terriizw
Wellness & Style 🍸🎱
Creative director of my own world 🤍
Creative director of my own world 🤍
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаDec 31, 2023
TGlistке кошулган дата
Oct 21, 2024Тиркелген топ
"terriizw" тобундагы акыркы жазуулар
19.04.202517:50
🔹Сегодня я подобрала для вас два невероятно женственных образа в темно-синем оттенке. Этот цвет не только элегантен, но и универсален — он подходит к любому случаю!
🔵Темно-синий добавляет глубину и стиль, подчеркивая вашу индивидуальность. Какая версия вам нравится больше?
🔵Темно-синий добавляет глубину и стиль, подчеркивая вашу индивидуальность. Какая версия вам нравится больше?
05.04.202514:52
День 4/30: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Как мысли влияют на стиль? + Бонус: практика благодарности для стильных душ! 💖
Привет, мои прекрасные! 👋 Сегодня мы прокачиваем не только тело, но и разум! 🧠 Помните, что ваше внутреннее состояние отражается на внешнем виде? 😉 Пора создать гармонию внутри и снаружи! 💖
Как этого достичь? Ловите мои секреты ментального благополучия:
Секреты гармонии внутри (и это не эзотерика! 🔮):
• Осознанность: Начни замечать свои мысли и чувства. Просто наблюдай за ними, не осуждая и не оценивая. 🧘♀️ (Больше о техниках осознанности расскажу завтра!)
• Позитивное мышление: Замени негативные мысли на позитивные. Ищи хорошее в каждой ситуации! 😊 (Топ-5 аффирмаций для хорошего дня – ниже!)
• Благодарность: Каждый день вспоминай о том, за что ты благодарна. Это помогает ценить то, что у тебя есть, и привлекать в жизнь больше хорошего. 🙏 (Практику благодарности ищи дальше!)
Стильный релакс для души и тела:
• Ароматерапия: Используй эфирные масла для создания расслабляющей атмосферы. Лаванда, ромашка, сандал – мои фавориты! 🌸
• Медитация: Даже 5 минут медитации в день могут улучшить твое самочувствие и снизить уровень стресса. 🧘♀️ (Приложение для медитаций – в следующем посте!)
• Чтение: Погрузись в мир увлекательной книги и отвлекись от повседневных забот. 📚 (Подборку вдохновляющих книг смотри в комментариях!)
Практика благодарности:
• За что я благодарна сегодня? (3 вещи)
• Что хорошего произошло сегодня? (1-2 события)
• Какой комплимент я могу сделать себе сегодня?
Помни: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Ухаживай за ним и сияй! 💖
А теперь - пиши в комментах: как ты обычно перезагружаешь мозги после тяжелого дня? 👇
#весеннееобновление #ментальноездоровье #осознанность #позитивноемышление #благодарность #стиль #релакс #ароматерапия #медитация #любисебя
Привет, мои прекрасные! 👋 Сегодня мы прокачиваем не только тело, но и разум! 🧠 Помните, что ваше внутреннее состояние отражается на внешнем виде? 😉 Пора создать гармонию внутри и снаружи! 💖
Как этого достичь? Ловите мои секреты ментального благополучия:
Секреты гармонии внутри (и это не эзотерика! 🔮):
• Осознанность: Начни замечать свои мысли и чувства. Просто наблюдай за ними, не осуждая и не оценивая. 🧘♀️ (Больше о техниках осознанности расскажу завтра!)
• Позитивное мышление: Замени негативные мысли на позитивные. Ищи хорошее в каждой ситуации! 😊 (Топ-5 аффирмаций для хорошего дня – ниже!)
• Благодарность: Каждый день вспоминай о том, за что ты благодарна. Это помогает ценить то, что у тебя есть, и привлекать в жизнь больше хорошего. 🙏 (Практику благодарности ищи дальше!)
Стильный релакс для души и тела:
• Ароматерапия: Используй эфирные масла для создания расслабляющей атмосферы. Лаванда, ромашка, сандал – мои фавориты! 🌸
• Медитация: Даже 5 минут медитации в день могут улучшить твое самочувствие и снизить уровень стресса. 🧘♀️ (Приложение для медитаций – в следующем посте!)
• Чтение: Погрузись в мир увлекательной книги и отвлекись от повседневных забот. 📚 (Подборку вдохновляющих книг смотри в комментариях!)
Практика благодарности:
• За что я благодарна сегодня? (3 вещи)
• Что хорошего произошло сегодня? (1-2 события)
• Какой комплимент я могу сделать себе сегодня?
Помни: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Ухаживай за ним и сияй! 💖
А теперь - пиши в комментах: как ты обычно перезагружаешь мозги после тяжелого дня? 👇
#весеннееобновление #ментальноездоровье #осознанность #позитивноемышление #благодарность #стиль #релакс #ароматерапия #медитация #любисебя
28.02.202516:07
{ Маленькие приятности 🤍}
— Сыворотка от XLASH для роста ресниц и бровей - 🔥
Эффект до/после виден очень наглядно
Приобретаю данную сыворотку во второй раз! Ну и гребень, просто потому что он красивый ☺️
— Сыворотка от XLASH для роста ресниц и бровей - 🔥
Эффект до/после виден очень наглядно
Приобретаю данную сыворотку во второй раз! Ну и гребень, просто потому что он красивый ☺️
27.02.202522:04
{ Если следующее утро пятница-ночь обещает быть весьма приятной 💨💄 }
— Всем желаю приятной пятницы! Дорогие, как проводите заключительный день рабочей недели? 🌟
— Всем желаю приятной пятницы! Дорогие, как проводите заключительный день рабочей недели? 🌟
27.02.202505:21
{ утречко доброе } ☀️
— а я к вам с рекомендацией; у этой зубной пасты просто нереальный аромат, я как будто розу попробовала на вкус)🌹
— а я к вам с рекомендацией; у этой зубной пасты просто нереальный аромат, я как будто розу попробовала на вкус)🌹
26.02.202520:10
~ Рабочий пост👩💻☕️ ~
Реклама 48 часов + розыгрыш, наглядно показываю приход подписчиков во время рекламы "до/после" приход 400+
Запрашивай прайс и свободную дату для рекламы - @terrizw
Реклама 48 часов + розыгрыш, наглядно показываю приход подписчиков во время рекламы "до/после" приход 400+
Запрашивай прайс и свободную дату для рекламы - @terrizw
26.02.202513:48
[ Фотокарточки рабочего дня ] ♠️📷
Радует, что к вечеру иду на бьюти процедуры, еще и солнышко за окном - красота! ❤️
Радует, что к вечеру иду на бьюти процедуры, еще и солнышко за окном - красота! ❤️
26.02.202506:40
Дорогие, если вы хотите приобрести трендовый чехол Rhode, но не хотите потратить на это слишком много денежных ресурсов, я могу вам в этом помочь!
Запрашивайте стоимость чехла в ЛС – @terrizw
( Модель телефона - iPhone 14 Pro Max )
Продаю чехол по причине того, что я их меняю по настроению) Состояние у чехла идеальное. 🌸📱🩷
Запрашивайте стоимость чехла в ЛС – @terrizw
( Модель телефона - iPhone 14 Pro Max )
Продаю чехол по причине того, что я их меняю по настроению) Состояние у чехла идеальное. 🌸📱🩷
22.02.202510:16
//my morning routine!
😽😽😶
— моя утренняя рутина
[В последнее время стараюсь устраивать ранние подъемы как можно чаще, даже если это выходной.]
——————
~ Как выглядит ваше утро?
😽😽😶
— моя утренняя рутина
[В последнее время стараюсь устраивать ранние подъемы как можно чаще, даже если это выходной.]
——————
~ Как выглядит ваше утро?
21.02.202518:20
– Да нормальная у меня самооценка, как у всех
21.02.202517:50
Розыгрыш 2000 рублей. Участвуем! 🤩❤️
21.02.202513:35
Вот так выглядит Боди от skims в размере xs🥹🥹
Оно просто нереально маленькое и очень сильно утягивает фигуру. Выглядит это конечно очень красиво на теле 🙏🏻
Оно просто нереально маленькое и очень сильно утягивает фигуру. Выглядит это конечно очень красиво на теле 🙏🏻
20.02.202519:48
ДАРЮ 2⃣0⃣0⃣0⃣ НА КАРТУ💸
за подписку на эти классные каналы!
Условия очень простые!
1. Подписаться на каналы:
tslloyalty
VALERIA K
Шмоточница
ГУЛЯ
Alimpova
Bratza
Allie
РЫЖАЯ👩🦰В МИРЕ ФЕНТЕЗИ
2. Оставить ОДИН + в комментариях под этим постом (без спама!)
Можно доп + за реакции на наших каналах 🐱
Все условия проверяются!
Итоги будут через 72 часа в это же время в комментариях! Выберу одного и отправлю ему приз💗
за подписку на эти классные каналы!
Условия очень простые!
1. Подписаться на каналы:
tslloyalty
VALERIA K
Шмоточница
ГУЛЯ
Alimpova
Bratza
Allie
РЫЖАЯ👩🦰В МИРЕ ФЕНТЕЗИ
2. Оставить ОДИН + в комментариях под этим постом (без спама!)
Можно доп + за реакции на наших каналах 🐱
Все условия проверяются!
Итоги будут через 72 часа в это же время в комментариях! Выберу одного и отправлю ему приз💗
20.02.202519:00
[ Пророк. История Александра Пушкина
Просто невероятный фильм. ]
— Всем очень рекомендую. Актеры, картина, и в целом все 10/10! 🤩
Просто невероятный фильм. ]
— Всем очень рекомендую. Актеры, картина, и в целом все 10/10! 🤩
Рекорддор
19.04.202523:59
12.4KКатталгандар05.04.202523:59
200Цитация индекси24.10.202423:59
8481 посттун көрүүлөрү15.12.202401:17
6971 жарнама посттун көрүүлөрү14.02.202523:59
87.61%ER24.10.202423:59
17.06%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
05.04.202514:52
День 4/30: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Как мысли влияют на стиль? + Бонус: практика благодарности для стильных душ! 💖
Привет, мои прекрасные! 👋 Сегодня мы прокачиваем не только тело, но и разум! 🧠 Помните, что ваше внутреннее состояние отражается на внешнем виде? 😉 Пора создать гармонию внутри и снаружи! 💖
Как этого достичь? Ловите мои секреты ментального благополучия:
Секреты гармонии внутри (и это не эзотерика! 🔮):
• Осознанность: Начни замечать свои мысли и чувства. Просто наблюдай за ними, не осуждая и не оценивая. 🧘♀️ (Больше о техниках осознанности расскажу завтра!)
• Позитивное мышление: Замени негативные мысли на позитивные. Ищи хорошее в каждой ситуации! 😊 (Топ-5 аффирмаций для хорошего дня – ниже!)
• Благодарность: Каждый день вспоминай о том, за что ты благодарна. Это помогает ценить то, что у тебя есть, и привлекать в жизнь больше хорошего. 🙏 (Практику благодарности ищи дальше!)
Стильный релакс для души и тела:
• Ароматерапия: Используй эфирные масла для создания расслабляющей атмосферы. Лаванда, ромашка, сандал – мои фавориты! 🌸
• Медитация: Даже 5 минут медитации в день могут улучшить твое самочувствие и снизить уровень стресса. 🧘♀️ (Приложение для медитаций – в следующем посте!)
• Чтение: Погрузись в мир увлекательной книги и отвлекись от повседневных забот. 📚 (Подборку вдохновляющих книг смотри в комментариях!)
Практика благодарности:
• За что я благодарна сегодня? (3 вещи)
• Что хорошего произошло сегодня? (1-2 события)
• Какой комплимент я могу сделать себе сегодня?
Помни: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Ухаживай за ним и сияй! 💖
А теперь - пиши в комментах: как ты обычно перезагружаешь мозги после тяжелого дня? 👇
#весеннееобновление #ментальноездоровье #осознанность #позитивноемышление #благодарность #стиль #релакс #ароматерапия #медитация #любисебя
Привет, мои прекрасные! 👋 Сегодня мы прокачиваем не только тело, но и разум! 🧠 Помните, что ваше внутреннее состояние отражается на внешнем виде? 😉 Пора создать гармонию внутри и снаружи! 💖
Как этого достичь? Ловите мои секреты ментального благополучия:
Секреты гармонии внутри (и это не эзотерика! 🔮):
• Осознанность: Начни замечать свои мысли и чувства. Просто наблюдай за ними, не осуждая и не оценивая. 🧘♀️ (Больше о техниках осознанности расскажу завтра!)
• Позитивное мышление: Замени негативные мысли на позитивные. Ищи хорошее в каждой ситуации! 😊 (Топ-5 аффирмаций для хорошего дня – ниже!)
• Благодарность: Каждый день вспоминай о том, за что ты благодарна. Это помогает ценить то, что у тебя есть, и привлекать в жизнь больше хорошего. 🙏 (Практику благодарности ищи дальше!)
Стильный релакс для души и тела:
• Ароматерапия: Используй эфирные масла для создания расслабляющей атмосферы. Лаванда, ромашка, сандал – мои фавориты! 🌸
• Медитация: Даже 5 минут медитации в день могут улучшить твое самочувствие и снизить уровень стресса. 🧘♀️ (Приложение для медитаций – в следующем посте!)
• Чтение: Погрузись в мир увлекательной книги и отвлекись от повседневных забот. 📚 (Подборку вдохновляющих книг смотри в комментариях!)
Практика благодарности:
• За что я благодарна сегодня? (3 вещи)
• Что хорошего произошло сегодня? (1-2 события)
• Какой комплимент я могу сделать себе сегодня?
Помни: Твой внутренний мир – твой главный аксессуар! ✨ Ухаживай за ним и сияй! 💖
А теперь - пиши в комментах: как ты обычно перезагружаешь мозги после тяжелого дня? 👇
#весеннееобновление #ментальноездоровье #осознанность #позитивноемышление #благодарность #стиль #релакс #ароматерапия #медитация #любисебя
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.