Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Лёха в Short’ах Long’ует

Карап чыгуу

سلامت فوری 🍏

🍏 آخرین اخبار حوزه سلامت
ارسال خبر + انتقاد و پیشنهادات👇
🗣 @AloSalamat_BOT
📲 ارتباط با ما و سفارش تبلیغات:👇
🆔 @ADS_Fouri2
--------------------------------
خبرهای فوری🔖
✅ @Khabar_Fouri
خبرهای فناوری 📡
💻 @IT_Fouri
ورزشی🏅
⚽️ @Sporte_Fouri

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаFeb 06, 2025

TGlistке кошулган дата

Aug 03, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

"سلامت فوری 🍏" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

07.02.202518:50

یونیسف: آلودگی هوا روزانه یکصد کودک را در آسیا-اقیانوسیه به کام مرگ می‌کشد

🔹صندوق کودکان سازمان ملل متحد در گزارشی جدید که روز پنجشنبه منتشر شده، اعلام کرد که آلودگی هوا روزانه جان ۱۰۰ کودک زیر ۵ سال را در شرق آسیا و اقیانوسیه می‌گیرد.
🔹براساس اعلام یونیسف، آلودگی هوا (این قاتل خاموش) در بسیاری از مناطق آسیا و اقیانوسیه در طول فصل خشک که از فوریه تا آوریل ادامه دارد، به بالاترین سطح خود می‌رسد. این عامل با تقریباً یک چهارم مرگ و میر کودکان در این منطقه مرتبط است.
🔹جون کونوگی، مدیر منطقه‌ای یونسف در امور آسیای شرقی و اقیانوسیه، گفت: «هوای تنفسی این کودکان، در زمانی که بدن و ذهن آنها هنوز در حال رشد است، اغلب حاوی سطوح ناسالمی از آلودگی است که می‌تواند رشد آنها را مختل کند، به ریه‌های آنها آسیب برساند و رشد شناختی آنها را تضعیف کند و سلامت و آینده‌ درخشان آنها را از بین ببرد.»/شفقنا
🍏 @Salamat_Fouri

Кайра бөлүшүлгөн:

خبرهای فوری مهم 🔖

07.02.202518:00

اخبار تعطیلی شهرها و قطعی برق👇

@Abadan_Fouri آبادان فوری
@Azar_Fouri آذربایجان غربی فوری
@Araki_Fouri اراک فوری
@Ardebil_Fouri اردبیل فوری
@Esfehan_Fouri اصفهان فوری
@Amol_Fouri آمل فوری
@ilami_Fouri ایلام فوری
@Babol_Fouri بابل فوری
@Bojnord_Fouri بجنورد فوری
@Borujerd_Fouri بروجرد فوری
@Bushehr_Fouri بوشهر فوری
@Birjand_Fouri بیرجند - خراسان جنوبی فوری
@Tehran_Fouri تهران فوری
@Tabriz_Fouri تبریز فوری
@Jonoub_Fouri جنوب فوری🔻
@Shahrkord_Fouri چهارمحال و بختیاری - شهرکرد فوری
@Khorasan_Fouri خراسان فوری
@Khuzestan_Fouri خوزستان - اهواز
@Zanjani_Fouri زنجان فوری
@Saari_Fouri ساری فوری
@SOB_Fouri سیستان و بلوچستان فوری
@Semnani_fouri سمنان فوری
@Shomal_Fouri شمال فوری🔺
@Shiraz_Fouri فارس فوری
@Qom_Fouri قم فوری
@Ghazvin_Fouri قزوین فوری
@Karaj_Fouri کرج (البرز) فوری
@Kermani_fouri کرمان فوری
@Kermanshahi_Fouri کرمانشاه فوری
@kurd_Fouri کردستان فوری
@Kish_Fouri کیش فوری
@Golestani_Fouri گلستان - گرگان فوری
@Gilani_Fouri گیلان - رشت فوری
@Lorestan_Fouri لرستان فوری
@Hormoz_Fouri هرمزگان فوری
@Hamedani_Fouri همدان فوری
@Yasoj_Fouri یاسوج فوری
@Yazdi_Fouri یزد فوری

07.02.202515:02

استفاده از تبلت و اختلال رشد ماهیچۀ دست کودکان

🔹سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان:
🔹کودکانی که به مدرسه می‌آیند باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه‌داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت‌های حرکتی خوبی ندارند.
🔹کودکان نیاز به کنترل قوی ماهیچه‌های انگشتان‌شان دارند اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی‌پد موجب شده ماهیچه‌های دست کودکان خوب رشد نکند.
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202513:33

🎗 چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم؟

🔹کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی:
🔹مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات، به طور معمول میوه‌های به رنگ قرمز، نارنجی، زرد، سبز تیره بیشترین مواد مغذی را دارند، لوبیا و عدس، غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای و نان سبوس دار، روغن زیتون، ماهی و ادویه‌ها که سرشار از آنتی اکسیدان هستند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه مفید هستند.
🔹 غذاهای سرشار از چربی اشباع شده، به ویژه محصولات لبنی پرچرب مانند کره و پنیر، ممکن است مرگ و میر ناشی از سرطان سینه را افزایش دهند.
🔹 سایر غذاهای سرشار از چربی اشباع شده مانند گوشت گاو، بره، مرغ، روغن نارگیل و بسیاری از غذاهای پخته و سرخ شده مانند فست فودها و چربی‌های ترانس موجود در غذاهای سرخ شده نیز باید پرهیز شود زیرا مطالعات نشان می دهد که مصرف چربی‌های ترانس با ۴۵ درصد افزایش خطر مرگ و میر سرطان سینه و ۷۸ درصد مرگ و میر ناشی از همه علل مرتبط است.
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202512:55

متولدین هر ساعت در جهان

🔹در ایران در هر ساعت ۱۶۴ بچه بدنیا می‌آید‌
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202512:15

افراد عصبی مواد قندی کمتری مصرف کنند!

🔹افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. به مدت ۴ هفته عسل، خرما، پسته، ارده، حلوا ارده، شیره خرما، روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید.
🔹عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید و در مصرف سایر شیرینی‌ها نیز امساک کنید. در کنترل عصبانیت شدید که منجر به تپش قلب و لرزش دست‌ها می‌شود بسیار مفید است.
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202511:33

چگونه بفهمیم که فرزندمان دچار اختلال اضطرابی است؟

🔹بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس‌های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آن‌ها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما سیلورمن هشدار می‌دهد که این «محافظت والدین» تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و درعوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
🔹اگر والدین خودشان دچار اضطراب هستند، بهتر است روی واکنش‌های غیرمنطقی و افراطی خود کار کنند تا کودک بتواند رفتارهای سالم‌تری را الگو بگیرد.
🔹تعادل برقرار کنید یعنی ترس کودک را تأیید کنید، اما درعین‌حال، احتیاط‌های لازم را توضیح دهید و درباره احتمال وقوع آن در شرایط خطر صحبت کنید.
🔹برای ترس‌های مربوط به تهدیدهای واقعی (مانند تیراندازی در مدارس یا بلایای طبیعی)، گفت‌وگوی باز و صادقانه‌ای با کودک داشته باشید تا احساس نگرانی و انزوا را کاهش دهید.
🔹والدین می‌توانند احساسات خود را به شیوه‌ای متناسب با سن کودک به اشتراک بگذارند تا نشان دهند که صحبت کردن درباره موضوعات دشوار و آسیب‌پذیر طبیعی است./یورونیوز
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202510:48

حدود ۷۰ درصد ابتلا به سرطان سینه با تغذیه سالم قابل پیشگیری است

🔹مطالعات انجام شده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با پیروی از تغذیه سالم قابل پیشگیری است و حتی مرگ و میر را بر اثر این بیماری کاهش می‌دهد؛ بنابراین اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم امر مهمی است که باید در زندگی رعایت کنیم.
🔹سرطان سینه، بیماری منحصر به فرد زنان جهان و شایع‌ترین سرطان در زنان ایرانی است و پنج درصد مبتلایان به این بیماری در کشور زیر ۳۰ سال هستند، البته شایع‌ترین سن ابتلا به این بیماری در کشور ۴۵ تا ۵۵ سالگی است و حدود ۳۴ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر زن ایرانی به سرطان سینه مبتلا می‌شوند.
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202508:18

توصیه سازمان جهانی بهداشت: به جای نمک معمولی از یک نمک دیگر استفاده کنید🧂

🔹اساس تخمین‌های سازمان جهانی بهداشت هر ساله ۱.۹ میلیون مرگ در سراسر جهان به مصرف بیش از حد نمک رخ می‌دهد.
🔹دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز روشن است: مصرف بیش از حد سدیم در نمک می‌تواند به سلامتی آسیب برساند.
🔹نمک غنی‌شده با پتاسیم با کاهش مصرف سدیم و افزایش دریافت پتاسیم، به سلامت بدن کمک می‌کند. هر دو عامل می‌توانند فشار خون را کاهش دهند.
🔹جایگزینی نمک معمولی با نمک غنی‌شده با پتاسیم، خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
🔹در مطالعات مدل‌سازی پیش‌بینی شده که مصرف گسترده این نوع نمک می‌تواند هر ساله صدها هزار مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی (مانند سکته مغزی و حمله قلبی) را کاهش دهد.
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202507:28

رنگ ناخن نمایان‌گر چه بیماری است؟

🔹ناخن‌های کم رنگ: ناخن های سفید، که به عنوان لوسونشیا نیز شناخته می شود، ناخن ها را توصیف می کند که به صورت جزئی یا کاملاً سفید رنگ هستند. رنگ سفید می تواند نتیجه موارد مختلفی مانند تروما، کم خونی، کمبود رژیم غذایی، بیماری قلب یا کلیوی یا حتی مسمومیت باشد.
🔹ناخن‌های سفید: اگر ناخن ها عمدتاً سفید با رینگ های تیره تر باشند، این می تواند نشان دهنده مشکلات کبد مانند هپاتیت باشد.
🔹ناخن‌های زرد: یکی از شایع ترین دلایل ناخن های زرد، عفونت قارچی است. با بدتر شدن عفونت، بستر ناخن ممکن است جمع شود و ناخن ها ممکن است ضخیم و خرد شوند. در موارد نادر، ناخن های زرد می توانند وضعیت جدی تری مانند بیماری شدید تیروئید، بیماری ریه، دیابت یا پسوریازیس را نشان دهند.
🔹ناخن‌های مایل به آبی: ناخن هایی با رنگ مایل به آبی می توانند به این معنی باشند که بدن به اندازه کافی اکسیژن نمی شود. این می تواند نشان دهنده یک مشکل ریه، مانند آمفیزم باشد. برخی از مشکلات قلبی می تواند با ناخن های مایل به آبی همراه باشد.
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202507:26

داروخانه‌ها از ۲۰ بهمن از شرکت‌های تأمین اجتماعی خرید نمی کنند

🔹شهرام کلانتری رئیس انجمن داروسازان ایران:
🔹موسسین داروخانه‌های ایران در پاسخ به بدعهدی بیمه تأمین اجتماعی در اولین گام و در اقدامی هماهنگ تصمیم گرفته اند که خرید دارو از شرکت‌های دارویی سهامدار بیمه تأمین اجتماعی را متوقف کنند تا شاید تلنگری به تصمیم گیرندگان در این بیمه باشد. /مهر
🍏 @Salamat_Fouri

07.02.202505:25

06.02.202520:20

مبتلایان به دیابت مراقب اسپایک قندی باشند /دیابتی‌ها سیب‌زمینی پخته بخورند یا سرخ‌شده؟

🔹محمد امانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در :
🔹مبتلایان به دیابت اگر سیب زمینی را به صورت پخته، پوره، له‌ شده یا الویه مصرف کنند، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود.
🔹اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود. یعنی قند خون با سرعت بسیار زیادتری افزایش می‌یابد. اسپایک به افزایش ناگهانی قند خون پس از غذا خوردن گفته می‌شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که بدن به طور موثری انسولین برای تنظیم قند خون ترشح نمی‌کند یا اغاز به اثر انسولین در افراد دیابتی با شروع به جذب قند مواد غذایی فاصله زمانی دارد.
🍏 @Salamat_Fouri

06.02.202515:30

🎥 موفقیت‌آمیز بودن اولین پیوند کبد در بیمارستان حکیم تهران

🔹وزیر بهداشت: اولین پیوند کبد در این بیمارستان برای نوجوان ۱۳ ساله تبریزی انجام شد که موفقیت‌آمیز بود.
🍏 @Salamat_Fouri

06.02.202515:14

چرا آمبولانس‌ها دوربین مدار بسته ندارند؟ /حضور یک همراه بیمار در آمبولانس قانونی است /۶ میلیون ماموریت در سال

🔹جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور:
🔹در دستورالعمل‌های ما آمده و ابلاغ شده است که در هر ماموریت اورژانس و در زمان انتقال هر بیماری به بیمارستان باید یک همراه با او حضور داشته باشد ولی برخی از مواقع ممکن است بیمار همراهی با خود نداشته باشد.
🔹دوربین کار گذاشتن در آمبولانس حسنی دارد اما اشکالات آن خیلی بیشتر است؛ بیشتر از ۲ سال است که در حال بحث بررسی موضوع دوربین کار گذاشتن در آمبولانس‌ها هستیم و مواردی چون اخلاق پزشکی، اخلاق حرفه‌ای و مسائل شرعی آن را مورد بررسی قرار داده‌ایم. بحث حریم شخصی فرد و حفظ آن در آمبولانس هم مورد توجه ما است؛ گاهی در حوادث ترافیکی تمام لباس بیمار از بین می‌رود و گاهی نیاز است که از بیمار نوار قلب گرفته شود و در این موارد اگر دوربین وجود داشته باشد، نقض حریم شخصی بیمار مورد بحث است.
🔹ما هم اکنون ۳ هزار و چهارصد پایگاه اورژانس در کشور داریم و در سال حدود ۲۰ میلیون تماس مردمی با اورژانس کشور برقرار می‌شود و نزدیک به ۶ میلیون ماموریت در کشور انجام می‌دهیم. /خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

Бардык посттор

Рекорддор

07.02.202523:59

18.4K

Катталгандар

03.08.202423:59

133

Цитация индекси

12.01.202523:59

23.1K

1 посттун көрүүлөрү

28.02.202523:59

779

1 жарнама посттун көрүүлөрү

02.11.202423:59

3.23%

12.01.202523:59

126.22%

ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.