Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
Кайра бөлүшүлгөн:
🌞 𝑺𝒐𝒏𝒏𝒆𝒏𝒌𝒊𝒏𝒅 ♥️ 𝑫𝒆𝒓 𝑲𝒂𝒏𝒂𝒍 𝒎𝒊𝒕 𝑯𝒆𝒓𝒛 🩵
07.05.202507:00
🍀 🐞 🍀
Guten Morgen liebe Seele,
möge das GLÜCK sein,
wo du gerade bist und
lächelnd bei dir verweilen.
Wir wünschen dir einen zauberhaften und erfreulichen Tag. 💚
🍀 🐞 🍀
Mehr mit Herz 🌞♥️
@Sonnenkind_Licht
•••♡••☀️🌻☀️••♡•••
Guten Morgen liebe Seele,
möge das GLÜCK sein,
wo du gerade bist und
lächelnd bei dir verweilen.
Wir wünschen dir einen zauberhaften und erfreulichen Tag. 💚
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05.05.202520:39
01.05.202520:47
👉 Erdmandeln - Süss, aber gesund!
🌾In Spanien sind die Erdmandeln seit dem Mittelalter in aller Munde. Bei uns zählen sie noch zu den Geheimtipps.
🌾In der Küche beweisen die gluten- und laktosefreien Knollen eine verführerische Vielfalt.
🌾 PDF - Pflanzenmilch - leckere Rezepte selbstgemacht
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
❤️ @lebedeinegesundheit_PDF
❤️ @LebeDeineGesundheit_archiv
🌾In Spanien sind die Erdmandeln seit dem Mittelalter in aller Munde. Bei uns zählen sie noch zu den Geheimtipps.
🌾In der Küche beweisen die gluten- und laktosefreien Knollen eine verführerische Vielfalt.
🌾 Erdmandeln – Die heilsamen Eigenschaften im Überblick
Aphrodisierend
Blähungstreibend
Harntreibend
Blutungsfördernd
Stimulierend
Stärkend
🌾 Erdmandeln sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine Quelle wichtiger Nährstoffe.Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren.
🔸Sie enthalten einen hohen Anteil an
🔸Vitamine: Sie enthalten Vitamin E (ein Antioxidans), Biotin und Rutin.
🔸Mineralstoffe: Erdmandeln liefern Kalium, Eisen, Magnesium, Zink, Phosphor, Calcium, Kupfer, Mangan und Natrium.
🔸Erdmandeln können roh, gekocht, geröstet, zu Mehl gemahlen oder in verschiedenen Gerichten verwendet werden.
🌾 PDF - Pflanzenmilch - leckere Rezepte selbstgemacht
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Кайра бөлүшүлгөн:
🌱NaturPlus*🌱
28.04.202509:20
🧽 Trockenbürsten – Massage 🧽
🔸 Wirkung
🔸Durchblutungsfördernd
🔸regt Lymphsystem an
🔸entgiftend
🔸entfernt alte Hautschuppen
🔸reduziert Cellulite
🔸Wach-machend
🔸Haut-klärend
🔸Anwendung
🔸Morgens vor dem duschen auf trockener Haut
🔸von den Füßen hoch über die Beine in weichen gleichmäßigen Streifen, gehe 5 x über jede Partie
🔸bürste immer in Herz Richtung
🔸wiederhole das ganze an den Armen
🔸am Bauch und in den Achseln im Uhrzeigersinn bürsten
🔸danach kannst du duschen oder deine Haut mit einem Naturprodukt pflegen
👉 Gesundheitliche vorteile - Was bringt Trockenbürsten?
Wünsche Dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🥰🌱
🌱 https://t.me/Natur_Plus
🔸 Wirkung
🔸Durchblutungsfördernd
🔸regt Lymphsystem an
🔸entgiftend
🔸entfernt alte Hautschuppen
🔸reduziert Cellulite
🔸Wach-machend
🔸Haut-klärend
🔸Anwendung
🔸Morgens vor dem duschen auf trockener Haut
🔸von den Füßen hoch über die Beine in weichen gleichmäßigen Streifen, gehe 5 x über jede Partie
🔸bürste immer in Herz Richtung
🔸wiederhole das ganze an den Armen
🔸am Bauch und in den Achseln im Uhrzeigersinn bürsten
🔸danach kannst du duschen oder deine Haut mit einem Naturprodukt pflegen
👉 Gesundheitliche vorteile - Was bringt Trockenbürsten?
Wünsche Dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🥰🌱
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Кайра бөлүшүлгөн:
ఇ༄ Numerologie & Seelengesundheit ☯️💟
25.04.202507:09
Tiere würden Wasser aus der Natur oder einer Quelle, immer Leitungswasser vorziehen…
Kennt ihr das von euren Tieren auch ?
Unsere Hermine 🐱 trinkt auch ausschließlich aus unserem Teich oder frisches Regenwasser!
mehr hier:
-> Numerologie & Seelengesundheit
🙏🏼Danke an alle, die aufrichtig teilen und verlinken…
Kennt ihr das von euren Tieren auch ?
Unsere Hermine 🐱 trinkt auch ausschließlich aus unserem Teich oder frisches Regenwasser!
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🙏🏼Danke an alle, die aufrichtig teilen und verlinken…
21.04.202518:54
Кайра бөлүшүлгөн:🌱NaturPlus*🌱
06.05.202514:45
😳 Was schmierst du dir jeden Tag ins Gesicht?
🤔 Bist du sicher, dass es deiner Haut und deinem Körper gut tut?
🧴Salbe und Creme selbst gemacht:🧴
👉 Holunderblüten-salbe
👉 Rotklee Salbe
👉 Orangen-Creme
👉 Silber-Creme
👉 Vitamin D-Creme
👉 Artemisia annua Salbe
👉 Löwenzahnblüten Salbe
👉 Hydrolate für eine schöne Haut
👉 Liste mit Bedenkliche und schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetik
#NaturKosmetik #Heilsalben
🌱 https://t.me/Natur_Plus
🤔 Bist du sicher, dass es deiner Haut und deinem Körper gut tut?
🧴Salbe und Creme selbst gemacht:🧴
👉 Holunderblüten-salbe
👉 Rotklee Salbe
👉 Orangen-Creme
👉 Silber-Creme
👉 Vitamin D-Creme
👉 Artemisia annua Salbe
👉 Löwenzahnblüten Salbe
👉 Hydrolate für eine schöne Haut
👉 Liste mit Bedenkliche und schädliche Inhaltsstoffe in Kosmetik
#NaturKosmetik #Heilsalben
🌱 https://t.me/Natur_Plus
05.05.202520:39
🌼 Besondere Menschen erkennst du daran, dass sie in deiner Seele die 🔆 Sonne scheinen lassen.
🌼 Und auf die kommt es im Leben an.
🌼 Nur auf die!
🌼 Ein Dankeschön an alle, die meine Beiträge teilen... ❤️🙏🏻
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Кайра бөлүшүлгөн:ఇ༄ Numerologie & Seelengesundheit ☯️💟
30.04.202521:33
Nicht die Welt hält uns fest, sondern die Art, wie wir sie deuten.
Was wir für unüberwindbar halten, ist oft nur der Spiegel unserer begrenzten Sicht.
FREIHEIT beginnt dort, wo wir den Blick öffnen
und erkennen, dass das Gefängnis in uns selbst liegt.
-> Numerologie & Seelengesundheit
Barbara
Was wir für unüberwindbar halten, ist oft nur der Spiegel unserer begrenzten Sicht.
FREIHEIT beginnt dort, wo wir den Blick öffnen
und erkennen, dass das Gefängnis in uns selbst liegt.
-> Numerologie & Seelengesundheit
Barbara
Кайра бөлүшүлгөн:
Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
27.04.202518:45
👉 30 Heilpflanzen + Heilwirkung 1/3
👉 30 Wildkräuter + Heilwirkung Teil 2/3
👉 30 Wildkräuter + Heilwirkung Teil 3/3
Wer jetzt noch 🌿 Kräuter 🌿 kauft ist selber schuld... 😁
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
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🌿 30 Heilpflanzen vor deiner Haustüre,😉
mit Inhaltsstoffen und Anwendungen,
sehr gut erklärt von Timo...
👉 30 Wildkräuter + Heilwirkung Teil 2/3
👉 30 Wildkräuter + Heilwirkung Teil 3/3
Wer jetzt noch 🌿 Kräuter 🌿 kauft ist selber schuld... 😁
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Кайра бөлүшүлгөн:🌱NaturPlus*🌱
22.04.202519:03
🍃Lorbeerblätter 🍃
Wir alle wissen, dass Lorbeer ein sehr gutes Gewürz ist, das einen besonderen Platz in jeder Küche hat.
Aber viele wissen nicht, dass diese Blätter für viel mehr in der Lage sind als nur einen guten Geschmack in das Essen zu bringen.
🍃Mit Lorbeer zu räuchern ist so einfach, man braucht nur 1-2 Lorbeerblätter und eine feuerfeste Schale.
Dann werden die Blätter angezündet und man lässt sie in der Schale verglühen.
Dieses kleine Räucherritual hilft hervorragend, wenn man erschöpft oder angespannt ist.
Auch schlechte Gerüche werden damit neutralisiert.
🍃Tipp: verbrenne vor dem schlafen gehen ein Lorbeerblatt in deinem Schlafzimmer, nach 15-20 min. gut durchlüften und du schläfst wunderbar... 😴
🍃Lorbeerblätter – Lorbeeröl 🍃
🍃Steckbrief von Lorbeeröl 🍃
Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 🌱🥰🌱
🌱 https://t.me/Natur_Plus
Wir alle wissen, dass Lorbeer ein sehr gutes Gewürz ist, das einen besonderen Platz in jeder Küche hat.
Aber viele wissen nicht, dass diese Blätter für viel mehr in der Lage sind als nur einen guten Geschmack in das Essen zu bringen.
🍃Mit Lorbeer zu räuchern ist so einfach, man braucht nur 1-2 Lorbeerblätter und eine feuerfeste Schale.
Dann werden die Blätter angezündet und man lässt sie in der Schale verglühen.
Dieses kleine Räucherritual hilft hervorragend, wenn man erschöpft oder angespannt ist.
Auch schlechte Gerüche werden damit neutralisiert.
🍃Tipp: verbrenne vor dem schlafen gehen ein Lorbeerblatt in deinem Schlafzimmer, nach 15-20 min. gut durchlüften und du schläfst wunderbar... 😴
🍃Lorbeerblätter – Lorbeeröl 🍃
🍃Steckbrief von Lorbeeröl 🍃
Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 🌱🥰🌱
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21.04.202516:54
🔸Leinsamen oder Chiasamen🔸sind beides gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe, und können in vielen Rezepten gegenseitig ausgetauscht werden.
Der Hauptunterschied liegt in den Kosten: Chiasamen sind oft deutlich teurer als Leinsamen.
👉 Leinsamen und Chiasamen im Vergleich
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
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Der Hauptunterschied liegt in den Kosten: Chiasamen sind oft deutlich teurer als Leinsamen.
🔸Leinsamen:
Mehr Omega-3-Fettsäuren als Chiasamen, preisgünstiger, heimische Quelle.
Für Müsli, Gebäck, Öl-Eiweißkost, Ei-Ersatz.
Sie sind reich an Ballaststoffen und können das Sättigungsgefühl erhöhen.
Leinsamen sollten frisch geschrotet werden, damit der Körper die Inhaltsstoffe optimal aufnehmen kann.
🔸Chiasamen:
Hoher Ballaststoffgehalt, gute Quelle für Omega-3, enthält viele wertvolle Fette und Proteine.
Ist für Pudding, Porridge, Smoothies und veganer Ei-Ersatz.
Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren.
Chiasamen vorher quellen lassen oder frisch geschrotet und quellen lassen.
👉 Leinsamen und Chiasamen im Vergleich
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06.05.202509:17
Manchmal brauchen wir jemanden, der Geduld mit uns hat und unsere Mauern durchbricht….
so berührend-unbedingt reinschauen❣️
mehr hier:
-> Numerologie & Seelengesundheit
Danke 🙏🏻 fürs aufrichtige teilen und verlinken
so berührend-unbedingt reinschauen❣️
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Danke 🙏🏻 fürs aufrichtige teilen und verlinken
05.05.202520:35
28.04.202514:00
🔸Aktiviere Dein Lymphsystem durch auf-der-Stelle-Hüpfen🔸
🔸Auf der Stelle hüpfen oder auch Seilspringen ist eine effektive Methode, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und viele Kalorien zu verbrennen.
🔸Es trainiert zudem die Muskeln des gesamten Körpers: Beine, Bauch, Arme, Brust und Schultern – und verbessert die Koordination.
🔸Schon 2 Minuten täglich kann Dein Lymphsystem aktivieren.
🔸Die Vorteile:
🔸verbessert die Sauerstoffzirkulation
🔸verbessert das Körpergefühl und die Balance
🔸Gut für dein Herz
🔸hilft beim Entgiften
🔸die Fettverbrennung wird angeregt
🔸fördert die Verdauung
🔸und ist gelenkschonend
🔸Perfekt für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel für Ihre Gesundheit tun wollen!
🔸2 min Hüpfen bringen dieselben körperlichen Vorteile wie:
🔸6 min Laufen
🔸10 min Schwimmen
🔸22 min Spazieren
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
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🔸Auf der Stelle hüpfen oder auch Seilspringen ist eine effektive Methode, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und viele Kalorien zu verbrennen.
🔸Es trainiert zudem die Muskeln des gesamten Körpers: Beine, Bauch, Arme, Brust und Schultern – und verbessert die Koordination.
🔸Schon 2 Minuten täglich kann Dein Lymphsystem aktivieren.
🔸Die Vorteile:
🔸verbessert die Sauerstoffzirkulation
🔸verbessert das Körpergefühl und die Balance
🔸Gut für dein Herz
🔸hilft beim Entgiften
🔸die Fettverbrennung wird angeregt
🔸fördert die Verdauung
🔸und ist gelenkschonend
🔸Perfekt für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel für Ihre Gesundheit tun wollen!
🔸2 min Hüpfen bringen dieselben körperlichen Vorteile wie:
🔸6 min Laufen
🔸10 min Schwimmen
🔸22 min Spazieren
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26.04.202513:59
👉 Wiesenschaumkraut Kräutersalz selbst herstellen
🌸 Wiesenschaumkraut ist mit der 👉 Brunnenkresse verwandt und ebenso wie diese essbar.
🌸 Es hat einen leicht scharfen, würzigen und bitteren Geschmack.
🌿 Die jungen Blätter lassen sich zu Salat verarbeiten, klein gehackt würzt die Pflanze Frischkäse und Quark mit leicht scharfem und kresseartigem Geschmack.
🌸 Wiesenschaumkraut enthält verschiedene Inhaltsstoffe, darunter Senfölglykoside, Bitterstoffe, Vitamin C, sowie Mineralien wie Eisen, Magnesium und Schwefel.
Die Pflanze ist auch reich an ätherischen Ölen.
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
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🌸 Wiesenschaumkraut ist mit der 👉 Brunnenkresse verwandt und ebenso wie diese essbar.
🌸 Es hat einen leicht scharfen, würzigen und bitteren Geschmack.
🌿 Die jungen Blätter lassen sich zu Salat verarbeiten, klein gehackt würzt die Pflanze Frischkäse und Quark mit leicht scharfem und kresseartigem Geschmack.
🌸 Wiesenschaumkraut enthält verschiedene Inhaltsstoffe, darunter Senfölglykoside, Bitterstoffe, Vitamin C, sowie Mineralien wie Eisen, Magnesium und Schwefel.
Die Pflanze ist auch reich an ätherischen Ölen.
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21.04.202518:54
21.04.202516:19
🔸🔸🔸🔸 Wichtige Inhaltsstoffe von Leinsamen 🔸🔸🔸🔸
‼️BITTE TEILEN‼️ Danke... ❤️🙏🏻
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Ballaststoffe:Unterstützen die Verdauung, regulieren den Blutzuckerspiegel und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Omega-3-Fettsäuren:(besonders alpha-Linolensäure) Wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
Proteine:Wichtig für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe.
Vitamine:(wie B-Vitamine, Vitamin E) Unterstützen verschiedene Körperfunktionen.
Mineralstoffe:(wie Magnesium, Eisen, Zink) Wichtige Bestandteile für viele Körperprozesse.
Lignane:Pflanzenhormone, die antioxidativ wirken können.
Schleimstoffe:Binden Flüssigkeit und können die Schleimhäute des Magen Darm-Trakts schützen.
Fettsäuren:Linolsäure (Omega-6) und alpha-Linolensäure (Omega-3).
Der goldgelbe Leinsamenist wesentlich quellfähiger, als der braune Leinsamen und daher besser als Verdauungsfördernder Ballaststoff geeignet.
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Кайра бөлүшүлгөн:🌱NaturPlus*🌱
06.05.202508:31
🔸 Zwei Hausgemachte Mascara Rezepte 🔸
🍃 Aloe-Vera-Gel
🥥 Kokosöl
🍯 Bienenwachs
◾️ Aktivkohle
👉 Natürliche Mascara selber machen
Wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰
🌱 https://t.me/Natur_Plus
🔸 Nur 4 Zutaten:
🍃 Aloe-Vera-Gel
🥥 Kokosöl
🍯 Bienenwachs
◾️ Aktivkohle
👉 Natürliche Mascara selber machen
🔸Zutaten:
1 Prise Speisestärke
1 gestrichener TL Micro feine weiße Tonerde
1 gestrichener TL Aktivkohle
1 TL Wasser
1/2 gestrichener TL Aloe-Vera-Gel
1 Mascarabürste
Wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren... 🌱🥰
🌱 https://t.me/Natur_Plus
Кайра бөлүшүлгөн:🌞 𝑺𝒐𝒏𝒏𝒆𝒏𝒌𝒊𝒏𝒅 ♥️ 𝑫𝒆𝒓 𝑲𝒂𝒏𝒂𝒍 𝒎𝒊𝒕 𝑯𝒆𝒓𝒛 🩵
02.05.202508:08
🩷 ☀️ 🍀
Netzfund
Mehr mit Herz 🌞♥️
@Sonnenkind_Licht
•••♡••☀️🌻☀️••♡•••
Netzfund
Mehr mit Herz 🌞♥️
@Sonnenkind_Licht
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Кайра бөлүшүлгөн:Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal
28.04.202510:36
🌱 Rezeptideen mit junger Knoblauchsrauke
🌱 Die jungen Blätter der Knoblauchsrauke können auf vielfältige Weise verwendet werden. Sie eignen sich zum Beispiel als Zutat für Salate, Suppen oder Gemüsegerichte.
🌱 Auch als Gewürz für Fleisch- und Fischgerichte oder als Pesto sind sie sehr beliebt. Beim Sammeln von Knoblauchsrauke sollte man jedoch darauf achten, nur junge und frische Blätter zu ernten, da ältere Blätter einen bitteren Geschmack haben können.
🌱 Senfölglykoside: Entzündungshemmend und antibakteriell.
🌱 Saponine: Entzündungshemmend, antibakteriell und verdauungsfördernd.
🌱 Sie wirkt antiseptisch, harntreibend und schleimlösend.
🌱 Zu den wichtigsten Mineralien gehören Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink.
👉 Rezept
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❤️https://t.me/lebedeinegesundheit_PDF
🌱 Die jungen Blätter der Knoblauchsrauke können auf vielfältige Weise verwendet werden. Sie eignen sich zum Beispiel als Zutat für Salate, Suppen oder Gemüsegerichte.
🌱 Auch als Gewürz für Fleisch- und Fischgerichte oder als Pesto sind sie sehr beliebt. Beim Sammeln von Knoblauchsrauke sollte man jedoch darauf achten, nur junge und frische Blätter zu ernten, da ältere Blätter einen bitteren Geschmack haben können.
🌱Inhaltsstoffe, darunter Zuckerstoffe, Saponine, Knoblauchöl, ätherische Öle, Glykoside, Vitamin A und C.
🌱 Senfölglykoside: Entzündungshemmend und antibakteriell.
🌱 Saponine: Entzündungshemmend, antibakteriell und verdauungsfördernd.
🌱 Sie wirkt antiseptisch, harntreibend und schleimlösend.
🌱 Zu den wichtigsten Mineralien gehören Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink.
👉 Rezept
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25.04.202519:23
🔸Neue Studie: Gefahr in Deiner Küche!
🔸Heißluftfritteusen erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie eine gesündere Zubereitung von Speisen ermöglichen.
🔸Doch Vorsicht ist geboten!
👉 Quelle
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🔸Heißluftfritteusen erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie eine gesündere Zubereitung von Speisen ermöglichen.
🔸Doch Vorsicht ist geboten!
👉 Quelle
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21.04.202518:54
👉 2025 ist ein ♀ Venusjahr
♀ Wertvolle Nahrungsergänzungen:
👉 Kupfer
👉 Taurin
👉 Delphinidin
👉 Vitamin B Komplex
👉 Saponine
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♀ Was bedeutet das Jahr 2025 als Venusjahr?
♀ Wie wird sich die Natur zeigen, welche Heilkräuter werden kommen und was können wir erwarten.
♀ Was gehört alles zur Signatur der Venus?
♀ 2025 wird ein Jahr der Alchemie der Liebe, der Schönheit und des Genusses.
♀ Venus Zahl ist 5
♀ Venus Metall ist Kupfer
♀ Venus Tiere: Katze – Kaninchen – Schmetterling
♀ Venus Mineralien: Blauquarz – Rosenquarz – Malachit
♀ Venus – Rund um die Themen: Blase – Niere – Haut
♀ Wertvolle Nahrungsergänzungen:
👉 Kupfer
👉 Taurin
👉 Delphinidin
👉 Vitamin B Komplex
👉 Saponine
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Кайра бөлүшүлгөн:
Krebserkrankung-wo-hilft-was
21.04.202510:31
🤍 Gut zu wissen - 👉 Süßholz: Mehr als Lakritz
🤍 https://t.me/krebserkrankung_wo_hilft_was
Aus der Süßholzwurzel wird Lakritz hergestellt.
Süßholz ist aber auch ein hervorragendes Naturheilmittel.
Es wirkt gegen Viren, freie Radikale und gegen den Magenkeim Helicobacter pylori.
Süßholz gilt überdies als Phytoöstrogen und kann daher in den Wechseljahren helfen.
🤍 Die Süßholzwurzel kann bei diesen Beschwerden eingesetzt werden:
Entzündungen
Allergien
Oxidativer Stress
Viren und Bakterien
Krebs
Thrombosen
Diabetes
Lebererkrankungen
Absterben von Nervenzellen und Nervenfasern
🤍 https://t.me/krebserkrankung_wo_hilft_was
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 110
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