Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

О ВАЖНОМ 2.0

Анна Морозова.
Врач, мама, любитель бьюти, инфлюенсер 🪄
Связь со мной @morozova_prv
PR- https://t.me/pr_morozovakids
Москва 📍
№ 4826759758

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаJun 08, 2023

TGlistке кошулган дата

Aug 18, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

О Важном 2.0 Chat

Telegram каналы О ВАЖНОМ 2.0 статистикасы

Толугураак

Катталгандар

14 065

24 саат

3502.6%Жума

7085.3%Ай

1 017-6.7%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

1 532

12 саат1 5090%24 саат1 5320%48 саат1 532

9.8%

Катышуу (ER)

8.81%

Кайра посттошту2Комментарийлер27Реакциялар133

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

11.17%

24 саат0%Жума

1.47%Ай

4.31%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

1 248

1 саат1 02582.13%1 – 4 саат453.61%4 - 24 саат22317.87%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"О ВАЖНОМ 2.0" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

18.04.202515:53

Когда ты мама, то соблюдать единую пастельную стилистику не удается😂🤭 поэтому в этом году у нас два в одном)))

Вы за яркие цвета - ❤️‍🔥
Или за нежные оттенки - ❤️

Если тоже красили, то жду фото👇🏻

18.04.202510:50

Какие топпинги и допы я использую в своих завтраках 👇🏻

Смесь семян✔️

Миндальные лепестки✔️

Кленовый сироп✔️

Сублимированная клубника✔️

Прованские травы✔️

Солёная карамель✔️

Масло ГХИ✔️

Варенье из вишни✔️

Тыквенные семечки ✔️

Делитесь своими фаворитами)

17.04.202513:16

Сейчас везде вижу эти новомодные капельницы для «ЧИСТКИ СОСУДОВ».

Ребят, молю, ну включайте голову!

Невозможно «почистить» сосуды, просто невозможно.
Это просто маркетинг, развод и не более того.
На данный момент нет таких препаратов, чтобы они могли «очистить» сосуды.
Нет волшебного ершика от этого, все это мифы.

А тромбозы и атеросклероз лечит врач.

Всем здоровья♥️

14.04.202516:46

Вчера увидела рилс о том, как дорого получить высшее медицинское образование, я закатила глаза , но решила посчитать сколько же потрачено на моё обучение:

🔵учеба в Кубанском Государственном Медицинском университете - 0 рублей.
Я смогла поступить на бюджет, довольно неплохо сдала ЕГЭ + у меня золотая медаль.
🔵Во время учебы на 6ом курсе я захотела пройти обучение по психологии, выбрала гештальт- терапию и параллельно проходила расширенный курс по эндокринологии- 67.800₽.

✔️В 2021 году я прошла свое первое обучение, масштабное и довольно долгое, туда входили почти все дисциплины, общая стоимость 760.000₽
✔️В 2022 году я прошла три крупных курса, которые заняли почти 1,5 года, туда входило обучение по гинекологии, репродуктологии, генетики и урологии - 567.890₽
✔️В 2023 году я прошла блок по диетологии, с уклоном в нутрициологию - 22.500₽
✔️Дополнительный курс по расшифровке анализов - 16.700₽
✔️Большой блок обучения по психологии и психотерапии - 180.000₽
✔️Первый курс по нейросетям в медицине - 33.450₽
✔️Курс по биоэтики в жизни врача - 17.000₽
✔️В 2024 году был блок про эко, про планирование беременности - 28.500₽
✔️Обучение по педиатрии - 44.300₽
✔️Блок по детским болезням до 3ех лет - 17.500₽
✔️Обучение по эндокринологии и диетологии - 18.600₽
✔️Курс по урологии у детей - 7000₽
✔️Основы семейной медицины в России - 89.500₽
✔️Курс по нутрицевтикам- 23.500₽
✔️В 2025 году начала проходить обучение по кардиологии и сосудистым заболеваниям - 15.000₽

Методички, пособия, книги по медицины, покупки лекций за эти годы - около 300.000₽
И это только то, на что я нашла чеки🙈

Итого : 2 209 240₽

Как вы думаете, дорого ли быть врачом?
На мой взгляд не бюджетно😂

14.04.202510:33

Как мне нравятся каналы, на которых легко, жизненно и красиво.

Настя с Оливией рассказывают про свои покупки, впечатления о материнстве, интересные места, классные образы и многое другое.

Классные девчонки, обязательно подписывайтесь 🔥

13.04.202515:52

Juicy and glow 💛

Бальзам для губ Hermes - это роскошь каждой детали🤍Невесомая текстура комфортно ощущается на губах, придает естественный розовый оттенок, содержит ухаживающие компоненты, увлажняет и смягчает губы.
Розовый бальзам мне не понравился, а этот прям 🔝

Хайлайтер Hermes- шелковисто-мягкая текстура имеет металлический мерцающий оттенок, который оставляет на коже неуловимую , светящуюся вуаль.
Перламутровые частицы в основе ее формулы адаптируются ко всем оттенкам кожи.

13.04.202515:52

12.04.202517:57

Самый роскошный конкурс весны💍

Кольцо, которое у меня в wishlistе!
Если Вы помните, такое же с бриллиантами я потеряла так и не нашла до сих пор🗿😭

Скорее принимайте участие ❤️

Кайра бөлүшүлгөн:

DG Beauty

12.04.202517:55

ДАРИМ КОЛЬЦО BVLGARI💍
*или 130.000₽ на карту

Условия участия:

✧︎ Добавить к себе КАНАЛЫ
✦︎ Нажать УЧАСТВУЮ внизу

{Результаты — 15.05, приз только за наш счет, итоги предыдущего конкурса здесь. Желаем удачи!}

12.04.202511:42

✔️Напоминалка для мам.

Если Ваш ребенок с температурой и Вы даете ему парацетамол, то прошу Вас🙏🏻соблюдайте его дозировку - это крайне важно.

Парацетамол истощает глутатион, страдает антиоксидантная защита, а у большинства детей с этим и так большие проблемы.
Это очень серьезно, поэтому старайтесь обходится минимальными дозировками.

Всегда держите в аптечке
АЦЦ(либо NAC), так как это антидот.

Всем здоровья ♥️

11.04.202508:38

Когда думаешь, что удивить невозможно, но увы и ах🗿😬

Я тут не буду рассказывать о вреде/пользе инъекций оземпика, все взрослые и сами делают выбор.
Так как это ваше здоровье и решать только вам.

Но я хочу, чтобы мой пост стал напоминание о том, что если Вы решили худеть с подобными препаратами, то пожалуйста, умоляю! Найдите себе эндокринолога, делайте все это под его руководством, поверьте, ну не шутки это.

Второй момент, никогда не покупайте препараты подобные на вб и так далее, ну это не та торговая площадка, где место этому.

Я почитала отзывы и ужаснулась, как там рекомендуют дозировки, как и что пить, что нет побочки и прочего…
Так нельзя, я понимаю, что проще так купить, начать пить и да, результат будет, но Вы даже не осознаете, какие потом могут быть последствия.

Поэтому всё только через врачей🙏🏻

10.04.202514:10

Девочки, мне прям очень понравилось это мыло 🧼
У меня есть вся коллекция уже😂
С алоэ и еще с жемчугом - это ван лав))

Вообще не сушит кожу, аромат безумно приятный, а эта сеточка так классно вспенивает😍 обязательно попробуйте, цена адекватная)

Мыло с жемчугом.

Набор из 3ех позиций.

Өчүрүлгөн11.04.202506:58

10.04.202510:52

Через пару дней итоги) нужно только подписаться на канал Лизы♥️

09.04.202515:39

Настроение сегодня такое 😭 поплачем вместе

09.04.202506:26

Спасибо моим девочкам, что рассказали мне про гречку с пармезаном 🤤
это просто отвал всего….

Ну и мои любимые помидоры «бархатный мёд» вновь в наличии, если кто еще не пробовал , то бегом покупайте и кайфуйте)

И по традиции, обмен тарелками в комментариях ♥️

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

25.01.202512:10

20KКатталгандар

03.06.202423:59

0Цитация индекси

13.09.202423:59

5.6K1 посттун көрүүлөрү

19.03.202512:18

1.9K1 жарнама посттун көрүүлөрү

11.09.202423:59

19.92%ER

25.08.202423:59

44.56%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

О ВАЖНОМ 2.0 популярдуу жазуулары

Бардык посттор

30.03.202507:33

Доброе утро 💛

Местного колорита Вам в ленту)

Сбылась еще одна моя мечта - чаепитие с шикарным видом😍

Солнечно, красиво, безлюдно, атмосферно и так вкууууусно…

17.04.202513:16

18.04.202515:53

30.03.202519:51

Мы всё еще в Дербенте и сегодня был ужин в ресторане ZAFFERANO, который находится на главной площади города с видом на самый большой в России мультимедийный фонтан ⛲️

Ну тут идеально всё : сервис, обслуживание, интерьер, чистота, аромат, эстетика и кухня, просто вот 10/10♥️ продумана каждая мелочь, все на столько изыскано и шикарно, я бы там сидела и сидела))) а какой официант нас обслуживал - замечательный парень, очень услужливый, такой приятный, такой внимательный и очень воспитанный🙏🏻

{салат из вкуснейших томатов, хумус с овощами крудите, плов с цыпленком и вишней, кутаб с каштаном}

Однозначно рекомендую к посещению это место)
Кстати, это один из ресторанов Agalarov Rest, так что там действительно всё на высоте👏🏻

14.04.202516:46

24.03.202517:24

Сегодня был обед в EACH📍

Вкусно, очень быстрая подача блюд, стильный интерьер, так современно, словно в каком-то модно рестике Москвы, вайб прям такой)

Конечно, ничего нет от местного колорита, но национальные блюда в меню все же есть)

В качестве комплимента :
теплые, воздушные лепешки с маслом 🧈

🍝Паста орзо с куриной грудкой очень вкусная, паста хорошо и правильно отварена, огромный кусок грудки и сочно так… мы с дочкой даже не смогли осилить всю порцию на двоих🙈

🍅Овощи гриль тоже хорошо приготовлены, в сковородке подача.

п.с. Очень милая девушка нас обслуживала, в принципе в Махачкале везде очень приятные и радушные люди♥️

#махачкала
#дагестан

02.04.202509:08

Девочки, простите, а до каких пор мы будем делать вид, что они стоят своих денег?😂🗿

Кремы и кремы для рук 👻
ну да хорошие, но как и многие другие за 300-500₽)

Упаковка - бомба 💣 я согласна)
но в остальном ничего особенного.

27.03.202507:37

У меня уже от них оскома на зубах, такие кислые и вкусные одновременно))) я их так долго искала по чьей-то рекомендации, а потом увидела в азбуке) если вы любите такие штучки, то купите обязательно) цена вопроса 250₽

25.03.202517:59

Я перед отъездом забыла рассказать про этот топчик из
Азбуки вкуса :

-черешня🍒
это отвал всего))) вкусная, крупная, сладкая… ела бы и ела)

-орешки со сгущенкой 🌰
такого количества сгущенки я еще не встречала + вкусное песочное тесто и да) тут реально вареная сгущенка, как в детстве

-майонез🥚
я из тех людей, кто любит майонезные салаты🙈 да, да и да) Увы и ах, но как есть и этот майонез идеально подходит, в нем есть такая пикантная кислинка, которая классно сочетается с помидорами узбекскими 🍅

-овсяные йогурты🥛
муж держит пост и пьет эти йогурты, сказал написать про них на канале) еще из этой же серии каши тоже заказываем.

Мой промокод
KIDS дает скидку 15% на онлайн-заказы от 3 000 рублей в
Азбуке вкуса✔️

08.04.202511:09

Девочки, я тут хочу «переобуться» и взять свои слова обратно😂 у меня все же случилась любовь с davines OI😍😍😍
Вы все были правы - это просто топ.

У меня натуральный и пористый волос + жирная кожа головы.
Я обычно мою голову раз в 3 дня, а тут, ВНИМАНИЕ!!!
Я мою раз в 7 дней, прикиньте?

И самое главное, волосы такие гладкие и нет этих волнистых прядей, которые меня просто раздражают🙈 поэтому вот уже третий месяц - это моя любовь 😍
Настя, спасибо за такой подарок♥️

23.03.202520:33

Да, как многие верно догадались)
Мы в Дагестане 🩵

Да, сейчас совсем не сезон)
Да, для многих это удивительный выбор для путешествия)
Но мне таааак нравится)))
прям вот мое место.

Кусочек из сегодняшнего дня💙
Если кто-то был, то советуйте, что нужно посмотреть и куда сходить)

12.04.202511:42

31.03.202518:36

Начинаю тестить новые SPF 🧴

Что-то пробовали из этих?

Кстати, читали новую информацию, что некоторые врачи наоборот выступают против санскринов и не рекомендуют вообще их использовать, кто-то разделяет это мнение?

26.03.202509:01

Ну какие места тут💙

Так живописно, такие просторы и масштабы, всё это безумно восхищает, завораживает, глаз радуется от этого изобилия красок) мне так красиво 😍

📍Сулакский каньон
📍Бархан Сары-Кум
📍Каспийское море
📍Гунибская ГЭС

Сегодня переезжаем в Дербент)
#дагестан #красотыдагестана #горы

07.04.202507:28

Не заставляйте маму сомневаться в себе больше, чем она сама.

Если она рожает вагинально или с кесаревым сечением - это личное.

Если она вернется на работу или останется дома - это личное.

Если она кормит своего ребенка грудным молоком или смесью - это личное.

Если она решит заняться спортом или больше поспать - это личное.

Если она готовит всё сама или заказывает готовую еду - это личное.

Если вас не спрашивают, то ваше мнение никому не нужно.

Если нет вопросительного знака, вам не нужно давать свои советы.
Потому что мама знает лучше.

А материнство - это личное♥️

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.