Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Ona va bola avatar

Ona va bola

Ona va bola uchun foydali tavsiya, maslahatlar!
💭Reklama bo‘yicha: @ayollar_auditoriyasi
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилбеген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
ОрдуУзбекістан
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 06, 2025
TGlistке кошулган дата
Sep 21, 2024
Мен каналдын ээсимин
Өзгөрүүлөр тарыхы
Тиркелген топ
Ona va Bola — suhbat
Ona va Bola — suhbat
119

Telegram каналы Ona va bola статистикасы

Толугураак

Катталгандар

14 417

24 саат
38-0.3%Жума
265-1.8%Ай
1 457-9.2%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр6Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр6

1 посттун орточо көрүүлөрү

692

12 саат625
10%24 саат692
20.3%48 саат935
6.2%

Катышуу (ER)

1.38%

Кайра посттошту7Комментарийлер0Реакциялар7

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

6.01%

24 саат0%Жума
0.15%Ай
2.36%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

667

1 саат34451.57%1 – 4 саат29243.78%4 - 24 саат24136.13%
Толугураак
Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.
Акыркы 24 саатта бардык посттор
3
Динамика
8

"Ona va bola" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор
22.04.202514:09
❓Ayollarga erkaklarnikidan ko‘ra ko‘proq uyqu kerakligi rostmi?

Ayolning uyqusi erkaknikidan kamida yarim soat ko‘proq davom etishi kerak.

🔆 Buning sababi shundaki, ayol miyasi kun davomida erkaklarnikiga qaraganda ko‘proq energiya sarflaydi, chunki u ko‘pincha ko‘p vazifali rejimda ishlaydi. Shuning uchun, ayolning miyasi tiklanishi uchun ko‘proq vaqt talab qiladi va  ko‘proq uxlash tavsiya qilinadi.

😴Bir soatlik uyqusizlik ruhiy holatga ta’sir qiladi va yurak-qon tomir kasalliklari va depressiyani rivojlanish xavfini oshiradi.

🤱🏻 Ona va Bola
22.04.202514:09
🍏Бу жиҳоздан ҳар бир уй бекасининг ошхонасида бўлиши керак деб ҳисоблайман!

Мева тозалагич — функцияларига гап йўқ. Менга айниқса олма ва нокнинг уруғини осонгина олиб ташлагани жуда ҳам ёқди!😍

💰Нархи: 89.000 сўм

БУЮРТМА БЕРИШ...📦

👉 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР 👈
Post media background
Post media
22.04.202512:18
👶🏻 Chaqaloqni qachondan toza havoda sayr qildirish mumkin?

Chaqaloqlarni hayotining 3-4 haftasidan shamolsiz, -5Cdan past bo'lmagan havoga olib chiqish mumkin.

Yozda tug'ilgan bolalarni o'ninchi kundan boshlab toza havoda sayr qildiriladi.2-3 oydan boshlab bolani 2 mahal 20-30 minutdan sayr qildirish kerak.
Yozda bu muddat 45-60 minut bo'lishi mumkin.
3-6 oydan 2-3 soat aylantirish mumkin.Yozda daraxt tagida ola ko'lanka quyosh tushib turganda, 22C° havo haroratida sayr qildirish juda foydali, chunki vitamin D ultrabinafsha nurlarda bo'ladi.

Bu "quyosh  vannasi" deb atalib 6 oygacha 10-15 minut, 6 oydan keyin 20-30 minutdan sayr qildirish foydalidir.

Sayr qildirishning foydasini bolaning immuniteti mustahkamligi  bilan izohlash mumkin.

Pediatr Nur Olimovna

🤱🏻 Ona va bola
Post media background
Post media
22.04.202509:29
🔠 Bolajonlarga harf tanitishda ajoyib va qiziqarli usullardan biri!

🤱🏻 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202514:00
🤱 Emizish davrida parhezdan qiynalib ketasizmi?

 Siz yegan meva va sabzavotlar rostdan bolajoningizni qorni og'rishiga sabab bo'ladi deb o'ylaysizmi?

❗️Marhamat mutaxassis tavsiyasi bilan tanishing

*Emizish davrida siz ham parhez qilasizmi?

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202511:22
🥲 Farzand dunyoga keltirgan onani Alloh taolo gunohlarini kechirib yuborar ekan...

Qanchalik mas'uliyatli va sharafli vazifangiz borligini his qilyapsizmi, Onajonlar?

🤱🏻 Ona va bola
Медиа контентке кире албай жатабыз
21.04.202511:09
УЙИДА ЁНҒОҒИ БОР — ҲАММА БИЛИШИ ШАРТ! НИМА УЧУН ҚИЙМАТИ МИЛЛИОН ДОЛЛАРЛИК СИРНИ БИЗДАН ЯШИРИШГАН ЭКАН-А⁉️

Уйимизда отамни отасидан қолган бир дона ёнғоқ бор эди. Қишга ўтин бўлар деб кесмоқчи бўлиб тургандим, эшикни очиб Россиялик хизматдошим келиб қолди. Шуни кесма 10 минг доллар бераман, эвазига ҳар йили баргини олиб Россияга жўнатиб турасан, деб қолди. Баргни нима қиласан десам, жахл билан шуни ҳам билмайсанми, дея ҳаммасини айтиб берди. Айтган рецептини бир кеча қўллаб, бўлган ўзгаришдан ақлдан озай дедим. Тонг отиши билан берган пулини қўлига тутқазиб, ёнғоқни ҳеч қачон сотмаслигимни айтдим.

Дўстимни айтишича 4 дона ёнғоқ баргини олиб унга… Батафсил👇
Post media background
Post media
21.04.202509:33
Qizaloqlarimiz uchun chiroyli soch turmagi 😍

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202509:12
Kursiv Uzbekistan bilan yangiliklardan xabardor boling

Klikbeyt, soxta xabarlar va ortiqcha malumotlardan holi asosiy yangiliklardan xabardor bolishni xohlaysizmi?

Kursivga obuna boling — Bu voqeliklarni his qilayotganlar uchun Ozbekistondagi yangiliklari.

Kanalni oz yolini topayotgan, biznes qurayotgan va atrofda nima bolayotganini chuqurroq tushunmoqchi bolganlar oqiydi

Tomosha qilish

#reklama 16+
Post media background
Post media
21.04.202508:15
Bolalar dadasini koʻrganida...🥰

Sizning farzandingizda ham dadasiga shunday reaksiya kuzatiladimi?

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202507:57
❗️Кирмашиналардаги асосий муаммо ишлаётган вақтида қимирлаб кетиши ва шовқин чиқаришидир!

Бу муаммони видеодаги жиҳозлар билан бир деганда ҳал қиламиз!😍

💰Нархи: 39.000 сўм экан

🚚Агар буюртма уйингизга етиб борганида видеодагисидан фарқ қилса қайтариб юборсангиз бўлади!

БУЮРТМА БЕРИШ...📦

👉 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР 👈
Post media background
Post media
21.04.202505:14
15 haftalik egizaklar ona qornida talashib-tortishib katta bo‘lishmoqda.. ❤️

Egizaklarni niyat qilganlar bormi?

👩‍🍼Ona va Bola
Post media background
Post media
21.04.202505:12
Ўзбекистондаги энг муҳим янгиликлар — Kursivʼда

Kursiv Uzbekistan билан янгиликлардан хабардор бўлинг — фақат муҳим воқеалар ҳақида

Tomosha qilish

#reklama
Post media background
Post media
Post media background
Post media
21.04.202505:12
21.04.202503:06
Birinchi bor ona boʻlgan ayoldan soʻrashdi:
- Ona boʻlish qanaqa ekan?
Ayol:
Boshqacha..!
- Homilador ekanligingni bilgach nima haqida oʻylading?
Ayol:
- Qoʻrqdim. Hayot tarzim oʻzgarsa, qanday yasharkanman deb oʻyladim.
- Farzanding tugʻildi endi nima haqida oʻylayapsan?
Ayol:
- Avval usiz qanday yashagan ekanman, shu haqida oʻylayapman!

🚀 Yaqinlaringizga yuborib qoʻying?

🤱 Ona va Bola
Post media background
Post media
Бардык посттор
Толугураак

Рекорддор

15.01.202504:20
28.8KКатталгандар
30.09.202423:59
500Цитация индекси
07.02.202503:25
2.6K1 посттун көрүүлөрү
10.02.202503:33
2.4K1 жарнама посттун көрүүлөрү
23.03.202515:25
4.38%ER
07.02.202503:25
13.72%ERR

Өнүгүү

Толугураак
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25
Толугураак

Ona va bola популярдуу жазуулары

Бардык посттор
Post media background
Post media
09.04.202510:45
🤔 Emizikli ayollar kuniga qancha energiya sarflaydi bilasizmi onajonlar?!

Buni bilsangiz hayron qolasiz 😉

Onajonlarga yuborib qoʻying!

🤱 Ona va bola
Медиа контентке кире албай жатабыз
09.04.202502:43
🔠 Bolalarga harflarni yozishni o'rgatish uchun ajoyib layfhak!

🤱🏻 Ona va bola
30.03.202507:07
Umr yoʻldosh

👩‍❤️‍👨 Odam ato zerikkanida Alloh unga yoʻldosh qilib ona yoki ogʻayni yaratmadi. Unga juft qilib umr yoʻldosh yaratdi.

✨ Agar ikki yoshni hayotiga aralashavermay, har qanday sinovdan birga oʻtishlariga yoʻl qoʻyilsa, ular bir-birini yanada yaxshiroq tushunib yaqinlashadi. Oraga boshqalar kiraversa bu ikki doʻst bir birini anglashi va bir-birini kashf qilishi qiyinlashadi va atrofdan doʻst qidira boshlaydi. Bir-biriga shunchaki hayot qonuni, er-xotinlik majburiyat degan koʻz bilan qaraydi. Aslida biz juftlarimiz uchun eng yaqin inson qilib yaratildik.

🤱 Albatta ona ham yaqin. Ammo biz onamizga xarakterimizni, muammolarimizni koʻrsatolmaganimiz sababli oʻrtada parda turadi.

🤷‍♀ Tashqarimizdagi doʻst deb bilganimiz muvaffaqiyatga erishganimizda rostdan sevinadimi yoʻqmi bilmaymiz ham. Hamma dardimizni, xursandchiligimizni faqat umr yoʻldoshimiz koʻtaradi.

💞 Allohdan juftingizni sinov emas, haqiqiy doʻst boʻlishini soʻrang!

Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

🤱 Ona va bola
22.04.202514:09
❓Ayollarga erkaklarnikidan ko‘ra ko‘proq uyqu kerakligi rostmi?

Ayolning uyqusi erkaknikidan kamida yarim soat ko‘proq davom etishi kerak.

🔆 Buning sababi shundaki, ayol miyasi kun davomida erkaklarnikiga qaraganda ko‘proq energiya sarflaydi, chunki u ko‘pincha ko‘p vazifali rejimda ishlaydi. Shuning uchun, ayolning miyasi tiklanishi uchun ko‘proq vaqt talab qiladi va  ko‘proq uxlash tavsiya qilinadi.

😴Bir soatlik uyqusizlik ruhiy holatga ta’sir qiladi va yurak-qon tomir kasalliklari va depressiyani rivojlanish xavfini oshiradi.

🤱🏻 Ona va Bola
Post media background
Post media
10.04.202510:13
🤰🏻 Quritilgan turshakning homilador ayolga foydalari

Quritilgan o‘rik magniy va kaliyga boy bo‘lib, qon tomirlari devorlarining spazmlarini yengillashtiradi, qon oqimi yaxshilanadi va qon bosimi pasayadi. Buyraklar va yurak ishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Qolaversa, turshak homilador ayollar uchun ayniqsa muhimdir. Bachadonning tonusini oshishini oldini oladi, stressni yengillashtiradi va qondagi gemoglobin darajasini oshiradi.

🤱🏻 Ona va bola
Post media background
Post media
31.03.202514:46
🤱 Emizish davrida parhezdan qiynalib ketasizmi?

 Siz yegan meva va sabzavotlar rostdan bolajoningizni qorni og'rishiga sabab bo'ladi deb o'ylaysizmi?

❗️Marhamat mutaxassis tavsiyasi bilan tanishing

*Emizish davrida siz ham parhez qilasizmi?

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202514:00
🤱 Emizish davrida parhezdan qiynalib ketasizmi?

 Siz yegan meva va sabzavotlar rostdan bolajoningizni qorni og'rishiga sabab bo'ladi deb o'ylaysizmi?

❗️Marhamat mutaxassis tavsiyasi bilan tanishing

*Emizish davrida siz ham parhez qilasizmi?

🤱 Ona va bola
Медиа контентке кире албай жатабыз
21.04.202511:22
🥲 Farzand dunyoga keltirgan onani Alloh taolo gunohlarini kechirib yuborar ekan...

Qanchalik mas'uliyatli va sharafli vazifangiz borligini his qilyapsizmi, Onajonlar?

🤱🏻 Ona va bola
Post media background
Post media
30.03.202502:06
Hayit ayyomingiz muborak boʻlsin!

Moʻminlarning ulugʻ bayrami hisoblangan Ramazon hayiti yurtdoshlarimizga, barcha musulmonlarga muborak boʻlsin.

🌙 Keyingi Ramazon oyiga omonlikda yetishingizni, taqvimingizda yaxshi va xayrli kunlar ko‘p bo‘lishini tilaymiz. Sizga ikki dunyo saodatini tilaymiz!
Post media background
Post media
30.03.202517:08
Horgʻin ayol boʻlmang!

Hamma ishni oʻrtachasi yaxshi!

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
21.04.202505:14
15 haftalik egizaklar ona qornida talashib-tortishib katta bo‘lishmoqda.. ❤️

Egizaklarni niyat qilganlar bormi?

👩‍🍼Ona va Bola
09.04.202505:51
❓3 oylikda bola nimalar qila oladi?

– Tovushga yaxshi javob beradi: qayerdan kelganini aniqlay oladi. Bola onasi bilan gaplashganda uni tinglaydi. Tabassum qila oladi, onasining ovozini taniydi, his-tuyg'ularini, istaklarini va noroziligini tovushlar bilan ifodalay oladi.

– Bola orqa tomonida yotganda boshini ko'tarishga harakat qiladi. Agar siz uni qorniga qo'ysangiz, u tirsagiga ko'tarila boshlaydi.

– Bola o'yinchoqlarga qaraydi. Sezishimcha ularning e'tiborini katta naqshlar jalb qiladi.

– Bola kuniga 16-17 soat uxlashi kerak. Kunduzi 1,5 - 2 soat davomida taxminan 4 marta uxlaydi. Uni kuniga 6-7 marta ovqatlantirish kerak. Oziqlantirish o'rtasida 3-3,5 soat o'tishi kerak.

– Bolaga D vitamini berish kerak(bu juda muhim!). Pediatr bolaga qanday va qancha miqdorda berishni belgilaydi.

– 3 oydan boshlab siz chaqaloqqa bir tomchi meva pyuresi (olma yoki nokdan boshlash afzalroq) va sharbat berishingiz mumkin, lekin kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan va har doim ovqatdan keyin.

– Bolaning xonasiga quyosh nuri yaxshi tushishi kerak. Rang va yorug'lik ko'z olmasining to'r pardasi fotoreseptorlarining (tayoqchalar va konuslarning) faoliyatini yaxshilaydi.

– Baland tovushlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, uni yig'lash orqali ifodalaydi (ya'ni qo'rqadi).

– Kublar, to'plar, konusning, silindrsimon, piramida o'yinchoqlardan foydalaning.

– So'zlar va bo'g'inlarni takrorlash bilan hazillar ayting, she'r o'qib bering hatto yoddan ayting(xotirasi kuchayadi)

– Kunduzgi uyquning ritmini shakllantiring.

🤱🏻 Ona va bola
Post media background
Post media
27.03.202515:43
Qizi bor otalar mehrga muhtojlik sezmas ekan. Chunki onasidan so‘ng ularga qizlari chinakam mehribon bo‘lar ekan 🥰

🤱 Ona va bola
Post media background
Post media
17.04.202515:18
😁 Ayol ichki aʼzolari homiladorlik vaqtida

9 oy bolani qornida koʻtarib, uni oziqlantirib yurish mashaqqatli ish. Shuning uchun jannat onalar oyogʻi ostida deyiladi...

Ayollarni qadrlang va ularni ehtiyot qiling!

🚀 Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!

🤱 Ona va Bola
Post media background
Post media
06.04.202516:12
Ba’zi ayollar "Bugun bolamga qarab, boshqa hech qanday ish qilmadim" deb hafa bo‘lishadi.
Aslida esa biz ayollarning eng katta vazifamizdir bola tarbiyasi. Kun bo‘yi uy tozalab, ovqat pishirib, bolaga vaqt ajratmagan bo‘lsak, ana o‘shanda xafa bo‘lishga arziydi...

Davomini o'qish uchun...
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.