Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

HELSI.ME

Медицина

Офіційний канал медичної інформаційної системи Helsi.
Ваша медична картка в смартфоні – завантажуйте додаток 👇🏼
https://helsi.page.link/appdw

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуУкраїна

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаСерп 13, 2024

TGlistке кошулган дата

Черв 01, 2023

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

💬 HELSI.ME

888

Медицина

Telegram каналы HELSI.ME статистикасы

Толугураак

Катталгандар

37 680

24 саат00%Жума

90%Ай

1890.5%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

5 060

12 саат3 8880%24 саат5 0600%48 саат5 8440%

Катышуу (ER)

2.63%

Кайра посттошту20Комментарийлер0Реакциялар113

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

0%

24 саат0%Жума

2.2%Ай

1.17%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

3 979

1 саат1 25631.57%1 – 4 саат1 17929.63%4 - 24 саат1 79345.06%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"HELSI.ME" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

18.04.202517:40

Для багатьох чоловіків в Україні турбота про здоров’я — як незручна розмова: знаєш, що треба, але відкладаєш «на потім». Це «потім» затягується на місяці або й роки. Згідно з дослідженням Helsi, кожен шостий українець замість того, щоб сам записатися до лікаря, просить це зробити партнерку, дружину чи родичку.

Опитування серед 3060 чоловіків показало тривожні тенденції:
📎 Лише 49,4% задоволені своїм здоров’ям.
📎 15,8% визнають: здоров’я — погане.
📎 1,7% навіть не задумувалися про це.

А тепер — факти:
🗞️ 55,3% мають хронічні захворювання.
🗞️ 14,9% — не знають, чи є вони.
🗞️ 52,2% борються з надмірною вагою або ожирінням.

Лише 14,8% ведуть активний спосіб життя. Понад 20% — сидячий. Майже 2% взагалі не рухаються.

Ці цифри — дзеркало нашого ставлення до себе! Бо турбота про здоров’я — це не про страхи, не про слабкість. Це про силу. Силу бути свідомим. Силу жити довше, активніше, повніше.

У застосунку HELSI легко записатися до лікаря — або допомогти близьким.
🖇️ Просто додайте пов’язаних осіб у профілі!

14.04.202513:56

Ворог знову б’є по цивільній інфраструктурі. 12 квітня російський дрон повністю знищив аптечний склад ТОВ «Гледфарм ЛТД» — частину групи фармацевтичних компаній КУСУМ.

💔 На складі зберігались лікарські засоби, субстанції та нове обладнання. Збитки — орієнтовно 1 мільярд гривень.

Найважливіше: жоден співробітник компанії не постраждав.

Це ще одна цілеспрямована атака на тих, хто забезпечує українців життєво необхідними ліками. КУСУМ вже працює над тим, аби якнайшвидше відновити постачання ліків.

Ми з вами можемо допомогти компанії відновити роботу швидше! Зробити це легко — обирайте ліки від КУСУМ (звісно, якщо ви маєте призначення від лікаря) та підтримуйте українського виробника гривнею.

14.04.202510:22

Чоловіки, а коли ви востаннє перевіряли своє здоров’я?

✔️ Якщо регулярно — ви молодці.
🙅🏻 Якщо ні — саме час це змінити.

Чекап — це не про перестраховку. Це про турботу.
🩺 Про себе. Про близьких. Про майбутнє.

Організм може довго мовчати, навіть якщо щось іде не так. Багато хвороб розвиваються без симптомів. А регулярні обстеження допомагають вчасно це помітити — і уникнути складного лікування.

Тут ми зібрали всі необхідні обстеження
— просто, зручно, без зайвого!

💁🏻 Це підходить кожному — і тим, хто вже слідкує за здоров’ям, і тим, хто тільки починає.

Діліться з тими, про кого дбаєте!

Здоров’я — це прості кроки, які варто зробити вчасно 🤍

31.03.202509:35

Лікар онлайн? Легко з Helsi!

Не має значення, де ви зараз — удома, у подорожі чи на роботі. Головне, що потрібний лікар завжди поруч!

У Helsi онлайн-консультації проводять:
🩺 ендокринолог
🩺 акушер-гінеколог
🩺 отоларинголог
🩺 кардіолог
🩺 уролог
🩺 пульмонолог
🩺 дитячий отоларинголог
🩺 дитячий дерматовенеролог
🩺 психіатр
🩺 дієтолог

Лікар вислухає, роз’яснить ситуацію та допоможе прийняти правильне рішення.

📲 Записатися просто — відкрийте застосунок Helsi.

Дбайте про себе легко та комфортно! 🤍

26.03.202509:10

🗞️ HELSI NEWS

📢 Увага, фішинг:
зловмисники телефонують жертвам, представляються «лікарями» чи «медсестрами» та повідомляють про необхідність тимчасової перереєстрації в системі eHealth. Вони просять назвати код із SMS, нібито для підтвердження процедури.

⚠️ Небезпека: якщо повідомити цей код, шахраї можуть прив’язати свій номер телефону до вашого цифрового запису та отримати доступ до персональних даних, наголошують у проєкті BRAMA.

Як захиститися?
❕ Сімейні лікарні не телефонують пацієнтам для отримання кодів.
❕ Ваші дані в eHealth не зникають і не потребують «відновлення».
❕ Будь-які зміни в системі охорони здоров’я можливі лише за вашої особистої присутності.

24.03.202516:38

Розіграш HELSI x CURAPROX триває!

Ще є шанс виграти корисні призи для ідеальної усмішки! 🦷✨

Що потрібно зробити?
1️⃣ Знайдіть закріплений допис та залиште коментар
2️⃣ Ознайомтеся з умовами
3️⃣ Чекайте на розіграш та вигравайте круті подарунки від CURAPROX

Фінал розіграшу — 30 березня, а 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.

Не зволікайте — ваша усмішка варта найкращого догляду! 🪥

22.03.202509:45

Як скласти збалансоване меню для здорового травлення — розібралися разом із Клінікою Самойленко

Травна система — основа вашого здоров’я. Вона відповідає за засвоєння поживних речовин, підтримку імунітету та баланс мікробіому.

Принципи збалансованого харчування…

🥦 Половина тарілки — овочі та фрукти
Джерело клітковини, антиоксидантів та фітохімічних сполук, які підтримують здоровий мікробіом.

🌾 Чверть тарілки — цільнозернові продукти
Обирайте необроблені варіанти – вони містять клітковину, що слугує пребіотиком для кишкової флори.

🥩 Чверть тарілки — білкові продукти
Якісний білок сприяє регенерації слизової кишечника. Дефіцит може порушити бар’єрну функцію травного тракту.

🍽️ Дізнайтеся більше в «Нотатці здоров’я» в застосунку Helsi та отримайте готовий раціон на 3 дні від Клініки дієтології Наталії Самойленко.

Їжа — це турбота про себе!
Консультація дієтолога допоможе покращити харчування, травлення та самопочуття.

Промокод на знижку вже чекає на вас у застосунку 💸

20.03.202516:21

Helsi Plan — новий рівень турботи про ваше здоров’я 🌟

У Helsi ми прагнемо зробити догляд за вашим здоров’ям ще зручнішим і ефективнішим. Саме тому ми створили Helsi Plan — додаткові сервіси, що допоможуть вам і вашій родині отримати максимум від цифрової медицини.

Які переваги Helsi Plan?

📎 Персональний образ профілю
👩🏼‍⚕️ AI-рецензія на лікаря
🫶🏼 Розширена підтримка
👩🏼‍❤️‍👨🏽 Сімейний доступ
📂 Розширене сховище документів
🗓️ Розширений графік лікаря
🔔 Сповіщення про звільнення часу лікаря

💬 Додаткова лінія підтримки завжди готова відповісти на всі ваші запитання.

Основні функції Helsi залишаються безкоштовними!
Ви, як і раніше, можете без обмежень записуватися до лікаря, переглядати медичні дані та користуватися усіма звичними сервісами.

💰 Вартість підписки — лише 79,99 ₴ на місяць.

Helsi Plan — ваш надійний помічник у турботі про здоров’я!

19.03.202508:30

Прямий етер: Основи здорового харчування — прості звички, які змінять життя ✨

Запрошуємо вас на прямий етер зі спеціальною гостею — Наталією Самойленко!

🌿 Наталія Самойленко — лікар-дієтолог, ендокринолог, засновниця «Клініки дієтології Самойленко», авторка книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт». Вона допоможе вам розібратися в основах збалансованого харчування та поділиться цінними порадами!

Під час етеру поговоримо про:

🥦 Що таке збалансоване харчування і як його дотримуватися?
🍎 Які продукти повинні бути в раціоні щодня?
⚡️ Як харчування впливає на рівень енергії та працездатність?
🥑 Які основні причини переїдання, і як з цим боротися?
🍕 Чи можна іноді дозволяти собі «шкідливу» їжу, чи краще виключити її повністю?
🥙 Чи існує універсальна дієта, яка підходить усім?

… та багато іншого!

💬 А ще у вас буде можливість поставити свої запитання наживо!

📆 Коли?
Сьогодні, 19 березня, о 20:00
📱 Де?
У нашому Instagram-акаунті

🔔 поставити нагадування

До зустрічі на етері! 💛

17.03.202517:18

Як зрозуміти сигнали свого організму? 🚨

Травна система — це складний механізм, який працює без вихідних. Вона не лише обробляє їжу, а й впливає на самопочуття та навіть настрій. Але коли система дає збій, організм починає надсилати сигнали: здуття, печія, дискомфорт…

❕ Які симптоми не можна ігнорувати?

✔️ Постійна печія — може вказувати на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
✔️ Біль у животі, що не минає — сигнал про можливе запалення, інфекцію або виразку.
✔️ Відчуття переповненості навіть після легкої їжі — порушення моторики шлунка або проблеми з травленням.
✔️ Часті напади нудоти або блювання — можливий гастрит, жовчнокам’яна хвороба чи інші порушення.
✔️ Зміни у випорожненнях — можливий запальний процес.
✔️ Раптова втрата ваги без змін у харчуванні — ймовірні серйозні проблеми з обміном речовин.
✔️ Постійне здуття, не пов’язане з їжею, — можливі порушення в кишківнику або інших органах.

Дізнайтеся більше у нотатці здоров’я в застосунку!

Кайра бөлүшүлгөн:

Фонд Сергія Притули

12.03.202508:41

Helsi разом з Фондом Сергія Притули розпочинають збір, який рятує життя!

МЕТА: 2 000 000 гривень на навчання бійців такмеду та закупівлю комплектів медичного обладнання, яке здатне зупиняти кровотечі на важкодоступних ділянках тіла в складних умовах.

Кожен комплект містить:

✔️ вузловий турнікет, який зупиняє кровотечі там, де звичайні турнікети не працюють;

✔️ пристрій для зупинки кровотеч iTClamp, що допомагає герметизувати рани та є ефективним засобом у боротьбі з крововтратою;

✔️ ін’єкційний аплікатор для ран XSTAT, який дає шанс на життя у випадку глибоких поранень, коли традиційні методи зупинки кровотечі безсилі.

Кожен із цих засобів — це шанс на життя в разі тяжких поранень. А знання, отримані під час навчання з тактичної медицини, дозволяють використовувати обладнання своєчасно та ефективно.

Приєднуйтесь до збору:
Моно: https://send.monobank.ua/jar/2WGVQ9cFdK
Приват: https://prytu.la/helpsi
Інші рахунки: https://prytulafoundation.org/about/projects/actual/helpsi-tacmed

Кожна гривня важлива!

11.03.202515:33

🎙️Прямий етер: Розлади харчової поведінки у дітей — що важливо знати батькам?

Запрошуємо вас на важливий ефір у рамках місяця здоров’я травної системи!

👩🏻‍⚕️ Гостя ефіру:
Співзасновниця дитячого медичного центру “Бадді”, дитячий психіатр, педіатр Катерина Крутікова.

Розлади харчової поведінки (РХП) можуть мати серйозні наслідки для фізичного та психічного здоров’я дитини.

Під час ефіру ми розглянемо ключові питання:

✔️ Чому у дітей 9–12 років можуть розвиватися РХП?
✔️ Які ранні ознаки свідчать про проблему?
✔️ Як соцмережі та думка однолітків впливають на харчову поведінку?
✔️ Які наслідки РХП для здоров’я дитини?
✔️ Чи завжди потрібне медикаментозне лікування, чи можна обійтися психотерапією?

💬 А ще ви зможете поставити запитання лікарю наживо!

📅 Коли? 12 березня (завтра) о 17:00
📍 Де? У нашому Instagram-акаунті

Приєднуйтесь до ефіру та отримайте експертні поради, які допоможуть вам краще розуміти та підтримувати вашу дитину.

🔔 поставити нагадування

10.03.202516:49

Усмішка, що змінює все! ✨

Ми знаємо, як важливо правильно доглядати за зубами, і хочемо поділитися з вами найкращими засобами для цього! Беріть участь у розіграші від HELSI x CURAPROX та отримуйте професійний догляд, що робить усмішку не лише сяючою, а й здоровою!

Що розігруємо?
🦷 10 наборів мануальних щіток
🦷 3 дорожні набори
🦷 3 комплекти «щітка + паста»
🦷 1 звукову щітку

Як взяти участь?
✔ Підпишіться в Instagram на @helsi_ua та @curaproxukraine.
✔ Відмітьте у коментарях під дописом в Instagram трьох друзів, які теж заслуговують на ідеальний догляд (кількість коментарів необмежена).
✔ За бажанням — поділіться дописом у сторіз.
✔ Підтримайте наші останні публікації вподобайками.

❕ Важливо:
Щоб узяти участь, ваша сторінка має бути живою, а під час розіграшу — відкритою.

⏳ Розіграш триває до 30 березня, а вже 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.

Долучайтеся — нехай ваша усмішка сяє здоров’ям щодня!

08.03.202509:19

Світу поталанило, бо в ньому є ви 🤍

Все почалося у 1908 році, коли понад 15 000 жінок вийшли на вулиці Нью-Йорка, вимагаючи рівних прав, гідних умов праці та права голосу. Це був початок великих змін.

Пізніше 8 березня стало символом прагнення жінок до рівності, свободи вибору та можливостей, що змінюють суспільство в усьому світі ✊🏼🌏

Сьогодні ми говоримо про вас — про ваш голос, ваші мрії, ваші досягнення. Про можливість бути собою в будь-якій ролі: у кар‘єрі, у творчості, у війську, в сім’ї чи в будь-якому виборі, який робите саме ви!

Цей день — про силу, яка вже є всередині вас!

Про кожен день, коли ви змінюєте цей світ, рятуєте людей, виховуєте дітей, підтримуєте інших, знаходите рішення, створюєте нове 💁🏼‍♀️

Будьте завжди тільки собою!
І будьте здорові!

Ваші Helsi 💕

06.03.202515:42

Промокоди для здоров’я — усе для вашого комфорту! 💛

Цього місяця ми дбаємо про вашу травну систему та підготували корисні бонуси:

🔬 Аналізи зі знижками — перевіряйте здоров’я вигідно!
💊 Аптеки з вигідними пропозиціями — лікування ще доступніше!
🩺 Чекапи для травної системи — комплексна турбота у зручному форматі!
📋 Медичні програми зі спеціальними умовами — профілактика має бути простою!

Де знайти?
📲 Відкривайте застосунок HELSI, заходьте в новий дайджест і активуйте промокоди!

Здоров’я — це не витрати, а інвестиція!

Бардык посттор

Жарнамаланган5 ай

03.04.202316:05UIC

13.5K

Жаңылыктар жана СМЖ

Жарнамаланган49 ай

14.03.202209:32Львівський дощ

36.3K

Жаңылыктар жана СМЖ

Толугураак

Рекорддор

01.06.202323:59

41.2KКатталгандар

31.08.202423:59

500Цитация индекси

22.01.202423:59

20.5K1 посттун көрүүлөрү

11.02.202523:59

5.5K1 жарнама посттун көрүүлөрү

21.09.202423:59

4.49%ER

22.01.202423:59

51.95%ERR

HELSI.ME популярдуу жазуулары

Бардык посттор

14.04.202513:56

26.03.202509:10

18.04.202517:40

14.04.202510:22

22.03.202509:45

19.03.202508:30

🥦 Що таке збалансоване харчування і як його дотримуватися?
🍎 Які продукти повинні бути в раціоні щодня?
⚡️ Як харчування впливає на рівень енергії та працездатність?
🥑 Які основні причини переїдання, і як з цим боротися?
🍕 Чи можна іноді дозволяти собі «шкідливу» їжу, чи краще виключити її повністю?
🥙 Чи існує універсальна дієта, яка підходить усім?

20.03.202516:21

31.03.202509:35

24.03.202516:38

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.

HELSI.ME