Анапа-НН
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаJan 17, 2025
TGlistке кошулган дата
Mar 05, 2025Тиркелген топ
"Анапа-НН" тобундагы акыркы жазуулар
08.03.202500:22
7 марта.
Ещё один прекрасный закат, и 10 погибших птиц на Высоком берегу.
Ещё один прекрасный закат, и 10 погибших птиц на Высоком берегу.
Кайра бөлүшүлгөн:
Эколог Жора Каваносян
07.03.202514:27
Опять произошла трагическая история с дельфином: очевидец нашел живого мормлека на побережье неподалеку от Мысхако, сообщил координаты, а потом зачем-то вытолкнул его обратно в море. Об этом он сам рассказал, когда позвонил на «горячую линию» чтобы сообщить о находке.
Это означает, что дельфин погибнет. Здоровое животное никогда не предпримет попытку выброса на берег.
Я уже писал об этом, но все равно хочу напомнить очень простые правила, что НЕ нужно делать, если вы на берегу нашли дельфина. Любого, хоть живого, хоть мертвого:
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя изымать из природы – это краснокнижные животные. В Черном море водится три вида дельфинов – афалины, азовки и белобочки - все они краснокнижные.
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя пытаться вернуть в море. Если они живые - тем более, нужно о находках сообщать специалистам. Они решат, что с ними делать.
Мормлеками занимаются:
🌊Центр спасения дельфинов «Дельфа».
Их «горячая линия»: +7 (938) 888-15-95
Центр «Безмятежное море».
Их «горячая линия»: +7 (978) 032-68-52
Подписаться на канал🌏Эколог Жора Каваносян
Это означает, что дельфин погибнет. Здоровое животное никогда не предпримет попытку выброса на берег.
Я уже писал об этом, но все равно хочу напомнить очень простые правила, что НЕ нужно делать, если вы на берегу нашли дельфина. Любого, хоть живого, хоть мертвого:
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя изымать из природы – это краснокнижные животные. В Черном море водится три вида дельфинов – афалины, азовки и белобочки - все они краснокнижные.
- Найденных на побережье дельфинов ни в коем случае нельзя пытаться вернуть в море. Если они живые - тем более, нужно о находках сообщать специалистам. Они решат, что с ними делать.
Мормлеками занимаются:
🌊Центр спасения дельфинов «Дельфа».
Их «горячая линия»: +7 (938) 888-15-95
Центр «Безмятежное море».
Их «горячая линия»: +7 (978) 032-68-52
Подписаться на канал🌏Эколог Жора Каваносян
07.03.202507:56
"Дыхание на 4 или дыхание по квадрату".
Время выполнения от 1 до 5 минут.
Во время выполнения не должно быть никаких некомфортных ощущений.
Техника помогает успокоить нервную систему за счет ритма, дыхания, фокуса внимания на счете и дыхании.
Рекомендуют выполнять ее сидя, ноги поставлены на пол всей стопой, перед задержкой дыхания делать максимальный выдох, будто выжимать его из себя.
Тогда пауза будет восприниматься легче.
Если комфортно, можно немного изменить технику и делать вдохи на 4 счета, а выдохи на 8. Тогда пользы будет ещё больше.
Или же 8 счетов на вдох и 16 на выдох (для продвинутых пользователей😎).
Время выполнения от 1 до 5 минут.
Во время выполнения не должно быть никаких некомфортных ощущений.
Техника помогает успокоить нервную систему за счет ритма, дыхания, фокуса внимания на счете и дыхании.
Рекомендуют выполнять ее сидя, ноги поставлены на пол всей стопой, перед задержкой дыхания делать максимальный выдох, будто выжимать его из себя.
Тогда пауза будет восприниматься легче.
Если комфортно, можно немного изменить технику и делать вдохи на 4 счета, а выдохи на 8. Тогда пользы будет ещё больше.
Или же 8 счетов на вдох и 16 на выдох (для продвинутых пользователей😎).
06.03.202520:07
Спасибо мужчинам "Полярных зорь" за прекрасные тюльпаны! 💐 Всех девушек с наступающим! 💃
06.03.202520:07
Как приятно вновь встретить коллег-земляков❤! Нижегородцы Алексей и Александр приехали в очередной раз спасать пернатых! 🐦🦆🐣
06.03.202520:06
Пляж санатория Русь, 6 марта.
Сижу в засаде)
Драчунья-чомга спасена🦆💙
Сижу в засаде)
Драчунья-чомга спасена🦆💙
Рекорддор
26.04.202523:59
84Катталгандар14.04.202523:59
200Цитация индекси25.04.202512:28
581 посттун көрүүлөрү16.05.202507:47
01 жарнама посттун көрүүлөрү14.03.202520:36
19.23%ER25.04.202512:28
69.88%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
