Бит Нижнекамск
Медиа о людях, проектах и событиях Нижнекамска
Если увидите в городе что-то новое, странное, интересное — пишите @arina_velichko
Если увидите в городе что-то новое, странное, интересное — пишите @arina_velichko
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаMay 27, 2024
TGlistке кошулган дата
Jun 03, 2024Тиркелген топ
Бит Нижнекамск Чат
24
Рекорддор
10.05.202514:10
7KКатталгандар15.03.202523:59
300Цитация индекси14.03.202508:01
13.7K1 посттун көрүүлөрү14.03.202508:01
13.7K1 жарнама посттун көрүүлөрү13.05.202510:14
16.34%ER05.09.202423:59
139.25%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
14.05.202514:00
Нижнекамец отправился в велопутешествие через всю Россию
Маршрут Радика Зиннурова составляет 13 000 километров, и каждый день он собирается проезжать от 150 до 200 километров. Весь путь займет примерно три месяца.
У Радика уже есть опыт дальних поездок: в августе прошлого года он проехал более 5 000 километров по маршруту Нижнекамск — Белоруссия и обратно.
Поддержим нижнекамца лайком!
@bit_nk
Маршрут Радика Зиннурова составляет 13 000 километров, и каждый день он собирается проезжать от 150 до 200 километров. Весь путь займет примерно три месяца.
У Радика уже есть опыт дальних поездок: в августе прошлого года он проехал более 5 000 километров по маршруту Нижнекамск — Белоруссия и обратно.
Поддержим нижнекамца лайком!
@bit_nk
26.04.202509:00
28.04.202511:33
По Каме стартует речная навигация
Жители и гости Нижнекамска смогут снова путешествовать по Каме на речном транспорте с 30 апреля.
Из города до села Соколка, как и в прошлые годы, будет курсировать теплоход М-8, рассчитанный на 96 пассажиров.
@bit_nk
Жители и гости Нижнекамска смогут снова путешествовать по Каме на речном транспорте с 30 апреля.
Из города до села Соколка, как и в прошлые годы, будет курсировать теплоход М-8, рассчитанный на 96 пассажиров.
@bit_nk
29.04.202509:58
В Нижнекамске пройдет бесплатный урок «Здоровая спина в гамаке для подростков»
Тренер Альбина Давлетшина проведет занятие, на котором подростки будут выполнять упражнения на укрепление мышц спины и всего опорно-двигательного аппарата, а также элементы растяжки и расслабления.
Запись: +7 (987) 213-52-65.
3 мая, 16:00 / пр. Химиков, 58Б / Бесплатно
@bit_nk
Тренер Альбина Давлетшина проведет занятие, на котором подростки будут выполнять упражнения на укрепление мышц спины и всего опорно-двигательного аппарата, а также элементы растяжки и расслабления.
Запись: +7 (987) 213-52-65.
3 мая, 16:00 / пр. Химиков, 58Б / Бесплатно
@bit_nk
13.05.202514:02
В экстрим-парке «Айда» стартуют бесплатные мастер-классы по паркуру
С мая по сентябрь каждый вторник и четверг с 15:30 до 16:30 в экстрим-парке «Айда» пройдут бесплатные мастер-классы по паркуру. Открытые тренировки подойдут всем желающим — независимо от уровня подготовки.
Регистрация для участия в мастер-классах: https://forms.gle/uRHGnM3n6PDbUX8LA
@bit_nk
С мая по сентябрь каждый вторник и четверг с 15:30 до 16:30 в экстрим-парке «Айда» пройдут бесплатные мастер-классы по паркуру. Открытые тренировки подойдут всем желающим — независимо от уровня подготовки.
Регистрация для участия в мастер-классах: https://forms.gle/uRHGnM3n6PDbUX8LA
@bit_nk
21.04.202514:52
В Татарстане высокая концентрация пыльцы: аллергики, запасайтесь терпением
В настоящее время пыльца березы и ольхи активно распространяется в воздухе региона, что повышает риск аллергических реакций у людей.
Специалисты рекомендуют:
- Избегать длительного пребывания на улице в периоды высокой концентрации пыльцы;
- Использовать защитные маски и очки, чтобы снизить контакт слизистых оболочек с аллергеном;
- Поддерживать дома гипоаллергенный режим — регулярно проветривать помещения;
- При появлении симптомов аллергии своевременно обращаться к врачу и принимать назначенные препараты.
@bit_nk
В настоящее время пыльца березы и ольхи активно распространяется в воздухе региона, что повышает риск аллергических реакций у людей.
Специалисты рекомендуют:
- Избегать длительного пребывания на улице в периоды высокой концентрации пыльцы;
- Использовать защитные маски и очки, чтобы снизить контакт слизистых оболочек с аллергеном;
- Поддерживать дома гипоаллергенный режим — регулярно проветривать помещения;
- При появлении симптомов аллергии своевременно обращаться к врачу и принимать назначенные препараты.
@bit_nk
17.04.202514:00
Нижнекамцы, у нас прекрасная новость: выходные на этой неделе станут самыми теплыми!
В Татарстане 19 и 20 апреля обещают до +25°C. Открываем пляжный сезон?
@bit_nk
В Татарстане 19 и 20 апреля обещают до +25°C. Открываем пляжный сезон?
@bit_nk
03.05.202513:35
Команда Администрации Нижнекамска приняла участие в «Казанском марафоне»
Сегодня в Казани состоялось грандиозное спортивное событие, в котором приняла участие команда от Администрации Нижнекамска.
Берем пример со спортсменов, показывая всем, что Нижнекамск — самый спортивный город.
@bit_nk
Сегодня в Казани состоялось грандиозное спортивное событие, в котором приняла участие команда от Администрации Нижнекамска.
Берем пример со спортсменов, показывая всем, что Нижнекамск — самый спортивный город.
@bit_nk
06.05.202511:31
Завтра в рестобаре Iskr'a пройдет музыкальное шоу «Отгадай мелодию»
Зажигательный музыкальный квиз, в котором вас ждет:
— 2 часа невероятной атмосферы;
— 6 туров, а в них 55 музыкальных вопросов;
— Интерактивное караоке и танцевальные блоки от DJ.
7 мая, 18:00 / пр. Мира, 110А / Стоимость: 600 рублей / Регистрация по ссылке
@bit_nk
Зажигательный музыкальный квиз, в котором вас ждет:
— 2 часа невероятной атмосферы;
— 6 туров, а в них 55 музыкальных вопросов;
— Интерактивное караоке и танцевальные блоки от DJ.
7 мая, 18:00 / пр. Мира, 110А / Стоимость: 600 рублей / Регистрация по ссылке
@bit_nk
17.04.202513:00
Игроки ХК «Нефтехимик» получили вызов в Национальную мужскую сборную команду России
Влад Леонтьев и Никита Хоружев станут участниками тренировочного мероприятия Национальной сборной, которое пройдет в УТЦ «Новогорск» с 24 по 29 апреля.
@bit_nk
Влад Леонтьев и Никита Хоружев станут участниками тренировочного мероприятия Национальной сборной, которое пройдет в УТЦ «Новогорск» с 24 по 29 апреля.
@bit_nk
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
