Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Да! Терехов avatar

Да! Терехов

Генеральный директор Агентства «Социальные сети». Бизнес-тренер.
Член Русского географического общества.
Showrunner проекта iKumena. Марафонец. Альпинист.
Депутат ЗакСобрания Красноярского края
Для связи: @terekhov
Перечень РКН: clck.ru/3EcJgf
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилбеген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
ОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаЛют 19, 2018
TGlistке кошулган дата
Вер 23, 2023
Мен каналдын ээсимин
Өзгөрүүлөр тарыхы
Тиркелген топ
Да! Терехов. Поговорим
Да! Терехов. Поговорим
34

Рекорддор

23.04.202523:59
17.5KКатталгандар
09.09.202423:59
200Цитация индекси
28.03.202523:59
5K1 посттун көрүүлөрү
10.04.202502:30
5K1 жарнама посттун көрүүлөрү
14.09.202423:59
33.52%ER
09.02.202523:59
33.49%ERR

Да! Терехов популярдуу жазуулары

Бардык посттор
Post media background
Post media
04.04.202504:28
От Красноярска до поселка Черемушки - чуть больше 500 км. Мой скайраннинговый бади Максим Михайлович умеет ездить быстро (безусловно, соблюдая ПДД) и обещает, что мы будем на месте через 6 часов с одной остановкой на обед в Чесноках.

Борус, жди, я скучал!
Post media background
Post media
23.04.202514:10
С официальным телевизионным визитом в Красноярск прибыла теледива и триатлетка Олеся Серегина. В ее райдере содержался пункт «Вечерняя пробежка с фанатами». Пришлось исполнять!
Post media background
Post media
25.03.202505:16
Бег под дождем - отдельное удовольствие. Добежал почти 8 км от дома до Лужников, соединился с беговыми братьями из #СуБББега и пробежал с ними еще 10 км. Была шальная мысль вернутся домой тоже бегом, но лень победила и я попросил Кирилл меня подвезти.
16.04.202515:53
Сегодня день рождения у моего замечательного друга и уважаемого БРАТА Станислава Борисовича Шатилова, литератора, мыслителя, тяжело и легкоатлета одновременно.

Дорогой, всего-всего! Легких ног, крепного рукопожатия, светлой грусти и бесконечной любви. Мы всех победи!
07.04.202509:30
Borus SkyRace - это не просто культовая гонка, как пишут спортивные каналы, аккуратно восторгающиеся результатами сибирских скайраннеров. «Борус» - для меня это история личной пересборки.

В 2023 году я не смог подняться на Малый Борус за 12 часов, а уже через год сбегал на Большой (туда и обратно) за 7. В этом году нужно было как минимум не ухудшить результат. И хотя маршрут, скорректированный из-за погоды, стал короче на 2 км, я своими 5,5 часами невероятно доволен. Это было непередаваемо круто!

Спасибо моим друзьям из клуба #ЗаконоГорцы Алексею Кулешу, Виталию Дроздову и Александру Новикову, что возились со мной в тот роковой первый поход. Спасибо Юлии Филатовой, которая подарила прошлогодний слот на гонку. Спасибо Максиму Михайловичу, который в этом году стал моим беговым бади, и Эдику за его бесценные советы и дружеские подколы.

Отдельно следует упомянуть Сергея Александровича Пономаренко, который в августе 2022 года первый раз показал мне что такое бескомпромиссные горные приключения (я тогда, кажется, выплюнул легкие и все остальные внутренние органы в попытке догнать его на Красноярских столбах). В этом году я попытался потягаться с ним на Борусе в скорости. Тщетно. Молодость уступила опыту!

И, конечно, спасибо за ваш подвиг дорогие фотохудожники Екатерина Данюк, Виктор Ваньков и особенно Сергей Токарев (он работал на вершине, куда пришел первым и ушел последним). Пережить еще раз эти эмоции - бесценно!
Post media background
Post media
04.04.202509:51
Бооорууус!
Post media background
Post media
08.04.202509:41
Отдохните от моего контента до 15 апреля. И я отдохну.
07.04.202515:38
Борусу не скажешь до свидания…

Артем Юрченко сделал очень атмосферный ролик про то, как это было. Всего 4 минуты, но как будто бы снова 5 часов бежал по тайге и горам!
08.04.202501:02
16.04.202517:17
Не благодарите!
01.04.202512:38
Наконец-то я решился и расскажу вам ВСЕ! Всю правду! То, о чем я долго молчал, то, что я так долго скрывал!
Post media background
Post media
01.04.202519:08
Когда кошка ручная как кладь.

#котохроники
24.03.202517:44
- Лена, хорошо, что тебе уже исполнилось 30, когда мне еще 46.
- Почему?
- Приятно чувствовать, что мы с тобой ровесники: мне слегла за 40, а ты разменяла четвертый десяток!
Post media background
Post media
27.03.202512:40
Сейчас мало кто вспомнит, что изначально блогеры - это были писатели, а вовсе не инфоцыгане, телочки и телочки-инфоцыгане.

Еще каких-то 15 лет назад, чтобы вести сетевой дневник (а блог - это как раз изначально дневник) нужно было уметь складывать буквы в слова, а слова в длинные тексты.

Подумайте об этом, когда будете снимать очередной смешной рилс.
24.03.202505:24
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.