Психология
Психологія | Тести 🇺🇦
Психология
12.03.202506:30
Якщо тобі щось потрібно, домагайся цього сам.
11.03.202514:05
Тест "Чи вмієте ви раціонально використовувати час"
Оцініть себе в балах: 0 - майже ніколи 1 - іноді 2 - часто 3 - майже завжди
1. Я резервую на початку робочого дня час для підготовчої роботи, планування.
2. Я перепоручаю все, що може бути доручено.
3. Я письмово фіксую завдання та цілі, із зазначенням термінів їх реалізації
4. Кожен офіційний документ я намагаюся опрацьовувати за один раз і остаточно
5. Щодня я складаю список майбутніх справ, упорядкований за пріоритетами. Найважливіші речі я роблю насамперед
6. Свій робочий день я звільняю від сторонніх телефонних розмов незапланованих зустрічей, несподіваних нарад
7. Своє денне навантаження я розподіляю відповідно до графіка моєї працездатності
8. У моєму плані завжди є вікна, що дозволяють реагувати на актуальні проблеми
9. Я спрямовую свою активність таким чином, щоб насамперед концентруватися на небагатьох, «життєво важливих» проблемах
10. Я вмію говорити «ні», коли на мій час претендують інші, а мені потрібно робити важливіші справи
Результат у наступній публікації ⬇️
Оцініть себе в балах: 0 - майже ніколи 1 - іноді 2 - часто 3 - майже завжди
1. Я резервую на початку робочого дня час для підготовчої роботи, планування.
2. Я перепоручаю все, що може бути доручено.
3. Я письмово фіксую завдання та цілі, із зазначенням термінів їх реалізації
4. Кожен офіційний документ я намагаюся опрацьовувати за один раз і остаточно
5. Щодня я складаю список майбутніх справ, упорядкований за пріоритетами. Найважливіші речі я роблю насамперед
6. Свій робочий день я звільняю від сторонніх телефонних розмов незапланованих зустрічей, несподіваних нарад
7. Своє денне навантаження я розподіляю відповідно до графіка моєї працездатності
8. У моєму плані завжди є вікна, що дозволяють реагувати на актуальні проблеми
9. Я спрямовую свою активність таким чином, щоб насамперед концентруватися на небагатьох, «життєво важливих» проблемах
10. Я вмію говорити «ні», коли на мій час претендують інші, а мені потрібно робити важливіші справи
Результат у наступній публікації ⬇️
11.03.202507:10
Хитрість переговорів, яку треба знати!
💬 Ніколи не приймай першу пропозицію, навіть якщо вона на перший погляд підходить.
Подумай, адже за ним можуть ховатися неймовірні можливості.
💡 Перша пропозиція - не остаточний варіант, а свого роду гра в "що якщо".
Це як перший крок у танці, який нагадує, наскільки далеко можна зайти. 💃
Результат? Задоволення обох сторін!
💬 Ніколи не приймай першу пропозицію, навіть якщо вона на перший погляд підходить.
Подумай, адже за ним можуть ховатися неймовірні можливості.
💡 Перша пропозиція - не остаточний варіант, а свого роду гра в "що якщо".
Це як перший крок у танці, який нагадує, наскільки далеко можна зайти. 💃
Результат? Задоволення обох сторін!
10.03.202512:00
😇 УВАГА! ЯКЩО ВИ БАЧИТЕ ЦЕ ПОВІДОМЛЕННЯ — ВІДГУКНІТЬСЯ!
❗️ Останнє нагадування! Заберіть свій ПОДАРУНОК прямо зараз! 🎁
✅ Адміністрація дарує Вам БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП до нового каналу "На кухні. Рецепти"
😩 Що ще потрібно сказати, щоб Ви нарешті скористалися цією можливістю?
😍 На Вас очікує:
✅ Домашня випічка, яка завжди виходить! [переглянути...]
✅ Швидкі перекуси – для тих, хто завжди у русі! [переглянути...]
✅ ТОП-10 бюджетних страв – економія без втрати якості! [переглянути...]
➕ Отримуйте відповіді на складні кулінарні запитання кожного дня!
🥞 Чому тісто не підіймається?
<див. відповідь>
🍳 Чим замінити яйця в рецепті?
<див. відповідь>
🍒 Чому бісквіт опадає після випікання?
<див. відповідь>
❌ Не залишайтеся без корисних рецептів! ❌
✅ Доступ відкритий 12 годин 🕕 🎯 ПІДПИСАТИСЯ 👈
❗️ Останнє нагадування! Заберіть свій ПОДАРУНОК прямо зараз! 🎁
✅ Адміністрація дарує Вам БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП до нового каналу "На кухні. Рецепти"
😩 Що ще потрібно сказати, щоб Ви нарешті скористалися цією можливістю?
😍 На Вас очікує:
✅ Домашня випічка, яка завжди виходить! [переглянути...]
✅ Швидкі перекуси – для тих, хто завжди у русі! [переглянути...]
✅ ТОП-10 бюджетних страв – економія без втрати якості! [переглянути...]
➕ Отримуйте відповіді на складні кулінарні запитання кожного дня!
🥞 Чому тісто не підіймається?
<див. відповідь>
🍳 Чим замінити яйця в рецепті?
<див. відповідь>
🍒 Чому бісквіт опадає після випікання?
<див. відповідь>
❌ Не залишайтеся без корисних рецептів! ❌
✅ Доступ відкритий 12 годин 🕕 🎯 ПІДПИСАТИСЯ 👈
09.03.202521:05
Психологічні факти:
🔺 Люди сприймають інформацію краще, коли вона представлена в історіях або навіть в анекдотах.
🔺Сміх не лише розважає, але й може поліпшувати настрій та зменшувати стрес.
🔺Музика може впливати на емоційний стан людини, викликаючи різні почуття.
🔺Позитивні міжособистісні взаємодії можуть покращити загальне самопочуття та психічне здоров'я.
🔺 Люди сприймають інформацію краще, коли вона представлена в історіях або навіть в анекдотах.
🔺Сміх не лише розважає, але й може поліпшувати настрій та зменшувати стрес.
🔺Музика може впливати на емоційний стан людини, викликаючи різні почуття.
🔺Позитивні міжособистісні взаємодії можуть покращити загальне самопочуття та психічне здоров'я.
09.03.202514:05
Сумнів — це міст між незнанням і мудрістю
11.03.202519:06
Не загубись в тому, чого просто немає.
— Пауло Коельо
— Пауло Коельо
11.03.202512:00
Цей один секрет успіху, який вони не хочуть, щоб ти знав!
Ти готовий до змін? 💪
Є один простий крок, який зробить тебе успішним. Це не складно, але без цього не буде руху вперед. 🚀
Всі успішні люди почали з цього. Ти готовий зробити перший крок до своїх цілей? 🎯
⬇️⬇️⬇️
Ти готовий до змін? 💪
Є один простий крок, який зробить тебе успішним. Це не складно, але без цього не буде руху вперед. 🚀
Всі успішні люди почали з цього. Ти готовий зробити перший крок до своїх цілей? 🎯
⬇️⬇️⬇️
10.03.202518:06
Ми в Instagram 👍
Підписуйтесь ❤️
Тик
Підписуйтесь ❤️
Тик
10.03.202510:05
Коли починаєш жити для себе, робити те, що подобається — все інше у світі підтягується
Все дуже просто: якщо душа і розум перебувають у злагоді, решта налагоджується автоматично.
Психологія | Тести 🇺🇦
09.03.202519:00
❗️УВАГА❗️Останній раз просимо.
Ви вже давно користуєтесь Телеграмом
Вас верефіковано як активного користувача🥇
🎁Ви отримали БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП до унікального каналу - Домашня випічка🥐 , де ми постаралися передати всю мамину ❤️любов і ніжність у рецептах:
🥧 Пироги
🥯 Булочки
🍰 Торти
🍪 Печиво
👇Це останнє запрошення для вас !
https://t.me/+K2a-_GoQNb8yZjli
Ви вже давно користуєтесь Телеграмом
Вас верефіковано як активного користувача🥇
🎁Ви отримали БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП до унікального каналу - Домашня випічка🥐 , де ми постаралися передати всю мамину ❤️любов і ніжність у рецептах:
🥧 Пироги
🥯 Булочки
🍰 Торти
🍪 Печиво
👇Це останнє запрошення для вас !
https://t.me/+K2a-_GoQNb8yZjli
09.03.202512:00
Привіт, дякую за інтерес до цього унікального продукту 🎁
Курс "Емоційний помічник" 🎭 - ціна - 499 грн
Щоденник емоцій 📖 - ціна - 199 грн
реквізити для оплати
Курс "Емоційний помічник" 🎭 - ціна - 499 грн
Щоденник емоцій 📖 - ціна - 199 грн
реквізити для оплати
5355 2800 3206 7033
11.03.202516:00
📢 Вивчай англійську легко та цікаво! 🇬🇧
Хочеш нарешті заговорити англійською, але не знаєш, з чого почати? 🤔
Приєднуйся до нашого каналу, де ти знайдеш:
✅ Корисні фрази та вирази на кожен день
✅ Просте пояснення граматики без нудьги
✅ Вимова та лайфхаки для вільного спілкування
✅ Мемчики, ігри, тести та багато цікавого!
✅ Ще й запропонуємо цікаві та ефективні уроки англійської мови ‼️
🌟 Розвивай свою англійську легко та без страху!
🔗 Підписуйся зараз: https://www.instagram.com/english_tuting?igsh=aGw0a2swcWp3djNs&utm_source=qr
Хочеш нарешті заговорити англійською, але не знаєш, з чого почати? 🤔
Приєднуйся до нашого каналу, де ти знайдеш:
✅ Корисні фрази та вирази на кожен день
✅ Просте пояснення граматики без нудьги
✅ Вимова та лайфхаки для вільного спілкування
✅ Мемчики, ігри, тести та багато цікавого!
✅ Ще й запропонуємо цікаві та ефективні уроки англійської мови ‼️
🌟 Розвивай свою англійську легко та без страху!
🔗 Підписуйся зараз: https://www.instagram.com/english_tuting?igsh=aGw0a2swcWp3djNs&utm_source=qr
11.03.202510:05
🗣Звільнення від стресу: 5 простих кроків
Стрес став неотдільною частиною нашого життя, але це не означає, що ми не можемо навчитися ним керувати. Ось 5 простих кроків, які допоможуть вам звільнитися від стресу і покращити своє психічне здоров'я:
➡️ Медитація: Регулярна медитація допомагає знижувати рівень стресу, підвищує концентрацію та сприяє загальному відчуттю спокою. Почніть з коротких сесій і поступово збільшуйте їх тривалість.
➡️ Фізична активність: Заняття спортом або просто активний рух можуть допомогти знизити напругу і покращити настрій. Спробуйте заняття його аеробікою, його чи його прогулянки.
➡️ Соціальна підтримка: Розмова з друзями або близькими особами може бути ефективним засобом релаксації. Поділіться своїми почуттями та думками з іншими.
➡️ Організація часу: Спробуйте створити розклад, який дозволить вам керувати вашими обов'язками та відпочинком. Планування може допомогти знизити стрес, пов'язаний з невпорядкованістю.
➡️ Глибоке дихання: Практикуйте техніки глибокого дихання для релаксації. Це простий спосіб заспокоїти нерви та зменшити напругу.
Нехай ці поради стануть вашими союзниками у боротьбі зі стресом. Пам'ятайте, що здорове психічне становище - це ключ до щасливого життя. 💆♂️💆♀️
Стрес став неотдільною частиною нашого життя, але це не означає, що ми не можемо навчитися ним керувати. Ось 5 простих кроків, які допоможуть вам звільнитися від стресу і покращити своє психічне здоров'я:
➡️ Медитація: Регулярна медитація допомагає знижувати рівень стресу, підвищує концентрацію та сприяє загальному відчуттю спокою. Почніть з коротких сесій і поступово збільшуйте їх тривалість.
➡️ Фізична активність: Заняття спортом або просто активний рух можуть допомогти знизити напругу і покращити настрій. Спробуйте заняття його аеробікою, його чи його прогулянки.
➡️ Соціальна підтримка: Розмова з друзями або близькими особами може бути ефективним засобом релаксації. Поділіться своїми почуттями та думками з іншими.
➡️ Організація часу: Спробуйте створити розклад, який дозволить вам керувати вашими обов'язками та відпочинком. Планування може допомогти знизити стрес, пов'язаний з невпорядкованістю.
➡️ Глибоке дихання: Практикуйте техніки глибокого дихання для релаксації. Це простий спосіб заспокоїти нерви та зменшити напругу.
Нехай ці поради стануть вашими союзниками у боротьбі зі стресом. Пам'ятайте, що здорове психічне становище - це ключ до щасливого життя. 💆♂️💆♀️
10.03.202516:00
Ура!🎉 Дочекалися! Сільпо тепер в телеграмі
❌📱💬 2/3 Запрошень ви проігнорували, це останнє‼️
⚠️ Адміністрація
Працівники Сільпо нарешті створили телеграм канал, щоб попереджати про нові знижки заздалегідь!
Підписникам каналу дарують знижкові карти на товари в магазинах! 👇
📩🏅Вам пощастило потрапити в список запрошених, адміністрація каналу дарує вам безкоштовний доступ до цього унікального каналу🔑🔐
Запрошення дійсне 24 години📲
❌📱💬 2/3 Запрошень ви проігнорували, це останнє‼️
⚠️ Адміністрація
Працівники Сільпо нарешті створили телеграм канал, щоб попереджати про нові знижки заздалегідь!
Підписникам каналу дарують знижкові карти на товари в магазинах! 👇
📩🏅Вам пощастило потрапити в список запрошених, адміністрація каналу дарує вам безкоштовний доступ до цього унікального каналу🔑🔐
Запрошення дійсне 24 години📲
09.03.202518:45
⏪Якщо ти здатен мріяти, значить, ти здатен і здійснити свою мрію⏩
09.03.202510:05
Нікому з людей я не стану розповідати про те, що в мене всередині. А ті, кому я це розповідаю - не просто люди, вони набагато кращі.
11.03.202514:05
Результат тесту з попередньої публікації
0-15 - Ви не плануєте свій час і перебуваєте у владі зовнішніх обставин. Ви досягнете своїх цілей, якщо складете список пріоритетів і дотримуватиметеся його.
16-20 - Ви намагаєтеся опанувати свій час, але не завжди достатньо послідовні, щоб мати успіх.
21-25 балів - Ви маєте досить високий рівень самоменеджменту.
26-30 балів – Ви можете служити зразком кожному, хто хоче навчитися раціонально використати свій час. У Вас варто повчитися.
0-15 - Ви не плануєте свій час і перебуваєте у владі зовнішніх обставин. Ви досягнете своїх цілей, якщо складете список пріоритетів і дотримуватиметеся його.
16-20 - Ви намагаєтеся опанувати свій час, але не завжди достатньо послідовні, щоб мати успіх.
21-25 балів - Ви маєте досить високий рівень самоменеджменту.
26-30 балів – Ви можете служити зразком кожному, хто хоче навчитися раціонально використати свій час. У Вас варто повчитися.
11.03.202509:00
🇺🇦🇺🇸Українець захопив Силіконову долину. 2 000 000$ за українську розробку.
Олександр Орловський, засновник криптоспільноти FFA, відмовив американським клієнтам.
Один з учнів виставив на платформу для просування стартапів у Силіконовій долині запис його онлайн-уроку.
Результативність уроку встигло протестувати більше 2,000 американців і заробити 3,000$.
Простота стратегії настільки вразила одну з американських компаній, що за патент на ню запропонували 2 000 000$.
Зв'язавшись з Олександром, вони несподівано отримали відмову. Крипто експерт прагне аби розробка приносила дохід лише українцям.
На завтрішньому ефірі, Олександр проведе черговий онлайн-урок та покаже "Як заробити 3000$ на криптовалюті".
Вхід для українців безкоштовний.✅
▪️ 5 легких способів заробітку без вкладень.
▪️ План: як отримати новачку $1000 за перший тиждень.
▪️ Помилки новачків та як їх не допустити.
ЗАБРОНЮВАТИ МІСЦЕ: orlovskyi.com
❗️Кількість місць обмежена
Олександр Орловський, засновник криптоспільноти FFA, відмовив американським клієнтам.
Один з учнів виставив на платформу для просування стартапів у Силіконовій долині запис його онлайн-уроку.
Результативність уроку встигло протестувати більше 2,000 американців і заробити 3,000$.
Простота стратегії настільки вразила одну з американських компаній, що за патент на ню запропонували 2 000 000$.
Зв'язавшись з Олександром, вони несподівано отримали відмову. Крипто експерт прагне аби розробка приносила дохід лише українцям.
На завтрішньому ефірі, Олександр проведе черговий онлайн-урок та покаже "Як заробити 3000$ на криптовалюті".
Вхід для українців безкоштовний.✅
▪️ 5 легких способів заробітку без вкладень.
▪️ План: як отримати новачку $1000 за перший тиждень.
▪️ Помилки новачків та як їх не допустити.
ЗАБРОНЮВАТИ МІСЦЕ: orlovskyi.com
❗️Кількість місць обмежена
10.03.202513:06
Мені кайфово. Я навчився жити з тим, що маю.
— Кузьма Скрябiн
— Кузьма Скрябiн
10.03.202507:03
Найбільше на світі ми хочемо, щоб нас обійняли і сказали, що все буде добре.
— Трумен Капоте
— Трумен Капоте
09.03.202516:00
Заверши цитату :
"Життя треба прожити так, щоб після твоєї смерті москалі......
✍️ Степан Бандера
"Життя треба прожити так, щоб після твоєї смерті москалі......
✍️ Степан Бандера
09.03.202508:00
Відчуваєте втому, емоційне вигорання та постійний стрес? 😔💭
Сьогодні, як ніколи, важливо знайти внутрішню опору та навчитися зберігати спокій, навіть коли світ навколо нестабільний.
✨ “Майстерня спокою📗” — це ваш простір гармонії, де ви отримаєте:
💡 Практичні поради для зняття напруги та тривожності.
🧘♀️ Прості техніки, які допоможуть розслабитися в будь-який момент.
🔥 Натхнення та підтримку, щоб жити усвідомлено й спокійно.
💛 Підпишіться зараз і зробіть перший крок до внутрішньої рівноваги!
Сьогодні, як ніколи, важливо знайти внутрішню опору та навчитися зберігати спокій, навіть коли світ навколо нестабільний.
✨ “Майстерня спокою📗” — це ваш простір гармонії, де ви отримаєте:
💡 Практичні поради для зняття напруги та тривожності.
🧘♀️ Прості техніки, які допоможуть розслабитися в будь-який момент.
🔥 Натхнення та підтримку, щоб жити усвідомлено й спокійно.
💛 Підпишіться зараз і зробіть перший крок до внутрішньої рівноваги!
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 680
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.