Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
کانال خبری پارسینه avatar

کانال خبری پارسینه

Жаңылыктар жана СМЖ
ارتباط با ما
@far_sheikh

کانال رسمی پایگاه خبری تحلیلی پارسینه
پارسی زبانان پارسینه را می خوانند...
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилбеген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
ОрдуІран
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаСерп 20, 2024
TGlistке кошулган дата
Лип 31, 2024

Рекорддор

13.01.202523:59
1.1MКатталгандар
14.10.202423:59
100Цитация индекси
30.07.202417:56
18.3K1 посттун көрүүлөрү
29.09.202423:59
16.6K1 жарнама посттун көрүүлөрү
23.01.202515:01
16.50%ER
30.07.202417:56
1.76%ERR

کانال خبری پارسینه популярдуу жазуулары

15.04.202506:44
چه ساعتی ویتامین بخوریم؟!/ شاید ندونید ولی زمان مصرف مکمل‌ها می‌تونه تأثیرش رو چند برابر کنه یا حتی از بین ببره!

🔹ویتامین C → صبح ناشتا
🔹اسید فولیک → صبح ناشتا
🔹ب کمپلکس → صبح مصرف کن
🔹ویتامین B12 → صبح یا ظهر
🔹ویتامین D و E → همراه ناهار یا شام
🔹اُمگا ۳ → همراه ناهار یا شام
🔹زینک → ۱ تا ۲ ساعت بعد از ناهار
📌 @parsine
🎥 همین چند تا حرکت را یاد بگیرید، تمام است!
📌 @parsine
♦️۶ شماره ضروری که خوبه بدونید
📌 @parsine
روزنامه رسمی کشور ترکیه: اسنادی پیدا کردیم که تمدن مصر یه تمدن ترکی بوده و متعلق به ترکیه است
📌 @parsine
🔹این پسر توی دزفول اومده تمرکز خودشو گذاشته روی کشاورزی و تولید محصولات با کیفیت! تقریباً تمام محصولاتش صادر میشن!
📌 @parsine
04.04.202512:01
کاربرد هر کدام از ویتامین‌ها و مسکن‌ها برای بدن

کاربرد هر مسکن برای هر دردی در بدن:
🔹آکسار: ضد درد، ضد تب
🔹آسپرین: ضد درد، ضد التهاب
🔹نوافن: دندان درد و سردرد
🔹استامینوفن کودئین: درد های متوسط
🔹مفتامیک اسید: کاهش درد پریودی
🔹ژلوفن: ضد سردرد های میگرنی

چهار ویتامین‌ برای بدن خیلی واجب و ضروری هستن:
🔹ویتامین B۲ برای رفع خستگی
🔹ویتامین B۳ برای شفاف کردن پوست
🔹ویتامین B۶ برای رفع استرس
🔹ویتامین B1۱۲ برای کم خونی و سیتسم بدنی

نشونه های کمبود ویتامین در بدن:
🔹ویتامین B۵: اختلال خواب
🔹ویتامین B: ریزش موی شدید
🔹ویتامین D: افسردگی
🔹ویتامین A و B: خشکی پوست
📌 @parsine
♦️طبق پیش بینی سیمپسون‌ها ترامپ شنبه ۱۲ آپریل ۲۰۲۵ میمیره!/یعنی فردا، در روز مذاکره‌ی ایران و آمریکا
📌 @parsine
31.03.202510:41
♦️اجراى فاجعه شادمهر عقيلى در كنسرت آنتاليا
📌 @parsine
16.04.202510:31

اعلام کد دستوری استعلام کالابرگ

🔹شارژ ۳۵۰ هزار تومانی مرحلۀ دوم کالابرگ برای دهک‌های ۴ تا ۷ از امروز آغاز شد.
🔹سرپرستان می‌توانند از طریق شماره‌گیری #۱۴۶۳*۵۰۰* یا تماس با مرکز پاسخ‌گویی ۰۲۱۶۳۶۹ مانده اعتبار را استعلام کنند.
📌 @parsine
تو این یک دقیقه ایلان ماسک برای یک عمر بهت درس زندگی میده
📌 @parsine
چشمان شگفت انگیز پسر بلوچستانی
📌 @parsine
11.04.202509:30
♦️حشد‌الشعبی منحل شد

رئیس سازمان حشد‌الشعبی
:
🔹الحشد الشعبی بزودی در ساختار نظامی عراق ادغام می‌شود.
📌 @parsine
30.03.202511:09
♦️راز طول عمر

🔹صاف بایستید
🔹پاهایتان را کنار هم گذارید
🔹دندان هایتان را به هم فشار دهید
🔹پاشنه های خود را ۳-۵ سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید.
🔹در نتیجه ی این تکان، دریچه های وریدی یک تکانه ی اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند.
🔹۳٠ بار از این تمرینِ تخلیه ی لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. ۱ پرش در ثانیه انجام دهید.
🔹این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است.
📌 @parsine
♦️تمرین واسه رفع قوز گردن
📌 @parsine
آخرین پست یک پزشک پیش از مرگ

🔹چهارشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۴ «نرگس محمدپور» دانشجوی ترم آخر رزیدنت رشته زنان و زایمان بر اثر ایست قلبی درگذشت. این دانشجوی ۳۳ ساله سقزی، دانشجوی دانشگاه «علوم پزشکی» شهر تبریز بود.
📌 @parsine
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.