Спиряков
21.02.202506:07
🧤А я вам напомню про вчерашний ролик с Игорем Акинфеевым! Чем больше активность, тем выше шансы, что мы сможем сделать ролик с Игорем вместе с подписчиками!
🔥Смотреть и ставить лайк🔥
🔥Смотреть и ставить лайк🔥
19.02.202516:07
Завтра нас ждёт гениальная съемка 🖐🏻
18.02.202519:36
Хочу послушать умных людей в комментах
В последнее время стал осознавать, что мой организм очень требует энергии: ранний подъем, большой объем работы + добавился зал (спасибо садику). Чувствую, что не энергичен и понимаю, что надо организму помогать
Определил для себя рабочие лайфхаки:
- Умываюсь холодной водой
Кожа чувствует себя лучше, я тоже
- Стараюсь меньше перекусывать
Как будто стабильные приемы пищи размереннее питают организм
- Сон
После чемпионства в Кубке Лиги, в командной бане спросил у Рябы: в чем секрет его выносливости в уже не юном возрасте? На что он мне ответил, что ложится рано спать вместе с детьми и это очень помогает.
С тех пор стараюсь следить
- Рыбий жир
Вот тут хер его знает, если честно 😁 Пью по инерции
Еще мои любимые витамины измерили рецепт и стали отвратительными на вкус
Делитесь своими лайфхаками в чате. Может надо 6 кофе вместо 2-3 в день пить? 😁
В последнее время стал осознавать, что мой организм очень требует энергии: ранний подъем, большой объем работы + добавился зал (спасибо садику). Чувствую, что не энергичен и понимаю, что надо организму помогать
Определил для себя рабочие лайфхаки:
- Умываюсь холодной водой
Кожа чувствует себя лучше, я тоже
- Стараюсь меньше перекусывать
Как будто стабильные приемы пищи размереннее питают организм
- Сон
После чемпионства в Кубке Лиги, в командной бане спросил у Рябы: в чем секрет его выносливости в уже не юном возрасте? На что он мне ответил, что ложится рано спать вместе с детьми и это очень помогает.
С тех пор стараюсь следить
- Рыбий жир
Вот тут хер его знает, если честно 😁 Пью по инерции
Еще мои любимые витамины измерили рецепт и стали отвратительными на вкус
Делитесь своими лайфхаками в чате. Может надо 6 кофе вместо 2-3 в день пить? 😁
17.02.202514:08
Матвей Сафонов создал телеграм-канал!
Обязательно нужно поддерживать
https://t.me/motya_39/6
Обязательно нужно поддерживать
https://t.me/motya_39/6
16.02.202508:11
22.02.202508:53
Зачем идти пешком, когда есть папина шея 😁
20.02.202512:38
🧤Акинфеев ТАЩИТ ПЕНАЛЬТИ от АМКАЛА и ЦСКА
https://youtu.be/RrKnuJLKpLA?si=MmJib-UYfiRgPhB9
Смотреть выпуск
https://youtu.be/RrKnuJLKpLA?si=MmJib-UYfiRgPhB9
Смотреть выпуск
19.02.202514:01
🧤Мы начинаем серию обучающих видео и нам очень важна ваша поддержка
❤️Хотим активно развивать новое направление контента на втором канале и нам важен каждый лайк и коммент!
https://youtu.be/Xivkn2-hmhA
❤️Хотим активно развивать новое направление контента на втором канале и нам важен каждый лайк и коммент!
https://youtu.be/Xivkn2-hmhA
18.02.202518:13
🧤До сих пор безумно радуюсь любым съемкам с Игорем Акинфеевым! Тем более, что мы с ним амбассадоры не только Spire, но и FONBET
❤️Говоря о FONBET - скажу прогноз на сегодня!
🇪🇺Сегодня поболеть за россиянина в Лиге чемпионов не получится: Головин снова получил травму и пропустит матч Монако с Бенфикой. А ведь монегаскам надо отыгрываться после домашнего поражения. Против них и статистика: в 5 из 6 последних гостевых лигочемпионских матчей были пропущены минимум 2 мяча. Сложная задача. У Бенфики также хватает проблем с травмированными. Рискну и поставлю на голы обеих команд и итоговую ничью с кэфом 4.40 (да-да, вот такой КФ)
❤️Уменьшай риск и забирай по промокоду GNK до 15000 без депозита при регистрации в FONBET: https://fkeit.ru/w5VHkqC3
❤️❤️❤️❤️
❤️Говоря о FONBET - скажу прогноз на сегодня!
🇪🇺Сегодня поболеть за россиянина в Лиге чемпионов не получится: Головин снова получил травму и пропустит матч Монако с Бенфикой. А ведь монегаскам надо отыгрываться после домашнего поражения. Против них и статистика: в 5 из 6 последних гостевых лигочемпионских матчей были пропущены минимум 2 мяча. Сложная задача. У Бенфики также хватает проблем с травмированными. Рискну и поставлю на голы обеих команд и итоговую ничью с кэфом 4.40 (да-да, вот такой КФ)
❤️Уменьшай риск и забирай по промокоду GNK до 15000 без депозита при регистрации в FONBET: https://fkeit.ru/w5VHkqC3
❤️❤️❤️❤️
17.02.202511:29
⚡️Мы сняли новый офис и нам нужен косметический ремонт
🫰Если вдруг у вас не так, как на картинке - напишите моему ассистенту Артему! Объем работ небольшой, но я знаю, что такое качественный мастер. Вдруг это вы
🫰Если вдруг у вас не так, как на картинке - напишите моему ассистенту Артему! Объем работ небольшой, но я знаю, что такое качественный мастер. Вдруг это вы
15.02.202518:26
Камил, конечно, гений))
Я четвертый раз в жизни смотрю бои, два из них - Камила Гаджиева. Работа с новой аудиторией на высшем уровне 🤝
Я четвертый раз в жизни смотрю бои, два из них - Камила Гаджиева. Работа с новой аудиторией на высшем уровне 🤝
21.02.202518:33
⚽️Самый сложный пенальтист в жизни Акинфеева - Халк. Ломающий руки вратарям игрок Зенита не оставил шансов Игорю в Химках
🧤А вот пенальти 2018 года - не самый памятный
🔥Это и другие секреты Игоря Акинфеева в новом видео на канале
🧤А вот пенальти 2018 года - не самый памятный
🔥Это и другие секреты Игоря Акинфеева в новом видео на канале
20.02.202505:16
Ну признавайтесь! Кто уже разбогател на этом, кроме кофейни?!
19.02.202512:48
Каждый раз, когда я зову своих подписчиков на съемке, я удивляюсь невероятным поступкам
Например, когда мы снимали 100 вратарей, несколько человек просто молча в последний момент не приехали. Ничего не сказав, просто не приехали и все. Нам пришлось экстренно искать людей на Спартаке
На съемку мы искали худого вратаря. Нашли идеального кандидата, он сам откликнулся. Все подтвердил. А потом в своем телеграм-канале написал что-то типа:
- Меня позвали на крутую съемку, жалко я не смогу
Удивившись, мы написали ему в личку. На что в ответ нас заблокировали ¯\_(ツ)_/¯
В чем проблема просто сказать заранее «я не смогу» - хз, загадка. Ничего страшного в том, что вы не можете по тем или иным причинам нет, мы же сами вас позвали
Но пожалуйста, помните: в съемке задействованны много людей: несколько операторов, монтажер, мой помощник, я, другие участники. Пожалуйста, подходите ответственно к участию, ведь мы искренне на вас рассчитываем 🙏
Например, когда мы снимали 100 вратарей, несколько человек просто молча в последний момент не приехали. Ничего не сказав, просто не приехали и все. Нам пришлось экстренно искать людей на Спартаке
На съемку мы искали худого вратаря. Нашли идеального кандидата, он сам откликнулся. Все подтвердил. А потом в своем телеграм-канале написал что-то типа:
- Меня позвали на крутую съемку, жалко я не смогу
Удивившись, мы написали ему в личку. На что в ответ нас заблокировали ¯\_(ツ)_/¯
В чем проблема просто сказать заранее «я не смогу» - хз, загадка. Ничего страшного в том, что вы не можете по тем или иным причинам нет, мы же сами вас позвали
Но пожалуйста, помните: в съемке задействованны много людей: несколько операторов, монтажер, мой помощник, я, другие участники. Пожалуйста, подходите ответственно к участию, ведь мы искренне на вас рассчитываем 🙏
18.02.202516:56
Говоря о ЦСКА: что за ролик сейчас в монтаже! Отсматриваю и наслаждаюсь. Особенно тем, что Дава Папикян буквально два слова смог сказать за ролик из-за авторитета вратаря 😁
🔥Ждете челлендж с Игорем Акинфеевым?
🔥Ждете челлендж с Игорем Акинфеевым?
16.02.202519:16
🇮🇹🇮🇹Ювентус и Интер сегодня будут решать разные задачи. Первым необходимо догонять Лацио в борьбе за место в Лиге чемпионов, вторым – выходить в лидеры Серии А и обгонять вновь оступившийся Наполи. В первом круге команды выдали невероятные 4:4. Не верю, что они снова дадут огня. Скорее, сыграют максимально аккуратно. Тотал меньше 2,5 идут у моих друзей из FONBET с кэфом 1.75.
❤️Не забывайте, что по промокоду GNK до 15000 без депозита при регистрации в FONBET: https://fkeit.ru/w5VHkqC3
❤️❤️❤️❤️
❤️Не забывайте, что по промокоду GNK до 15000 без депозита при регистрации в FONBET: https://fkeit.ru/w5VHkqC3
❤️❤️❤️❤️
15.02.202518:16
Главный пострадавший в бою Рен - Воробей 😁
21.02.202507:18
📲 А еще, все ролики мы дублируем в ВК в наше сообщество магазина
🧤Там вы не только можете посмотреть видео, но и купить перчатки огромного количества вратарских брендов
🙏 Я не указываю каждый раз ссылку на ВК, потому что все же Ютуб как платформа мне гораздо важнее. Поэтому прошу вас, если есть возможность - не полениться и посмотреть видео именно на YouTube! Ведь именно там рекомендательная система позволяет набирать аудиторию, да и все спонсоры по-прежнему приходят именно на YouTube, а это дает нам возможности для больших проектов.
🧤Там вы не только можете посмотреть видео, но и купить перчатки огромного количества вратарских брендов
🙏 Я не указываю каждый раз ссылку на ВК, потому что все же Ютуб как платформа мне гораздо важнее. Поэтому прошу вас, если есть возможность - не полениться и посмотреть видео именно на YouTube! Ведь именно там рекомендательная система позволяет набирать аудиторию, да и все спонсоры по-прежнему приходят именно на YouTube, а это дает нам возможности для больших проектов.
19.02.202519:18
А если 1000 🔥 поставите, то вас еще и ролик с Игорем Акинфеевым завтра ждет
19.02.202505:53
🔥4.40, кстати, вчера зашел
16.02.202512:45
15.02.202514:33
❤️Извините, мы немного облажались и не оставили в анкете пункт для ваших контактов. Заполните, пожалуйста, еще раз 🙏🏻
🧤Нам для съемок очень нужны худые вратари! Желательно прям очень худые! И желательно любители
⚡️Возраст 16 + (ну или 15, если вы высокий). Город Москва или МО. Другие города не рассматриваем
❤️Нам не нужны супер сильные. Любители в приоритете
Дата - 20 Февраля, 12:30
📲 Если ты подходишь - заполняй анкету
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaSFrhWdkNJx_eOBEBvnT2y3RsOM6hdxC9WU1JzsiYu3gqZg/viewform?usp=header
🧤Нам для съемок очень нужны худые вратари! Желательно прям очень худые! И желательно любители
⚡️Возраст 16 + (ну или 15, если вы высокий). Город Москва или МО. Другие города не рассматриваем
❤️Нам не нужны супер сильные. Любители в приоритете
Дата - 20 Февраля, 12:30
📲 Если ты подходишь - заполняй анкету
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaSFrhWdkNJx_eOBEBvnT2y3RsOM6hdxC9WU1JzsiYu3gqZg/viewform?usp=header
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 38
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.