Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Танцуй вместе с Софьей Павловской

Здравствуй, дорогой(ая)! Приглашаю тебя в своё пространство души и тела💃
Мой официальный сайт - https://dance-n-study.ru/

@sophideer - запись на занятие

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаJul 03, 2023

TGlistке кошулган дата

Mar 19, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Разговорная

Telegram каналы Танцуй вместе с Софьей Павловской статистикасы

Толугураак

Катталгандар

90

24 саат0-0.2%Жума

1-0.7%Ай

1-1.1%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

14

12 саат140%24 саат140%48 саат140%

Катышуу (ER)

14.29%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар2

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

15.56%

24 саат0%Жума

0.21%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"Танцуй вместе с Софьей Павловской" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

25.03.202509:33

Именно поэтому важно иногда позволить себе подвигаться так, будто никто не видит и поэтому я здесь делюсь с вами различными практиками для вашей импровизации🫶

23.03.202512:33

Кратко про сложные чувства

18.03.202512:30

Согласны😊

17.03.202512:34

У кого получилось потанцевать? Погрустить в движении? Ставь реакцию - 🕺

16.03.202509:29

Немножко про витамины

15.03.202509:29

Давненько (относительно) не публиковала свои самотрени - исправляюсь🤪

Это один из дублей, всего их было 4-5 (когда-то у меня могло и 10 выйти просто по той причине, что таким образом я растанцовывалась и сразу могла посмотреть "со стороны" на себя, чтобы улучшить каждый следующий дубль)✨

И этот дубль - тот, посмотрев который, я решила, что меня устраивает то, что я увидела, такое, своего рода, доведение до идеала (не перфекционизма - таким я не страдаю)

Сказать хочу всем этим то, что увиденное в интернете может быть (в 99% случаев) обманчивым или не таким, каким кажется🙃

Некоторые люди говорят, что у меня талант, пока не узнают, что я танцую 19 лет. А если сначала узнаю́т, а потом смотрят - очень сильно придираются к увиденному на эмоциях разочарования, так как ожидали бо́льшего👎

Вот так сильно восприятие меняется просто от одного факта - поэтому я так спокойно отношусь к непонимающим негативным комментаторам в своих соц сетях - они многого обо мне не знают и судят по тому, что видят, а ещё больше по тому, что видели раньше🌝

Так и свои навыки мы можем воспринимать по тому, что видели раньше - поэтому рекомендую расширять кругозор, развивать насмотренность, и вы найдёте очень много неидеальных людей, у которых не получается идеально с первого раза😶

14.03.202512:29

У кого получилось потанцевать? Помедитировать в движении? Ставь реакцию - 🕺

13.03.202509:29

Почему по танцу человека можно много о нём сказать🤔

12.03.202512:29

У кого получилось потанцевать? Поднять настроение? Ставь реакцию - 🕺

11.03.202509:29

Причина, по которой я танцую 20ый год своей жизни и не бросаю

10.03.202512:30

У кого получилось потанцевать? Помедитировать в движении? Ставь реакцию - 🕺

08.03.202509:29

😋😌😚🙃😋😋🩵

Если ты любишь танце-двигательные и телесно-медитативные практики и с помощью них хочешь стать увереннее в себе, то приглашаю тебя на свой интенсив, который пройдёт в онлайн формате в 2 субботы - 15.03 и 22.03.

Каждое занятие длительностью 120 минут для полного погружения и наилучшего результата в рамках двух занятий♥️

На интенсиве ты сможешь:
✅познакомиться со своим телом, почувствовать его,
✅познакомиться со своими внутренними личностями, через них раскрыть свои истинные способности и желания,
✅обрести опору и поддержку в собственном теле,
✅раскрыть свою привлекательность, сексуальность, харизму,
✅почувствуешь лёгкость в проявлении себя.

⏰Время - 14:00-16:00 по мск

📱Место - google meet

💵Стоимость: весь интенсив 4000 рублей
Либо можно разово попасть на любое из двух занятий за 2500 рублей

Количество мест ограничено - до 7️⃣человек для наилучшего результата😀

Это повтор интенсива, который был проведён в октябре, однако мартовский будет более глубинным и расширенным, а всю информацию о прошедших когда-либо тдт интенсивах можно найти в моём телеграм канале✈️

Для записи на интенсив нужно сделать всего 1️⃣ действие:
🟨🟨🟨🟨 мне в личные сообщения фразу "хочу стать увереннее в себе", уже жду твоего сообщения😀 (@sophideer)

Меня зовут Софья Павловская, я сертифицированный педагог-хореограф с опытом более 7 лет и танце-двигательный терапевт (дипломированный практический и клинический психолог), рада делиться своим опытом, наработками и помогать достигать личностных целей через танце-двигательные и телесные практики⚫️
Больше информации обо мне есть так же на канале💢

Отзывы можно посмотреть здесь - https://vk.com/topic-171122962_47571594
Или на сайте - https://dance-n-study.ru/