ГрГМУ | GrSMU
14.03.202508:35
Делегация ГрГМУ принимает участие в республиканской научно-практической конференции «Современные аспекты клинической и экспериментальной хирургии»
📌Конференция проходит на базе БГМУ и посвящена 100-летию со дня рождения заслуженного деятеля науки БССР, лауреата Государственной премии БССР, профессора А.В. Шотта.
📌Тематика конференции посвящена многогранной научной, педагогической и лечебной деятельности профессора и его научной школы в трансплантологии, сердечно-сосудистой, абдоминальной, торакальной и гнойной хирургии.
📌На конференции рассматриваются вопросы внедрения новых методов диагностики и лечения в практическую хирургию, в образовательный процесс, при переподготовке и повышении квалификации врачей-хирургов, при обучении врачей-интернов и клинических ординаторов.
📌В работе конференции принимает участие и Гродненский медуниверситет. Со стендовым докладом по результатам диссертационного исследования выступил старший преподаватель кафедры общей хирургии Артем Леонидович Валентюкевич.
📌Конференция проходит на базе БГМУ и посвящена 100-летию со дня рождения заслуженного деятеля науки БССР, лауреата Государственной премии БССР, профессора А.В. Шотта.
📌Тематика конференции посвящена многогранной научной, педагогической и лечебной деятельности профессора и его научной школы в трансплантологии, сердечно-сосудистой, абдоминальной, торакальной и гнойной хирургии.
📌На конференции рассматриваются вопросы внедрения новых методов диагностики и лечения в практическую хирургию, в образовательный процесс, при переподготовке и повышении квалификации врачей-хирургов, при обучении врачей-интернов и клинических ординаторов.
📌В работе конференции принимает участие и Гродненский медуниверситет. Со стендовым докладом по результатам диссертационного исследования выступил старший преподаватель кафедры общей хирургии Артем Леонидович Валентюкевич.
Кайра бөлүшүлгөн:
Пул 4 Регион
14.03.202505:45
«Вы дергаете их, шевелите? Ругаетесь с ними? Если ни с кем не поругаться, то хорошего ничего не будет, все будут расслаблены!»
✅ Юрий Караев во время поездки в Слоним посетил важнейшую медицинскую стройку района. Как все прошло?
🟠Исполняющий обязанности главы области ознакомился с ходом строительства нового инфекционного корпуса и помещением для размещения МРТ.
🟠Отметим, что амбулаторная часть - двухэтажная. Здесь разместятся кабинеты: фтизиатрический, инфекционных заболеваний и кожно-венерологического отделения. Также на одном из этажей предусмотрено расположение лабораторий- серологической и ПЦР-диагностики. Большинство кабинетов уже готовы для работы сотрудников. Оборудование для стационара закуплено, идет закупка оборудования, предназначенного для системы подачи кислорода.
🟠Второе, одноэтажное, здание предназначено для лечения пациентов в стационарных условиях.
Кайра бөлүшүлгөн:
Гродненский городской исполнительный комитет
13.03.202512:26
⚡️Бесплатные правовые консультации пройдут в Гродно 14 марта
Акция приурочена ко Дню Конституции Республики Беларусь 🇧🇾
С 15.00 до 17.00 часов в ТРК «Тринити», на первом этаже возле инфоцентра нотариусы, адвокаты, специалисты в сфере деятельности органов ЗАГС и организации и контроля принудительного исполнения бесплатно будут консультировать граждан.
🗣️ Гродненцы смогут получить компетентные ответы на интересующие их вопросы в сфере гражданского, трудового, семейного, жилищного права.
Акция приурочена ко Дню Конституции Республики Беларусь 🇧🇾
С 15.00 до 17.00 часов в ТРК «Тринити», на первом этаже возле инфоцентра нотариусы, адвокаты, специалисты в сфере деятельности органов ЗАГС и организации и контроля принудительного исполнения бесплатно будут консультировать граждан.
🗣️ Гродненцы смогут получить компетентные ответы на интересующие их вопросы в сфере гражданского, трудового, семейного, жилищного права.
13.03.202508:33
В течение 13 марта юго-восточнее Данцига наши войска, наступая на север вдоль восточного берега Вислы, заняли населённые пункты Раймерсвальде, Ной-Тайхервальде, Фирценхубен, Брескерфельд, Прангенау, Нойкирх, Пальшау.
Северо-западнее города Гдыня наши войска заняли населённые пункты Реда, Полхау, Брезин, Осланин, Рутцау, Гнездау, Шварцау, Халлерово, Хлапау. За 12 марта в этом районе взято в плен более 1 тыс. немецких солдат и офицеров.
На 1-м Белорусском фронте в боях за город и крепость Кистжинь (Кюстрин) взято в плен более 3 тыс. немецких солдат и офицеров. В числе пленных – комендант крепости Кистжинь полковник Крюгер.
В боях за 12 марта в этом районе огнём нашей артиллерии уничтожено 45 немецких танков и самоходных орудий и, кроме того, подбито и подорвалось на наших минных полях 50 танков и самоходных орудий противника.
За 12 марта на всех фронтах подбито и уничтожено 134 немецких танка и самоходных орудия.В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 9 самолётов противника.
#80летВеликойПобеды
Северо-западнее города Гдыня наши войска заняли населённые пункты Реда, Полхау, Брезин, Осланин, Рутцау, Гнездау, Шварцау, Халлерово, Хлапау. За 12 марта в этом районе взято в плен более 1 тыс. немецких солдат и офицеров.
На 1-м Белорусском фронте в боях за город и крепость Кистжинь (Кюстрин) взято в плен более 3 тыс. немецких солдат и офицеров. В числе пленных – комендант крепости Кистжинь полковник Крюгер.
В боях за 12 марта в этом районе огнём нашей артиллерии уничтожено 45 немецких танков и самоходных орудий и, кроме того, подбито и подорвалось на наших минных полях 50 танков и самоходных орудий противника.
За 12 марта на всех фронтах подбито и уничтожено 134 немецких танка и самоходных орудия.В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 9 самолётов противника.
#80летВеликойПобеды
Кайра бөлүшүлгөн:
Профсоюзы Гродненщины
12.03.202513:50
📸Конкурс «Путешествуйте вместе с Беларустурист»
С 10.03.2025 по 20.09.2025 участвуйте в конкурсе и выигрывайте крутые призы!
🔎Требования к работам:
— Фото: 5 фото в карусели с отметкой @belarustourist.
— Видео: 30-секундные Reels с отметкой @belarustourist.
Работы должны отражать красоту и гостеприимство Беларуси.
🎁Призы:
1 место: Ноутбук
2 место: Фотоаппарат мгновенной печати
3 место: Туристический набор (палатка + спальники)
📲Как участвовать:
1. Оформите заявку и отправьте на anisova@belarustourist.by.
2. Подпишитесь на @belarustourist в Instagram.
3. Разместите пост с отметкой @belarustourist.
➡️Подробности здесь⬅️
С 10.03.2025 по 20.09.2025 участвуйте в конкурсе и выигрывайте крутые призы!
🔎Требования к работам:
— Фото: 5 фото в карусели с отметкой @belarustourist.
— Видео: 30-секундные Reels с отметкой @belarustourist.
Работы должны отражать красоту и гостеприимство Беларуси.
🎁Призы:
1 место: Ноутбук
2 место: Фотоаппарат мгновенной печати
3 место: Туристический набор (палатка + спальники)
📲Как участвовать:
1. Оформите заявку и отправьте на anisova@belarustourist.by.
2. Подпишитесь на @belarustourist в Instagram.
3. Разместите пост с отметкой @belarustourist.
➡️Подробности здесь⬅️
12.03.202511:15
⚡️Будьте бдительны! Мошенники под видом голливудских актеров выманивают деньги у доверчивых граждан ⚡️
📌Мошенники используют различные методы, чтобы обмануть людей и завладеть их денежными средствами или личными данными. Аферисты под видом голливудского актера выманили у витебчанки около 4000 тысяч.
📌Осенью прошлого года 63-летней жительнице Витебска в мессенджере написал мужчина. Он представился известным зарубежным актером Киану Ривзом. Общение началось с общих тем. Однако через некоторое время мужчина стал объясняться в любви и писать романтические сообщения. Помимо этого, собеседник активно присылал фотографии знаменитости, выдавая их за свои. У женщины не было сомнения, что с ней общается киноактер. Жительницу не смутил и тот факт, что общение велось на русском языке.
📌Уже в декабре 2024 года «актер» порадовал известием - решил помочь материально, отправив в посылке $500 тыс. Здесь и начались проблемы. Пенсионерке то и дело приходили сообщения от «сотрудников почтовых фирм», чтобы она оплатила пересылку. Желая получить немалые деньги, в январе - марте 2025 года женщина перевела около Br4 тыс. Вскоре поступила информация о необходимости забрать посылку. Однако для этого необходимо перевести еще $7 тыс. Женщина пошла уточнить размер процентной ставки по кредиту. Бдительный сотрудник банка порекомендовал обратиться в правоохранительные органы.
❗️❗️❗️Следователи призывают граждан быть бдительными и критически относиться к сообщениям о получении ценной посылки от незнакомых вам зарубежных родственников или знаменитостей. Если вы поверили, что вас хочет озолотить малознакомый человек и при этом для получения заветной посылки с вас постоянно требую деньги, не сомневайтесь - это мошенники. Не делайте опрометчивых шагов, не переводите свои сбережения❗️❗️❗️
❗️❗️❗️Напоминаем, на сайте университета постоянно обновляются нормативные документы, памятки и материалы об информационной безопасности в сети Интернет.
📌Мошенники используют различные методы, чтобы обмануть людей и завладеть их денежными средствами или личными данными. Аферисты под видом голливудского актера выманили у витебчанки около 4000 тысяч.
📌Осенью прошлого года 63-летней жительнице Витебска в мессенджере написал мужчина. Он представился известным зарубежным актером Киану Ривзом. Общение началось с общих тем. Однако через некоторое время мужчина стал объясняться в любви и писать романтические сообщения. Помимо этого, собеседник активно присылал фотографии знаменитости, выдавая их за свои. У женщины не было сомнения, что с ней общается киноактер. Жительницу не смутил и тот факт, что общение велось на русском языке.
📌Уже в декабре 2024 года «актер» порадовал известием - решил помочь материально, отправив в посылке $500 тыс. Здесь и начались проблемы. Пенсионерке то и дело приходили сообщения от «сотрудников почтовых фирм», чтобы она оплатила пересылку. Желая получить немалые деньги, в январе - марте 2025 года женщина перевела около Br4 тыс. Вскоре поступила информация о необходимости забрать посылку. Однако для этого необходимо перевести еще $7 тыс. Женщина пошла уточнить размер процентной ставки по кредиту. Бдительный сотрудник банка порекомендовал обратиться в правоохранительные органы.
❗️❗️❗️Следователи призывают граждан быть бдительными и критически относиться к сообщениям о получении ценной посылки от незнакомых вам зарубежных родственников или знаменитостей. Если вы поверили, что вас хочет озолотить малознакомый человек и при этом для получения заветной посылки с вас постоянно требую деньги, не сомневайтесь - это мошенники. Не делайте опрометчивых шагов, не переводите свои сбережения❗️❗️❗️
❗️❗️❗️Напоминаем, на сайте университета постоянно обновляются нормативные документы, памятки и материалы об информационной безопасности в сети Интернет.
Кайра бөлүшүлгөн:
Гродненские сливы - новости Гродно
14.03.202505:45
«Если твоя сестра слушает российские песни — звони в СБУ!» Ну и вообще, "она не сестра тебе"...
Такую рекламу крутят по украинскому детскому каналу «Плюс Плюс».
Такую рекламу крутят по украинскому детскому каналу «Плюс Плюс».
13.03.202511:07
🌳 Республиканский субботник пройдет 12 апреля🌳
🌿В 2025 году запланировано два республиканских субботника — 12 апреля и 25 октября. Об этом 12 марта журналистам сообщила заместитель начальника управления жилищного хозяйства Министерства жилищно-коммунального хозяйства Надежда Севрук, сообщают «Минск-Новости».
🌿Скоро по всей республике стартует месячник по благоустройству: запланированы информационные мероприятия и акции в каждом городе. Жители могут проявить свои инициативы в озеленении дворовых территорий и оставить заявку на портале «Зеленый двор вместе». Также принять участие в благоустройстве могут все желающие: для этого надо обратиться в коммунальную службу по месту жительства, где с радостью предоставят инвентарь и посадочный материал.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
🌿В 2025 году запланировано два республиканских субботника — 12 апреля и 25 октября. Об этом 12 марта журналистам сообщила заместитель начальника управления жилищного хозяйства Министерства жилищно-коммунального хозяйства Надежда Севрук, сообщают «Минск-Новости».
🌿Скоро по всей республике стартует месячник по благоустройству: запланированы информационные мероприятия и акции в каждом городе. Жители могут проявить свои инициативы в озеленении дворовых территорий и оставить заявку на портале «Зеленый двор вместе». Также принять участие в благоустройстве могут все желающие: для этого надо обратиться в коммунальную службу по месту жительства, где с радостью предоставят инвентарь и посадочный материал.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
+5
13.03.202507:37
💥Проректор по идеологической и воспитательной работе ГрГМУ Ирина Андреевна Курстак – победительница конкурса «Женщина года-2024» 💥
💐Церемония чествования победителей XVII конкурса «Женщина года-2024» состоялась в Несвиже. На церемонии названы победительницы в 7 номинациях.
💐Среди награжденных – проректор по идеологической и воспитательной работе Гродненского государственного медицинского университета Ирина Андреевна Курстак. Награды высокой значимости Ирина Андреевна удостоена в номинации «Активная гражданская позиция».
– Высокая награда – это успех всего трудового коллектива. Выражаю благодарность руководству вуза, каждому сотруднику за слаженную, командную работу. Достичь таких результатов можно совместными усилиями. Отдельные слова благодарности – республиканскому и областному общественному объединению «Белорусский союз женщин» и председателю Гродненской областной организации ОО «Белорусский союз женщин» Ирине Брониславовне Степаненко, – сказала Ирина Андреевна.
🌷Подробности.
💐Церемония чествования победителей XVII конкурса «Женщина года-2024» состоялась в Несвиже. На церемонии названы победительницы в 7 номинациях.
💐Среди награжденных – проректор по идеологической и воспитательной работе Гродненского государственного медицинского университета Ирина Андреевна Курстак. Награды высокой значимости Ирина Андреевна удостоена в номинации «Активная гражданская позиция».
– Высокая награда – это успех всего трудового коллектива. Выражаю благодарность руководству вуза, каждому сотруднику за слаженную, командную работу. Достичь таких результатов можно совместными усилиями. Отдельные слова благодарности – республиканскому и областному общественному объединению «Белорусский союз женщин» и председателю Гродненской областной организации ОО «Белорусский союз женщин» Ирине Брониславовне Степаненко, – сказала Ирина Андреевна.
🌷Подробности.
Кайра бөлүшүлгөн:
Гродненская центральная городская поликлиника
12.03.202512:34
Какие бывают клещи, что они переносят и что делать, чтоб не заболеть?! 🕷👹💉🩺☀️ Напомнит нам об этом, врач ГУЗ "ГЦГП" Павлюкевич Н.В.
Кайра бөлүшүлгөн:Гродненские сливы - новости Гродно
12.03.202511:05
Оперативная сводка за 12 марта.
В ночь на 12 марта наши тяжелые бомбардировщики нанесли удар по военно-промышленным объектам в городах Данциге, Гдыне и Кенигсберге. Особенно сильные взрывы отмечены в Гдыне на территории военных складов и в порту.
Войска 1-го Белорусского фронта сегодня штурмом овладели городом и крепостью Кистжинь (Кюстрин). Этот город, расположенный при впадении реки Варты в Одер, являлся мощным опорным пунктом, прикрывающим подступы к Берлину. За последние годы форты крепости были усилены современными железобетонными оборонительными сооружениями.
Несколько дней назад наши войска начали бои за Кистжинь. После мощной артиллерийской подготовки советские танки и пехота стремительным ударом заняли Нойштадт — северное предместье города и ворвались на его окраины.
Немцы превратили все каменные здания в доты, а улицы преградили минными полями, баррикадами и противотанковыми рвами. Сегодня наши войска завершили разгром крупного гарнизона противника и полностью овладели городом и крепостью.
В ночь на 12 марта наши тяжелые бомбардировщики нанесли удар по военно-промышленным объектам в городах Данциге, Гдыне и Кенигсберге. Особенно сильные взрывы отмечены в Гдыне на территории военных складов и в порту.
Войска 1-го Белорусского фронта сегодня штурмом овладели городом и крепостью Кистжинь (Кюстрин). Этот город, расположенный при впадении реки Варты в Одер, являлся мощным опорным пунктом, прикрывающим подступы к Берлину. За последние годы форты крепости были усилены современными железобетонными оборонительными сооружениями.
Несколько дней назад наши войска начали бои за Кистжинь. После мощной артиллерийской подготовки советские танки и пехота стремительным ударом заняли Нойштадт — северное предместье города и ворвались на его окраины.
Немцы превратили все каменные здания в доты, а улицы преградили минными полями, баррикадами и противотанковыми рвами. Сегодня наши войска завершили разгром крупного гарнизона противника и полностью овладели городом и крепостью.
14.03.202507:05
🇧🇾15 марта 2025 года наша страна отмечает День Конституции Республики Беларусь 🇧🇾
Это праздник истинных патриотов, всех, кто гордится своей страной, чтит её историю, кто трудом и талантом вносит ежедневный вклад в процветание родной Беларуси.
Конституция Республики Беларусь стала важным шагом на пути к построению государства, основанного на принципах единства, демократии и гуманизма. Важно, что она исходит из концепции общественного договора между личностью, гражданским обществом и государственной властью.
Являясь Основным Законом Республики Беларусь, Конституция сосредоточила в себе богатый исторический опыт и мудрость предыдущих поколений, закрепила правовые, политические и идеологические особенности государства и общества, четко определила приоритеты национального развития.
Заложенные в Конституции демократические принципы являются важнейшим фактором дальнейшей консолидации общества, сохранения в нём гражданского согласия, мира и стабильности. Неукоснительное следование конституционным принципам – залог успешной реализации экономического, культурного и духовного потенциала нашего народа.
🇧🇾Конституция нашей страны способствует превращению национального благосостояния в благополучие граждан. А граждане Беларуси во многом определяют благополучие нашей родной земли умением работать и находить новые решения ежедневных задач.
Мы, граждане Республики Беларусь – патриоты своей страны. И все наши достижения, победы, добрые дела и отличная учёба приумножают славу родной земли. Для любой страны Конституция – важнейший атрибут государства, символ достоинства и чести.
Уважать и исполнять Основной закон – значит уважать свою страну, уважать самого себя, чтить и хранить заложенные в Конституции общенациональные ценности, строить на их основе стабильное, правовое, демократическое государство. Последовательное претворение в жизнь конституционных положений обеспечит дальнейшее сплочение белорусского народа и гармонизацию общества, социально-политическую стабильность и функционирование надёжных институтов публичной власти.
Помните, что знание и выполнение конституционных прав и обязанностей – это гарантия порядка и процветания каждой семьи, каждого трудового коллектива, города, региона, государства!
С праздником! С Днем Конституции!
Это праздник истинных патриотов, всех, кто гордится своей страной, чтит её историю, кто трудом и талантом вносит ежедневный вклад в процветание родной Беларуси.
Конституция Республики Беларусь стала важным шагом на пути к построению государства, основанного на принципах единства, демократии и гуманизма. Важно, что она исходит из концепции общественного договора между личностью, гражданским обществом и государственной властью.
Являясь Основным Законом Республики Беларусь, Конституция сосредоточила в себе богатый исторический опыт и мудрость предыдущих поколений, закрепила правовые, политические и идеологические особенности государства и общества, четко определила приоритеты национального развития.
Заложенные в Конституции демократические принципы являются важнейшим фактором дальнейшей консолидации общества, сохранения в нём гражданского согласия, мира и стабильности. Неукоснительное следование конституционным принципам – залог успешной реализации экономического, культурного и духовного потенциала нашего народа.
🇧🇾Конституция нашей страны способствует превращению национального благосостояния в благополучие граждан. А граждане Беларуси во многом определяют благополучие нашей родной земли умением работать и находить новые решения ежедневных задач.
Мы, граждане Республики Беларусь – патриоты своей страны. И все наши достижения, победы, добрые дела и отличная учёба приумножают славу родной земли. Для любой страны Конституция – важнейший атрибут государства, символ достоинства и чести.
Уважать и исполнять Основной закон – значит уважать свою страну, уважать самого себя, чтить и хранить заложенные в Конституции общенациональные ценности, строить на их основе стабильное, правовое, демократическое государство. Последовательное претворение в жизнь конституционных положений обеспечит дальнейшее сплочение белорусского народа и гармонизацию общества, социально-политическую стабильность и функционирование надёжных институтов публичной власти.
Помните, что знание и выполнение конституционных прав и обязанностей – это гарантия порядка и процветания каждой семьи, каждого трудового коллектива, города, региона, государства!
С праздником! С Днем Конституции!
14.03.202505:36
⚕ 14 марта – Всемирный день сна⚕
📌 Впервые Всемирный день сна прошел 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна. Международной ассоциации медицины сна с тех пор проводится ежегодно. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме.
💤Сон – особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.
🥑Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна – необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
😴В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции.
💤Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.
📌 Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон – один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.
😴Для того чтобы высыпаться, достаточно следовать нескольким простым правилам. Старайтесь не накапливать периоды «недосыпа». Не стоит принимать перед сном алкоголь и кофеиносодержащие продукты – они негативно влияют на нервную систему. Известно, что вредит качеству сна и то, если вы ложитесь спать голодным или, наоборот, плотно поев. После ужина и до сна должно пройти около 4-х часов.
📌 Однако, спать много – не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📌 Впервые Всемирный день сна прошел 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна. Международной ассоциации медицины сна с тех пор проводится ежегодно. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме.
💤Сон – особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.
🥑Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна – необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
😴В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции.
💤Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.
📌 Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон – один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.
😴Для того чтобы высыпаться, достаточно следовать нескольким простым правилам. Старайтесь не накапливать периоды «недосыпа». Не стоит принимать перед сном алкоголь и кофеиносодержащие продукты – они негативно влияют на нервную систему. Известно, что вредит качеству сна и то, если вы ложитесь спать голодным или, наоборот, плотно поев. После ужина и до сна должно пройти около 4-х часов.
📌 Однако, спать много – не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
Кайра бөлүшүлгөн:Гродненские сливы - новости Гродно
13.03.202510:18
Оперативная сводка за 13 марта.
За день уничтожено до 3 тысяч солдат и офицеров противника. Подбито и сожжено 30 немецких танков и самоходных орудий, уничтожено 86 полевых орудий и свыше 700 автомашин. Нашими частями захвачено у немцев 22 танка и самоходных орудия, 68 полевых орудий, 15 шестиствольных минометов и много других трофеев.
На 13 марта на всех фронтах подбито и уничтожено 137 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 37 самолётов противника.
За день уничтожено до 3 тысяч солдат и офицеров противника. Подбито и сожжено 30 немецких танков и самоходных орудий, уничтожено 86 полевых орудий и свыше 700 автомашин. Нашими частями захвачено у немцев 22 танка и самоходных орудия, 68 полевых орудий, 15 шестиствольных минометов и много других трофеев.
На 13 марта на всех фронтах подбито и уничтожено 137 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 37 самолётов противника.
+1
13.03.202506:50
⚡️На личном контроле Юрия Караева главные медицинские стройки Гродно ⚡️
📌Исполняющий обязанности губернатора Гродненской области Юрий Караев посетил Гродненский областной клинический онкодиспансер, в том числе лечебно-диагностический, хирургический корпус и корпус с оперблоком.
📌 Отметим, что на сегодняшний день осуществляется обучение персонала, получение лицензии для работы на установленном медицинском оборудовании в лечебно-диагностическом корпусе, который совсем скоро будет принимать своих первых пациентов.
Источник: Пул 4 Регион.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📌Исполняющий обязанности губернатора Гродненской области Юрий Караев посетил Гродненский областной клинический онкодиспансер, в том числе лечебно-диагностический, хирургический корпус и корпус с оперблоком.
📌 Отметим, что на сегодняшний день осуществляется обучение персонала, получение лицензии для работы на установленном медицинском оборудовании в лечебно-диагностическом корпусе, который совсем скоро будет принимать своих первых пациентов.
Источник: Пул 4 Регион.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
12.03.202512:13
Войска 2-го Белорусского фронта, продолжая наступление, овладели важными опорными пунктами обороны немцев на подступах к Данцигу и Гдыне городами Тчев (Диршау), Вейхарово (Нойштадт) и вышли на побережье Данцигской бухты севернее Гдыни, заняв город Пуцк (Путциг).
Одновременно войска фронта заняли более 100 других населённых пунктов.
Войска 1-го Белорусского фронта после упорных боёв 12 марта штурмом овладели городом и крепостью Кистжинь (Кюстрин) – важным узлом путей сообщения и мощным опорным пунктом обороны немцев на реке Одер, прикрывающим подступы к Берлину.
В Венгрии, северо-восточнее и восточнее озера Балатон, наши войска отбивали атаки крупных сил пехоты и танков противника и нанесли ему большие потери. В боях за 11 марта в этом районе огнём нашей артиллерии уничтожено 54 немецких танка и самоходных орудия. Кроме того, подбито и подорвалось на наших минных полях 27 танков и самоходных орудий противника.
На других участках фронта – бои местного значения и поиски разведчиков.
#80летВеликойПобеды
Одновременно войска фронта заняли более 100 других населённых пунктов.
Войска 1-го Белорусского фронта после упорных боёв 12 марта штурмом овладели городом и крепостью Кистжинь (Кюстрин) – важным узлом путей сообщения и мощным опорным пунктом обороны немцев на реке Одер, прикрывающим подступы к Берлину.
В Венгрии, северо-восточнее и восточнее озера Балатон, наши войска отбивали атаки крупных сил пехоты и танков противника и нанесли ему большие потери. В боях за 11 марта в этом районе огнём нашей артиллерии уничтожено 54 немецких танка и самоходных орудия. Кроме того, подбито и подорвалось на наших минных полях 27 танков и самоходных орудий противника.
На других участках фронта – бои местного значения и поиски разведчиков.
#80летВеликойПобеды
+2
12.03.202510:34
📚Гродненский медуниверситет – участник XXXII Минской международной книжной выставки-ярмарки 📚
📖Сегодня состоялось торжественное открытие выставки. Президент Беларуси Александр Лукашенко направил приветствие участникам ХХХII Минской международной книжной выставки-ярмарки и ХI Международного симпозиума литераторов «Писатель и время».
📚Среди почетных гостей на открытии присутствовали заместитель главы Администрации Президента Владимир Перцов, министр информации Марат Марков, министр образования Андрей Иванец и другие почетные гости.
📖Гродненский медуниверситет также среди участников выставки. Экспозиция включает научно-издательскую деятельность вуза, центральное место занимает книга «Они сражались за Родину. Ветераны Великой Отечественной войны – сотрудники Гродненского государственного медицинского университета», а также буклет проекта гражданско-патриотического клуба «Помощь. Участие. Долголетие».
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📖Сегодня состоялось торжественное открытие выставки. Президент Беларуси Александр Лукашенко направил приветствие участникам ХХХII Минской международной книжной выставки-ярмарки и ХI Международного симпозиума литераторов «Писатель и время».
📚Среди почетных гостей на открытии присутствовали заместитель главы Администрации Президента Владимир Перцов, министр информации Марат Марков, министр образования Андрей Иванец и другие почетные гости.
📖Гродненский медуниверситет также среди участников выставки. Экспозиция включает научно-издательскую деятельность вуза, центральное место занимает книга «Они сражались за Родину. Ветераны Великой Отечественной войны – сотрудники Гродненского государственного медицинского университета», а также буклет проекта гражданско-патриотического клуба «Помощь. Участие. Долголетие».
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
14.03.202506:10
В ГрГМУ прошло отчетное собрание первичной организации РОО «Белая Русь»
📌На встрече присутствовал почетный гость – председатель Ленинской районной организации г. Гродно РОО «Белая Русь» Василий Кондратьевич Михно. В приветственном слове он отметил положительную динамику работы первички вуза, напомнил о том, что наша организация вошла в число лучших среди 120 первичек и была отмечена благодарственным письмом Ленинской районной организации г.Гродно РОО «Белая Русь».Также Василий Кондратьевич торжественно вручил членские билеты новым участникам ПО РОО «Белая Русь» ГрГМУ.
📌Председатель ПО РОО «Белая Русь» Сергей Викторович Глуткин также поздравил принятых в ряды организации и вручил каждому из новых членов памятный подарок – личный экземпляр Конституции Республики Беларусь – в преддверии знакового государственного праздника.
📌После торжественной части Сергей Викторович рассказал об итогах деятельности первички за 2024 год, а также обозначил планы работы и развития на 2025 год.
👉Подробности.
📌На встрече присутствовал почетный гость – председатель Ленинской районной организации г. Гродно РОО «Белая Русь» Василий Кондратьевич Михно. В приветственном слове он отметил положительную динамику работы первички вуза, напомнил о том, что наша организация вошла в число лучших среди 120 первичек и была отмечена благодарственным письмом Ленинской районной организации г.Гродно РОО «Белая Русь».Также Василий Кондратьевич торжественно вручил членские билеты новым участникам ПО РОО «Белая Русь» ГрГМУ.
📌Председатель ПО РОО «Белая Русь» Сергей Викторович Глуткин также поздравил принятых в ряды организации и вручил каждому из новых членов памятный подарок – личный экземпляр Конституции Республики Беларусь – в преддверии знакового государственного праздника.
📌После торжественной части Сергей Викторович рассказал об итогах деятельности первички за 2024 год, а также обозначил планы работы и развития на 2025 год.
👉Подробности.
Кайра бөлүшүлгөн:
ГрГМУ | GrSMU
13.03.202513:52
🇧🇾Торжественное мероприятие, посвященное Дню Конституции Республики Беларусь 🇧🇾
🇧🇾В преддверии Дня Конституции Республики Беларусь 14 марта с 11.00 до 11.20 на площади университета состоится торжественное праздничное мероприятие, посвященное Дню Конституции Республики Беларусь.
🇧🇾Приглашаем всех студентов, преподавателей, работников присоединиться к торжеству. Ждем всех в 10.45 на площади университета!
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
🇧🇾В преддверии Дня Конституции Республики Беларусь 14 марта с 11.00 до 11.20 на площади университета состоится торжественное праздничное мероприятие, посвященное Дню Конституции Республики Беларусь.
🇧🇾Приглашаем всех студентов, преподавателей, работников присоединиться к торжеству. Ждем всех в 10.45 на площади университета!
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
13.03.202509:24
🔥Рекомендации по улучшению памяти 🔥
🧠 Для того, чтобы мозг работал, ему нужна постоянно новая информация, новые задачи, которые требуют усиления работы мозга, сообщает медицинский портал «Здоровый Гродно».
💪 Топ рекомендаций:
✅Учите новые стихотворения.
✅Слушайте классическую музыку. Больше занимайтесь творческой деятельностью.
✅Простые вычисления выполняйте без калькулятора.
✅Старайтесь каждый день узнавать что-то новое: читайте о том, чем раньше не интересовались, бывайте в новых местах, знакомьтесь с новыми людьми.
✅Берегите свое эмоциональное состояние. При повышении уровня тревожности, апатичности настроения, которое не проходит в течении 2-4 недель, обратитесь к специалисту.
✅Спите не менее 7-8 часов в сутки. Соблюдайте гигиену сна.
✅Избегайте злоупотребления алкоголем, табаком, энергетиками.
✅Контролируйте АД, холестерин.
✅Придерживайтесь правильного питания. Не переедайте.
✅Выпивайте ежедневно 1,5-2 литра чистой воды.
✅Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
🧠 Для того, чтобы мозг работал, ему нужна постоянно новая информация, новые задачи, которые требуют усиления работы мозга, сообщает медицинский портал «Здоровый Гродно».
💪 Топ рекомендаций:
✅Учите новые стихотворения.
✅Слушайте классическую музыку. Больше занимайтесь творческой деятельностью.
✅Простые вычисления выполняйте без калькулятора.
✅Старайтесь каждый день узнавать что-то новое: читайте о том, чем раньше не интересовались, бывайте в новых местах, знакомьтесь с новыми людьми.
✅Берегите свое эмоциональное состояние. При повышении уровня тревожности, апатичности настроения, которое не проходит в течении 2-4 недель, обратитесь к специалисту.
✅Спите не менее 7-8 часов в сутки. Соблюдайте гигиену сна.
✅Избегайте злоупотребления алкоголем, табаком, энергетиками.
✅Контролируйте АД, холестерин.
✅Придерживайтесь правильного питания. Не переедайте.
✅Выпивайте ежедневно 1,5-2 литра чистой воды.
✅Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
13.03.202505:35
⚕ 13 марта – Всемирный день почки ⚕
📌 Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. Это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.
📌 По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт.
📌 Ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций.
❗️ Факторы пагубно влияющих на здоровье почек человека:
1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
2. употребление наркотиков;
3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
5. малоподвижный образ жизни;
6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;
8. внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.
❗️ Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:
1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
2. хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
3. вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
4. заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
5. отказаться от вредных привычек;
6. контролировать артериальное давление и массу тела.
Главное – помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее!
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📌 Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. Это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.
📌 По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт.
📌 Ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций.
❗️ Факторы пагубно влияющих на здоровье почек человека:
1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
2. употребление наркотиков;
3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
5. малоподвижный образ жизни;
6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;
8. внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.
❗️ Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:
1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
2. хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
3. вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
4. заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
5. отказаться от вредных привычек;
6. контролировать артериальное давление и массу тела.
Главное – помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее!
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
12.03.202512:08
📌Студент Гродненского государственного медицинского университета, председатель комиссии по социальной политике и здравоохранению Молодежного парламента при Национальном собрании Республики Беларусь Матвей Лянцевич принял участие в личном приеме граждан членом Постоянной комиссии Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь по региональной политике и местному самоуправлению, генерального директора ОАО «Гродненский мясокомбинат» Олегом Витальевичем Ивановым.
📌На приём граждане поднимались вопросы регулирования дорожного движения, ремонта дорожного покрытия и вопросы, касающиеся трудоустройства.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📌На приём граждане поднимались вопросы регулирования дорожного движения, ремонта дорожного покрытия и вопросы, касающиеся трудоустройства.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
12.03.202509:38
В ГрГМУ прошла открытая лекция приглашенного доцента ВГМУ Екатерины Владимировны Никитиной
📌 11 марта состоялась лекция заведующей кафедрой анестезиологии и реаниматологии УО «Витебский государственный медицинский университет», к.м.н., доцента Екатерины Владимировны Никитиной. Темой лекции стало обсуждение острой дыхательной недостаточности.
📌 Этиологические факторы острой дыхательной недостаточности весьма разнообразны, поэтому столкнуться с данным состоянием в своей практической деятельности могут врачи, работающие в отделениях реаниматологии, пульмонологии, травматологии, кардиологии, токсикологии, инфекционных болезней и т. д.
📌 На лекцию пришли студенты субординаторы анестезиологи-реаниматологи лечебного и педиатрического факультетов ГрГМУ, а также студенты факультетов, интересующиеся данной темой. Все участники отметили высокий профессионализм и компетентность лектора, по завершении состоялась небольшая дискуссия.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
📌 11 марта состоялась лекция заведующей кафедрой анестезиологии и реаниматологии УО «Витебский государственный медицинский университет», к.м.н., доцента Екатерины Владимировны Никитиной. Темой лекции стало обсуждение острой дыхательной недостаточности.
📌 Этиологические факторы острой дыхательной недостаточности весьма разнообразны, поэтому столкнуться с данным состоянием в своей практической деятельности могут врачи, работающие в отделениях реаниматологии, пульмонологии, травматологии, кардиологии, токсикологии, инфекционных болезней и т. д.
📌 На лекцию пришли студенты субординаторы анестезиологи-реаниматологи лечебного и педиатрического факультетов ГрГМУ, а также студенты факультетов, интересующиеся данной темой. Все участники отметили высокий профессионализм и компетентность лектора, по завершении состоялась небольшая дискуссия.
📱VK | FB | Inst | TikTok |YT
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 246
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.