Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Лёха в Short’ах Long’ует
Лёха в Short’ах Long’ует
Chukotka.travel avatar
Chukotka.travel
Chukotka.travel avatar
Chukotka.travel
Кайра бөлүшүлгөн:
КульТур Чукотки avatar
КульТур Чукотки
Прием заявок от регионов на субсидии для строительства модульных гостиниц продлен до 21 марта 2025 года.

На всероссийском селекторном совещании, прошедшем под руководством министра экономического развития России Максима Решетникова, обсуждались меры поддержки в рамках национального проекта «Туризм и гостеприимство» на 2024 год и планы до 2027 года.

«В ответ на растущий спрос ключевым приоритетом нацпроекта стало развитие инфраструктуры, особенно увеличение номерного фонда. Программа по строительству модульных гостиниц оказалась прорывной по своим масштабам. До этого глэмпинги и кемпинги в таких объемах в стране не строились. Важно, что программа получила поддержку Президента и дополнительные ресурсы. За последние два года на строительство 10 тысяч номеров было выделено 15 миллиардов рублей. Учитывая амбициозные планы, результаты можно считать успешными. Большинство регионов справились с обязательствами», — подчеркнул Максим Решетников, добавив, что две трети субъектов выполнили планы на 90% и более за 2023–2024 годы.


На совещании губернатор Приморского края и председатель комиссии Государственного Совета по направлению «Туризм» Олег Кожемяко сообщил о поступающих от регионов просьбах продлить срок приема заявок.

Напомним, что в текущем конкурсном отборе на строительство модулей будет направлено 15 миллиардов рублей на 2025–2027 годы. С 2025 года регионы смогут перераспределять часть невостребованных средств субсидии на модули внутри региона в случае отказа инвесторов от реализации проектов.

В Минэкономразвития подчеркнули, что субъектам следует уделить особое внимание реализации отобранных в текущем конкурсе проектов.
Перечень и рекомендуемые формы документов доступны по следующей ссылке: https://disk.yandex.ru/d/rTUaO39x3p1VFg
Контактная информация:
Татарченко Дарья Эдуардовна – заместитель начальника Управления туризма, тел.
8(914)7662675.
🛖 Профориентация в сфере туризма и гостеприимства.

🏴 В рамках профориентационной программы Регионального этапа Чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» Чукотского АО в 2025 году, на базе Чукотского многопрофильного колледжа Департамент культуры и туризма совместно с Некоммерческой организацией "Фонд развития туризма, международных и межрегиональных проектов Чукотского АО" провели насыщенный ознакомительный урок, посвященный профессиям туристической отрасли.

👨‍🏫 Учащимся были подробно представлены самые востребованные профессии в сфере туриндустрии. Специалисты рассказали о ключевых компетенциях и навыках, необходимых для успешной карьеры в этих профессиях, а также о перспективах трудоустройства и развития в данной области.

🏕Данная инициатива направлена на расширение кругозора молодежи и формирование осознания значимости профессий в туристической отрасли.

👉Туризм на Чукотке развивается динамично, и именно поэтому сейчас необходимо готовить квалифицированные кадры.

☝🏼 Кстати, в Чукотском многопрофильном колледже открывается факультет "Туризм и гостеприимство", на базе 11 классов. Желаем молодым людям не ошибиться с выбором профессии и найти свое призвание в этой увлекательной и перспективной сфере.
04.02.202506:16
🎉 Откройте для себя Чукотку 🎉

❤️ Регион, где природа сохраняет свою первозданную красоту и величие!

📹 В нашем видео лишь малая часть тех удивительных пейзажей, которые завораживают своей суровостью и величием...

🦌 огромные стада оленей, пасущиеся на бескрайних просторах,

🐳 величественные киты, играющие в водах холодного моря,

🐠 моржи, толкающиеся на лежбищах — все это создает уникальную атмосферу, которую не встретишь нигде больше.

🐻‍❄️ Чукотка — это не просто место, это настоящая экосистема, где в своей естественной среде обитают редкие виды птиц и животных. Здесь вы сможете насладиться тишиной и спокойствием, погрузиться в мир дикой природы и ощутить связь с первозданным.

🐵 Откройте для себя Чукотку — место, где время замедляется, а красота природы поражает воображение!

Чукотку нужно увидеть своими глазами!

💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

#Арктика #Чукотка #Arctic #Travel #Туризм
🐋 В РАН ждут фотографии китов от арктических туристов

Местные жители или туристы в Арктике могут помочь ученым в изучении китов-горбачей. Для этого открыт международный проект Happy whale: в рамках которого публикуются фото хвостов горбатых китов 🐳

🌊 «Вы отправляете фотографии своих встреч с морскими млекопитающими, мы идентифицируем ваших китов по их уникальным отметинам, Happywhale отслеживает ваших китов по всему миру», — пишут авторы проекта.

— Всегда есть возможность встретить тех китов, которых до этого нигде не видели. Уникальные встречи случаются регулярно, — рассказала научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции имени А. Н. Северцова РАН Светлана Артемьева.

🐳 Кстати, в прошлом году ученые зафиксировали в национальном парке "Берингия" на Чукотке самую высокую за последние годы численность горбатых китов. Всего зарегистрировали 99 китов, причем 73 из них — новые, их раньше не наблюдали. Фотографии этих китов включат в каталог горбатых китов Чукотки.
📖 В новый каталог войдут данные о 352 китах, снятых у берегов Чукотки с 2017-го. Фото сделаны в проливе Сенявина, в Анадырском заливе и на северном побережье.

🐳 Китов легко различать по рисунку и окантовке на хвосте. У каждого горбача он выглядит индивидуально.

💖 Если кит будет встречен впервые, автор снимка сможет сам дать ему имя.
17.10.202403:34
Корреспондент Первого канала пообщалась с теми, кого еще в прошлом году захватил дух приключений!

🚘 Участники конкурса рассказывают об удивительном мире Дальнего Востока.

📸Шанс попробовать себя в роли актера, а еще сценариста, режиссера и отправиться в путешествие мечты дарит конкурс «Дальний Восток — Земля приключений».

Для участия необходимо снять короткометражный фильм о своём путешествии на Дальний Восток и направить его на оценку жюри.

🏆 Гран-при - 3 миллиона рублей! За победу в номинациях можно получить до 1 млн рублей.

❤️Напомним, Губернатор Чукотки Владислав Кузнецов ввел отдельный приз в 1 млн рублей. Победитель будет отобран жюри из числа участников,представивших конкурсные работы по результатам путешествия по Чукотке.

📺 Победители увидят свои работы на региональных телеканалах и на интерактивной карте туристических маршрутов Дальнего Востока.

❗️Заявки принимаются до 30 декабря.

⛺️Тех, кто захотел увидеть и запечатлеть удивительный край, уже больше 200.

❤️Пешком, на байдарках, на велосипеде — участники из разных регионов страны отправляются за впечатлениями, которые останутся на всю жизнь, а может и изменят ее.
#1канал #первыйканал #WorldTravel #Chukotka #туризм #Чукотка #конкурс
10.10.202408:13
Кайра бөлүшүлгөн:
Минэк туристический avatar
Минэк туристический
20.02.202504:24
Туризм будущего в России — какой он? 🤔

На Термальном конгрессе в Тюмени обсудили перспективы развития отрасли. Делимся главными тезисами замминистра экономического развития Дмитрия Вахрукова.

Для путешественников всё более важными становятся качество и наполнение отдыха. Регионам нужно формировать турпродукт, который будет востребован российскими и иностранными путешественниками, а также популярен у туроператоров.

В помощь бизнесу Минэк приступил к созданию единой цифровой платформы в сфере туризма.

«Наша задача сегодня — создать удобную и доступную базу знаний, базу данных и эталонные реестры для того, чтобы на их базе бизнес формировал собственные туристические продукты», — сказал Дмитрий Вахруков.


Что ещё в планах? 👇

В 2025 году запустили обновлённый нацпроект ⚡️⚡️⚡️. В него вошли пять федеральных проектов, которые направлены на:

⚡️ Развитие инфраструктуры. Этому способствует льготное кредитование крупных отелей от 120 номеров, горнолыжных курортов, парков развлечений, а также программа поддержки строительства модульных гостиниц и единая субсидия, направляемая регионам на туризм. По единой субсидии сумма увеличена в 1,5 раза. За три года регионы получат 27 млрд рублей.

⚡️ Производство отечественного оборудования для туризма. Вместе с Минпромторгом работаем над импортозамещением. Речь в том числе про канатные дороги, ратраки и туристические автобусы.

⚡️ Подготовка кадров для туротрасли. Сегодня уже открыты центры подготовки кадров по национальному проекту в Санкт-Петербурге, Татарстане и на базе РГУТИС.

Всё это поможет к 2030 году увеличить число турпоездок до 140 млн в год. 🔥

@visittyumenn @minec_russia
❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ➖ 💎💎💎

🐕 11 февраля – День зимних видов спорта🐕

❤️ Зима на Чукотке — это не только мороз и снег, но и настоящая сказка для любителей активного отдыха. Здесь, в сердце северной природы, вас ждут захватывающие зимние виды спорта, которые подарят незабываемые эмоции и впечатления.

🐾 Гонка на собачьих упряжках — это не просто спорт, а настоящая традиция нашего региона. А гонка «Надежда» является фирменным брэндом Чукотки, символом и движущей силой возрождения и сохранения древних традиций ездового собаководства у местных жителей.

Лыжные гонки — еще один популярный вид зимнего спорта на Чукотке. Присоединяйтесь к лыжным марафонам и наслаждайтесь свежим воздухом и красотой зимней природы.

🏂 Сноубординг и горные лыжи — для тех, кто ищет адреналин и скорость.

🌌 Зимние виды спорта на Чукотке — это не только возможность активно провести время, но и погрузиться в уникальную культуру и традиции нашего региона. Приезжайте и создавайте незабываемые воспоминания.

Фото: с межконтинентальной гонки на собачьих упряжках «Надежда» 1991 году. Трасса первой «Надежды» прошла по межгосударственному маршруту. В ту гонку отважные каюры преодолели 1920 километров.

🐵 Кстати, в этом году 34-я по счёту гонка «Надежда» стартует 29 марта и пройдёт по новому маршруту: Инчоун – Лаврентия – Лорино – Янракыннот – Провидения – Сиреники – Провидения - Янракыннот – Лорино – Лаврентия - Уэлен. Впервые гонка "Надежда-2025" финиширует в Уэлене.
Протяженность маршрута около
700 км.

#Чукотка #ЗимниеВидыСпорта #ГонкаНаСобачьихУпряжках #Туризм #Сноубординг #АктивныйОтдых #СеверныеПриключения
Кайра бөлүшүлгөн:
Форум Чукотка Будущего avatar
Форум Чукотка Будущего
Чукотка будущего — событие для тех, кто неравнодушен к нашему региону и его будущему.

Вместе с Олит Тевлянаут приглашаем вас регистрироваться на форум.

🔈Блогер и исполнительница традиционного горлового пения, а также современных этнических и фольклорных песен Чукотки, рассказывает почему вам точно стоит присоединиться.

Не упустите возможность встретиться с единомышленниками, поделиться опытом и вдохновением. Мы все стремимся к переменам – давайте создавать их вместе.

Какой вы видите Чукотку через 5, 10, 20 лет? Поделитесь своими идеями и мечтами в комментариях. И не забудьте отправить приглашение вашим друзьям и знакомым 😉

@chukotkaforum
Кайра бөлүшүлгөн:
ПЧ
Правительство Чукотки
Идеи для зимнего путешествия по Дальнему Востоку

До 30 декабря продолжается приём заявок на участие во Всероссийском конкурсе «Дальний Восток — Земля приключений».

⛷Сейчас самое время продумывать зимние маршруты: лыжный поход, катание на снегоходах, путешествие на собачьих упряжках, зимний маршрут на вездеходах и многие другие. Также можно познакомиться с культурой коренных народов, посетив стойбища чукчей.

🛷 Принимаются работы прошлых лет: путешествие должно быть совершено в период с 1 сентября 2022 года по 30 декабря 2024 года.
Победители получат денежные призы:
🔵Гран-при (лучшее видеопутешествие) — 3 млн рублей
🔵победители в номинациях «Пешее, водное, зимнее» — по 1 млн рублей
🔵вторые места — по 300 тыс. рублей
🔵третьи места — по 100 тыс. рублей

➡️ Также предусмотрен отдельный приз в 1 млн рублей за лучшее путешествие по Чукотке.

⚡️ Конкурс инициирован вице-премьером - полпредом Президента РФ в ДФО Юрием Трутневым во исполнение поручений Президента России о развитии внутреннего туризма. Первый сезон стартовал в сентябре 2022 года на площадке VII Восточного экономического форума.

Друзья, если у вас есть идеи для зимнего путешествия по Чукотке, делитесь в комментариях.

🏴 Чукотка, официально!
16.10.202404:53
🩵🩵🩵🩵🩵🩵 💙 🩵🩵🩵🩵

📺 Ведущий первого канала Евгений Кривцов отправился в Анадырь, и узнал, как живут люди в столице Чукотки, попробовал мясо кита, прокатился на снегоболотоходе, побывал в разрушенном военном городке Гудым, узнал, как вести себя при встрече с медведем и не забыл познакомиться с местными традициями, культурой и колоритом.

❤️ "Здесь вечная мерзлота и полярные ночи, а по улицам гуляют медведи. Чтобы попасть в эти края, нужно лететь девять часов, ведь это самый восточный регион России. Дальше — только американская Аляска" , - подытожил ведущий.

❗️Посмотреть выпуск полностью, можно выше👆

❤️ Чукотка - территория новых впечатлений

#1канал #первыйканал #WorldTravel #Chukotka #туризм #Чукотка
❤️ Памятник Семену Дежневу

Памятник посвящённый русскому казаку-землепроходцу и мореплавателю Семену Ивановичу Дежневу находится на скалистом берегу самой восточной материковой точке России и северо-восточной оконечности Азии – мысе Дежнева 🏴

🗓 В 1898 году в 250-летнюю годовщину героического морского перехода Дежнёва вокруг восточной оконечности Азии, её крайний мыс, Большой Каменный Нос, был переименован в мыс Дежнёва.

☦️ В 1910 году, по предложению Приамурского генерал-губернатора П. Ф. Унтербергера,был воздвигнут 15-ти метровый деревянный крест с надписью на русском и английском языках: «Памяти Дежнева. Крест сей воздвигнут в присутствии Приамурского генерал-губернатора генерала Унтербергера, командою военного транспорта «Шилка», под руководством командира, капитана 2 ранга Пелля и офицеров судна 1 сентября 1910 года. Мореплаватели приглашаются поддерживать этот памятник».

🚨Позже крест реконструировали. В 1956 г. на средства Главного управления Северного Морского пути Советского союза была установлена 16-ти метровая «Каменная башня обелиск – маяк». На лицевой ее стороне укреплен бронзовый бюст Дежнева. Ниже чугунная доска с текстом: «Семен Иванович Дежнев. Родился около 1605 г., умер в 1672 г.». Реконструкция памятника-маяка проводилась в 1975 году.

🛕Сейчас это белая четырехгранная усеченная пирамида из кирпича и железобетона, на верхней площадке установлен электромаяк.
18.02.202512:19
🎉🔥🔥🔥🔥🔥🔥🎉

🎪 Туристическую поездку на Чукотку можно рассматривать не только как экскурсию в столицу округа, а как настоящее приключение, полное вызовов и незабываемых моментов.

❗️Кстати, это прекрасная возможность проверить своих друзей на преданность и эмоциональную устойчивость.

📕 А теперь представьте себе, как вы с товарищами отправляетесь в тундру, преодолевая заснеженные сопки и сталкиваясь со сложностями, связанными с крепкими морозами и сильными ветрами. Это испытание потребует не только физической выносливости, но и сильного духа, которая объединяет людей в условиях суровой природы.

🦉Каждый километр по снежному покрову — это возможность ощутить единение с природой, почувствовать её мощь и красоту.

☕️На привале, когда вы соберетесь вокруг костра, горячий чай станет для вас не только самым вкусным согревающим напитком, но и символом дружбы и единства. В такие моменты особенно ценится общение с хорошими, добрыми людьми…ведь других Север не примет. Это время, когда можно поделиться историями, обсудить планы и просто насладиться компанией друг друга, вдали от суеты повседневной жизни.

❤️ Чукотка — это не просто место на карте, это уникальный мир, где каждый может испытать себя, и создать воспоминания, которые останутся с вами на всю жизнь.

🍪 Путешествие в Арктику — это шанс ощутить дух приключений и настоящей дружбы🤝

Чукотка ждет вас.

#Арктика #Чукотка #Туризм #Приключенияначинаются
Кайра бөлүшүлгөн:
КульТур Чукотки avatar
КульТур Чукотки
В России стартует IX Всероссийский конкурс «Чемпионат по развитию внутреннего туризма «I LOVE RUSSIA-2025»!

Участники могут рассказать о своих авторских экскурсионных маршрутах и проверить бизнес-идеи в сфере туризма. Конкурс пройдет с 15 по 19 октября 2025 года в Санкт-Петербурге в рамках Международного фестиваля I LOVE RUSSIA-2025.

В 2025 году Всероссийский конкурс пройдет с 15 по 19 октября в Санкт-Петербурге в рамках IX Международного фестиваля по развитию туризма, культуры и образования «I LOVE RUSSIA-2025 (Я ЛЮБЛЮ РОССИЮ-2025)».
Чемпионат с 2016 года является платформой для успешного сотрудничества между регионами, обеспечивая создание профессиональных и творческих объединений среди молодого поколения России. За 8 лет охват участников конкурса составил 75 субъектов России.
Каждый регион – участник должен представить на конкурс видеоролик на выбранную тему: «Лучший экскурсионный маршрут», «Лучшая бизнес – идея в сфере туризма и гостеприимства». Проект состоит из двух этапов.

Победителям первого отборочного этапа приедут на финал САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, где им предстоит очная защита конкурсного проекта.

Эксклюзивным финалом Чемпионата станет общий фильм о красоте и величии России, который будет визитной карточкой городов-участников и позволит каждому региону стать потенциальной принимающей стороной как для туристов из других стран, так и для россиян, путешествующих внутри страны.

Подробности на сайте УСПЕШНОЕ ПОКОЛЕНИЕ или в группе ВКонтакте: https://vk.com/uspeshnoepokolenie.

Телефоны организаторов: +79275105830 и +79275105820.

Не упустите шанс заявить о себе!
🧑 12 декабря в Санкт-Петербурге стартует XIV Международный форум «Арктика: настоящее и будущее»👩

Ассоциация полярников подготовила доклад о ключевых аспектах социально-экономического развития субъектов и муниципальных образований Арктической зоны России. Доклад основан на результатах опроса, в котором участвовали представители органов власти девяти субъектов.

🛳 Для развития отрасли туризма в регионах АЗРФ, по мнению опрошенных, необходимо принятие мер по повышению транспортной доступности регионов и популяризации объектов дестинации* в Арктике, а также:

🔵 приобретение транспортной вездеходной техники в связи с территориальной удаленностью туристических объектов показа; 
🔘 предоставление субсидий из федерального бюджета на государственную поддержку проектов и инициатив, направленных на развитие туристской инфраструктуры;
⚪️ поддержка и продвижение событийных мероприятий, направленных на популяризацию туризма в Арктике;
🟣 субсидирование медийного продвижения туристического потенциала регионов Арктики;
🟢 развитие круизного туризма;
⚪️ выделение средств федерального бюджета на строительство коллективных средств размещения.
 
Дестинация – физическое пространство, в котором посетитель проводит время, по крайней мере, с одной ночевкой.
#Арктика #Чукотка #Туризм
В Некоммерческую организацию "Фонд развития туризма, международных и межрегиональных проектов Чукотского автономного округа" требуются:
- главный бухгалтер;
- менеджер по проектам;
- рабочий.


Обращаться с 9:00 до 18:00 (пн-пт) по номеру:
+7(964)480-21-21
Резюме направлять на Email:
Chaoshin@mail.ru
Кайра бөлүшүлгөн:
ПЧ
Правительство Чукотки
15.10.202401:45
Новое видео о Чукотке на конкурсе «Дальний Восток — Земля приключений»

Кира Телегина из Анадыря за три дня преодолела 110 км по грунтовым дорогам на горном велосипеде. Маршрут проходил через гору Пионерскую, арку Полярного круга, озеро Равкэргыгытгын, 180 меридиан и пгт. Озёрный.

🗓 Заявки на конкурс принимаются до 30 декабря. Жюри уже получило более 200 работ.

🏆 Главный приз составляет 3 млн рублей. За победу в номинациях можно получить до 1 млн рублей. Губернатор Чукотки Владислав Кузнецов ввел отдельный приз в 1 млн рублей для участников, заявивших путешествие по Чукотке. Победители увидят свои работы на региональных телеканалах и на интерактивной карте туристических маршрутов Дальнего Востока.

Конкурс инициирован полпредом Президента РФ в ДФО Юрием Трутневым при поддержке Минвостокразвития России, АО «Корпорация развития Дальнего Востока и Арктики», НКО «Фонд развития социальных инициатив».

🏴 Чукотка, официально!
В Некоммерческую организацию "Фонд развития туризма, международных и межрегиональных проектов ЧАО" требуются:

- менеджер по проектам;
- рабочий.


Обращаться в рабочее время с 9:00 до 18:00 (пн-пт) по номеру:
+7(964)480-21-21
Резюме направлять на Email:
Chaoshin@mail.ru
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ➡️ 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

☀️ С древнейших времён у всех народов мира особые отношения с небесным светилом. Солнце воспринималось как источник жизни, тепла и изобилия.

☀️ Чукчи до сих пор с уважением чтят традиции своих предков, ежегодно отмечая праздник «Тирк,ык,матгыргын», что в переводе с чукотского языка означает «Встреча солнца».

☀️ Это событие происходит в день, когда Солнце впервые за год восходит над горизонтом после долгой полярной ночи, символизируя возвращение света и тепла.

☀️ Празднование обычно выбирается на конец января или начало февраля, когда Солнце уже вступает в свои законные права.

🗿Во время «Тирк,ык,матгыргын» проходит древний обряд: разжигаются большие костры, забивают оленей, а лучшие куски мяса приносятся в жертву огню, чтобы выразить благодарность духу Огня за его покровительство в долгие зимние ночи. Жители тундры обращаются к духу Солнца с просьбой о хорошей весне и удачном лете.

🧑 В этот день, конечно, звучат песни и смех — чукчи охотно сообщают друг другу новости и встречаются с родственниками и знакомыми из самых удалённых кочевий, а также присматривают невест и женихов для своих детей.

🏴 Сегодня жители Чукотки не забывают о традициях предков. Праздники сопровождаются спортивными состязаниями и танцами, а гостей встречают с национальными угощениями.

☀️ Праздник солнца — это событие, олицетворяющее пробуждение природы и выход из зимней спячки. У людей возникает ощущение прилива энергии и оптимизма, наполняя сердца надеждой и радостью.

#Арктика #Чукотка #Arctic #Travel #Туризм
🩵🩵 🩵🩵🤍🩵🩵🎺
😴 В России набирает обороты новый вид туризма – сонный. Это постпандемийный туристический тренд зародился в Японии, стал популярным в Таиланде, достиг и России.

🌍 В некоторых странах отели предлагают услуги, которые обеспечивают комфортный сон гостя, – кровати с искусственным интеллектом, адаптирующиеся под клиента, со встроенными опциями укачивания и убаюкивания, специализированные программы для сна, плейлист колыбельных, матрац с вибромассажем.

😴 Туроператоры предлагают туристам сонпакеты, в которые включены медитации с гидом по снам, анализ сна сомнологом, астрологом и толкователем снов, звуковые пейзажи, книги, которые быстрее других вгоняют в сон.
🛌 Кроме того, есть услуга «партнер для сна»..... – это большая мягкая игрушка, которую можно обнять и сладко уснуть.

💤 Приглашаем сонных туристов к нам на Чукотку. У нас для качественного и долгого сна есть все условия: убаюкивающий ветерок (колышущий арматуру), низкое атмосферное давление, обилие звуковых пейзажей и даже теплые четвероногие друзья, которых здесь можно обрести. 💤

#Turizm #Trevel #сон #Чукотка #Chukotka
🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🤩 🩵🩵🩵🩵

Холод ЛЕЧИТ


🤩 Парадокс, но лечиться едут и на Чукотку... преимущественно "моржи".
Дело в том, что погружение в холодную воду запускает ряд процессов: активирует бурый жир, что связано с уменьшением риска ожирения, сахарного диабета 2 типа и болезней сердца, влияет на резистентность к инсулину, снижает уровень холестерина и помогает бороться со стрессом. Холодная вода эффективное средство лечения хронического аутоиммунного воспаления.

🤩О всё пользе моржевания знает и Шолпан Зиганшина - путешественница-экстремал, парапловец, и инструктор по закаливанию.

🤩 Шолпан путешествует авто- и гидростопом на пенсию инвалида по зрению. К плаванию в холодных водах путешественницу привела болезнь. Когда врачи поставили серьезный диагноз — она решила бороться, начала с восхождения в горы и первый раз искупалась в холодном горном озере…
На сегодняшний день она покорила три океана, 12 морей и 113 рек.

🏴 На днях Шолпан прилетела к нам на Чукотку и уже "опробовала" наш лиман. На очереди Залив Креста в Эгвекиноте. Можете следить за её передвижениями на её странице ВК.

📌Неподготовленному организму ни в коем случае нельзя резко начинать плавать в холодной воде. К моржеванию и даже окунанию в прорубь необходимо готовиться сильно заранее!
13.10.202402:16
Көрсөтүлдү 1 - 22 ичинде 22
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.