Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

آرامِش دَرون✨

‌
برای حال خوبت به کی نیاز داری؟ ❤😍
آفرین به خودت
دقیقا فقط به خودت 🤞☺️
متن‌های انگیزشی روانشناسی
کانال دیگه‌ مون‌ 👇💚
https://t.me/CoCaeinmozeik

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаOct 04, 2023

TGlistке кошулган дата

Nov 16, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Telegram каналы آرامِش دَرون✨ статистикасы

Толугураак

Катталгандар

4 997

24 саат

50.1%Жума

691.4%Ай

2725.8%

Цитация индекси

14

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

190

12 саат137

14.9%24 саат190

25.2%48 саат285

24%

Катышуу (ER)

3.15%

Кайра посттошту3Комментарийлер0Реакциялар3

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай

2.42%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

190

1 саат178.95%1 – 4 саат3518.42%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"آرامِش دَرون✨" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

17.04.202512:25

🕊
✅قانون رهایی، همون قانون جذبه

قانون جذب میگه شما نباید به چیزی حس بد داشته باشی

✔️نیاز چیه؟ حس بد

قانون رهایی میگه : حس نیاز رو از خودت بردار
خودتو به در و دیوار نزن ؛ نگو این نباشه، من دیگه شاد نیستم

قانون رهایی نمیگه این خواسته رو ولش کن و بهش فکر نکن
اتفاقا باید بهش فکر کنی و حس خوب داشته باشی تا جذبش کنی

ولی ما میایم به خواسته مون‌ میچسبیم و حس بد میدیم
اَه، چرا نیومد؟ چرا نمیشه؟ پس کِی میاد؟
اگه این بیاد، زندگی من قشنگه

نَه
الان هم زندگی شما قشنگه. وقتی هزاران نعمت دارین، چرا فکر میکنین اگه هزارویکمی بیاد، زندگیتون تکون میخوره؟

پس اگر بخواهید شادی درونیتون رو به رسیدن به اون خواسته، وابسته کنین؛ این میشه عدم رهایی

✔️رهایی یعنی
حس اطمینان و اینکه من رهاش کردم و مطمئنم که میاد تو زندگیم

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

17.04.202509:44

🕊
✅معرفی چند کتاب روانشناسی

📚نظریه های شخصیت
🖊سکوت قدرت درونگرا ها
📚کاریزما
🖊اعتیاد مثبت
📚شغل مناسب شما
🖊عیبی ندارد اگه حالت خوش نیست

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

17.04.202508:24

🕊
تا وقتی که خودت مسئول اشتباهاتت ندونی
کل جهان اشتباهه
ولی وقتی مسئولیت پذیر باشی
اون موقع فقط یک اشتباهه که باید درستش کنی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

17.04.202507:24

🕊
زنی قوی باش
تا دخترت یک الگو داشته باشد
و پسرت وقتی مرد شد
بداند در یک زن دنبال چه چیزی بگردد

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

17.04.202506:45

🩷رنگی رنگی بپوش و شاد باش
🌸یادت نره
🩷زمین با آدمای خوشحال خوشگل تره

🌸سلام صبح قشنگتون بخیر

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

17.04.202506:32

تعقیبات ‌بعد نمازها و اذکار روزانه
و ذکرهای حاجت‌ گره گشا 🤍📿🤲

╰► @azkarrozaneh
╰► @azkarrozaneh

Кайра бөлүшүлгөн:

کانال تبادلات علمی فرهنگیان

16.04.202519:13

🟢برترین کانال‌های علمی و فرهنگی🟢
⭐️⭐️⭐️⭐️

⛳️آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
⭐️دانلود کتاب‌های نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌱معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
⭐️من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
☘اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌸با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🌱سامانه حقوقی عدلاک
@adllak1
⭐️کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
☘کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌸جادوی گیاهان، طب سینوی
@teb_sinawi
⭐️نسخه‌های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
☘پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌱متن‌های روزانه
@stiiiiicker
🌸گروه چت سامانه حقوقی عدلاک
@adllak
⭐️کافه شعر
@Kafee_sheerr
☘دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌱بهترین کتاب‌های صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
⭐️خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
☘رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🌸بخوان و بدان BOOKS
@Audio_Books_24
🌱کتاب خوان
@welll_read
☘اسرار بیگانگان
@asrarkk
🌸عشق و عرفان
@naqmeh_ei
⭐️هتل کتاب
@Hotel_booook
🌸کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱تیکه‌هایی از بهترین کتاب‌ها!
@beautifulminds4
⭐️خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
☘چالش زندگی
@LifeManage
🌸مجله پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🌱عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
☘عشق تلخ
@eshghtalkh3
⭐️حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🌸زیباترین اشعار شاعران
@Mahfelshaeraneh
🌱کد کیهانی ، دنیای فرشته‌ها
@fatemesadatmousavi3
☘گیسوی تو
@gisutt
⭐️خونــه قدیمــی & طبیعــت
@Khonehghadimi
☘رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌸روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
⭐️"رد پای خدا" _مسیر سعادت
@radepaikhoda
🌸کتاب دانش
@ktabdansh
🌱آداب معاشــرت
@Adab_Moasheratt
⭐️نیلوفر درون
@nilofaredaroon
☘آموزش کف بینی
@kafbini12
🌸پاتوق شاعران معاصر
@BI_MOLAAHEZEH
🌱میهمانان فضایی
@mmufo
☘آموزش برنامه‌ریزی در کانال طبی
@gasedak_health
⭐️کتابخانه من
@kolbe_danaee
🌸شگفتی‌های توسعه در خرد
@Alefbaietousee
☘مولانای جان
@molanay_gan
🌱لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
⭐️چشم سوم
@Cleanup_inward
🌸دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌱متن‌های‌ انگیزشی‌ روانشناسی
@arameshdaroonee
⭐️آموزش فن ترجمه زبان تخصصی علوم سیاسی و روابط
@policyinact
☘شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌸آموزش عربی
@atranslation90
⭐️بهترین ابیات شعر پارسی
@asharparsiii
🌱کتابخوانی تلگرام
@ketabkhaniye_telegram
☘آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌸کتب صوتی نایاب / زندگینامه‌ی مشاهیر و..
@feqdanedel
⭐️آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
⛳️ متعادلسازی ٧چاکرا➕رفع نحوست
@CHAKRA_MEDITATION963
⭐️⭐️⭐️⭐️
14004/1/27
جهت هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb

16.04.202514:15

🎥ویدئو انگیزشی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202513:09

🕊
✅سطرهای آگاهی

افکار و واکنش‌های منفی، بزرگترین نابودکننده‌ِی موفقیت و کامیابی هستند.

✔️بدگویی کردن افراد پشت سر همدیگر، آسیب زیادی به آنها وارد می‌آورد. ارتباط منفی ما را از داشتن رابطه‌ی مثبت و رسیدن به موفقیت باز می‌دارد.

مراقب روابط خود با دوستان، خانواده، مشتریان و همکاران خود باشید.

معمولاً، آدم مثبتی هستید یا منفی؟ با نشان دادن واکنش منفی به دیگران و یا با انتقاد غیرسازنده از آنها، نه تنها رابطه‌ی خود با دیگران را از بین می‌برید، بلکه به عزت نفس آنها نیز آسیب می‌رسانید. اثر چنین تخریبی می‌تواند حتی تا آخر عمر آنها، ادامه داشته باشد

✔️گفتن اینکه «توانایی انجام این‌کار را ندارم» یا «از عهده این کار برنمی‌آیم» یا القای هر جمله منفی دیگر به خود، به اندازه‌ی جملات منفی پیشین، مخرب هستند.

با القای چنین جملاتی به خود، صرفاً خود را از رسیدن به موفقیت باز می‌دارید.
پس مثبت‌گرا باشید و مثبت فکر کنید.

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202509:04

🕊
✅از امروز به مدت یک هفته هر روز حداقل دو تا از این کارها را انجام بدهید

💕 در یک بطری مقداری میوه را با آب مخلوط کن و آب طعم دار درست کن.
🪽 امروز روی گوشی ساعت تنظیم کن تا در طول روز 8 بار اعلام کنه که آب بخوری.
💕 تعداد لیوانهای آبی که مینوشی رو یادداشت کن و در آخر روز ببین کم بودن یا به اندازه؟
🪽 دوش بگیر و تختتو مرتب کن.
💕 بعداز بیدار شدنت بلافاصله سراغ گوشی نرو.
🪽 امشب قبل از خواب یک لیوان آب بنوش.
💕 نیم ساعت مدیتیشن کن و پادکست گوش بده.
🪽 از نور طبیعی خورشید استفاده کن.
💕 ایده هاتو بنویس و بهشون شاخ و برگ بده.
🪽 یک ساعت زودتر از روزای عادی بیدار شو.
💕 به پوستت برس و حس خوبی به خودت بده.
🪽 وسایل اضافی اتاقتو بنداز دور.
💕 فیلم انگیزشی دانلود کن و ببین.
🪽 سعی کن حتی یه ذره هم که شده، از آدمی که دیروز بودی بهتر باشی، این خوده پیشرفت و موفقیته.
‌

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202508:02

🕊
فردا هیچ اتفاق جدیدی قرار نیست بیفته
هرکاری داری امروز انجامش بده❤️🤌

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202507:43

💜امروز لحظه هایی پر از شادی
💐براتون آرزو می کنم
💜ان شاءالله مهـر شادی و لبخند شیرین
💐همنشین دائمی تون باشد
💜روز خوبی پیش رو داشته باشید.

💐سلام روز دوستان بخیر

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

15.04.202514:15

🎥ویدئو انگیزشی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

15.04.202513:09

🕊
✅اگر به کتابهایی با موضوع هیجان انگیز علاقه داری این کتاب‌ها رو بخون:

📚 زنی پشت پنجره
✍🏻ای-جی- فین

📚 میلیونر زاغه نشین
✍🏻وایکاس سواروپ

📚 اعتراف
✍🏻میناتو کانائه

📚 گورستان پراگ
✍🏻امبرتو اکو

📚 جان‌های افسرده
✍🏻فلیپ کلودل

📚 میشل استروگف
✍🏻ژول ورن

📚 صدای افتادن اشیا
✍🏻خوان گابریل واسک

📚 حقیقت یخی
✍🏻دن براون

📚 خانه‌ای برای تعطیلات
✍🏻ربکا فلیت

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

15.04.202508:24

🕊
از شروع کردن کاری نترسید
از شکست توی اون کار نترسید
از گریه های شبانه تون نترسید
از درد های وسط راه نترسید

ترسهاتون رو دور بریزید
دردهای بین راه بهترین تجربه ها میشوند

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

Бардык посттор

Жарнамаланган28 секунда

21.04.202507:50😂 خندوانه 😂

Жарнамаланган29 секунда

21.04.202507:50❤دنیای کلیپ واهنگ‌❤

6.4K

Жарнамаланган5 саат

21.04.202505:30فاز سنگین (مفهومی)

12.9K

Жарнамаланган28 ай

17.04.202508:33😂 خندوانه 😂

Жарнамаланган29 ай

17.04.202508:33❤دنیای کلیپ واهنگ‌❤

6.4K

Жарнамаланган1 саат

17.04.202508:33دکتر سلامت | Doctor Healthl

5.9K

Жарнамаланган1 саат

17.04.202505:39❁بـہ سـﻤــت خــ♡ـدا❁

8.8K

Жарнамаланган7 саат

17.04.202505:32💕عشقی و رمانتیک💕

13.9K

Жарнамаланган5 саат

17.04.202505:30فاز سنگین (مفهومی)

12.9K

Жарнамаланган1 саат

13.04.202508:24😂 خندوانه 😂

Жарнамаланган1 саат

13.04.202508:24❤دنیای کلیپ واهنگ‌❤

6.4K

Жарнамаланган4 саат

13.04.202505:34فاز سنگین (مفهومی)

12.9K

Жарнамаланган27 ай

12.04.202506:15😂 خندوانه 😂

Жарнамаланган27 ай

12.04.202506:15❤دنیای کلیپ واهنگ‌❤

6.4K

Жарнамаланган0 секунда

12.04.202505:34فاز سنگین (مفهومی)

12.9K

Толугураак

Рекорддор

17.04.202523:59

5KКатталгандар

28.02.202523:59

700Цитация индекси

06.04.202509:51

2541 посттун көрүүлөрү

06.04.202509:51

2541 жарнама посттун көрүүлөрү

11.03.202511:41

10.94%ER

06.04.202509:51

5.16%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

آرامِش دَرون✨ популярдуу жазуулары

Бардык посттор

17.04.202512:25

06.04.202514:10

🕊
✅حسادت

برای از بین رفتن حس حسادت شروع کنید به دوست داشتن خودتان وآن چه که هستید وآن چه دارید وویژگی های خوب ومثبتتان را ببینید خودتان را تحسین کنید و خودتان را آن قدر نیرومند ببینید که به چیزهایی که دیگران دارند وحتی بیشتر از آن می رسید برای داشته دیگران شکر بگزارید زیرا این شکر گزاری به خود شما باز می گردد.

✅عبارت تاکیدی زیر را به هنگام حسد ورزیدن با یقین و ایمان تکرار کنید؛

✔️خدا هر آن چه برای دیگری کرده بیش از آن برایم می کند.
✔️من خود را تایید میکنم
✔️من ارزشمند وبا اعتماد به نفس هستم
✔️داشته های من و دیگری در یک زنجیره الهی به هم وصل شدند
✔️آن چه برای دیگری بخواهم به خودم باز میگردد.

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

05.04.202514:02

🕊
✅جرات نه گفتن را یاد بگیریم

مقابل خواسته هایي که باعث حقارت تو میشوند بگو نه
یک نفر گستاخانه و بی شرمانه با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی
به دلت بگو نه
✔️بعضی ها ارزش معاشرت ندارند

دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند ، بگو نه
✔️قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد

از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند ، بگو نه
✔️با لحظات عمرت که رودربایستی نداری

روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته ، بگو نه
✔️تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کش بیایند و بروند

هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بله "و عقلت گفت "نه"
✔️به حرف (عقل) ات گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود.

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

05.04.202508:02

🕊
✔️براتون کسی رو ارزو میکنم که حامی باشه :

💕کسیکه بتونید بدون ترس از قضاوت همه چی رو بهش تعریف کنید
🌸کسیکه هیچوقت بهتون حس ناکافی بودن نده
💕کسیکه جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید
🌸کسیکه روزای خوب و‌ بد همیشه پیشتون باشه.
💕کسیکه پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید خداروشکر که دارمش
🌸کسیکه اگه کار اشتباهی کنید اولین نفر به اون زنگ بزنید.
💕کسیکه بودنش بیارزه به نبودن همه.
‌

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

13.04.202514:48

🕊
✅مهم‌ترین قانون‌ها بعد از جدایی از دیدگاه روانشناسی:

✔️قطع تماس:
نه تنها هر نوع ارتباط (حضوری، چت و ...) رو باهاش قطع کنید، بلکه حتی پروفایلشم در فضای مجازی چک نکنید.

✔️رویا بافی ممنوع:
یکی از بدترین کارهای بعد از جدایی اینه که بشینی با خودت بگی کاش فلان کار رو نمی‌کردم یا ...

✔️گذشته رو رها کن:
بعد از جدایی ذهن ما به صورت ناخودآگاه شروع می‌کنه به مرور خاطرات خوب؛ تا وقتی کنترل ذهنت رو به دست نگیری، نمی‌تونی به آرامش برسی.

✔️پذیرش احساسات:
بعد از جدایی احساسات مختلف و متناقض میاد سراغمون (تنفر، دلتنگی و ...)
خیلی مهمه بدونید این حس طبیعیه و خودتون رو سرزنش نکنید.

✔️خودت رو دوست داشته باش:
بعد از جدایی کیفیت سلامت روان و عزت نفسمون کاهش پیدا می‌کنه.
با خود مراقبتی مثل انجام کارهايی که دوست دارید به خودتون کمک کنید.

‌
🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

12.04.202510:31

حوصله ات سر رفته🥺
افراد نزدیک یا هم سن خودت رو پیدا کنی
و بصورت ناشناس باهاشون چت کن (◠‿◕)
همین الان روی لینک بزن♥️☺️👇
https://t.me/ChatOGeramBot?start=inv=UxtNfCgN

03.04.202510:15

🕊
✔️شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ

اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید

باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202509:04

03.04.202514:24

🎥ویدئو انگیزشی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

05.04.202510:03

🕊
کلاس اول دبستان بودم
یه روز کتابمو خونه جا گذاشتم
معلمم گفت عیب نداره
حواست باشه خودتو جا نزاری، خندیدم
نفهمیدم چی میگه آخه مگه میشه یکی خودشو جا بزاره
وقتی بزرگ شدم
دیدم میشه خودتو جا بزاری
تو یه کافه کوچیکی از شهر ، بین دستای یکی ، تو چشماش🌿🌕🌸

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

06.04.202508:12

🌺امروز از دیروز خیلی قشنگتره،
☘من که عاشقشم
🌺خدایا بابت امروز بابت اینهمه انرژی شکر
☘افکارتو شاد کن
🌺لبخندت رو شروع کن
☘ببین افتاب تابیده تا تو بخندی اره بخند

🌺سلام همراهان همیشگی روزبهاریتون بخیر

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

16.04.202514:15

🎥ویدئو انگیزشی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

30.03.202517:51

به قول فروغ فرخ‌زاد
آنڪس ڪه فهمید همیشه در ڪنارت خواهد بود
و آنڪس ڪه نفهمید
روزی دلش برای تمام خوبی هایت تنگ می‌شود

شبتون بخیر 🌙🦋

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

30.03.202510:01

🕊
قدر آدمهایى که زود عصبی میشوند را بدانید

اینها همان لحظه داد میزنند قرمز میشوند
قلبشان درد میگیرد دستانشان میلرزد
ولی براى زمین زدن شما هیچ نقشه ای نمیکشند

آنها تمام نقشه شان همان عصبانیت بوده و تمام
آنهایى که زود عصبانی میشوند آدمهایى هستند که رقیق ترین و پاک ترین وجدان را دارند

👤جیمز لورنس

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

15.04.202514:15

🎥ویدئو انگیزشی

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.