Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина avatar

✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина

Блогдор
Дневничок той самой комфортной подружки🍵🤍 Тут про гармонию с собой, дисциплину и музыку!
Сотрудничество: Adushkina@didenok.com
А+ Включен в перечень персональных страниц: https://rknn.link/dZ
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
ОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаТрав 09, 2025
TGlistке кошулган дата
Квіт 05, 2025
Мен каналдын ээсимин
Өзгөрүүлөр тарыхы
Тиркелген топ
A
Твоя Катя💜 Chat
209

"✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор
16.05.202509:11
🤫сюрпризы не останавливаются! вышел мини клип на новый трек, который я снимала еще в Дубае!

https://youtu.be/CyjqinM449Y
16.05.202507:24
ADUSHKINA - ВСЕ ХОТЯТ🍨

дорогие, мой новый трек ВСЕ ХОТЯТ доступен на всех площадках!

хочу чтобы с этого дня он сопровождал вас теперь ежедневно, дарил уверенность, а главное, чтобы он влюблял вас в первую очередь в себя, мои девчонки!😭💔

http://bnd.lc/fhfKN

кстати как вам обложка? как вам куплеты? уже послушали? делитесь в комментариях👇🏻
Post media background
Post media
15.05.202515:18
15.05.202513:50
Мини-влог: Один день работаю в офисе X5💅🏻💔
Вайб имеется! Как вам?
15.05.202510:43
Зумеры в офисе?👩‍💻💼

Ваша Катюшка тоже решила попробовать офисные будни и знаете что, мне понравилось!

Оказалось, стажировка — это не всегда "приходи, посиди, подпиши", в офисе X5 я увидела совсем другое: живой ритм, реальные проекты и студентов, которые уже влились в работу, как взрослые или не совсем (но об этом чуть позже хи-хи)

И знаете что, до 16 мая как раз идёт набор на программу Business Camp X5:
- 6 месяцев опыта
- зарплата
- кураторы
- десятки направлений — от маркетинга до онлайн-доставки

Если тебе есть 18 и ты студент в Москве — попробуй, пока открыт приём заявок!

А больше подробностей вы сможете увидеть в мини-влоге, который выйдет уже сегодня в ТикТоке, в ТГ и ВК. Ждете?🤍
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
15.05.202508:04
как обычно, делюсь с вами первым делом и по секрету🤫

уже сегодня ночью выходит мой трек «ВСЕ ХОТЯТ», но сохранить его и спалить обложку раньше всех вы можете уже сейчас по ссылке ниже!

https://music.yandex.ru/artist/5735893?utm_medium=copy_link

[тапайте на сердечко напротив названия трека]
Post media background
Post media
Post media background
Post media
13.05.202513:14
Немного о том, как соц сети показывают примерно 15-20% нашей жизни, и как многое остается за кадром:

Посмотреть на мой блог в тг, здесь все очень радужно и хелси. Вот вчерашний день: 2 хелси поста, полезная еда, рецепты, фрукты, овощи, без сахар и без вреда здоровья

Так же я вечером того же дня: объелась шоколадом на столько, что не могу даже вздохнуть и (внимание!) дойти до двери, чтобы забрать доставку с медикаментами, которые мне помогут со вздутием!!! Это был просто ужас! А всё потому что мне было скучно и я жевала, параллельно смотря интервью, и сама не заметила, как в какой то момент переела на столько, что не смогла больше вдохнуть… ох, девочки, врагу не пожелаю… одним словом ПМС))

бывало ли у вас такое? и что вы делали?
12.05.202513:10
🥬Вот оно! Легендарное возвращение в хелси строй после майских праздников! Вы как? Уже вернулись?

А вообще что то сегодня у меня с утра болит животик, и чат GPT посоветовал мне овощной суп! А я и не против!

Рецепт:
1. Нарезаете кабачок, батат, морковь и цветную капусту
2. Ставите вариться на 10-15 минут
3. Далее все овощи в блендер
4. Добавляете туда чуть чуть кипятка, отварные креветки, специи и ложку масла
5. Переливаете суп в тарелку, добавляете страчателлу, сухарики и тыквенные семечки!!


Вуаля! Я объелась!
#Катюшкаготовит
Post media background
Post media
Post media background
Post media
12.05.202512:57
Мой любимый healthy snack, который я обожаю вот уже года 3-4, но про который я постоянно почему то забываю… 😭💔

тупо замороженный виноград!
если вы не пробовали, то обязаны это сделать!!!

Все максимально просто: моете виноград, раскладываете аккуратно на салфеточке в морозильнике, на утро наслаждаетесь!
#Катюшкаготовит@Adushkinaa
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
11.05.202518:08
А у нас сегодня по расписанию семейный день - приехали на рыбалку, узнаете двух этих мужчин?)

*рыба дуреет с этой прикормки
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
10.05.202511:53
🕵🏻‍♀️найдено новое любимое комбо для губ - та самая яркая весенняя нотка:

- контур карандаш Vivienne Sabo volume 02
- в центр помада Pupa Petalips

в комментах обмен любимыми карандашами!
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
08.05.202508:32
А вы верите в знаки зодиака?
Я несильно, но гороскопы - классный инструмент для изучения самого себя…🧘🏼‍♀️

И я увидела очень крутую фишку в Сбере — возможность создать уникальный AI-дизайн от нейросети Kandinsky в приложении Сбербанк Онлайн! А можно сразу забрать готовые промпты, вдохновленные знаками Зодиака, в боте "Как карта ляжет"

Вам нужно:
1. запустить бот и ввести дату рождения
2. выбрать один из волшебных дизайнов, созданных Kandinsky, и забрать промпт к нему
3. скопированный промпт вставить в приложении Сбербанк Онлайн и ваш уникальный дизайн готов!


А если у тебя есть СберПрайм и Android, можно даже заказать пластиковую версию. Представляете, как эта карта красиво будет смотреться в вашей сумочке!

Вообще я фанат стильных карт, надеюсь, вы тоже найдете свой дизайн🔮
Post media background
Post media
07.05.202512:58
Хейли, ну списывала бы не точь в точь хотя бы… совсем уже разленились в своем этом Голливуде
Post media background
Post media
Post media background
Post media
06.05.202511:16
Ваша любимая дачная Катюшка без макияжа и в самой комфортной одежде!🤍🍯

Кстати мы сделали таймкоды на новый Девичник, так что можно смотреть теперь намного комфортнее!
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
06.05.202510:27
Извините. Не могу говорить, я на чаепитии. 🫖☕️
Бардык посттор

Рекорддор

06.04.202508:49
98.9KКатталгандар
29.03.202513:10
200Цитация индекси
22.04.202513:46
30.2K1 посттун көрүүлөрү
10.05.202517:28
26.8K1 жарнама посттун көрүүлөрү
04.05.202519:05
8.24%ER
23.04.202511:59
31.08%ERR

Өнүгүү

Толугураак
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25ТРАВ '25
Толугураак

✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина популярдуу жазуулары

Бардык посттор
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+6
18.04.202512:13
Я в Дубае! 😭🤟🏻🐚
21.04.202513:32
Когда-нибудь.

Когда-нибудь я стану взрослой.
Когда-нибудь я выйду замуж.
Когда-нибудь я буду серьезной и стабильной тётей, которая будет смотреть на все то, что она делала в молодости и просто офигевать от дерзости, смелости, честности и открытости.

А пока я молодая свободная девчонка, которая изучает себя. Гоняет на свидания в разных странах. Изучает разных парней. И да, иногда даже снимает про это стримы))
мам, прости))
06.05.202510:27
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
11.05.202518:08
А у нас сегодня по расписанию семейный день - приехали на рыбалку, узнаете двух этих мужчин?)

*рыба дуреет с этой прикормки
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+1
10.05.202511:53
🕵🏻‍♀️найдено новое любимое комбо для губ - та самая яркая весенняя нотка:

- контур карандаш Vivienne Sabo volume 02
- в центр помада Pupa Petalips

в комментах обмен любимыми карандашами!
Post media background
Post media
Post media background
Post media
07.05.202512:58
Хейли, ну списывала бы не точь в точь хотя бы… совсем уже разленились в своем этом Голливуде
13.05.202513:14
Немного о том, как соц сети показывают примерно 15-20% нашей жизни, и как многое остается за кадром:

Посмотреть на мой блог в тг, здесь все очень радужно и хелси. Вот вчерашний день: 2 хелси поста, полезная еда, рецепты, фрукты, овощи, без сахар и без вреда здоровья

Так же я вечером того же дня: объелась шоколадом на столько, что не могу даже вздохнуть и (внимание!) дойти до двери, чтобы забрать доставку с медикаментами, которые мне помогут со вздутием!!! Это был просто ужас! А всё потому что мне было скучно и я жевала, параллельно смотря интервью, и сама не заметила, как в какой то момент переела на столько, что не смогла больше вдохнуть… ох, девочки, врагу не пожелаю… одним словом ПМС))

бывало ли у вас такое? и что вы делали?
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+3
26.04.202517:03
видим с командой ваш фитбек под сниппетом, отсняли сегодня обложку для будущего релиза, будет красиво!🍒
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
28.04.202510:12
Картина маслом:

Приехала ко мне как то раз на ужин в гости Вика, мы сели и случайно написали песню, взяв строчки из моих заметок…

Более того потом мы сорвались и в час ночи приехали к нашей общей подруге на студию (к ней домой) и записали сразу демку!))) звучит, как одна из самых личных и лиричных песен в моей жизни…
Post media background
Post media
Post media background
Post media
24.04.202506:17
Прикиньте, прилетела в Москву и сразу слегла с отравлением. Весь день температура, нет сил, и я, как клякса, вообще ничего не могу делать и есть. Зато появилось время, чтобы идеально смонтировать вам новый сниппет! Вчера сидели 7 часов!🤯🥩

Ждете?)
Post media background
Post media
Post media background
Post media
18.04.202512:15
Рубрика:
найдите 10 отличий
🌸🌷🎀🐽🪷🍒💅🏻

с детства pinkie pie была моей ролевой моделью, так что не знаю, как у вас, но моя мечта реализовалась…

костюмчик: Animavestra
#лукофзедей
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+1
21.04.202518:20
randoms с шоппинга в Дубае🐚🪷🪸✨
Post media background
Post media
30.04.202512:26
О мой бог, это что новый Девичник на подходе?🧐

угадаете с первой попытки нашу новую гостью?)
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+1
03.05.202508:07
Доброе субботнее🪷🤍

делитесь фотками своего утром в комментах👇🏻
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
12.05.202512:57
Мой любимый healthy snack, который я обожаю вот уже года 3-4, но про который я постоянно почему то забываю… 😭💔

тупо замороженный виноград!
если вы не пробовали, то обязаны это сделать!!!

Все максимально просто: моете виноград, раскладываете аккуратно на салфеточке в морозильнике, на утро наслаждаетесь!
#Катюшкаготовит@Adushkinaa
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.