35 лет - ничего нет 🌷

📎Челлендж "75 жестких дней" (или "75 Hard") - это программа, разработанная предпринимателем Эндрю Тательбаумом, которая предполагает последовательное выполнение ряда строгих заданий в течение 75 дней. Цель этого челленджа - не только физическое преобразование, но и развитие силы воли, дисциплины и самоорганизации.
Вот основные правила:
🔵Две тренировки в день: Необходимо проводить две тренировки по 45 минут каждая. Одна из них должна быть на открытом воздухе.
🔵Пить достаточное количество воды: нужно выпивать 3–4 литра воды в день, в зависимости от ваших потребностей и уровня активности.
🔵Следить за питанием: Участники должны соблюдать строгий режим питания, который подходит им, не позволяя себе ни одного "чит-мил" (пищи, отклоняющейся от плана).
🔵Чтение: Каждый день нужно читать не менее 10 страниц книги по саморазвитию или другой полезной тематике.
🔵Прогресс-фото: Каждый день нужно делать фотографию своего прогресса, чтобы отслеживать изменения в теле.
🔵Нельзя срываться: В случае, если вы пропустите любое из этих заданий, вам нужно начать 75 дней заново.

Цель челенджа заключается в том, чтобы развить не только физические качества, но и умение справляться с трудностями, повышать уровень самодисциплины и силы воли, а также улучшать общее психо-эмоциональное состояние. Успех в этом вызове зависит не только от физической подготовки, но и от ментального настроя.

📎Кстати, кому было интересно про наше с подругой обучение и выход на 🛍️
Все застопорилось, потому что ее дочка тоже болеет почти месяц и, соответственно, не ходит в сад. Получается, что наши дружки-пирожки болеют по очереди, и стыковки у нас теперь редкие.
Партия товара тоже еще не заказана, но заказаны образцы. Получит образцы и уже порешает, будет ли вкладывать в это все деньги.
Курс я слушаю, потому что душа моя к мп все таки лежит. Но не как у селлера, а как у сотрудника.

1️⃣апреля и
🫰🫰 основного поступления

К распределению 108.000.
105.000 от 🔠 и 3.000 от папы.
У детского отца появились некоторые проблемы с деньгами, поэтому сумма меньше. Я, конечно, не возбухаю, ибо он в марте и так на нас неплохо потратился в дополнение к твердой сумме. Ну и в апреле этого не избежит. Обещал.
А распределение уже стандартное, ничего новенького и интересного. Только начинают подбешивать некоторые обязательные платежи, например, кредит. Пробежала шальная мысля добить его с копилки какой-нибудь. Еще летом отвалятся программирование и репетитор. Ждемс, что же новенького добавится.

➖42.150
откладываю на обязательные платежи в апреле, это:
🔵9.800 программирование 👦
🟤11.000 КУ
🟤8.350 кредит ФФ
🔵1.000 кружок 👦
🟣9.000 репетитор 👦
🔵3.000 обеды 👦

➖40.500 💵💵 по копилкам

🟣10.500 на 🛏️🛏️
🟤30.000 на 💫 для счета в банке 🏦

Остаток на жизнь опять шептает: «Дууура»
Но я его особо и не слушаю.
А просто трачу.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Тима сегодня пошел в сад.
А я, без веры своему счастью, быстро побежала по онлайн записям. Ведь счастье может быть так хрупко. И на пару дней.
✔️Покрасить волосы
-10.000.
Оказывается, по прайсу салона мои волосы оказались очень длинными. Я рил думала средней длины. Ну и на сумму рассчитывала другую.
✔️Сжечь волосы лазером
-3.000.
На ногах, если что.


💸за 1.04

💰💰
+105.000 зэпэшка содержанки

💸💸
-13.000 красота💅
-193 🛍️чехол
-949 кафе с подругой между процедурами 😺
-9.800 программирование (с обяз. трат) На самом деле оплатила еще вчера с одной копилки, потому что был последний день повышенного кеша на образование - 5 соток не лишние. В копилку все вернула.
-1.000 репетитор (с обяз. трат)
-297 связь
-200 👦
-1.416 🛒
📊 вот что значит деньги ляжку жгут

🏦🏦

+10.500 🛏️🛏️➡️47.291
+30.000 💫🏢➡️31.744