06.05.202515:34
Иногда нужно остановиться и просто отдохнуть.
🌿Да, это не эгоизм, а необходимость для восстановления сил!
❤Позволь себе время на любимые занятия, хобби или даже просто на ничегонеделание. Это поможет улучшить качество жизни!
💃Расслабься, забудь про свои дела и проведи время наедине с собой, подальше от социума, а если тебе наоборот не хватает общения, то отдохни в кругу близких тебе друзей.
She is 10/10
🌿Да, это не эгоизм, а необходимость для восстановления сил!
❤Позволь себе время на любимые занятия, хобби или даже просто на ничегонеделание. Это поможет улучшить качество жизни!
💃Расслабься, забудь про свои дела и проведи время наедине с собой, подальше от социума, а если тебе наоборот не хватает общения, то отдохни в кругу близких тебе друзей.
She is 10/10
06.05.202506:41
Настраиваешь ли ты себя на успех?
Часто ли начинаешь день с мыслью о своих целях и желаниях?
🌟Не просто мечты! Важно настроиться на достижение успеха.
📌Никогда не нужно забывать о том, о чем ты мечтаешь, какие цели ставишь себе на жизнь, ведь если забыть об этом, то ты можешь отклониться от верного пути.
🗓 Записывай свои цели и отслеживай прогресс. Это поможет направить энергию в нужное русло и сделать шаги к их реализации.
She is 10/10
Часто ли начинаешь день с мыслью о своих целях и желаниях?
🌟Не просто мечты! Важно настроиться на достижение успеха.
📌Никогда не нужно забывать о том, о чем ты мечтаешь, какие цели ставишь себе на жизнь, ведь если забыть об этом, то ты можешь отклониться от верного пути.
🗓 Записывай свои цели и отслеживай прогресс. Это поможет направить энергию в нужное русло и сделать шаги к их реализации.
She is 10/10
05.05.202509:13
10 привычек для яркой жизни
💗Каждый день находи время для себя
💗Пробуй новое каждую неделю
💗Делай комплименты окружающим
💗Читай книги на разные темы
💗Веди дневник впечатлений
💗Придумывай новые рецепты
💗Участвуй в волонтерских проектах
💗Занимайся спортом, который тебе нравится
💗Ищи маленькие радости в повседневной жизни
💗Проводи время с людьми, которые приносят только положительные эмоции в твою жизнь
She is 10/10
💗Каждый день находи время для себя
💗Пробуй новое каждую неделю
💗Делай комплименты окружающим
💗Читай книги на разные темы
💗Веди дневник впечатлений
💗Придумывай новые рецепты
💗Участвуй в волонтерских проектах
💗Занимайся спортом, который тебе нравится
💗Ищи маленькие радости в повседневной жизни
💗Проводи время с людьми, которые приносят только положительные эмоции в твою жизнь
She is 10/10
04.05.202510:34
Список фильмов о перевоплощении "серой мышки" 🎬
🤩Это все она
🤩200 фунтов красоты
🤩В ожидании чуда
🤩Дрянные девчонки
🤩Дьявол носит «Prada»
🤩Если туфелька не жмет
🤩Монте-Карло
🤩История Золушки
🤩Ещё одна история о Золушке
🤩Чего хочет девушка
🤩Как стать принцессой
🤩Как стать королевой
🤩Мисс Конгениальность
🤩Моя прекрасная леди
She is 10/10
🤩Это все она
🤩200 фунтов красоты
🤩В ожидании чуда
🤩Дрянные девчонки
🤩Дьявол носит «Prada»
🤩Если туфелька не жмет
🤩Монте-Карло
🤩История Золушки
🤩Ещё одна история о Золушке
🤩Чего хочет девушка
🤩Как стать принцессой
🤩Как стать королевой
🤩Мисс Конгениальность
🤩Моя прекрасная леди
She is 10/10
03.05.202515:34
Ты задумывалась, насколько важно устанавливать границы с окружающими?
✒️Чувствуешь ли ты, что тебе сложно сказать «нет»✒️
✒️Устанавливай личные границы! Начни с малого: учись отказывать, если что-то не соответствует твоим желаниям или потребностям.
🩷Проговори свои границы с друзьями и близкими, научись озвучивать свои потребности. Заботиться о своем эмоциональном комфорте — это не эгоизм, а необходимость.
📎Ты заметишь, как жизнь станет спокойнее и гармоничнее, когда начнешь уважать свои границы!
She is 10/10
✒️Чувствуешь ли ты, что тебе сложно сказать «нет»✒️
✒️Устанавливай личные границы! Начни с малого: учись отказывать, если что-то не соответствует твоим желаниям или потребностям.
🩷Проговори свои границы с друзьями и близкими, научись озвучивать свои потребности. Заботиться о своем эмоциональном комфорте — это не эгоизм, а необходимость.
📎Ты заметишь, как жизнь станет спокойнее и гармоничнее, когда начнешь уважать свои границы!
She is 10/10
03.05.202509:05
06.05.202514:30
❓Ты вообще знаешь, кто ты сейчас?
В Telegram появился бот, который задаёт вопросы и помогает лучше понять себя:
👀 Выбирай тему или создай свою прямо сейчас 👉 t.me/AskholeBot/topics
В Telegram появился бот, который задаёт вопросы и помогает лучше понять себя:
— про чувства
— про будущее
— про мечты
👀 Выбирай тему или создай свою прямо сейчас 👉 t.me/AskholeBot/topics
05.05.202518:32
У кого есть premium? 🩷
Проголосовать
Проголосовать
05.05.202508:13
Случайная встреча или знак судьбы ? Главное – не пройти мимо своей любви !
Ты можешь встретить свою судьбу в очереди за кофе, на улице или даже в лифте… Но как понять, что это именно ОН? Как не упустить любовь, которая уже рядом?
Чтобы не пройти мимо своей любви важно понимать психологию отношений и мужскую логику.
На канале Искусство быть вместе ты узнаешь, как мыслят мужчины и как наладить с ними искренние отношения. Здесь опытный психолог с 23-летним стажем разбирает реальные истории и ошибки в отношениях. Он дает практические советы, как встретить мужчину мечты.
Проведи несколько минут на канале в день и:
🔸 Через неделю ты встретишь своего любимого!
🔸Через месяц любимый будет смотреть только на тебя и восхищаться тобой!
🔸 Через два месяца подруги встанут в очередь, чтобы узнать в чём твой секрет!
Судьба уже дала тебе знак – не упусти шанс на любовь! Подписывайся на канал Искусство быть вместе !
Ты можешь встретить свою судьбу в очереди за кофе, на улице или даже в лифте… Но как понять, что это именно ОН? Как не упустить любовь, которая уже рядом?
Чтобы не пройти мимо своей любви важно понимать психологию отношений и мужскую логику.
На канале Искусство быть вместе ты узнаешь, как мыслят мужчины и как наладить с ними искренние отношения. Здесь опытный психолог с 23-летним стажем разбирает реальные истории и ошибки в отношениях. Он дает практические советы, как встретить мужчину мечты.
Проведи несколько минут на канале в день и:
🔸 Через неделю ты встретишь своего любимого!
🔸Через месяц любимый будет смотреть только на тебя и восхищаться тобой!
🔸 Через два месяца подруги встанут в очередь, чтобы узнать в чём твой секрет!
Судьба уже дала тебе знак – не упусти шанс на любовь! Подписывайся на канал Искусство быть вместе !
04.05.202509:30
Дикпики, балаболы и темщики.
Примерно так выглядят приложения знакомств в 2025 году.
🧡 Поэтому пользуйтесь Kiss – первый сервис знакомств, созданный девушками.
Там нет фейковых анкет, а каждый профиль проверяется на предмет адекватности. Без извращенцев и мамкиных нытиков.
Это лучшая альтернатива Тиндеру, пользуйтесь:
@kiss_datingbot
Примерно так выглядят приложения знакомств в 2025 году.
🧡 Поэтому пользуйтесь Kiss – первый сервис знакомств, созданный девушками.
Там нет фейковых анкет, а каждый профиль проверяется на предмет адекватности. Без извращенцев и мамкиных нытиков.
Это лучшая альтернатива Тиндеру, пользуйтесь:
@kiss_datingbot
03.05.202514:30
Он перевёл ей 500 000₽
утром 8 марта.
А тебе — розочка в целлофане.
Или даже не вспомнил…
Тея проснулась от смс:
“Лови пол миллиона. На ретрит в Индию! Хочу, чтобы ты улыбалась”.
Она не унижалась.
Не манипулировала.
Она — та женщина, которую
хотят одаривать мужчины.
На своем канале Тея рассказывает:
❤️🔥3 крючка как стать той,
с кем хотят быть “всегда”
❤️🔥Эта смс превратит его в твоего спонсора, любовника и фаната
❤️🔥1 фраза, после которой
он подарит тебе подарок
Ты либо становишься его слабостью — либо остаёшься запасным вариантом.
Подписывайся сейчас💋
Тея ждёт тебя.
https://t.me/+jZjQG0w7gvA3Nzgy
утром 8 марта.
А тебе — розочка в целлофане.
Или даже не вспомнил…
Тея проснулась от смс:
“Лови пол миллиона. На ретрит в Индию! Хочу, чтобы ты улыбалась”.
Она не унижалась.
Не манипулировала.
Она — та женщина, которую
хотят одаривать мужчины.
На своем канале Тея рассказывает:
❤️🔥3 крючка как стать той,
с кем хотят быть “всегда”
❤️🔥Эта смс превратит его в твоего спонсора, любовника и фаната
❤️🔥1 фраза, после которой
он подарит тебе подарок
Ты либо становишься его слабостью — либо остаёшься запасным вариантом.
Подписывайся сейчас💋
Тея ждёт тебя.
https://t.me/+jZjQG0w7gvA3Nzgy
03.05.202506:41
Поверь, ты уделяешь здоровью слишком мало времени!
❓Часто ли откладываешь заботу о себе на потом, занятая делами и заботами?
📎Начни с простых привычек. Добавь к своему распорядку физическую активность — не обязательно записываться в зал, достаточно делать утреннюю зарядку или гулять на свежем воздухе.
📎И не забывай про правильное питание! Наполняй свой рацион свежими овощами и фруктами. Сделай время для отдыха — это тоже важно для поддержания здоровья.
📎Регулярно ходи к врачам на плановые проверки, чтобы вовремя заметить, если что-то не так.
She is 10/10
❓Часто ли откладываешь заботу о себе на потом, занятая делами и заботами?
📎Начни с простых привычек. Добавь к своему распорядку физическую активность — не обязательно записываться в зал, достаточно делать утреннюю зарядку или гулять на свежем воздухе.
📎И не забывай про правильное питание! Наполняй свой рацион свежими овощами и фруктами. Сделай время для отдыха — это тоже важно для поддержания здоровья.
📎Регулярно ходи к врачам на плановые проверки, чтобы вовремя заметить, если что-то не так.
She is 10/10
06.05.202510:05
Как стать той самой?
⚪️Ранние подъёмы
⚪️Поддерживать водный баланс
⚪️Заниматься спортом
⚪️Ухаживать за лицом и телом
⚪️Правильно питаться
⚪️Часто проводить время на свежем воздухе
⚪️Заниматься саморазвитием
⚪️Составлять планы на следующий день
⚪️Чаще читать книги
⚪️Найти свое хобби
She is 10/10
⚪️Ранние подъёмы
⚪️Поддерживать водный баланс
⚪️Заниматься спортом
⚪️Ухаживать за лицом и телом
⚪️Правильно питаться
⚪️Часто проводить время на свежем воздухе
⚪️Заниматься саморазвитием
⚪️Составлять планы на следующий день
⚪️Чаще читать книги
⚪️Найти свое хобби
She is 10/10
05.05.202515:34
Для меня очень важна поддержка, а для тебя?
❤️Как часто ты открываешься им и делишься своими переживаниями? Не стесняйся обращаться за поддержкой — это не слабость, а сила!
🗂Сильные связи важны для твоего эмоционального и физического здоровья.
🧡Когда ты делишься своими мыслями и чувствами, это позволяет не только облегчить душу, но и найти новые решения.
🧡Помни, что ты не одна в своих переживаниях — рядом всегда есть люди, готовые поддержать и понять тебя. Ищи связи, которые вдохновляют, направляют и делают тебя сильнее!
She is 10/10
❤️Как часто ты открываешься им и делишься своими переживаниями? Не стесняйся обращаться за поддержкой — это не слабость, а сила!
🗂Сильные связи важны для твоего эмоционального и физического здоровья.
🧡Когда ты делишься своими мыслями и чувствами, это позволяет не только облегчить душу, но и найти новые решения.
🧡Помни, что ты не одна в своих переживаниях — рядом всегда есть люди, готовые поддержать и понять тебя. Ищи связи, которые вдохновляют, направляют и делают тебя сильнее!
She is 10/10
05.05.202506:29
Ты когда-нибудь задумывалась о том, что можешь стать лучше?
Однако, бывает трудно найти время для изучения нового!
📚 Саморазвитие — это путь, а не гонка.
📢Занимайся тем, что тебе нравится: читай книги, занимайся курсами или осваивай новые навыки!
📖Даже если тебе кажется, что это бессмысленно, поверь, любые навыки очень ценны, и чем больше их, тем лучше. Люди вокруг будут восхищаться тем, сколько ты всего умеешь и сколько всего знаешь, но самое главное, ты сама будешь собой гордиться.
She is 10/10
Однако, бывает трудно найти время для изучения нового!
📚 Саморазвитие — это путь, а не гонка.
📢Занимайся тем, что тебе нравится: читай книги, занимайся курсами или осваивай новые навыки!
📖Даже если тебе кажется, что это бессмысленно, поверь, любые навыки очень ценны, и чем больше их, тем лучше. Люди вокруг будут восхищаться тем, сколько ты всего умеешь и сколько всего знаешь, но самое главное, ты сама будешь собой гордиться.
She is 10/10
04.05.202506:41
Хочешь перестать быть скучной, а вместо этого стать творческой и интересной?
Замечала, что тебе сложно придумать новые идеи или решения? Это бывает у многих, но выход есть!
🎨Включай креативность в повседневные дела. Например, заведи дневник идей, куда будешь записывать все, что приходит в голову.
🎨Экспериментируй с новыми хобби — будь то рисование, кулинария или музыка. Не бойся быть непредсказуемой!
Ты удивишься, как новые идеи начнут притягиваться к тебе и обогащать твою повседневность!
She is 10/10
Замечала, что тебе сложно придумать новые идеи или решения? Это бывает у многих, но выход есть!
🎨Включай креативность в повседневные дела. Например, заведи дневник идей, куда будешь записывать все, что приходит в голову.
🎨Экспериментируй с новыми хобби — будь то рисование, кулинария или музыка. Не бойся быть непредсказуемой!
Ты удивишься, как новые идеи начнут притягиваться к тебе и обогащать твою повседневность!
She is 10/10
03.05.202510:05
Идеи для встреч с подругами💕
✒️Киновечер, на котором каждая включит свой любимый фильм
✒️Ночной поход в караоке
- Мастер-класс по рисованию или кулинарии
✒️Поездка на пикник в парк
✒️Организация SPA-вечеринки дома
✒️Совместные занятия фитнесом
✒️Участие в квесте
✒️Поход на выставку или концерт
✒️Игровой вечер с настольными играми
She is 10/10
✒️Киновечер, на котором каждая включит свой любимый фильм
✒️Ночной поход в караоке
- Мастер-класс по рисованию или кулинарии
✒️Поездка на пикник в парк
✒️Организация SPA-вечеринки дома
✒️Совместные занятия фитнесом
✒️Участие в квесте
✒️Поход на выставку или концерт
✒️Игровой вечер с настольными играми
She is 10/10
02.05.202518:30
У кого есть premium? 🩷
Проголосовать
Проголосовать
06.05.202509:05
Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲
Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой?
– Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь.
🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью
🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей
🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку
Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ
Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой?
– Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь.
🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью
🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей
🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку
Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ
Өчүрүлгөн06.05.202518:49
05.05.202514:30
Завтра начну подготовку к экзаменам!
Завтра начну подготовку к...
Завтра начну готов...
Завтра...
Тунг тунг тунг сахур уже начал готовиться к экзаменам, а ты?
‼️До ОГЭ и ЕГЭ осталось меньше месяца
Но это не повод расстраиваться, еще есть время для подготовки и успешной сдачи экзаменов.
И преподаватели Умскул докажут тебе это.
В своих тг-каналах они запустили челлендж - неделя усиленной подготовки, где будет куча полезной информации и бесплатные вебинары по разбору сложных тем
Каналы для подготовки к экзаменам:
11 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология, 🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География
10 класс: 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание; ⌨️Информатика; 🕰История; 🌡Химия, 🦠Биология
8-9 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология,🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География
Если учишься в 5-8 классе, подписывайся сюда 👉🏻 Средняя школа Математика История
P.S. Если ты гуманитарий - вне зависимости от класса залетай сюда
Сюда подпишите своих родителей, чтобы они за вас не переживали 👉🏻 Канал для родителей
И, конечно, присоединяйтесь к основному каналу — это мощное комьюнити, где всегда можно получить поддержку и найти полезные материалы для подготовки!
Завтра начну подготовку к...
Завтра начну готов...
Завтра...
Тунг тунг тунг сахур уже начал готовиться к экзаменам, а ты?
‼️До ОГЭ и ЕГЭ осталось меньше месяца
Но это не повод расстраиваться, еще есть время для подготовки и успешной сдачи экзаменов.
И преподаватели Умскул докажут тебе это.
В своих тг-каналах они запустили челлендж - неделя усиленной подготовки, где будет куча полезной информации и бесплатные вебинары по разбору сложных тем
Каналы для подготовки к экзаменам:
11 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология, 🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География
10 класс: 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание; ⌨️Информатика; 🕰История; 🌡Химия, 🦠Биология
8-9 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология,🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География
Если учишься в 5-8 классе, подписывайся сюда 👉🏻 Средняя школа Математика История
P.S. Если ты гуманитарий - вне зависимости от класса залетай сюда
Сюда подпишите своих родителей, чтобы они за вас не переживали 👉🏻 Канал для родителей
И, конечно, присоединяйтесь к основному каналу — это мощное комьюнити, где всегда можно получить поддержку и найти полезные материалы для подготовки!
04.05.202515:34
Размышляешь ли ты о своем окружении?
🤩Ты задумывалась о том, кто окружают тебя? Поддерживают ли они твои стремления и мечты?
🤩Выбирай окружение мудро — оно значительно влияет на твою жизнь.
🤩Общайся с людьми, которые вдохновляют и мотивируют, и избегай токсичных отношений.
She is 10/10
🤩Ты задумывалась о том, кто окружают тебя? Поддерживают ли они твои стремления и мечты?
🤩Выбирай окружение мудро — оно значительно влияет на твою жизнь.
🤩Общайся с людьми, которые вдохновляют и мотивируют, и избегай токсичных отношений.
Согласна? - 💘
She is 10/10
03.05.202518:30
У кого есть premium? 🩷
Проголосовать
Проголосовать
+2
03.05.202509:05
💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋
Что хочешь сплести из бисера?
Выбирай⬅
🐾 Лапка
😶 Котик
💃 Ам-ням
🎀 Бантик
Что хочешь сплести из бисера?
Выбирай⬅
🐾 Лапка
😶 Котик
💃 Ам-ням
🎀 Бантик
02.05.202516:01
Ты когда-нибудь задумывалась о своей утренней рутине?
☕️ Утренняя рутина - это не только набор привычек, но и настрой на весь день. Подумай, как ты хочешь начинать утро.
📅 Выдели время для легкой зарядки, чтобы разбить сонливость. Добавь к этому вкусный и питательный завтрак — это не только заряжает энергией, но и улучшает настроение. Для лучшего старта прописывай свои задачи на день.
⚪️Помни, твое утро — это время, когда ты можешь наполнить себя положительной энергией и настроиться на успешный день!
She is 10/10
☕️ Утренняя рутина - это не только набор привычек, но и настрой на весь день. Подумай, как ты хочешь начинать утро.
📅 Выдели время для легкой зарядки, чтобы разбить сонливость. Добавь к этому вкусный и питательный завтрак — это не только заряжает энергией, но и улучшает настроение. Для лучшего старта прописывай свои задачи на день.
⚪️Помни, твое утро — это время, когда ты можешь наполнить себя положительной энергией и настроиться на успешный день!
She is 10/10
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 751
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.