Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ты и Я I Психология отношений avatar
Ты и Я I Психология отношений
Ты и Я I Психология отношений avatar
Ты и Я I Психология отношений
Совместимость — это не одинаковость

Многие думают, что для счастья нужно совпадать во всём:

Любить одно кино, засыпать в одно время, одинаково отдыхать.

Но истинная совместимость — в умении уважать различия👇

— Один обожает шумные компании, другой любит тишину.

— Один быстро остывает, другому нужно время.

— Один говорит «люблю» каждый день, другой — доказывает делом.

Когда вы разные, но умеете быть вместе. Без давления. Без ломки. С принятием.

И именно в этом — настоящая близость ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
06.05.202515:00
Совет на 2025 год — делайте свой Telegram канал

По статистике MediaScope уже 50% россиян используют Telegram каждый день (два года назад было 30%)

Несколько вопросов для вас:
— Сколько нужно вложить для старта своего канала?
— А можно ли без вложений?
— Какие сроки окупаемости?
— Как может канал с гороскопом приносить 1млн/месяц?
— Какие актуальные тематики в 2025 году?

Если не знаете - то в канале
«О бизнесе в Telegram» есть все ответы, все расчеты, пошаговые алгоритмы и аналитика.
Автор — владелец сети Telegram-каналов:
— Как привлекать подписчиков
— Какие боты нужны владельцу канала
— Как работать с ЯндексРСЯ, TGStat, Telemetr
— Как сделать из Telegram-канала системный бизнес с ежемесячным стабильным доходом до 1 млн+

«Бизнес — это не мое!» - самое глупое, что вы можете сказать.
Можно много работать, а можно много зарабатывать.
Как говорится: «лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала».

Убедительная просьба, не подписывайтесь, если вы не хотите зарабатывать в Telegram.
А если хотите действительно разобраться в этом — заходите, подписывайтесь, изучайте:
👉🏻 О бизнесе в Telegram

И важно — начните с видео в закрепленном сверху сообщении, там вся схема бизнеса в Telegram.
Важно не ставить отношения выше себя

Любовь — это отдача. Но если она становится жертвенностью, вы начинаете теряться:

🔹 Отказываетесь от собственных потребностей, лишь бы сохранить “мир”.

🔹 Соглашаетесь на неудобное, чтобы “не разрушить отношения”.

Но здоровая любовь не требует предательства себя.

Не бойтесь говорить «нет» — там, где нарушаются ваши границы. Помните: если отношения разрушают вас, это уже не любовь, а зависимость 💔

© Ты и Я | Психология отношений
Өчүрүлгөн04.05.202510:32
2025 - будет год потерь, так уже сказали о нем все.

Но мало кто знает, что это год полярных энергий. И этот же 2025 - год волшебства

Любое задуманное будет сбываться почти по щелчку пальцев. Нужно просто этому научиться!

✨КВЕСТ 72 ЧАСА ДО МЕЧТЫ ✨

Уникальная технология исполнения мечты, которую использовали уже большее 150.000 человек.

Ждал знак? Это он. Пусть именно сегодняшний день будет стартовой точкой к новой счастливой жизни в 2025.

Для первых 20 человек квест БЕСПЛАТНЫЙ➡️
Почему важно видеть в партнёре человека, а не роль

Мы часто начинаем воспринимать любимого человека как набор функций: «Ты — мужчина/женщина, значит обязан(а)», «Ты мой партнёр — значит, будь удобным».

Но за всеми ожиданиями мы перестаём видеть в человеке личность — со своими слабостями, страхами, границами.

Лучше👇

❤️‍🩹 Задавайте вопросы не только о делах, но и о чувствах.

❤️‍🩹 Не навешивайте ярлыки: разрешите партнёру быть неидеальным.

❤️‍🩹 Вспоминайте чаще: вы в отношениях с человеком, а не с ролью «мой».

© Ты и Я | Психология отношений
Өчүрүлгөн01.05.202509:36
Главное заблуждение человечества — считать, что мы рождаемся чистым листом

Ничего подобного! Твоя история началась задолго до твоего рождения:

• Боишься бедности? Вспомни, как выживала бабушка
• Не можешь построить отношения? Что было у родителей?
• Не позволяешь себе успех? Какую цену за это заплатил дед?

В тебе — сила предков, их любовь, их борьба. Но это не значит, что ты должен нести их груз

Как разорвать замкнутый круг и освободиться от старых ограничений? Ответ есть в канале клинического психолога Елизаветы Че:

— Как понять свою роль в системе?
— Как изменить свою финансовую, личную и семейную историю?
— Как начать по-настоящему новую жизнь?

✍️ Подпишись на @lizettache и читай разборы Елизаветы в закрепе, чтобы начать жить свою жизнь. Не мамину. Не бабушкину. Свою 🙏🏻
Психолог на пенсии — самый смешной канал от бывшего психолога, сочетающий сарказм и жизненный юмор.

Диагноз не поставит, но хорошее настроение точно обеспечит, подписывайтесь: @psychopensia
Умение прощать — это зрелость, а не слабость

В любых отношениях случаются ошибки.
Сказал не то, забыл, не заметил, обидел нечаянно.

❗️И вот тут важен не идеал, а реакция.

— Можно обидеться и замкнуться.
— А можно поговорить и понять.

Прощение — не значит забыть или оправдать ❤️

Это значит: я вижу, что ты тоже человек. И я выбираю идти дальше — с тобой.

Прощают не потому, что слабы. А потому что ценят 🥹

© Ты и Я | Психология отношений
Не стоит бояться признавать, что вам больно

В отношениях часто хочется казаться сильным, спокойным, “неприкасаемым” 😟

Но за этой бронёй скрывается живой человек, которому порой обидно, страшно, больно.

Открытость — это не слабость, а глубина👇

🌱 Говорите о боли спокойно: «Мне это ранило, и я хочу, чтобы ты знал(а)».

🌱 Не требуйте компенсации — просто делитесь, чтобы не копить груз внутри.

🌱 Выбирайте партнёра, который умеет слышать не только радость, но и уязвимость.

© Ты и Я | Психология отношений
Почему не стоит делать партнёра «ответственным» за ваше настроение

С горяча часто звучит: «Ты испортил мне день», «Я расстроен(а) — потому что ты не сделал, как я хотела» и т.д.

Но это путь к эмоциональной зависимости, когда ваше состояние полностью зависит от поведения другого 😒

Поэтому👇

1. Замечайте, где вы перекладываете вину за свои чувства.

2. Говорите: «Мне грустно», вместо «Ты меня огорчил(а)» — это про взрослую позицию.

3. Учитесь находить опору внутри себя, а не требовать, чтобы партнёр всё время «чинил» ваше настроение.

© Ты и Я | Психология отношений
Почему важно не спешить с выводами в отношениях

Когда что-то идёт не так, у многих возникает соблазн моментально "поставить диагноз":

🔹 «Раз не ответил сразу — значит, охладел»
🔹 «Посмотрела не так — значит, злится»
🔹 «Молчит — значит, не любит»

Но часто за реакцией партнёра стоит усталость, тревога, собственные внутренние процессы, а не злой умысел.

Лучше сначала — спросите, а не додумывайте. Не меряйте реакции партнёра по своим шаблонам восприятия.

Любовь становится крепче, когда мы умеем не паниковать, а искать истину вместе ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
Как понять, что вы в здоровых отношениях?

Иногда сложно разобраться: это любовь или просто привычка? Отношения здоровые или уже токсичные?

Вот 5 признаков, что всё идёт в правильном направлении:

Вам комфортно быть собой.
Вы не боитесь говорить о чувствах, желаниях и страхах, потому что знаете — вас примут.

Вы не «читаете мысли», а говорите открыто.
Вместо ожидания, что партнёр сам догадается, что вас тревожит, вы обсуждаете важные моменты прямо и честно.

У вас общие ценности, но разное мнение допустимо.
Вы смотрите в одном направлении, но при этом уважаете различия.

В отношениях есть равновесие.
Вы оба вкладываетесь в отношения, заботитесь друг о друге и не чувствуете себя обделённым.

Вам не нужно притворяться счастливым.
Нет необходимости доказывать окружающим, что у вас всё идеально. Вам просто хорошо друг с другом.

© Ты и Я | Психология отношений
Ответственность — это возможности!

Когда супруги в кризисе, они оба в жутчайшем минусе. Когда ты в минусе, то первичная твоя ответственность не за отношения, не за семью, а за себя!

❗️ А влиять и действовать на благо отношений стоит только тогда, когда ты сам будешь в профиците энергии и ресурсов. Человек наполненный — излучает. Пустой — высасывает.

Поэтому надо наполнить себя самому. Проанализировать и забрать свою часть ответственности за отношения.

✅ Ответить на вопрос «Что я могу сделать уже сегодня?» И делать!

Будучи излучающим у тебя уже будет совсем другое отношение к партнёру, да и ко всему миру 💖

© Ты и Я | Психология отношений
Влияние медиа на восприятие любви

В мире кино любовь — это всегда сказка. Идеальные моменты, романтические жесты, счастливый финал. Но что происходит, когда выходишь из театра и возвращаешься к повседневности?

👉 Наши отношения редко идут по сценарию голливудской романтики. В них есть свои трудности и непредвиденные моменты, но это и делает их уникальными 💔

⚡️ Часто мы сравниваем свои отношения с вымышленными идеалами, что может в конечном итоге вызвать разочарование. Фильмы — это вдохновение, и важно смотреть их с умом. Они создают красивые истории, но не всегда отражают реальность…

📌 Вместо того, чтобы стремиться к киноидеалам, посмотрите на свои отношения, как на уникальное произведение искусства. Признавайте их, цените и стройте свою собственную сказку.

Поверьте, ваша история любви точно превзойдет искусственную картинку, ведь она — настоящая ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
Правильные фразы…

Не секрет, что дети копируют своих родителей. И все сказанные вами фразы ребёнок тоже запоминает...

👉 Позже, во взрослой жизни, эти фразы всплывают автоматически. Поэтому важно в маленьком возрасте проговаривать слова родительской поддержки:

✅ Ты хороший человек.
✅ Я люблю тебя таким, какой ты есть.
✅ Я разделяю все твои чувства.
✅ Это нормально, что ты злишься.
✅ Ты можешь допускать ошибки, это естественно.
✅ Ты можешь знать, что тебе нужно, и обращаться за помощью.
✅ Ты можешь выбирать собственные ценности.
✅ Ты можешь выбирать своих друзей, и ты не обязан любить всех.
✅ Я очень горжусь тобой.

❤️ Недостаток этих фраз от родителя лишает ребенка ощущения полноты жизни. Давайте формировать у детей здоровую картину мира

© Ты и Я | Психология отношений
Как побороть чувство собственничества в отношениях

Вечный вопрос — как создать здоровую и свободную атмосферу в отношениях...

1️⃣ Помните, что ваш партнер — самостоятельная личность, у которой есть свои интересы и желания. Дайте ему свободы.

2️⃣ Если вам что-то не нравится или вызывает беспокойство, не бойтесь открыто обсудить это с партнером. Главное – без обвинений и агрессии.

3️⃣ Уважайте личное пространство партнера и дайте ему возможность быть самим собой!

Любовь без ограничений — ключ к счастью. Отпустите свое чувство собственничества и полюбите партнера таким, какой он есть 💖

© Ты и Я | Психология отношений
Сели вечером кино посмотреть…

Последствия совместного просмотра фильма не всегда бывают хорошими...

Например:

📽 Смотрим фильм, вместо того чтобы пообщаться. Тем самым накапливается дефицит общения.

📀 Хочется позаниматься чем-то своим, но он(а) ведь обидится, поэтому сидим смотрим фильм.

🍿 Под кино мы постоянно что-то едим и пьём и... набираем лишний вес.

🌳 Не вылезаем из дома никуда... Заменили кино социальную жизнь.

⚧️ После фильма не бывает секса, потому что он слишком грустный, страшный и поздно закончился — всё это не располагает к романтике.

Вот так, казалось бы, романтичный просмотр фильма. Время вдвоём, но...! 💔

© Ты и Я | Психология отношений
Минутка счастья

❤️ Твое обнаженное тело должно принадлежать тому, кто полюбит твою обнаженную душу... ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
Минутка счастья

❤️ Самая большая сила мужчины - любящая женщина. Она - его честь, его вера, его достоинство! ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
Каких женщин любят, даже после их измены?

Мужчина забудет про принципы, простит измену и будет любить всю жизнь — если женщина, правильно его к себе привяжет

Как сделать мужчину одержимом тобой с помощью секса и инструментов психологии, расскажет психолог-сексолог Александра Летова

Узнать: Какие действия во время секса заставят его кричать твое имя?

Узнать: Почему мужчина теряет интерес, если давать ему в этих 3 случаях?

Узнать: Какие фразы перед сном заставят мужчину привязаться к женщине?

Всё, о чем мечтали знать женщины — Александра Летова рассказала в своем канале: https://t.me/+ik2pE7Iu-M82OGMy
Почему важно отпускать контроль в отношениях

Когда мы боимся потерять человека или пережили предательство в прошлом, появляется желание всё держать под контролем:

🔹 Проверять, где он/она, с кем, почему не ответил сразу.

🔹 Постоянно уточнять: «Ты точно меня любишь?»

🔹 Навязывать правила: «Если любишь – делай так, как я хочу».

Но контроль — это не забота, а страх, и он душит отношения. Там, где нет свободы, не вырастет доверие.

Вместо этого сфокусируйтесь на себе: что именно вызывает тревогу и почему? Учитесь доверять, даже если это страшно.

Любовь не живёт под давлением — она выбирает быть рядом добровольно ❤️

© Ты и Я | Психология отношений
❗️Рак лечится даже на 4 стадии

Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют симптомы за 3-4 года до постановки диагноза.

Если вы тоже хотите избавиться от всех скрытых болезней, читайте канал Основы жизни.

Там на понятный язык переводят сигналы тела, которыми оно предупреждает о сбоях и разных недугах – и эти знания продлят вам жизнь до 100 лет.

Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: @life_osnov
Вещи, которые делают отношения крепче

Хотите, чтобы отношения были глубокими и счастливыми? Тогда не забывайте про эти важные моменты:

❤️ Честность без страха.
Когда можно говорить о своих чувствах, желаниях и переживаниях, не боясь осуждения, доверие только крепнет.

🤝 Умение слушать, а не просто слышать.
Настоящее внимание — это когда вы не просто ждёте своей очереди говорить, а пытаетесь понять партнёра.

🔥 Флирт даже после многих лет вместе.
Лёгкие касания, искренние комплименты — всё это делает отношения живыми.

Время друг для друга.
Отношения требуют не только любви, но и времени, даже когда много дел.

😌 Уважение к личному пространству.
Близость важна, но у каждого должно быть своё время и увлечения, чтобы оставаться интересными друг другу.

© Ты и Я | Психология отношений
Өчүрүлгөн30.04.202516:18
«Ты что, дурак?» – хочется сказать тем, кто живет в России и никуда, кроме центра города, гулять не выходит.

Тут ведь полно развлечений даже на пустой кошелек: от социальных кафе с завтраками по 49 рублей до тиндер-кафе, где можно найти себе вторую половинку на вечер. Зоокафе, где можно попить кофе и поиграться с енотами. Локации, где фотки получаются как из журнала.

Короче, если любите хорошо проводить время, ищите свой город в списке:

— Москва: @msk360
— Питер: @petr360

— Абакан: @abkn360
— Ангарск: @angarsk360
— Архангельск: @arhangelsk360
— Астрахань: @astrakhan360
— Барнаул: @barnaul360
— Балашиха: @balashiha360
— Белгород: @belgorod360g
— Благовещенск: @blagov360
— Братск: @bratsk360
— Брянск: @bryansk360g

— Великий Новгород: @vngorod360
— Владивосток: @vladivostok360
— Владимир: @vladimir360g
— Волгоград: @volgograd360g
— Воронеж: @voronezh360g
— Вологда: @vologda360g
— Волжский: @volgskii360
— Екатеринбург: @ekaterinburg360
— Ижевск: @izhevsk360
— Иркутск: @irkutsk360g
— Иваново: @ivanovo360
— Йошкар-Ола: @ioshkarola36

— Казань: @kazan360g
— Калининград: @kaliningrad360g
— Калуга: @kaluga360
— Камчатка: @kamchatka360
— Кемерово: @kemerovo360
— Киров: @kirov360g
— Краснодар: @krasnodar360g
— Красноярск: @krasnoyarsk360
— Комсомольск-на-Амуре: @koms360
— Королёв: @korolev360
— Кострома: @kostroma360
— Крым: @crimea360g
— Курск: @kursk360
— Курган: @kurgan360

— Липецк: @lipetsk360g
— Люберцы: @lyuber360
— Магнитогорск: @magnitogorsk360
— Махачкала: @makhachkala360
— Мурманск: @murmansk360g
— Набережные Челны: @chelny360
— Нижневартовск: @nizvart360
— Нижнекамск: @kamsk360
— Нижний Новгород: @nizhnynov360
— Нижний Тагил: @nizhnytagil360
— Новокузнецк: @novokuznetsk360
— Новосибирск: @novosibirsk360
— Новороссийск: @novorussia360
— Новоалтайск: @novoaltaisk360

— Омск: @omsk360g
— Оренбург: @orenburg360
— Орёл: @orel360g
— Орск: @orsk360
— Пенза: @penza360
— Пермь: @perm360
— Петрозаводск: @petrozavodsk360
— Подольск: @podolsk360
— Псков: @pskov360

— Рязань: @ryazan360
— Ростов-на-Дону: @rostov360g
— Самара: @samara360
— Саратов: @saratov360
— Саранск: @saransk360
— Сахалин: @sahalin360
— Сочи: @sochi360g
— Ставрополь: @stavropol360
— Стерлитамак: @sterlitamak360
— Старый Оскол: @staryoskol360
— Сургут и ХМАО: @surgut360
— Смоленск: @smolensk360
— Сыктывкар: @sktwkar360

— Таганрог: @taganrog360
— Тамбов: @tambov360
— Тольятти: @toliatti360
— Тула: @tula360
— Томск: @tomsk360
— Тюмень: @tymen360
— Тверь: @tver360g
— Ульяновск: @ulanovsk360
— Уссурийск: @ussur360
— Уфа: @ufa360g
— Улан-Удэ: @ulanude360

— Хабаровск: @habarovsk360
— Челябинск: @chelyabinsk360
— Чебоксары: @cheboksari360
— Череповец: @cherepovec360
— Чита: @chita360
— Шахты: @shahti360
— Энгельс: @engel360
— Ярославль: @yaroslavl360g
— Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 3 163
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.