبات، یکی از عوامل اصلی پیری پوست هستن 😣⛔️
🔥به طور کلی:
رژیم غذایی پُرقند نه‌تنها برای وزن و سلامت عمومی مضره، بلکه می‌تونه مستقیماً به پوست آسیب بزنه!
یعنی اگه دنبال پوستی شفاف، سالم و جوان هستی، باید به‌جای قندهای زیاد، سراغ آب، میوه، سبزی و خوراکی‌های طبیعی بری 🍎🥦💧
👈 لینک دریافت مقاله
#سلامت_پوست #سلامت_عمومی #قند #رژیم_غذایی #تغذیه #گلوکوز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
05.04.202517:08
🌿 نگاهی متفاوت به بیماری هیدرآدنیت چرکی (HS) در زنان
🧠💔 وقتی جسم و روان، با هم درگیر می‌شن...
🔸 درد مداوم و اختلال در خواب و کارهای روزمره، باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شن.
🔸 بیماران از ترس قضاوت دیگران، دچار خجالت، انزوا و کاهش عزت‌نفس می‌شن.
🔸 زنان مبتلا ممکنه در روابط عاطفی و زناشویی احساس شرم و طردشدگی داشته باشن.
🔸 مطالعات نشون دادن که هیدرآدنیت چرکی با اختلالاتی مثل #افسردگی، #اضطراب، دوقطبی، روان‌پریشی و حتی افزایش خطر خودکشی (به‌ویژه در زنان) همراهه 😢
🔍 خطر خودکشی در زنان مبتلا ۲.۴ برابر بیشتر از جمعیت عادیه، ولی فقط ۱۱٪ موارد با افسردگی قابل توضیحه؛ یعنی مسئله فراتر از یک بیماری روانیه.
🧘♀️ چه باید کرد؟
✅#روان‌درمانی‌های مثل #رفتاردرمانی شناختی و درمان مبتنی بر شفقت می‌تونن مؤثر باشن.
✅ #گروه‌درمانی و آموزش #ذهن‌آگاهی، احساس طرد و شرم رو کم میکنه.
✅ داروهای مناسب برای افسردگی (مثل دولوکستین) که هم درد و هم خلق‌وخو رو هدف می‌گیرن، می‌تونن خیلی مفید باشن.
⚠️ اما باید مراقب بود؛ برخی داروهای روان‌پزشکی مثل #لیتیوم یا داروهای افزایش‌دهنده پرولاکتین ممکنه خود بیماری رو بدتر کنن ⚠️
🥗 نقش تغذیه و سبک زندگی در کنترل هیدرآدنیت چرکی
🔻 سبک #تغذیه غربی (پر از قند، چربی، لبنیات، آرد سفید) با افزایش التهاب پوستی ارتباط داره.
🔻 لبنیات (به خاطر وجود کازئین، وی و هورمون‌ها)، قندهای ساده، گندم و مخمر (مثل آنچه در نان سفید، کیک، پیتزا، آبجو و پنیر هست) می‌تونن محرک بیماری باشن.
🍃 چه رژیم‌هایی کمک می‌کنن؟
✅ رژیم کم‌قند و بدون نوشابه
✅ رژیم مدیترانه‌ای (غنی از روغن زیتون و امگا ۳)
✅ رژیم حذف گندم و مخمر (در صورت اثربخشی)
✅ استفاده از مکمل‌هایی مثل زینک (ضد التهاب و ضد آندروژن) و ویتامین D (تقویت ایمنی)
✅ رژیم‌های خاص مثل پالئو ( یعنی خوردن غذاهای کامل و طبیعی مثل گوشت، سبزیجات، میوه و مغزها، و حذف خوراکی‌های فراوری‌شده، غلات، لبنیات و حبوبات. 🥩🥦🍎🚫🍞) و کتوژنیک هم در بعضی افراد مؤثر بودن، اما نیاز به پایش دقیق دارن.
⚖️ کنترل وزن هم حیاتی هست؛ چون اضافه‌وزن باعث اصطکاک بیشتر پوست و افزایش التهاب میشه.
👩⚕️ پزشکان باید با همدلی و بدون قضاوت، بیماران رو در مسیر تغذیه سالم راهنمایی کنن، حتی اگه شرایط مالی یا روحی سخت باشه.
🔹 درمان جسمانی
🔹 مراقبت‌های روانی
🔹 تغذیه و سبک زندگی سالم
🔹 حمایت اجتماعی و عاطفی
❤️ شاید هنوز درمان قطعی‌ای برای هیدرآدنیت چرکی وجود نداشته باشه، اما امید، آگاهی و همراهی می‌تونن معجزه کنن 🌟
👈 لینک دریافت مقاله
#هیدرآدنیت_ساپورتیوا #سبک_زندگی #سایکوسوماتیک #تغذیه #سلامت_روان #زنان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
🧠💔 وقتی جسم و روان، با هم درگیر می‌شن...
🔍 #هیدرآدنیت_چرکی یا HS یه بیماری مزمن و التهابی پوسته که بیشتر در نواحی گرم و مرطوب بدن مثل زیر بغل، کشاله ران و سینه دیده میشه. زخم‌های دردناک، ترشح چرک، بوی ناخوشایند و جای زخم‌ها فقط بخشی از داستانه....🧠 جنبه روانی هیدرآدنیت چرکی
درد اصلی جاییه که این بیماری وارد حریم روان آدم‌ها میشه.😔
🔸 درد مداوم و اختلال در خواب و کارهای روزمره، باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شن.
🔸 بیماران از ترس قضاوت دیگران، دچار خجالت، انزوا و کاهش عزت‌نفس می‌شن.
🔸 زنان مبتلا ممکنه در روابط عاطفی و زناشویی احساس شرم و طردشدگی داشته باشن.
🔸 مطالعات نشون دادن که هیدرآدنیت چرکی با اختلالاتی مثل #افسردگی، #اضطراب، دوقطبی، روان‌پریشی و حتی افزایش خطر خودکشی (به‌ویژه در زنان) همراهه 😢
🔍 خطر خودکشی در زنان مبتلا ۲.۴ برابر بیشتر از جمعیت عادیه، ولی فقط ۱۱٪ موارد با افسردگی قابل توضیحه؛ یعنی مسئله فراتر از یک بیماری روانیه.
🧘♀️ چه باید کرد؟
✅#روان‌درمانی‌های مثل #رفتاردرمانی شناختی و درمان مبتنی بر شفقت می‌تونن مؤثر باشن.
✅ #گروه‌درمانی و آموزش #ذهن‌آگاهی، احساس طرد و شرم رو کم میکنه.
✅ داروهای مناسب برای افسردگی (مثل دولوکستین) که هم درد و هم خلق‌وخو رو هدف می‌گیرن، می‌تونن خیلی مفید باشن.
⚠️ اما باید مراقب بود؛ برخی داروهای روان‌پزشکی مثل #لیتیوم یا داروهای افزایش‌دهنده پرولاکتین ممکنه خود بیماری رو بدتر کنن ⚠️
🥗 نقش تغذیه و سبک زندگی در کنترل هیدرآدنیت چرکی
🔻 سبک #تغذیه غربی (پر از قند، چربی، لبنیات، آرد سفید) با افزایش التهاب پوستی ارتباط داره.
🔻 لبنیات (به خاطر وجود کازئین، وی و هورمون‌ها)، قندهای ساده، گندم و مخمر (مثل آنچه در نان سفید، کیک، پیتزا، آبجو و پنیر هست) می‌تونن محرک بیماری باشن.
🍃 چه رژیم‌هایی کمک می‌کنن؟
✅ رژیم کم‌قند و بدون نوشابه
✅ رژیم مدیترانه‌ای (غنی از روغن زیتون و امگا ۳)
✅ رژیم حذف گندم و مخمر (در صورت اثربخشی)
✅ استفاده از مکمل‌هایی مثل زینک (ضد التهاب و ضد آندروژن) و ویتامین D (تقویت ایمنی)
✅ رژیم‌های خاص مثل پالئو ( یعنی خوردن غذاهای کامل و طبیعی مثل گوشت، سبزیجات، میوه و مغزها، و حذف خوراکی‌های فراوری‌شده، غلات، لبنیات و حبوبات. 🥩🥦🍎🚫🍞) و کتوژنیک هم در بعضی افراد مؤثر بودن، اما نیاز به پایش دقیق دارن.
⚖️ کنترل وزن هم حیاتی هست؛ چون اضافه‌وزن باعث اصطکاک بیشتر پوست و افزایش التهاب میشه.
👩⚕️ پزشکان باید با همدلی و بدون قضاوت، بیماران رو در مسیر تغذیه سالم راهنمایی کنن، حتی اگه شرایط مالی یا روحی سخت باشه.
✨ پس به طور کلی درمان واقعی این بیماری تلفیقی از جسم، روان و سبک زندگی هست💬 هیدرآدنیت چرکی فقط یه زخم پوستی نیست؛ زخمی‌ست که قلب و ذهن آدم رو هم درگیر میکنه. برای کنترل موفقیت‌آمیز این بیماری باید با دیدی جامع بهش نگاه کرد:
🔹 درمان جسمانی
🔹 مراقبت‌های روانی
🔹 تغذیه و سبک زندگی سالم
🔹 حمایت اجتماعی و عاطفی
❤️ شاید هنوز درمان قطعی‌ای برای هیدرآدنیت چرکی وجود نداشته باشه، اما امید، آگاهی و همراهی می‌تونن معجزه کنن 🌟
👈 لینک دریافت مقاله
#هیدرآدنیت_ساپورتیوا #سبک_زندگی #سایکوسوماتیک #تغذیه #سلامت_روان #زنان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
04.04.202516:25
☕️ امروز به مقاله جالبی در مورد اثرات قهوه عربیکا برخورد کردم که تصمیم گرفتم به طور خلاصه در این پست در موردش صحبت کنم❗️
☕️ #قهوه_عربیکا که خیلی‌ها آن را فقط به‌عنوان یک نوشیدنی محبوب می‌شناسند، حالا توجه زیادی را در دنیای محصولات مراقبت از پوست به خودش جلب کرده. در این مقاله، پژوهشگران بررسی کرده‌اند که عصاره‌های به‌دست‌آمده از برگ‌ها و دانه‌های این نوع #قهوه، چه فوایدی برای پوست دارند و کدام بخش آن (برگ یا دانه) برای #پوست مؤثرتر است.
✍️ نتایج مطالعات نشون می‌ده که قهوه عربیکا سرشار از ترکیبات فعالی مثل کافئین، کلروژنیک اسید و فلاونوئیدهاست. جالب اینجاست که برگ‌های قهوه نسبت به دانه‌ها مقدار بیشتری از بعضی ترکیبات مفید (به‌ویژه ترکیبات فنولی) دارن که باعث خاصیت‌های ویژه‌ای می‌شن، مثل:
✨ کاهش سلولیت
🔥 ضد التهاب
🛡 آنتی‌اکسیدان قوی
🌞 محافظت در برابر نور خورشید
🧴 مرطوب‌کنندگی
🧫 خاصیت ضدباکتری
⏳ جلوگیری از پیری زودرس پوست
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
☕️ #قهوه_عربیکا که خیلی‌ها آن را فقط به‌عنوان یک نوشیدنی محبوب می‌شناسند، حالا توجه زیادی را در دنیای محصولات مراقبت از پوست به خودش جلب کرده. در این مقاله، پژوهشگران بررسی کرده‌اند که عصاره‌های به‌دست‌آمده از برگ‌ها و دانه‌های این نوع #قهوه، چه فوایدی برای پوست دارند و کدام بخش آن (برگ یا دانه) برای #پوست مؤثرتر است.
✍️ نتایج مطالعات نشون می‌ده که قهوه عربیکا سرشار از ترکیبات فعالی مثل کافئین، کلروژنیک اسید و فلاونوئیدهاست. جالب اینجاست که برگ‌های قهوه نسبت به دانه‌ها مقدار بیشتری از بعضی ترکیبات مفید (به‌ویژه ترکیبات فنولی) دارن که باعث خاصیت‌های ویژه‌ای می‌شن، مثل:
✨ کاهش سلولیت
🔥 ضد التهاب
🛡 آنتی‌اکسیدان قوی
🌞 محافظت در برابر نور خورشید
🧴 مرطوب‌کنندگی
🧫 خاصیت ضدباکتری
⏳ جلوگیری از پیری زودرس پوست
🎯 در کل، این بررسی نشون می‌ده که قهوه عربیکا می‌تونه یکی از ترکیبات ارزشمند برای محصولات زیبایی و مراقبت از پوست باشه و آینده روشنی در این زمینه داره. البته لازمه تحقیقات بیشتری روی انسان انجام بشه تا این اثرات به‌طور کامل ثابت بشن و بهترین روش استفاده از اون در محصولات مشخص بشه. 🌟
⚠️ البته باید ملاحظات هر مورد را هم مد نظر قرار بدیم و انتظار اثربخشی مشابه برای همه افراد را نداشته باشیم
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
03.04.202510:44
🍅 اثر نوعی گوجه فرنگی بر پوست⁉️
در یک مطالعه جدید، تأثیر یک نوشیدنی حاوی عصاره #گوجه طلایی بر سلامت و زیبایی #پوست بررسی شد. این نوشیدنی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند کاروتنوئیدها، گلوتاتیون، اسید هیالورونیک، آستاگزانتین و نیاسین بود که به بهبود #پیری و #تیرگی پوست کمک می‌کنند. در این پژوهش که به‌صورت تصادفی و دوسوکور انجام شد، ۶۲ داوطلب به مدت ۸ هفته در این مطالعه شرکت کردند.
🟢 نتایج نشان داد که در گروهی که این نوشیدنی را مصرف کرده بودند، #رطوبت_پوست ۳۵.۶۳٪ افزایش و از دست دادن آب از سطح پوست ۲۹.۳۹٪ کاهش یافت که نشان‌دهنده بهبود #آبرسانی پوست بود. همچنین، رنگ و درخشندگی پوست به ترتیب ۱۵.۰۳٪ و ۱۱.۴۱٪ بهتر شد و پوست افراد روشن‌تر و یکنواخت‌تر به نظر می‌رسید. از نظر بیوشیمیایی، میزان #آنتی‌اکسیدان‌های مهم خون افزایش و سطح مواد مخرب #اکسیداتیو کاهش یافت، که نشان‌دهنده اثر محافظتی این نوشیدنی بر پوست است.
گوجه‌فرنگی طلایی (Golden Tomato) به نوعی از گوجه‌فرنگی گفته می‌شود که رنگ آن زرد یا طلایی است، برخلاف گوجه‌فرنگی‌های قرمز معمولی. این نوع گوجه‌فرنگی‌ها طعم شیرین‌تر و ملایم‌تری دارند و از نظر ظاهری زیبا و جذاب هستند.
گوجه‌فرنگی‌های طلایی معمولاً به دلیل محتوای بالای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند، که می‌توانند به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. همچنین، این گوجه‌فرنگی‌ها حاوی لیکوپن (یک نوع آنتی‌اکسیدان قوی) هستند، اگرچه میزان لیکوپن در گوجه‌فرنگی‌های قرمز بیشتر است.
این نوع گوجه‌فرنگی معمولاً به‌طور طبیعی در برخی مناطق کشت می‌شود و در بسیاری از کشورها به عنوان یک گوجه‌فرنگی خاص با ویژگی‌های تغذیه‌ای منحصر به فرد شناخته می‌شود. گوجه‌فرنگی طلایی می‌تواند در انواع سالادها، سس‌ها یا حتی به‌صورت تازه مصرف شود🍔.
👈 لینک دریافت مقاله
#سلامت_پوست #زیبایی
#گوجه_فرنگی
#گوجه_فرنگی_طلایی
#گوجه_فرنگی_زرد
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
در یک مطالعه جدید، تأثیر یک نوشیدنی حاوی عصاره #گوجه طلایی بر سلامت و زیبایی #پوست بررسی شد. این نوشیدنی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند کاروتنوئیدها، گلوتاتیون، اسید هیالورونیک، آستاگزانتین و نیاسین بود که به بهبود #پیری و #تیرگی پوست کمک می‌کنند. در این پژوهش که به‌صورت تصادفی و دوسوکور انجام شد، ۶۲ داوطلب به مدت ۸ هفته در این مطالعه شرکت کردند.
🟢 نتایج نشان داد که در گروهی که این نوشیدنی را مصرف کرده بودند، #رطوبت_پوست ۳۵.۶۳٪ افزایش و از دست دادن آب از سطح پوست ۲۹.۳۹٪ کاهش یافت که نشان‌دهنده بهبود #آبرسانی پوست بود. همچنین، رنگ و درخشندگی پوست به ترتیب ۱۵.۰۳٪ و ۱۱.۴۱٪ بهتر شد و پوست افراد روشن‌تر و یکنواخت‌تر به نظر می‌رسید. از نظر بیوشیمیایی، میزان #آنتی‌اکسیدان‌های مهم خون افزایش و سطح مواد مخرب #اکسیداتیو کاهش یافت، که نشان‌دهنده اثر محافظتی این نوشیدنی بر پوست است.
✔️به طور کلی، این مطالعه نشان داد که مصرف مداوم عصاره گوجه طلایی به مدت ۸ هفته می‌تواند باعث آبرسانی بهتر و کاهش خشکی پوست، روشن شدن پوست و کاهش تیرگی آن از طریق مکانیسم‌های آنتی‌اکسیدانی شود. 🍅💖
🍅پی نوشت:
گوجه‌فرنگی طلایی (Golden Tomato) به نوعی از گوجه‌فرنگی گفته می‌شود که رنگ آن زرد یا طلایی است، برخلاف گوجه‌فرنگی‌های قرمز معمولی. این نوع گوجه‌فرنگی‌ها طعم شیرین‌تر و ملایم‌تری دارند و از نظر ظاهری زیبا و جذاب هستند.
گوجه‌فرنگی‌های طلایی معمولاً به دلیل محتوای بالای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند، که می‌توانند به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. همچنین، این گوجه‌فرنگی‌ها حاوی لیکوپن (یک نوع آنتی‌اکسیدان قوی) هستند، اگرچه میزان لیکوپن در گوجه‌فرنگی‌های قرمز بیشتر است.
این نوع گوجه‌فرنگی معمولاً به‌طور طبیعی در برخی مناطق کشت می‌شود و در بسیاری از کشورها به عنوان یک گوجه‌فرنگی خاص با ویژگی‌های تغذیه‌ای منحصر به فرد شناخته می‌شود. گوجه‌فرنگی طلایی می‌تواند در انواع سالادها، سس‌ها یا حتی به‌صورت تازه مصرف شود🍔.
👈 لینک دریافت مقاله
#سلامت_پوست #زیبایی
#گوجه_فرنگی
#گوجه_فرنگی_طلایی
#گوجه_فرنگی_زرد
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
02.04.202506:32
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
امروز، سبزه‌ها را بدرقه می‌کنیم تا امید را در دل زمین بکارند. دلت همیشه سبز و روزگارت همیشه بهاری باد.
سیزده بدر، روز طبیعت، و روز نیایش سبز مبارک باد
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
#سیزده_بدر
#روز_طبیعت
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
امروز، سبزه‌ها را بدرقه می‌کنیم تا امید را در دل زمین بکارند. دلت همیشه سبز و روزگارت همیشه بهاری باد.
سیزده بدر، روز طبیعت، و روز نیایش سبز مبارک باد
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
#سیزده_بدر
#روز_طبیعت
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
Рекорддор
22.04.202523:59
644Катталгандар21.04.202523:59
100Цитация индекси19.11.202423:59
2091 посттун көрүүлөрү10.04.202511:56
1301 жарнама посттун көрүүлөрү17.11.202423:59
14.29%ER24.03.202511:05
22.59%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
🎓پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی🎓 Integrative Dermatology Research популярдуу жазуулары
20.04.202513:25
🧠 سندرم گاردنر-دایموند؛ وقتی رنج روان در پوست متجلی می‌شود 🩸💬
🩸سندرم گاردنر-دایموند یا «سندرم حساسیت به گلبول قرمز خودی»، که پورپورای روانزاد نیز گقته می شود، یکی از اختلالات نادر و پیچیده‌ای‌ست که در دسته بیماریهای روان‌پوستی (Psychodermatologic) قرار می‌گیرد. این بیماری با بروز کبودی‌های دردناک، پراکنده و بدون علت مشخص بیرونی شناخته می‌شود و اغلب در زنان جوان و در زمینه فشارهای روحی یا روانی مزمن بروز می‌کند.
🙇♀ در این مطالعه موردی، دختر ۱۶ سالهای با سابقه هفت ماهه از بروز کبودی‌های دردناک روی بازو، سینه و ران‌ها مورد بررسی قرار گرفت. این ضایعات به صورت دوره‌ای بروز می‌کردند، اغلب با درد پیش‌درآمدی در پوست آغاز می‌شدند، ۷ تا ۸ روز باقی می‌ماندند و هیچ‌گونه تغییر التهابی یا زخمی باقی نمی‌گذاشتند. جالب توجه اینکه علائم به‌طور مشخص در روزهای پیش از قاعدگی شدت می‌گرفتند 🔄🩸
علاوه بر علائم پوستی، بیمار دچار ضعف عمومی، درد مفاصل، خون در ادرار و عفونت‌های مکرر مجاری ادراری نیز بود. سابقه خانوادگی نارسایی کلیوی در پدر باعث نگرانی بیشتر خانواده شده بود. اما بررسی‌های تخصصی از جمله آزمایشات انعقادی، عملکرد کلیه، آنتی‌بادی‌های خودایمنی و نمونه‌برداری پوستی، هیچ یافته شاخصی به نفع بیماریهای سیستمیک یا خودایمنی نشان ندادند.
✅ نقطه کلیدی تشخیص، انجام تست حساسیت به گلبول قرمز خودی بود؛ با تزریق درون‌پوستی گلبول قرمز شسته‌شده بیمار، در عرض ۲۴ ساعت گسترش قابل توجه کبودی مشاهده شد که تشخیص قطعی سندرم گاردنر-دایموند را تأیید کرد.
🔍 در بررسی روان‌پزشکی، مشخص شد که بیمار از سوگ حل‌نشده پس از فوت مادربزرگش رنج می‌برد. او دچار غم مزمن، احساس ترس، حملات تپش قلب، لرزش و حتی شنیدن صدای مادربزرگ مرحومش بود. روانپزشک تشخیص «اختلال سوگ طولانی‌مدت» داد و درمان بر پایه روان‌درمانی حمایتی و بدون نیاز به دارو آغاز شد. خوشبختانه پاسخ درمانی قابل توجهی مشاهده شد.
🧩 از نظر پاتوفیزیولوژی، فرضیه‌هایی مانند پاسخ‌های خودایمنی علیه اجزای گلبول قرمز، یا اثر استرس بر تعادل انعقادی از طریق هورمون‌های استرس (کاتکول‌آمین‌ها و گلوکوکورتیکوئیدها) مطرح است. اما مکانیسم دقیق این بیماری هنوز ناشناخته باقی مانده است.
👈 لینک دریافت مقاله
#سندروم_گاردنر_دایموند #گاردنر_دایموند
#پورپورای_روانزاد #روان_شناسی. #نفرولوژی #بیماری_های_پوست
#ذهن #سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
🩸سندرم گاردنر-دایموند یا «سندرم حساسیت به گلبول قرمز خودی»، که پورپورای روانزاد نیز گقته می شود، یکی از اختلالات نادر و پیچیده‌ای‌ست که در دسته بیماریهای روان‌پوستی (Psychodermatologic) قرار می‌گیرد. این بیماری با بروز کبودی‌های دردناک، پراکنده و بدون علت مشخص بیرونی شناخته می‌شود و اغلب در زنان جوان و در زمینه فشارهای روحی یا روانی مزمن بروز می‌کند.
🙇♀ در این مطالعه موردی، دختر ۱۶ سالهای با سابقه هفت ماهه از بروز کبودی‌های دردناک روی بازو، سینه و ران‌ها مورد بررسی قرار گرفت. این ضایعات به صورت دوره‌ای بروز می‌کردند، اغلب با درد پیش‌درآمدی در پوست آغاز می‌شدند، ۷ تا ۸ روز باقی می‌ماندند و هیچ‌گونه تغییر التهابی یا زخمی باقی نمی‌گذاشتند. جالب توجه اینکه علائم به‌طور مشخص در روزهای پیش از قاعدگی شدت می‌گرفتند 🔄🩸
علاوه بر علائم پوستی، بیمار دچار ضعف عمومی، درد مفاصل، خون در ادرار و عفونت‌های مکرر مجاری ادراری نیز بود. سابقه خانوادگی نارسایی کلیوی در پدر باعث نگرانی بیشتر خانواده شده بود. اما بررسی‌های تخصصی از جمله آزمایشات انعقادی، عملکرد کلیه، آنتی‌بادی‌های خودایمنی و نمونه‌برداری پوستی، هیچ یافته شاخصی به نفع بیماریهای سیستمیک یا خودایمنی نشان ندادند.
✅ نقطه کلیدی تشخیص، انجام تست حساسیت به گلبول قرمز خودی بود؛ با تزریق درون‌پوستی گلبول قرمز شسته‌شده بیمار، در عرض ۲۴ ساعت گسترش قابل توجه کبودی مشاهده شد که تشخیص قطعی سندرم گاردنر-دایموند را تأیید کرد.
🔍 در بررسی روان‌پزشکی، مشخص شد که بیمار از سوگ حل‌نشده پس از فوت مادربزرگش رنج می‌برد. او دچار غم مزمن، احساس ترس، حملات تپش قلب، لرزش و حتی شنیدن صدای مادربزرگ مرحومش بود. روانپزشک تشخیص «اختلال سوگ طولانی‌مدت» داد و درمان بر پایه روان‌درمانی حمایتی و بدون نیاز به دارو آغاز شد. خوشبختانه پاسخ درمانی قابل توجهی مشاهده شد.
🧩 از نظر پاتوفیزیولوژی، فرضیه‌هایی مانند پاسخ‌های خودایمنی علیه اجزای گلبول قرمز، یا اثر استرس بر تعادل انعقادی از طریق هورمون‌های استرس (کاتکول‌آمین‌ها و گلوکوکورتیکوئیدها) مطرح است. اما مکانیسم دقیق این بیماری هنوز ناشناخته باقی مانده است.
📌 نکته قابل توجه این است که این بیماری می‌تواند همزمان با علائم سیستمیک مانند خون در ادرار و دفع آلبومین نیز همراه باشد.📚 این گزارش موردی بر اهمیت رویکرد چندتخصصی در اختلالات روان‌تنی تأکید دارد؛ بیمارانی با علائم ظاهراً پوستی که در واقع نشانه‌ای از رنج‌های عمیق روانی هستند. همکاری نزدیک میان متخصصان پوست، روان‌پزشکی و در برخی موارد نفرولوژی نقش کلیدی در تشخیص و درمان موفق این اختلال ایفا می‌کند.
📎 سندرم گاردنر-دایموند، اگرچه نادر است (با کمتر از ۳۰۰ مورد گزارش‌شده در سراسر جهان)، اما پیام مهمی دارد:
بدن، گاهی زبانِ خاموشِ روان است.
و در مواجهه با نشانه‌هایی که منطق پزشکی رایج برای آن پاسخی ندارد، باید صدای ذهن و دل بیمار را بهتر شنید... 🎧🫀🧠
👈 لینک دریافت مقاله
#سندروم_گاردنر_دایموند #گاردنر_دایموند
#پورپورای_روانزاد #روان_شناسی. #نفرولوژی #بیماری_های_پوست
#ذهن #سلامت_روان
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
10.04.202515:43
🌟 معنویت و تأثیر شگفت‌انگیزش بر سلامت بدن؛ نگاهی به بیماران سندرم شوگرن اولیه
گاهی در دل بیماریهای مزمن و خستگی‌های جسمی، نیرویی آرام اما قدرتمند پنهان است: معنویت ✨
✍️ در یک مطالعه علمی انجام‌شده روی 108بیمار مبتلا به #سندرم_شوگرن اولیه (نوعی بیماری #خودایمنی که با خشکی دهان، چشم و خستگی همراه است)، پژوهشگران بررسی کردند که #معنویت و فعالیت‌هایی مثل #دعا، #مراقبه، #مدیتیشن، #ذهن_آگاهی چه تأثیری بر وضعیت جسمی این بیماران دارد.
✏️ یافته‌های مهم این پژوهش چه بودند؟
🔹 افراد معنوی‌تر، علائم بیماری خفیف‌تری داشتند. به‌طور خاص، نمره‌ی شدت بیماری آن‌ها پایین‌تر بود، یعنی التهاب در بدن‌شان کمتر بوده 🧘♂️💪
🔹 شکایت از خشکی واژن و دهان نیز در این گروه کمتر گزارش شده بود.
🔹 انجام منظم دعا یا مراقبه، با کاهش سطح برخی از آنتی‌بادی‌های بیماری‌زا در بدن همراه بود.
🔹 نکته جالب‌تر اینکه هرچه مدت‌زمان اختصاص‌داده‌شده به فعالیت‌های معنوی بیشتر بود، نتایج بهتری در کاهش شدت بیماری و بهبود وضعیت عمومی مشاهده شد ⏳🌺
🔹 در مقابل، گرچه معنویت زیاد گاهی با حس خستگی ذهنی بیشتر همراه بود، اما در کل #سلامت_روانی را بهبود می‌داد و بیماران احساس #آرامش بیشتری داشتند ❤️🩹
🌱 به بیان دیگر، این مطالعه نمونه‌ای از پیوند علم و معنویت است؛ جایی که توجه به روح، بدن را هم آرام می‌کند ✨🌸
باید توجه داشت که معنویت درمانی به مسایل دینی و مذهبی محدود نمیشه و بسیار فراتر از مسایل دینی است، معنویت درمانی تکنیک های متعددی داره که باید توسط افراد متخصص، آموزش دیده، و خبرگان این حیطه ارائه بشه تا اثرات مثبت در بیماران ظاهر بشه
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
⁉️امروز عصر جلسه ای داشتیم برای ارتقای همکاری های بین حرفه ای که محوریت جلسه امروز سلامت معنوی بود. لذا حس کنجکاوی من را بر این داشت که یه جستجویی کنم ببینم آیا در مطالعات انجام شده سلامت معنوی در بهبود بیماران پوستی نقشی داشته یا خیر؟! به این مطالعه جالب رسیدم که نتیجه اش را خدمتتان ارائه میدم
گاهی در دل بیماریهای مزمن و خستگی‌های جسمی، نیرویی آرام اما قدرتمند پنهان است: معنویت ✨
✍️ در یک مطالعه علمی انجام‌شده روی 108بیمار مبتلا به #سندرم_شوگرن اولیه (نوعی بیماری #خودایمنی که با خشکی دهان، چشم و خستگی همراه است)، پژوهشگران بررسی کردند که #معنویت و فعالیت‌هایی مثل #دعا، #مراقبه، #مدیتیشن، #ذهن_آگاهی چه تأثیری بر وضعیت جسمی این بیماران دارد.
✏️ یافته‌های مهم این پژوهش چه بودند؟
🔹 افراد معنوی‌تر، علائم بیماری خفیف‌تری داشتند. به‌طور خاص، نمره‌ی شدت بیماری آن‌ها پایین‌تر بود، یعنی التهاب در بدن‌شان کمتر بوده 🧘♂️💪
🔹 شکایت از خشکی واژن و دهان نیز در این گروه کمتر گزارش شده بود.
🔹 انجام منظم دعا یا مراقبه، با کاهش سطح برخی از آنتی‌بادی‌های بیماری‌زا در بدن همراه بود.
🔹 نکته جالب‌تر اینکه هرچه مدت‌زمان اختصاص‌داده‌شده به فعالیت‌های معنوی بیشتر بود، نتایج بهتری در کاهش شدت بیماری و بهبود وضعیت عمومی مشاهده شد ⏳🌺
🔹 در مقابل، گرچه معنویت زیاد گاهی با حس خستگی ذهنی بیشتر همراه بود، اما در کل #سلامت_روانی را بهبود می‌داد و بیماران احساس #آرامش بیشتری داشتند ❤️🩹
🧩به طور کلی این مطالعه نشان می‌دهد که در کنار درمان‌های دارویی، توجه به بُعد درونی و معنوی انسان می‌تواند اثرات شفابخش واقعی در روند بیماریهای مزمن داشته باشد. معنویت نه فقط نیرویی برای تسکین روح، بلکه پشتیبان قدرتمندی برای بدن ماست 🌸✨
🌱 به بیان دیگر، این مطالعه نمونه‌ای از پیوند علم و معنویت است؛ جایی که توجه به روح، بدن را هم آرام می‌کند ✨🌸
⚠️پی نوشت:
باید توجه داشت که معنویت درمانی به مسایل دینی و مذهبی محدود نمیشه و بسیار فراتر از مسایل دینی است، معنویت درمانی تکنیک های متعددی داره که باید توسط افراد متخصص، آموزش دیده، و خبرگان این حیطه ارائه بشه تا اثرات مثبت در بیماران ظاهر بشه
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
29.03.202506:20
👩در یک مشاوره تلفنی خانم جوانی از مشکلات پوستی شکایت می کرد. پس از گرفتن شرح حال و تاریخچه پی بردم که بیمار مبتلا به اندومتریوز بوده و به همین دلیل تحت عمل جراحی هم قرار گرفته است. حالا سوال این هست که آیا ارتباطی بین این مشکلات وجود داره⁉️
✍️ این مطالعه بررسی کرده که آیا زنانی که دچار #اندومتریوز هستند، بیشتر از دیگران دچار بیماریهای پوستی خاص می‌شن یا نه.
نتایج بسیار جالب بود:
🔹 ۷۱.۷٪ از زنان مبتلا به اندومتریوز دست‌کم یک نوع بیماری پوستی داشتند.
🔹 از این میان، ۵۵.۸٪ با تشخیص متخصص پوست، ۷.۳٪ با تشخیص پزشک عمومی، و ۳۶.۹٪ فقط با برداشت شخصی (بدون نظر پزشک) مشکل پوستی خودشون رو گزارش کرده بودند.
🔹 سه بیماری پوستی‌ای که در این گروه به‌طور معنادار بیشتر از گروه سالم دیده شد، عبارت بودند از:
✔️ کهیر مزمن (بثورات پوستی خارش‌دار و مداوم)
✔️ ریزش موی سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)
✔️ پسوریازیس (نوعی التهاب مزمن پوستی که با لکه‌های قرمز و پوسته‌ریزی همراهه)
▶️ جالبه که حتی وقتی پژوهشگران فقط اون زنانی رو بررسی کردند که تشخیص قطعی اندومتریوز براشون با جراحی یا پزشک متخصص ثبت شده بود، همچنان این الگو پابرجا بود. یعنی احتمال دچار شدن به این بیماریهای پوستی در زنان دارای اندومتریوز، واقعاً بالاتره، نه فقط به خاطر شک و برداشت شخصی.
👩⚕️ از اون‌جایی که هم اندومتریوز و هم این بیماریهای پوستی، به سیستم ایمنی، عوامل التهابی و هورمون‌ها وابسته‌اند، احتمالاً بین‌شون ارتباط وجود داره.
✨ بنابراین پزشکان باید هنگام درمان اندومتریوز، فقط به دردهای لگنی یا ناباروری توجه نکنند، بلکه به وضعیت پوست، ریزش مو، و نشانه‌های پوستی هم توجه ویژه داشته باشند.
✨همچنین بیماران حتما پزشک معالج شان را در جریان بیماری ها و مشکلات قبلی خودشون قرار بدهند تا به پزشک در تشخیص درست تر بیماری کمک کنند.
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
✍️ این مطالعه بررسی کرده که آیا زنانی که دچار #اندومتریوز هستند، بیشتر از دیگران دچار بیماریهای پوستی خاص می‌شن یا نه.
🔴 اندومتریوز بیماری مزمنی هست که در اون بافت داخل رحم در جاهای نادرست بدن رشد میکنه، و می‌تونه باعث دردهای شدید، ناباروری و مشکلات هورمونی بشه.✏️ پژوهشگران در این تحقیق، اطلاعات مربوط به ۸۳۵ زن مبتلا به اندومتریوز رو از طریق اینترنت و مراجعه حضوری جمع‌آوری کردند، و اونا رو با ۳۰۹ زن بدون اندومتریوز مقایسه کردند.
نتایج بسیار جالب بود:
🔹 ۷۱.۷٪ از زنان مبتلا به اندومتریوز دست‌کم یک نوع بیماری پوستی داشتند.
🔹 از این میان، ۵۵.۸٪ با تشخیص متخصص پوست، ۷.۳٪ با تشخیص پزشک عمومی، و ۳۶.۹٪ فقط با برداشت شخصی (بدون نظر پزشک) مشکل پوستی خودشون رو گزارش کرده بودند.
🔹 سه بیماری پوستی‌ای که در این گروه به‌طور معنادار بیشتر از گروه سالم دیده شد، عبارت بودند از:
✔️ کهیر مزمن (بثورات پوستی خارش‌دار و مداوم)
✔️ ریزش موی سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)
✔️ پسوریازیس (نوعی التهاب مزمن پوستی که با لکه‌های قرمز و پوسته‌ریزی همراهه)
▶️ جالبه که حتی وقتی پژوهشگران فقط اون زنانی رو بررسی کردند که تشخیص قطعی اندومتریوز براشون با جراحی یا پزشک متخصص ثبت شده بود، همچنان این الگو پابرجا بود. یعنی احتمال دچار شدن به این بیماریهای پوستی در زنان دارای اندومتریوز، واقعاً بالاتره، نه فقط به خاطر شک و برداشت شخصی.
📈نتیجه‌گیری مهم این تحقیق اینه که:
👩⚕️ از اون‌جایی که هم اندومتریوز و هم این بیماریهای پوستی، به سیستم ایمنی، عوامل التهابی و هورمون‌ها وابسته‌اند، احتمالاً بین‌شون ارتباط وجود داره.
✨ بنابراین پزشکان باید هنگام درمان اندومتریوز، فقط به دردهای لگنی یا ناباروری توجه نکنند، بلکه به وضعیت پوست، ریزش مو، و نشانه‌های پوستی هم توجه ویژه داشته باشند.
✨همچنین بیماران حتما پزشک معالج شان را در جریان بیماری ها و مشکلات قبلی خودشون قرار بدهند تا به پزشک در تشخیص درست تر بیماری کمک کنند.
📌این توجه نه‌تنها باعث تشخیص زودتر مشکلات میشه، بلکه از نظر روحی هم کمک بزرگی برای زنانیه که با این بیماری مزمن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند و باعث ارتقای #سلامت_زنان میشه. 🌼
👈 لینک دریافت مقاله
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
01.04.202509:51
💊 معرفی یک دارو برای ترمیم زخم
مطالعه حاضر به بررسی تأثیر کپسول خوراکی #سیکاگلوکال (#Cicaglocal) در بهبود #زخم‌های ناشی از #جراحی Mohs در بیماران مبتلا به سرطان پوست پرداخته است. جراحی Mohs، که روشی استاندارد و مؤثر برای درمان #سرطان‌های_پوستی در نواحی حساس صورت و بدن محسوب می‌شود، گاهی منجر به ایجاد زخم‌هایی می‌شود که بهبودی آن‌ها، خصوصاً در بیماران سالمند، چالش‌برانگیز است.
در این پژوهش ۲۴ بیمار ۵۰ تا ۸۰ ساله که به سرطان‌های کارسینوم سلول بازال (BCC) یا سنگفرشی (SCC) مبتلا بودند و تحت جراحی Mohs قرار گرفتند، به دو گروه دریافت‌کننده سیکاگلوکال و دارونما تقسیم شدند. تأثیر دارو از نظر کاهش قرمزی (اریتم)، سرعت بهبود زخم، بهبودی کامل، و میزان رضایت پزشک و بیمار پس از ۷ و ۱۴ روز ارزیابی شد.
نتایج نشان داد که سیکاگلوکال تأثیر قابل توجهی در بهبود زخم‌ها دارد. میانگین نمره قرمزی زخم‌ها در گروه مصرف‌کننده این دارو به‌طور معناداری کاهش یافت (از ۴.۸۳ در هفته اول به ۱.۲۵ در هفته دوم)، درحالی‌که این کاهش در گروه دارونما کمتر بود. همچنین، میانگین نمره بهبودی اولیه (EHS) که میزان ترمیم زخم را نشان می‌دهد، در گروه سیکاگلوکال بهتر از دارونما بود و از ۷.۷۵ در هفته اول به ۸.۵۸ در هفته دوم افزایش یافت. میزان بهبودی کامل نیز در این گروه افزایش چشمگیری داشت و میانگین آن از ۶.۶۷ در هفته اول به ۸.۵۸ در هفته دوم رسید.
✅ علاوه بر این، میزان رضایت پزشکان و بیماران در گروه مصرف‌کننده سیکاگلوکال به‌طور معناداری بیشتر از گروه دارونما بود.
🔴 این دارو برای سایر انواع زخم نیز قابل استفاده است مشروط بر اینکه توسط پزشک تجویز شود و بیمار برای بررسی روند بهبودی زیر نظر پزشک قرار گیرد.
👈 لینک دریافت مقاله
#آناناس #آب_بشقابی #سنتلا #ترمیم_زخم #زخم
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
مطالعه حاضر به بررسی تأثیر کپسول خوراکی #سیکاگلوکال (#Cicaglocal) در بهبود #زخم‌های ناشی از #جراحی Mohs در بیماران مبتلا به سرطان پوست پرداخته است. جراحی Mohs، که روشی استاندارد و مؤثر برای درمان #سرطان‌های_پوستی در نواحی حساس صورت و بدن محسوب می‌شود، گاهی منجر به ایجاد زخم‌هایی می‌شود که بهبودی آن‌ها، خصوصاً در بیماران سالمند، چالش‌برانگیز است.
💊 داروی سیکاگلوکال ترکیبی از بروملین (از مواد مؤثره آناناس)🍍، سنتلا آسیاتیکا،🍀 هیالورونان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بهبود زخم را تسریع می‌کند.
در این پژوهش ۲۴ بیمار ۵۰ تا ۸۰ ساله که به سرطان‌های کارسینوم سلول بازال (BCC) یا سنگفرشی (SCC) مبتلا بودند و تحت جراحی Mohs قرار گرفتند، به دو گروه دریافت‌کننده سیکاگلوکال و دارونما تقسیم شدند. تأثیر دارو از نظر کاهش قرمزی (اریتم)، سرعت بهبود زخم، بهبودی کامل، و میزان رضایت پزشک و بیمار پس از ۷ و ۱۴ روز ارزیابی شد.
نتایج نشان داد که سیکاگلوکال تأثیر قابل توجهی در بهبود زخم‌ها دارد. میانگین نمره قرمزی زخم‌ها در گروه مصرف‌کننده این دارو به‌طور معناداری کاهش یافت (از ۴.۸۳ در هفته اول به ۱.۲۵ در هفته دوم)، درحالی‌که این کاهش در گروه دارونما کمتر بود. همچنین، میانگین نمره بهبودی اولیه (EHS) که میزان ترمیم زخم را نشان می‌دهد، در گروه سیکاگلوکال بهتر از دارونما بود و از ۷.۷۵ در هفته اول به ۸.۵۸ در هفته دوم افزایش یافت. میزان بهبودی کامل نیز در این گروه افزایش چشمگیری داشت و میانگین آن از ۶.۶۷ در هفته اول به ۸.۵۸ در هفته دوم رسید.
✅ علاوه بر این، میزان رضایت پزشکان و بیماران در گروه مصرف‌کننده سیکاگلوکال به‌طور معناداری بیشتر از گروه دارونما بود.
⚠️ تنها عارضه جانبی گزارش‌شده حالت تهوع در یک بیمار بود که منجر به قطع مصرف دارو شد، اما این مورد ارتباط معناداری با گروه مصرف‌کننده دارو نداشت.
📌در مجموع، یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که سیکاگلوکال می‌تواند روند بهبود زخم‌های ناشی از جراحی Mohs را تسریع کرده، قرمزی و التهاب را کاهش دهد و میزان رضایت بیماران و پزشکان را افزایش دهد. ✅😊
🔴 این دارو برای سایر انواع زخم نیز قابل استفاده است مشروط بر اینکه توسط پزشک تجویز شود و بیمار برای بررسی روند بهبودی زیر نظر پزشک قرار گیرد.
👈 لینک دریافت مقاله
#آناناس #آب_بشقابی #سنتلا #ترمیم_زخم #زخم
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
22.04.202510:58
⁉️ درمان جای جوش با لیزر و داروهای موضعی؛ کدام مؤثرتر است؟
🔍 در یک مطالعه‌ی بالینی جدید که در سال ۲۰۲۴ در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده، پژوهشگران به بررسی اثربخشی درمان لیزری همراه با داروهای موضعی بر بهبود اسکار آکنه پرداختند.
🔬 در این پژوهش، ۳۰ داوطلب که از اسکار آکنه رنج می‌بردند، به‌صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. همه‌ی افراد تحت درمان با لیزر فراکشنال CO2 قرار گرفتند، اما به صورت موضعی، تنها یک طرف صورت آن‌ها با تیمولول یا انسولین آغشته شد. سپس شدت اسکارها و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از درمان ارزیابی گردید.
📊 نتایج کلیدی:
✅ در هر سه روش درمانی (لیزر تنها، لیزر با تیمولول، و لیزر با انسولین)، شدت اسکارها به‌طور معنی‌داری کاهش یافت و کیفیت زندگی بیماران نیز بهبود پیدا کرد.
✅ گرچه از نظر آماری تفاوت مشخصی بین سه روش دیده نشد، اما گروهی که از تیمولول استفاده کرده بودند، بیشترین بهبود را در شاخص‌های شدت اسکار و کیفیت زندگی نشان دادند.
✅ پوست‌های نوع سوم (مطابق تقسیم‌بندی فیتزپاتریک) پاسخ بهتری به درمان نشان دادند.
✅ مردان به‌طور کلی اسکارهای شدیدتری داشتند.
👈 لینک دریافت مقاله
#اسکار #آکنه_اسکار #آکنه #لیزر #بیماری_های_پوست #تیمولول #انسولین #شیراز #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
🔴 اسکار یا جای جوش یکی از عوارض شایع آکنه، به‌ویژه در دوران نوجوانی و جوانی است که می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر ظاهر و اعتماد به‌نفس افراد بگذارد.
🔍 در یک مطالعه‌ی بالینی جدید که در سال ۲۰۲۴ در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده، پژوهشگران به بررسی اثربخشی درمان لیزری همراه با داروهای موضعی بر بهبود اسکار آکنه پرداختند.
🔬 در این پژوهش، ۳۰ داوطلب که از اسکار آکنه رنج می‌بردند، به‌صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. همه‌ی افراد تحت درمان با لیزر فراکشنال CO2 قرار گرفتند، اما به صورت موضعی، تنها یک طرف صورت آن‌ها با تیمولول یا انسولین آغشته شد. سپس شدت اسکارها و کیفیت زندگی بیماران قبل و بعد از درمان ارزیابی گردید.
📊 نتایج کلیدی:
✅ در هر سه روش درمانی (لیزر تنها، لیزر با تیمولول، و لیزر با انسولین)، شدت اسکارها به‌طور معنی‌داری کاهش یافت و کیفیت زندگی بیماران نیز بهبود پیدا کرد.
✅ گرچه از نظر آماری تفاوت مشخصی بین سه روش دیده نشد، اما گروهی که از تیمولول استفاده کرده بودند، بیشترین بهبود را در شاخص‌های شدت اسکار و کیفیت زندگی نشان دادند.
✅ پوست‌های نوع سوم (مطابق تقسیم‌بندی فیتزپاتریک) پاسخ بهتری به درمان نشان دادند.
✅ مردان به‌طور کلی اسکارهای شدیدتری داشتند.
✏️به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از لیزر فراکشنال CO2 چه به‌تنهایی و چه در ترکیب با داروهای موضعی، می‌تواند روش مؤثری برای کاهش اسکار آکنه باشد. ترکیب این لیزر با تیمولول موضعی، گرچه نیازمند بررسی‌های بیشتر است، اما نتایج امیدوارکننده‌تری به همراه داشته است 🌟
👈 لینک دریافت مقاله
#اسکار #آکنه_اسکار #آکنه #لیزر #بیماری_های_پوست #تیمولول #انسولین #شیراز #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
02.04.202506:32
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
امروز، سبزه‌ها را بدرقه می‌کنیم تا امید را در دل زمین بکارند. دلت همیشه سبز و روزگارت همیشه بهاری باد.
سیزده بدر، روز طبیعت، و روز نیایش سبز مبارک باد
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
#سیزده_بدر
#روز_طبیعت
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
امروز، سبزه‌ها را بدرقه می‌کنیم تا امید را در دل زمین بکارند. دلت همیشه سبز و روزگارت همیشه بهاری باد.
سیزده بدر، روز طبیعت، و روز نیایش سبز مبارک باد
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
#سیزده_بدر
#روز_طبیعت
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
18.04.202505:52
⭕️🎊اولین سه شنبه هر ماه🎊⭕️
♦️ سلسله کارگاه های پژوهش محور
♦️مجری:
انجمن علمی طب سنتی ایرانی
(کمیته پژوهش)
♦️جلسه اول:
🌸 سه شنبه ۲ اردیبهشت
🌸موضوع:
معرفی کارگاه ها و اهداف شامل:
۱. بخش آموزشی
۲. بحش پژوهشی
🌸 مخاطبین:
طب ایرانی، داروسازی سنتی و گروه های علوم پزشکی علاقه مند به پژوهش در حوزه طب ایرانی
📣 جلسه اول رایگان
⏰ ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰
♦️لینک:
https://meet.google.com/bkk-vzaj-zaz
🔡 پاسخ به سوالات در ایتا یا تلگرام:
۰۹۱۰۰۱۰۸۳۷۷
#کارگاه
#پژوهش
#تحقیق
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
♦️ سلسله کارگاه های پژوهش محور
♦️مجری:
انجمن علمی طب سنتی ایرانی
(کمیته پژوهش)
♦️جلسه اول:
🌸 سه شنبه ۲ اردیبهشت
🌸موضوع:
معرفی کارگاه ها و اهداف شامل:
۱. بخش آموزشی
۲. بحش پژوهشی
🌸 مخاطبین:
طب ایرانی، داروسازی سنتی و گروه های علوم پزشکی علاقه مند به پژوهش در حوزه طب ایرانی
📣 جلسه اول رایگان
⏰ ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰
♦️لینک:
https://meet.google.com/bkk-vzaj-zaz
🔡 پاسخ به سوالات در ایتا یا تلگرام:
۰۹۱۰۰۱۰۸۳۷۷
#کارگاه
#پژوهش
#تحقیق
#وبینار
❤️ در کانال پژوهش های تلفیقی پوست و زیبایی با ما همراه باشید❤️
Канал өзгөрүүлөр тарыхы
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.