рест | будни психолога
У всего есть своя красота, но не каждый может ее увидеть.
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаDec 26, 2023
TGlistке кошулган дата
Oct 27, 2024Тиркелген топ
heaven
0
"рест | будни психолога" тобундагы акыркы жазуулар
15.04.202508:15
я очень рад что многим откликнулась эта тема, но тут конкретно говорится о гиперопеке, как нарушении личных границ ребенка, постоянные проверки телефона, контроль и решение за него, что и как нужно делать. я сам живу сейчас в такой семье, и к сожалению чувства не самые приятные, каждый раз, когда вторгаются в мои личные границы которых нет, и это происходит каждый день
14.04.202521:32
на рп
12.04.202517:29
на рп
12.04.202517:26
отсюда читать
12.04.202517:26
12.04.202517:26
Я ещё могу и буду идти вперёд как б тяжело не было☝️
12.04.202517:24
Кайра бөлүшүлгөн:
блядский психолог.
Рекорддор
27.03.202516:02
531Катталгандар30.03.202523:59
300Цитация индекси23.03.202517:29
1291 посттун көрүүлөрү16.02.202517:54
1811 жарнама посттун көрүүлөрү07.04.202522:17
1933.33%ER18.01.202523:59
30.19%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Өчүрүлгөн03.04.202513:56
31.03.202516:27
👻 march results
1. ты в отношениях? — да
2. хочешь отношения? — уже
3. тебе нравится кто-то? — влюблён
4. нравишься кому-то? — конечно
5. ты худшая или лучшая версия себя? — худшая
6. на сколько процентов счастлив? — 50%
7. хочешь изменить что-то в себе? — да
8. пьёшь/куришь? — нет
9. есть близкие друзья? — да
10. внешность — 6/10
11. характер — 8/10
12. агрессия — 4/10
13. желание общаться с людьми — 4/10
14. хочешь что-то/кого-то вернуть? — нет
15. состояние — 2/10
16. любовь к окружающим — 6/10
17. желание умереть — 10/10
18. усталость — 10/10
19. ревность — 8/10
20. тактильность — 10/10
21. моральное состояние — 2/10
22. физическое состояние — 2/10
23. желания вести канал — 10/10
Өчүрүлгөн26.03.202518:04
25.03.202508:09
выкусите нахуй, жена дома😃
12.04.202515:04
🤍Что такое расстройство личности?
🤍Какие есть виды расстройств личности?
2. Шизоидное — ему неинтересны отношения, он замкнут и отстранён.
3. Шизотипическое — ведёт себя странно, верит в магию или приметы, мысли путаются.
4. Антисоциальное — нарушает правила, обманывает, не чувствует вины.
5. Пограничное — резкие перепады настроения, страх быть брошенным, нестабильные отношения.
6. Истерическое — постоянно хочет внимания, ведёт себя эмоционально и драматично.
7. Нарциссическое — считает себя особенным, требует восхищения, не сочувствует другим.
8. Тревожное — боится быть осмеянным или отвергнутым, избегает близких отношений.
9. Зависимое — не может сам принимать решения, сильно зависит от других.
10. Обсессивно-компульсивное (ананкастное) — зациклен на порядке, правилах, контроле.
🤍На развитие расстройства личности могут повлиять трудное детство, плохие отношения в семье, травмы, насилие или сильный стресс. Один простой совет — с самого раннего возраста важно учиться понимать свои чувства, говорить о них и строить здоровые отношения с людьми.
Расстройство личности— это когда особенности характера человека мешают ему нормально жить, общаться с другими и чувствовать себя хорошо. Такие черты, как сильная тревожность, замкнутость, резкие перепады настроения или недоверие к людям, становятся постоянными и влияют на поведение и отношения. Это не просто черта характера, а устойчивый способ думать, чувствовать и вести себя, который причиняет человеку или окружающим проблемы.
🤍Какие есть виды расстройств личности?
1. Параноидное— человек всем подозревает и никому не доверяет.
2. Шизоидное — ему неинтересны отношения, он замкнут и отстранён.
3. Шизотипическое — ведёт себя странно, верит в магию или приметы, мысли путаются.
4. Антисоциальное — нарушает правила, обманывает, не чувствует вины.
5. Пограничное — резкие перепады настроения, страх быть брошенным, нестабильные отношения.
6. Истерическое — постоянно хочет внимания, ведёт себя эмоционально и драматично.
7. Нарциссическое — считает себя особенным, требует восхищения, не сочувствует другим.
8. Тревожное — боится быть осмеянным или отвергнутым, избегает близких отношений.
9. Зависимое — не может сам принимать решения, сильно зависит от других.
10. Обсессивно-компульсивное (ананкастное) — зациклен на порядке, правилах, контроле.
🤍На развитие расстройства личности могут повлиять трудное детство, плохие отношения в семье, травмы, насилие или сильный стресс. Один простой совет — с самого раннего возраста важно учиться понимать свои чувства, говорить о них и строить здоровые отношения с людьми.
*️⃣Каждое расстройство будет рассматриваться отдельным постом.
28.03.202511:00
👻Биполярное расстройство — это состояние, при котором у человека чередуются периоды чрезмерной активности и эйфории (мания) с глубокой подавленностью и апатией (депрессия). Эти фазы могут длиться от нескольких дней до месяцев и сильно влиять на жизнь.
🔀 Причины связаны с генетикой, особенностями работы мозга и внешними факторами, такими как стресс и недосып. Если у родственников есть БАР, риск выше. Однако не все резкие перепады настроения означают это расстройство — диагноз ставит только врач.
✅Если настроение мешает нормально жить, важно обратиться к психиатру или психотерапевту. Лечение может включать медикаменты, психотерапию и изменение образа жизни. Главное — не игнорировать проблему и знать, что с ней можно справиться.
🔀 Причины связаны с генетикой, особенностями работы мозга и внешними факторами, такими как стресс и недосып. Если у родственников есть БАР, риск выше. Однако не все резкие перепады настроения означают это расстройство — диагноз ставит только врач.
✅Если настроение мешает нормально жить, важно обратиться к психиатру или психотерапевту. Лечение может включать медикаменты, психотерапию и изменение образа жизни. Главное — не игнорировать проблему и знать, что с ней можно справиться.
03.04.202515:00
📤 Эмоциональная лабильность — это когда настроение часто и резко меняется без видимой причины. Человек может смеяться, а через минуту уже злиться или плакать. Это бывает из-за стресса, усталости, гормональных изменений или проблем с нервной системой. Иногда такое состояние связано с болезнями или пережитыми травмами.
📤Чтобы справляться с перепадами настроения, важно хорошо высыпаться, правильно питаться и находить время для отдыха. Полезно заниматься спортом, делать дыхательные упражнения и учиться понимать свои эмоции. Если нестабильное настроение мешает жить, стоит поговорить с психологом или врачом.
Не путать с биполярным расстройством*️⃣
📤Чтобы справляться с перепадами настроения, важно хорошо высыпаться, правильно питаться и находить время для отдыха. Полезно заниматься спортом, делать дыхательные упражнения и учиться понимать свои эмоции. Если нестабильное настроение мешает жить, стоит поговорить с психологом или врачом.
Не путать с биполярным расстройством*️⃣
Биполярное расстройство — это болезнь с длительными перепадами, а лабильность — просто частые смены настроения.
22.03.202512:34
🔲Чтобы не зависеть от общения и настроения человека, к которому испытываешь чувства, важно научиться опираться на себя, а не на его реакцию. Когда вся эмоциональная энергия направлена только на одного человека, это создаёт иллюзию, что от него зависит твоё счастье. Но на самом деле твои чувства принадлежат тебе, и только ты решаешь, как их переживать.
🔗Наполняя свою жизнь разными интересами, увлечениями и другими значимыми отношениями, ты создаёшь внутреннюю устойчивость. Тогда даже если этот человек занят, холоден или отстранён, у тебя остаётся множество источников радости и поддержки. Это помогает не зацикливаться и не испытывать постоянную тревожность из-за его настроения.
🔗Важно помнить, что чужие эмоции — это ответственность другого человека. Если он ведёт себя иначе или отдаляется, это не значит, что с тобой что-то не так. Позволяя людям быть такими, какие они есть, без попыток контролировать их отношение к тебе, ты становишься свободнее и эмоционально независимее.
🔗Наполняя свою жизнь разными интересами, увлечениями и другими значимыми отношениями, ты создаёшь внутреннюю устойчивость. Тогда даже если этот человек занят, холоден или отстранён, у тебя остаётся множество источников радости и поддержки. Это помогает не зацикливаться и не испытывать постоянную тревожность из-за его настроения.
🔗Важно помнить, что чужие эмоции — это ответственность другого человека. Если он ведёт себя иначе или отдаляется, это не значит, что с тобой что-то не так. Позволяя людям быть такими, какие они есть, без попыток контролировать их отношение к тебе, ты становишься свободнее и эмоционально независимее.
Өчүрүлгөн09.04.202517:11
Кайра бөлүшүлгөн:
rest | 𝑼𝑻𝑶𝑷𝑰𝑨.
03.04.202515:47
A𐍃𐍃𐌏𑀝IATI𐌏𐌽𐍃 — на тему:
HELLUVA BOSS
от utopia
беру 15
HELLUVA BOSS
от utopia
для участия нужно ::
— подписка на канал (можем заключить мью/вз)
— актив во время проведения
— рп данного поста и набора
— указывайте какую аву брать
— что-то в комм
беру 15
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
