плани на день, місяць або сезон дуже допомагають мені тримати свій стан і розуміти, що я живу, я чогось досягаю, я відчуваю ❤️🩹
розумієте, це працюєте на фізичному рівні: ми створюємо план і коли виконуємо пункт з нього, в нашому тілі виробляється гормон щастя 🥰 і це відчуття задоволення ТИ ЗРОБИЛА ЦЕ!
тож ділюсь з вами своїми цілями на осінь, вже майже два місці позаду, я виконала половинку завдань і пишаюсь собою ☺️
можливо хтось візьме собі мій план і встигне за листопад виконати трішки пунктів, або доповніть своїми завданнями в коментарях 👇
