کانال طب ایرانی
10.02.202510:32
😞افراد افسرده میوه ها و سبزیجات قرمز و صورتی میل کنند🍇🫐🍓
◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
◽️دانشمندان برای ایجاد علائمی مشابه افسردگی در ۶۰ موش از تکنیک‌هایی استفاده کردند تا بتوانند تاثیر لیکوپن را بر این وضعیت بررسی کنند. سپس موش‌های افسرده را به دو گروه تقسیم کردند و به یک گروه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ۲۰ میلی‌گرم لیکوپن دادند، در حالی که گروه دیگر دارونمایی از روغن ذرت مصرف کرد.
◽️موش‌هایی که لیکوپن مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما، با سایر موش‌ها تعامل اجتماعی بیشتری داشتند و به محلول آب‌شکر، که به‌عنوان محرکی برای ایجاد لذت در نظر گرفته میشود، علاقه بیشتری نشان دادند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
◽️دانشمندان برای ایجاد علائمی مشابه افسردگی در ۶۰ موش از تکنیک‌هایی استفاده کردند تا بتوانند تاثیر لیکوپن را بر این وضعیت بررسی کنند. سپس موش‌های افسرده را به دو گروه تقسیم کردند و به یک گروه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ۲۰ میلی‌گرم لیکوپن دادند، در حالی که گروه دیگر دارونمایی از روغن ذرت مصرف کرد.
◽️موش‌هایی که لیکوپن مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما، با سایر موش‌ها تعامل اجتماعی بیشتری داشتند و به محلول آب‌شکر، که به‌عنوان محرکی برای ایجاد لذت در نظر گرفته میشود، علاقه بیشتری نشان دادند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
Кайра бөлүшүлгөн:
کانال تبادلات علمی فرهنگیان
09.02.202518:28
🟪 لیست برترین کانال های تلگرام 🟪
👁 چشم سوم ⚖ حقوق
🧠 روانشناسی تراپی 🧿 متافیزیک
🧘♀مدیتیشن 🗓ریاضیات
🧘♀ مراقب 🧩 فلسفه منطق
🎲 تاثیر کارما 👩⚕ درمان
💎 قانون جذب 📖 ادبیات
🎸 موسیقی 🔊 فن بیان
📗 کتاب مقاله 🩺 طب نوین
🎹 شعر و هنر 💖 دل نوشته
🟪💚 همه کانالها پیشنهاد میشود💚🟪
1403/11/21
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb
👁 چشم سوم ⚖ حقوق
🧠 روانشناسی تراپی 🧿 متافیزیک
🧘♀مدیتیشن 🗓ریاضیات
🧘♀ مراقب 🧩 فلسفه منطق
🎲 تاثیر کارما 👩⚕ درمان
💎 قانون جذب 📖 ادبیات
🎸 موسیقی 🔊 فن بیان
📗 کتاب مقاله 🩺 طب نوین
🎹 شعر و هنر 💖 دل نوشته
🟪💚 همه کانالها پیشنهاد میشود💚🟪
1403/11/21
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb
09.02.202510:35
چرا نباید چای کیسه ای استفاده کنیم؟ ☕️❌
◽️نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی میشود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم.
◽️همچنین اين كيسه‌ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش‌ها استفاده می‌شوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر می‌کند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈درمان همیشه دارو خوردن نیست. با اصلاح سبک زندگی بیماری‌ها رو از جامعه‌مون دور کنیم و برای نجات جامعه از خود و خانواده‌مون شروع کنیم👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
◽️نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی میشود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم.
◽️همچنین اين كيسه‌ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش‌ها استفاده می‌شوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر می‌کند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈درمان همیشه دارو خوردن نیست. با اصلاح سبک زندگی بیماری‌ها رو از جامعه‌مون دور کنیم و برای نجات جامعه از خود و خانواده‌مون شروع کنیم👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
Кайра бөлүшүлгөн:
تبادلات ''ممتاز''
10.02.202509:29
☕️🥧 تکیه بده و از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرامِ لذت ببر
🎌یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@pdf_and_audio_library
🎌اشــــــــ؏ـارکـــــــوتاه💌
@ashaar_nabb
🎌دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎌تمرکز روی خودم
@shine41
🎌کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🎌زیــباترین و دلنشین‌ترین‌هاے سال "2024"
@pisht_az_an
🎌حسرت عشق
@hasrat_ashgh1
🎌پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@english_quizess
🎌کتابخانه تاریخی یفـتلیهاBOOK✔️
@iftlis_library
🎌«کتابهای درخواستی»
@d_books0
🎌قشنگ‌ترین عکس نـوشته هاے "سال"
@aksnaweshtae_nab
🎌شعر و دکلمه
@cafe3sher
🎌موزیک باران
@mozikbaran1391
🎌اشعار مولانا
@ashar_molana_jan
🎌زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@ashaarmolana
🎌کانال رسمی آهنگ‌های احساسی
@daryaygham7
🎌جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🎌حال دلت را خوب کن♡فکر زیبا♡
@delnaweshtaha_11
🎌پند های نااااب قرآنــــے
@islamicinfo_2023
🎌« انگیزشے »مثبت اندیشي..!!
@musbat_andeshi
🎌پــندهای "ناب" بــزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎌غزل های ♡نااااب♡
@ghazal_nabb
🎌شگفتیهای توسعه در خرد
@alefbaietousee
🎌♡ انگلیسی بیدون کلاس ومعلم ♡
@learn_4_english
🎌متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🎌دادگاه دلم
@dadgah_delam2
🎌بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎌آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🎌فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
📌هماهنگی برای تبادل |@Mumta_Zbot
🎌یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@pdf_and_audio_library
🎌اشــــــــ؏ـارکـــــــوتاه💌
@ashaar_nabb
🎌دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎌تمرکز روی خودم
@shine41
🎌کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🎌زیــباترین و دلنشین‌ترین‌هاے سال "2024"
@pisht_az_an
🎌حسرت عشق
@hasrat_ashgh1
🎌پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@english_quizess
🎌کتابخانه تاریخی یفـتلیهاBOOK✔️
@iftlis_library
🎌«کتابهای درخواستی»
@d_books0
🎌قشنگ‌ترین عکس نـوشته هاے "سال"
@aksnaweshtae_nab
🎌شعر و دکلمه
@cafe3sher
🎌موزیک باران
@mozikbaran1391
🎌اشعار مولانا
@ashar_molana_jan
🎌زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@ashaarmolana
🎌کانال رسمی آهنگ‌های احساسی
@daryaygham7
🎌جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🎌حال دلت را خوب کن♡فکر زیبا♡
@delnaweshtaha_11
🎌پند های نااااب قرآنــــے
@islamicinfo_2023
🎌« انگیزشے »مثبت اندیشي..!!
@musbat_andeshi
🎌پــندهای "ناب" بــزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎌غزل های ♡نااااب♡
@ghazal_nabb
🎌شگفتیهای توسعه در خرد
@alefbaietousee
🎌♡ انگلیسی بیدون کلاس ومعلم ♡
@learn_4_english
🎌متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🎌دادگاه دلم
@dadgah_delam2
🎌بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎌آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🎌فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
📌هماهنگی برای تبادل |@Mumta_Zbot
09.02.202516:37
❓آیا سبزیجات خام از سبزیجات پخته سالم‌ترند؟ 🥗
◽️نه همیشه! درست است که پخت طولانی بسیاری از مواد مغذی را از بین می‌برد. اما پختن در عین حال نه‌تنها دیواره‌های سلولی سبزیجات را نرم‌تر و هضم آن‌ها را آسان‌تر می‌کند، که ساختار آن‌ها را هم تغییر می‌دهد تا آنچه قابلیت جذب در بدن (bioavailability) نامیده میشود، هم افزایش یابد.
◽️در نتیجه سبزیجات پخته معمولا از سبزیجات خام مغذی‌ترند. برای مثال، گوجه‌فرنگی پخته نسبت به گوجه‌فرنگی خام مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان ضدسرطان لیکوپن آزاد می‌کند. هویج پخته هم بتاکاروتن بیشتری دارد. پختن کدو حلوایی، هویج و سیب‌زمینی شیرین در فر هم کاروتنوئیدهای آن‌ها را (رنگدانه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می‌کنند) افزایش می‌دهد.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
◽️نه همیشه! درست است که پخت طولانی بسیاری از مواد مغذی را از بین می‌برد. اما پختن در عین حال نه‌تنها دیواره‌های سلولی سبزیجات را نرم‌تر و هضم آن‌ها را آسان‌تر می‌کند، که ساختار آن‌ها را هم تغییر می‌دهد تا آنچه قابلیت جذب در بدن (bioavailability) نامیده میشود، هم افزایش یابد.
◽️در نتیجه سبزیجات پخته معمولا از سبزیجات خام مغذی‌ترند. برای مثال، گوجه‌فرنگی پخته نسبت به گوجه‌فرنگی خام مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان ضدسرطان لیکوپن آزاد می‌کند. هویج پخته هم بتاکاروتن بیشتری دارد. پختن کدو حلوایی، هویج و سیب‌زمینی شیرین در فر هم کاروتنوئیدهای آن‌ها را (رنگدانه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می‌کنند) افزایش می‌دهد.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
09.02.202508:36
💡راه فرار از ماتریکس🪩
😳 پاسخ #هوش_مصنوعی برای فرار از #ماتریکس:
🔹 ارتباط با #طبیعت
🔹 تمرکز بر #سلامتی
🔹 ارتباط با افراد #حقیقت‌جو
🔹 رهایی از #ترس و پذیرش #آگاهی، #عشق و #آزادی
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
😳 پاسخ #هوش_مصنوعی برای فرار از #ماتریکس:
🔹 ارتباط با #طبیعت
🔹 تمرکز بر #سلامتی
🔹 ارتباط با افراد #حقیقت‌جو
🔹 رهایی از #ترس و پذیرش #آگاهی، #عشق و #آزادی
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
10.02.202508:35
ادامهٔ
🔹دروس اول تا دهم
🔲 تدریس رایگان کتابِ تعلیم‌البنات
❇️ درس یازدهم
🔘 موضوع این درس:
🔹 کدام #علم ستون و #پایه_زندگی است؟
🔹 مراتب #نظافت و طهارت جسم و روح به چه صورت است ؟
🔹 ضرورت دفع مناسب و منظم #فضولات و مواد زائد بدن( مو، ناخن، چرک، عرق، ادرار و مدفوع...) چیست؟
🔈 خوانش متن: استاد صادقیان
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
🔹دروس اول تا دهم
🔲 تدریس رایگان کتابِ تعلیم‌البنات
❇️ درس یازدهم
🔘 موضوع این درس:
🔹 کدام #علم ستون و #پایه_زندگی است؟
🔹 مراتب #نظافت و طهارت جسم و روح به چه صورت است ؟
🔹 ضرورت دفع مناسب و منظم #فضولات و مواد زائد بدن( مو، ناخن، چرک، عرق، ادرار و مدفوع...) چیست؟
🔈 خوانش متن: استاد صادقیان
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
09.02.202514:32
❇️ ادامهٔ درس یکم تا دهم
(قسمت دوم درس دهم)
🔲 تدریس رایگان کتابِ تعلیم‌البنات
🔘 موضوع این درس:
🔹 تعریف، اهمیت و تاریخ علم #طب
🔹 علم طب چگونه و از کدام قوم شروع شد؟
🔹 چرا #بقراط، #پدر_علم_طب است؟
🔈 خوانش متن: استاد صادقیان
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
(قسمت دوم درس دهم)
🔲 تدریس رایگان کتابِ تعلیم‌البنات
🔘 موضوع این درس:
🔹 تعریف، اهمیت و تاریخ علم #طب
🔹 علم طب چگونه و از کدام قوم شروع شد؟
🔹 چرا #بقراط، #پدر_علم_طب است؟
🔈 خوانش متن: استاد صادقیان
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
09.02.202506:32
⛔️افراد عصبی مواد قندی کمتری مصرف کنند❌
◽️افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. به مدت ۴ هفته عسل، خرما، پسته، ارده، حلوا ارده، شیره خرما، روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید.
◽️عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید و در مصرف سایر شیرینی‌ها نیز امساک کنید. در کنترل عصبانیت شدید که منجر به تپش قلب و لرزش دست‌ها میشود بسیار مفیدست.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
◽️افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. به مدت ۴ هفته عسل، خرما، پسته، ارده، حلوا ارده، شیره خرما، روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید.
◽️عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید و در مصرف سایر شیرینی‌ها نیز امساک کنید. در کنترل عصبانیت شدید که منجر به تپش قلب و لرزش دست‌ها میشود بسیار مفیدست.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
10.02.202506:34
😦اگر با دهن باز نفس می‌کشید حتما به پزشک مراجعه کنید⚠️
🗣 دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن:
«تنفس از راه دهان به خصوص اگر به صورت ادامه‌دار اتفاق بیفتد می‌تواند سبب تغییراتی در شکل صورت شود، و همچنین تغییرات رشدی در صورت ایجاد کند، به خصوص در افرادی که در سنین رشد هستند.
◽️تنفس از راه دهان در سنین بزرگسالی از آنجایی که کیفیت مطلوبی به ریه ها نمی‌رساند و سبب خشکی دهان و لب‌ها میشود آزاردهنده است. بنابراین به هر دلیلی که انسداد در بینی اتفاق بیفتد و مانع از تنفس از طریق بینی شود ما به ناچار مجبور هستیم از دهان نفس بکشیم، در مواردی که مسئله ادامه‌دار شود نیاز به مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر و رفع انسداد گرفتگی بینی است.»
[👆این دیدگاه پزشکی مدرنه👆]
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
🗣 دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن:
«تنفس از راه دهان به خصوص اگر به صورت ادامه‌دار اتفاق بیفتد می‌تواند سبب تغییراتی در شکل صورت شود، و همچنین تغییرات رشدی در صورت ایجاد کند، به خصوص در افرادی که در سنین رشد هستند.
◽️تنفس از راه دهان در سنین بزرگسالی از آنجایی که کیفیت مطلوبی به ریه ها نمی‌رساند و سبب خشکی دهان و لب‌ها میشود آزاردهنده است. بنابراین به هر دلیلی که انسداد در بینی اتفاق بیفتد و مانع از تنفس از طریق بینی شود ما به ناچار مجبور هستیم از دهان نفس بکشیم، در مواردی که مسئله ادامه‌دار شود نیاز به مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر و رفع انسداد گرفتگی بینی است.»
[👆این دیدگاه پزشکی مدرنه👆]
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈ما معتقدیم به تلفیق طب ایرانی (سنتی) با پزشکی مدرن؛ چراکه باعث افزایش چندین برابری قدرت تشخیص، درمان و احتمال ضعیف بازگشت انواع عارضه‌ها میشه.👌
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
09.02.202512:36
مصرف یک تا شش تخم‌مرغ در هفته خطر مرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد🍳
◽️محققان دانشگاه موناش استرالیا در پژوهشی داده‌های ۸هزار و ۷۵۶ بزرگسال استرالیایی و آمریکایی بالای ۷۰ سال را ۶ سال پیگیری و تجزیه‌وتحلیل کردند. میزان مصرف تخم‌مرغ شرکت‌کنندگان به‌‌صورت «هرگز یا به‌ندرت» (هرگز یا یک تا ۲ بار در ماه)، «هفتگی» (یک تا ۶ بار در هفته) و «روزانه» (چند تخم‌مرغ در روز) طبقه‌بندی شد. همچنین محققان عوامل مختلف مانند جمعیت‌شناختی، وضعیت سلامتی و کیفیت کلی رژیم غذایی افراد را در نظر گرفتند.
◽️شرکت‌کنندگانی که در گروه هفتگی قرار می‌گرفتند، یک تا ۶ تخم مرغ در هفته مصرف می‌کردند، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که هرگز یا به‌ندرت تخم مرغ مصرف می‌کردند، ۲۹٪ کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و ۱۷٪ کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند. البته ارتباط آماری معناداری بین مصرف تخم مرغ و مرگ ناشی از سرطان وجود نداشت.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
◽️محققان دانشگاه موناش استرالیا در پژوهشی داده‌های ۸هزار و ۷۵۶ بزرگسال استرالیایی و آمریکایی بالای ۷۰ سال را ۶ سال پیگیری و تجزیه‌وتحلیل کردند. میزان مصرف تخم‌مرغ شرکت‌کنندگان به‌‌صورت «هرگز یا به‌ندرت» (هرگز یا یک تا ۲ بار در ماه)، «هفتگی» (یک تا ۶ بار در هفته) و «روزانه» (چند تخم‌مرغ در روز) طبقه‌بندی شد. همچنین محققان عوامل مختلف مانند جمعیت‌شناختی، وضعیت سلامتی و کیفیت کلی رژیم غذایی افراد را در نظر گرفتند.
◽️شرکت‌کنندگانی که در گروه هفتگی قرار می‌گرفتند، یک تا ۶ تخم مرغ در هفته مصرف می‌کردند، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که هرگز یا به‌ندرت تخم مرغ مصرف می‌کردند، ۲۹٪ کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و ۱۷٪ کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند. البته ارتباط آماری معناداری بین مصرف تخم مرغ و مرگ ناشی از سرطان وجود نداشت.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در تیم آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany
Көрсөтүлдү 1 - 11 ичинде 11
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.