Namangan yangiliklari
Наманган вилоятидаги энг сўнгги янгиликлар бизнинг каналда
Реклама хизмати: @namangan24admin
Мурожаат учун: @n24murojaatbot
Реклама хизмати: @namangan24admin
Мурожаат учун: @n24murojaatbot
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуУзбекістан
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 06, 2025
TGlistке кошулган дата
Sep 11, 2024Тиркелген топ
Namangan 24 | GURUH
918
"Namangan yangiliklari" тобундагы акыркы жазуулар
26.02.202509:40
Namanganda samarali rahbarlar aniqlandi: kim va nima uchun?
"Namangan yangiliklari" telegram kanali tomonidan tashkil etilgan "Sizningcha, Namangandagi qaysi tashkilot rahbarining faoliyati samarali?" va "Kimlar davlatimiz rahbarining e’tirofiga loyiq?" nomli so‘rovnoma o‘z yakuniga yetdi. Unda viloyatning turli tashkilot va muassasalari rahbarlari orasidan xalq e’tirofiga sazovor bo‘lgan yetakchilar aniqlandi.
Ovoz berish natijalari shuni ko‘rsatdiki, viloyatda ta’lim, sport va mehnat huquqlari kabi turli sohalarda faoliyat yuritayotgan rahbarlar aholining e’tirofiga loyiq deb topildi. Quyida g‘oliblar va ularning muvaffaqiyat omillari keltirilgan.
🥉 Uchinchi o‘rin
G‘afforov Abdulahat Abdurayimovich – Namangan viloyati Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar boshqarmasi boshlig‘i
📊 1172 ta ovoz
Ta’lim va ilm-fan har qanday jamiyat rivojining tayanch ustunlaridan biridir. Namanganda oliy ta’lim tizimida amalga oshirilayotgan islohotlar, yoshlar uchun yaratilayotgan yangi imkoniyatlar, innovatsion loyihalarni rag‘batlantirish borasida G‘afforov Abdulahat Abdurayimovichning hissasi katta. Ayniqsa, so‘nggi yillarda ilmiy faoliyatga bo‘lgan e’tibor oshgani va oliy ta’lim muassasalari bilan xalqaro aloqalar mustahkamlanayotgani aholi tomonidan ijobiy baholangan.
🥈 Ikkinchi o‘rin
Tuychiyev Anvarjon Nabijonovich – Namangan viloyati Sport boshqarmasi boshlig‘i
📊 1943 ta ovoz
🔍Sport – sog‘lom turmush tarzi va yoshlar tarbiyasining muhim omillaridan biri. So‘nggi yillarda Namanganda sport infratuzilmasi sezilarli darajada rivojlanib, ommaviy sport bilan shug‘ullanayotgan yoshlar soni ortdi. Bu jarayonda Tuychiyev Anvarjon Nabijonovich boshchiligidagi sport tizimi muhim rol o‘ynadi. Ayniqsa, yosh sportchilarning xalqaro maydondagi muvaffaqiyatlari va yangi sport obyektlarining qurilishi uning samarali faoliyatidan dalolat beradi.
🏆 Birinchi o‘rin
Xo‘jayev Hasanboy Ibrohimovich – O‘zbekiston Kasaba uyushmalari Federatsiyasining Namangan viloyati kengashi raisi
📊 3560 ta ovoz
🔍 Mehnat munosabatlari va ishchilarning huquqlarini himoya qilish masalasi doim dolzarb bo‘lib kelgan. Xo‘jayev Hasanboy Ibrohimovich kasaba uyushmalarining jamiyatdagi o‘rnini mustahkamlash, ishchilar manfaatlarini himoya qilish hamda ijtimoiy himoya tizimini yaxshilash borasida katta ishlarni amalga oshirdi. Uning tashabbuslari natijasida viloyatdagi mehnatkashlarning sharoitlari yaxshilanib, turli sohalarda ijtimoiy muhofaza kuchaytirildi. Bu esa uni so‘rovnomada mutlaq g‘olibga aylantirdi.
Ushbu natijalar shuni ko‘rsatadiki, Namangan viloyati aholisi turli sohalarda samarali faoliyat yuritayotgan rahbarlarning ishini e’tirof etadi va qo‘llab-quvvatlaydi. So‘rovnoma natijalari xalq ishonchiga sazovor bo‘lgan yetakchilarning qay darajada samarali ishlayotganini aks ettiradi.
So‘rovnomada ishtirok etgan barcha fuqarolarga minnatdorlik bildiramiz!
"Namangan yangiliklari" telegram kanali tomonidan tashkil etilgan "Sizningcha, Namangandagi qaysi tashkilot rahbarining faoliyati samarali?" va "Kimlar davlatimiz rahbarining e’tirofiga loyiq?" nomli so‘rovnoma o‘z yakuniga yetdi. Unda viloyatning turli tashkilot va muassasalari rahbarlari orasidan xalq e’tirofiga sazovor bo‘lgan yetakchilar aniqlandi.
Ovoz berish natijalari shuni ko‘rsatdiki, viloyatda ta’lim, sport va mehnat huquqlari kabi turli sohalarda faoliyat yuritayotgan rahbarlar aholining e’tirofiga loyiq deb topildi. Quyida g‘oliblar va ularning muvaffaqiyat omillari keltirilgan.
🥉 Uchinchi o‘rin
G‘afforov Abdulahat Abdurayimovich – Namangan viloyati Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar boshqarmasi boshlig‘i
📊 1172 ta ovoz
Ta’lim va ilm-fan har qanday jamiyat rivojining tayanch ustunlaridan biridir. Namanganda oliy ta’lim tizimida amalga oshirilayotgan islohotlar, yoshlar uchun yaratilayotgan yangi imkoniyatlar, innovatsion loyihalarni rag‘batlantirish borasida G‘afforov Abdulahat Abdurayimovichning hissasi katta. Ayniqsa, so‘nggi yillarda ilmiy faoliyatga bo‘lgan e’tibor oshgani va oliy ta’lim muassasalari bilan xalqaro aloqalar mustahkamlanayotgani aholi tomonidan ijobiy baholangan.
🥈 Ikkinchi o‘rin
Tuychiyev Anvarjon Nabijonovich – Namangan viloyati Sport boshqarmasi boshlig‘i
📊 1943 ta ovoz
🔍Sport – sog‘lom turmush tarzi va yoshlar tarbiyasining muhim omillaridan biri. So‘nggi yillarda Namanganda sport infratuzilmasi sezilarli darajada rivojlanib, ommaviy sport bilan shug‘ullanayotgan yoshlar soni ortdi. Bu jarayonda Tuychiyev Anvarjon Nabijonovich boshchiligidagi sport tizimi muhim rol o‘ynadi. Ayniqsa, yosh sportchilarning xalqaro maydondagi muvaffaqiyatlari va yangi sport obyektlarining qurilishi uning samarali faoliyatidan dalolat beradi.
🏆 Birinchi o‘rin
Xo‘jayev Hasanboy Ibrohimovich – O‘zbekiston Kasaba uyushmalari Federatsiyasining Namangan viloyati kengashi raisi
📊 3560 ta ovoz
🔍 Mehnat munosabatlari va ishchilarning huquqlarini himoya qilish masalasi doim dolzarb bo‘lib kelgan. Xo‘jayev Hasanboy Ibrohimovich kasaba uyushmalarining jamiyatdagi o‘rnini mustahkamlash, ishchilar manfaatlarini himoya qilish hamda ijtimoiy himoya tizimini yaxshilash borasida katta ishlarni amalga oshirdi. Uning tashabbuslari natijasida viloyatdagi mehnatkashlarning sharoitlari yaxshilanib, turli sohalarda ijtimoiy muhofaza kuchaytirildi. Bu esa uni so‘rovnomada mutlaq g‘olibga aylantirdi.
Ushbu natijalar shuni ko‘rsatadiki, Namangan viloyati aholisi turli sohalarda samarali faoliyat yuritayotgan rahbarlarning ishini e’tirof etadi va qo‘llab-quvvatlaydi. So‘rovnoma natijalari xalq ishonchiga sazovor bo‘lgan yetakchilarning qay darajada samarali ishlayotganini aks ettiradi.
So‘rovnomada ishtirok etgan barcha fuqarolarga minnatdorlik bildiramiz!
26.02.202508:23
#оббо
Қуёшжон булут ортига ўтди ва метан заправкаларда навбатлар бошланди...
Синоптиклар яна ўн кун Наманганда совуқ бўлишини айтишмоқда.
Ҳайдовчиларга сабр.
👉 @namanganlive24
Қуёшжон булут ортига ўтди ва метан заправкаларда навбатлар бошланди...
Синоптиклар яна ўн кун Наманганда совуқ бўлишини айтишмоқда.
Ҳайдовчиларга сабр.
👉 @namanganlive24
26.02.202506:56
Бугун қор ёғиб ҳаво минус -4 градусни ташкил этяпти. Учқўрғонлик Муроджон ота яна дарёда чўмилмоқда
@namanganlive24
@namanganlive24
26.02.202504:13
Наманганда жуда чиройли қор ёғмоқда
@namanganlive24
@namanganlive24
25.02.202518:12
Тошкентда ҳам қормисан қор😳
Пойтахтда ҳақиқий лайлак қор ёғишни бошлади. Эрталабгача ҳамма жой оқариб, қор билан қопланади бу кетишда.
«Қишнинг 1 куни ҳам қиш» деб катталар бекорга айтишмаган.
Ҳозирча фақат Водий томонларда қор йўқ, қор ва совуқлар тоғдан ўтганича йўқ... Қолган деярли барча жойларда ҳақиқий қиш.
Яқинларга улашинг
@namanganlive24
Пойтахтда ҳақиқий лайлак қор ёғишни бошлади. Эрталабгача ҳамма жой оқариб, қор билан қопланади бу кетишда.
«Қишнинг 1 куни ҳам қиш» деб катталар бекорга айтишмаган.
Ҳозирча фақат Водий томонларда қор йўқ, қор ва совуқлар тоғдан ўтганича йўқ... Қолган деярли барча жойларда ҳақиқий қиш.
Яқинларга улашинг
@namanganlive24
25.02.202514:51
TBC Bank nima uchun ishonchli?
Bank reytinglarini tushunish oson emasligini bilamiz. Ammo sodda qilib aytganda, banklarning ishonchliligini ko‘plab omillar bo‘yicha baholaydigan xalqaro ekspertlar mavjud. Masalan, ular pul bilan qanday ishlaydi, o‘syaptimi, inqirozlarni yengib o‘ta oladimi.
Fitch Ratings (o‘sha mashhur xalqaro agentlik) bizga BB- yuqori reytingini berdi va barqaror istiqbolga ega ekanligimizni ta’kidladi 📈. Bu O‘zbekistondagi kompaniya erishishi mumkin bo‘lgan eng yuqori reytingdir, chunki biznes reytingi davlatnikidan yuqori bo‘la olmaydi. 😎
Shunday ekan, mablag‘laringizni qayerda saqlash va ko‘paytirishni tanlayotgan bo‘lsangiz - TBC Bank nafaqat millionlab mijozlarning, balki jahon ekspertlarining ham sinovidan o‘tgan 😊
Bank reytinglarini tushunish oson emasligini bilamiz. Ammo sodda qilib aytganda, banklarning ishonchliligini ko‘plab omillar bo‘yicha baholaydigan xalqaro ekspertlar mavjud. Masalan, ular pul bilan qanday ishlaydi, o‘syaptimi, inqirozlarni yengib o‘ta oladimi.
Fitch Ratings (o‘sha mashhur xalqaro agentlik) bizga BB- yuqori reytingini berdi va barqaror istiqbolga ega ekanligimizni ta’kidladi 📈. Bu O‘zbekistondagi kompaniya erishishi mumkin bo‘lgan eng yuqori reytingdir, chunki biznes reytingi davlatnikidan yuqori bo‘la olmaydi. 😎
Shunday ekan, mablag‘laringizni qayerda saqlash va ko‘paytirishni tanlayotgan bo‘lsangiz - TBC Bank nafaqat millionlab mijozlarning, balki jahon ekspertlarining ham sinovidan o‘tgan 😊
25.02.202514:04
⚡️Eng ishonchli Namangan viloyatiga oid TOP-6 kanallar
Feyk ma'lumotlar ommalashib borayotgan bir vaqtda telegramda Namangan viloyatiga oid ishonchli va sifatli ma'lumotlar beruvchi kanallarni topish qiyin. Biz esa siz uchun bu ishni osonlashtirdik — o'z yo'nalishida mutaxassis hisoblagan telegram kanallarini jamladik.
Ishonchli ma'lumotlar berib boruvchi, sodda - tushunarli tilda yangiliklar yorituvchi va foydali ma’lumot beruvchi kanallar ro‘yxati siz uchun tayyor.
Biz eng yaxshilarini sizga ilindik — siz esa yaqinlaringizga ulashing!
Ushbu link ustiga bosing va top kanallarga ulaning:👇
https://t.me/addlist/iG0XfFIBbrEyOGVi
Feyk ma'lumotlar ommalashib borayotgan bir vaqtda telegramda Namangan viloyatiga oid ishonchli va sifatli ma'lumotlar beruvchi kanallarni topish qiyin. Biz esa siz uchun bu ishni osonlashtirdik — o'z yo'nalishida mutaxassis hisoblagan telegram kanallarini jamladik.
Ishonchli ma'lumotlar berib boruvchi, sodda - tushunarli tilda yangiliklar yorituvchi va foydali ma’lumot beruvchi kanallar ro‘yxati siz uchun tayyor.
Biz eng yaxshilarini sizga ilindik — siz esa yaqinlaringizga ulashing!
Ushbu link ustiga bosing va top kanallarga ulaning:👇
https://t.me/addlist/iG0XfFIBbrEyOGVi
25.02.202512:24
100 йилдан кейин яни 2125-йилда нималар бўлади?
Ҳулоса учун яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг!
@namanganlive24
Ҳулоса учун яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг!
@namanganlive24
25.02.202511:58
❗️Faqat 3 kun! 26-27-28 fevral idea'da -40% gacha Chegirmalar:
Televizorlarga👇
⚡️— 40% LiTV 32"(32H3200)99 000 59 400 so'mdan
⚡️— 30% Ssmart 32"(FSV22)123 750 86 625 so'mdan
⚡️— 40% Artel 32"(ASM01)169 000 101 400 so'mdan
⚡️— 40% Premier 55"(700USV)399 000 239 400 so'mdan oyiga*
Kir yuvish mashinalariga👇
⚡️— 40% Loretto 6kg (6601BLDC-G)229 000 137 400 so'mdan
⚡️— 40% Midea 7kg (MFA01W70B/T-C)439 000 263 400 so'mdan
⚡️— 30% LG 7kg (F2J6HSDS)499 000 349 300 so'mdan
⚡️— 30% LG 8kg (F2V5PS0W)499 000 349 300 so'mdan oyiga*
* Texnikalar soni cheklangan va barcha narxlar muddatli to'lovga ko'rsatilgan!
😎 Boshlang'ich to'lov - YO'Q
😎 Ortiqcha % lar - YO'Q
😎 Kafillar kerak emas - YO'Q
📞 71-230-7799 | Chat
🇺🇿 Adres | Do'konlarimiz
KATTA CHEGIRMALAR | Instagram
Televizorlarga👇
⚡️— 40% LiTV 32"(32H3200)
⚡️— 30% Ssmart 32"(FSV22)
⚡️— 40% Artel 32"(ASM01)
⚡️— 40% Premier 55"(700USV)
Kir yuvish mashinalariga👇
⚡️— 40% Loretto 6kg (6601BLDC-G)
⚡️— 40% Midea 7kg (MFA01W70B/T-C)
⚡️— 30% LG 7kg (F2J6HSDS)
⚡️— 30% LG 8kg (F2V5PS0W)
* Texnikalar soni cheklangan va barcha narxlar muddatli to'lovga ko'rsatilgan!
😎 Boshlang'ich to'lov - YO'Q
😎 Ortiqcha % lar - YO'Q
😎 Kafillar kerak emas - YO'Q
📞 71-230-7799 | Chat
🇺🇿 Adres | Do'konlarimiz
KATTA CHEGIRMALAR | Instagram
25.02.202511:12
5-синф қизалоқ дадасига 3000 $ совға қилди
Ҳафта тонги Учқўрғон тумани Қайқи қишлоғи 8-мактаб ўқувчиси Абдуваҳобова Моҳидил Шавкатжон қизини тантанали кутиб олиш билан бошланди.
🥇 Моҳидилнинг ютуқлари:
✅ Наманган вилоятида бўлиб ўтган мусобақада 1-ўрин;
✅ 55 та давлат иштирок этган Жаҳон чемпионатида 2-ўрин, кумуш медаль;
✅ Сурхондарё вилояти, Термиз шаҳрида 12 та вилоят иштирок этган мусобақада 15 ёшли, 42 кг вазн тоифасида 1-ўрин;
🏆 Мусобақанинг энг яхши спортчиси дея эътироф этилиб, 3000 доллар мукофотга эга бўлди.
Бу юксак натижалар Моҳидилнинг шижоати, меҳнати ва иродаси самараси! Чемпион қизимизга янги зафарлар ва катта муваффақиятлар тилаймиз!
@namanganlive24
Ҳафта тонги Учқўрғон тумани Қайқи қишлоғи 8-мактаб ўқувчиси Абдуваҳобова Моҳидил Шавкатжон қизини тантанали кутиб олиш билан бошланди.
🥇 Моҳидилнинг ютуқлари:
✅ Наманган вилоятида бўлиб ўтган мусобақада 1-ўрин;
✅ 55 та давлат иштирок этган Жаҳон чемпионатида 2-ўрин, кумуш медаль;
✅ Сурхондарё вилояти, Термиз шаҳрида 12 та вилоят иштирок этган мусобақада 15 ёшли, 42 кг вазн тоифасида 1-ўрин;
🏆 Мусобақанинг энг яхши спортчиси дея эътироф этилиб, 3000 доллар мукофотга эга бўлди.
Бу юксак натижалар Моҳидилнинг шижоати, меҳнати ва иродаси самараси! Чемпион қизимизга янги зафарлар ва катта муваффақиятлар тилаймиз!
@namanganlive24
25.02.202510:39
📹 100 yil oldingi to'ylar tarixi | Nima o'zgardi? | TARIX RAKURSI |
@namanganlive24
@namanganlive24
25.02.202510:06
Сувни, тўғри ичишни, билиш керак!
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@namanganlive24
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@namanganlive24
25.02.202506:19
Тожикистон ва Қирғизистондан контрабанда йўли билан
олиб келинган 48 кг.дан ортиқ наркотик моддалар мусодара қилинди
@namanganlive24
олиб келинган 48 кг.дан ортиқ наркотик моддалар мусодара қилинди
@namanganlive24
Кайра бөлүшүлгөн:
ISHONCH do‘konlari
25.02.202506:17
Bunday imkoniyat faqat ISHONCHda! 🔥
Barcha mahsulotlarga (tilla taqinchoqlar bundan istisno) 20% CHEGIRMA yoki 25% BONUS – tanlov o‘zingizdan!
⏳Siz kutgan aksiya 25-28 fevral kunlari amal qiladi.
Shoshiling, imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!
📍 ISHONCH do‘konlariga tezroq tashrif buyuring.
Batafsil :
📞 +998735152222
🤖 @ishonch_chatbot
Barcha aksiya va yangiliklardan xabardor bo'lish uchun @ishonch kanaliga obuna bo‘ling!
Barcha mahsulotlarga (tilla taqinchoqlar bundan istisno) 20% CHEGIRMA yoki 25% BONUS – tanlov o‘zingizdan!
⏳Siz kutgan aksiya 25-28 fevral kunlari amal qiladi.
Shoshiling, imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!
📍 ISHONCH do‘konlariga tezroq tashrif buyuring.
Batafsil :
📞 +998735152222
🤖 @ishonch_chatbot
Barcha aksiya va yangiliklardan xabardor bo'lish uchun @ishonch kanaliga obuna bo‘ling!
25.02.202506:02
❗️Ҳайдовчиларга тайинланадиган 12 баллик жарима фақат ЙПХ инспекторлари баённомаси асосида ҳисобланади
Балларни ҳисоблаш жараёни эса ИИВ ЖХД ЙҲХХ томонидан автоматлаштирилган тизим орқали инсон омилисиз амалга оширилади.
Бу ҳақда AOКАда ИИВ ЙҲХХ раҳбарияти иштирокидаги матбуот анжуманида маълум қилинди.
@namanganlive24
Балларни ҳисоблаш жараёни эса ИИВ ЖХД ЙҲХХ томонидан автоматлаштирилган тизим орқали инсон омилисиз амалга оширилади.
Бу ҳақда AOКАда ИИВ ЙҲХХ раҳбарияти иштирокидаги матбуот анжуманида маълум қилинди.
@namanganlive24
Рекорддор
16.02.202507:42
134.4K
Катталгандар30.09.202423:59
200
Цитация индекси16.02.202523:59
17.3K
1 посттун көрүүлөрү19.02.202517:16
17.3K
1 жарнама посттун көрүүлөрү30.09.202423:59
5.13%
ER11.09.202423:59
14.26%
ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
19.02.202509:27
#қойил
Сумалак сезони учун инновацион қурилма - энди кавлашни кераги йўқ...
Қариндошлар билан сумалак қилганда керакли нарса экан
@namanganlive24
Сумалак сезони учун инновацион қурилма - энди кавлашни кераги йўқ...
Қариндошлар билан сумалак қилганда керакли нарса экан
@namanganlive24
15.02.202517:07
#Жудолик
Алвидо Ширин қиз😥
20 га тўлмай спортда, кинода, санъатда ва ўқишда ҳам катта ютуқларга эришган Зулфия номидаги давлат мукофотининг соҳибаси бўлган бу қизалоқ энди орамизда йўқ.
Ширин Абдуллаева наманганлик йирик тадбиркор Баҳодир Абдуллавнинг кенжа қизи эди.
Марҳуманинг яқинларига сабр тилаймиз...
@Namanganlive24
Алвидо Ширин қиз😥
20 га тўлмай спортда, кинода, санъатда ва ўқишда ҳам катта ютуқларга эришган Зулфия номидаги давлат мукофотининг соҳибаси бўлган бу қизалоқ энди орамизда йўқ.
Ширин Абдуллаева наманганлик йирик тадбиркор Баҳодир Абдуллавнинг кенжа қизи эди.
Марҳуманинг яқинларига сабр тилаймиз...
@Namanganlive24
18.02.202516:34
НАМАНГАНДА БЕПУЛ КОНЦЕРТ
📅 27 февраль соат 18:00да Давлатобод туманидаги Афсоналар боғи паркида элимиз суйган санъаткор Ботир Қодиров концерти бўлиб ўтади.
🕒 Эслатма: КИРИШ БЕПУЛ!
@namanganlive24
📅 27 февраль соат 18:00да Давлатобод туманидаги Афсоналар боғи паркида элимиз суйган санъаткор Ботир Қодиров концерти бўлиб ўтади.
🕒 Эслатма: КИРИШ БЕПУЛ!
@namanganlive24
25.02.202510:06
Сувни, тўғри ичишни, билиш керак!
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@namanganlive24
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@namanganlive24
15.02.202501:37
🌤 Assalamu Alaykum Shanba tongi muborak boʻlsin
☘️ Qalbingiz iymonga
☘️ Uyingiz quvonchga
☘️ Yuzingiz nurga
☘️ Kuningiz hayrli va solih amallarga toʻla boʻlsin.
🌸 Sogʻ–salomat uygʻotgan Robbimizga hamdlar boʻlsin!
@namanganlive24
☘️ Qalbingiz iymonga
☘️ Uyingiz quvonchga
☘️ Yuzingiz nurga
☘️ Kuningiz hayrli va solih amallarga toʻla boʻlsin.
🌸 Sogʻ–salomat uygʻotgan Robbimizga hamdlar boʻlsin!
@namanganlive24
06.02.202506:21
#долзарб
Дангасаликдан қутилиш учун нима қилиш керак?
Жуда керакли видео👆
👉 @namanganlive24
Дангасаликдан қутилиш учун нима қилиш керак?
Жуда керакли видео👆
👉 @namanganlive24
24.02.202513:29
#РАСМАН #ТАРҚАТИНГ
⚡️ТОШКЕНТ ВАҚТИ БИЛАН РАМАЗОН ТАҚВИМИ
(Мелодий 2025 йил, Ҳижрий 1446 йил)
✅ЎЗБЕКИСТОН МУСУЛМОНЛАРИ ИДОРАСИ ХУЛОСАСИ АСОСИДА.
Яқинларга биринчилардан юбориб қўйинг, расмни ўзингиз учун сақлаб олинг.
👉 @namanganlive24
⚡️ТОШКЕНТ ВАҚТИ БИЛАН РАМАЗОН ТАҚВИМИ
(Мелодий 2025 йил, Ҳижрий 1446 йил)
✅ЎЗБЕКИСТОН МУСУЛМОНЛАРИ ИДОРАСИ ХУЛОСАСИ АСОСИДА.
Яқинларга биринчилардан юбориб қўйинг, расмни ўзингиз учун сақлаб олинг.
👉 @namanganlive24
Канал өзгөрүүлөр тарыхы
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
