Телеграмна служба новин - Україна
Київ ІНФО | Новини Україна 🇺🇦
Новини Україна | Головний
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Реальна Війна | Україна | Новини
Лёха в Short’ах Long’ует
Легитимный
Телеграмна служба новин - Україна
Київ ІНФО | Новини Україна 🇺🇦
Новини Україна | Головний
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Николаевский Ванёк
Инсайдер UA
Реальна Війна | Україна | Новини
Лёха в Short’ах Long’ует
Легитимный
Телеграмна служба новин - Україна
Київ ІНФО | Новини Україна 🇺🇦
Новини Україна | Головний
Humanities | علوم انسانی
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 09, 2024
TGlistке кошулган дата
Jan 24, 2025Рекорддор
15.05.202508:21
1.6KКатталгандар19.04.202523:59
200Цитация индекси11.04.202509:20
3271 посттун көрүүлөрү27.02.202515:17
3271 жарнама посттун көрүүлөрү15.05.202523:59
15.79%ER27.02.202515:17
138.84%ERR15.05.202521:54
✅فیلم خشخاش هم گلی است
گل شیطان
دوبله
@Humanities2024 | علوم انسانی
گل شیطان
دوبله
@Humanities2024 | علوم انسانی
15.05.202507:41
🟡مدرسه : میعادگاه ایدئولوژی یا آزادی؟ ... ده اصل برای آموزش و پرورش کارآمد
@Humanities2024 | علوم انسانی
@Humanities2024 | علوم انسانی
13.05.202519:58
📺سینمایی غرور آفرین سردار سورنا - کابوس روم
🔴این سریال رو باید تمام مردم ایران ببینن! لطفا این سریال رو به تمام گروه ها و دوستان ارسال کنید
💗❤️🧡
🔴این سریال رو باید تمام مردم ایران ببینن! لطفا این سریال رو به تمام گروه ها و دوستان ارسال کنید
💗❤️🧡
14.05.202509:43
🖼️ روح الله زم چگونه دستگیر شد!؟
رازگشایی از عجیب‌ترین تله اطلاعاتی
➕در سحرگاه ۲۲ آذر ۱۳۹۹ طناب دار به زندگی کسی پایان داد که در سه سال آخر زندگی اش، مسئولان جمهوری اسلامی را با یک کانال تلگرامی و اخبار راست و دروغ خود به ستوه آورده بود. فرزند یک روحانی نامدار که روزگاری ارتباطات نزدیکی با بلندپایگان نظام داشت، اکنون به عنوان "مفسد فی‌الارض" مجازات می‌شد. او روح الله زم بود. مردی که با کانال تلگرامی آمدنیوز، سیاست و امنیت را در جمهوری اسلامی بهم ریخته بود. اما فرزند یک روحانی انقلابی چگونه به دشمن جمهوری اسلامی تبدیل شد و در نهایت او چگونه به دام نیروهای امنیتی افتاد. ما در این ویدیو داستان زندگی روح الله زم را برایتان روایت می کنیم. جوانی بلندپرواز و ماجراجو که فریب یک عملیات پیچیده اطلاعاتی خورده و به دام افتاد.
📫 پروفایل
رازگشایی از عجیب‌ترین تله اطلاعاتی
➕در سحرگاه ۲۲ آذر ۱۳۹۹ طناب دار به زندگی کسی پایان داد که در سه سال آخر زندگی اش، مسئولان جمهوری اسلامی را با یک کانال تلگرامی و اخبار راست و دروغ خود به ستوه آورده بود. فرزند یک روحانی نامدار که روزگاری ارتباطات نزدیکی با بلندپایگان نظام داشت، اکنون به عنوان "مفسد فی‌الارض" مجازات می‌شد. او روح الله زم بود. مردی که با کانال تلگرامی آمدنیوز، سیاست و امنیت را در جمهوری اسلامی بهم ریخته بود. اما فرزند یک روحانی انقلابی چگونه به دشمن جمهوری اسلامی تبدیل شد و در نهایت او چگونه به دام نیروهای امنیتی افتاد. ما در این ویدیو داستان زندگی روح الله زم را برایتان روایت می کنیم. جوانی بلندپرواز و ماجراجو که فریب یک عملیات پیچیده اطلاعاتی خورده و به دام افتاد.
📫 پروفایل
13.05.202512:24
❤️ چرا همیشه بی حوصله ایم!؟
اگر این 5 اصل رواقیون را بدانید، هیچ اتفاقی نمی‌تواند برنامه های شما را خراب کند !؟
➕در این ویدیو به بررسی مفهوم بیش فکری یا همون overthinking میپردازیم و از دیدگاه فلسفی و علم عصب شناسی راه حل های کاربردی اش رو تمرین میکنیم.
📫 قدرت کلام
اگر این 5 اصل رواقیون را بدانید، هیچ اتفاقی نمی‌تواند برنامه های شما را خراب کند !؟
➕در این ویدیو به بررسی مفهوم بیش فکری یا همون overthinking میپردازیم و از دیدگاه فلسفی و علم عصب شناسی راه حل های کاربردی اش رو تمرین میکنیم.
📫 قدرت کلام
22.04.202508:56
22.04.202506:45
دورهٔ دنیای شگفت‌انگیز خواب
قسمت 2
قسمت 2
22.04.202506:44
دورهٔ دنیای شگفت‌انگیز خواب
قسمت 1
کتاب «دنیای شگفت‌انگیز خواب»نوشته متیو واکر
این کتاب به بررسی علم خواب و تأثیر آن بر سلامت جسمی و روانی افراد می‌پردازد. منحصراً به اهمیت خواب کافی و کیفیت آن در زندگی روزمره توجه شده و بهبود عملکرد مغز و تأثیر خواب بر مسائل عاطفی و رفتاری بررسی شده است.
موضوعات کلیدی کتاب:
1️⃣ چرخه‌های خواب و مراحل مختلف آن
خواب به چندین مرحله تقسیم می‌شود: خواب سبک، خواب عمیق و خواب REM (حرکت سریع چشم). هرکدام وظایف مخصوص به خود را دارند و واکر به اهمیت یک الگوی خواب سالم تأکید می‌کند.
2️⃣ تأثیر خواب بر حافظه و یادگیری
خواب در تقویت حافظه و یادگیری نقشی اساسی دارد. خواب REM به تقویت ارتباطات عصبی و پردازش اطلاعات جدید کمک می‌کند.
3️⃣ رابطه خواب و سلامت جسمی
خواب ناکافی می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت شود. هر فرد باید بر اساس نیازهای بدن خود، الگوی خواب را تنظیم کند.
4️⃣ خواب و سیستم ایمنی بدن
خواب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و خواب ناکافی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
5️⃣ راهکارهای علمی برای بهبود کیفیت خواب
- ایجاد یک الگوی خواب منظم
- ایجاد محیطی آرام برای خواب
- اجتناب از مصرف کافئین و الکل قبل از خواب
- کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی
کتاب «دنیای شگفت‌انگیز خواب» نه تنها به جنبه‌های علمی خواب پرداخته بلکه به صورت عملی راهنمایی‌های ارزشمندی برای بهبود کیفیت خواب ارائه می‌دهد. خواندن این کتاب می‌تواند به تغییر نگرش افراد درباره خواب کمک کند.
در تاریخ علم کسی نتوانسته است به یک سوال ساده پاسخ دهد و آن سوال این است که اصلا «چرا ما می‌خوابیم؟» برای یافتن پاسخ این سوال، متیو «آزمایشگاه مطالعات خواب» خود را راه اندازی کرد.
دو سوم از بزرگسالان درتمام کشورهای توسعه یافته، قادر نیستند تا هشت ساعت خواب شبانه کامل ومفید داشته باشند.
اگر به طور معمول در هفته کمتر از6 یا 7 ساعت خواب شبانه دارید، بدانید که کمبود خواب شبانه، روی سیستم ایمنی بدن شما آثارمخربی به جا می‌گذارد و عملکرد آن راتحت تاثیر قرار می‌دهد.
از طرفی اختلال درسیستم ایمنی بدن، ریسک ابتلا به سرطان را دو برابر می‌کند.
اختلال درخواب شبانه به دامن زدن به سایر اختلالات نیز ازجمله افسردگی، اضطراب و حتی اقدام به خودکشی کمک می‌کند.
دکتر متیو واکر به عنوان مشاور علوم خواب برای شرکت «پیکسار» و «گوگل» و شرکت‌های دیگر مشغول به کار است. او همچنین عضو «آکادمی ملی علوم» است و اخیراً جایزه معتبر «کارل ساگان» برای محبوبیت علوم را دریافت کرده است. متیو قصد دارد تا در کلاس خواب خود، هرچه بیشتر شما را با دنیای شگفت انگیزخواب آشنا کند.
قسمت 1
کتاب «دنیای شگفت‌انگیز خواب»نوشته متیو واکر
این کتاب به بررسی علم خواب و تأثیر آن بر سلامت جسمی و روانی افراد می‌پردازد. منحصراً به اهمیت خواب کافی و کیفیت آن در زندگی روزمره توجه شده و بهبود عملکرد مغز و تأثیر خواب بر مسائل عاطفی و رفتاری بررسی شده است.
موضوعات کلیدی کتاب:
1️⃣ چرخه‌های خواب و مراحل مختلف آن
خواب به چندین مرحله تقسیم می‌شود: خواب سبک، خواب عمیق و خواب REM (حرکت سریع چشم). هرکدام وظایف مخصوص به خود را دارند و واکر به اهمیت یک الگوی خواب سالم تأکید می‌کند.
2️⃣ تأثیر خواب بر حافظه و یادگیری
خواب در تقویت حافظه و یادگیری نقشی اساسی دارد. خواب REM به تقویت ارتباطات عصبی و پردازش اطلاعات جدید کمک می‌کند.
3️⃣ رابطه خواب و سلامت جسمی
خواب ناکافی می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت شود. هر فرد باید بر اساس نیازهای بدن خود، الگوی خواب را تنظیم کند.
4️⃣ خواب و سیستم ایمنی بدن
خواب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و خواب ناکافی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
5️⃣ راهکارهای علمی برای بهبود کیفیت خواب
- ایجاد یک الگوی خواب منظم
- ایجاد محیطی آرام برای خواب
- اجتناب از مصرف کافئین و الکل قبل از خواب
- کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی
کتاب «دنیای شگفت‌انگیز خواب» نه تنها به جنبه‌های علمی خواب پرداخته بلکه به صورت عملی راهنمایی‌های ارزشمندی برای بهبود کیفیت خواب ارائه می‌دهد. خواندن این کتاب می‌تواند به تغییر نگرش افراد درباره خواب کمک کند.
در تاریخ علم کسی نتوانسته است به یک سوال ساده پاسخ دهد و آن سوال این است که اصلا «چرا ما می‌خوابیم؟» برای یافتن پاسخ این سوال، متیو «آزمایشگاه مطالعات خواب» خود را راه اندازی کرد.
دو سوم از بزرگسالان درتمام کشورهای توسعه یافته، قادر نیستند تا هشت ساعت خواب شبانه کامل ومفید داشته باشند.
اگر به طور معمول در هفته کمتر از6 یا 7 ساعت خواب شبانه دارید، بدانید که کمبود خواب شبانه، روی سیستم ایمنی بدن شما آثارمخربی به جا می‌گذارد و عملکرد آن راتحت تاثیر قرار می‌دهد.
از طرفی اختلال درسیستم ایمنی بدن، ریسک ابتلا به سرطان را دو برابر می‌کند.
اختلال درخواب شبانه به دامن زدن به سایر اختلالات نیز ازجمله افسردگی، اضطراب و حتی اقدام به خودکشی کمک می‌کند.
دکتر متیو واکر به عنوان مشاور علوم خواب برای شرکت «پیکسار» و «گوگل» و شرکت‌های دیگر مشغول به کار است. او همچنین عضو «آکادمی ملی علوم» است و اخیراً جایزه معتبر «کارل ساگان» برای محبوبیت علوم را دریافت کرده است. متیو قصد دارد تا در کلاس خواب خود، هرچه بیشتر شما را با دنیای شگفت انگیزخواب آشنا کند.
11.05.202504:02
💗 عنوان ویدیو : صدمات جبران ناپذیر صدام حسین به کل کشورهای منطقه
22.04.202509:00
مروری بر تصاویر دیده نشده از انقلابیون ۵۷
22.04.202506:27
Ⓜ️ رازهای زندگی یک پاپ؛ مردی که تانگو می‌رقصید و دوست دختر داشت.
➕باران آرام بر سنگفرش میدان سنت پیتر می‌بارید، اما نه سرما و نه بارش، هزاران نفری را که منتظر بودند متفرق نکرد. همه چشم‌ها به دودکش معروف واتیکان دوخته شده بود. ناگهان، دود سفید به آسمان رم صعود کرد و فریاد شادی جمعیت در میدان پیچید. ساعتی بعد، مردی با لباس سفید ساده با چهره‌ای آرام در بالکن ظاهر شد و با لبخندی متواضعانه گفت: «برادران و خواهران، عصر بخیر».این آغاز دوران رهبری پاپی بود که تمام معادلات و سنت‌های کهن واتیکان را دگرگون کرد. خورخه ماریو برگولیو که اکنون با نام پاپ فرانسیس شناخته می‌شد، از همان لحظات نخست رهبری کلیسای کاتولیک، پیام روشنی به جهانیان مخابره کرد: پاپی متفاوت با پیشینیان خود. او به جای اقامت در کاخ مجلل پاپ، اتاقی ساده در مهمانسرای سنت مارتا را برگزید.به جای کفش‌های قرمز سنتی پاپی، کفش‌های ساده مشکی به پا کرد. و به جای خودروی لوکس و ضد گلوله، یک فیات ۵۰۰ قدیمی را برای رفت‌وآمدهایش انتخاب کرد.
📫 پروفایل
➕باران آرام بر سنگفرش میدان سنت پیتر می‌بارید، اما نه سرما و نه بارش، هزاران نفری را که منتظر بودند متفرق نکرد. همه چشم‌ها به دودکش معروف واتیکان دوخته شده بود. ناگهان، دود سفید به آسمان رم صعود کرد و فریاد شادی جمعیت در میدان پیچید. ساعتی بعد، مردی با لباس سفید ساده با چهره‌ای آرام در بالکن ظاهر شد و با لبخندی متواضعانه گفت: «برادران و خواهران، عصر بخیر».این آغاز دوران رهبری پاپی بود که تمام معادلات و سنت‌های کهن واتیکان را دگرگون کرد. خورخه ماریو برگولیو که اکنون با نام پاپ فرانسیس شناخته می‌شد، از همان لحظات نخست رهبری کلیسای کاتولیک، پیام روشنی به جهانیان مخابره کرد: پاپی متفاوت با پیشینیان خود. او به جای اقامت در کاخ مجلل پاپ، اتاقی ساده در مهمانسرای سنت مارتا را برگزید.به جای کفش‌های قرمز سنتی پاپی، کفش‌های ساده مشکی به پا کرد. و به جای خودروی لوکس و ضد گلوله، یک فیات ۵۰۰ قدیمی را برای رفت‌وآمدهایش انتخاب کرد.
📫 پروفایل
16.04.202509:25
▪️متافیزیک چیست؟ (داستان متافیزیک)
▫️ترجمه و زیرنویس: مسعود شایگان
▫️ترجمه و زیرنویس: مسعود شایگان
22.04.202506:45
دورهٔ دنیای شگفت‌انگیز خواب
قسمت 6
قسمت 6
22.04.202506:45
دورهٔ دنیای شگفت‌انگیز خواب
قسمت 7
قسمت 7
22.04.202506:45
دورهٔ دنیای شگفت‌انگیز خواب
قسمت 8
قسمت 8
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.