29.01.202511:37
28.01.202516:34
Ладно, ладно,
нате ловите 🪷
Рецепт прекрасных безглютеновых безлактозных кексиков:
🥚Ингредиенты:
📝 Приготовление:
Усё! Кексики готовы 🤤🤤
Формочки использую для привлечения детей в форме зверюшек, вот такие 🐻
нате ловите 🪷
Рецепт прекрасных безглютеновых безлактозных кексиков:
🥚Ингредиенты:
😎1 крупный банан (у меня получилось 120г)
😎2 яйца
😎безлактозный классический йогурт 50мл
😎рисовая мука 90г
😎разрыхлитель 4г
😎мак 10г
📝 Приготовление:
Размять вилкой банан, добавить к нему яйца и йогурт. Всё перемешать венчиком.
🪷
Добавить к полученной смеси муку, разрыхлитель и мак. Перемешать.
🪷
Выложить в формочку, запекать в предварительно разогретой духовке при 180⁰ 20 минут
⏰
Усё! Кексики готовы 🤤🤤
Формочки использую для привлечения детей в форме зверюшек, вот такие 🐻
27.01.202505:49
🪷 🪷🪷🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷
- НУЖНО!😎
Отвечая на ваши вопросы в пятничных рубриках, я часто вижу, что вы задаете их для себя
🪷И вот один из них:
Мой новый продукт «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» на самом деле будет полезен и взрослым 🙋♀️
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Витамины, минералы, их совместимость и особенности приема одинаково важны как для детей, так и для взрослых.
Все эти базовые знания вы сможете применить и для себя, чтобы улучшить свое состояние👩👦
🪷Если разобрать на примере вопроса из рубрики:
🪷Многие неправильно сдают анализ на кальций (выбирая общий вместо ионизированного) и даже не предполагают, что нормальный уровень может быть не нормой, а сниженный не говорит о необходимости приёма кальция.
Также важно знать, что пока уровень витамина D не достигнет определённых цифр, кальций просто не усвоится, сколько его не пей 🩴 - и таких нюансов очень много!
🪷Непонимание какие витамины и минералы можно принимать вместе, а какие мешают друг другу, приводят к пустой трате денег и времени.
Эти нюансы и правила приёма одинаковы для детей и для взрослых.
🪷Для взрослых нормы витаминов и минералов часто приближаются к подростковым значениям.
Поэтому, глядя на оптимальные значения показателей для ребёнка 16ти лет, можно предположить, что у тебя должно быть хотя бы не меньше 😉
🪷🪷В своём курсе я даю универсальные знания, которые помогут:
🪷разобраться, почему вы чувствуете усталость и снижение энергии
🪷понять по симптомам, какие дефициты могут быть у вас и ваших детей
🪷научиться корректировать дефициты питанием и добавками
🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷— это фундамент, который пригодится каждому.
📌 А вы замечали у себя симптомы, похожие на те, что бывают у детей?
Может, усталость, раздражительность, проблемы с кожей, запоры?
- НУЖНО!😎
Отвечая на ваши вопросы в пятничных рубриках, я часто вижу, что вы задаете их для себя
🪷И вот один из них:
«Здравствуйте. Маме 74 года. Гипертоник. Сдала анализы. Вот такой результат. Посоветуйте какой ей лучше пить кальций и д3 . Дефициты у неё.
И откуда калий повышенный?
Может быть из за препарата от давления?»
Мой новый продукт «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» на самом деле будет полезен и взрослым 🙋♀️
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Витамины, минералы, их совместимость и особенности приема одинаково важны как для детей, так и для взрослых.
Все эти базовые знания вы сможете применить и для себя, чтобы улучшить свое состояние👩👦
🪷Если разобрать на примере вопроса из рубрики:
🪷Многие неправильно сдают анализ на кальций (выбирая общий вместо ионизированного) и даже не предполагают, что нормальный уровень может быть не нормой, а сниженный не говорит о необходимости приёма кальция.
Также важно знать, что пока уровень витамина D не достигнет определённых цифр, кальций просто не усвоится, сколько его не пей 🩴 - и таких нюансов очень много!
🪷Непонимание какие витамины и минералы можно принимать вместе, а какие мешают друг другу, приводят к пустой трате денег и времени.
Эти нюансы и правила приёма одинаковы для детей и для взрослых.
🪷Для взрослых нормы витаминов и минералов часто приближаются к подростковым значениям.
Поэтому, глядя на оптимальные значения показателей для ребёнка 16ти лет, можно предположить, что у тебя должно быть хотя бы не меньше 😉
🪷🪷В своём курсе я даю универсальные знания, которые помогут:
🪷разобраться, почему вы чувствуете усталость и снижение энергии
🪷понять по симптомам, какие дефициты могут быть у вас и ваших детей
🪷научиться корректировать дефициты питанием и добавками
🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷— это фундамент, который пригодится каждому.
🪷
Единственное различие со взрослыми — дозировки добавок и индивидуальные возрастные нормы показателей крови
📌 А вы замечали у себя симптомы, похожие на те, что бывают у детей?
Может, усталость, раздражительность, проблемы с кожей, запоры?
24.01.202512:38
24.01.202504:20
Здоровье детей 🪷🪷🪷🪷🪷🪷, а не завтра
Те, кто приобретал мою методичку «ЧЕКАП-ДЕТИ» знают, как она помогает правильно интерпретировать базовый анализ крови, чтобы самостоятельно разбираться в дефицитах и нормах
🪷и главное - знать ответ на вопрос: «ЧТО С МОИМ РЕБЕНКОМ?»😠
🪷И если вы:🪷
🪷 хотите разбираться в здоровье своего ребенка: питание, диагностика дифецитов и их коррекция
🪷 давно хотели получить качественную, профессиональную информацию
🪷 разложить всю информацию по полочкам и убрать «кашу из головы
🪷найти причину, а не диагноз, и устранять ее
🪷🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷🪷🪷 🪷🪷🪷 мой новый продукт, где я собрала все в одном месте и с такой структурой, которая поможет вам разобраться в теме здоровья своего ребенка!
В курсе 🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷
вы получаете:
🪷 Углубленные знания:
Разберетесь в теме дефицитов более подробно, чем в методичке, а также узнаете про питание детей
🪷 Взаимодействие со мной:
У вас будет возможность задавать вопросы и получать обратную связь от меня каждую неделю
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🪷Методичка «ЧЕК-АП ДЕТИ» - это база, а «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» - это прочный фундамент и уверенность в здоровье своего ребенка
🪷В методичке мы учились понимать основные показатели крови, а в курсе «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра»:
🪷Чек-ап. Углублённый по возрасту
🪷Общий анализ крови. Расшифровка
🪷Общий анализ мочи. Расшифровка
🪷Биохимический анализ крови. О чем скажут отклонения
🪷Витамины, дефициты. Методы коррекции (А, Д, Е, К, группа В, С)
🪷Минералы, дефициты. Методы коррекции (железо, магний, кальций, цинк, йод, медь, селен, хром, марганец, молибден)
🪷Особенности детского ЖКТ, здоровый рацион ребёнка
🪷БОНУС: 10 простых полезных рецептов для малышей от 6 месяцев
📌 Уже завтра я расскажу, когда можно приобрести,
а сейчас вы можете задавать свои вопросы в комментариях по курсу:
«подойдет ли мне курс, если…?», «поможет ли курс (описать проблему)…?»
Те, кто приобретал мою методичку «ЧЕКАП-ДЕТИ» знают, как она помогает правильно интерпретировать базовый анализ крови, чтобы самостоятельно разбираться в дефицитах и нормах
🪷и главное - знать ответ на вопрос: «ЧТО С МОИМ РЕБЕНКОМ?»😠
🪷И если вы:🪷
🪷 хотите разбираться в здоровье своего ребенка: питание, диагностика дифецитов и их коррекция
🪷 давно хотели получить качественную, профессиональную информацию
🪷 разложить всю информацию по полочкам и убрать «кашу из головы
🪷найти причину, а не диагноз, и устранять ее
🪷🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷🪷🪷 🪷🪷🪷 мой новый продукт, где я собрала все в одном месте и с такой структурой, которая поможет вам разобраться в теме здоровья своего ребенка!
В курсе 🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷
вы получаете:
🪷 Углубленные знания:
Разберетесь в теме дефицитов более подробно, чем в методичке, а также узнаете про питание детей
🪷 Взаимодействие со мной:
У вас будет возможность задавать вопросы и получать обратную связь от меня каждую неделю
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
🪷Методичка «ЧЕК-АП ДЕТИ» - это база, а «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» - это прочный фундамент и уверенность в здоровье своего ребенка
🪷В методичке мы учились понимать основные показатели крови, а в курсе «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра»:
🪷Чек-ап. Углублённый по возрасту
🪷Общий анализ крови. Расшифровка
🪷Общий анализ мочи. Расшифровка
🪷Биохимический анализ крови. О чем скажут отклонения
🪷Витамины, дефициты. Методы коррекции (А, Д, Е, К, группа В, С)
🪷Минералы, дефициты. Методы коррекции (железо, магний, кальций, цинк, йод, медь, селен, хром, марганец, молибден)
🪷Особенности детского ЖКТ, здоровый рацион ребёнка
🪷БОНУС: 10 простых полезных рецептов для малышей от 6 месяцев
📌 Уже завтра я расскажу, когда можно приобрести,
а сейчас вы можете задавать свои вопросы в комментариях по курсу:
«подойдет ли мне курс, если…?», «поможет ли курс (описать проблему)…?»
22.01.202514:46
Девочки, изучите изменения в прайсе!
Вступают в силу с 1 февраля 🙏
🪷
ПРАЙС
Вступают в силу с 1 февраля 🙏
🪷
ПРАЙС
29.01.202510:04
😊 А ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ…
🪷Во-первых, это конечно же ЧЕК-АП расширенный, чтобы получить более обширную информацию о состоянии вашего ребенка.
🪷А, во-вторых, то на что хочу акцентировать внимание сегодня - ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ🪷.
Мой курс 🪷Здоровье детей. СЕЙЧАС, а не завтра🪷— это не только знания, но и КОМЬЮНИТИ.
🪷🪷 понимать, что это место, где вы всегда найдете поддержку и ответы на вопросы.
🪷Что вас ждет?
🪷Обратная еженедельная связь ОТ МЕНЯ.
У вас будет возможность задавать любые вопросы по курсу, и я помогу вам разобраться в самых разных ситуациях.
🪷Поддержка.
Будет отдельный чат, где вы можете общаться с другими мамами, делиться переживаниями, опытом и советами.
🪷Комьюнити.
Этот чат останется с вами навсегда. Даже после окончания курса, вы сможете найти ответы на свои вопросы и поддержку других мамочек.
🪷Не упустите шанс стать частью этого потрясающего сообщества уже 3 ФЕВРАЛЯ.
📌 Запоминайте дату 3.02 - важный день для вас и ваших детей 🌷
🪷Во-первых, это конечно же ЧЕК-АП расширенный, чтобы получить более обширную информацию о состоянии вашего ребенка.
🪷А, во-вторых, то на что хочу акцентировать внимание сегодня - ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ🪷.
согласитесь, что каждая из вас хотела бы иметь постоянный доступ к поддержке, советам и обмену опытом не только от меня, но и от других мам, которые тоже заботятся о здоровье своих детей?
Мой курс 🪷Здоровье детей. СЕЙЧАС, а не завтра🪷— это не только знания, но и КОМЬЮНИТИ.
🪷🪷 понимать, что это место, где вы всегда найдете поддержку и ответы на вопросы.
🪷Что вас ждет?
🪷Обратная еженедельная связь ОТ МЕНЯ.
У вас будет возможность задавать любые вопросы по курсу, и я помогу вам разобраться в самых разных ситуациях.
🪷Поддержка.
Будет отдельный чат, где вы можете общаться с другими мамами, делиться переживаниями, опытом и советами.
🪷Комьюнити.
Этот чат останется с вами навсегда. Даже после окончания курса, вы сможете найти ответы на свои вопросы и поддержку других мамочек.
🪷Не упустите шанс стать частью этого потрясающего сообщества уже 3 ФЕВРАЛЯ.
📌 Запоминайте дату 3.02 - важный день для вас и ваших детей 🌷
Медиа контентке кире албай жатабыз
28.01.202515:22
Девочки, сделала классные кексы!
Нежные, мягкие, вкусные 🤤
🪷Очень хороший сбалансированный перекус для малышей, особенно для активных, кому надо много энергии 🌪️
🪷Нет глютена, нет лактозы, нет сахара.
🪷Зато есть жиры, белки и углеводы 👍
Потратила 5 минут на приготовление и 20 минут работала духовка)) кайф
📌 Рецептик ннааддаа? Жду реакций 🪷🪷🪷
Нежные, мягкие, вкусные 🤤
🪷Очень хороший сбалансированный перекус для малышей, особенно для активных, кому надо много энергии 🌪️
🪷Нет глютена, нет лактозы, нет сахара.
🪷Зато есть жиры, белки и углеводы 👍
Потратила 5 минут на приготовление и 20 минут работала духовка)) кайф
📌 Рецептик ннааддаа? Жду реакций 🪷🪷🪷
26.01.202517:49
Мамы школьников! Сохраняйте!
Три добавки, без которых школьнику никак нельзя:
💊Магний
Для баланса нервной системы
Одновременно успокаивает и даёт энергию для умственной деятельности
💊Йод
Помогает правильно работать щитовидной железе, которая регулирует почти все процессы в нашем организме, в том числе интеллектуальное развитие ребёнка
💊Витамин Д
Является нейроактивным прогормоном, который способствует работоспособности головного мозга
🪷Витамин Д принимается на постоянной основе, йод и магний можно курсами по 2 месяца 😉
О дозировках и правилах приёма буду рассказывать на курсе 🙏
Также для хорошей работы памяти, усидчивости, концентрации внимания необходимо, чтобы у ребёнка не было дефицитов ни по каким элементам!
Витамин В12, Омега-3, фолиевая кислота, железо и др - тоже очень важны для работы мозга!
🪷 Постоянно уставший, неусидчивый, раздражительный ребёнок, у которого сложности с запоминанием и концентрацией внимания - повод проверить ребёнка на дефициты, а не ругать его💜
Три добавки, без которых школьнику никак нельзя:
💊Магний
Для баланса нервной системы
Одновременно успокаивает и даёт энергию для умственной деятельности
💊Йод
Помогает правильно работать щитовидной железе, которая регулирует почти все процессы в нашем организме, в том числе интеллектуальное развитие ребёнка
💊Витамин Д
Является нейроактивным прогормоном, который способствует работоспособности головного мозга
🪷Витамин Д принимается на постоянной основе, йод и магний можно курсами по 2 месяца 😉
О дозировках и правилах приёма буду рассказывать на курсе 🙏
Также для хорошей работы памяти, усидчивости, концентрации внимания необходимо, чтобы у ребёнка не было дефицитов ни по каким элементам!
Витамин В12, Омега-3, фолиевая кислота, железо и др - тоже очень важны для работы мозга!
🪷 Постоянно уставший, неусидчивый, раздражительный ребёнок, у которого сложности с запоминанием и концентрацией внимания - повод проверить ребёнка на дефициты, а не ругать его💜
24.01.202512:38
23.01.202519:15
Итак, наш сегодняшний рациончик на безглютеновой и безлактозной диете:
Завтрак:
🪷кукурузная каша на кокосовом молоке + ягоды (малина) + мёд
🪷перепелиное яйцо
Перекус 1:
🪷овощные палочки (морковь и огурец) + хумус
давала с собой в школу
Обед:
🪷гречка
🪷отварное куриное бедро
🪷обжаренный шпинат
🪷черри
Перекус 2:
🪷груша
🪷орехи (миндаль + грецкий орех)
У Евы на столе в комнате всегда стоит маленький контейнер с орешками, потихоньку в течение дня погрызывает. И в школу с собой тоже всегда даю орешки 👍
Ужин:
🪷тефтельки из индейки
🪷цветная капуста и морковка на пару
🪷София ещё попросила кашу кукурузную, которая с утра осталась 🙃
Напитки в течение дня:
🪷ромашковый чай (Ева любит)
🪷вода
Ну у нас с мужем ещё кофе с безлактозным молоком и чёрный чай 🙂
🪷 В котлетах, тефтельках и тп использую панировочную безглютеновую смесь и гречневую муку
🪷 Овощи на пару всегда готовлю в пароварке-блендере, покупала перед введением прикорма Софии, в итоге готовлю в ней всей семье 😀 удобно. Почистил овощи, порезал, положил, включил. 20 минут и готово👌в это время занимаешься себе мясом или ещё чем-то
🪷 Из масел использую оливковое/кокосовое/гхи, добавляю в каждый основной приём пищи
Как-то так 😇
Завтрак:
🪷кукурузная каша на кокосовом молоке + ягоды (малина) + мёд
🪷перепелиное яйцо
Перекус 1:
🪷овощные палочки (морковь и огурец) + хумус
давала с собой в школу
Обед:
🪷гречка
🪷отварное куриное бедро
🪷обжаренный шпинат
🪷черри
Перекус 2:
🪷груша
🪷орехи (миндаль + грецкий орех)
У Евы на столе в комнате всегда стоит маленький контейнер с орешками, потихоньку в течение дня погрызывает. И в школу с собой тоже всегда даю орешки 👍
Ужин:
🪷тефтельки из индейки
🪷цветная капуста и морковка на пару
🪷София ещё попросила кашу кукурузную, которая с утра осталась 🙃
Напитки в течение дня:
🪷ромашковый чай (Ева любит)
🪷вода
Ну у нас с мужем ещё кофе с безлактозным молоком и чёрный чай 🙂
🪷 В котлетах, тефтельках и тп использую панировочную безглютеновую смесь и гречневую муку
🪷 Овощи на пару всегда готовлю в пароварке-блендере, покупала перед введением прикорма Софии, в итоге готовлю в ней всей семье 😀 удобно. Почистил овощи, порезал, положил, включил. 20 минут и готово👌в это время занимаешься себе мясом или ещё чем-то
🪷 Из масел использую оливковое/кокосовое/гхи, добавляю в каждый основной приём пищи
Как-то так 😇
22.01.202510:06
Всей семьёй сидим на противовоспалительной диете 🥹
Начали с Евой работу над атопией и паразитозом, а диета - основная составляющая часть схемы..
🪷Стараюсь, чтобы было вкусно. А Ева принимает все изменения с достоинством)
Мне в принципе всё это безлактозное и безглютеновое вкусно 🤤,София вообще всё ест и всё любит)) Ева и муж в принятии 😂
Ну а как иначе? Одному нельзя - значит всем нельзя)) П - поддержка 🪷
Хорошо, что это не навсегда))
🪷Мы пока на первом этапе. Диета + работа с ЖКТ + восполнение дефицитов. Без этой подготовки нет смысла в противопаразитарных препаратах 🫠 🪷
Спойлер: всего этапа 4, и это очень важно! Мало выпить таблетку и ждать, что паразиты разбегутся. Им вообще будет пох, поверьте.
🙏 Ева уже замечает изменения - на физкультуре не так устаёт, как раньше. Руки стали сильнее. Запоминать информацию стала лучше. Сон стал крепче, утром легко просыпается. Аппетит стал лучше.
🙏 Я тоже замечаю - она начала сама просить покушать (это капец, она больше не ест, как воробей по три крошки, съедает полноценную порцию!), мне кажется что и цвет лица стал не таким бледным, что ли.
🪷🪷🪷
И это спустя 3 недели приёма витаминов и микроэлементов.
📌 Знаете, как приятно, когда ребёнок расцветает на глазах? 🥹 Но, не расслабляемся, впереди ещё много работы))
Начали с Евой работу над атопией и паразитозом, а диета - основная составляющая часть схемы..
🪷Стараюсь, чтобы было вкусно. А Ева принимает все изменения с достоинством)
Мне в принципе всё это безлактозное и безглютеновое вкусно 🤤,София вообще всё ест и всё любит)) Ева и муж в принятии 😂
Ну а сладкое - это в принципе редкость в нашем доме. Сладости есть, но они убраны с глаз. Ева вообще не любит сладкое, София ещё не пробовала. А мы с мужем, когда дети заснут, можем позволить себе по конфетке, когда очень хочется)))
Ну а как иначе? Одному нельзя - значит всем нельзя)) П - поддержка 🪷
Хорошо, что это не навсегда))
🪷Мы пока на первом этапе. Диета + работа с ЖКТ + восполнение дефицитов. Без этой подготовки нет смысла в противопаразитарных препаратах 🫠 🪷
Спойлер: всего этапа 4, и это очень важно! Мало выпить таблетку и ждать, что паразиты разбегутся. Им вообще будет пох, поверьте.
🙏 Ева уже замечает изменения - на физкультуре не так устаёт, как раньше. Руки стали сильнее. Запоминать информацию стала лучше. Сон стал крепче, утром легко просыпается. Аппетит стал лучше.
🙏 Я тоже замечаю - она начала сама просить покушать (это капец, она больше не ест, как воробей по три крошки, съедает полноценную порцию!), мне кажется что и цвет лица стал не таким бледным, что ли.
🪷🪷🪷
И это спустя 3 недели приёма витаминов и микроэлементов.
📌 Знаете, как приятно, когда ребёнок расцветает на глазах? 🥹 Но, не расслабляемся, впереди ещё много работы))
29.01.202510:03
Методичка хорошая, значит и курс будет 🔥🔥🔥
Ждём 💃💃💃
Ждём 💃💃💃
28.01.202510:43
КОПРОГРАММА. ЧТО МОЖНО УЗНАТЬ
Копрограмма - это тот самый неинвазивный дешёвый (400-500 руб) анализ, который можно сдать в любой лаборатории. И который может дать очень ценную информацию о состоянии вашего здоровья!
Копрограмма может подсказать о:
🪷проблемах с перевариванием пищи
🪷воспалительных процессах в кишечнике
🪷наличии патогенной флоры
🪷паразитозе
Каждый из показателей кала даёт важную информацию о сбое в работе того или иного органа ЖКТ.
🗣️ Фразы
«ничего страшного», «у детей такое бывает», «это нормально для вашего возраста»
- не имеют ничего общего с истиной!
Хорошо, что совсем скоро вы научитесь самостоятельно разбираться в этом анализе💜
Особенно важно сдать копрограмму, если есть такие симптомы:
🪷боли в животе
🪷частые газы, вздутие живота (это не про газики и колики новорождённых, как понимаете)
🪷запоры или жидкий стул
🪷наличие слизи и/или крови в стуле
🪷плохой запах или изменённый цвет каловых масс
🪷плохой аппетит
🪷неконтролируемая тяга к сладкому
🪷непонятная сыпь на коже
🪷замедленный рост, потеря веса
🪷постоянная усталость, слабость
Последние жалобы, казалось бы, ничего общего с копрограммой не имеют,
а вот нет - эти жалобы могут быть первыми сигналами о сбое в работе ЖКТ.
Поэтому, проводя чек-ап ребёнку, не забудьте внести в него этот ценный анализ 🙏
📌 А вам или вашим детям назначали копрограмму? Был толк в этом анализе? Поделитесь опытом 🤍
Копрограмма - это тот самый неинвазивный дешёвый (400-500 руб) анализ, который можно сдать в любой лаборатории. И который может дать очень ценную информацию о состоянии вашего здоровья!
Копрограмма может подсказать о:
🪷проблемах с перевариванием пищи
🪷воспалительных процессах в кишечнике
🪷наличии патогенной флоры
🪷паразитозе
🪷Наличие в кале крахмала, жиров, мыла, йодофильной флоры и др. компонентов должно как минимум насторожить!
Каждый из показателей кала даёт важную информацию о сбое в работе того или иного органа ЖКТ.
🗣️ Фразы
«ничего страшного», «у детей такое бывает», «это нормально для вашего возраста»
- не имеют ничего общего с истиной!
Хорошо, что совсем скоро вы научитесь самостоятельно разбираться в этом анализе💜
Особенно важно сдать копрограмму, если есть такие симптомы:
🪷боли в животе
🪷частые газы, вздутие живота (это не про газики и колики новорождённых, как понимаете)
🪷запоры или жидкий стул
🪷наличие слизи и/или крови в стуле
🪷плохой запах или изменённый цвет каловых масс
🪷плохой аппетит
🪷неконтролируемая тяга к сладкому
🪷непонятная сыпь на коже
🪷замедленный рост, потеря веса
🪷постоянная усталость, слабость
Последние жалобы, казалось бы, ничего общего с копрограммой не имеют,
а вот нет - эти жалобы могут быть первыми сигналами о сбое в работе ЖКТ.
Поэтому, проводя чек-ап ребёнку, не забудьте внести в него этот ценный анализ 🙏
📌 А вам или вашим детям назначали копрограмму? Был толк в этом анализе? Поделитесь опытом 🤍
26.01.202504:04
🪷🪷Девочки, пожалуйста, включите уведомления на канал и всю следующую неделю следите за постами
После закрытия продаж курса «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» вступить в него будет🪷невозможно🪷
Чтобы не возникали такие же ситуации, как с методичкой («не успел купить») 😔
Для меня важно, чтобы вы получили материал вовремя! 🙏
После закрытия продаж курса «Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра» вступить в него будет🪷невозможно🪷
Чтобы не возникали такие же ситуации, как с методичкой («не успел купить») 😔
Для меня важно, чтобы вы получили материал вовремя! 🙏
24.01.202512:37
Отвечу на первые 10 вопросов ниже в аудио 🙏
🤩Здравствуйте, Яна! Малышу 1 год, скажите, пожалуйста, к какому специалисту обратиться, в какую сторону копать, если рот часто открывает? Лор в поликлинике сказал, что миндалины в порядке вроде бы
🤩Здравствуйте. Маме 74 года. Гипертоник. Сдала анализы. Вот такой результат. Посоветуйте какой ей лучше пить кальций и д3 . Дефициты у неё.
И откуда калий повышенный?
Может быть из за препарата от давления?
🤩Здравствуйте, Яна! Как вы относитесь к эфирным маслом, например от Дотерра? Личный вопрос, не огитация и не реклама!
🤩Очень важный вопрос🙏🙏
Есть ли способы снизить кортизол и стресс после родов? Я из за этого всего не могла кормить грудью. Молока мало и вечно переживала, что не хватает. Консультанты по ГВ говорили, что это кортизол. Пустырник назначали. Мало помогал. Может есть ещё способы какие то?
🤩У ребенка (3.6 г ) потеет голова после засыпания (не каждый день случается), иногда оочень мокрая подушка и приходится заменять на сухую для комфорта. Что это может быть? Недостаток чего-то /сигнал о чем-то или возрастное перерастет?
🤩Здравствуйте, Яна! Подскажите пожалуйста, когда у подростка менструация, нужно ли в эти дни принимать препараты железа? Спасибо!
🤩Здравствуйте. Что обследовать/проверить в первую очередь?
29 лет.
Жалобы: болит голова в области затылка. Точнее не болит, а как будто скованность.
Распространяться может на всю голову. На этом фоне может появиться тошнота, головокружение. Сложно сделать глубокий вдох, сложно делать дела, давит слева в груди.
Нахожусь в состоянии постоянной фоновой тревоги, недавно пережила стресс.
Но хотелось бы понять, связано ли это. А вдруг нет ?
Сначала эти волны дурноты были реже и не так выражены , сейчас большая часть дня в таком состоянии.
Давление 90на60. Но ранее при таком плохо не было.
🤩Здравствуйте! Сначала ужасно болела голова, два дня температура 39, и вчера появилась сыпь - ветрянка. Мне 26, в детстве болела. И это просто ужасно. Постоянный зуд 😩 может есть еще какие/то средства, которые снимают зуд?
И еще вопрос, ребенку 3,6, эту неделю пошел в садик только, ходит по 2-3 часа, можно ли продолжать будет его водить в садик, если у него пока нет признаков болезни? (Ветрянкой не болел, прививки от нее тоже нет).
🤩Добрый день. Дочке 8 месяцев, обхват головы -47, на первом узи всё ок,следующее узи в год,развиваемся по возрасту👍 Нужно ли беспокоиться?Это особенность?)))
🤩Дочери 3 года 11 месяцев, отоларинголог поставила отит и аденоиды 2 степени, пролечились, ещё не вышли с больничного, но она всё равно иногда дышит ртом, педиатр сказала, что это так будет пока мы не вырастим😔 (Она ходила в садик) Я заранее переживаю, что скоро опять на больничный 😢 Что посоветуете? Может какие-нибудь витамины? Или ваши советы?
#вопросики
🤩Здравствуйте, Яна! Малышу 1 год, скажите, пожалуйста, к какому специалисту обратиться, в какую сторону копать, если рот часто открывает? Лор в поликлинике сказал, что миндалины в порядке вроде бы
🤩Здравствуйте. Маме 74 года. Гипертоник. Сдала анализы. Вот такой результат. Посоветуйте какой ей лучше пить кальций и д3 . Дефициты у неё.
И откуда калий повышенный?
Может быть из за препарата от давления?
🤩Здравствуйте, Яна! Как вы относитесь к эфирным маслом, например от Дотерра? Личный вопрос, не огитация и не реклама!
🤩Очень важный вопрос🙏🙏
Есть ли способы снизить кортизол и стресс после родов? Я из за этого всего не могла кормить грудью. Молока мало и вечно переживала, что не хватает. Консультанты по ГВ говорили, что это кортизол. Пустырник назначали. Мало помогал. Может есть ещё способы какие то?
🤩У ребенка (3.6 г ) потеет голова после засыпания (не каждый день случается), иногда оочень мокрая подушка и приходится заменять на сухую для комфорта. Что это может быть? Недостаток чего-то /сигнал о чем-то или возрастное перерастет?
🤩Здравствуйте, Яна! Подскажите пожалуйста, когда у подростка менструация, нужно ли в эти дни принимать препараты железа? Спасибо!
🤩Здравствуйте. Что обследовать/проверить в первую очередь?
29 лет.
Жалобы: болит голова в области затылка. Точнее не болит, а как будто скованность.
Распространяться может на всю голову. На этом фоне может появиться тошнота, головокружение. Сложно сделать глубокий вдох, сложно делать дела, давит слева в груди.
Нахожусь в состоянии постоянной фоновой тревоги, недавно пережила стресс.
Но хотелось бы понять, связано ли это. А вдруг нет ?
Сначала эти волны дурноты были реже и не так выражены , сейчас большая часть дня в таком состоянии.
Давление 90на60. Но ранее при таком плохо не было.
🤩Здравствуйте! Сначала ужасно болела голова, два дня температура 39, и вчера появилась сыпь - ветрянка. Мне 26, в детстве болела. И это просто ужасно. Постоянный зуд 😩 может есть еще какие/то средства, которые снимают зуд?
И еще вопрос, ребенку 3,6, эту неделю пошел в садик только, ходит по 2-3 часа, можно ли продолжать будет его водить в садик, если у него пока нет признаков болезни? (Ветрянкой не болел, прививки от нее тоже нет).
🤩Добрый день. Дочке 8 месяцев, обхват головы -47, на первом узи всё ок,следующее узи в год,развиваемся по возрасту👍 Нужно ли беспокоиться?Это особенность?)))
🤩Дочери 3 года 11 месяцев, отоларинголог поставила отит и аденоиды 2 степени, пролечились, ещё не вышли с больничного, но она всё равно иногда дышит ртом, педиатр сказала, что это так будет пока мы не вырастим😔 (Она ходила в садик) Я заранее переживаю, что скоро опять на больничный 😢 Что посоветуете? Может какие-нибудь витамины? Или ваши советы?
#вопросики
23.01.202517:44
22.01.202504:19
🪷ВЧЕРА У НАС БЫЛО БУРНОЕ ОБСУЖДЕНИЕ РЕЖИМА И СНА.
(рекомендую почитать комментарии)
Сегодня, как врач, расскажу о том, почему сон и режим так важны для ребенка😇
Сон — это не только отдых, но и ключевая часть восстановления организма, особенно у детей.
Качественный сон поддерживает:
🪷мозг
🪷иммунную систему
🪷общее здоровье и развитие
🪷Нарушения сна могут быть симптомом заболеваний
🪷Дефицит железа, витаминов группы В могут сделать сон беспокойным, а пробуждение сложным
🪷Заболевания щитовидной железы, а именно гипотиреоз, приводит к тому, что ребёнку всегда не хватает энергии, ему сложно проснуться
🪷Аденоиды, бронхиальная астма - состояния, которые сопровождаются постоянной нехваткой кислорода. Ночью нервная система не может расслабиться, в результате сон становится беспокойным, поверхностным
🪷Из неочевидных причин нарушается сна:
🪷Неправильная дозировка и форма МАГНИЯ может дать обратные реакции - трудное засыпание и пробуждение, тревожность во сне
Стоит ли сразу бить тревогу?
🪷🪷🪷🪷для начала нужно наладить режим дня — это основа.
🪷🪷 разобраться в причинах: от режима дня до медицинских факторов
🪷
Только так ребенок будет получать полноценный качественный сон, необходимый для его развития и здоровья.
Каждая мама должна разбираться в вопросах здоровья своего ребенка!
Совсем скоро, для вас будет доступен курс🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷,
он поможет вам получить основную картину о состоянии вашего ребёнка 🪷
📌 Киньте реакцию, если ждете 🌷
(рекомендую почитать комментарии)
Сегодня, как врач, расскажу о том, почему сон и режим так важны для ребенка😇
Сон — это не только отдых, но и ключевая часть восстановления организма, особенно у детей.
Качественный сон поддерживает:
🪷мозг
🪷иммунную систему
🪷общее здоровье и развитие
🪷Нарушения сна могут быть симптомом заболеваний
🪷Дефицит железа, витаминов группы В могут сделать сон беспокойным, а пробуждение сложным
🪷Заболевания щитовидной железы, а именно гипотиреоз, приводит к тому, что ребёнку всегда не хватает энергии, ему сложно проснуться
🪷Аденоиды, бронхиальная астма - состояния, которые сопровождаются постоянной нехваткой кислорода. Ночью нервная система не может расслабиться, в результате сон становится беспокойным, поверхностным
🪷Из неочевидных причин нарушается сна:
🪷Неправильная дозировка и форма МАГНИЯ может дать обратные реакции - трудное засыпание и пробуждение, тревожность во сне
Стоит ли сразу бить тревогу?
🪷🪷🪷🪷для начала нужно наладить режим дня — это основа.
Поздние укладывания, ранние подъемы, сахар и быстрые углеводы на ночь, низкая физическая активность днём, гаджеты перед сном - это лишь малая часть того, что портит качество сна.
Также важны условия в комнате. Высокая температура, сухость, яркий свет или шум — все это может нарушить качество сна, даже если ребенок не просыпается.
🪷🪷 разобраться в причинах: от режима дня до медицинских факторов
🪷
Только так ребенок будет получать полноценный качественный сон, необходимый для его развития и здоровья.
Каждая мама должна разбираться в вопросах здоровья своего ребенка!
Совсем скоро, для вас будет доступен курс🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷,
он поможет вам получить основную картину о состоянии вашего ребёнка 🪷
📌 Киньте реакцию, если ждете 🌷
29.01.202510:03
Методичка понравилась. Хочу курс🔥
Медиа контентке кире албай жатабыз
27.01.202518:50
Возмущения пост!! 😠😠😠
Меня бомбит в ночи..
Лечение можно было начать ещё пол года назад, если бы врач обратил внимание на результат копрограммы ребёнка!
Сейчас работаю с девочкой 6ти лет🪷
🪷Вот просто посмотрите..
Столбик «отклонения» пустой!!
😭 Но бл**, если просто потратить 10 секунд своего времени и обратить внимание на все строчки даже бегло, то можно найти несоответствие между показателями кала ребёнка и референсными значениями!
Тут даже врачом быть не надо!!
Мало изменений для того, чтобы увидеть здесь крик ЖКТ о помощи?
🪷 У ребёнка проблемы со стулом, периодически боли в животе, непонятная сыпь на плечах.. Пол года назад можно было начать работу, начать обследование, лечение..
⚠️Именно после множества таких ситуаций, особенно в последнее время, я решила в своём курсе сделать отдельный урок по расшифровке копрограммы, хотя изначально этого не планировала! Чтобы каждая мама могла сориентироваться в этом анализе самостоятельно и принять соответствующие меры!
Меня бомбит в ночи..
Лечение можно было начать ещё пол года назад, если бы врач обратил внимание на результат копрограммы ребёнка!
Сейчас работаю с девочкой 6ти лет🪷
🪷Вот просто посмотрите..
Столбик «отклонения» пустой!!
😭 Но бл**, если просто потратить 10 секунд своего времени и обратить внимание на все строчки даже бегло, то можно найти несоответствие между показателями кала ребёнка и референсными значениями!
Тут даже врачом быть не надо!!
🪷Крахмал внеклеточный - мало. Норма - «не обнаружено».
🪷Крахмал внутриклеточный - умеренно. Норма - «не обнаружено».
🪷рН - 8. Норма - от 7 до 7,5.
🪷Йодофильная флора - умеренно. Норма - «не обнаружено»..
Мало изменений для того, чтобы увидеть здесь крик ЖКТ о помощи?
🪷 У ребёнка проблемы со стулом, периодически боли в животе, непонятная сыпь на плечах.. Пол года назад можно было начать работу, начать обследование, лечение..
А врач говорит «всё норм, попейте желчегонное»
🥺
⚠️Именно после множества таких ситуаций, особенно в последнее время, я решила в своём курсе сделать отдельный урок по расшифровке копрограммы, хотя изначально этого не планировала! Чтобы каждая мама могла сориентироваться в этом анализе самостоятельно и принять соответствующие меры!
25.01.202509:00
🪷🪷🪷🪷🪷🪷
который вы и ваши дети так ждали 🪷
СТАРТ ПРОДАЖ КУРСА
🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷- 3 ФЕВРАЛЯ! Запомните эту дату🥳
🪷🪷Это не просто теория, а практическое руководство по улучшению здоровья вашего ребенка на всех этапах его роста.
🪷Запись открывается 3 февраля, а стартуем уже 10 февраля! Пора начинать заботиться о здоровье малыша на новом уровне!
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:
🪷Чек-ап по возрастам — углубленная диагностика
🪷Общий анализ крови и мочи, расшифровка результата.
🪷Биохимический анализ крови — о чем говорят отклонения и как с ними работать.
🪷Копрограмма - о чем могут рассказать изменения.
🪷Все про дефициты витаминов и минералов, симптомы и методы коррекции.
🪷Примеры конкретных детских добавок.
🪷Особенности детского ЖКТ и здоровый рацион для детей — как кормить, чтобы развивать здоровую микрофлору и предотвратить заболевания.
🪷БОНУС: 10 простых рецептов для малышей с 6 месяцев — вкусно и полезно!
🪷ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ОДИН ИЗ ТАРИФОВ:
🪷БЕЗ обратной связи: 3990₽
🪷С обратной связью от меня еженедельно и общий чат с другими участницами курса: 4990₽
📌 Ну что? Кому уже не терпится начать? 😉
который вы и ваши дети так ждали 🪷
СТАРТ ПРОДАЖ КУРСА
🪷Здоровье детей СЕЙЧАС, а не завтра🪷- 3 ФЕВРАЛЯ! Запомните эту дату🥳
🪷🪷Это не просто теория, а практическое руководство по улучшению здоровья вашего ребенка на всех этапах его роста.
🪷Запись открывается 3 февраля, а стартуем уже 10 февраля! Пора начинать заботиться о здоровье малыша на новом уровне!
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:
🪷Чек-ап по возрастам — углубленная диагностика
🪷Общий анализ крови и мочи, расшифровка результата.
🪷Биохимический анализ крови — о чем говорят отклонения и как с ними работать.
🪷Копрограмма - о чем могут рассказать изменения.
🪷Все про дефициты витаминов и минералов, симптомы и методы коррекции.
🪷Примеры конкретных детских добавок.
🪷Особенности детского ЖКТ и здоровый рацион для детей — как кормить, чтобы развивать здоровую микрофлору и предотвратить заболевания.
🪷БОНУС: 10 простых рецептов для малышей с 6 месяцев — вкусно и полезно!
🪷ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ОДИН ИЗ ТАРИФОВ:
🪷БЕЗ обратной связи: 3990₽
🪷С обратной связью от меня еженедельно и общий чат с другими участницами курса: 4990₽
Те, кто приобретал методичку - вам будет отправлен промокод на скидку 25%, им вы сможете воспользоваться при оплате одного из тарифов 🎁
📌 Ну что? Кому уже не терпится начать? 😉
24.01.202507:07
Рубрика #ВОПРОС_ОТВЕТ открыта! 🪷
🪷Не забываем, что это не консультация 🙏
🪷И не забывайте указывать возраст в вопросе!
📌 Погнали 🪷🪷🪷
🪷Не забываем, что это не консультация 🙏
🪷И не забывайте указывать возраст в вопросе!
📌 Погнали 🪷🪷🪷
23.01.202510:25
Девочки! Пи@дец!
Посмотрите на моё лицо!! 😱😱😱
Открыла сегодня новую пачку моих любимых патчей, которыми я пользуюсь несколько лет, а они дали такую реакцию!!
Через 5 минут зачесались щёки, начало гореть лицо. Иду к зеркалу, а там это... Под глазами, где лежали патчи, вообще как ожоги..😢😢😢😢
Ну как так?
Честно, я испугалась, как бы не было анафилаксии (в 2018 году я это уже проходила). Испугалась, потому что я сейчас не одна..🤰
Подруги говорят пиши жалобу. А куда писать? Бренд не российский, вряд ли они меня ждут со своими претензиями🙁
📌 Оставить всё как есть и не трепать себе нервы? Как думаете?
Посмотрите на моё лицо!! 😱😱😱
Открыла сегодня новую пачку моих любимых патчей, которыми я пользуюсь несколько лет, а они дали такую реакцию!!
Через 5 минут зачесались щёки, начало гореть лицо. Иду к зеркалу, а там это... Под глазами, где лежали патчи, вообще как ожоги..😢😢😢😢
Ну как так?
Честно, я испугалась, как бы не было анафилаксии (в 2018 году я это уже проходила). Испугалась, потому что я сейчас не одна..🤰
Подруги говорят пиши жалобу. А куда писать? Бренд не российский, вряд ли они меня ждут со своими претензиями🙁
📌 Оставить всё как есть и не трепать себе нервы? Как думаете?
21.01.202510:39
Мы наконец закончили эпопею с ветрянкой..
🪷
Теперь София привита 🙌 ура!
В прямом смысле выбила эту вакцину. То вам не положено, то в наличии нет, ну-ну..
Никогда не сдавайтесь!
Звоните на горячую линию, пишите обращения, ходите к главврачу. Вы не должны платить за то, что должно идти бесплатно в рамках программы ОМС!
🪷Но помните, в разных регионах разные календари вакцинации, уточняйте это, прежде чем что-то требовать 🙏
Например, вакцина от ветрянки не входит в Национальный Календарь РФ, но зато входит в региональный календарь Москвы. А значит, нам она положена бесплатно!
Всех обнимаю 🤍
🪷
Теперь София привита 🙌 ура!
В прямом смысле выбила эту вакцину. То вам не положено, то в наличии нет, ну-ну..
Никогда не сдавайтесь!
Звоните на горячую линию, пишите обращения, ходите к главврачу. Вы не должны платить за то, что должно идти бесплатно в рамках программы ОМС!
🪷Но помните, в разных регионах разные календари вакцинации, уточняйте это, прежде чем что-то требовать 🙏
Например, вакцина от ветрянки не входит в Национальный Календарь РФ, но зато входит в региональный календарь Москвы. А значит, нам она положена бесплатно!
Всех обнимаю 🤍
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 44
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.