Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Московский спорт

Подписывайся на новости Московского спорта!
Анонсы соревнований, фестивалей и спортивных мероприятий столицы!

Официальный Телеграм-канал Департамента спорта города Москвы.
Наш сайт: sport.mos.ru
№ 4949294421

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаБер 11, 2022

TGlistке кошулган дата

Серп 05, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Московский спорт

196

Telegram каналы Московский спорт статистикасы

Толугураак

Катталгандар

30 179

24 саат

34-0.1%Жума

85-0.3%Ай

123-0.4%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

860

12 саат8600%24 саат8600%48 саат1 5130%

Катышуу (ER)

0.23%

Кайра посттошту1Комментарийлер0Реакциялар1

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

2.85%

24 саат0%Жума

1.73%Ай

0.16%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

266

1 саат266100%1 – 4 саат3 3371 254.51%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Московский спорт" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

21.04.202511:00

Легендарная эстафета: 5 причин принять участие в соревнованиях 👍

Напоминаем, 17 мая состоится легендарная легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу. Попробовать свои силы и пробежать дистанцию может каждый!

Вот несколько причин, почему стоит принять участие👇

✅ Командный дух
Эстафета — это командное соревнование, которое поможет познакомиться с единомышленниками и укрепить дружеские связи. А командный дух и поддержка участников вдохновят на новые спортивные достижения.

✅ Мотивация и поддержка
Участие в соревнованиях может стать отличным стимулом для начала тренировок и улучшения физической формы. Успех в эстафете станет важным шагом к достижению своих целей в повседневной жизни.

✅Повышение выносливости
Регулярные тренировки по бегу развивают выносливость. А преодоление сложных дистанций и достижение новых личных рекордов способствуют повышению уверенности в своих силах.

✅ Польза для здоровья
Бег способствует укреплению иммунитета, а также выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и помогают бороться с тревожностью.

✅ Праздничная атмосфера
Участие в эстафете — это не только соревнование, но и праздник. И, конечно, отличная возможность получить новые впечатления и эмоции!

До встречи на легендарных соревнованиях! Регистрация и подробная информация на сайте 👈

Эстафета организована Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом. При поддержке Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы.

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

20.04.202509:03

Прокачиваем ум: спортивный ребус 👍

Мы подготовили небольшой ребус: перед вами зашифрованное слово, попробуйте отгадать его по картинкам на карточке 😉

Этот вид спорта начал развиваться в Советском Союзе в 1920-х годах и принес стране семь золотых медалей на Олимпиадах. А уже в следующем десятилетии эта командная игра приобрела огромную популярность и стала одним из главных спортивных увлечений советского времени.

Делитесь вашими ответами в комментариях! 👇

Больше классных событий — на нашем портале ✨

17.04.202512:01

Как подготовиться к эстафете за месяц: чек-лист по бегу 👍

Напоминаем, уже 17 мая состоится легендарная легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу.

Хотите попробовать свои силы в эстафете и покорить дистанцию в 15 километров? Рассказываем, как тренироваться и настраиваться на успех, когда до соревнований осталось не больше месяца 😉

Смотрите наш чек-лист в карточках и начинайте покорять ближайшие парки и скверы уже сегодня 🏃‍♂️

До встречи на зрелищных соревнованиях! Успейте зарегистрироваться до 22 апреля на сайте 👈

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

Кайра бөлүшүлгөн:

Город Москва

17.04.202508:31

🎾 Первыми ракетками мира не рождаются — ими становятся. Московская теннисная академия является одной из ведущих спортивных школ России.

Ее воспитанники — олимпийские чемпионы, победители и призеры чемпионатов России, Европы и мира. Верим, что у ребят на фото впереди еще много побед!

#Москва_в_объективе

17.04.202505:01

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Чтобы утро было по-настоящему бодрым и добрым, предлагаем вам присоединиться к видеотренировке Soft Fitness от «Спортивных выходных». Начните день энергично и с хорошим настроением!

👐 Мотивационная фраза дня: «Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса».

17.04.202505:01

13.04.202509:01

Готовимся к лету вместе с проектом «Мой спортивный район» 😎

Как насчет активных тренировок на свежем воздухе в компании единомышленников и профессионалов? Скорее записывайтесь на занятия с нашим проектом «Мой спортивный район». Запоминайте расписание 👇

⏰ Тренировки по фитнесу — по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00!

⏰ Тренировки по бегу в «Лужниках» — по вторникам, средам, четвергам и воскресеньям. На остальных площадках — в среду и воскресенье.

Зовите друзей, выбирайте ближайшую локацию и осваивайте любимые виды спорта вместе с нами! 😉

Подробное расписание и площадки смотрите на сайте 👈

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

10.04.202519:32

31.03.202515:05

🏆 Второй отборочный этап Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе в дисциплине «спортинг-компакт, спортсмены» — уже в эти выходные!

Напоминаем, 5 и 6 апреля пройдет 2-й этап отбора Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе для спортсменов, зарегистрировавшихся на дисциплину «спортинг-компакт».

Встречаемся в спортинг-клубе «Румянцево», чтобы узнать, кто из спортсменов в этот раз станет лучшим из лучших!

Вход для зрителей свободный! Ждем всех! ✨

Другие спортивные события — на нашем портале 👈

26.03.202512:01

Весна: время тренировок! 👍

Синоптики обещают долгожданное потепление, а значит, пришло время для тренировок на свежем воздухе. Короткие и понятные видеоинструкции от профессиональных тренеров нашего проекта «Показать за 60 секунд» помогут вам в этом!

С помощью нашего проекта можно👇

✅Освоить упражнения на спортивных площадках
✅Прокачать определенные группы мышц
✅Узнать, как правильно заниматься на тренажерах
✅Подготовиться к сдаче ГТО

Неважно, новичок вы или профи, ролики помогут улучшить спортивные навыки и получить максимум от каждой тренировки 😉

Больше спортивных событий — на нашем портале.

26.03.202510:01

Командные игры укрепляют корпоративный дух

Спорт — это не только про здоровье! Он помогает бороться с выгоранием, легче переносить нагрузки и, что особенно важно, учит работать в команде! Именно это качество особенно ценят работодатели, ведь добиваться результатов вместе всегда эффективнее.

Поэтому большинство компаний выбирают для корпоративного спорта командные игры.

Подобрать спортивный комплекс и узнать, кто в вашей команде быстрее, сильнее и выше, можно здесь.

А у вас на работе есть корпоративный спорт? Расскажите в комментариях!

#спортивныеистории

26.03.202505:01

Доброе утро, спортсмены! 💖

Сегодня предлагаем заняться теннисом. Записывайтесь в бесплатную секцию на нашем портале и приводите мышцы в тонус за активной игрой!

💫 Наставление на сегодня: «Мотивация — это то, что заставляет вас начать. Привычка — это то, что заставляет вас продолжать».

26.03.202505:01

25.03.202513:04

🏆 Поделитесь с нами своими маленькими и большими победами

Мы часто рассказываем об успехах наших спортсменов, предлагаем на день поменяться местами. Поделитесь с нами своими спортивными достижениями 😉

Может, вы недавно пробежали марафон? Или впервые сходили на тренировку от наших проектов? А возможно, решились попробовать новый вид спорта и записались в секцию? Расскажите в комментариях 👇

Давайте вдохновлять и мотивировать друг друга! 👍

Все интересные спортивные события — на нашем портале.

25.03.202511:04

По каким критериям вы выбираете городские спортивные объекты?

#ритммнение #вашемнение

Бардык посттор

Жарнамаланган7 саат

21.04.202516:00Беговое сообщество

39.6K

Жарнамаланган14 саат

21.04.202509:00Running anaesthetist

7.4K

Жарнамаланган1 саат

11.04.202515:16Беговое сообщество

39.6K

Толугураак

Рекорддор

12.02.202523:59

33.6KКатталгандар

31.03.202523:59

600Цитация индекси

06.01.202523:59

11.3K1 посттун көрүүлөрү

03.01.202523:59

9.8K1 жарнама посттун көрүүлөрү

08.03.202516:17

5.76%ER

06.01.202523:59

33.94%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Московский спорт популярдуу жазуулары

Бардык посттор

10.04.202519:32

24.03.202516:01

🏆 Первый отборочный этап Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе в дисциплинах «скит» и «трап» завершился!

На этих выходных, 22 и 23 марта, в спортинг-клубе «Румянцево» прошел 1-й этап отбора в дисциплинах «скит» и «трап» Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе!

Поздравляем победителей отборочного этапа! С итоговыми результатами можно ознакомиться по ссылкам 👇
— В дисциплине «скит»
— В дисциплине «трап»

Скорее смотрите наше видео и прочувствуйте весь адреналин, который кипел на соревнованиях! Кстати, видео заряжено на успех, ведь там звучит голос победителя в дисциплине «трап» Алексея Алипова — олимпийского чемпиона по стендовой стрельбе 📼

Другие интересные спортивные события — на нашем портале 👍

21.04.202511:00

26.03.202510:01

25.03.202513:04

13.04.202509:01

26.03.202512:01

25.03.202511:04

По каким критериям вы выбираете городские спортивные объекты?

#ритммнение #вашемнение

26.03.202505:01

31.03.202515:05

24.03.202505:01

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Займемся легкой атлетикой? Записывайтесь в бесплатную секцию на нашем портале 👈 и развивайте свои способности!

🏃 Ловите мотивацию на сегодня: «Великие тоже падают, но ты должен встать чего бы тебе это ни стоило, и только после этого ты поймешь, чего ты стоишь на самом деле».

17.04.202505:01

26.03.202505:01

17.04.202512:01

25.03.202505:01

Доброе утро, спортсмены!❤️

Предлагаем начать утро с зарядки. С видеотренировкой от «Спортивных выходных» можно получить заряд бодрости и энергии на весь оставшийся день!

🙌 Мотивация дня: «Никогда не говори «никогда», потому что ограничения, как и страхи, часто являются всего лишь иллюзией».

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.