Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

На Kаблуке 👠

№ 5131008211
Блог HR, которая пишет о свиданиях и отношениях с собой и мужчинами, распаковывая бьюти-банки
Про то, как психология влияет на самооценку и качество отношений.
Реклама/сотрудничество: @alinasugaipova
Отзывы: @nakablukepr

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаБер 09, 2022

TGlistке кошулган дата

Серп 20, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

На каблуке Chat

Telegram каналы На Kаблуке 👠 статистикасы

Толугураак

Катталгандар

15 780

24 саат

92-0.6%Жума

633-3.9%Ай

1 91713.8%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр4Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр4

1 посттун орточо көрүүлөрү

206

12 саат2060%24 саат2060%48 саат537

1.7%

Катышуу (ER)

0.49%

Кайра посттошту1Комментарийлер25Реакциялар29

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

1.3%

24 саат0%Жума

1.27%Ай

0.52%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

362

1 саат11531.77%1 – 4 саат11732.32%4 - 24 саат12534.53%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

2

Динамика

"На Kаблуке 👠" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

21.04.202516:11

Вчера наконец-то был конец поста, а значит, можно было насладиться обычной едой!

Мы пошли с семьей в любимый Забыли Сахар, я ела:
- Грудку индейки с авокадо и киноа и соусом из пармезана
- Малиновый пирог и невероятный и мой самый любимый ванильный раф

Также отмечу, что тут всегда потрясающий тар-тар из лосося с авокадо и огурцом)

Кофе с сиропом пью только тут, и это восторг!

#вкусно

21.04.202510:40

Сегодня подведу итоги ✨
Успевайте!

20.04.202509:01

Христос Воскресе!

Вчера впервые была на ночной Пасхальной службе✨

Выстояла всю, хотя за час до окончания казалось, что я упаду спать прямо там 🥹

Непередаваемые эмоции, всех с светлым праздником Пасхи 🤍

19.04.202509:20

Гонка за богатством

Сравниваю в голове судьбы людей, уже взрослых. Как у них сложилась жизнь, почему одни остались «у разбитого корыта», а других Бог бережет.

Бэкграунд один: маленький город, высшее образование, обычная семья.

Одни стремились скорее и быстрее достичь роскоши, думали о том, какого парня охомутать, какой путь выгоднее выбрать.

Другие думали о том, как учиться там, где хочется, строили свою жизнь здесь и сейчас, выбирали сердцем, а не желанием заполучить выгоду.

Первые получили развод, измены, проблемы в бизнесе. Вторые-крепкий брак, взаимопонимание и стабильный и планомерный успех.

Вывод такой: те, кто гонятся за материальным и возносят деньги и статус на пьедестал рано или поздно потеряют все. А те, кто воспринимают материальное как следствие, а не самоцель, и стремятся в первую очередь к доброте, семье и сдержанности, будут жить стабильно хорошо.

Все, что мы делаем напоказ, рано или поздно разрушится. А то, что мы строим от души, будет непоколебимо

#мыслиmillionali
#отношенияmillionali

19.04.202506:16

Доброе утро 😍

19.04.202506:16

18.04.202516:46

Дарю 😇🥰🥰🥰 рублей и ГАЙД ПО ЭМОЦИЯМ И СОСТОЯНИЯМ за подписку на канал https://t.me/oksana_osteopat_psyholog_minsk

Для участия надо:
Подписаться на канал
Поставить + в комментариях

Победителя на денежный приз выберу под этим постом, гайд можно найти в закрепленных сообщениях на канале https://t.me/oksana_osteopat_psyholog_minsk

18.04.202516:45

Провела более 5000 консультаций и помогла людям исцелить причины трудностей в жизни, повысить самооценку, принять себя и прийти к успеху и масштабу.

В ее канале можно прочитать:

💙5 способов избавиться от навязчивых мыслей

💙Тело как дневник

💙Почему мы себя обесцениваем?

💙Как стать более открытой

Раз в месяц Оксана проводит бесплатные разборы в прямом эфире, подписывайся, чтобы участвовать - https://t.me/oksana_osteopat_psyholog_minsk

18.04.202513:45

Зависть

Очень необычный пост, но раз я решила возвратить в канал текстовый формат моих размышлений, то встречаем.

Человек, завидуя, будет стараться вас унизить, подставить, пошатнуть вашу ценность и репутацию. Все это он делает с одной целью-опустить вас до своего уровня.

Завидуем мы всегда тому, кто выше нас. До кого мы хотим дотянуться и чьи качества присвоить, но пока не можем себе этого позволить в силу ограничений.

Зависть-это результат оценки другого человека, и тут нужно учитывать фактор того, что у него другая жизнь, мировоззрение и ценности, бэкграунд. Он делает выводы, исходя из своей картины мира, а значит, они все меньше относятся к вам.

Вывод такой: зависть-проблема завидующего, а не ваша)

#мыслиmillionali

17.04.202516:31

Девочки, тут очень полезный канал Кати
Я сама на нее подписана, она гуру психологии отношений✨

16.04.202518:09

Сепарация

Я думаю, многие слышали про этот термин, сегодняшний пост посвящаю ему. Именно на эту тему у меня случился инсайт на вчерашней сессии с психологом.

Есть мнение, что сделать ребенка взрослым, «спровоцировать взросление» поможет отселение его и максимально жесткое внедрение в самостоятельную жизнь, особенно финансовую. И с благими намерениями родители отселяли своих детей, ограничивая свою заботу о них тогда, когда ребенок, например, достигает совершеннолетия или, в редких случаях, переходного возраста.

И да, через время ребенок становится а состоятельным, и часто издержки-это разрушенные отношения с семьей и многочисленные обиды

На самом деле материальная сепарация без эмоциональной почти не имеет смысла.

Человек только тогда считается взрослым, когда перестает «выяснять» отношения с родителями и начинает опираться в своих решениях на себя. Не из юношеского максимализма, чтобы сделать наоборот, а из понимания, что он строит свою жизнь, отличную от представлений семьи, вырастившей его, например. И в этом он чувствует силу, истинную.

Потому, съехав от родителей, вы еще не становитесь взрослым. Взрослость-это умение опереться на себя и умение чувствовать себя полноценным и автономным, и да, это ощущение можно приобрести даже не имея физической и финансовой раздельности с семьей.

Вот так интересно)

#отношенияmillionali

16.04.202515:30

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать!

🤩 Nastusha.hot - раскрываю секреты вечной молодости и доступного качественного ухода за кожей и волосами!

🤩 Pavlychenkoann - Очень красивый канал Ани - Beauty, lifestyle и restaurant
🖇️Посты которые однозначно советую прочитать
▪️Самые красивые и вкусные рестораны Москвы
▪️Интересные коллаборации beauty

🤩 Pavlova Kris - в перерывах между бьюти-советами, рассказываю о скандалах, интригах и неудачных романах🤍

🤩 На каблуке - блог HR, которая пишет о свиданиях и отношениях с собой и мужчинами, распаковывая бьюти-банки

🤩 Alex_Samohvalova - любишь косметику и уход за собой?
В моем блоге ты найдешь распаковки, новости в мире косметики, новинки косметических средств и честные отзывы🤗

🤩 A. - канал в котором просто уютно. Тут можно найти посты про модные тренды, подборки бьюти баночек и узнать много о косметологии и пластики. Настя всегда делится с подписчиками своей жизнью!

🤩 darizz - лайф и бьюти канал девушки, которая обожает косметику и увлекается дизайном интерьера

🤩 Канал «Недвижимость Сочи | Юлия Усачева» – лучшие объекты на берегу Чёрного моря. Дача у моря, квартира в центре или инвестиционные апартаменты? Здесь только актуальные предложения, свежие новости рынка и проверенные варианты . Узнайте , как выгодно купить, продать или сдавать недвижимость, не тратя нервы и время

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся , чтобы все знать

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

16.04.202508:05

Первый влог о том, как проходит мой обычный день ✨

Вдохновилась форматом от подруги детства 🙌🏻

15.04.202515:20

Дарю 😘🥰🥰 рублей за подписку на канал Екатерины
Один из любимых каналов с женской тематикой)

Для участия надо:
-подписаться на канал
-поставить + в комментариях
За 5 комментариев на канале Кати можно поставить доп +

Всем желаю удачи 🤍✨

15.04.202515:18

❗️Самый быстрый и точный тест на тип личности ❗️

Что такое шизоиды и параноики? Это диагноз? Давайте разбираться.

Психотипы — это устойчивые особенности поведения, мышления и чувств условно здоровых людей.

♈️ Это как гороскоп на языке психологии. Для чего это нужно?

I. Лучше понимать себя и других.
II. Навык профайлинга: учимся разбираться в людях и прогнозировать их поведение.
III. Гармоничные отношения: выстраиваем отношения в работе, дружбе и любви 🫦

💋 Узнай, какой тип личности у тебя, дай пройти тест партнеру и узнай вашу совместимость.

Пройти тест и узнать расшифровку можно здесь.

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

28.03.202516:51

19.1KКатталгандар

15.04.202519:23

400Цитация индекси

12.09.202408:53

9761 посттун көрүүлөрү

11.04.202523:59

7131 жарнама посттун көрүүлөрү

14.04.202518:59

18.22%ER

07.09.202423:59

9.40%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

На Kаблуке 👠 популярдуу жазуулары

Бардык посттор

26.03.202516:10

Секрет долгих и счастливых отношений

Я много читала в других каналах про то, что страсть со временем проходит, люди становятся друг для друга привычкой, а не избранниками. И не понимала, в чем дело: почему мы друг другу не надоедаем и страсти и любви становится с каждым днем все больше.

Вот основная ошибка, которую допускают люди, и из-за которой их любовь временна:

Люди ищут в другом подтверждения своего статуса и значимости. Мол, если мужчина красивый, успешный, умный и тд, то, начиная отношения с ним, вы ПЕРЕНИМАЕТЕ его качества и ПРИСОЕДИНЯЕТЕСЬ к нему. Это точно угаснет. Получив желаемое и став друг для друга привычными, вы заставите Ваши чувства исчезнуть

Я думаю, это частая ошибка, действительно. А что есть истина и что хорошо( это мое мнение):

1. У вас у обоих должны быть свои цели и желания! И при этом должны быть общие. Отношения должны усиливать каждого и давать энергию для личностных достижений. И когда к вам приходят успех, важно благодарить партнера и разделять с ним этот момент.

2. Если вам плохо, то вы не олицетворяете вашу беду с вашей личностью. Это этап жизни. И, помня об этом, вы должны видеть себя и своего партнера, как ПУТЬ. А не как позитивное/негативное событие. В общем, смотрите друг на друга не в моменте, а на путь личности через время.

3. Усиляйте силу и искореняйте слабости. Свои. В партнере менять что-либо бессмысленно, он уже сформированная личность.

4. Включайте мужчину в вашу жизнь. Он тут не для красоты. Мужчине интересно участвовать в вашей жизни и делать ее лучше.

Как-будто этот список можно продолжать бесконечно, но мы пока остановимся на этом. А вы что дополните?

#отношенияmillionali

31.03.202511:31

Пост для тех, кто сейчас находится в мыслях о том, что «нужно что-то менять»

Сегодня был удивительный день, прийдя на работу, я поняла, что обстоятельства сложились так, что у нашего отдела были похожие мысли на выходных, и мы вошли в новый этап. Этап изменений.

И я стала думать: почему многие люди в себя не верят? Откуда берутся мысли, что ты живешь не свою жизнь, что можешь больше, что ты достоин большего.

Понятно дело, что мы постоянно сравниваем себя с другими, это нормально. Часть мыслей берутся из сравнения, но по большей части, они временные.

Но если мысль с нами постоянно-она наша. Мы чувствуем грусть и печаль, когда понимаем, что не реализуем себя на максимум. И это огромное счастье.

Наши мечты-это не мечты. Это мы из будущего посылаем себе в настоящее напоминание, о том, что это возможно.

Помните, как в фильме «Интерстеллер». Это фантазия, не более, мое трактование этих чувств, некая метафора.

Но я в нее верю. Если мы о чем-то мечтаем, это уже есть. Нужно просто выстроить маршрут к той себе, что ждёт тебя настоящую. Не получиться не может, потому что это уже есть, просто в будущем, а время нелинейно.

#мыслиmillionali

15.04.202515:20

27.03.202514:35

Люди ищут в другом подтверждения своего статуса и значимости

Вчера под моим постом появился комментарий с вопросом, что это значит

Поясняю:

Это не только про мужчину, так работает и в обратную сторону
Когда человек в эмоциональной и духовной нехватке или просто имеет слабую связь с собой, он пытается присоединиться к другим, более сильным личностям.

Для него важен престиж, статус, оценка окружающих.

Таких людей очень задевает чужое мнение. Помните, в школе были такие ребята, которые хотели «дружить с классной компанией», тем самым стать также «популярными». Вот так же, только глобальнее, происходит зачастую в отношениях.

Вы выбираете человека не потому что с ним ВАМ хорошо, а потому что он наделен ЧУЖИМ вниманием и одобрением.

#отношенияmillionali

28.03.202508:04

Девочки, на эти выходные еду в Москву
Подскажите, куда сходить из выставок /погулять?

Если есть предложения от ресторанов/студий красоты, буду рада познакомиться 😌

07.04.202509:34

Пост-откровение

И цель его, наверное, запрос поддержки

Все, кто меня знает, не включая мою семью, видят во мне блогера

«У тебя такой крупный канал и много аудитории»
«в тик-ток было 90 тысяч?»
«Тебя приглашают рестораны и студии красоты по бартеру, это же вау!»
«Я вообще не понимаю, что ты делаешь в HR, я вижу тебя крупным блогером, по тебе видно, что это твое»
«Читаю твой канал, это всегда так интересно»

И меня это удивляет, потому что блогера в себе не признаю я.

Я веду блог как хобби, вкладываю денежку, потому что это часть меня, очень органичная, без которой я точно не была бы собой.

Но на любые мои результаты в блоге, которыми я по глупости делилась с семьей, мне говорили, что я занимаюсь «клоунадой» и надо бы найти «нормальную работу».

И даже при этом колоссальном внутреннем ограничении я на протяжении четыре лет веду блог. В тик-ток 90 тысяч, через инстаграм я набирала группы на обучение, а телеграмм за год развила до 17.000.

Внутренне я блогер, и сейчас буду проявлять это во вне со всей уверенностью. Спасибо вам, что читаете меня и ведете диалог, это для меня ценно. 🙌🏻

А всем, кто хочет вести блог и делиться своей жизнью, я хочу сказать: «О чем бы ни была ваша жизнь, она уникальна. Такая есть только у вас и это уже интересно. Все получится» 🤞🏻

#мыслиmillionali

04.04.202509:55

Ошибки на собеседовании

Продолжая рубрику #HR, расскажу вам о редфлагах при поиске работы

Сейчас я собираю два новых отдела со стратегической задачей для компании, нам нужны сильные, высококлассные специалисты, которые смогут вывести компанию на новый уровень.

И тут важна:
Эффективность сотрудника для компании
Умение сотрудника работать с эксклюзивной задачей
Умение сотрудника работать в команде на результат

И при проведении собеседования, при всех положительных сторонах кандидата, как сотрудника и личности, нас точно оттолкнет:

1) Разговор только о деньгах. Не умение двигаться в цифрах, жесткое отстаивание денежных границ и «пробивание» своей позиции. Работа не должна быть только для денег. Деньги-самая краткосрочная мотивация. Если в человека нет другой мотивации в профессии, то для компании он эффективен не будет.

2) Говорить о себе, как о Боге. «Я все знаю, уровень высший». И потом не отвечать на вопрос по теме. Это не так страшно, но можно тоже обратить на это внимание. Лучше словесно принизить свои знания, но удивить всех ответами на профильные вопросы. Изучаем маркетинг, девочки 🙈

Как проходили ваши собеседования, что можете добавить к посту?)

21.04.202510:40

Сегодня подведу итоги ✨
Успевайте!

14.04.202517:57

Я дочь обеспеченных родителей, и..

Сегодня я хочу обсудить с вами тему роскоши.

Принято считать, что символами богатой жизни являются машина, квартира, бренды, количество путешествий в год, престижное образование детей и наличие «статусных» друзей.

Я родилась в обеспеченной семье, и в ней не было принято покупать брендовые вещи, дружить с кем-то напоказ и тем более хвастаться материальным. Мне не давали «много» денег на карманные расходы. Закончив школу с работала репетитором, чтобы у меня были деньги на мои «хотелки». Родители давали базу, но никогда не позволяли мне быть расточительной или безответственной.

Когда я была подростком, мне было сложно приходить в элитную школу без брендовой сумочки, но сейчас я понимаю, что моя семья мне подарила более ценные вещи:

-становление личности в полной семье
-опыт жизни в разных странах и кругозор благодаря путешествиям
-образование и возможность проходить практику в престижных компаниях. Я ходила на нее начиная с 9-го класса и знакомилась с разными специальностями, начиная от календарного планирования и заканчивая HR
-умение строить долгосрочные отношения
-выбор походов в горы и путешествий на природу вместо шоппинг-туров и «лежания» на пляже

И роскошь быть собой, иметь стабильную самооценку и желать достигать личных результатов в спорте, карьере и образовании. Спойлер: большинство моих знакомых со школьных времен либо выбирают жизнь за счет парня из богатой семьи, либо сидят на шее у родителей, прикрываясь тем, что им надо «пожить для себя».

В своем блоге я ни разу не делилась подобными рассуждениями и мне будет приятно увидеть вашу обратную связь. Для меня это будет значить, что вы ждёте постов с моими рассуждениями 💔

#обомне
#мыслиmillionali

16.04.202508:05

Первый влог о том, как проходит мой обычный день ✨

Вдохновилась форматом от подруги детства 🙌🏻

25.03.202515:46

Просто посмотрите, какой роскошный салон пригласил меня сегодня 💔

WOW CONCEPT store на Большом проспекте ПС

Интерьер просто восторг!

Медиа контентке кире албай жатабыз

09.04.202515:30

Как сделать эффект широко распахнутого взгляда?

Глаза, в которые хочется смотреть-это большие, выразительные глаза с густыми ресницами, которые идеально разделены, при этом черные и длинные 💔

Сенсационная и самая нашумевшая премьера в декоративной косметике - тушь Cabaret Première от @vivienne_sabo с эффектом сценического объема. В этом году эта тушь отмечает 10 лет, вау!

Она дает феноменальный объём, манящий изгиб и разделенные ресницы

Для вечернего образа можно нанести в два слоя 😘

Совет: при нанесении туши смотрите вниз, прижимайте кисточку ближе к корням ресниц и направляйте вверх. Это поможет создать эффект распахнутого взгляда.

Делюсь ссылкой на тушь

А ведь порой именно выразительный взгляд помогает нам делать то, что хочется, менять взгляды, при этом оставаясь собой!

#бьюти

Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» viviennesabo.ru/about/adv erid: 2SDnjdpoT4G

Продавец: (ООО «РВБ» (ОГРН 1247700471919, ИНН:
9714053621, 142181, Московская область, г.о. Подольск, д. Коледино, тер. Индустриальный Парк Коледино, д.6, строение 1)

#бьюти

05.04.202513:10

Что вы знаете о настоящей роскоши?

Это баня в собственном доме у Финского залива, не иначе 🤞🏻

И пусть на руках пока нет Картье, я знаю, что жизнь мне дала намного большее: стабильность, большую крепкую семью и любовь к природе и внутренней гармонии. Остальное приложится 🤍

10.04.202515:33

КАК ПРИЙТИ К ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ К СЕБЕ?

Ответ на этот вопрос точно знает Демидович Оксана - интегративный психолог, консультант по психосоматике и телесно-ориентированный терапевт.

Оксана проводит сессии для предпринимателей, экспертов и всех желающих наладить контакт с телом, полюбить себя, и прийти к уверенности и гармонии.

Провела более 5000 консультаций и помогла людям исцелить причины трудностей в жизни, повысить самооценку, принять себя и прийти к успеху и масштабу.

В ее канале можно прочитать:

💙5 способов избавиться от навязчивых мыслей

💙Тело как дневник

💙Почему мы себя обесцениваем?

💙Как стать более открытой

Раз в месяц Оксана проводит бесплатные разборы в прямом эфире, подписывайся, чтобы участвовать - https://t.me/oksana_osteopat_psyholog_minsk

10.04.202515:34

Оксана дарит бесплатную сессию за подписку

Для участия нужно:
-Подписаться на канал Оксаны
-Поставить + в комментариях

Всем удачи 🤞🏻😌

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.