مجتمع معلومات طبي
11.05.202508:37
حســد و کینه قلب را سیاه میکند!
اولین گناه در آسمان، و اولین گناه در زمین، بخاطـر حسد اتفاق افتاد!
در آسمان: ابلیس
در زمین: قابیل
@internationalmedicaluseful
اولین گناه در آسمان، و اولین گناه در زمین، بخاطـر حسد اتفاق افتاد!
در آسمان: ابلیس
در زمین: قابیل
@internationalmedicaluseful
Кайра бөлүшүлгөн:
تبادلات علوم انسانی
10.05.202518:27
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
🍇 رازهای سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🌺 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌴 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🔆 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌴 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌴 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔆 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌴 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌻 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌴 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🔆 حافظ‌خوانی با محمدرضا کاکائی
@hafezaneha1
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌴 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 انرژی زنانه
@Cleanup_inward
🌻 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌴 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🔆 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🌴 آداب معاشــرت 👄
@Adab_Moasheratt
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌴 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🔆 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 کمی شعر بنوشیم
@Mahfelshaeraneh
🌴 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🔆 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌻 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌴 آمادگی آزمون های انگلیسی ⬇️
@Englishity
🔆 خودشناسی و سواد رابطه
@daronzaad
🌻 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌴 دوبیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🔆میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌴 روزهای خوش زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 اندیشه‌های هنر و جامعه‌شناسی
@R_kordbacheh
🌻 انگلیسی با تمام جزئیاتش 🍒
@englishteaching1398
🌴 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻تکنیک ژاپنی رفع تنبلی
@Mind_plussss
🔆 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌴انگلیسی با طعم شــازده کــوچولو
@thelittleprince_official
🌻 خانه دوست
@khanehy_doost
🌴 عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
🔆 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🌻 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌴 خانـه قدیمـی و طبیعـت 🟣
@Khonehghadimi
🔆 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 کتاب دانش
@ktabdansh
🌴 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🔆آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌻شمس الحق تبریزی
@khodshnasi
🌴کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
🌻 بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🌴 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🔆 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔆دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌴 دوره‌های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🔆 متن دلنشین
@aram380
🌻 تمرکز روی خودم!!
@shine41
🔆مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🌴پکیج رایگان انیمیشنهای زبان اصلی
@movies4english
🔆 آکادمی درس ریاضی
@riazijame
🌻 کالوکیشنهای کاربردی انگلیسی
@collocationsin10m
🌴 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔆 انفجار اسپیکینگ و لیسنینگ
@tactics4listening123
🌴 اصطلاحات کاربردی انگلیسی
@learningenglishidiom
🌻 اصطلاحات روزمره انگلیسی
@bestidioms4you
🔆 انگلیسی ۵ دقیقه‌ای با استاد نیتیو
@EnglishListeningPractice1
🌴 داستانهای مصور صوتی انگلیسی
@anime4english
🔆 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🌻 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🌴 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🔆 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌴 زبان‌شناسی
@linguiran
🔆 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🌻 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🔆 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌴مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🔆 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌴 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🔆 فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌴 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 کجا بریم سفر؟؟؟
@JournalTourism
🌻 فایل‌های رایگان مدیتیشن و سابلیمینال
@subliminal_biokin
🍇 نی لبک چوبی(موسیقی کلاسیک و فلسفه هنر)
@NilabakChubi
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
🍇 رازهای سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🌺 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌴 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🔆 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌴 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌴 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔆 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌴 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌻 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌴 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🔆 حافظ‌خوانی با محمدرضا کاکائی
@hafezaneha1
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌴 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 انرژی زنانه
@Cleanup_inward
🌻 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌴 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🔆 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🌴 آداب معاشــرت 👄
@Adab_Moasheratt
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌴 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🔆 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 کمی شعر بنوشیم
@Mahfelshaeraneh
🌴 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🔆 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌻 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌴 آمادگی آزمون های انگلیسی ⬇️
@Englishity
🔆 خودشناسی و سواد رابطه
@daronzaad
🌻 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌴 دوبیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🔆میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌴 روزهای خوش زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 اندیشه‌های هنر و جامعه‌شناسی
@R_kordbacheh
🌻 انگلیسی با تمام جزئیاتش 🍒
@englishteaching1398
🌴 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻تکنیک ژاپنی رفع تنبلی
@Mind_plussss
🔆 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌴انگلیسی با طعم شــازده کــوچولو
@thelittleprince_official
🌻 خانه دوست
@khanehy_doost
🌴 عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
🔆 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🌻 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌴 خانـه قدیمـی و طبیعـت 🟣
@Khonehghadimi
🔆 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 کتاب دانش
@ktabdansh
🌴 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🔆آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌻شمس الحق تبریزی
@khodshnasi
🌴کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
🌻 بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🌴 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🔆 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔆دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌴 دوره‌های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🔆 متن دلنشین
@aram380
🌻 تمرکز روی خودم!!
@shine41
🔆مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🌴پکیج رایگان انیمیشنهای زبان اصلی
@movies4english
🔆 آکادمی درس ریاضی
@riazijame
🌻 کالوکیشنهای کاربردی انگلیسی
@collocationsin10m
🌴 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔆 انفجار اسپیکینگ و لیسنینگ
@tactics4listening123
🌴 اصطلاحات کاربردی انگلیسی
@learningenglishidiom
🌻 اصطلاحات روزمره انگلیسی
@bestidioms4you
🔆 انگلیسی ۵ دقیقه‌ای با استاد نیتیو
@EnglishListeningPractice1
🌴 داستانهای مصور صوتی انگلیسی
@anime4english
🔆 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🌻 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🌴 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🔆 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌴 زبان‌شناسی
@linguiran
🔆 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🌻 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🔆 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌴مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🔆 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌴 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🔆 فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌴 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 کجا بریم سفر؟؟؟
@JournalTourism
🌻 فایل‌های رایگان مدیتیشن و سابلیمینال
@subliminal_biokin
🍇 نی لبک چوبی(موسیقی کلاسیک و فلسفه هنر)
@NilabakChubi
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
10.05.202506:32
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_138
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_138
09.05.202506:32
#تلاوت
🆔 @internationalmedicaluseful
🆔 @internationalmedicaluseful
08.05.202514:25
پودر خیار یکی از مواد طبیعی و مفید برای مراقبت از پوست است که از خشک کردن و آسیاب کردن خیار تازه به دست می‌آید. این پودر دارای خواص متعددی است که می‌تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. در ادامه به برخی از مصارف پودر خیار در پوست اشاره می‌کنم:
1. مرطوب‌کنندگی: پودر خیار دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی است و می‌تواند به پوست کمک کند تا رطوبت خود را حفظ کند. استفاده از آن می‌تواند به ویژه برای پوست‌های خشک مفید باشد.
2. کاهش پف و تیرگی دور چشم: پودر خیار می‌تواند به کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک کند. می‌توانید پودر خیار را با آب ترکیب کرده و به عنوان ماسک دور چشم استفاده کنید.
3. پاک‌کنندگی و سم‌زدایی: خاصیت ضد باکتریایی خیار می‌تواند به پاکسازی پوست کمک کرده و سموم و آلودگی‌ها را از سطح پوست حذف کند.
4. تنظیم چربی پوست: پودر خیار می‌تواند به تنظیم تولید چربی در پوست‌های چرب کمک کند و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کند.
5. مناسب برای آفتاب‌سوختگی: خواص خنک‌کنندگی خیار می‌تواند به تسکین پوست‌های آفتاب‌سوخته کمک کند.
6. تقویت پوست: پودر خیار حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی است که می‌تواند به تقویت و جوانسازی پوست کمک کند.
7. ماسک صورت: می‌توانید پودر خیار را با عسل یا ماست ترکیب کنید و به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. این ماسک می‌تواند به روشن شدن و نرمی پوست کمک کند.
برای استفاده از پودر خیار، می‌توانید آن را با آب، عسل، ماست یا دیگر مواد طبیعی ترکیب کنید و به عنوان ماسک صورت یا درمانهای موضعی استفاده نمایید. قبل از استفاده، بهتر است تست حساسیت انجام دهید تا از عدم واکنش آلرژیک اطمینان حاصل کنید.
1. مرطوب‌کنندگی: پودر خیار دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی است و می‌تواند به پوست کمک کند تا رطوبت خود را حفظ کند. استفاده از آن می‌تواند به ویژه برای پوست‌های خشک مفید باشد.
2. کاهش پف و تیرگی دور چشم: پودر خیار می‌تواند به کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک کند. می‌توانید پودر خیار را با آب ترکیب کرده و به عنوان ماسک دور چشم استفاده کنید.
3. پاک‌کنندگی و سم‌زدایی: خاصیت ضد باکتریایی خیار می‌تواند به پاکسازی پوست کمک کرده و سموم و آلودگی‌ها را از سطح پوست حذف کند.
4. تنظیم چربی پوست: پودر خیار می‌تواند به تنظیم تولید چربی در پوست‌های چرب کمک کند و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کند.
5. مناسب برای آفتاب‌سوختگی: خواص خنک‌کنندگی خیار می‌تواند به تسکین پوست‌های آفتاب‌سوخته کمک کند.
6. تقویت پوست: پودر خیار حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی است که می‌تواند به تقویت و جوانسازی پوست کمک کند.
7. ماسک صورت: می‌توانید پودر خیار را با عسل یا ماست ترکیب کنید و به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. این ماسک می‌تواند به روشن شدن و نرمی پوست کمک کند.
برای استفاده از پودر خیار، می‌توانید آن را با آب، عسل، ماست یا دیگر مواد طبیعی ترکیب کنید و به عنوان ماسک صورت یا درمانهای موضعی استفاده نمایید. قبل از استفاده، بهتر است تست حساسیت انجام دهید تا از عدم واکنش آلرژیک اطمینان حاصل کنید.
08.05.202506:32
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_136
🌸 پنج شنبه است و یادی کنیم از اموات(فاتحه) 🌸
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_136
🌸 پنج شنبه است و یادی کنیم از اموات(فاتحه) 🌸
11.05.202508:36
برای حفظ سلامت معده، رعایت نکات زیر بسیار مهم است:
1. تغذیه سالم: مصرف غذاهای تازه، سبزیجات، میوه‌ها، غذاهای پخته‌شده و پرهیز از خوراکی‌های چرب، پرادویه و فرآوری‌شده.
2. خوردن منظم و آهسته: از پرخوری خودداری کرده و غذا را به‌خوبی بجوید.
3. کاهش مصرف نوشابه‌های گازدار و قهوه: این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث تحریک معده و اسیدیته شوند.
4. نوشیدن آب کافی : آب به گوارش کمک میکند و معده را آرام نگه می‌دارد.
5. کاهش استرس : استرس زیاد بر سلامت معده اثر منفی دارد و می‌تواند موجب زخم یا ورم معده شود.
6. پرهیز از دخانیات و الکل : این مواد معده را تحریک و آسیب‌پذیر می‌کنند.
@internationalmedicaluseful
1. تغذیه سالم: مصرف غذاهای تازه، سبزیجات، میوه‌ها، غذاهای پخته‌شده و پرهیز از خوراکی‌های چرب، پرادویه و فرآوری‌شده.
2. خوردن منظم و آهسته: از پرخوری خودداری کرده و غذا را به‌خوبی بجوید.
3. کاهش مصرف نوشابه‌های گازدار و قهوه: این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث تحریک معده و اسیدیته شوند.
4. نوشیدن آب کافی : آب به گوارش کمک میکند و معده را آرام نگه می‌دارد.
5. کاهش استرس : استرس زیاد بر سلامت معده اثر منفی دارد و می‌تواند موجب زخم یا ورم معده شود.
6. پرهیز از دخانیات و الکل : این مواد معده را تحریک و آسیب‌پذیر می‌کنند.
@internationalmedicaluseful
10.05.202512:46
روغن دانه سویا یکی از روغن‌های گیاهی است که به دلیل خواص مفیدش برای پوست و مو شناخته شده است. این روغن غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد که به بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. در ادامه به برخی از مصارف و خواص روغن دانه سویا برای پوست اشاره می‌کنیم:
1. مرطوب‌کنندگی: روغن دانه سویا به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل میکند و می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. این خاصیت به ویژه برای پوست‌های خشک و آسیب‌دیده مفید است.
2. ضد التهاب: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. به همین دلیل برای افرادی که پوست‌های حساس دارند مناسب است.
3. ترمیم بافت پوست: روغن دانه سویا می‌تواند به ترمیم بافت پوست و بهبود ظاهر زخم‌ها و جای جوش کمک کند.
4. آنتی‌اکسیدان: وجود ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها در روغن دانه سویا به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک میکند.
5. کاهش چین و چروک: با استفاده مداوم از روغن دانه سویا، می‌توان بهبود در چین و چروک‌های ریز و خطوط ظریف پوست را مشاهده کرد.
6. تغذیه پوست: این روغن می‌تواند به تغذیه پوست کمک کرده و باعث افزایش نرمی و لطافت آن شود.
7. استفاده در ماسک‌های صورت: روغن دانه سویا می‌تواند به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در ماسک‌های صورت استفاده شود تا پوست را تغذیه و مرطوب کند.
برای استفاده از روغن دانه سویا بر روی پوست، می‌توانید آن را به صورت مستقیم روی نواحی مورد نظر بمالید یا آن را به کرم‌ها و لوسیون‌های خود اضافه کنید.
1. مرطوب‌کنندگی: روغن دانه سویا به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل میکند و می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. این خاصیت به ویژه برای پوست‌های خشک و آسیب‌دیده مفید است.
2. ضد التهاب: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. به همین دلیل برای افرادی که پوست‌های حساس دارند مناسب است.
3. ترمیم بافت پوست: روغن دانه سویا می‌تواند به ترمیم بافت پوست و بهبود ظاهر زخم‌ها و جای جوش کمک کند.
4. آنتی‌اکسیدان: وجود ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها در روغن دانه سویا به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک میکند.
5. کاهش چین و چروک: با استفاده مداوم از روغن دانه سویا، می‌توان بهبود در چین و چروک‌های ریز و خطوط ظریف پوست را مشاهده کرد.
6. تغذیه پوست: این روغن می‌تواند به تغذیه پوست کمک کرده و باعث افزایش نرمی و لطافت آن شود.
7. استفاده در ماسک‌های صورت: روغن دانه سویا می‌تواند به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در ماسک‌های صورت استفاده شود تا پوست را تغذیه و مرطوب کند.
برای استفاده از روغن دانه سویا بر روی پوست، می‌توانید آن را به صورت مستقیم روی نواحی مورد نظر بمالید یا آن را به کرم‌ها و لوسیون‌های خود اضافه کنید.
10.05.202506:32
#تلاوت
🆔 @internationalmedicaluseful
🆔 @internationalmedicaluseful
09.05.202506:32
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_137
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_137
08.05.202508:37
*گوارا باد بر تو ای نشر دهنده علم!*
حافظ ابن جوزی رحمه الله می‌فرماید: کسی که دوست دارد عملش پس از مرگش قطع نشود، باید علم را منتشر کند
شیخ ابن عثیمین رحمه‌الله می‌گوید: طلبه‌ی علم باید از فرصت‌ها بهره بگیرد و هیچ فرصتی را از دست ندهد مگر آنکه علمی را نشر دهد، چون هرچه علم بیشتر منتشر شود، بهره‌گیری از آن بیشتر می‌شود؛ و هرچه بهره‌مندی بیشتر گردد، اجر و ثواب نیز بیشتر خواهد شد. پس بر توست که علم را نشر دهی!
شاد باش ای نشر دهنده‌ی علم و سنت!
علامه ابن باز رحمة الله علیه فرموده است: عمل به نشر سنت واجب است و آموزش آن از بهترین تقرب‌ها و بزرگ‌ترین طاعت هاست!
📚(مجموع الفتاوى، ج ۵۴، ص ۸)
@internationalmedicaluseful
حافظ ابن جوزی رحمه الله می‌فرماید: کسی که دوست دارد عملش پس از مرگش قطع نشود، باید علم را منتشر کند
شیخ ابن عثیمین رحمه‌الله می‌گوید: طلبه‌ی علم باید از فرصت‌ها بهره بگیرد و هیچ فرصتی را از دست ندهد مگر آنکه علمی را نشر دهد، چون هرچه علم بیشتر منتشر شود، بهره‌گیری از آن بیشتر می‌شود؛ و هرچه بهره‌مندی بیشتر گردد، اجر و ثواب نیز بیشتر خواهد شد. پس بر توست که علم را نشر دهی!
شاد باش ای نشر دهنده‌ی علم و سنت!
علامه ابن باز رحمة الله علیه فرموده است: عمل به نشر سنت واجب است و آموزش آن از بهترین تقرب‌ها و بزرگ‌ترین طاعت هاست!
📚(مجموع الفتاوى، ج ۵۴، ص ۸)
@internationalmedicaluseful
08.05.202506:32
#تلاوت
🆔 @internationalmedicaluseful
🆔 @internationalmedicaluseful
11.05.202506:32
#تلاوت
🆔 @internationalmedicaluseful
🆔 @internationalmedicaluseful
10.05.202509:08
برای این‌که حرفمان تأثیر مثبت بر مخاطب داشته باشد باید از دل سلیم جاری شود، دل سلیم همان جایی‌ست که بغض و کینه و حسادت و بدخواهی و غرض‌ورزی و جهالت وجود ندارد.
از دل سلیم اگر بر کافر ناسزا بگویی مؤمن شود...
💗💗
@internationalmedicaluseful
از دل سلیم اگر بر کافر ناسزا بگویی مؤمن شود...
💗💗
@internationalmedicaluseful
09.05.202507:20
درود فرستادن بر پیامبر ﷺ از نیکی‌های پسر در حق پدرش به‌شمار می‌آید؛ چون فرشته‌ای که درودهای مردم را به پیامبر ﷺ می‌رساند، چنین می‌گوید:
«ای محمد، فلانی فرزند فلانی بر شما درود فرستاد!»
پس انسان باعث می‌شود که نام پدرش نزد رسول‌الله ﷺ برده شود، و در حقیقت این، از بزرگ‌ترین جلوه‌های نیکی به پدر است!
✍️علامه شنقیطی رحمه‌الله
صلی الله علیه و آله وسلم
@internationalmedicaluseful
«ای محمد، فلانی فرزند فلانی بر شما درود فرستاد!»
پس انسان باعث می‌شود که نام پدرش نزد رسول‌الله ﷺ برده شود، و در حقیقت این، از بزرگ‌ترین جلوه‌های نیکی به پدر است!
✍️علامه شنقیطی رحمه‌الله
صلی الله علیه و آله وسلم
@internationalmedicaluseful
Кайра бөлүшүлгөн:
🔖برترین های تلگرام🔖
08.05.202518:21
🍎🍎🍎
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
08.05.202508:27
🍏درمان بیخوابی
اگر بی_خواب هستید
دمنوش بابونه + به لیمو + سنبل الطیب بخورید. این دمنوش علاوه بر بیخوابی استرس را هم از بین میبرد و آرام بخش است
@internationalmedicaluseful
اگر بی_خواب هستید
دمنوش بابونه + به لیمو + سنبل الطیب بخورید. این دمنوش علاوه بر بیخوابی استرس را هم از بین میبرد و آرام بخش است
@internationalmedicaluseful
Кайра бөлүшүлгөн:
کانال تبادلات علمی فرهنگیان
07.05.202518:22
🟢برترین کانال‌های علمی و فرهنگی 🟢
☘🌸☘
🕯انرژی خوانی و شمع تراپی
@vargetarot
🦩دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🦋من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🦜جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🦩عجایب ایران و جهان
@Ajayibat_j
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🦋بروزترین کلیپ‌های اینستاگرام
@stiiiiicker
🦜بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🦩خندە و شادی
@shadi_jok
🦋دانستن مساوی دریافت BOOKS
@Audio_Books_24
🦜پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🌱آموزش کف بینی
@kafbini12
🦋کتاب خوان
@welll_read
🦩هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🦜آشپــز خانە مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
🦩مجلە زن
@mojalehzan
🦋کشاورزی مدرن
@khridoforosh_y
🌱کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🦜ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🦩کانال تدریس
@tadris01
🦋کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🦜ڪافہ میم
@cafeemiim
🦩خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🌱آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🦋مدیریت زندگی
@LifeManage
🦜کلام ماندگار
@Book123468
🦩مجله رشد و آگاهی
@Growthmagazines
🦋دوبیتی ستاره ها
@Sseta_rehaa
🌱کتاب دانش
@ktabdansh
🦜استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🦩رشد فردی و برنامه ریزی
@mind_fuel_plus
🦋آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🦜خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌱"سلامتی"زیبایی"درمانهای مجرب"
@gasedak_health
🦩شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🦋کلبه جادویی
@kolbe_danaee
🌱مدیتیشن شهود
@Cleanup_inward
🦜لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🦩زیباترین کلیپ های آموزشی
@sonatimahalli
🌱الگوسازی جمله های عربی
@Olgusaziye_Jomlehaye_Arabi
🦋برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🦜هنر و دکوراسیون منزل
@TazeineManzel
🌱آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🦩کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🦋کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🦜مشاوره حقوقی رایگان
@adllak1
🌱تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🦋معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🦩سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🦜مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
🌱کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🦋آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🦩شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌱کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☘🌸☘
1404/2/17
جهت هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb
☘🌸☘
🕯انرژی خوانی و شمع تراپی
@vargetarot
🦩دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🦋من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🦜جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🦩عجایب ایران و جهان
@Ajayibat_j
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🦋بروزترین کلیپ‌های اینستاگرام
@stiiiiicker
🦜بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🦩خندە و شادی
@shadi_jok
🦋دانستن مساوی دریافت BOOKS
@Audio_Books_24
🦜پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🌱آموزش کف بینی
@kafbini12
🦋کتاب خوان
@welll_read
🦩هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🦜آشپــز خانە مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
🦩مجلە زن
@mojalehzan
🦋کشاورزی مدرن
@khridoforosh_y
🌱کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🦜ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🦩کانال تدریس
@tadris01
🦋کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🦜ڪافہ میم
@cafeemiim
🦩خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🌱آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🦋مدیریت زندگی
@LifeManage
🦜کلام ماندگار
@Book123468
🦩مجله رشد و آگاهی
@Growthmagazines
🦋دوبیتی ستاره ها
@Sseta_rehaa
🌱کتاب دانش
@ktabdansh
🦜استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🦩رشد فردی و برنامه ریزی
@mind_fuel_plus
🦋آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🦜خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌱"سلامتی"زیبایی"درمانهای مجرب"
@gasedak_health
🦩شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🦋کلبه جادویی
@kolbe_danaee
🌱مدیتیشن شهود
@Cleanup_inward
🦜لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🦩زیباترین کلیپ های آموزشی
@sonatimahalli
🌱الگوسازی جمله های عربی
@Olgusaziye_Jomlehaye_Arabi
🦋برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🦜هنر و دکوراسیون منزل
@TazeineManzel
🌱آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🦩کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🦋کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🦜مشاوره حقوقی رایگان
@adllak1
🌱تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🦋معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🦩سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🦜مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
🌱کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🦋آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🦩شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌱کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☘🌸☘
1404/2/17
جهت هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb
11.05.202506:32
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_139
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_139
10.05.202509:08
جلوگیری_از_ریزش_مو 😍😍
جوشانده‌ی چای
🍘برای جلوگیری از ریزش مو از جوشانده‌ی چای استفاده کنید. چای به دلیل داشتن انواع تانن، در کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت میکند.
🍘سه قاشق چای را در آب جوشی به اندازه‌ی یک فنجان بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید. پس از جدا کردن تفاله یک لیموترش تازه در چای بچکانید.
🍘آن را خوب هم بزنید و موهای‌تان را (که قبلا با شامپو شسته‌اید) با این چای غلیظ لیمویی شستشو دهید و سپس موهای‌تان را با آب بشویید. پس از این کار، از شامپو استفاده نکنید. جوشانده‌ی چای روش مؤثری برای جلوگیری از ریزش مو است.
@internationalmedicaluseful
جوشانده‌ی چای
🍘برای جلوگیری از ریزش مو از جوشانده‌ی چای استفاده کنید. چای به دلیل داشتن انواع تانن، در کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت میکند.
🍘سه قاشق چای را در آب جوشی به اندازه‌ی یک فنجان بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید. پس از جدا کردن تفاله یک لیموترش تازه در چای بچکانید.
🍘آن را خوب هم بزنید و موهای‌تان را (که قبلا با شامپو شسته‌اید) با این چای غلیظ لیمویی شستشو دهید و سپس موهای‌تان را با آب بشویید. پس از این کار، از شامپو استفاده نکنید. جوشانده‌ی چای روش مؤثری برای جلوگیری از ریزش مو است.
@internationalmedicaluseful
09.05.202507:18
١- گرده ها را شستشو میكند
٢- دهان را خوشبو میسازد
٣- دندان ها را محکم میکند
۴-سبب تقویت چشم میگردد
۵- معده را شستشو میكند
٦- سرد کننده رگهای به هیجان آمده
٧- كيسه صفرا را پاك ميكند
٨- بلغم را برطرف میکند
٩- حرارت معده را فرو می نشاند
١٠- درد سر را آرامش میبخشد.
زیاد نوشیدن آب 😇👆
@internationalmedicaluseful
٢- دهان را خوشبو میسازد
٣- دندان ها را محکم میکند
۴-سبب تقویت چشم میگردد
۵- معده را شستشو میكند
٦- سرد کننده رگهای به هیجان آمده
٧- كيسه صفرا را پاك ميكند
٨- بلغم را برطرف میکند
٩- حرارت معده را فرو می نشاند
١٠- درد سر را آرامش میبخشد.
زیاد نوشیدن آب 😇👆
@internationalmedicaluseful
08.05.202516:31
💞فضیلت صلوات درشب وروز جمعه💞
پیامبر ﷺ فرمودند:
💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]💖
💞اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد💕
@internationalmedicaluseful
پیامبر ﷺ فرمودند:
💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]💖
💞اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد💕
@internationalmedicaluseful
08.05.202506:35
⁉️ تخلیه کنیم یا نه؟!
همه‌ی جوش‌ها رو نباید تخلیه کرد! بعضی‌ها نیاز به درمان دارن، بعضی‌ها هم اگه بهشون دست بزنی، اوضاع رو بدتر می‌کنن! 🚫
✅ تخلیه جوش مجازه وقتی:
✅سفید یا زرد شده و آماده‌ی خروجه
✅ بدون التهاب شدید و درد باشه
✅ با روش بهداشتی و ابزار استریل انجام بشه
❌ به این جوش‌ها دست نزن:
✅ جوش‌های قرمز، ملتهب و دردناک
✅ جوش‌های زیرپوستی و عمیق
✅ جوش‌هایی که هنوز سر باز نکردن
پس قبل از فشار دادن جوش، یه کم فکر کن! 🤯
اماااا خودت نباید بترکونی، بسپارش به متخصص!😉
نقشه‌ی جوش‌های صورت! 🫡
هر جوشی که روی صورتت ظاهر می‌شه، ممکنه پیامی از درون بدن باشه! 👆
🟠 پیشانی: استرس و مشکلات گوارشی 🍔
🟡 بین ابروها: مصرف زیاد چربی و مشکلات کبدی 🍟
🟠 بینی: کلسترول بالا و مشکلات قلبی 💔
🟡 گونه‌ها: آلودگی هوا و حساسیت به لبنیات 🥛
🟠 چانه و فک: تغییرات هورمونی و استرس 📉
پس اگر جوش می‌زنی، به سبک زندگی و تغذیه‌ات یه نگاه بنداز! 🤔
همه‌ی جوش‌ها رو نباید تخلیه کرد! بعضی‌ها نیاز به درمان دارن، بعضی‌ها هم اگه بهشون دست بزنی، اوضاع رو بدتر می‌کنن! 🚫
✅ تخلیه جوش مجازه وقتی:
✅سفید یا زرد شده و آماده‌ی خروجه
✅ بدون التهاب شدید و درد باشه
✅ با روش بهداشتی و ابزار استریل انجام بشه
❌ به این جوش‌ها دست نزن:
✅ جوش‌های قرمز، ملتهب و دردناک
✅ جوش‌های زیرپوستی و عمیق
✅ جوش‌هایی که هنوز سر باز نکردن
پس قبل از فشار دادن جوش، یه کم فکر کن! 🤯
اماااا خودت نباید بترکونی، بسپارش به متخصص!😉
نقشه‌ی جوش‌های صورت! 🫡
هر جوشی که روی صورتت ظاهر می‌شه، ممکنه پیامی از درون بدن باشه! 👆
🟠 پیشانی: استرس و مشکلات گوارشی 🍔
🟡 بین ابروها: مصرف زیاد چربی و مشکلات کبدی 🍟
🟠 بینی: کلسترول بالا و مشکلات قلبی 💔
🟡 گونه‌ها: آلودگی هوا و حساسیت به لبنیات 🥛
🟠 چانه و فک: تغییرات هورمونی و استرس 📉
پس اگر جوش می‌زنی، به سبک زندگی و تغذیه‌ات یه نگاه بنداز! 🤔
07.05.202509:17
کک و مک یا "لنتیگو" (Lentigo) به نقاط کوچک و مسطحی اطلاق می‌شود که معمولاً بر روی پوست صورت، دست‌ها و سایر نواحی که در معرض نور خورشید قرار دارند، ظاهر می‌شوند. این نقاط معمولاً قهوه‌ای یا سیاه هستند و ناشی از تجمع ملانین در پوست می‌باشند.
🌸 علل و عوامل موثر:
1. نور آفتاب: قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید، یکی از اصلی‌ترین عوامل بروز کک و مک است.
2. عوامل ژنتیکی: برخی افراد به طور طبیعی بیشتر مستعد کک و مک هستند.
3. سن: با افزایش سن و به ویژه در افراد بالای 40 سال، احتمال بروز کک و مک بیشتر می‌شود.
🌸 تشخیص و درمان:
- تشخیص: معمولاً کک و مک‌ها به راحتی توسط پزشک و از طریق معاینه بصری تشخیص داده می‌شوند.
- درمان: در بسیاری از موارد، کک و مک‌ها نیاز به درمان ندارند. اما اگر فردی بخواهد آن‌ها را کاهش دهد، می‌تواند از روش‌های زیر استفاده کند:
- کرم‌های روشن‌کننده پوست
- ماسک های روشن کنند
- کرم‌های حاوی سلولهای بنیادی انار
-لایه بردار های مناسب
🌸پیشگیری:
برای پیشگیری از بروز کک و مک، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
- استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب
- پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید در ساعات اوج تابش
اگر کک و مک‌ها تغییر رنگ، اندازه یا شکل پیدا کردند، بهتر است با مشاور پوست ومومشورت کنید تا از وجود هرگونه مشکل جدی‌تری اطمینان حاصل کنید.
--------
🌸 علل و عوامل موثر:
1. نور آفتاب: قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید، یکی از اصلی‌ترین عوامل بروز کک و مک است.
2. عوامل ژنتیکی: برخی افراد به طور طبیعی بیشتر مستعد کک و مک هستند.
3. سن: با افزایش سن و به ویژه در افراد بالای 40 سال، احتمال بروز کک و مک بیشتر می‌شود.
🌸 تشخیص و درمان:
- تشخیص: معمولاً کک و مک‌ها به راحتی توسط پزشک و از طریق معاینه بصری تشخیص داده می‌شوند.
- درمان: در بسیاری از موارد، کک و مک‌ها نیاز به درمان ندارند. اما اگر فردی بخواهد آن‌ها را کاهش دهد، می‌تواند از روش‌های زیر استفاده کند:
- کرم‌های روشن‌کننده پوست
- ماسک های روشن کنند
- کرم‌های حاوی سلولهای بنیادی انار
-لایه بردار های مناسب
🌸پیشگیری:
برای پیشگیری از بروز کک و مک، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
- استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب
- پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید در ساعات اوج تابش
اگر کک و مک‌ها تغییر رنگ، اندازه یا شکل پیدا کردند، بهتر است با مشاور پوست ومومشورت کنید تا از وجود هرگونه مشکل جدی‌تری اطمینان حاصل کنید.
--------
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 130
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.