Сөембикә журналы | Журнал Сююмбикэ
06.05.202511:28
✅200 г чәчәкнең чәчәк төбен өзеп ташларга.
✅Салкын су белән юарга һәм 1,5 литр кайнар су коярга.
✅Томалап, тәүлек буе төнәтергә.
✅Аннан, сөзеп, төнәтмәгә 2 лимон согы һәм 1,5 кг шикәр комы өстәргә һәм болгата-болгата куерганчы кайнатырга.
✅Сиропны җылы килеш банкаларга тутырырга.
Тузганак балы ашкайнату системасы бозылганда файдалы.
Тузганактан ясалган бал витаминнарга һәм башка файдалы матдәләргә бай, шуңа күрә өлкәннәргә дә, балаларга да куллану киңәш ителә.
✅Салкын су белән юарга һәм 1,5 литр кайнар су коярга.
✅Томалап, тәүлек буе төнәтергә.
✅Аннан, сөзеп, төнәтмәгә 2 лимон согы һәм 1,5 кг шикәр комы өстәргә һәм болгата-болгата куерганчы кайнатырга.
✅Сиропны җылы килеш банкаларга тутырырга.
Тузганак балы ашкайнату системасы бозылганда файдалы.
Тузганактан ясалган бал витаминнарга һәм башка файдалы матдәләргә бай, шуңа күрә өлкәннәргә дә, балаларга да куллану киңәш ителә.
05.05.202515:38
Сорау: ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләрдә иң мөһиме нәрсә?
Минемчә, ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләрдә иң мөһиме:
1. Үзара хөрмәт һәм бер-береңнең кызыксынуларына, бер-береңнең шәхси чикләренә хөрмәт белән карау.
2. Уртак кызыксынулар, бергә уздырган мизгелләр.
3. Барысын да уртага салып сөйләшү һәм бер-береңне ишетә белү.
4. Бер-береңә соклана белү. Бу исә ике арадагы җылылыкны һәм якынлыкны сакларга ярдәм итә.
5. Ышаныч, бер-береңә карата хис, кичерешләр, уйлар турында ачыктан-ачык әйтә алу. Бу очракта кеше үзен эмоциональ яктан ышанычлы хис итә ала.
Минем өчен гаиләдә ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләрнең сыйфаты аларның бер-берсенең йомшак якларына булган мөнәсәбәтеннән чыгып бәяләнә. Ул эмоциональ яктан җитлеккән һәм дөрес корылган мөнәсәбәтләрнең индикаторы булып тора. Бу – бер-береңнең авырткан җиренә «басмаска» кирәген аңлау, аларны читләтеп үтәргә тырышу. Менә шул чакта гына ике арада ышаныч һәм иминлек сакланачак.
Аккредитацияле психолог Зиләра Бережных
Минемчә, ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләрдә иң мөһиме:
1. Үзара хөрмәт һәм бер-береңнең кызыксынуларына, бер-береңнең шәхси чикләренә хөрмәт белән карау.
2. Уртак кызыксынулар, бергә уздырган мизгелләр.
3. Барысын да уртага салып сөйләшү һәм бер-береңне ишетә белү.
4. Бер-береңә соклана белү. Бу исә ике арадагы җылылыкны һәм якынлыкны сакларга ярдәм итә.
5. Ышаныч, бер-береңә карата хис, кичерешләр, уйлар турында ачыктан-ачык әйтә алу. Бу очракта кеше үзен эмоциональ яктан ышанычлы хис итә ала.
Минем өчен гаиләдә ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләрнең сыйфаты аларның бер-берсенең йомшак якларына булган мөнәсәбәтеннән чыгып бәяләнә. Ул эмоциональ яктан җитлеккән һәм дөрес корылган мөнәсәбәтләрнең индикаторы булып тора. Бу – бер-береңнең авырткан җиренә «басмаска» кирәген аңлау, аларны читләтеп үтәргә тырышу. Менә шул чакта гына ике арада ышаныч һәм иминлек сакланачак.
Аккредитацияле психолог Зиләра Бережных
Кайра бөлүшүлгөн:
Рустам Минниханов
01.05.202505:03
С Праздником Весны и Труда, друзья!
1 Май бәйрәме белән!
1 Май бәйрәме белән!
30.04.202507:17
Татарстанның халык артисты Әсхәт Хисмәтов Җиңү поездын каршылауда беренче тапкыр катнаша.
29.04.202508:47
27.04.202512:18
Татарстанның халык артисты, яраткан җырчыбыз Зөһрә СӘХӘБИЕВАны гомер бәйрәме белән котлыйбыз! Ягымлы тавышы, моңлы җырлары белән халкыбызны гел сөендереп торсын!
Ә сез Зөһрә Сәхәбиеваны яхшы беләсезме? Дөрес җавапларны билгеләп, үзегезне тикшереп карагыз әле 👇👇👇
Ә сез Зөһрә Сәхәбиеваны яхшы беләсезме? Дөрес җавапларны билгеләп, үзегезне тикшереп карагыз әле 👇👇👇
06.05.202507:50
«ТАТМЕДИА» галереясында «Татарстан» журналы Минзәләнең мактаулы гражданы, фотохәбәрче Виктор Тёминның *«Сугыш. Беренче көннән ахыргы көнгә кадәр»** дигән күргәзмәсен тәкъдим итә.
Виктор Тёмин — СССРда *«фоторепортаж короле» дип танылган оста. Аның *«Җиңү байрагы Рейхстаг өстендә» дигән сурәте 1945 елның 1 маенда, Берлиндагы сугышлар вакытында төшерелгән һәм дөньяның иң зур газеталарында басылган.
Виктор Тёмин үзенең беренче фотосурәтен 7 яшендә Минзәлә мәктәбендә укыганда төшерә. Ул — барлык сугыш байракларын төшергән бердәнбер фотограф.
Аның фотосурәтләре Минзәләнең Туган якны өйрәнү музеенда саклана.
Виктор Тёмин — СССРда *«фоторепортаж короле» дип танылган оста. Аның *«Җиңү байрагы Рейхстаг өстендә» дигән сурәте 1945 елның 1 маенда, Берлиндагы сугышлар вакытында төшерелгән һәм дөньяның иң зур газеталарында басылган.
Виктор Тёмин үзенең беренче фотосурәтен 7 яшендә Минзәлә мәктәбендә укыганда төшерә. Ул — барлык сугыш байракларын төшергән бердәнбер фотограф.
Аның фотосурәтләре Минзәләнең Туган якны өйрәнү музеенда саклана.
05.05.202509:53
Килешәсезме?😁
видео: @aliyusika
видео: @aliyusika
30.04.202517:00
Гүзәл белән Илдарның бу бәләкәч балаларының кайсысы дип уйлыйсыз?
Эллари, Камилла, Самир, Ариана?😌
Эллари, Камилла, Самир, Ариана?😌
30.04.202506:29
Казанга Җиңү поезды килде
29.04.202508:19
Бүгенге көн тагын кайгылы хәбәр китерде.
Күренекле татар шагыйрәсе Клара Булатова вафат.
Туганнарының, якыннарының тирән кайгысын уртаклашабыз.
Күренекле татар шагыйрәсе Клара Булатова вафат.
Туганнарының, якыннарының тирән кайгысын уртаклашабыз.
27.04.202511:05
Кайгылы хәбәр
Россиянең, Башкортстанның һәм Татарстанның халык артисты Фидан Гафаров вафат. Аңа 77 яшь иде.
Туганнарының, якыннарының тирән кайгыларын уртаклашабыз.
Россиянең, Башкортстанның һәм Татарстанның халык артисты Фидан Гафаров вафат. Аңа 77 яшь иде.
Туганнарының, якыннарының тирән кайгыларын уртаклашабыз.
05.05.202519:11
«Приехал голодный татарин из Казани в Москву».
Элвин Грей Газмановта кунакта булып кайткан.
Элвин Грей Газмановта кунакта булып кайткан.
04.05.202505:39
Яңа саныбыз басыла... Көтегез😍
30.04.202511:40
Ринара Нагаева һәм Дарина Ерохинаның «Татарларның мифик затлары» китабы иллюстрацияләренең берсе.
Тагын нинди мифик затларны атый аласыз?
Тагын нинди мифик затларны атый аласыз?
29.04.202517:56
Ягъкуб Хәлили – татар мәдәнияте тарихында эз калдырган шәхес!
Әгерҗе районы Иж-Бубый авылында туган, шунда ук данлыклы мәдрәсәне тәмамлап, анда укытучы булып эшләгән Ягъкуб Хәлили 1913 елда татар хатын-кызлары өчен беренче «Сөембикә» журналын нигезләгән.
Видеода Әгерҗе районы Иж-Бубый мәктәп-тарихы музее җитәкчесе Алсу Фаат кызы Хисмәтуллина журналыбызга нигез салган шәхес турында сөйли.
Әгерҗе районы Иж-Бубый авылында туган, шунда ук данлыклы мәдрәсәне тәмамлап, анда укытучы булып эшләгән Ягъкуб Хәлили 1913 елда татар хатын-кызлары өчен беренче «Сөембикә» журналын нигезләгән.
Видеода Әгерҗе районы Иж-Бубый мәктәп-тарихы музее җитәкчесе Алсу Фаат кызы Хисмәтуллина журналыбызга нигез салган шәхес турында сөйли.
28.04.202508:17
Ничек сезгә, кызлар-ханымнар?😍
видео @phmlk
видео @phmlk
26.04.202519:55
Казанда кар ява…
05.05.202516:22
Май башында җыярга мөмкин булган үләннәр һәм аларның файдасы
Кычыткан (крапива) Җыю вакыты: чәчәк атканчы өске яшь яфракларын. Файдасы: канны чистарта, ялкынсынуга каршы тора, чәчне ныгыта. С һәм К витаминнарына, тимергә бай. Куллану: ашларда, салатларда, чәйдә, судагы төнәтмәсе, чәчне чайкау өчен төнәтмә.
Бака яфрагы (подорожник) Файдасы: яраларны төзәтә, ялкынсынуны киметә, ютәл вакытында ярдәм итә, ашказаны-эчәк эшчәнлеген яхшырта. Куллану: согы, судагы төнәтмәсе.
Тузганак (одуванчик) – яфрак, чәчәк, тамыр. Файдасы: үт һәм сидек кудыручы, бавырны чистарта. А, С, К витаминнарына бай. Куллану: салатлар, чәйләр, төнәтмә, кайнатмалар, сироплар ясау өчен.
Сәрдә үләне (сныть) Файдасы: җиңелчә чистарту үзлегенә ия. Матдәләр алмашын яхшырта. В төркеме витаминнары һәм С витаминына бай. Куллану: ашлар, салатлар, бәлеш эчлегенә салалар.
Күкебаш (медуница) Файдасы: салкын тигәндә, ютәл вакытында файдалы. Иммунитетны ныгыта. Куллану: чәй, төнәтмә, ингаляция өчен.
Кычыткан (крапива) Җыю вакыты: чәчәк атканчы өске яшь яфракларын. Файдасы: канны чистарта, ялкынсынуга каршы тора, чәчне ныгыта. С һәм К витаминнарына, тимергә бай. Куллану: ашларда, салатларда, чәйдә, судагы төнәтмәсе, чәчне чайкау өчен төнәтмә.
Бака яфрагы (подорожник) Файдасы: яраларны төзәтә, ялкынсынуны киметә, ютәл вакытында ярдәм итә, ашказаны-эчәк эшчәнлеген яхшырта. Куллану: согы, судагы төнәтмәсе.
Тузганак (одуванчик) – яфрак, чәчәк, тамыр. Файдасы: үт һәм сидек кудыручы, бавырны чистарта. А, С, К витаминнарына бай. Куллану: салатлар, чәйләр, төнәтмә, кайнатмалар, сироплар ясау өчен.
Сәрдә үләне (сныть) Файдасы: җиңелчә чистарту үзлегенә ия. Матдәләр алмашын яхшырта. В төркеме витаминнары һәм С витаминына бай. Куллану: ашлар, салатлар, бәлеш эчлегенә салалар.
Күкебаш (медуница) Файдасы: салкын тигәндә, ютәл вакытында файдалы. Иммунитетны ныгыта. Куллану: чәй, төнәтмә, ингаляция өчен.
01.05.202517:55
Бүген хезмәттәшебез Динара Әхмәт, күршеләрен җыеп, Карга боткасы пешереп сыйлаган. «Шәһәрдә яшәү телне, гореф-гадәтләрне, үткәнне оныту, тормыштан сызып ташлау өчен сәбәп була алмый», – ди ул.
Тагын кайсы якларда сакланды бу матур йола? Сездә ничек уза?
Тагын кайсы якларда сакланды бу матур йола? Сездә ничек уза?
30.04.202509:18
29.04.202509:49
Азамат Гафаров:
- Атай матур итеп ята. Аңа: «Обед вакыты, тор инде!» - диясе килә... Әмма, кызганыч, шулай килеп чыкты.
Тышта - кубәләкләп кар ява. Табигатьнең дә әти
белән хушлашасы килми. Урамда - «Кышкы романс».
Әти бөек кеше булды. Иң шәп атай! Ул мине күп әйбергә өйрәтте. Атай, тыныч йокла! Мин синең эшеңне давам итәчәкмен.
- Атай матур итеп ята. Аңа: «Обед вакыты, тор инде!» - диясе килә... Әмма, кызганыч, шулай килеп чыкты.
Тышта - кубәләкләп кар ява. Табигатьнең дә әти
белән хушлашасы килми. Урамда - «Кышкы романс».
Әти бөек кеше булды. Иң шәп атай! Ул мине күп әйбергә өйрәтте. Атай, тыныч йокла! Мин синең эшеңне давам итәчәкмен.
27.04.202517:11
Сөн буйларына аккошлар кайтты.
Видеоны укучыбыз Әлфия Усманова җибәрде.
Видеоны укучыбыз Әлфия Усманова җибәрде.
26.04.202515:05
26 апрель — Тукай көне.
Бүген — халкыбызның йөрәгендә тирән эз калдырган бөек шагыйребез Габдулла Тукайны искә алу көне.
Ә Тукай бүген арабызда яшәсә, безнең белән аралашса?
Габдулла Тукай белән интервью үткәрергә булдык (ясалма интеллект безгә булышты).
Бүген — халкыбызның йөрәгендә тирән эз калдырган бөек шагыйребез Габдулла Тукайны искә алу көне.
Ә Тукай бүген арабызда яшәсә, безнең белән аралашса?
Габдулла Тукай белән интервью үткәрергә булдык (ясалма интеллект безгә булышты).
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 93
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.