✅Друзья, самым прекрасным «поставщиком белка» в наш организм является костный бульон.
✒️Используют говяжье колено. Его варят ( специи по вкусу) в течение 12-24 часов в кастрюле с толстым дном. Остывший бульон помещают в холодильник. Верхний слой убирают и оставшуюся желеобразную коллагеновую массу можно заморозить, использовать для приготовлении супов.
👩⚕️По опыту работы часто сталкиваюсь с отеками у беременных. Накопление в организме воды -это результат выработки гипоталамусом АнтиДиуретическогоГормона (АДГ). По #биологическимзаконам-это результат активного конфликта беженца, т.е восприятие внешних обстоятельств как «враждебных», некомфортных…
Конечно, нужно работать в первую очередь с этим восприятием. И тщательно опрашивая пациентку мы часто находим пусковой механизм отеков.
✅Для компенсации потерей белка рекомендую использовать костный бульон.
Подпишись на мой канал.
Доктор Фролова Т.Н
Чат для общения
