Progresspunks
Основной канал: t.me/victor_osyka. Про меня: linkedin.com/in/victorosyka/
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаApr 26, 2022
TGlistке кошулган дата
Sep 12, 2024Тиркелген топ
Progresspunks - ЧАТ 🚀
10
Рекорддор
15.05.202511:17
2.2KКатталгандар28.03.202521:53
300Цитация индекси05.10.202423:59
9801 посттун көрүүлөрү30.03.202519:01
4871 жарнама посттун көрүүлөрү05.10.202423:59
7.76%ER31.10.202423:59
51.82%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Кайра бөлүшүлгөн:
Неустойчивое развитие
25.04.202507:56
Прочитали, что ресторан Silo в Лондоне начал печатать меню на бумаге из луковой шелухи в рамках тотального zero-waste, решили изучить, что там вообще происходит.
Оказалось, что это такой модельный ресторан про устойчивое будущее. Там нет мусорного ведра, потому что отходов не бывает: всё либо используется повторно, либо компостируется, либо возвращается в природу. Шеф Даглас Макмастер называет отходы «поражением воображения» и строит кухню как замкнутый цикл.
Каждый ингредиент используется целиком: обрезки овощей идут в соусы, кости рыбы — в снеки, а ферментация превращает остатки в новые вкусы. Хлеб пекут из зерна, смолотого на месте, масло взбивают на кухне, а остатки компостируют. Даже ваниль для десерта доставляют на паруснике, чтобы не оставлять углеродный след.
Снабжение выстроено без упаковки: молоко в бидонах, овощи — от фермеров в многоразовой таре. Посуду делают из переработанного стекла и пластика. Мебель — из древесных отходов, светильники — из плавленых бутылок, а интерьер создан так, чтобы и он не стал мусором.
Гости получают меню с проекцией на стену, пьют воду из банок, едят мороженое в хлебных крошках и слышат истории о каждом предмете на столе. Silo — это не про аскезу, а про вдохновение и про максималистский эксперимент: а что мы еще можем сделать этакого устойчивого.
Мечта, конечно.
@nongreta
Оказалось, что это такой модельный ресторан про устойчивое будущее. Там нет мусорного ведра, потому что отходов не бывает: всё либо используется повторно, либо компостируется, либо возвращается в природу. Шеф Даглас Макмастер называет отходы «поражением воображения» и строит кухню как замкнутый цикл.
Каждый ингредиент используется целиком: обрезки овощей идут в соусы, кости рыбы — в снеки, а ферментация превращает остатки в новые вкусы. Хлеб пекут из зерна, смолотого на месте, масло взбивают на кухне, а остатки компостируют. Даже ваниль для десерта доставляют на паруснике, чтобы не оставлять углеродный след.
Снабжение выстроено без упаковки: молоко в бидонах, овощи — от фермеров в многоразовой таре. Посуду делают из переработанного стекла и пластика. Мебель — из древесных отходов, светильники — из плавленых бутылок, а интерьер создан так, чтобы и он не стал мусором.
Гости получают меню с проекцией на стену, пьют воду из банок, едят мороженое в хлебных крошках и слышат истории о каждом предмете на столе. Silo — это не про аскезу, а про вдохновение и про максималистский эксперимент: а что мы еще можем сделать этакого устойчивого.
Мечта, конечно.
@nongreta
Кайра бөлүшүлгөн:
Julia Isachenkova Channel
16.05.202508:53
Гайз, в чем нейробиологические аспекты происходящей на наших группах Soulmates магии?
Идёт работа с т.н. ”социальным мозгом”
- Как красиво говорил Daniel Sigel: “мозг - это социальный орган, буквально сформированный через опыт отношений с другими”, у него есть шикарная книга про это Developing mind. Групповое взаимодействие буквально влияет на наши нейронные процессы, на нашу эмоциональную регуляцию и социальное познание
- У социального нейробиолога Matt Liberman из L.A. есть книга Social: why our brains are wired to connect, он разбирает, как социальное взаимодействие активирует участки префронтальной коры и миндалевидное тело, которые в сумме образуют наш т.н. "социальный мозг"
- На группе мы наблюдаем других в их переживаниях и их ситуациях, и это напрямую активирует наши собственные зеркальные нейроны (о таком вы, наверное, слышали, mirror-neuron system), и эмпатия и обучение отсюда растут, в т.ч. и у приматов
Наши нейромедиаторы выделяются иначе
- Процедура регуляции эмоций вместе в составе группы снижает нашу (!) последующую реактивность при проживании стрессов потом, Gross в 2015
- Работа в группе позволяет нам буквально создать себе (!) нейрохимический социальный бонус, см. Baumgartner в 2008 Oxytocin shapes the neural circuitry of trust
- Групповая терапия создает среду из множества источников обратной связи и стимуляции, а это усиливает глубину нашего нейронного переобучения, см. книгу The brain that changes self
В группе идут неожиданные нейробиологические процессы
1. Нейронная синхронизация (т.н. brain to brain coupling)
2. Группа влияет на (!) вегетативную систему участников, переключая ее из режима защиты, см. Porges
3. Взаимная регуляция лимбических систем участников, см. книгу Development of the Unconscious Mind
В группе иные нейропластические механизмы
1. Хеббовское обучение (в deep learning’е знают) - синаптические связи в группе меняются интенсивнее, книга Disordered mind от нобелевского лауреата Eric Kandel
2. В группе идут новые паттерны нейрогенеза, Van Praag в 2014
3. Растёт функциональная связность между всеми частями мозга
А если говорить не таким научным языком, то на группе нам становится хорошо и тепло вместе, и мы это состояние уносим в реальную жизнь 💜
Идёт работа с т.н. ”социальным мозгом”
- Как красиво говорил Daniel Sigel: “мозг - это социальный орган, буквально сформированный через опыт отношений с другими”, у него есть шикарная книга про это Developing mind. Групповое взаимодействие буквально влияет на наши нейронные процессы, на нашу эмоциональную регуляцию и социальное познание
- У социального нейробиолога Matt Liberman из L.A. есть книга Social: why our brains are wired to connect, он разбирает, как социальное взаимодействие активирует участки префронтальной коры и миндалевидное тело, которые в сумме образуют наш т.н. "социальный мозг"
- На группе мы наблюдаем других в их переживаниях и их ситуациях, и это напрямую активирует наши собственные зеркальные нейроны (о таком вы, наверное, слышали, mirror-neuron system), и эмпатия и обучение отсюда растут, в т.ч. и у приматов
Наши нейромедиаторы выделяются иначе
- Процедура регуляции эмоций вместе в составе группы снижает нашу (!) последующую реактивность при проживании стрессов потом, Gross в 2015
- Работа в группе позволяет нам буквально создать себе (!) нейрохимический социальный бонус, см. Baumgartner в 2008 Oxytocin shapes the neural circuitry of trust
- Групповая терапия создает среду из множества источников обратной связи и стимуляции, а это усиливает глубину нашего нейронного переобучения, см. книгу The brain that changes self
В группе идут неожиданные нейробиологические процессы
1. Нейронная синхронизация (т.н. brain to brain coupling)
2. Группа влияет на (!) вегетативную систему участников, переключая ее из режима защиты, см. Porges
3. Взаимная регуляция лимбических систем участников, см. книгу Development of the Unconscious Mind
В группе иные нейропластические механизмы
1. Хеббовское обучение (в deep learning’е знают) - синаптические связи в группе меняются интенсивнее, книга Disordered mind от нобелевского лауреата Eric Kandel
2. В группе идут новые паттерны нейрогенеза, Van Praag в 2014
3. Растёт функциональная связность между всеми частями мозга
А если говорить не таким научным языком, то на группе нам становится хорошо и тепло вместе, и мы это состояние уносим в реальную жизнь 💜
23.04.202512:03
В книге Technological republic что я постил конспект был очень интересный график: компании из самых разных секторов за 25 лет перформили в ~3 раза лучше на бирже если ими руководили их основатели (за 25 лет с 1990 года выросли в 45 раз по сравнению с 15 раз где управляли наемные менеджеры)
- Им, видимо, и больше нужно / urgency / чувство ownership
и
- Собственники менее консервативны. И ищут более растущие рынки, и постоянно более рисково действуют (экспериментально, оптимистично, вкладываются в новые направления - что наглядно видно в провалах и в dotcom bubble, и в кризисе 2008 г.)
- Им, видимо, и больше нужно / urgency / чувство ownership
и
- Собственники менее консервативны. И ищут более растущие рынки, и постоянно более рисково действуют (экспериментально, оптимистично, вкладываются в новые направления - что наглядно видно в провалах и в dotcom bubble, и в кризисе 2008 г.)
18.04.202510:43
Давно про такое слышал, а тут Баффет [про его партнера Чарли Мангера конспект крутейшей книги я постил недавно] прямо на видео говорит, что на качество инвестиционных решений повлияло бы, если бы каждому в универе выдавали карточку с правом на 20 инвестиций вообще за всю жизнь
Единственное, вспоминается курс Topics in Asset Management когда я учился в London Business School, и дедуля-практик рассказывал, что за XX-ый век в мире исчезли (за счет смен режимов и войн) фондовые рынки в десятках стран, и США XX-го века (где Баффет и наработал свой позитивный опыт бессрочных вложений в Coca Cola, Procter & Gamble и Walmart) - это исключение, outlier
Единственное, вспоминается курс Topics in Asset Management когда я учился в London Business School, и дедуля-практик рассказывал, что за XX-ый век в мире исчезли (за счет смен режимов и войн) фондовые рынки в десятках стран, и США XX-го века (где Баффет и наработал свой позитивный опыт бессрочных вложений в Coca Cola, Procter & Gamble и Walmart) - это исключение, outlier
Кайра бөлүшүлгөн:
Make Sense with Anastasia
22.04.202508:21
🧭 Если внутреннее давление создавать и управлять зашкаливает, и в то же время вас колбасит от социального мнения о том, какой должен быть лидер или предприниматель, а ещё вы насобирали <strike>хуев</strike> шишек на прошлых проектах, но всё равно их затаскивали,
и вы хотите понять, что вы за лидер/лидер ли вообще,
То
Вам обязательно нужно на Группу 6 недель по изучению и нормализации себя как лидера Soulmates Leadership от Вити Осыка и Юли Исаченковой. Витя (VC, тг канал) и Юля (Проф психолог в Эмоционально Образной Терапии, тг канал) уже 3 года изучают предпринимателей и лидеров и имеют накопленный дата сет.
Витя даст вам топ выкладки по бенчмаркам лидерства мирового уровня, Юля проведёт в подсознание и поможет распаковать ваши силы. А сама группа, с кем вы будете заниматься, станут вашими добрыми приятелями, с которыми вы делились друг с другом стольким важным и личным, сколько копится с другими годами.
Поверьте, на этой группе
1. вы найдёте свои опоры,
2. поймёте, как откалиброваться,
3. нормализуете свой стиль лидерства и этап его развития.
Читать детали тут
Регистрироваться тут (тг директ Юли)
и вы хотите понять, что вы за лидер/лидер ли вообще,
То
Вам обязательно нужно на Группу 6 недель по изучению и нормализации себя как лидера Soulmates Leadership от Вити Осыка и Юли Исаченковой. Витя (VC, тг канал) и Юля (Проф психолог в Эмоционально Образной Терапии, тг канал) уже 3 года изучают предпринимателей и лидеров и имеют накопленный дата сет.
Витя даст вам топ выкладки по бенчмаркам лидерства мирового уровня, Юля проведёт в подсознание и поможет распаковать ваши силы. А сама группа, с кем вы будете заниматься, станут вашими добрыми приятелями, с которыми вы делились друг с другом стольким важным и личным, сколько копится с другими годами.
Поверьте, на этой группе
1. вы найдёте свои опоры,
2. поймёте, как откалиброваться,
3. нормализуете свой стиль лидерства и этап его развития.
Читать детали тут
Регистрироваться тут (тг директ Юли)
15.05.202511:33
28 мая стартуем 14-ую группу Soulmates Superheroes по личностному развитию
Это вертикальное развитие/спиральная динамика (Кук-Гройтер, Торберт, Бек), спектр инструментов личностного развития, интегральные взгляды на мир (Уилбер, Дойч, Тегмарк)
7 созвонов в zoom раз в неделю:
1. Структурированные рацио frameworks что цивилизация знает про личностное и духовное развитие
2. Теплая уютная группа единомышленников для совместных практик и обсуждений в бережной среде
3. Трипы в глубины подсознания через ЭОТ - эмоционально-образную терапию
Для кого? Кому нужен прорыв в карьере, кто хочет стать фаундером, кому нужно вывести компанию на новый уровень/создать новый бизнес, изучить новые грани себя
Детали: http://bit.ly/3ieEI3N
Для участия и краткого интервью пишите в тг Юле @julisache
Это вертикальное развитие/спиральная динамика (Кук-Гройтер, Торберт, Бек), спектр инструментов личностного развития, интегральные взгляды на мир (Уилбер, Дойч, Тегмарк)
7 созвонов в zoom раз в неделю:
1. Структурированные рацио frameworks что цивилизация знает про личностное и духовное развитие
2. Теплая уютная группа единомышленников для совместных практик и обсуждений в бережной среде
3. Трипы в глубины подсознания через ЭОТ - эмоционально-образную терапию
Для кого? Кому нужен прорыв в карьере, кто хочет стать фаундером, кому нужно вывести компанию на новый уровень/создать новый бизнес, изучить новые грани себя
Детали: http://bit.ly/3ieEI3N
Для участия и краткого интервью пишите в тг Юле @julisache
Өчүрүлгөн10.05.202511:47
25.04.202510:58
29 апреля старт группы.
На лидеров традиционно возлагаются колоссальная ответственность и высокие ожидания: чтобы они выдавали экстра-результаты в кардинально меняющейся реальности
Трудные времена создают сильных лидеров, но для успешного решения задач им тоже нужны поддержка, вера в себя несмотря ни на что, и устойчивость за счет четкого понимания своих сильных сторон
Развитие лидеров - это как курсы повышения квалификации для "шумахеров", которые в этот момент мчат в супер-гонке
Фокус нашей терапевтической группы:
1. Повысить компетенции лидеров, несмотря на то, что у них они уже очень развиты
2. Работа с уровнем энергии у себя и у команды
3. Калибровка и верификация себя, своих инструментов, действий, планов
4. Специфика и нюансы технологической отрасли: power laws, сетевые эффекты, нарративы
3-ий поток группы Soulmates Leadership стартует 29 апреля (вторник)
Детали: https://bit.ly/3CK7pjD
Для участия и краткого интервью пишите в тг Юле @julisache
На лидеров традиционно возлагаются колоссальная ответственность и высокие ожидания: чтобы они выдавали экстра-результаты в кардинально меняющейся реальности
Трудные времена создают сильных лидеров, но для успешного решения задач им тоже нужны поддержка, вера в себя несмотря ни на что, и устойчивость за счет четкого понимания своих сильных сторон
Развитие лидеров - это как курсы повышения квалификации для "шумахеров", которые в этот момент мчат в супер-гонке
Фокус нашей терапевтической группы:
1. Повысить компетенции лидеров, несмотря на то, что у них они уже очень развиты
2. Работа с уровнем энергии у себя и у команды
3. Калибровка и верификация себя, своих инструментов, действий, планов
4. Специфика и нюансы технологической отрасли: power laws, сетевые эффекты, нарративы
3-ий поток группы Soulmates Leadership стартует 29 апреля (вторник)
Детали: https://bit.ly/3CK7pjD
Для участия и краткого интервью пишите в тг Юле @julisache
Өчүрүлгөн16.05.202514:49
15.05.202512:57
Мир наполнен бездной людей со своей скрытой от общества активностью. E.g. страны с кибер-войсками, кто атакуют США (и защищают себя):
- Китай: (!) 50 тыс гос.хакеров, крупнейшие в мире
- Сев.Корея: 3-4 тыс хакеров, но уже лет 10 (!) финансируют украденными/вымогательскими $ свою ядерную программу
- Иран: народу много, но не топовые, цели в основном разведка
- Сингапур и Юж.Корея тоже против США??
- EU и Израиль - союзники и “развитые демократии не воевали друг с другом со второй мировой”?
Страны определяют по:
- Timezones - самое надежное, госхакеры ночами спят
- Нюансам написания кода
- Какие юзаются языки и сленг, e.g. как в Иране называют врагов итп
Госхакеры могут:
- Годами проникать и сидеть затаившись
- Юзать для этого 0-day уязвимости - для поиска которых эта сотня тысяч людей выше и ходят на работу
- И оч. маскировать следы, но все равно оставаться заметными гигантам типа Microsoft: видят через big data аномалии по бездне своих клиентов - поведение серверов, обновления софта итп
- Китай: (!) 50 тыс гос.хакеров, крупнейшие в мире
- Сев.Корея: 3-4 тыс хакеров, но уже лет 10 (!) финансируют украденными/вымогательскими $ свою ядерную программу
- Иран: народу много, но не топовые, цели в основном разведка
- Сингапур и Юж.Корея тоже против США??
- EU и Израиль - союзники и “развитые демократии не воевали друг с другом со второй мировой”?
Страны определяют по:
- Timezones - самое надежное, госхакеры ночами спят
- Нюансам написания кода
- Какие юзаются языки и сленг, e.g. как в Иране называют врагов итп
Госхакеры могут:
- Годами проникать и сидеть затаившись
- Юзать для этого 0-day уязвимости - для поиска которых эта сотня тысяч людей выше и ходят на работу
- И оч. маскировать следы, но все равно оставаться заметными гигантам типа Microsoft: видят через big data аномалии по бездне своих клиентов - поведение серверов, обновления софта итп
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
