Airdrop Finder

Реальна Війна

Карап чыгуу

🎵 XITMUZON | MUZIKA 2024

Карап чыгуу

Airdrop Finder

Карап чыгуу

Реальна Війна

Карап чыгуу

🎵 XITMUZON | MUZIKA 2024

Карап чыгуу

ГОТУЄМО ЛЕГКО

Тамак-аш жана кулинария

🏆 Перший телеграм канал із рецептами для кухонних пристроїв.
🥗 Готуємо в мультиварці, мікрохвильовці, пароварці та не тільки
Співпраця та реклама:
Адмін: https://t.me/puteshestvuiii
Посилання для друзів: https://t.me/+ZWcHK9amPYYzZGZi

TGlist рейтинг

ТипЖабык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуУкраїна

ТилиБашка

TGlistке кошулган дата

Jul 26, 2023

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Telegram каналы ГОТУЄМО ЛЕГКО статистикасы

Толугураак

Катталгандар

36 078

24 саат00%Жума00%Ай00%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

3 413

12 саат2 736

2.6%24 саат3 413

12.6%48 саат3 985

3.2%

Катышуу (ER)

0.64%

Кайра посттошту12Комментарийлер0Реакциялар10

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума0%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"ГОТУЄМО ЛЕГКО" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

07.06.202413:10

Полуничне варення без варіння

Інгредієнти:

🔘 Полуниця – 1 кг.
🔘 вода - 250 мл.
🔘 Цукор – 1 кг.

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

Медиа контентке кире албай жатабыз

07.06.202412:10

Дієта «Сухий животик» - жир зникає вже на 3 день!

Вже через 7 днів я втратила 12 кг і змінила розмір одягу! Результат гарантовано на 3 РОКИ! Більше не треба нескінченно худнути!

Меню:
Сніданок: 1 стакан…
Відкрити продовження…

Медиа контентке кире албай жатабыз

07.06.202409:10

Овочевий салат з нутом 🥗

Інгредієнти:

❤️Варений нут - 700 г
❤️Помідори - 600 г
❤️Огірки - 400 г
❤️Болгарський перець - 55 г
❤️Цедра та сік 2 лимонів
❤️Зелена цибуля - 5 пір'їв
❤️Оливкова олія - 80 мл
❤️Петрушка - 20 г
❤️М'ята - за бажанням
❤️Часник - 3 зубчики
❤️Сіль - 2 ч л

Ви можете насолодитися салатом відразу або залишити його «маринуватися» на 15-20 хвилин із заправкою, щоб смак розкрився.

Готуємо Легко

07.06.202408:10

❗️ЗІР І СЛУХ МОЖНА ВІДНОВИТИ

Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки, а аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не проходять🤨

- Діабет, підвищений тиск, втрату зору і слуху можна вилікувати раз і назавжди, завдяки копійчаним таблеткам, які є в кожній аптеці.

Пийте цю таблетку щодня до...
Читати продовження...

Медиа контентке кире албай жатабыз

07.06.202404:10

Низькокалорійна панна кота

Інгредієнти:

🔘 Листовий желатин - 2 листи
🔘 Знежирене молоко – 100 мл.
🔘 Цукрозамінник із насолодою 1:1 – 30 г.
🔘 грецький йогурт - 200 мл.
🔘 кефір 1% - 175 мл.
🔘 Ванільний екстракт – 1 ч. л.
🔘 Фрукти та ягоди – за смаком

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

06.06.202419:10

Рис із креветками на сковороді

Інгредієнти:

🔘 Рис – 200 г.
🔘 лимон -1 шт.
🔘 креветки очищені - 400 г.
🔘 Часник - 4 зубчики
🔘 Італійські трави – 1 ч. л.
🔘 Росл. олія - 2 ст. л.
🔘 Петрушка - за смаком
🔘 горошок - 50 г.
🔘 Бульйон – 100 мл.

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

Медиа контентке кире албай жатабыз

06.06.202417:10

Смачний гарбузовий хліб на сніданок 🍞

Інгредієнти:

- Борошно - 1 1/2 склянки
- Цукор - 1 1/4 склянки
- Сода – 1 ч. л.
- Розпушувач – 1/4 ч. л.
- Сіль – 1 ч. л.
- Мускатний горіх – 1/2 ч. л.
- Кориця – 2 ч. л.
- Імбир – 1/2 ч. л.
- Ванільний екстракт - 1 ч. л.
- Яйця – 2 шт.
- Гарбузове пюре - 1 склянка
- Молоко - 1/3 склянки
- Рослинна олія - 1/2 склянки

Приготування:

1. У мисці змішайте борошно, цукор, соду та сіль, мускатний горіх, корицю до однорідної маси.
2. Зробіть поглиблення у центрі сухих інгредієнтів. Влийте яйця, олію, молоко, ваніль і гарбузове пюре.
3. Збивайте вологі інгредієнти близько 30 секунд, потім змішайте їх із сухими до однорідного стану.
4. Застеліть форму для хліба пергаментним папером, потім вилийте тісто в неї.
5. Випікайте в розігрітій духовці до 70°C 30 хвилин, потім нещільно накрийте форму фольгою. Це запобігатиме надмірному потемнінню верху буханця.
6. Випікайте ще 20 хвилин або доки ніж, вставлений у центр буханця, не виходитиме чистим.

06.06.202413:10

Домашні курячі палички

Інгредієнти:

🔘 Куряче філе - 500 гр
🔘 панірувальні сухарі - 1 ст.л.
🔘 Кефір – 0,5 ст.
🔘 кунжут - 3 ст.л
🔘 Часник - 2 зубчики
🔘 мелена солодка паприка - 2 ч.л
🔘 Сіль, перець – за смаком
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

06.06.202412:10

За 8 років життя у шлюбі дружина народила моєму синові двох доньок. І як я була шокована, коли нещодавно син розповів мені жахливу новину. Лікарі з'ясували, що він ніколи не міг мати дітей. Я тут же показала Марії довідку про вроджену безплідність її чоловіка. Як же вона здивувалась!
Син вигнав її разом з дітьми. Маша мовчки одягла дівчат і вони пішли. Рідних в неї не було, вони навіть не знали куди йти. Син ховав сльози, але Машу не шукав. За півроку його було не впізнати, він постарів, перестав ходити на роботу. Я познайомила його з дочкою подруги Настею, раптом у них щось вийде. Нещодавно Настя примчала до нас посеред ночі. Вона дістала якийсь документ, різко кинула його мені в обличчя і почала з шаленою злістю мене трясти. А син прочитав цей документ, і від сильного потрясіння в нього підкосилися ноги. До такого він не був готовий.
Виявилося, що... Читати далі

Медиа контентке кире албай жатабыз

06.06.202409:10

Міні-піци з ковбаси 🍕

Інгредієнти:

- Пепероні
- Гренки
- Томатний соус
- Моцарелла

Приготування:

1. Використовуючи кухонні ножиці, зробіть чотири надрізи по краях кожної великої скибочки пепероні, залишивши центр нерозрізаним.
2. У форму для міні-кексів викладіть та притисніть кожну пепероні, потім покладіть грінки, ложку соусу, сир та міні-пепероні зверху.
3. Випікайте в розігрітій до 200 ° C духовці, поки сир не розплавиться, близько 10 хвилин.

Готуємо Легко

06.06.202408:10

Тут ти дізнаєшся, як нагодувати всю сім'ю за копійки😃👍🏻

Тобі точно СЮДИ 👉🏻 СМАЧНО ТА ПРОСТО 😘

Медиа контентке кире албай жатабыз

06.06.202404:10

Котлета по київськи

Інгредієнти:

🔘 Філе курине - 4 шт.
🔘 Яйце - 2 шт.
🔘 Олія вершкова - 100 г.
🔘 Олія під соняшникова - 400 мл.
🔘 Сухарі панірувальні - 50 г.
🔘 Зелень – пучок
🔘 Сіль, перець - за смаком
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

Медиа контентке кире албай жатабыз

05.06.202419:10

Шоколадний кекс

Інгредієнти:

🔘 яйце - 3 шт.
🔘 Банан – 3 шт.
🔘 шоколад - 100 г.
🔘 Сахар - 180 г.
🔘 Вершкове масло - 120 г.
🔘 Борошно – 250 г.
🔘 Какао-порошок - 20 г.
🔘 Сода - 1/2 ч.л.
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

Медиа контентке кире албай жатабыз

05.06.202417:10

Картопля з часником та сиром 👍

Інгредієнти:

🟡Бекон - 6 смужок
🟡Часник - 5-6 зубчиків
🟡Вершкове масло - 2 ст л
🟡Борошно - 2 ст л
🟡Молоко - 2 склянки
🟡Сир Чеддер (або мікс) - 400 г
🟡Паприка - 1/4 ч л
🟡Тім'ян - 1 ч л
🟡Розмарин - 1 ч л
🟡Картопля - 4-5 шт
🟡Сіль - за смаком
🟡Перець - за смаком

Накрийте форму для запікання фольгою та запікайте 45 хвилин при 190 градусах. Потім відкрийте форму, посипте зверху ще чеддером і запікайте 15-20 хвилин або поки картопля не стане м'якою, а верх не стане золотистою.

Готуємо Легко

05.06.202416:10

Втомилася шукати ідеальні форми для шиття одягу?

У цьому тобі допоможе канал - Творча Майстерня

Адже в ньому зібрані найкращі форми одягу!

Там покажуть і пояснять:

✅Як швидко пошити виріб;

✅Готові форми;

✅Як виготовити виріб та за допомогою чого.

Після перегляду цього каналу, ти зрозумієш, що шиття - це зовсім не нудна справа. Шиття – особлива творчість виготовлення власного виробу.

Найкращий канал для любителів шиття - за посиланням нижче: 👇

https://t.me/+bgLk4JE6QTZkMWU8

Медиа контентке кире албай жатабыз

Бардык посттор