Наталья Рябоконь/ Социальный блок Анапа
Официальный телеграмм-канал заместителя главы муниципального образования город-курорт Анапа, Рябоконь Натальи Владимировны
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаJan 14, 2025
TGlistке кошулган дата
Mar 21, 2025Тиркелген топ
Катталгандар
1 072
24 саат
20.2%Жума
161.6%Ай
34547.5%
Цитация индекси
0
Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1
1 посттун орточо көрүүлөрү
211
12 саат211
28.5%24 саат211
28.5%48 саат295
5.1%
Катышуу (ER)
5.42%
Кайра посттошту1Комментарийлер0Реакциялар2
Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)
0%
24 саат0%Жума0%Ай
0.62%
1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү
55
1 саат55100%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%
Акыркы 24 саатта бардык посттор
1
Динамика
1
"Наталья Рябоконь/ Социальный блок Анапа" тобундагы акыркы жазуулар
Кайра бөлүшүлгөн:
Движение ПервыхㅣКраснодарский край
01.04.202511:14
⚡ Запускаем новый сезон проекта «Хранители истории» в Краснодарском крае!
В этом году проект посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества.
В проекте ты сможешь:
Лучшие участники поедут в Башкортостан на III Всероссийский слёт, где соберутся 500 сильнейших ребят со всей страны. Хочешь быть среди них? Действуй 🔜
🤍 Подавай заявку на участие прямо сейчас!
История в наших руках! Пока мы храним ее, Россия непобедима 🇷🇺
🌟Организаторы: Движение Первых, ЮНАРМИЯ, Департамент молодежной политики Краснодарского края.
🛫 Знать все одним из Первых
#ХранителиИстории #ДвижениеПервых93 #ДвижениеПервых
В этом году проект посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества.
В проекте ты сможешь:
📌Взять шефство над памятными местами и сохранить их
📌Раскрыть историю семьи и найти свои корни
📌Изучать историю, работать с архивами и музеями
📌Стать частью Поста №1 и нести Почетную Вахту Памяти
📌Участвовать в главных мероприятиях в год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне.
📌Создавать патриотические медиа-проекты и театральные постановки.
Лучшие участники поедут в Башкортостан на III Всероссийский слёт, где соберутся 500 сильнейших ребят со всей страны. Хочешь быть среди них? Действуй 🔜
🤍 Подавай заявку на участие прямо сейчас!
История в наших руках! Пока мы храним ее, Россия непобедима 🇷🇺
🌟Организаторы: Движение Первых, ЮНАРМИЯ, Департамент молодежной политики Краснодарского края.
🛫 Знать все одним из Первых
#ХранителиИстории #ДвижениеПервых93 #ДвижениеПервых
31.03.202505:59
⚠️Внимание! Опасность на колесах!
С каждым годом число любителей электросамокатов растет в геометрической прогрессии. Но вместе с этим увеличивается и количество травм!
❗️Статистика шокирует:
•60% травм приходится на новичков со стажем езды менее недели
•25% травмированных нуждаются в госпитализации
•40% случаев происходят из-за превышения скорости
•20% травм связаны с падением на неровной поверхности
❗️Самые частые травмы:
•Переломы запястья (при попытке смягчить падение)
•Травмы копчика (падение на ягодицы)
•Ушибы коленей и локтей
•Черепно-мозговые травмы (при отсутствии шлема)
•Повреждения позвоночника
❗️Что категорически нельзя делать:
•Ездить вдвоем на одном самокате
• Перевозить грузы
• Ездить в нетрезвом состоянии
• Игнорировать светофоры и знаки
• Выезжать на проезжую часть там, где нельзя
Не превращайте увлекательное путешествие в поездку в травмпункт! Безопасность – это не занудство, а здравый смысл!🙏🏻
С каждым годом число любителей электросамокатов растет в геометрической прогрессии. Но вместе с этим увеличивается и количество травм!
❗️Статистика шокирует:
•60% травм приходится на новичков со стажем езды менее недели
•25% травмированных нуждаются в госпитализации
•40% случаев происходят из-за превышения скорости
•20% травм связаны с падением на неровной поверхности
❗️Самые частые травмы:
•Переломы запястья (при попытке смягчить падение)
•Травмы копчика (падение на ягодицы)
•Ушибы коленей и локтей
•Черепно-мозговые травмы (при отсутствии шлема)
•Повреждения позвоночника
❗️Что категорически нельзя делать:
•Ездить вдвоем на одном самокате
• Перевозить грузы
• Ездить в нетрезвом состоянии
• Игнорировать светофоры и знаки
• Выезжать на проезжую часть там, где нельзя
Не превращайте увлекательное путешествие в поездку в травмпункт! Безопасность – это не занудство, а здравый смысл!🙏🏻
31.03.202505:36
Ученики МБОУ гимназии «Эврика» им. В. А. Сухомлинского блестяще выступили на Всероссийском фестивале "Леонардо"!
🏅Поздравляем наших талантливых ребят:
⭐️Дубинины Есения и Ярослав (2 "Д")
⭐️Ефремова Владислава (2 "Д") - бронзовая медаль!
⭐️Теплицкая Вероника (4 "Б")
Из 3100 участников только наши ученики прошли в финал!
Особые благодарности:
🍀Наставникам - Комиссаровой И.Л. и Волковой В.А.
🍀Родителям за поддержку
Мы гордимся каждым! Так держать!✨
🏅Поздравляем наших талантливых ребят:
⭐️Дубинины Есения и Ярослав (2 "Д")
⭐️Ефремова Владислава (2 "Д") - бронзовая медаль!
⭐️Теплицкая Вероника (4 "Б")
Из 3100 участников только наши ученики прошли в финал!
Особые благодарности:
🍀Наставникам - Комиссаровой И.Л. и Волковой В.А.
🍀Родителям за поддержку
Мы гордимся каждым! Так держать!✨
31.03.202505:09
Доброе утро, дорогие друзья!🕊️
Пусть этот понедельник станет отличным началом продуктивной недели!🌞
Желаю, чтобы каждый ваш день будет наполнен:
• Энергией и вдохновением
• Успешным выполнением всех задач
• Приятными сюрпризами
• Тёплыми улыбками коллег
• И, конечно же, небольшими перерывами на вкусный кофе ☕
Пусть работа приносит радость, а любые трудности превращаются в новые возможности!
Удачного всем понедельника! ✨
Пусть этот понедельник станет отличным началом продуктивной недели!🌞
Желаю, чтобы каждый ваш день будет наполнен:
• Энергией и вдохновением
• Успешным выполнением всех задач
• Приятными сюрпризами
• Тёплыми улыбками коллег
• И, конечно же, небольшими перерывами на вкусный кофе ☕
Пусть работа приносит радость, а любые трудности превращаются в новые возможности!
Удачного всем понедельника! ✨
30.03.202506:07
Улыбка весны вместе с работниками социальной сферы!
🌳Вот и прошла очередная муниципальная суббота! Мы провели этот день в труде и радости: убирали классы, навели порядок на территории учреждений и высадили красивые цветы и деревья
Особую благодарность выражаем всем родителям которые активно присоединились к нашему мероприятию. Ваша поддержка и участие сделали этот день еще более значимым и запоминающимся!☀️
🔥Каждый вклад важен, и вместе мы создаём уютное и красивое пространство для учёбы и отдыха
Спасибо всем, кто пришёл и принял участие! Продолжаем заботиться о нашем общем доме!🍀💚
🌳Вот и прошла очередная муниципальная суббота! Мы провели этот день в труде и радости: убирали классы, навели порядок на территории учреждений и высадили красивые цветы и деревья
Особую благодарность выражаем всем родителям которые активно присоединились к нашему мероприятию. Ваша поддержка и участие сделали этот день еще более значимым и запоминающимся!☀️
🔥Каждый вклад важен, и вместе мы создаём уютное и красивое пространство для учёбы и отдыха
Спасибо всем, кто пришёл и принял участие! Продолжаем заботиться о нашем общем доме!🍀💚
26.03.202505:06
🩺Важно заботиться о своём здоровье!
Что входит в диспансеризацию:
🔴Измерение артериального давления
🔴Сдача крови из пальца на уровень холестерина и глюкозы
🔴Анкетирование для оценки сердечно-сосудистых рисков
🔴Флюорография лёгких
🔴ЭКГ
🔴Измерение внутриглазного давления без физического контакта
🔴Осмотр акушером-гинекологом (для женщин)
🔴Осмотр кожи и слизистых 🔴Пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов
🔴Забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин)
После 40 лет:
🔴Общий анализ крови
🔴Исследование кала на скрытую кровь
🔴Гастроскопия
🔴Маммография (для женщин)
🔴Анализ крови на ПСА (для мужчин)
Как часто проходить осмотры:
С 18 до 39 лет: раз в три года
С 40 лет: ежегодно
💰Все этапы диспансеризации бесплатны!
📞Как записаться на диспансеризацию в Анапе:
🔵Через сайт ГОСУСЛУГИ
🔵Через регистратуру поликлиники
🔵По телефону:
🔵call-центр взрослой поликлиники:
8-86133-5-47-29
8-86133-5-44-81
8-86133-5-28-64
🔵Регистратура филиала: 8-86133-5-02-53
🏠Сельские жители могут проходить профосмотр в амбулаториях по месту жительства.
Не забывайте заботиться о своём здоровье — это важно для вас и окружающих!
Что входит в диспансеризацию:
🔴Измерение артериального давления
🔴Сдача крови из пальца на уровень холестерина и глюкозы
🔴Анкетирование для оценки сердечно-сосудистых рисков
🔴Флюорография лёгких
🔴ЭКГ
🔴Измерение внутриглазного давления без физического контакта
🔴Осмотр акушером-гинекологом (для женщин)
🔴Осмотр кожи и слизистых 🔴Пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов
🔴Забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин)
После 40 лет:
🔴Общий анализ крови
🔴Исследование кала на скрытую кровь
🔴Гастроскопия
🔴Маммография (для женщин)
🔴Анализ крови на ПСА (для мужчин)
Как часто проходить осмотры:
С 18 до 39 лет: раз в три года
С 40 лет: ежегодно
💰Все этапы диспансеризации бесплатны!
📞Как записаться на диспансеризацию в Анапе:
🔵Через сайт ГОСУСЛУГИ
🔵Через регистратуру поликлиники
🔵По телефону:
🔵call-центр взрослой поликлиники:
8-86133-5-47-29
8-86133-5-44-81
8-86133-5-28-64
🔵Регистратура филиала: 8-86133-5-02-53
🏠Сельские жители могут проходить профосмотр в амбулаториях по месту жительства.
Не забывайте заботиться о своём здоровье — это важно для вас и окружающих!
22.03.202512:37
🎉 Поздравляем с Днём рождения депутата Законодательного Собрания Краснодарского края Николая Мораря! 🎉
Сегодня мы отмечаем человека, который с теплотой и заботой представляет интересы Анапы и её жителей в краевом парламенте. Николай Иванович активно занимается меценатской деятельностью, участвует в жизни города, оказывет помощь анапчанам в трудные времена, а также поддерживает семьи военнослужащих, находящихся в зоне СВО, регулярно отправляя гуманитарные грузы на фронт.
Под его руководством реализуются масштабные проекты по благоустройству города и строительству социальных объектов и храмов. Один из таких значимых проектов — Крещенский парк, который стал уникальным духовно-просветительским комплексом для Анапы и всего Краснодарского края.
Желаем Николаю Ивановичу крепкого здоровья, семейного счастья, успехов во всех добрых начинаниях и Божьей помощи на этом благородном пути!
С днём рождения! 🎂✨
Сегодня мы отмечаем человека, который с теплотой и заботой представляет интересы Анапы и её жителей в краевом парламенте. Николай Иванович активно занимается меценатской деятельностью, участвует в жизни города, оказывет помощь анапчанам в трудные времена, а также поддерживает семьи военнослужащих, находящихся в зоне СВО, регулярно отправляя гуманитарные грузы на фронт.
Под его руководством реализуются масштабные проекты по благоустройству города и строительству социальных объектов и храмов. Один из таких значимых проектов — Крещенский парк, который стал уникальным духовно-просветительским комплексом для Анапы и всего Краснодарского края.
Желаем Николаю Ивановичу крепкого здоровья, семейного счастья, успехов во всех добрых начинаниях и Божьей помощи на этом благородном пути!
С днём рождения! 🎂✨
Кайра бөлүшүлгөн:
ДМШ 2 г. Анапа канал 🎼
22.03.202512:09
Поздравляем Фрибус Марию и Ахмерову Арину, а также преподавателя Ивана Вячеславовича Боковского с Дипломом в конкурсе фортепианных ансамблей, который проходил в Московской средней специальной музыкальной школе им.Гнесиных!
👏👏👏🎼🎹💐💐💐❤️❤️❤️
Молодцы! Желаем дальнейших творческих успехов и достижений!✨✨✨
👏👏👏🎼🎹💐💐💐❤️❤️❤️
Молодцы! Желаем дальнейших творческих успехов и достижений!✨✨✨
22.03.202512:07
🌟 История юного композитора Дамира Германова 🌟
Познакомьтесь с Дамиром Германовым, учеником детской школы искусств № 4 станицы Анапской! Этот талантливый мальчик не просто учащийся первого класса музыкальной школы — он уже успел заявить о себе как юный композитор, создающий свои первые произведения.
🎶 Как подчеркивает его педагог Риза Сельверович Ахтемов, Дамира отличает трудолюбие и упорство.
✨ Вдохновляясь окружающим миром и проявляя свою креативность, Дамир уже работает над созданием произведений с осознанными названиями и главной темой.
🏆 В преддверии своего первого серьезного выступления на городском конкурсе «Весенняя рапсодия» мы с нетерпением ждем того, что Дамир покажет на сцене. Его история вдохновляет и подтверждает: труд, страсть и поддержка любимых людей могут творить чудеса!
Давайте вместе пожелаем Дамиру успеха в его творчестве и наполним этот пост добрыми словами поддержки. 💖
Запомним это имя: Дамир Германов!
Познакомьтесь с Дамиром Германовым, учеником детской школы искусств № 4 станицы Анапской! Этот талантливый мальчик не просто учащийся первого класса музыкальной школы — он уже успел заявить о себе как юный композитор, создающий свои первые произведения.
🎶 Как подчеркивает его педагог Риза Сельверович Ахтемов, Дамира отличает трудолюбие и упорство.
✨ Вдохновляясь окружающим миром и проявляя свою креативность, Дамир уже работает над созданием произведений с осознанными названиями и главной темой.
🏆 В преддверии своего первого серьезного выступления на городском конкурсе «Весенняя рапсодия» мы с нетерпением ждем того, что Дамир покажет на сцене. Его история вдохновляет и подтверждает: труд, страсть и поддержка любимых людей могут творить чудеса!
Давайте вместе пожелаем Дамиру успеха в его творчестве и наполним этот пост добрыми словами поддержки. 💖
Запомним это имя: Дамир Германов!
22.03.202508:55
🌍💪 Субботник – вместе к чистоте!
Сегодня мы собрались на общегородской субботник, чтобы сделать наш любимый город еще красивее! Команда сотрудников учреждений социальной сферы активно участвует в уборке, убирая мусор и приводя в порядок территории.
Такие мероприятия помогают не только улучшить внешний вид города, но и объединяют нас, создавая теплую атмосферу дружбы и взаимопомощи. 💚
Благодарю всех участников за вашу активность и неравнодушие! Давайте вместе заботиться о нашем окружении! #Субботник #ЧистыйГород
Сегодня мы собрались на общегородской субботник, чтобы сделать наш любимый город еще красивее! Команда сотрудников учреждений социальной сферы активно участвует в уборке, убирая мусор и приводя в порядок территории.
Такие мероприятия помогают не только улучшить внешний вид города, но и объединяют нас, создавая теплую атмосферу дружбы и взаимопомощи. 💚
Благодарю всех участников за вашу активность и неравнодушие! Давайте вместе заботиться о нашем окружении! #Субботник #ЧистыйГород
21.03.202511:25
Во всех школах города внедрен чат-бот «Ваша школа»
Чтобы сообщить о конфликте или случаях травли, недопонимания в школе, достаточно отсканировать код и следовать подсказкам чат-бота.
🆗А родителям хочу напомнить, что если вы знаете, что ребенок попал в конфликтную ситуацию, вы всегда можете обратиться за помощью для ее урегулирования к классному руководителю, администрации школы, школьному психологу, советнику по воспитанию или ко мне.
Но иногда мы, взрослые, недооцениваем серьезность детских конфликтов, не реагируем на просьбы школьников о помощи, думаем, что сами разберутся, а подростки вообще предпочитают самостоятельно решать возникшие проблемы. Вот для таких случаев нужна система QR-кодов, которые помогут детям подать сигнал SOS в трудных ситуациях.
❗️Чат-бот не подменяет собой службы спасения! Объясните детям, что в случаях реальной угрозы жизни и здоровью нужно обязательно звонить родителям или педагогам, а в экстренных ситуациях – в полицию.
В чат-бот можно перейти по ссылке🔽
@vasha_shkola_bot
Берегите детей!
Чтобы сообщить о конфликте или случаях травли, недопонимания в школе, достаточно отсканировать код и следовать подсказкам чат-бота.
🆗А родителям хочу напомнить, что если вы знаете, что ребенок попал в конфликтную ситуацию, вы всегда можете обратиться за помощью для ее урегулирования к классному руководителю, администрации школы, школьному психологу, советнику по воспитанию или ко мне.
Но иногда мы, взрослые, недооцениваем серьезность детских конфликтов, не реагируем на просьбы школьников о помощи, думаем, что сами разберутся, а подростки вообще предпочитают самостоятельно решать возникшие проблемы. Вот для таких случаев нужна система QR-кодов, которые помогут детям подать сигнал SOS в трудных ситуациях.
❗️Чат-бот не подменяет собой службы спасения! Объясните детям, что в случаях реальной угрозы жизни и здоровью нужно обязательно звонить родителям или педагогам, а в экстренных ситуациях – в полицию.
В чат-бот можно перейти по ссылке🔽
@vasha_shkola_bot
Берегите детей!
20.03.202519:34
С огромным удовольствием посетила мероприятие и я, как бывшая студентка Анапского филиала МПГУ, хочу поздравить выпускников с этим замечательным событием — вручением дипломов! 🎓✨ Этот день стал результатом ваших усилий, трудов и настойчивости. Вы преодолели все трудности и получили возможность использовать свои знания на благо нашего города, края и всей страны!
Надеюсь, что в вашем пути вас поддерживали любимые преподаватели и родные, как меня поддерживали мои близкие. Спасибо всем, кто помогал вам на этом пути! 👏🏻❤️
Особенно приятно видеть, что многие из вас получили не один, а несколько дипломов. Это подтверждает ваше стремление развиваться и быть многопрофильными специалистами. Вы — будущее нашей страны, и я уверена, что ваши знания и навыки станут основой для больших достижений!
Отдельная благодарность за предоставленную возможность директору Анапского филиала МПГУ Некрасовой Елене Анатольевне и всему коллективу лучшего ВУЗа города!
Надеюсь, что в вашем пути вас поддерживали любимые преподаватели и родные, как меня поддерживали мои близкие. Спасибо всем, кто помогал вам на этом пути! 👏🏻❤️
Особенно приятно видеть, что многие из вас получили не один, а несколько дипломов. Это подтверждает ваше стремление развиваться и быть многопрофильными специалистами. Вы — будущее нашей страны, и я уверена, что ваши знания и навыки станут основой для больших достижений!
Отдельная благодарность за предоставленную возможность директору Анапского филиала МПГУ Некрасовой Елене Анатольевне и всему коллективу лучшего ВУЗа города!
20.03.202518:35
Уважаемые родители!
Важно помнить о вашей ответственности за безопасность и благополучие ваших детей. Следуя нормам и требованиям законодательства, вы помогаете предотвратить возможные проблемы и защитить своих детей от негативных влияний и последствий.
Пожалуйста, уделяйте внимание местам, которые посещают ваши дети, и старайтесь обсуждать с ними правила безопасности.
Поддерживайте открытый диалог и старайтесь быть в курсе их деятельности.
Берегите ваших детей и заботьтесь об их безопасности!
Важно помнить о вашей ответственности за безопасность и благополучие ваших детей. Следуя нормам и требованиям законодательства, вы помогаете предотвратить возможные проблемы и защитить своих детей от негативных влияний и последствий.
Пожалуйста, уделяйте внимание местам, которые посещают ваши дети, и старайтесь обсуждать с ними правила безопасности.
Поддерживайте открытый диалог и старайтесь быть в курсе их деятельности.
Берегите ваших детей и заботьтесь об их безопасности!
20.03.202514:13
Как через соцсети выстроить эффективное взаимодействие власти и жителей — об этом говорили сегодня на семинаре с замглавами муниципалитетов
📌Встреча состоялась при поддержке вице - губернатора Анны Миньковой.
Семинар прошел в Доме журналистики, который был открыт по инициативе губернатора, и стал хорошей возможностью получить новый опыт!
💡Сегодня социальные сети — не только наша новая реальность, но и важная площадка коммуникации с населением. Они помогают глубже чувствовать настроение людей, оперативно реагировать на их проблемы и пожелания!
📌Встреча состоялась при поддержке вице - губернатора Анны Миньковой.
Семинар прошел в Доме журналистики, который был открыт по инициативе губернатора, и стал хорошей возможностью получить новый опыт!
💡Сегодня социальные сети — не только наша новая реальность, но и важная площадка коммуникации с населением. Они помогают глубже чувствовать настроение людей, оперативно реагировать на их проблемы и пожелания!
Рекорддор
23.04.202523:59
1.1KКатталгандар03.04.202510:36
20Цитация индекси21.03.202523:59
2.4K1 посттун көрүүлөрү27.02.202514:46
551 жарнама посттун көрүүлөрү23.03.202523:59
10.30%ER21.03.202523:59
346.58%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
26.03.202505:06
🩺Важно заботиться о своём здоровье!
Что входит в диспансеризацию:
🔴Измерение артериального давления
🔴Сдача крови из пальца на уровень холестерина и глюкозы
🔴Анкетирование для оценки сердечно-сосудистых рисков
🔴Флюорография лёгких
🔴ЭКГ
🔴Измерение внутриглазного давления без физического контакта
🔴Осмотр акушером-гинекологом (для женщин)
🔴Осмотр кожи и слизистых 🔴Пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов
🔴Забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин)
После 40 лет:
🔴Общий анализ крови
🔴Исследование кала на скрытую кровь
🔴Гастроскопия
🔴Маммография (для женщин)
🔴Анализ крови на ПСА (для мужчин)
Как часто проходить осмотры:
С 18 до 39 лет: раз в три года
С 40 лет: ежегодно
💰Все этапы диспансеризации бесплатны!
📞Как записаться на диспансеризацию в Анапе:
🔵Через сайт ГОСУСЛУГИ
🔵Через регистратуру поликлиники
🔵По телефону:
🔵call-центр взрослой поликлиники:
8-86133-5-47-29
8-86133-5-44-81
8-86133-5-28-64
🔵Регистратура филиала: 8-86133-5-02-53
🏠Сельские жители могут проходить профосмотр в амбулаториях по месту жительства.
Не забывайте заботиться о своём здоровье — это важно для вас и окружающих!
Что входит в диспансеризацию:
🔴Измерение артериального давления
🔴Сдача крови из пальца на уровень холестерина и глюкозы
🔴Анкетирование для оценки сердечно-сосудистых рисков
🔴Флюорография лёгких
🔴ЭКГ
🔴Измерение внутриглазного давления без физического контакта
🔴Осмотр акушером-гинекологом (для женщин)
🔴Осмотр кожи и слизистых 🔴Пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов
🔴Забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин)
После 40 лет:
🔴Общий анализ крови
🔴Исследование кала на скрытую кровь
🔴Гастроскопия
🔴Маммография (для женщин)
🔴Анализ крови на ПСА (для мужчин)
Как часто проходить осмотры:
С 18 до 39 лет: раз в три года
С 40 лет: ежегодно
💰Все этапы диспансеризации бесплатны!
📞Как записаться на диспансеризацию в Анапе:
🔵Через сайт ГОСУСЛУГИ
🔵Через регистратуру поликлиники
🔵По телефону:
🔵call-центр взрослой поликлиники:
8-86133-5-47-29
8-86133-5-44-81
8-86133-5-28-64
🔵Регистратура филиала: 8-86133-5-02-53
🏠Сельские жители могут проходить профосмотр в амбулаториях по месту жительства.
Не забывайте заботиться о своём здоровье — это важно для вас и окружающих!
31.03.202505:59
⚠️Внимание! Опасность на колесах!
С каждым годом число любителей электросамокатов растет в геометрической прогрессии. Но вместе с этим увеличивается и количество травм!
❗️Статистика шокирует:
•60% травм приходится на новичков со стажем езды менее недели
•25% травмированных нуждаются в госпитализации
•40% случаев происходят из-за превышения скорости
•20% травм связаны с падением на неровной поверхности
❗️Самые частые травмы:
•Переломы запястья (при попытке смягчить падение)
•Травмы копчика (падение на ягодицы)
•Ушибы коленей и локтей
•Черепно-мозговые травмы (при отсутствии шлема)
•Повреждения позвоночника
❗️Что категорически нельзя делать:
•Ездить вдвоем на одном самокате
• Перевозить грузы
• Ездить в нетрезвом состоянии
• Игнорировать светофоры и знаки
• Выезжать на проезжую часть там, где нельзя
Не превращайте увлекательное путешествие в поездку в травмпункт! Безопасность – это не занудство, а здравый смысл!🙏🏻
С каждым годом число любителей электросамокатов растет в геометрической прогрессии. Но вместе с этим увеличивается и количество травм!
❗️Статистика шокирует:
•60% травм приходится на новичков со стажем езды менее недели
•25% травмированных нуждаются в госпитализации
•40% случаев происходят из-за превышения скорости
•20% травм связаны с падением на неровной поверхности
❗️Самые частые травмы:
•Переломы запястья (при попытке смягчить падение)
•Травмы копчика (падение на ягодицы)
•Ушибы коленей и локтей
•Черепно-мозговые травмы (при отсутствии шлема)
•Повреждения позвоночника
❗️Что категорически нельзя делать:
•Ездить вдвоем на одном самокате
• Перевозить грузы
• Ездить в нетрезвом состоянии
• Игнорировать светофоры и знаки
• Выезжать на проезжую часть там, где нельзя
Не превращайте увлекательное путешествие в поездку в травмпункт! Безопасность – это не занудство, а здравый смысл!🙏🏻
Кайра бөлүшүлгөн:Движение ПервыхㅣКраснодарский край
01.04.202511:14
⚡ Запускаем новый сезон проекта «Хранители истории» в Краснодарском крае!
В этом году проект посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества.
В проекте ты сможешь:
Лучшие участники поедут в Башкортостан на III Всероссийский слёт, где соберутся 500 сильнейших ребят со всей страны. Хочешь быть среди них? Действуй 🔜
🤍 Подавай заявку на участие прямо сейчас!
История в наших руках! Пока мы храним ее, Россия непобедима 🇷🇺
🌟Организаторы: Движение Первых, ЮНАРМИЯ, Департамент молодежной политики Краснодарского края.
🛫 Знать все одним из Первых
#ХранителиИстории #ДвижениеПервых93 #ДвижениеПервых
В этом году проект посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества.
В проекте ты сможешь:
📌Взять шефство над памятными местами и сохранить их
📌Раскрыть историю семьи и найти свои корни
📌Изучать историю, работать с архивами и музеями
📌Стать частью Поста №1 и нести Почетную Вахту Памяти
📌Участвовать в главных мероприятиях в год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне.
📌Создавать патриотические медиа-проекты и театральные постановки.
Лучшие участники поедут в Башкортостан на III Всероссийский слёт, где соберутся 500 сильнейших ребят со всей страны. Хочешь быть среди них? Действуй 🔜
🤍 Подавай заявку на участие прямо сейчас!
История в наших руках! Пока мы храним ее, Россия непобедима 🇷🇺
🌟Организаторы: Движение Первых, ЮНАРМИЯ, Департамент молодежной политики Краснодарского края.
🛫 Знать все одним из Первых
#ХранителиИстории #ДвижениеПервых93 #ДвижениеПервых
31.03.202505:36
Ученики МБОУ гимназии «Эврика» им. В. А. Сухомлинского блестяще выступили на Всероссийском фестивале "Леонардо"!
🏅Поздравляем наших талантливых ребят:
⭐️Дубинины Есения и Ярослав (2 "Д")
⭐️Ефремова Владислава (2 "Д") - бронзовая медаль!
⭐️Теплицкая Вероника (4 "Б")
Из 3100 участников только наши ученики прошли в финал!
Особые благодарности:
🍀Наставникам - Комиссаровой И.Л. и Волковой В.А.
🍀Родителям за поддержку
Мы гордимся каждым! Так держать!✨
🏅Поздравляем наших талантливых ребят:
⭐️Дубинины Есения и Ярослав (2 "Д")
⭐️Ефремова Владислава (2 "Д") - бронзовая медаль!
⭐️Теплицкая Вероника (4 "Б")
Из 3100 участников только наши ученики прошли в финал!
Особые благодарности:
🍀Наставникам - Комиссаровой И.Л. и Волковой В.А.
🍀Родителям за поддержку
Мы гордимся каждым! Так держать!✨
31.03.202505:09
Доброе утро, дорогие друзья!🕊️
Пусть этот понедельник станет отличным началом продуктивной недели!🌞
Желаю, чтобы каждый ваш день будет наполнен:
• Энергией и вдохновением
• Успешным выполнением всех задач
• Приятными сюрпризами
• Тёплыми улыбками коллег
• И, конечно же, небольшими перерывами на вкусный кофе ☕
Пусть работа приносит радость, а любые трудности превращаются в новые возможности!
Удачного всем понедельника! ✨
Пусть этот понедельник станет отличным началом продуктивной недели!🌞
Желаю, чтобы каждый ваш день будет наполнен:
• Энергией и вдохновением
• Успешным выполнением всех задач
• Приятными сюрпризами
• Тёплыми улыбками коллег
• И, конечно же, небольшими перерывами на вкусный кофе ☕
Пусть работа приносит радость, а любые трудности превращаются в новые возможности!
Удачного всем понедельника! ✨
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
