Психология
Фрейд би плакав
Психология
Медиа контентке кире албай жатабыз
07.06.202412:01
Важливі питання самому собі
🔘 Які мої життєві цінності?
🔘 До чого я прагну?
🔘 Чим мені подобається займатися?
🔘 Чи туди я йду?
🔘 Як я реагую на невдачі?
🔘 Що я хотів би в собі покращити?
🔘 Як багато часу я марную?
🔘 Хто мене надихає?
🔘 Як давно я навчався чогось нового?
🔘 Коли я востаннє читав книгу?
🔘 Які мої життєві цінності?
🔘 До чого я прагну?
🔘 Чим мені подобається займатися?
🔘 Чи туди я йду?
🔘 Як я реагую на невдачі?
🔘 Що я хотів би в собі покращити?
🔘 Як багато часу я марную?
🔘 Хто мене надихає?
🔘 Як давно я навчався чогось нового?
🔘 Коли я востаннє читав книгу?
Медиа контентке кире албай жатабыз
06.06.202412:02
6 фатальних помилок у житті
1. Не намагатися
2. Не прощати
3. Не любити
4. Не мріяти
5. Не казати правду
6. Не брати відповідальності
1. Не намагатися
2. Не прощати
3. Не любити
4. Не мріяти
5. Не казати правду
6. Не брати відповідальності
Медиа контентке кире албай жатабыз
05.06.202409:00
Емоційна зрілість — це коли:
1. Ти розумієш свої емоції
2. Ти приймаєш рішення сміливо
3. Тобою рухає кохання
4. Ти здатна віддавати, а не лише отримувати щось від інших
5. Ти виходиш із зони комфорту
6. Ти прагнеш зростання
7. Ти живеш теперішнім
Зрілість не залежить від віку.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
1. Ти розумієш свої емоції
2. Ти приймаєш рішення сміливо
3. Тобою рухає кохання
4. Ти здатна віддавати, а не лише отримувати щось від інших
5. Ти виходиш із зони комфорту
6. Ти прагнеш зростання
7. Ти живеш теперішнім
Зрілість не залежить від віку.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
04.06.202409:02
✈️ Яка це розкіш бути таким, яким ти є, без вічного бажання отримати за це відмінну оцінку.
Медиа контентке кире албай жатабыз
03.06.202406:00
Афірмації дня
• «Я маю всі ресурси, необхідні для свого благополуччя та успіху.»
• «Щодня я приймаю рішення, які призводять мене до мрії.»
• «Моє життя – це танець з енергією Всесвіту, і я танцюю чудовий танець цього світу.»
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
• «Я маю всі ресурси, необхідні для свого благополуччя та успіху.»
• «Щодня я приймаю рішення, які призводять мене до мрії.»
• «Моє життя – це танець з енергією Всесвіту, і я танцюю чудовий танець цього світу.»
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202412:01
🤯Як розмовляти з важкою людиною - інструкція
Часто в житті ми маємо розмови з важкими і неприємними людьми. Зазвичай дипломатія виступає з позицій у дусі: "Не можеш домовитися з ким-небудь, - об'їжджай. Шукай того, з ким у тебе точно вийде порозумітися".
☘️Підготовка;
Грамотна підготовка – перше, що слід зробити перед складною зустріччю чи неприємною розмовою.
☘️Лінія міцності;
Базове завдання під час розмови з неприємною людиною - не забувати про мету Вашого візиту та про те, чого Ви бажаєте досягти під час спілкування.
☘️Управління емоціям;
Яка б неприємна, гнівна чи образлива розмова вас не чекала, пам'ятайте: найголовніше - контролювати свої емоції.
☘️М'який та жорсткий підхід;
Наголосіть на вашому бажанні вирішити питання без сварок і конфліктів.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Часто в житті ми маємо розмови з важкими і неприємними людьми. Зазвичай дипломатія виступає з позицій у дусі: "Не можеш домовитися з ким-небудь, - об'їжджай. Шукай того, з ким у тебе точно вийде порозумітися".
☘️Підготовка;
Грамотна підготовка – перше, що слід зробити перед складною зустріччю чи неприємною розмовою.
☘️Лінія міцності;
Базове завдання під час розмови з неприємною людиною - не забувати про мету Вашого візиту та про те, чого Ви бажаєте досягти під час спілкування.
☘️Управління емоціям;
Яка б неприємна, гнівна чи образлива розмова вас не чекала, пам'ятайте: найголовніше - контролювати свої емоції.
☘️М'який та жорсткий підхід;
Наголосіть на вашому бажанні вирішити питання без сварок і конфліктів.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
07.06.202406:00
✨ Афірмація дня ✨
Я люблю і приймаю всі частини себе.
Я люблю і приймаю всі частини себе.
06.06.202409:02
Що потрібно для щасливого життя?
⁃ Любов до себе
⁃ Розуміння себе та своїх цілей
⁃ Вміння відпускати людей
⁃ Вміння монетизувати свої навички
⁃ Просто радіти та любити
⁃ Комфортне оточення людей
⁃ Любов до себе
⁃ Розуміння себе та своїх цілей
⁃ Вміння відпускати людей
⁃ Вміння монетизувати свої навички
⁃ Просто радіти та любити
⁃ Комфортне оточення людей
Медиа контентке кире албай жатабыз
05.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Мій розум відкритий для нових ідей.
Фрейд би плакав🇺🇦
Мій розум відкритий для нових ідей.
Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
04.06.202406:02
❤️ Афірмації для досягнення гармонії із самим собою:
➖ щодня я роблю успіхи у досягненні своїх цілей;
➖ я тішуся будь-яким позитивним подіям;
➖ мій вибір завжди обдуманий;
➖ моя душа перебуває у рівновазі з моїм тілом;
➖ я насолоджуюся кожним новим днем;
➖ всі мої здобутки є результатом моїх зусиль.
➖ щодня я роблю успіхи у досягненні своїх цілей;
➖ я тішуся будь-яким позитивним подіям;
➖ мій вибір завжди обдуманий;
➖ моя душа перебуває у рівновазі з моїм тілом;
➖ я насолоджуюся кожним новим днем;
➖ всі мої здобутки є результатом моїх зусиль.
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202418:03
5 ознак того, що ви будете щасливою людиною
📌 Ви постійно шукаєте нові враження.
📌 Ви радієте чужим успіхам.
📌 Вам є що довести самому собі.
📌 Ви знаєте, що успіх досягається завзятістю.
📌 Ви сприймаєте гроші як можливість, а не як винагороду.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
📌 Ви постійно шукаєте нові враження.
📌 Ви радієте чужим успіхам.
📌 Вам є що довести самому собі.
📌 Ви знаєте, що успіх досягається завзятістю.
📌 Ви сприймаєте гроші як можливість, а не як винагороду.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202409:01
КОЛИ ВІДЧУВАЄШ САМОТНІСТЬ
1. Залишайся на зв'язку з людьми, будь ласка, не замикайся
2. Зміни обстановку, наприклад, прогуляйся у парку
3. Зустрінься з другом і поділися почуттями
4. Займися творчістю — це дасть сили
5. Пограйся з котиком або собачкою
Пам'ятай, що абсолютно всі люди час від часу відчувають самотність, це мине.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
1. Залишайся на зв'язку з людьми, будь ласка, не замикайся
2. Зміни обстановку, наприклад, прогуляйся у парку
3. Зустрінься з другом і поділися почуттями
4. Займися творчістю — це дасть сили
5. Пограйся з котиком або собачкою
Пам'ятай, що абсолютно всі люди час від часу відчувають самотність, це мине.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
06.06.202418:01
Знай собі ціну
• Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
• Встанови свої межі та не дозволяй нікому переходити їх
• Прощай себе за минулі помилки та будь впевнена у своєму майбутньому
• Вір у свій потенціал
• Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
• Встанови свої межі та не дозволяй нікому переходити їх
• Прощай себе за минулі помилки та будь впевнена у своєму майбутньому
• Вір у свій потенціал
Медиа контентке кире албай жатабыз
06.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Я зосереджена і прихильна до того, що я роблю зараз.
Я зосереджена і прихильна до того, що я роблю зараз.
Медиа контентке кире албай жатабыз
04.06.202415:02
✨ Афірмація дня ✨
Я завжди роблю правильний вибір. Все, що я обираю зараз — частина позитивного задуму Всесвіту щодо мене.
Фрейд би плакав🇺🇦
Я завжди роблю правильний вибір. Все, що я обираю зараз — частина позитивного задуму Всесвіту щодо мене.
Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
03.06.202412:02
💫 Ось ознаки співзалежних стосунків:
🔴 розмиті особисті межі;
🔴 прагнення отримати схвалення;
🔴 самопожертва;
🔴 ігнорування проблем;
🔴 постійне виправдання недоліків;
🔴 надмірна турбота та контроль;
🔴 низька самооцінка.
Якщо ви помітили ці особливості у ваших стосунках, відвідування психолога чи психотерапевта може допомогти вам розібратися у ситуації та знайти шляхи вирішення проблем. 💕
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
🔴 розмиті особисті межі;
🔴 прагнення отримати схвалення;
🔴 самопожертва;
🔴 ігнорування проблем;
🔴 постійне виправдання недоліків;
🔴 надмірна турбота та контроль;
🔴 низька самооцінка.
Якщо ви помітили ці особливості у ваших стосунках, відвідування психолога чи психотерапевта може допомогти вам розібратися у ситуації та знайти шляхи вирішення проблем. 💕
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202415:01
Здорові звички щодня:
• 9 тисяч кроків
• 8 годин сну
• 7 склянок води
• 6 сторінок книг
• 5 хвилин медитації
• 4 перерви на відпочинок
• 3 основні прийоми їжі
• 2 години без смартфона
• 1 контрастний душ
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
• 9 тисяч кроків
• 8 годин сну
• 7 склянок води
• 6 сторінок книг
• 5 хвилин медитації
• 4 перерви на відпочинок
• 3 основні прийоми їжі
• 2 години без смартфона
• 1 контрастний душ
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202406:01
✨ Афірмація дня ✨
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
06.06.202415:02
ВИКЛИК ТОБІ НА 7 ДНІВ, ВЧИМОСЯ РОЗВИВАТИ ЛІДЕРСЬКІ ЯКОСТІ
1 день: Будь оптимістичною
2 день: Навчися слухати інших
3 день: Будь щирою у спілкування
4 день: Вивчи як правильно доносити інформацію
5 день: Будь впевнена у собі
6 день: Дізнайся про свій рівень емпатії
7 день: Навчися спокійно ставитися до змін
1 день: Будь оптимістичною
2 день: Навчися слухати інших
3 день: Будь щирою у спілкування
4 день: Вивчи як правильно доносити інформацію
5 день: Будь впевнена у собі
6 день: Дізнайся про свій рівень емпатії
7 день: Навчися спокійно ставитися до змін
Медиа контентке кире албай жатабыз
05.06.202418:02
5 порад, як почати адекватно оцінювати себе
Здорова самооцінка дозволяє нам адекватно оцінювати свої можливості та легше досягати поставленої мети.
1. Перестань порівнювати себе з іншими.
2. Навчися прощати себе.
3. Фіксуй свої досягнення.
4. Навчися говорити «ні», коли це необхідно.
5. Оточи себе перевіреними людьми.
7. Полюби себе.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Здорова самооцінка дозволяє нам адекватно оцінювати свої можливості та легше досягати поставленої мети.
1. Перестань порівнювати себе з іншими.
2. Навчися прощати себе.
3. Фіксуй свої досягнення.
4. Навчися говорити «ні», коли це необхідно.
5. Оточи себе перевіреними людьми.
7. Полюби себе.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Медиа контентке кире албай жатабыз
04.06.202412:00
ꕤ Найважливіші «НЕ» ...
• Не порівнювати себе з іншими
• Не переставати вчитися
• Не відкладати мрії
• Не забувати відпочивати
• Не слухати негатив
• Не боятися помилок
• Не здаватися
Пам'ятай ці прості правила та йди до своїх цілей!
• Не порівнювати себе з іншими
• Не переставати вчитися
• Не відкладати мрії
• Не забувати відпочивати
• Не слухати негатив
• Не боятися помилок
• Не здаватися
Пам'ятай ці прості правила та йди до своїх цілей!
Медиа контентке кире албай жатабыз
03.06.202409:00
✨Хочеш бути щасливим - веди себе як щаслива людина.
✨Хочеш бути багатим - веди себе як багатий.
✨Хочеш жити в цьому світі - живи і радуйся, а не йди з незадоволеним обличчям, що Світ недосконалий.
✔️ Світ створюєш ти… у своїй голові.
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
✨Хочеш бути багатим - веди себе як багатий.
✨Хочеш жити в цьому світі - живи і радуйся, а не йди з незадоволеним обличчям, що Світ недосконалий.
✔️ Світ створюєш ти… у своїй голові.
Підписатись > Фрейд би плакав🇺🇦
Өчүрүлгөн03.06.202413:34
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.06.202413:39
✨ Афірмація дня ✨
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Я вірю в те, що на правильному шляху.
Медиа контентке кире албай жатабыз
01.06.202418:01
Щоразу, коли стоїте перед вибором, будьте уважнішими:
• Не вибирайте те, що зручно, комфортно, респектабельно, визнано суспільством, почесно.
• Вибирайте те, що знаходить відгук у вашому серці. Вибирайте те, що ви хотіли б зробити, незважаючи на жодні наслідки.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
• Не вибирайте те, що зручно, комфортно, респектабельно, визнано суспільством, почесно.
• Вибирайте те, що знаходить відгук у вашому серці. Вибирайте те, що ви хотіли б зробити, незважаючи на жодні наслідки.
Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 1 501
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.