Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Лёха в Short’ах Long’ует

Карап чыгуу

Клуб моржей Серебряного бора

Старейший клуб закаливания и зимнего плавания Москвы. Основан Н.Ф. Карацупой и О.М. Кумуковым serborclub.ru
Координаты расположения Клуба на карте: 55.782397,37.421745
Расписание тренировок: winterswim.timepad.ru

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаFeb 10, 2025

TGlistке кошулган дата

Oct 23, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Клуб моржей Серебряного бора | Чат для обсуждения

Telegram каналы Клуб моржей Серебряного бора статистикасы

Толугураак

Катталгандар

659

24 саат00%Жума

81.2%Ай

386.1%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2

1 посттун орточо көрүүлөрү

90

12 саат690%24 саат900%48 саат1420%

Катышуу (ER)

1.92%

Кайра посттошту1Комментарийлер0Реакциялар1

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума

0.48%Ай

2.58%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

89

1 саат6067.42%1 – 4 саат66.74%4 - 24 саат5460.67%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Клуб моржей Серебряного бора" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

Кайра бөлүшүлгөн:

СЗАО ОНЛАЙН МОСКВА

21.02.202519:31

🦭Моржи готовы к заплыву! Серебряный Бор, 1995 год.

Зима — не повод отказываться от бодрящего купания, согласны?👍🏼/👎🏼

❤️ СЗАО Москва. Подписаться

19.02.202515:07

Сегодня суставной гимнастики в СерБору не будет

14.02.202521:00

https://www.youtube.com/watch?v=pBDkYTaW_jI

Кайра бөлүшүлгөн:

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ

14.02.202507:15

❄️🏊‍♀️🇷🇺 Всероссийская федерация зимнего плавания @ruswinterswim и Федерация зимнего плавания в городе Москве @fzzpmsk приглашает волонтёров на Всероссийские соревнования по зимнему плаванию КУБОК ДРУЖБЫ - МОСКВА🏆

📆21, 22, 23 февраля 2025
📍Москва, Гребной канал Москва, ул. Крылатская, 2

Бонусы для волонтёров:
📝благодарность
💝памятные сувениры
☕️горячий чай и перекус
🥳бонусы от Спортмастер
🤝баллы на Добро.ру
🫂интересные встречи и яркие впечатления

Для записи в волонтёры ➡️заполните анкету ✅

Кайра бөлүшүлгөн:

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ

14.02.202507:15

12.02.202512:57

Сегодня суставной гимнастики в СерБору не будет

10.02.202508:38

Вчера, 9 февраля, 2 месяца, как Дирекция природного парка Серебряный бор снесли домик моржей Клуба моржей Серебряного бора @serborclub без предъявления каких-либо документов и уведомлений на снос. Новое помещение Клубу так и не предоставлено.
https://www.youtube.com/watch?v=LqrrqoKgFcw

25.01.202519:48

Клуб моржей Серебряного бора @serborclub
8 марта 2001 года

Кайра бөлүшүлгөн:

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ

24.01.202519:52

Кайра бөлүшүлгөн:

Федерация зимнего плавания в городе Москве ФЗЗП

18.01.202506:07

Андрей Замыслов, президент Всероссийской федерации зимнего плавания @ruswinterswim, главный тренер Федерации зимнего плавания в городе Москве @fzzpmsk. vногократный чемпион и призер Кубков и Чемпионатов Мира по зимнему плаванию и плаванию в ледяной воде, в преддверии Крещенских купаний на телеканале Москва 24.
https://www.m24.ru/videos/gorod/17012025/761144

Кайра бөлүшүлгөн:

Федерация зимнего плавания в городе Москве ФЗЗП

17.01.202508:26

ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ НА ГРЕБНОМ КАНАЛЕ МОСКВА
18-19 января тренировки на Гребном канале Москва проведет Андрей Вадимович Замыслов, президент Всероссийской федерации зимнего плавания, главный тренер Федерации зимнего плавания в городе Москве, многократный чемпион Мира по зимнему плаванию и плаванию в ледяной воде.
❄️🏊 10.00-12.00 - самостоятельные тренировки в сопровождении тренера.
❄️🏊 12.00-14.00 - индивидуальные тренировки по предварительной записи.
Расписание, запись, оплата занятий по ссылке: https://winterswim.timepad.ru/

Кайра бөлүшүлгөн:

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ

15.01.202511:25

Компания FitoGuru для новых подписчиков от Всероссийской федерации зимнего плавания дарит промокод 20% на свою продукцию. Ставьте плюс в комментариях к посту по ссылке и вам пришлют промокод.

https://vk.com/wall-27928599_14411

Кайра бөлүшүлгөн:

Наталья Макеева⚡️ Z

15.01.202508:16

❗️ И ещё немного к теме предыдущего поста! 👆🏻👆🏻👆🏻 «Зачем купаться в холодной воде? (матчасть!)»

Кайра бөлүшүлгөн:

Наталья Макеева⚡️ Z

15.01.202508:16

❗️❗️❗️ Всё ближе Крещение. День, когда многие считают своим долгом окунуться в Крещенскую купель!

В связи с этим предлагаю вашему вниманию мою статью на эту тему, в которой затронуты некоторые аспекты как духовного плана, так и качающиеся физиологии.

❄️❤️❄️ Как начать моржевать? Личный опыт и наблюдения (К вопросу о Крещенских купаниях): https://dzen.ru/a/Z0IdKw0353ZHVRc7