Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Реальна Війна | Україна | Новини

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Реальна Війна | Україна | Новини

Карап чыгуу

Кофе с Валерией

Основатель сети тайских спа в СПб
Thai-dream.ru
Заметки Козьминой Валерии, об которые инсайтит💥
✔️осознанное предпринимательство
✔️трансляция семейных ценностей
✔️инструменты личной продуктивности🚀
Меня любят читать под кофе.
Для связи: @kozminavaleriia

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаJan 11, 2022

TGlistке кошулган дата

Dec 25, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Кофе с Валерией Чат

Telegram каналы Кофе с Валерией статистикасы

Толугураак

Катталгандар

209

24 саат00%Жума0-0.2%Ай

2-0.8%

Цитация индекси

100

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

0

12 саат00%24 саат00%48 саат00%

Катышуу (ER)

0%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар0

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"Кофе с Валерией" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

29.04.202508:34

Такс, девочки. Тему веса обсудили.)) Идем в следующую насущную «проблему»🤪

Старость и поддержание молодости.

Посмотрела я тут на днях фильм «Субстанция» с Деми Мур (2024 год).

Деми Мур, конечно, красотка🔥 На момент съемок фильма ей было 62 года😳

Конструктивно и без спойлеров через мою призму⬇️

Минусы:
Ну оооочень перемудрили с концовкой. Там прям лютый треш начинается 🤢 Прям и смешно, и грустно. И тошно заодно. Фэнтэзи в квадрате с гипер утрированием посылов и смыслов.

Плюсы:
Основная идея на тему естественного старения - огонь🔥 Как сильно можно не любить себя другую, постаревшую, не принимать в себе изменения внешние и к чему это может привести.
С возрастом человек меняется не только внешне, но меняется и его привычный уклад жизни. И если это не принимать как естественный ход жизни, то сам себя и загубишь в кратчайшие сроки!!

Этот фильм мне прям очень в тему попался именно сейчас! Помните, мои рассуждения на тему кризиса среднего возраста? Там ведь не только кризис смыслов происходит, но и по теме взросления тоже.

Так вот фильм очень отрезвляет и дает понимание: лучше бы тебе полюбить себя такую, какая есть. Моложе уже все равно не будешь. А загоняя себя в «стыд за старость», ты только делаешь хуже самой себе…
Стыд за старость - это когда испытываешь неловкость и как будто бы вину перед окружающими за свои морщинки, проявившуюся седину, негибкое тело, потерю былой популярности или профессионального авторитета…

Короче, девочки. Вывод такой.
Моложе мы не будем, а вот красивыми старушками всегда можем стать)) Поэтому бережный уход за собой - то, что нам нужно❤️ Смолоду☝🏼
Чтобы в свои 80 подмигнуть себе в зеркале и сказать: ну какая же ты красотка😍 Спасибо, моя девочка, что берегла себя и так ухаживала за собой!🙏

Аминь.

Кто смотрел фильм?🍿 Как вам?

03.02.202516:47

Ровно через месяц мне исполнится 40 лет😳

Что я чувствую в настоящий момент?

❣️Как будто бы чувство вины за то, что девочка так быстро выросла… а ещё не всё и не всем успела доказать. Это, конечно, из детской позиции, но тем не менее… А также, что не добилась всего того, что планировала.

❣️Я чувствую, что кризис среднего возраста - существует. И я проходила его в течение 4-х лет. Это была внутренняя турбулентность с поиском новых смыслов в том же. Кажется, он уже на стадии завершения.

❣️Я чувствую в себе внешние, возрастные изменения. Можно сколько угодно говорить про «молодость в душе», но зеркало не обманешь. Оттуда смотрит уже совершенно взрослый человек, со взглядом опытного мудреца. А мимические морщины стали такими родными, что не расправляются уже и в отсутствии эмоций 😅

❣️Я чувствую в себе лёгкую грусть, что я взрослею/старею так же, как и все. Ранее я такого не чувствовала. Ведь мне так долго было 30+! И до сих пор🫠 С другой стороны, это же и бодрит. Когда с друзьями встречаюсь🤣 Они взрослеют вместе со мной😅 Все так все. По-честному😂

❣️Я чувствую, что мои амбиции как бы притупились. Словно, я поняла эту жизнь и больше «завоёвывать мир» мне не надо.

Каждая мысль достойна отдельного поста для полноты её раскрытия. У меня много рассуждений на этот счёт.
Так что в течение всего месяца, до своих 40 лет🥲, я буду делиться с вами через призму своего опыта, как и почему возникают такие чувства именно в этом возрасте🙏

Ну что, девочки, как вам тема? Берём в углубление?

25.12.202411:52

2 подкаст мини марафона
#НовогоднийПорядокВГолове 🎄

Тема: Анализ собственных провалов и достижений🏆

Задания: Написать списки по следующим темам🔽

1️⃣Что у меня НЕ получилось в этом году?

2️⃣Мои ошибки.

3️⃣Мои обиды.

4️⃣Что у меня получилось в 2024 году?

5️⃣Благодарности.

Подробные рекомендации КАК составлять такие списки и что с ними дальше делать - записала в подкасте 📣

Кто прослушал, пишите свои инсайты, вопросы, комментарии🔥

Бардык посттор