ProРазвитие и ProМарусю📚
13.02.202516:14
Месяц посещения детского сада - это на самом деле рекорд, я этому очень рада.
Сегодня Маша проснулась с температурой и насморком, сели на больничный.
Во время болезни развивашки у нас по минимуму, так как Маша не хочет заниматься, в основном, это в первые два дня.
А вот чтение книг у нас по максимуму. Новых книг у нас очень много, а с вами редко ими делюсь.
Сегодня хочу рассказать про книгу «Фасольки» от издательства «Поляндрия». Эта книга была в вишлисте подарков к трёхлетию Маруси.
Очень необычная, не так много картинок, но если они и есть, то рассматриваешь их долго и с удовольствием. Текста много, но он интересный, особенно при правильной подаче.
Маше очень нравятся истории из этой книги, особенно про персик с томатом.
Не забудьте, что завтра - «День дарения книг». Машу завтра ждут новые книги. А ещё можно принять участие в акции.
#Proкниги
Сегодня Маша проснулась с температурой и насморком, сели на больничный.
Во время болезни развивашки у нас по минимуму, так как Маша не хочет заниматься, в основном, это в первые два дня.
А вот чтение книг у нас по максимуму. Новых книг у нас очень много, а с вами редко ими делюсь.
Сегодня хочу рассказать про книгу «Фасольки» от издательства «Поляндрия». Эта книга была в вишлисте подарков к трёхлетию Маруси.
Очень необычная, не так много картинок, но если они и есть, то рассматриваешь их долго и с удовольствием. Текста много, но он интересный, особенно при правильной подаче.
Маше очень нравятся истории из этой книги, особенно про персик с томатом.
Не забудьте, что завтра - «День дарения книг». Машу завтра ждут новые книги. А ещё можно принять участие в акции.
#Proкниги
Медиа контентке кире албай жатабыз
27.01.202512:59
Совсем скоро наступит день, когда будет повод лишний раз сказать «люблю», много «сердечек», поцелуйчиков, приятных подарочков.❤️
Захотелось сделать подборку одежды с сердечками.❤️
Вдруг и вам что-то приглянется.
-лонгслив с аппликацией;
-вязаный джемпер;
-вязаный джемпер;
-свитшот трикотажный;
-леггинсы;
-вязаные широкие брюки;
-платье;
-платье;
-футболка с принтом;
-свитшот;
-футболка;
-лонгслив;
-кардиган;
-джинсы;
-вязаный джемпер (взрослый).
Захотелось сделать подборку одежды с сердечками.❤️
Вдруг и вам что-то приглянется.
-лонгслив с аппликацией;
-вязаный джемпер;
-вязаный джемпер;
-свитшот трикотажный;
-леггинсы;
-вязаные широкие брюки;
-платье;
-платье;
-футболка с принтом;
-свитшот;
-футболка;
-лонгслив;
-кардиган;
-джинсы;
-вязаный джемпер (взрослый).
23.11.202419:44
К посту выше⬆️
Скоро поделюсь списком маленьких подарочков, которые Маруся будет получать периодически в течение месяца.😊
Возможно, какие-то задания или другое будет меняться, так как могут случиться различные ситуации.
Готовый адвент размещу позже:он пока в разработке.
Всеми идеями для заданий (полное описание и т.д.) я буду делиться в течение декабря.
Скоро поделюсь списком маленьких подарочков, которые Маруся будет получать периодически в течение месяца.😊
Возможно, какие-то задания или другое будет меняться, так как могут случиться различные ситуации.
Готовый адвент размещу позже:он пока в разработке.
Всеми идеями для заданий (полное описание и т.д.) я буду делиться в течение декабря.
30.09.202409:02
(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)
Ну, что осень вступила в свои права и для того, чтоб украсить ваши дни или вечера мы запускаем розыгрыш с подарками от прекрасного бренда Woodlandtoys.
Первый победитель получит красивый пазл "Древо жизни", а второй - счетный набор "Сочные фрукты".
Условия участия максимально просты:
☆ Подписаться на организаторов:
Woodlandtoys
Люби и развлекай
ProРазвитие и ProМарусю
☆ Нажать кнопку Участвую
7 октября в 12:00 мы объявим победителей.
Желаем удачи😀
Участников: 0
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 07.10.2024 MSK (7 дней)
Участников: 14
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 07.10.2024 MSK (7 дней)
Ну, что осень вступила в свои права и для того, чтоб украсить ваши дни или вечера мы запускаем розыгрыш с подарками от прекрасного бренда Woodlandtoys.
Первый победитель получит красивый пазл "Древо жизни", а второй - счетный набор "Сочные фрукты".
Условия участия максимально просты:
☆ Подписаться на организаторов:
Woodlandtoys
Люби и развлекай
ProРазвитие и ProМарусю
☆ Нажать кнопку Участвую
7 октября в 12:00 мы объявим победителей.
Желаем удачи😀
Участников: 0
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 07.10.2024 MSK (7 дней)
Участников: 14
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 07.10.2024 MSK (7 дней)
11.09.202413:46
Не руководство к действию, а просто мои способы адаптации к саду (хотя это не гарантия, что Маруся пойдёт туда без слез и с большим энтузиазмом, а может, и наоборот, это будет хорошим стартом).
1.Почти два года ходили в центр индивидуальной поддержки ребёнка при садике, в который Маша пойдёт с октября.
2.Посещали платные развивающие занятия 1 раз в неделю.
3.Сейчас периодически ходим в мини-сад на три с половиной часа; там она остаётся одна с воспитателями и детками.
4.Читаю ей хорошие книги про сад, про дружбу, про эмоции.
5.Гуляем около садиков, смотрим, что делают детки, обсуждаем, как хорошо им, какие они весёлые, дружные, как их много.
6.Ввожу режим дня как в саду.
7.Играем в игры, связанные с детским садом (если нужны примеры, то я создам отдельный пост и буду делиться).
8.Просто веду беседы о садике, говорю, что это очень хорошее место, где она будет играть с детьми, узнавать много нового, заниматься спортом и музыкой, что я буду очень по ней скучать, пока она будет там, думать о том, какая она у меня умница, какая самостоятельная и как я очень её люблю, а также о том, что она может проживать разные эмоции, может всё мне рассказывать, никого и ничего не бояться, проситься на горшок или в туалет, просить пить водичку, просить помочь ей, если это нужно.
9.Говорю ей, что мы обязательно будем устраивать выходные дни от садика, ходить вместе гулять, кушать вкусняшки, посещать интересные места.
Вот так.❤️
Есть у вас какие-нибудь секретики?
1.Почти два года ходили в центр индивидуальной поддержки ребёнка при садике, в который Маша пойдёт с октября.
2.Посещали платные развивающие занятия 1 раз в неделю.
3.Сейчас периодически ходим в мини-сад на три с половиной часа; там она остаётся одна с воспитателями и детками.
4.Читаю ей хорошие книги про сад, про дружбу, про эмоции.
5.Гуляем около садиков, смотрим, что делают детки, обсуждаем, как хорошо им, какие они весёлые, дружные, как их много.
6.Ввожу режим дня как в саду.
7.Играем в игры, связанные с детским садом (если нужны примеры, то я создам отдельный пост и буду делиться).
8.Просто веду беседы о садике, говорю, что это очень хорошее место, где она будет играть с детьми, узнавать много нового, заниматься спортом и музыкой, что я буду очень по ней скучать, пока она будет там, думать о том, какая она у меня умница, какая самостоятельная и как я очень её люблю, а также о том, что она может проживать разные эмоции, может всё мне рассказывать, никого и ничего не бояться, проситься на горшок или в туалет, просить пить водичку, просить помочь ей, если это нужно.
9.Говорю ей, что мы обязательно будем устраивать выходные дни от садика, ходить вместе гулять, кушать вкусняшки, посещать интересные места.
Вот так.❤️
Есть у вас какие-нибудь секретики?
Медиа контентке кире албай жатабыз
31.08.202407:33
Лето❤️🔥
Делитесь своими моментами лета🙂
Чем оно вам запомнилось?
Делитесь своими моментами лета🙂
Чем оно вам запомнилось?
01.02.202520:35
Давно не было рубрики в #мурманскенескучно .
Афиша событий в Мурманском театре кукол.
В Мурманской филармонии заприметила музыкальное занятие «Папины потешки», посвященное Дню Защитника Отечества.
А ещё совсем скоро я введу рубрику, где буду делиться занятиями, небольшими развлечениями и т.д., связанными с праздниками, которые проходят каждый день вокруг нас.
14 февраля - День дарения книг.
Мы хотим присоединиться к акции «Дарите книги с любовью».
Все подробности здесь.
#вмурманскенескучно
Афиша событий в Мурманском театре кукол.
В Мурманской филармонии заприметила музыкальное занятие «Папины потешки», посвященное Дню Защитника Отечества.
А ещё совсем скоро я введу рубрику, где буду делиться занятиями, небольшими развлечениями и т.д., связанными с праздниками, которые проходят каждый день вокруг нас.
14 февраля - День дарения книг.
Мы хотим присоединиться к акции «Дарите книги с любовью».
Все подробности здесь.
#вмурманскенескучно
26.01.202513:26
Сейчас активно начали проходить врачей, которые должен посетить ребёнок в три года.
Вот список (всех врачей проходим, в основном, платно; хочу поделиться информацией о грамотных специалистах в нашем городе):
Педиатр (Тарасова Светлана Валентиновна - клиника «ФламингоМед»);
Невролог (Шошина Наталья Борисовна - центр «Гларус»);
Гинеколог (Гудожникова Ирина Ивановна - клиника «ФламингоМед»);
Отоларинголог (Геч Оксана Горхмазовна
- центр «Гларус»);
Офтальмолог (пока не ходили, но хочу попасть к Евтушенко Наталье Валентиновне - центр «Гларус»);
Стоматолог (Егиазарян Наири Овикович - центр «Гларус»);
Хирург (ходили в нашу поликлинику, фамилию врача не помню, но мне понравилась).
Ещё сдали общий анализ крови и общий анализ мочи.
Из прививок будем ставить «Менактру» и «Гепатит А», еще пробу Манту.
К сожалению, хирург и педиатр поставили Маше пупочную грыжу, дали рекомендации:массаж, ЛФК, плавание, далее - раз в год наблюдение у врача, в пять лет, если не уйдет, будет решаться этот вопрос.
Вот список (всех врачей проходим, в основном, платно; хочу поделиться информацией о грамотных специалистах в нашем городе):
Педиатр (Тарасова Светлана Валентиновна - клиника «ФламингоМед»);
Невролог (Шошина Наталья Борисовна - центр «Гларус»);
Гинеколог (Гудожникова Ирина Ивановна - клиника «ФламингоМед»);
Отоларинголог (Геч Оксана Горхмазовна
- центр «Гларус»);
Офтальмолог (пока не ходили, но хочу попасть к Евтушенко Наталье Валентиновне - центр «Гларус»);
Стоматолог (Егиазарян Наири Овикович - центр «Гларус»);
Хирург (ходили в нашу поликлинику, фамилию врача не помню, но мне понравилась).
Ещё сдали общий анализ крови и общий анализ мочи.
Из прививок будем ставить «Менактру» и «Гепатит А», еще пробу Манту.
К сожалению, хирург и педиатр поставили Маше пупочную грыжу, дали рекомендации:массаж, ЛФК, плавание, далее - раз в год наблюдение у врача, в пять лет, если не уйдет, будет решаться этот вопрос.
Медиа контентке кире албай жатабыз
02.11.202405:55
Давно видела такое видео, хотела повторить, качество, конечно, хромает, но всё же.
Так долго решала, к кому побежать. В итоге сначала - ко мне, но потом со мной сразу же к папе! Маленькое наше солнышко!💛
Попробуйте такое видео записать вместе.💛
Так долго решала, к кому побежать. В итоге сначала - ко мне, но потом со мной сразу же к папе! Маленькое наше солнышко!💛
Попробуйте такое видео записать вместе.💛
Медиа контентке кире албай жатабыз
27.09.202412:00
Сегодня празднуется День Дошкольного работника!🐎🎲🧸
Поздравляю всех причастных к этому празднику и себя тоже.🥰
Работа с детками - это большой труд, но в то же время безграничное счастье!👼👶❤️
Цените и уважайте труд работников дошкольного образования.😊
Открыточку увидела у Катюши и влюбилась.
Поздравляю всех причастных к этому празднику и себя тоже.🥰
Работа с детками - это большой труд, но в то же время безграничное счастье!👼👶❤️
Цените и уважайте труд работников дошкольного образования.😊
Открыточку увидела у Катюши и влюбилась.
Медиа контентке кире албай жатабыз
10.09.202416:09
Марусе сегодня 2 года и 9 месяцев❤️
Полакомилась пирожным❤️
Полакомилась пирожным❤️
Медиа контентке кире албай жатабыз
03.06.202405:00
Вам хочется наблюдать за мамскими буднями с душевной простотой и искренностью? Тогда вам на канал Третьякова_мамские будни 🌸
Анастасия – оптимист, который не боится трудностей. У неё вы напитайтесь теплотой, а также получите заряд мотивации на структурирование своей жизни, ведь Анастасия увлекается тайм-менеджментом.
В буднях Анастасии вас ждут постоянные рубрики, а ещё:
☀️Чек up для бодрости. Простые действия, а сколько пользы.
🌞Рецепты— просто, быстро, вкусно. Три фактора заряженных на успех.
☀️Грандиозное путешествие на машине с малышом, Екатеринбург— Абхазия и обратно (3200 км в каждую сторону).
Ну и ,конечно, на этом канале много мамской суеты и лайф-контента.
Заглядывайте в гости и заряжайтесь позитивом!❤️
https://t.me/tretyakova_life
Анастасия – оптимист, который не боится трудностей. У неё вы напитайтесь теплотой, а также получите заряд мотивации на структурирование своей жизни, ведь Анастасия увлекается тайм-менеджментом.
В буднях Анастасии вас ждут постоянные рубрики, а ещё:
☀️Чек up для бодрости. Простые действия, а сколько пользы.
🌞Рецепты— просто, быстро, вкусно. Три фактора заряженных на успех.
☀️Грандиозное путешествие на машине с малышом, Екатеринбург— Абхазия и обратно (3200 км в каждую сторону).
Ну и ,конечно, на этом канале много мамской суеты и лайф-контента.
Заглядывайте в гости и заряжайтесь позитивом!❤️
https://t.me/tretyakova_life
01.02.202511:47
Увидела у Алиночки новую рубрику с анонимными вопросами и не только, очень захотелось попробовать на своём канале.❤️
Буду рада поотвечать на ваши вопросы.
Буду рада поотвечать на ваши вопросы.
04.12.202420:22
Вдруг кому-то пригодится, очень понравился шаблон письма🎅
Медиа контентке кире албай жатабыз
30.10.202407:38
Приближается один из самых загадочных и мистических праздников - ХЭЛЛОУИН 🎃 .
Смотри идеи, как повеселиться и познакомить деток с этим праздником ⬇️
• Что почитать на Хэллоуин?
(Загадочная детективная история)
• Развивающие задания
(Развитие моторики, счета и логики)
• Приведения могут быть милыми?!
(Активная игра для малышей)
• Детский Хэллоуин
(Развлекательная программа для детей)
• Сладость или гадость
(Сенсорная игра на угадывание вкусов)
• Игры и творческие задания
(Интересный способ познакомить с Хэллоуином)
• Шалость удалась!
(Бюджетное занятие творчеством)
А также:
• BOO! Рисуем привидение ножкой
• Идеи развивашек на тему всякой нечисти
• Настольные игры с монстрами и призраками.
🔥 Если вы ведете канал про развитие, присоединяйтесь к нам
Смотри идеи, как повеселиться и познакомить деток с этим праздником ⬇️
• Что почитать на Хэллоуин?
(Загадочная детективная история)
• Развивающие задания
(Развитие моторики, счета и логики)
• Приведения могут быть милыми?!
(Активная игра для малышей)
• Детский Хэллоуин
(Развлекательная программа для детей)
• Сладость или гадость
(Сенсорная игра на угадывание вкусов)
• Игры и творческие задания
(Интересный способ познакомить с Хэллоуином)
• Шалость удалась!
(Бюджетное занятие творчеством)
А также:
• BOO! Рисуем привидение ножкой
• Идеи развивашек на тему всякой нечисти
• Настольные игры с монстрами и призраками.
Бууу!👻Конфета или жизнь?
🔥 Если вы ведете канал про развитие, присоединяйтесь к нам
Медиа контентке кире албай жатабыз
27.09.202407:01
Всем привет!
Меня зовут Оксана, я мама в декрете.
Я к вам с самым денежным на сегодняшний момент на рынке предложением, от которого нельзя отказываться💲
ВПЕРВЫЕ БАНК РЕШИЛ РАЗДАВАТЬ ДЕНЬГИ
Партнер 🅰️льфа Банка
Работа на дому, удаленная работа
для студентов, мамочек в декрете, активных пенсионеров и просто как подработка, а также как основной доход
‼️Сидеть в офисе банка не нужно
‼️Делать обзвон клиентов НЕ НУЖНО
‼️НЕТ НИКАКИХ ВЛОЖЕНИЙ
✅График работы свободный
✅Для работы понадобится телефон или ноутбук ( планшет )
✅Обучение и помощь 24/7
✅Возраст от 18 лет
✅Официальный доход 1 раз в месяц на банковскую карту
✅Вы можете быть устроены как самозанятый либо как физическое лицо, а также ИП
✅Карьерный рост
🌸Доход от 3000 в день
📝В доходе Вы не ограничены, так как весь заработок зависит только от Вас
‼️Нет определенных требований (вся работа зависит только от Вас)
Это первый банк, который решил сделать самые лучшие условия для людей: как для клиентов в виде кэша, так и для партнеров в виде вознаграждений 🤝
Все подробности здесь⤵️
https://t.me/+m-pkdTQzOF5lMTI6
Меня зовут Оксана, я мама в декрете.
Я к вам с самым денежным на сегодняшний момент на рынке предложением, от которого нельзя отказываться💲
ВПЕРВЫЕ БАНК РЕШИЛ РАЗДАВАТЬ ДЕНЬГИ
Партнер 🅰️льфа Банка
Работа на дому, удаленная работа
для студентов, мамочек в декрете, активных пенсионеров и просто как подработка, а также как основной доход
‼️Сидеть в офисе банка не нужно
‼️Делать обзвон клиентов НЕ НУЖНО
‼️НЕТ НИКАКИХ ВЛОЖЕНИЙ
✅График работы свободный
✅Для работы понадобится телефон или ноутбук ( планшет )
✅Обучение и помощь 24/7
✅Возраст от 18 лет
✅Официальный доход 1 раз в месяц на банковскую карту
✅Вы можете быть устроены как самозанятый либо как физическое лицо, а также ИП
✅Карьерный рост
🌸Доход от 3000 в день
📝В доходе Вы не ограничены, так как весь заработок зависит только от Вас
‼️Нет определенных требований (вся работа зависит только от Вас)
Это первый банк, который решил сделать самые лучшие условия для людей: как для клиентов в виде кэша, так и для партнеров в виде вознаграждений 🤝
Все подробности здесь⤵️
https://t.me/+m-pkdTQzOF5lMTI6
Медиа контентке кире албай жатабыз
10.09.202412:49
Я уже как-то организовывала встречу с девочками. Мы собирались в школе рисования и отлично провели время, рисуя маяки.
Предлагаю снова организовать встречу! Присоединяйтесь, отписывайтесь (можно здесь, можно мне в личные сообщения).
Предлагаю собраться в гончарной школе и смастерить чудесные осенние тарелочки «Тыковки». Дату и время сбора обсудим индивидуально, так как нужно понимать, сколько будет человек.🌈
Пример тарелочки в комментариях.❤️
Предлагаю снова организовать встречу! Присоединяйтесь, отписывайтесь (можно здесь, можно мне в личные сообщения).
Предлагаю собраться в гончарной школе и смастерить чудесные осенние тарелочки «Тыковки». Дату и время сбора обсудим индивидуально, так как нужно понимать, сколько будет человек.🌈
Пример тарелочки в комментариях.❤️
27.01.202514:54
Задания на сегодня:
-Дыхательное упражнение с аэроболом.
-«Где чья тень?» (работа с фломастером и работа с клеем).
-Пособие «Развивающие задания» (10,11,12 задания).
-Заплатки из пластилина для мишки.
Что понравилось больше всего?
#занятиянакаждыйдень
-Дыхательное упражнение с аэроболом.
-«Где чья тень?» (работа с фломастером и работа с клеем).
-Пособие «Развивающие задания» (10,11,12 задания).
-Заплатки из пластилина для мишки.
Что понравилось больше всего?
#занятиянакаждыйдень
26.11.202407:00
Наступает активная подготовка к Новому году.🎄
Вся эта волшебная и праздничная атмосфера, несомненно, радует.🎅🏻
Мы хотим порадовать вас, чтобы ваши зимние вечера проходили уютно и тепло.❄️
Будет два подарка и два победителя:
1.Новогодний плед и ароматические свечи.🕯
2.Бокалы для мамы.🥂
Условия самые простые!
Проверьте подписку на наши каналы:
ProРазвитие и ProМарусю
Даша дома
Педиатрия и всё о детях
Нажмите кнопку «Участвую».
2 декабря в 18-00 узнаем имена двух победителей🥁
*у победителей должна быть возможность получить подарок из ПВЗ WB.
Участников: 44
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 02.12.2024 MSK (6 дней)
Вся эта волшебная и праздничная атмосфера, несомненно, радует.🎅🏻
Мы хотим порадовать вас, чтобы ваши зимние вечера проходили уютно и тепло.❄️
Будет два подарка и два победителя:
1.Новогодний плед и ароматические свечи.🕯
2.Бокалы для мамы.🥂
Условия самые простые!
Проверьте подписку на наши каналы:
ProРазвитие и ProМарусю
Даша дома
Педиатрия и всё о детях
Нажмите кнопку «Участвую».
2 декабря в 18-00 узнаем имена двух победителей🥁
*у победителей должна быть возможность получить подарок из ПВЗ WB.
Участников: 44
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 02.12.2024 MSK (6 дней)
Медиа контентке кире албай жатабыз
22.10.202407:00
Стирка в нашем доме - это бесконечный круговорот в системе домашних дел.
Особенно с появлением сада, так как там и после прогулки хочется закинуть постирать верхнюю одежду, после приёмов пищи тоже, хотя Маша кушает достаточно аккуратно, но я люблю, когда всё чистенько и аккуратно.
К чему это я? Решила взять сразу большой объём геля для стирки от “SYNERGETIC”, чтобы хватило надолго и неожиданно не закончился, как было на днях.
Пользуюсь этим брендом уже давно: у нас есть и средство для мытья посуды, и мыло для рук. Приятный запах, подходит для всей семьи, хороший состав. Просто захотелось от души вам порекомендовать.
Нс всякий случай оставляю артикул геля 2 в 1 на Wildberries: 27530247.
Как часто у вас стирка в доме? Знакомы с этим брендом?
Особенно с появлением сада, так как там и после прогулки хочется закинуть постирать верхнюю одежду, после приёмов пищи тоже, хотя Маша кушает достаточно аккуратно, но я люблю, когда всё чистенько и аккуратно.
К чему это я? Решила взять сразу большой объём геля для стирки от “SYNERGETIC”, чтобы хватило надолго и неожиданно не закончился, как было на днях.
Пользуюсь этим брендом уже давно: у нас есть и средство для мытья посуды, и мыло для рук. Приятный запах, подходит для всей семьи, хороший состав. Просто захотелось от души вам порекомендовать.
Нс всякий случай оставляю артикул геля 2 в 1 на Wildberries: 27530247.
Как часто у вас стирка в доме? Знакомы с этим брендом?
12.09.202413:35
Делюсь последними покупками к садику🏠
1.Именной штамп.
2.Кармашки для садика.
3.Носочки.
4.Чешки детские.
5.Футболка розовая.
6.Голубая футболка.
7.Светло-голубая футболка.
8.Платье на запах желтое.
Делитесь последними покупками для своих деток❤️
1.Именной штамп.
2.Кармашки для садика.
3.Носочки.
4.Чешки детские.
5.Футболка розовая.
6.Голубая футболка.
7.Светло-голубая футболка.
8.Платье на запах желтое.
Делитесь последними покупками для своих деток❤️
Медиа контентке кире албай жатабыз
07.09.202418:25
Это я сижу довольная на тахте, потому что:
1.Похудела на 15 кг. благодаря питанию, которое мне составлял нутрициолог. Продолжаю в том же духе.
Скоро добавлю физической активности. Хочу записаться на танцы и продолжать домашние тренировки. Хочу ещё -15 кг.)
2.Сходила сегодня к моему любимому косметологу. Радуюсь гладкости и сиянию кожи лица: ушли все высыпания. Кайф!
3.Сделала для Маруси развивашки на следующую неделю.
Вроде бы мелочи, но так хорошо от них.💕
А что вас порадовало за последние дни?
1.Похудела на 15 кг. благодаря питанию, которое мне составлял нутрициолог. Продолжаю в том же духе.
Скоро добавлю физической активности. Хочу записаться на танцы и продолжать домашние тренировки. Хочу ещё -15 кг.)
2.Сходила сегодня к моему любимому косметологу. Радуюсь гладкости и сиянию кожи лица: ушли все высыпания. Кайф!
3.Сделала для Маруси развивашки на следующую неделю.
Вроде бы мелочи, но так хорошо от них.💕
А что вас порадовало за последние дни?
Көрсөтүлдү 1 - 22 ичинде 22
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.