Notcoin Community
Notcoin Community
Карап чыгуу
Whale Chanel
Whale Chanel
Карап чыгуу
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Карап чыгуу
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Карап чыгуу
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
Карап чыгуу
Heal.thy_club avatar

Heal.thy_club

Beauty & healthy club 🌱
Включена Роскомнадзором- https://gosuslugi.ru/snet/67a1f899702758353fd821a2
Тут вы найдёте марафоны здорового образа жизни, видео тренировок, уход за собой и немного life контента)
welcome 👋🏽
Для связи: @healthy_club_work
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилбеген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
ОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 26, 2022
TGlistке кошулган дата
May 22, 2024
Мен каналдын ээсимин
Өзгөрүүлөр тарыхы
Тиркелген топ
HT
Heal.thy_club Chat
57

Рекорддор

29.01.202514:00
21.5KКатталгандар
22.05.202423:59
0Цитация индекси
06.09.202410:12
8.1K1 посттун көрүүлөрү
07.03.202510:00
2.5K1 жарнама посттун көрүүлөрү
08.02.202523:59
9.91%ER
07.09.202410:12
53.18%ERR

Heal.thy_club популярдуу жазуулары

Бардык посттор
Post media background
Post media
10.03.202514:35
Нереально вкусный и полезный салат ❤️‍🩹
Который, кстати, легко приготовить дома 🙌🏽
Ингредиенты:
Брюссельская капуста
Брокколи
Микс салата
Орех пекан
Мак
Приготовление:
Протушить в кокосовых сливках брюссельскую капусту и ошпаренный брокколи, обжарить пекан)
Все смешать!
12.03.202507:42
Маска, которая сделает вашу кожу глянцевой 🪞

маска - пленка с лифтинг действием от MEDI Peel.
Подтягивает кожу, интенсивно насыщает ее комплексом из низкомолекулярного коллагена и аминокислот.


в составе 70% гидролизованный коллаген, аминокислоты, три вида гиарулоновой кислоты,себорегулирующий комплекс.


Маска наносится поверх основного ухода, на 15-20 минут.

Точно
войдет в мой личный топ 5 утренних масок.
07.03.202518:05
Скоро результаты 🌸
Подписывайтесь на мой любимый канал про красоту - @klarify и участвуйте в нашем конкурсе🙌🏽
11.03.202506:02
Все знают, что вред кофе в том, что оно является диуретиком и выводит натрий, калий, способствует потери таурина.

Но это не значит, что его нельзя пить!
Просто, важно делать это правильно.
🟢За 30-40 минут «до» наслаждения вашей утренней чашкой кофе выпивайте электролиты.

🟢Не пьем кофе на голодный желудок.
Я пью свой кофе примерно в 12:00 не более 1-2 кружек в день.

🟢Пить ешь лучше без молока 🙌🏽
Я без молока не люблю, пью на миндальном.
В нем меньше сахара, чем в кокосовом молоке.

🟢После, я всегда выпиваю пару стаканов теплой воды.

Вывод:
Не пьем кофе на голодный желудок, за 30 минут выпиваем электролиты, соблюдаем водный баланс, не пьем более 2 кружек в день, не пьем кофе с молоком.
12.03.202507:15
Как я люблю завтраки в Mela ❤️‍🩹
11.03.202508:35
🪔 Аромат моей весны - LOEWE Esencia
Пряный аромат, где слышны ноты ягод красного перца, базилика и эстрагона.
Я еще ощущаю древесные ноты…
Post media background
Post media
11.03.202513:50
Рассказываю вам подробнее про свой любимчик - массажер NEO от @waubeauty 💚
Плазменная технология в основе массажера NEO заключается в использовании плазмы - газа, состоящего из нейтральных молекул и включающего заряженные частицы.
Сгенерированный пучок плазмы создает энергетически заряженные частицы, которые переносятся на поверхность кожи.

Холодная плазма должна проникать через весь эпидермис или, как минимум, через поверхностную дерму.
В данных слоях кожи и на её поверхности плазма дезинфицирует кожу, за счет чего борется с акне и розацеа, предотвращает возникновение воспалений.
(Вчера показала описание аппарата косметологу, она сказала, что это прям идеально дополнит салонный уход)
Кроме того плазма стимулирует восстановление плотности коллагеновых волокон.
Работаем массажером по чистой и сухой коже.
У него, кстати, очень удобная форма 🙌🏽
В массажере стоит таймер на 10 минут)

Что я жду от использования:
🟢предотвращение воспалений и высыпаний
🟢стимуляцию плотности коллагеновых волокон
🟢после воздействия плазмы у кожи усиливается проницаемость для лекарственных и косметических средств

А я как раз все сыворотки и крема наношу «после»

Что я заметила после 3х дней использования - ровный тон и свечение кожи)

промокод HEALTHY на девайс -10% до 29 марта
11.03.202516:34
Отзывы про наш вэлнес курс💚
С нами вы просто и с желанием внедрите правильные привычки в свой образ жизни)

На курсе мы разбираем питание участниц, тренируемся, поддерживаем друг друга, выполняем практичные задания, которые принесут участницам пользу.
2 недели заботы о себе с индивидуальным подходом.
Этот курс — не просто питание и тренировки, а полный цикл: от питания до психологической поддержки.

Вместе с нами будут работать снова врач-эндокринолог и психолог.
Осталось несколько мест, подробнее тут ⬅️
Post media background
Post media
11.03.202505:35
Поговорим про кофе?)
10.03.202516:02
10.03.202516:02
Все, план на сегодня выполнила😂🙌🏽
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.