Липецкие моржи
Сообщество для сильных духом, любящих холодную воду или желающих познакомиться с закаливанием и стать здоровее и счастливее!
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 13, 2025
TGlistке кошулган дата
Jan 06, 2025Тиркелген топ
Моржи Липецка Chat
142
"Липецкие моржи" тобундагы акыркы жазуулар
Кайра бөлүшүлгөн:Ща как скажу!
ЩК
16.02.202519:25
Знаю у нас здесь разнятся мнения на каверы, но мы продолжаем знакомить Вас с теми, которые на наш взгляд достойны быть услышанными!
Как Вам голос?
Поёт Кристина Кошелева
#музыкальнаяпауза #кавер #голос
Как Вам голос?
Поёт Кристина Кошелева
#музыкальнаяпауза #кавер #голос
16.02.202518:50
🦭 Из 70 приехавших в Мичуринск липчан в заплыве на 25 метров приняли участие 54 человека.
Результаты в личных зачётах:
🥇Нистратова Екатерина 1 место (40-49лет) 21,03 сек
🏆 Женщины старше 60 лет заняли весь пьедестал почёта!
🥇Зайцева Любовь 1 место: 23,51сек
🥈Фомичева Ирина 2 место: 25,50сек
🥉Репина Наталья 3 место: 31,82сек
Мужчины:
🥇Фетисов Константин 1 место (30-39лет) 16,99сек
🥇Мотенко Евгений 1 место (40-49лет) 16,55сек
🥉Матвеев Сергей 3 место (40-49лет) 18,58сек
🥇Терехов Сергей 1 место (50-59лет) 17,38сек
🥈Корагодин Евгений 2 место (50-59лет) 17,39сек
🥇Сыров Игорь 1 место (старше 60лет) 19,50сек
🥉Стюфляев Олег 3место (старше 60лет) 25,04сек
🏊♀️🏊♀️ЭСТАФЕТА 🥉3 место
КОМАНДА "МАХ 4"
Нистратова Екатерина
Болдырева Оксана
Мотенко Евгений
Суриков Владимир
🙏 Благодарим за шикарную организацию администрацию и мэра Мичуринска Максима Харникова, всех мичуринских моржей
#яблокинаснегу
Результаты в личных зачётах:
🥇Нистратова Екатерина 1 место (40-49лет) 21,03 сек
🏆 Женщины старше 60 лет заняли весь пьедестал почёта!
🥇Зайцева Любовь 1 место: 23,51сек
🥈Фомичева Ирина 2 место: 25,50сек
🥉Репина Наталья 3 место: 31,82сек
Мужчины:
🥇Фетисов Константин 1 место (30-39лет) 16,99сек
🥇Мотенко Евгений 1 место (40-49лет) 16,55сек
🥉Матвеев Сергей 3 место (40-49лет) 18,58сек
🥇Терехов Сергей 1 место (50-59лет) 17,38сек
🥈Корагодин Евгений 2 место (50-59лет) 17,39сек
🥇Сыров Игорь 1 место (старше 60лет) 19,50сек
🥉Стюфляев Олег 3место (старше 60лет) 25,04сек
🏊♀️🏊♀️ЭСТАФЕТА 🥉3 место
КОМАНДА "МАХ 4"
Нистратова Екатерина
Болдырева Оксана
Мотенко Евгений
Суриков Владимир
🙏 Благодарим за шикарную организацию администрацию и мэра Мичуринска Максима Харникова, всех мичуринских моржей
#яблокинаснегу
16.02.202518:35
IV Открытый турнир по зимнему плаванию в Мичуринске. В ледяных заплывах приняли участие 147 человек. Самая большая команда – Липецкие моржи. Нас было 70!!!
08.02.202513:01
🌌 Субботний заряд в клубе моржей: путешествие в космос!
Волшебное утро в нашей сказочной вселенной. Бег и северная ходьба по заснеженным тропинкам, заплыв в ледяной воде — это точно космос! 🚀
Мы не просто занимаемся спортом, мы исследуем свои возможности, свои границы,
чувствуя, как каждый из нас — часть чего-то большего. Ведь вокруг нас и внутри — целая Вселенная.
Зовем и вас в космическое путешествие. Исследуем и находим каждый раз новые звёзды 🪐🪐🪐🪐🪐
Волшебное утро в нашей сказочной вселенной. Бег и северная ходьба по заснеженным тропинкам, заплыв в ледяной воде — это точно космос! 🚀
Мы не просто занимаемся спортом, мы исследуем свои возможности, свои границы,
чувствуя, как каждый из нас — часть чего-то большего. Ведь вокруг нас и внутри — целая Вселенная.
Зовем и вас в космическое путешествие. Исследуем и находим каждый раз новые звёзды 🪐🪐🪐🪐🪐
04.02.202510:19
❄️💪 Друзья, если вы готовы зарядиться энергией, укрепить здоровье и стать частью нашей дружной команды, то вы по адресу! Вот расписание бесплатных тренировок для всех уровней подготовки:
🏃♀️ Бег для новичков со Светланой Макрушиной
Идеально для тех, кто только начинает свой путь. Учимся правильно бегать, дышать и получать удовольствие от движения.
Вторник, четверг, 19:00
🚀🏃♂️ Тренировки для атлетов среднего уровня с Еленой Стюфляевой
Занятия для тех, кто хочет выйти на новый уровень. Бег в горку, длительные дистанции, подготовка к Липецкому марафону
Вторник 19:00, четверг 18:10
🚶♂️Северная ходьба с Ольгой Алексеевой
Отличный способ укрепить здоровье, улучшить осанку и насладиться природой. Подходит для всех!
Четверг 18:00, суббота 8:30.
✅Субботний заряд: бег для всех и йога с Натальей Тюриной.
Заряжаемся энергией, учимся бегать, растягивать мышцы спины и ног и расслабляться.
Суббота 9:00.
✅ Тренировки в бассейне (платно)
Совершенствуем технику плавания, укрепляем мышцы и готовимся к главному — плаванию наоткрытой воде (пн, ср 10:45, ср, пт 19:45, сб 12:15, вс 11:00)
После каждой тренировки все желающие могут искупаться в реке. Вас настроят, проводят и поддержат. Присоединяйтесь к нам и станьте частью команды, которая не боится холода и знает, как быть здоровым и счастливым! ❄️💙❄️
🏃♀️ Бег для новичков со Светланой Макрушиной
Идеально для тех, кто только начинает свой путь. Учимся правильно бегать, дышать и получать удовольствие от движения.
Вторник, четверг, 19:00
🚀🏃♂️ Тренировки для атлетов среднего уровня с Еленой Стюфляевой
Занятия для тех, кто хочет выйти на новый уровень. Бег в горку, длительные дистанции, подготовка к Липецкому марафону
Вторник 19:00, четверг 18:10
🚶♂️Северная ходьба с Ольгой Алексеевой
Отличный способ укрепить здоровье, улучшить осанку и насладиться природой. Подходит для всех!
Четверг 18:00, суббота 8:30.
✅Субботний заряд: бег для всех и йога с Натальей Тюриной.
Заряжаемся энергией, учимся бегать, растягивать мышцы спины и ног и расслабляться.
Суббота 9:00.
✅ Тренировки в бассейне (платно)
Совершенствуем технику плавания, укрепляем мышцы и готовимся к главному — плаванию наоткрытой воде (пн, ср 10:45, ср, пт 19:45, сб 12:15, вс 11:00)
После каждой тренировки все желающие могут искупаться в реке. Вас настроят, проводят и поддержат. Присоединяйтесь к нам и станьте частью команды, которая не боится холода и знает, как быть здоровым и счастливым! ❄️💙❄️
02.02.202512:46
Моржи Волгограда и Липецка приветствуют вас!
Медиа контентке кире албай жатабыз
24.01.202517:05
Рекорддор
13.02.202523:59
261Катталгандар24.01.202523:59
0Цитация индекси28.02.202523:59
261 посттун көрүүлөрү28.02.202523:59
231 жарнама посттун көрүүлөрү22.05.202503:58
0.00%ER27.01.202523:59
0.00%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.