Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Шла Саша по тропе

Аутдор, велнес и поиск пути к себе между глэмпингом в Подмосковье и экотропой на Алтае.
Автор: @alexandra_vrb, Вице-президент Ассоциации глэмпингов России

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаDec 21, 2024

TGlistке кошулган дата

Feb 21, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Шла Саша по тропе|Чат

Telegram каналы Шла Саша по тропе статистикасы

Толугураак

Катталгандар

166

24 саат00%Жума

138.2%Ай

1711.7%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

30

12 саат30

76.5%24 саат30

76.5%48 саат17

63%

Катышуу (ER)

5.88%

Кайра посттошту1Комментарийлер3Реакциялар10

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума

4.14%Ай

8.85%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"Шла Саша по тропе" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

26.04.202517:24

Ты снова отвлеклась.

У тебя есть мечты, за которыми стоит следовать, а не люди, которых нужно впечатлять.

25.04.202517:38

Выдыхаем после рабочей недели и заряжаемся харизмой этой невероятной женщины. Впереди прекрасные весенние выходные и целая жизнь только для вас ✏️

24.04.202514:52

Лучшие глэмпинги рождаются на стыке безусловной любви к людям, животным и природе. Так родился проект «‎Холмы» — место силы и слияния с собой.

«‎Холмы» — тот самый случай, когда проект отражает мир своих основателей. В глэмпинге переплетаются тренд на замедление жизни (Slow Living), осознанное потребление и устойчивое развитие.

Жилистая фактура темного дерева в отделке, натуральные хрустящие ткани, каменные резные раковины — все это заставляет остановиться, чувствовать пространство вокруг и саму жизнь. А чтобы еще больше заземлиться, бронируйте дом с ванной у прозрачной стены или спа с видом на бескрайние холмы.

Вам точно сюда, если вы:
🤍 предпочтете щебет птиц песням про сигма боя
🤍 визуальные эстеты
🤍 для воды выберите жестяную бутылку, а не пластик

Жмякайте на ❤️, если вас тоже убаюкали спокойствием фотокарточки проекта. А если нет, то в комментариях вас ждет факт об основателях, который точно растопит сердечко.

23.04.202517:41

Каждый уважающий себя мужчина, когда увидел шестизначное число в чеке благоверной после сдачи анализов.

17.04.202518:03

Главный инсайт, который получила из обучения, и которым хочу поделиться с вами:

Следуйте за своей душой, она знает верную тропу

16.04.202516:38

Если краски вашей жизни больше похожи на палитру Питера из 50 оттенков серого, а печалька стала перманентным состоянием, — это звоночек. Делюсь чек-листом от клинического психолога, где собраны ред флаги депрессии, которая стучится в двери под маской «плохого настроения». Проверьте себя и своих близких.

15.04.202517:50

Пост для тех, кто любит отдыхать и побаивается врачей

Я в команде тех, кто будет откладывать визит к врачу пока не прижмет. Даже тогда еще пару дней подожду в надежде, что все само рассосется.

Клинику, где сейчас прохожу чек-апы, выбирала 2 года. Но когда пришла на прием и увидела совместный проект с глэмпингом, растаяла.

Ирина Мамай, основательница Зеленой тропы и Амбассадор Ассоциации глэмпингов, тщательно отбирает проекты для коллаборации. Среди них ВкусВилл, Levrana, Blue sleep, Finn Flare и др. Зная щепетильность Иры к выбору партнеров, я выдохнула.

Бонусом к тому, что это оказался мой первый прием у врача, после которого вышла счастливая, стало участие в коллаборации проектов с розыгрышем отдыха в глэмпинге. Так что если вы такие же трусишки, то ловите способ сделать сдачу анализов чуть приятнее.

А как у вас с врачами?
😢 — обхожу стороной
✏️— делаю плановые осмотры

15.04.202506:04

Если вы ждали знак, то вот он.

Сегодня тот самый день, чтобы начать все сначала. В этот раз получится лучше.

14.04.202517:23

Представьте: вы идете по по залитым солнцем дорожкам, укрываясь в тенях ветвистых ив. Под ногами журчит ручей, а из проталин поднимают головы запорошенные снегом цветы.

Как думаете, сколько раз мне пришлось пройти по Парку Бродского, чтобы это увидеть?

Была в Арт-усадьбе Веретьево, где раскинулся парк, десяток раз. Но вечно галопом. И вот впервые приехала отдохнуть. Спать по 10 часов, слушать птиц и гулять по тропам Бродского. И только сейчас я увидела, насколько это громкий в своей минималистичности парк.

Если вы хотели понять философию глэмпинга — вот она. Симбиоз природы и человека, который рождает новые смыслы. Архитектура встраивается в ландшафт, но не вредит ему, не уничтожает, а дополняет. Дорожки обнимают изгибы холмов, склонившиеся деревья не срубаются, а становятся историей парка. Здесь хочется затеряться в укромных библиотеках, рассыпанных на тропах. Вдох аромата сыроватых страниц – и время останавливается, выдох — и тревогу уносят ручьи.

Мастхэв для всех, кто искал уютное место для лесотерапии. Ставьте сердечко, если и вас покорили извилистые тропы.

08.04.202514:18

Кислородная маска для времен турбулентности

Лучший урок, который я усвоила, — важность заземляться и чувствовать тело, когда эмоции затапливают. Тревога от мыслей о будущем отступает, когда вы возвращаетесь в настоящее. Делюсь находками, которые помогают пережить кризисы.

⚫️Телесный психолог
Я пробовала разные подходы, до последнего отрицая телесную терапию. Каким же откровением стало то, как откликается тело на расковыривание старых травм, которые гудят в нем дырами. Мастхэв для тех, у кого всегда напряжен живот, холодные руки или саботаж стал верным другом.

⚫️Сдача анализов
Это точка старта и обнуления. Осознание того, что твой организм — машина, которую можно выключить одним препаратом, отлично отрезвляет. Все мы можем говорить о великом, но какой в этом смысл, когда ты отключаешься от падения уровня сахара в крови?

⚫️Забота о теле
Йога, баня, спорт. Многие отрицают все, что лежит в первой чакре, мол это животное и грязное. Это корни, которые, вгрызаясь в грунт, позволяют нам расти. Без них дерево сломает при первом же порыве ветра.

Давайте вместе соберем SOS-чемоданчик для тех, у кого на душе шторм. Делитесь опытом, как возвращаете себе себя.

07.04.202516:59

Если сегодня выдался тяжелый день... и вчера тоже.

Благодарю за тепло, которым вы укутывали меня в комментариях. Я обнуляюсь, переосмысляю путь, который уже прошла, и протаптываю новые тропы.

Сейчас все чаще вижу тех, кто тоже устал бежать. Как правило, это топ-менеджмент крупных компаний, который одним днем обрубает все и уходит искать себя настоящих.

Многих из них можно встретить на Пути Сантьяго. И каждый несет свой камень. Это груз прошлого, боли, обиды, утраты, скорби. День за днем, шаг за шагом долгие километры мыслей в тишине и внутреннего диалога они идут, чувствуя его тяжесть. И наступает момент раскаяния и принятия. Тогда пилигрим оставляет камень на дороге среди тысяч других, которые уже стали точкой, откуда можно идти дальше.

Если сейчас вы тоже переживаете сложный период, помните, что иногда все, что нужно — это просто решиться. Выбрать свой камень... и отпустить.

Обнимаю каждого из вас, попутчики ✏️

01.03.202518:07

Уже чувствуете аромат весны и обновления?

01.03.202515:14

Помните сказку про Дашу, которая путешествовала с котом?

Таких Даш-путешественниц становится все больше, а вот рынок к этому пока не готов. К сожалению, сейчас только треть отелей согласны принимать гостей с питомцами. Даже несмотря на то, что абсолютное большинство таких туристов готовы доплачивать от 5 до 10 тысяч за отдых с хвостиком.

И хотя спрос зарождает тренд на развитие инфраструктуры для поездок с домашними животными, меня очень волнует его реализация. Многие проекты стараются запрыгнуть на дог-френдли волну, хотя таковыми не являются. Не раз приезжала в «дог-френдли» отель, где и реагенты на снегу, и даже мисочку не предложат. Поэтому на конференции будем говорить с бизнесом о том, что значит быть пет-френдли на самом деле.

А сколько среди нас пет-перентов? Присылайте фотки хвостиков. Моя булка уже ждет вас в комментариях.

01.03.202511:26

На календаре долгожданная весна, а значит настала пора для обновления.

Пришло время все чаще выбираться из дома, пробовать новое и создавать самые яркие моменты. Ставьте обои-напоминания о том, что пора жить свою лучшую жизнь.

P.S.
В комментариях найдете их в высоком качестве

01.03.202506:14

Девочки, кто худел к весне? Плохие новости.

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

13.05.202523:59

166Катталгандар

28.02.202523:59

100Цитация индекси

01.03.202511:54

781 посттун көрүүлөрү

24.03.202515:45

381 жарнама посттун көрүүлөрү

25.04.202521:21

64.71%ER

01.02.202511:54

67.59%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Шла Саша по тропе популярдуу жазуулары

Бардык посттор

25.04.202517:38

26.04.202517:24

Ты снова отвлеклась.

У тебя есть мечты, за которыми стоит следовать, а не люди, которых нужно впечатлять.

24.04.202514:52

17.04.202518:03

23.04.202517:41

Каждый уважающий себя мужчина, когда увидел шестизначное число в чеке благоверной после сдачи анализов.

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.