Заметки Натальи Бехтеревой
• Продолжаю династию исследователей мозга Бехтеревых
• Идеолог проекта «Тихий берег»
• Читаю лекции и веду тренинги
• Запись на психотерапию https://taplink.cc/bekhterevans
• По вопросам сотрудничества и рекламы пишите @katerinare
• Идеолог проекта «Тихий берег»
• Читаю лекции и веду тренинги
• Запись на психотерапию https://taplink.cc/bekhterevans
• По вопросам сотрудничества и рекламы пишите @katerinare
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаMar 05, 2022
TGlistке кошулган дата
Mar 25, 2025Тиркелген топ
Рекорддор
30.03.202523:59
3.9KКатталгандар14.03.202523:59
0Цитация индекси24.03.202511:23
8121 посттун көрүүлөрү22.04.202512:55
01 жарнама посттун көрүүлөрү30.03.202515:39
25.53%ER24.03.202511:23
21.16%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
30.03.202512:54
Сегодня мы были на соревнованиях Oceanman — заплыв на открытой воде. Папа моих детей плыл дистанцию 2 км. Это была одна из самых сложных гонок, в которых он участвовал: сильное течение, солнце бьет в глаза, не видно буёв, по которым можно ориентироваться. Многие плыли вслепую, теряя направление и силы.
И да, он занял второе место в своей категории, как и другие из его команды — каждый показал достойный результат. Но для меня и для детей главное было не это.
Самое вдохновляющее — это то, что он не сдался.
Виталик рассказывал, что в какой-то момент хотел бросить соревнование: было тяжело, обидно, казалось, что он плетётся в хвосте. Он плыл и думал — всё, схожу с дистанции. Но его останавливала мысль: «Меня ждут. За меня болеет семья и дети.» И он доплыл!
Почему я об этом пишу? Потому что каждый из нас живёт в своей системе координат. В своей, на первый взгляд, «объективной» реальности. Но она не имеет ничего общего с истинной реальностью.
Ему казалось, что он последний — а он оказался одним из первых. Также нам часто кажется, что всё провалено, что уже поздно и нет смысла дергаться. Но правильным решением оказывается просто продолжать делать.
Продолжать работу/ делать то, что ты делал/ делать то, что ты делал на тренировках/ то, что было запланировано/ идти вперед и не сдаваться/ делать то, к чему готовился, несмотря на то, что тебе кажется, что ничего не получится. Не забывать, что в сложные моменты реальность часто теряется за ширмой наших эмоций.
И да, он занял второе место в своей категории, как и другие из его команды — каждый показал достойный результат. Но для меня и для детей главное было не это.
Самое вдохновляющее — это то, что он не сдался.
Виталик рассказывал, что в какой-то момент хотел бросить соревнование: было тяжело, обидно, казалось, что он плетётся в хвосте. Он плыл и думал — всё, схожу с дистанции. Но его останавливала мысль: «Меня ждут. За меня болеет семья и дети.» И он доплыл!
Почему я об этом пишу? Потому что каждый из нас живёт в своей системе координат. В своей, на первый взгляд, «объективной» реальности. Но она не имеет ничего общего с истинной реальностью.
Ему казалось, что он последний — а он оказался одним из первых. Также нам часто кажется, что всё провалено, что уже поздно и нет смысла дергаться. Но правильным решением оказывается просто продолжать делать.
Продолжать работу/ делать то, что ты делал/ делать то, что ты делал на тренировках/ то, что было запланировано/ идти вперед и не сдаваться/ делать то, к чему готовился, несмотря на то, что тебе кажется, что ничего не получится. Не забывать, что в сложные моменты реальность часто теряется за ширмой наших эмоций.
24.03.202505:18
«Когда-то я работала с пациентами, испытывавшими затруднения с памятью, и спрашивала у них: "Вы много читаете?" — "Да, все газеты". Тогда газеты у нас были почти все одинаковые, и я отвечала: "Если не станете читать что-то другое, то я не завидую вашей старости". Нужно практиковать хотя бы разнообразное чтение.
Надо пробовать нетривиально решать свои проблемы. Вообще, в жизни каждого человека происходит очень много всего, что может задействовать мозг, заставит его придумать нечто неординарное. Даже на бытовом уровне, в семье.
К сожалению, такой подход очень трудно навязать человеку. Хотя, с другой стороны, организованная пропаганда может многое: ведь популярны же сегодня фитнес-клубы. Может, надо создавать и "мозговые клубы"...»
(с) Н.П. Бехтерева
Надо пробовать нетривиально решать свои проблемы. Вообще, в жизни каждого человека происходит очень много всего, что может задействовать мозг, заставит его придумать нечто неординарное. Даже на бытовом уровне, в семье.
К сожалению, такой подход очень трудно навязать человеку. Хотя, с другой стороны, организованная пропаганда может многое: ведь популярны же сегодня фитнес-клубы. Может, надо создавать и "мозговые клубы"...»
(с) Н.П. Бехтерева
23.03.202508:54
Что на самом деле смотрят мои дети?
Думаю, этот пост отлично подходит для рубрики #психолог_тоже_человек
Мы, взрослые, очень стараемся — подбираем «правильные» фильмы, включаем «доброе и умное», надеемся, что дети впитают ценности, как губка.
А потом проводишь опрос среди своих детей — и выясняется, что твой 10-летний сын смотрит «Беременна в 16».
И не просто смотрит, а с удовольствием.
— Почему? — спрашиваю Антона.
— Потому что там хорошо показано, как делать не надо, — отвечает он вполне серьёзно.
И тут ловишь себя на мысли: а ведь он прав.
Такой контент может стать безопасным способом прожить тревоги, разобраться в сложных темах, сделать выводы. Иногда — даже лучше, чем в назидательном фильме про «идеальную семью».
А что из полулегального смотрят ваши дети?
Думаю, этот пост отлично подходит для рубрики #психолог_тоже_человек
Мы, взрослые, очень стараемся — подбираем «правильные» фильмы, включаем «доброе и умное», надеемся, что дети впитают ценности, как губка.
А потом проводишь опрос среди своих детей — и выясняется, что твой 10-летний сын смотрит «Беременна в 16».
И не просто смотрит, а с удовольствием.
— Почему? — спрашиваю Антона.
— Потому что там хорошо показано, как делать не надо, — отвечает он вполне серьёзно.
И тут ловишь себя на мысли: а ведь он прав.
Такой контент может стать безопасным способом прожить тревоги, разобраться в сложных темах, сделать выводы. Иногда — даже лучше, чем в назидательном фильме про «идеальную семью».
А что из полулегального смотрят ваши дети?
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
